- 10歳～60歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00
- 10歳～60歳
- 1時間以内
- 11:00 / 11:30 / 13:00 / 13:30
地元関西で、兵庫県初のアンチグラビティヨガ（布にぶら下がり行うヨガ）を取り入れたり、ヨガに合う食事の提案・開発なども総合的に行うヨガプロデューサー。 午後の温かな空気の中で、癒しオーラ全開なるみか先生と一緒に心も身体もリラックスできるヨガをお楽しみください。
乗ってみるまではすごく緊張して、本当にできるのかと心配でしたが、いっぺん乗っちゃうと、そんな心配はどこへやら。楽しい！しか頭になくて、30分があっという間でした。またやりたーい！
- 10歳～60歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
水質日本連続 11 年・原生林 90%の支笏湖国立公園を、アラスカ生まれのファットバイクに乗って、雪の林道を走りぬこう。 七条大滝に着くと、冬しか出会えない絶景の、氷の宮殿に出会えます。 ★支笏湖地域業者限定★ 「水の謌」日帰り温泉入浴券 （15時〜19時：1,500円／1人） ご入浴ご希望の際は、スタッフにお申し付けください。チケットをお渡しします。 ※当店すぐそばの入浴施設です。
- 17歳～70歳
- 1～2時間
- 14:00 / 14:10 / 15:10
六甲の麓にある、神聖な滝に身を委ね、深い呼吸を整えることで、心身の浄化が始まります。 一般の滝行のイメージは荒々しいのですが、マーメイド滝ヒーリングは、美しい樹々の木漏れ日と、滝の飛沫を浴びることで、ヒーリングが起こります。とても穏やかにご体験いただけます。 滝の水しぶきのマイナスイオンは、ストレス軽減、そしてリラックス効果があり、日常では感じることのできない幸福感に満たされます。 ～当日の流れ～ ①14:00 集合場所を出発（車で移動） ②14:20 体験場所（六甲の麓/神戸市灘区）到着 ③マーメイド滝ヒーリング（90分） ④解散
- 10歳～75歳
- 1時間以内
- 08:15
全身の力を抜いて、深く息をはいて、吸い込んで。 ゆっくりした無理のないヨガのポーズを繰り返せば気分爽快に！ 身体がすみずみまで喜んでいるのがわかります。 初心者の方でもご参加いただけるヨガレッスンです。 【開催場所】 ホテルガーデン ※雨天時・荒天時はホテル内スペースにて開催いたします
- 18歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
自宅でもエステサロンの同じケアができるようになります！ 帰国後にご自身でセルフエステが出来るよう、洗顔方法、最新大人気の美顔器での美容液導入方法、マッサージ方法、シートマスクの活用方法などについて指導します。当サロンでは、美容の専門知識・技術を持つエステティシャンが、あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。あなたが持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。当サロンで、一緒にキレイを目指しませんか？ 割引価格にて日本製の化粧品や美容機器をご購入可能！
- 18歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
たっぷりプラセンタ注入！ ぷるんと赤ちゃん肌へ純度100％のプラセンタエッセンスで素肌力よみがえり、ワンランク上の美肌へ 国産・産地指定、サラブレッド限定で作られた、窒素濃度平均0.25％（高級化粧品原料の約2倍）のプラセンタを高配合したプロ用プラセンタ導入美容原液「PPプレミアムエッセンス」を使用します。 当サロンでは、美容の専門知識・技術を持つエステティシャンが、あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。あなたが持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。当サロンで、一緒にキレイを目指しませんか？ 割引価格にて日本製の化粧品や美容機器をご購入可能！ 翻訳機器がありますので外国の方でもお気軽に施術が受けられます。
- 1歳～
- 5～6時間
- 08:30
- 10歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30
眺めの良い緑の日本庭園を望む和室で、ゆったりとヨガを楽しんでみませんか？ ベテランヨガインストラクターによる、初心者向けのゆったりヨガです。 至福の空間で、思わず眠る方も…
- 18歳～70歳
- 2～3時間
- 13:30
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 15:00
- 7歳～70歳
- 1～2時間
- 17:00
お台場ビーチを歩きながらビーチクリーン活動。 夕方のビーチで、サンセットとキラキラしたイルミネーションを楽しみながら、ゆっくりとヨガの体験ができます。 初めての方でも大丈夫です。
- 7歳～70歳
- 1～2時間
- 08:00
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 12:45
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 08:15 / 13:10 / 15:30
里山と川に面したキャンプ場で ハンモック状の肌触りのいい布に身体を委ねて、ゆらゆらと気持ちのいいヨガを楽しみます。 気軽に空中体験してみませんか？
- 18歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00
海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました！ 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
標高約1000ｍに位置する美女平は、天然の立山スギの巨木が立ち並ぶ神秘的な森です。さまざまな樹形の立山スギの巨木と、ブナ林を歩く変化にとんだ森林浴コースです。探鳥コースにもなっていますので、いろいろな鳥の鳴き声を聴くことができます。 名前のついていない樹木に、あなたも命名してみませんか。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
森林セラピー基地となっている立山山麓で、五感をフルに使ってリフレッシュしながらのウォーキング。山麓の景色を眺めながら森の中、公園内、冬はスキー場となる見晴らしが広がる場所など、変化にとんだウォーキングが楽しめます。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
スタンドアップパドルボードの上でのヨガ＆ピラティスは、ベテランの方がやるものと思っていませんか？そんな事ありません。ヨガ＆ピラティスはやった事がないと言う未経験の方でも大丈夫！山中湖の澄んだ空気と青い空の下、雄大な自然の中でのヨガ＆ピラティス。普段では味わえないスペシャルな時間を、この機会に是非体験してみて下さい。
- 15歳～70歳
- 5～6時間
- 08:45
ビワイチやしまなみ海道に続き、ナショナルサイクルルートに認定された「富山湾岸サイクリングコース」を、ロードバイクやクロスバイクで潮風を感じながら気持ちよく走ります。 途中、港の渡し船に自転車と共に乗車。10分の船旅も楽しめます（無料）。 また、日本のベニスと称される運河の街「内川」も情緒漂う雰囲気がとても素敵です。 雨晴海岸から望める雄大な立山連峰と、美味しい富山グルメもぜひご賞味ください！ 走行距離は往復約50km。 普段から運動習慣がある方向きの距離となりますが、健康的にサイクリングを楽しみつつ、観光とグルメも味わいたい方にはもってこいのコースです。 また、ロードバイク・クロスバイクのレンタル（ヘルメット付き）もあり、国内外からでも手ぶらでご参加頂けます。 慣れないロードバイクで不安な方は、スタート前に乗り降りと変速操作の練習しっかり行います。 ※ロードバイクが不安な方はクロスバイクをお勧めします。予約時要記入。
梅雨の天気が不安定ななかでの参加でしたが、催行状況等もこまめにご連絡いただき、安心して参加することが出来ました。 本格的なロードバイクに乗るのは初めてでしたが、安全な場所で丁寧にレクチャーしていただき、すぐに乗ることが出来ました。 コースは、本格的なコースで、自分がサイクリストになったような気分を味わえます。途中、渡船に自転車を乗せて移動したり、歴史的街並みを散策したりと観光もでき、地元のおすすめの市場食堂でのお昼ごはんも絶品でした。 交通量の多い道路を走るときは集中力が必要なので、のーんびりぼーっと走るのにはむいてないかもしれません。 時間があれば、全コースを走破してみたいです。
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00
- 12歳～80歳
- 4～5時間
- 12歳～100歳
- 2～3時間
新千歳空港～札幌間無料送迎付きで大変便利！ 北海道らしい丘が広がる絶景の中、車のいない農道を快適にサイクリング。 プライベートツアーならではの、お客様に合わせた時間設定で催行いたします。 1日コースなので北海道の自然をたっぷり満喫したい方におすすめです。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
新千歳空港～札幌間無料送迎付きで大変便利！ 北海道らしい丘が広がる絶景の中、車のいない農道を快適にサイクリング。 プライベートツアーならではの、お客様に合わせた時間設定で催行いたします。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
サイクリングフロンティア北海道のサイクリングツアーで一番人気！ 快適な農道メインのコースとガイドの徹底サポートで、北海道のサイクリングを満喫！ 札幌近郊の道を知り尽くしたガイドが、イチオシの景観を楽しめるコースへご案内！札幌近郊とは思えない絶景の連続です。交通量も少なく、一番人気の80キロコースをはじめ、ほとんどのコースが車の少ない裏道！プロガイドが監修した最高のコースです。北海道を爽快に駆け抜けましょう♪
石狩川沿いに河口付近まで。帰りは農道を。 北海道らしさを満喫できるコースです。初心者（ジーンズで参加するほどの素人）でも、楽しめる30kmのコースでした。しかも、ガイドの Mr.Davidがnice guyで、楽しいツアーでした。 貸していただいたロードバイクは快適、ROYCEさんの工場脇を通り抜ける時には、魅力的なチョコの香り…。 自転車はじめようかなと思ってしまうほど…。 お尻の痛さ（ジーンズですから）は閉口しますが…（下着に穴が開いちゃいました笑）
- 6歳～70歳
- 1～2時間
森の中でのんびりリラックスタイムを過ごしたい。 そんな方におすすめの箱根の森の中でのんびりチルタイムを過ごす1日限定のトレッキングツアーです。 ツアーの舞台は元箱根やすらぎの森です。 木漏れ日が美しいやすらぎの森で森林浴をしながら 美味しい甘酒を飲んで、最後にアロマ（チンキ）を作り森の癒しの香りをお持ち帰りいただきます。 ゆっくりのんびり森の中でチルタイムを過ごしましょう！ 【ツアーの流れ】 １：箱根町港に集合 ２：芦ノ湖畔とやすらぎの森でネイチャーツアー ３：冷やし甘酒を飲みながらチルタイム ４：アロマチンキづくり体験 ５：森のふれあい館で解散
- 15歳～70歳
- 4～5時間
- 09:00
ビワイチやしまなみ海道に続き、ナショナルサイクルルートに認定された「富山湾岸サイクリングコース」を、ロードバイクやクロスバイクで潮風を感じながら気持ちよく走ります。 走行距離は約40km、普段から軽い運動習慣がある方なら走り切れる距離です。 運が良ければ魚津の海に現れる「蜃気楼」を見ることができるかも！？ その他にも、美味しい富山グルメもぜひご賞味ください！ また、ロードバイク・クロスバイクのレンタル（ヘルメット付き）もあり、国内外からでも手ぶらでご参加頂けます。 慣れないロードバイクで不安な方は、スタート前に乗り降りと変速操作の練習しっかり行います。 ※ロードバイクが不安な方はクロスバイクをお勧めします。予約時要記入。 サイクリング終了後の帰路は市内電車ではなく、「富岩運河水上ライン」がお勧めです！ 世界でも珍しいパナマ運河方式（前後の交互に閉鎖し水位を調整して進む）の中島閘門が見所。集合解散場所の岩瀬カナル会館からご乗車頂けます。 ※こちらはサイクリングツアーには含まれておりません、各自ご自由にご乗車頂きます。
- 12歳～90歳
- 1～2時間
- 14:00
世界自然遺産白神山地の麓 能代市のお寺で弓道体験。 初心者でもできる体験です。 道着に着替え、能代の名所「風の松原」近くの敬正寺の森閑としたプライベート道場で弓道についての歴史や精神と道具などの説明を聞きます。 その後、インストラクターが丁寧に弓道のやり方を教えてくれます。 約1時間アドバイスを受けながら弓を引き、最後に参加者全員による大会を実施します。 インストラクターは敬正寺の住職を勤め、50年以上の弓道経験を持つベテランです。 境内ではバーニーズマウンテンドッグの花子もお待ちしています❣ 入口はお寺の正面ではなく、風の松原側の入り口に駐車スペースがございます。 ～当日の流れ～ ①挨拶・着替え 15分 ②弓道についての紹介 15分 ③デモと体験(途中で休憩) 60分 ④ミニ大会 15分 ⑤記念写真・ドリンクサービス ⑥終了
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00
自転車で楽しく健康に！レンタサイクルで巡るガイド付きツーリング・ランチ付きサイクリング。自転車散歩の感覚で、歴史ある羽島市の街中を走行するガイド付きショートツアー 岐阜県羽島市の自転車をテーマにした施設「BLOCK47」を起点に、レンタサイクルを利用して気軽にサイクリングを楽しんでみませんか。 午前を中心に、羽島市の歴史を感じながら市中を巡る、気軽なガイドツアーです。 戦国時代、羽柴秀吉による竹ヶ鼻城の水攻めの歴史を掘り起こしていきます。宝探しのようで楽しいサイクリングです。もちろんガイドによる歴史解説付きです。 このプランは走行距離が短いので、小学校3年以上（身長115cm以上）でしたらお子様でも参加可能です。歴史の痕跡を探し、実感できる社会見学としてもおすすめできます。 その場合のレンタサイクルもジュニア用スポーツ車をご用意しています。ご家族での参加も歓迎いたします。 サイクリングを楽しんだ後、BLOCK47へ戻ってからはカフェレストラン「BLOCK47-Eats」にて地産地消素材を使用したランチをお楽しみ頂けます。 ※お食事は、グランドメニューからお客様がお選びいただけます。 なお、グランドメニューは季節ごとに内容が変更になります。（画像は⼀例です。） ご飲食後、BLOCK47施設内で人気のインドアサイクリング「スマートトレーナー」も無料体験可能。（走行距離は約8km） ※こちらのプランは小学校3年生以上かつ身長115センチ以上の方（未成年の場合は保護者同伴）のみご参加頂けます。 ■設定 2022年10月 ～ （設定除外日 月曜日、年末年始12/29～1/3） ◆集合（発着）場所： BLOCK47（岐阜県羽島市福寿町千代田三丁目54） ◆スケジュール： 10:00 受付・ガイドより自転車の扱い方レクチャー、注意点等説明 10:30 ガイドと共にBLOCK47出発 道中いくつかの史跡を巡り、 八剱神社・歴史民俗資料館（竹ヶ鼻城跡）で休憩。 12:30 BLOCK47帰着、自転車返却後ランチ（ガイド除く参加者のみ） 飲食後、インドアサイクリング「スマートレーナ―」15分無料体験 （体験終了後、各自解散） ●BLOCK47出発～帰着までの所要時間 約2時間半 （その後のランチ時間・スマートトレーナ体験15分を除く） ※他のお客様と同⾏程でのご案内となります。 ◆持物： 動きやすい服装（冬場は手袋など防寒着必須、夏場は日焼け止め・熱中症対策品など）、マスク、飲み物、タオル、リュックサック、突然の雨に対するカッパ等の雨具 ◆悪天候時はツアー中止といたします。（前日17:00までにお客様へご連絡致します。）
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