- 7歳～
- 1～2時間
- 06:30
・県産ハーブティ特典付き ・天然ビーチで40分のビーチヨガ体験 ・自然の音に包まれて癒される心との会話 ・普段の生活にも取り入れられる歩き瞑想 恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。 天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
性別や年齢を問わず人気があるアクティビティとして、その地域にある神社仏閣を回っての「御朱印集め」があります。 神社での参拝とともにその地域に訪問した証拠にもなる御朱印は、日本人が好きなスタンプラリーの源流にあるものと言えましょう。 このプランは当別神社のご協力で、札幌近郊・中心部から車で45分の石狩当別にある神社をサイクリングで参拝するプランです。町内で御朱印をもらえる神社は全10社ありますが、コアの当別神社と境内社の聖徳神社を参拝したあとに、下記の神社を参拝します。 【設定コース】 ①当別コース（当別神社、聖徳神社、弁華別神社、金澤神社、東裏神社）/走行距離22.4km ②中小屋コース（当別神社、聖徳神社、金澤神社、中小屋神社、東裏神社）/走行距離25.0km ③ふとみコース（当別神社、聖徳神社、材木沢神社、獅子内神社、西当別神社）/走行距離21.3km その後、当別神社に到着後、社務所にて御朱印帳をいただく内容となっております。 サイクリングはガイド同伴で25km弱の距離で初心者でも十分楽しめ、フォトジェニックな場所もガイドがご紹介しますので、参拝と田園風景のサイクリングとしても最適です。 サイクリング途中に当別町内で人気のベーカリーなどで、おやつを買いましょう。 この機会に是非楽しんでみませんか？ 入手困難な御朱印もこのプランで入手可能、是非楽しまれてください。
6/21に参加しました。コロナの影響か参加者は私1人でしたが、親切にガイドしてくださり、天気も良く快適にサイクリング楽しめました。御朱印集めされている方はこのツアーでないと頂けない御朱印もありますので注目です。また、先日廃線になった札沼線の駅もめぐれます。里山の小さな神社と誰も来ることはない錆びついた駅舎などノスタルジーを感じるこのツアーに参加できて満足です。
- 10歳～90歳
- 1～2時間
- 07:00 / 17:30
- 18歳～65歳
- 5～6時間
- 08:30
リラックスビーチヨガ＆体験SUPは、ビーチでのヨガ体験、SUP体験を一度に楽しめるお得なプランです。貸し切りプランですのでゆっくりと皆さんのペースにあわせて楽しむことができます。 体験場所はサンライズやサンセットが楽しめる静かな石垣島の天然ビーチ。まずは石垣島の大地=ビーチの上でヨーガ。穏やかなヨーガで心と身体をに整えましょう。SUPの上で役に立つ身体の使い方なども少しレクチャーします。 ヨーガで身体がほぐれたら、SUPの基礎 、安全対策などをレクチャー。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ゆっくりとSUPを楽しんでいきます。 天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPとヨガでリラックス。 ～当日の流れ～ ①ホテルまでお迎えのちビーチへ（市街地から30-40分） ②準備 15分 ③ビーチヨガ 約75分 ④ティータイム 15分 ⑤移動、ランチ(昼食代・駐車場代は実費となります) ⑥移動・準備 ⑦SUPのレクチャー 15分 ⑧リラックスSUP体験（約60分） ⑨ティータイム、片付け(30分) ⑩ホテルまでお送り・解散(市街地まで30-40分）
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:10
★完全プライベート貸し切り開催★ あなたのグループ、ご家族、団体のためにプライベート貸し切り（他のお客様同席なし）で開催いたします。貸切ですので、ご希望者様には実際に土俵に上がって、四股など相撲を体験していただきます。 最後までご案内をお読みいただき、お申し込みください。 日本の伝統文化である相撲を知っていただく体験プログラムです。 相撲の稽古内容やルールをご紹介し、実際に元お相撲さんに挑戦していただき、相撲を体感していただくことができます。 プログラム進行はお客様の国籍により、日本語もしくは英語、またはその両方でおこないます。 体験後は、元お相撲さん監修のちゃんこ鍋ランチを召し上がっていただきます。 ～当日の流れ～ ①集合 ②相撲の歴史、稽古内容、決まり手、禁じ手などの説明 20分 ③相撲の取り組み 10分 ④元お相撲さんに挑戦 10分 ⑤記念撮影 5分 ⑥ちゃんこランチ・質疑応答 45分 ⑦解散 ※当イベントは、完全貸切のプライベート開催にて実施いたします。お客様のグループのみで相撲ショーをご見学いただき、相撲に挑戦、ランチをお召し上がりいただきます。 Sumo restaurant 貸し切り料金110,000円（税込）＋1名様あたり12,000円（税込） 例えば・・・ ・5名様で貸し切り相撲体験の場合 110,000円（税込）＋12,000円（税込）×5名＝170,000円（税込）
- 13歳～70歳
- 1～2時間
- 05:30 / 06:00 / 06:30 / 07:00
大自然に囲まれて、浮かんでくる朝陽をボードに浮かびなから眺めるところから始まります。 朝陽が次第に昇り始めたら、ボードの上でゆっくりと体を動かして行きましょう。 簡単なストレッチからゆったりヨガで身体を目覚まさせて。 ちょっとだけ早起きしてみて！そうすると極上な1日の始まりがあなたを待っていますよ！ ツアー終了してもまだ８時台、きっと充実した1日を遅れることでしょう！
初めてのSUPヨガでした。インストラクターさんの説明がわかりやすくて海のコンディションを見ながらその時のベストスポットに移動してくれて、SUPヨガだけでなく自然を感じるガイドと1人1人に合わせたフォローで誰でも安心して挑戦できるアクティビティです。台風接近であいにくの雨でしたが海の上で雨を浴びながらのヨガなんて、なかなかできない体験をして大自然の力を全身で感じながら終わる頃にはココロとカラダが浄化されたような、清々しい気持ちになれました。最初は乗り気でなかった夫も想像を大きく超えて楽しんでいました。終わったあと、絶対またここにSUPヨガしに訪れたい！と思うほど素敵な体験ができました、ありがとうございました！！！
- 18歳～90歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30
Irodoriyaは『生活に彩りを』をテーマに、鍼灸をはじめました。 めくるめく東洋医学と鍼灸の世界にようこそ！ 本プランは鍼は初めてという方にも体験していただきやすい、 所要時間わずか15～20分で座ってできる「美顔鍼+腕」のセットプランです。 美容鍼灸・かたちやなかみが変わる鍼のなかでも、一番即効性の高い美顔鍼をご体験下さい。 鍼は初めてで怖いとおっしゃっる方も結果に大満足間違いなし！ MasudaJunko鍼灸院は、かたちやなかみが変わる鍼を体験してもらえる場所。 めくってもめくっても底知れない世界。 深すぎてまだまだ毎週のように新しい発見があり、私や患者様を楽しませてくれます。 テーマは”変化と調和”なのですが、 ぜひ自分のからだやこころと対話して、変化や調和を感じてみてください。 来ていただいた方の可能性を広げるお手伝いが出来たらと思っています。
- 18歳～60歳
- 2～3時間
- 06:00 / 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00
《SKY MARINE YOGA レッスン》 ☑SKY MARINE YOGAとは海の上で二人用SUPを使用し、ペアヨガ＆アクロバットの要素をミックスしたSKYYOGAオリジナルのヨガプログラムです。 《レッスン内容》 ☑まずはビーチでウォーミングアップとプラクティスタイム！しっかりと心と身体の準備をしていきます。 ☑ビーチで学んだことを海上のSUPでいざ実践！ 《1番の醍醐味は自然に囲まれてのヨガ》 自然を感じ、パートナーを感じ、自分を感じる、最高に気持ちの良い時間を体感することができます。
- 10歳～76歳
- 1～2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。 簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
- 3歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
コースを辿って行く楽しみを知る！ 来店から満足いくまでボルダリングをお楽しみいただけるコースです。初心者・運動未経験者・女性に特化したクライミング・ボルダリングジムで、初めてでも安心の初心者レッスンを受けることができます。 レッスンでは、登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツの説明を行ったあと、自由に登っていただきます。レッスン中できないコースやわからないことがあれば、登り方・コツをスタッフが丁寧に説明してくれるので色んなレベルに挑戦することができます。 もちろん、お子様もOK（3歳より） ※本メニューにボルダリング体験に係る費用が含まれております！ これを機にクライミングデビューして新たな発見をしませんか。
- 3歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
コースを辿って行く楽しみを知る！ 来店から満足いくまでボルダリングをお楽しみいただけるコースです。初心者・運動未経験者・女性に特化したクライミング・ボルダリングジムで、初めてでも安心の初心者レッスンを受けることができます。 レッスンでは、登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツの説明を行ったあと、自由に登っていただきます。レッスン中できないコースやわからないことがあれば、登り方・コツをスタッフが丁寧に説明してくれるので色んなレベルに挑戦することができます。 もちろん、お子様もOK（3歳より） ※本メニューにボルダリング体験に係る費用が含まれております！ これを機にクライミングデビューして新たな発見をしませんか。
- 12歳～75歳
- 4～5時間
- 09:30
札幌市の北部周辺はフラットな地形と広くて交通量が比較的少ない道路が広がっています。 また、石狩川周辺は美味しい農産物、北海道を代表するスイーツ、地元の人もあまり知らない自然を活かした風光明媚なポイントがたくさん!! 石狩川のほとりで美しい庭園と栽培をしている「ファーマーズガーデン・びとえ」、もしくは長沼町の「Naganuma Blue Base」を自転車の発着点にして、自然をぞんぶんに感じながら石狩川周辺のフォトスポットや街並み、農村風景を自転車でお手軽に楽しむのがこのプランです。 ガイドがその日の天候やお客様のご希望、風向きなどを考えて、25～30km程度の距離を3時間くらいかけながらゆっくり走ります。お得に使える休憩スポットや、SNS映えする場所を巡りながら札幌近郊をポタリングしてみませんか？ その日のコンディションやリクエストに応じて、 ①石狩灯台＆はまなすの丘公園めぐり（28.7km） ②モエレ沼公園＆サッポロさとらんどめぐり（25.7km） ③百合が原公園＆創成川のポプラ並木＆丘珠空港緑地（27.2km） ④Naganuma Blue Base発着～Fビレッジ（エスコンフィールド北海道）（28.6km） を設定しております。() プランで使用する自転車はマウンテンバイクないしはクロスバイクをご用意、通常路面から多少の悪路まで気兼ねなく楽しむことができます。 プラン終了後は、「ファーマーズガーデン・びとえ」をお借りしてジンギスカンを楽しみましょう。 その他農園での休憩や時期によって収穫体験なども可能です。
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30
【親子、ご家族、カップル、グループ大歓迎】 ハラハラドキドキの90分、絶景の城ヶ崎海岸をご堪能出来ます！ 知る人ぞ知る『橋立の吊橋』はスリル満点！ 城ヶ崎海岸の森を歩いて、海岸線へ。 断崖絶壁を降りると、六角形の溶岩の凸凹。 天然のプール『大淀・小淀』は、小さな生き物たちの楽園。 青い海と断崖絶壁に打ち付ける波しぶきは、息をのむ美しさです！ 溶岩の上にある照葉樹林の森歩きも楽しめます。 体力に自信のない方でも安心。 どなたでも吊橋ウォークと森の自然観察、両方が楽しめます。 伊豆半島の成り立ちや断崖絶壁が出来た理由も解説します。 みんなで楽しく伊豆旅行、最高の思い出を。
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場はアディダスフットサルパークたまプラーザです。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間
- 10:00 / 11:30 / 12:00 / 13:30 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 20:00 / 22:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場は渋谷会場になります。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
I am visiting from Canada. I booked my spot to play in advance and once I was there the experience was awesome. Very organized, everyone is welcoming and I had a lot of fun.
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 21:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場は池袋駅から徒歩3分ほどのアディダスフットサルパーク池袋です。都会のど真ん中にあるとても好立地な施設です。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 6歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間 /当日6時間以上
- 09:00 / 13:00
遊歩道の無い原生林を安全に配慮してご案内します！ 知床の原生林と断崖・奇岩怪石の風景を楽しもう！ あまり人の立ち入らない知床の森 遊歩道の無いけもの道をゆっくりと歩くツアーです。 途中にある各スポットをご紹介しながら原生林を抜けると知床らしい断崖、奇岩怪石 そして湯の華の滝(男の涙)を見下ろす場所は圧巻の風景です。 象鼻・そして知床岬眺望のスポットもご案内します。 ウトロ温泉各ホテル、道の駅など各所 ご送迎対応しております ※詳しくはお問い合わせください
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 11:00 / 14:30
都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供
お店のスタッフもインストラクターもとても親切でした。海の上でのヨガはバランスが取りにくいですがそれも楽しい！supヨガが初めての友達もすっかり気に入りまた参加したいと言っています。ありがとうございました。
- 6歳～65歳
- 1時間以内
- 09:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
開放的な環境の中でのビーチヨガは、スタジオヨガ経験者やヨガインストラクターからもご好評頂いております。波の音や風の音に包まれ、自然を感じながら心身ともにリフレッシュすれば、普段の生活をより快適に過ごすことができます。 １日３回開催・モーニングヨガ9:00・アフタヌーンヨガ12:30・サンセットヨガ(季節により開催時間に変動あり） ・ビーチまで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・お一人様歓迎 ・ヨガマットレンタル無料 ・写真データプレゼント ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・レッスン後、サービスドリンクをご提供 ・プライベートレッスンも開催 ・お得なヨガチケットあり(カフェラウンジにて販売中)
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
- 12歳～75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
この【1日満喫コース】は、車窓が美しいことで有名な長良川鉄道の美濃白鳥駅から郡上八幡駅までの約25kmを、清流長良川の雄大な流れを間近に眺めながらガイドと一緒に自転車で下っていくサイクリングツアーです。 まずは自転車を列車に乗せての電車旅。のどかな車窓からの景色があなたを癒してくれるでしょう！ 子供のころ、自転車で行けるところまで行ってみようと思って冒険したころはありませんか？ そんな童心に帰って、自転車で田舎道をのんびり走ります。 川沿いに走るので基本的には下り道。ほどよい運動になります。 白鳥神社に立ち寄って旅の安全祈願をしたり、道の駅に寄ったり、 ランチは参加者みんなで川のすぐ横でバーベキューをしましょう！ 温泉に立ち寄って足湯に使ったりしながら郡上八幡までの２５ｋｍをサイクリング！ 都会から離れ大自然の中で川のせせらぎや鳥のさえずり、虫の鳴き声を聴けば気持ちがスッキリ！ ツアー終了後は、近場の温泉（やまと温泉等）がありますのでそちらで疲れを癒すのがお勧めです！
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
気持ちのいい季節は風を感じに出かけよう♪ 気持ちいい季節は高原の風を感じに自転車に乗ってサイクリングに出かけましょう＊ ロードバイクの走りやすさと、乗りやすい自転車を掛け合わせた「クロスバイク」にまたがってガイドおすすめのポイントへ♪ 地域を知りつくしたガイドが絶景の滝や、巨木が見守る神社、空の広がる高原へとお連れします。 受付を済ませたら自転車を合わせてまずは簡単な練習。 乗り方を確認したらレッツゴー！ ペダルをこいでぐいぐい進む楽しさを感じましょう(^^) 林の中や広い高原を走り抜け見どころの滝でのんびりとしたひと時を♪ （基本的に比較的平坦で気持ちよく走ることができる舗装路です） 約１０キロの高原サイクリングをお楽しみ下さい(^^♪
- 7歳～85歳
- 2～3時間
- 06:30
静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンライズヨガ。 日の出前の暗闇から、空がだんだんと明るくなり朝陽が昇っていく神秘的な光景を眺めながら、サンライズヨガでリフレッシュ。いつもより少し早起きをして、朝一番の新鮮な酸素をたっぷりと吸い、最高の1日の始まりを迎えましょう。 ゆっくりのびのびと細胞のひとつ一つを目覚めさせるように身体を動かしてみると、心にも身体にもエネルギーが満ちてきますよ。ヨガで心と身体を整えて、石垣島での1日を思いっきり楽しんでくださいね。 少人数制なのでヨガが初めて、または初心者の方も安心。参加者の皆様のコンディションに合わせてゆっくりと進めます。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 早朝開催なので出発日にもご参加いただけますよ。 -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。
- 10歳～76歳
- 2～3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00
SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分） ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。
あいにくのお天気でしたが、風の弱い安全な場所を探していただき実施できました。エメラルドグリーンの海で、魚を見ながら、石垣島でしか得られない唯一無二の体験をできて本当によかったです！ 初心者でしたがとても丁寧に教えていただき、景色を楽しみながらSUPに乗れるようにまで上達しました。 ヨガはリラックスポーズから始まり、最後はしっかりバランスポーズまで深めることができて充実していました。 ウエットスーツを貸してくださったので、12月の海でしたがボードから落ちても寒くなかったです。 送迎場所や集合時間も希望通りに調整してくださってありがとうございました。終わってからの観光もスムーズに楽しめました！ 写真もたくさん撮っていただいたので、落下シーンも含めいただくのを楽しみにしています。笑 おしゃべりもずっと楽しく、リラックスできました！ また石垣に行くときぜひお願いしたいです！
- 0歳～70歳
- 2～3時間
- 08:30 / 09:50 / 10:50
ユネスコの世界自然遺産地域、知床国立公園の特別保護区に指定された知床五湖を、高架木道も含めて全て回るトレッキングです。 ヒグマの生息する地域をライセンスを持った登録引率者が案内する、日本では初めての画期的なフォレストアドベンチャー体験。 湖だけでなく、エゾシカやキタキツネ、野鳥、高山植物、紅葉など、季節により変化する自然を観察できます。餌付けをしていないため、出会えた生き物は全てが本物の野生動物です。 選択欄にない時間も対応できる場合がありますので、ご相談ください。
ガイドの方がとてもベテランの方でしたので、ポイントポイントのご説明が詳しくまたとてもユーモアがあって面白く、外国の方には英語でご説明されてましたが、外国の方々もそろって楽しそうに笑われてました。とても充実した世界遺産知床を歩く３時間となり、一生の良い思い出となりました。これもガイドさんの終始楽しい引率のおかげです。
- 0歳～90歳
- 4～5時間
- 09:00
- 18歳～70歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、なりたいボディへの特別なボディワークを行い、指先の使い方、髪型のワンポイント、華やかで上品なメイクの方法、若々しく魅せるための姿勢やお顔の表情等、ビューティにこだわった特別コースです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②カウンセリング（10分） ③レッスン（50分）
マーメイド初体験させていただきました。 衣装選びから始まり、さまざまなポージング、腹筋を意識したボディーワークはとても楽しいひと時でした。 カメラマンの方に撮影していただく時は、表情など難しかったのですが、普段とは違う自分を楽しみながら、とても良い経験をさせていただきました。 素敵な雰囲気の中、あっと言う間でしたが、参加してほんとに良かったです。 ありがとうございました。
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップ等マーメイドボディになるための特別集中クラスに加え、美しいポージングレッスンにて、撮影を楽しみます。（オプションとして、3名様以上のお申込みでしたらカメラマンがつきますが、ご予約の時にお問い合わせください）マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク＆ポージング（90分）
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク体験（50分）
最寄り駅から徒歩すぐなので今日のように雨の日でも大変じゃありませんね。ただ「神戸メンタル美容研究所」って看板が出てて「え？研究所！？」って入るの躊躇しました(笑)お部屋の中に一歩入るとかわいい物であふれていてそれだけでハッピーになれます。むかえてくれたジャスミン井上先生、オーラがすごいです。マーメイドになるためのアイテムはありすぎて決められませんよ〜！！モノフィンスカートだけで全部着たくて時間かかりました。 マーメイドに変身してなりきりスタート！！体幹をうまく使えないとマーメイドスカートが美しく魅せれない！！こんなにシンプルな方法で自分のクセを知り直し方も知れる！これってすごいこと！！そしてずっと撮影してくださるので顔は笑顔。なんだかモデルさん気分。終わってからたくさん写真を送ってくださるのですが、普段自分の写真なんてまじまじ見ることもないので(子供いたら撮影する側の方が多い)すごくいい顔で写ってることにまた嬉しくなりました。ありがとうございました！！
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