日本全国のスポーツ・フィットネス 25 ページ目

• 6歳～100歳
• 1時間以内

東京都から大阪府までの1都2府8県に渡る長距離自然歩道である東海自然歩道。その内の山梨県コースの一部を散策します。歴史･文化・自然を感じることができる自然歩道です。樹海の中には自然歩道が整備されており、溶岩独特のゴツゴツ感を味和うことができます。ネイチャーガイドがいろいろな質問にも答えてくれます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 13:00

【スターターセット】はクライミングが初めての方や、数回しか経験のない方に、マンツーマンの３回レッスンをご用意しています。 当ジムのレッスンは、その方のご希望の時間に、その方のペースに合わせて行うので充実した内容のプログラムが組めます。 【スペシャルスターターセット】は入会金、当日利用料金含む、レッスン後１ヶ月間のアフターフォロー付き、レッスン後一ヶ月間の使用料込みのプランなので上達したい方に！

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 当日6時間以上

営業時間内ならいつでも利用が可能です。一日の中のご自分の空いた時間に、何度でもご利用頂けます。

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 5～6時間
• 09:30 / 10:30

※※こちらのツアーは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使ったセルフガイドツアーです。 コースの9割以上で一般車両通行止めの日光市道1002号線を往復走行する、快適で 安全性が高く、幅広い層がサイクリングで奥日光の大自然を楽しむのに最適なコー スとなります。 コース中では、小田代ヶ原の木道散策や、千手ヶ浜での中禅寺湖の眺めを楽しむこ とができ、また、時には猿や鹿などの動物と遭遇するチャンスも。千手ヶ浜からの 帰路の長い上り坂では、Eバイクの威力が発揮されます ★セルフガイドＥバイクツアーとは レンタルする自転車（Ｅバイク）と専用ナビゲーション機器を使って、ツアーごとに決められたルートを、お客様ご自身（ガイドなし）でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーです。 ★セルフガイドEバイクツアーを楽しむ ご家族やお仲間と、プライベートで自由なサイクリングに出かけましょう！ 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありません。 国立公園内の観光スポットへの立よりや、休憩、お食事、お買い物なども、自由に気兼ねなくお楽しみください。 ★ツアーご参加の流れ ①ご予約 ・事前に必ずご希望のツアーをご予約ください。 　　↓ ②当　日 ・当日はツアーの発着地に開始時間までにお越しください。 ・参加受付完了後、ルート説明、Eバイクの使い方、ナビゲーション機器の使い方を説明します。 　　↓ ③サイクリング中 ・ルート選択は、専用ナビゲーション機器による案内に従ってください。 ・絶景やサイクリング、グルメ、ハイキング等を楽しんでいただき、終了時刻までに発着地にお戻りください。 ・ツアーごとにおすすめルートが設定されていますが、制限時間までに発着地に戻れれば大丈夫です。 　立ち寄り先や休憩も自由に決められるので、お客様のペースでサイクリングできます。 ・ツアー中のトラブルやお困りごとは、遠慮なくスタッフにご連絡ください。 　　↓ ④帰着・終了 ・発着地に戻ったら、レンタル品ご返却いただきツアー終了です。

• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 4～5時間
• 09:30 / 10:30

※※こちらのツアーは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使ったセルフガイドツアーです。 東日本随一の修験道の聖地であった奥日光の歴史と文化に焦点を当て、日光開山にゆかりのある寺社や景色を巡ります。 中禅寺湖を見渡す絶景を見に行くロングヒルクライム交え、文化体験とチャレンジングなアクティビティを組み合わせたアドベンチャートラベルコースです。 ★セルフガイドＥバイクツアーとは レンタルする自転車（Ｅバイク）と専用ナビゲーション機器を使って、ツアーごとに決められたルートを、お客様ご自身（ガイドなし）でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーです。 ★セルフガイドEバイクツアーを楽しむ ご家族やお仲間と、プライベートで自由なサイクリングに出かけましょう！ 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありません。 国立公園内の観光スポットへの立よりや、休憩、お食事、お買い物なども、自由に気兼ねなくお楽しみください。 ★ツアーご参加の流れ ①ご予約 ・事前に必ずご希望のツアーをご予約ください。 　　↓ ②当　日 ・当日はツアーの発着地に開始時間までにお越しください。 ・参加受付完了後、ルート説明、Eバイクの使い方、ナビゲーション機器の使い方を説明します。 　　↓ ③サイクリング中 ・ルート選択は、専用ナビゲーション機器による案内に従ってください。 ・絶景やサイクリング、グルメ、ハイキング等を楽しんでいただき、終了時刻までに発着地にお戻りください。 ・ツアーごとにおすすめルートが設定されていますが、制限時間までに発着地に戻れれば大丈夫です。 　立ち寄り先や休憩も自由に決められるので、お客様のペースでサイクリングできます。 ・ツアー中のトラブルやお困りごとは、遠慮なくスタッフにご連絡ください。 　　↓ ④帰着・終了 ・発着地に戻ったら、レンタル品ご返却いただきツアー終了です。

• 団体・大人数

• 18歳～59歳
• 当日6時間以上

和歌山の海での体験ダイビングコースは、実際の海で綺麗な魚も見ることができます。 浅瀬でダイビングしますし、インストラクターも付き添うので安心！ダイビングの感動をあなたも是非！ 〇当日の流れ 1 現地到着後事前説明をさせていただきます（大阪⇔ダイビングポイント送迎あり） ●ダイビングの基礎知識 ●器材の使い方 2 着替え後体験ダイビング。 ●水中での呼吸の仕方（足が着く浅場） ●耳抜きの仕方（足が着く浅場） ●器材の使い方（足が着く浅場） ●インストラクターといっしょに水中遊泳 3 帰阪後解散

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 2～3時間
• 09:30

鳥取砂丘には多彩なアクティビティがあります。（カヤック、サップ、ヨガ、フォトガイドツアー、ファットバイク、サンドボード） 通常1つのアクティビティには2時間程度かかりますが、同じ時間で2つのアクティビティを体験できます！ 体験終了後は豪華ランチも付いてます。

• 団体・大人数

• 10歳～100歳
• 3～4時間

初心者向け】公道を走らないロードバイク体験イサムノグチ、モエレ沼10Km(札幌市内からの送迎付) 広大なモエレ沼公園内を軽快にサイクリングしながら イサムノグチの彫刻を巡ります。 ロードバイクをこれから始めてみたいという方にオススメです！ ※モエレ沼公園 札幌市の市街地を公園や緑地の帯で包み込もうという「環状グリーンベルト構想」における拠点公園として計画された札幌市の総合公園です。 基本設計は世界的に著名な彫刻家イサム・ノグチが手がけ、「全体をひとつの彫刻作品とする」というコンセプトのもとに造成が進められました。 広大な敷地には幾何学形態を多用した山や噴水、遊具などの施設が整然と配置されており、自然とアートが融合した美しい景観を楽しむことができます。 【所要時間】 約3時間(送迎時間)　※レベルに応じて所要時間は前後します。 ピックアップは基本的に9時00分となります。お時間については、コースの申込み状況により、お客様のご都合に合わせることが出来る場合もございます。お申し込み時にお問い合わせください。 【オススメポイント】 ツアー前に、サイクリングインストラクター(日本サイクリング協会公認)のガイドが乗り方レッスンしますので、安心して爽快にサイクリングを楽しめます。 ※その他、「参加条件、その他備考・特記事項」を事前にご確認ください。

• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 3～4時間

【ゲストへのご挨拶】 蘇りの地、生まれ変わりの聖地熊野。その美しくも深い聖地を巡ること、地域の人に触れることで、自身を振り返り、氣づき、リセット。 新宮は町自体にエネルギッシュ、激しいエネルギーを持っています。その力は火祭りである御燈祭や速玉大社例大祭の御船祭にも表れていて。 その高い氣に触れることで人生変わります 事前に、行きたい場所や会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。 当日は、神倉神社に参拝してからスタート。その後、セレクトした聖地に向かいます。 五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。例えば、冷たい滝水に手を触れてその水を飲む。 聖水の持つ波動が身体中を巡り、浄化します。「おいしい！」とあなたは声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、波動に同調してマインドが拓いてきます。 聖地にてアロマ＆カラーセラピーやパーソナルカラー診断、カウンセリング等を受けることで、言葉が出てきます。すると悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 裸足になって大地に立ちアーシング。熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化拓いていきます。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンスや歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが蘇り。龍神からのメッセージも伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 3～4時間

【ゲストへのご挨拶】 蘇りの地、生まれ変わりの聖地熊野。その美しくも深い聖地を巡ること、 地域の人に触れることで、自身を振り返り、氣づき、リセット。 勝浦は、那智山が古代からの祈りの聖地、マグマの活動で泉質の異なる温泉や生マグロといったグルメも魅力です。 楽しみながら聖地を巡り、氣がついたら浄化されてパワーを頂くリトリートです 事前に、行きたい場所や会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。 やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。 当日は、飛瀧神社・那智大社に参拝してからスタート。 その後、セレクトした聖地に向かいます。五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。 例えば、那智滝を見上げることであなたは「すごい！」と声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、聖地の波動に同調してマインドが拓いてきます。聖地にて熊野アロマ＆カラーセラピーやパーソナルカラー診断、カウンセリング等を受けることで、悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 樹々の中で瞑想したり、裸足になって大地に立ちアーシング。 心が穏やかになり熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化拓いていきます。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンスや歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが蘇り。龍神からのメッセージも伝えます。あとは温泉に入ってゆっくりと。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 3～4時間

【ゲストへのご挨拶】 熊野詣は、いにしえより人生を変える旅。現在の在り方を見直し、過去を救済し、そして未来へとつなげます。 熊野の聖地を訪れるだけで癒され、元気になりパワーあふれる自分になれるのが不思議。それが熊野の持つ力です。 夢や叶えたい未来を引き寄せる各種ワーク、セラピー等で、あなた自身の持つ力を目覚めさせましょう。 事前にメッセージ欄にて、行きたい場所、会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。 やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。当日は、熊野本宮大社に参拝してからスタート。 その後、セレクトした聖地に向かいます。五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。 例えば、大地に寝転んでみると聖地の持つ波動が身体中を巡り、浄化します。 「気持ちいい！」とあなたは声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、波動に同調してマインドが拓いてきます。 聖地にてセラピーやカウンセリングを受けることで悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 裸足になって大地に立ちアーシング。 熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化されます。 氣にいった木に抱き着いて安心したり、川のほとりで瞑想すると心も体もクリアに。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンス、歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが大切。龍神からのメッセージも伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 1～2時間

【ゲストへのご挨拶】 熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。 ここから本宮大社の神域となります。 古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅～本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。 あなたも生まれ変わりませんか？ 熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。 森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。 樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。 里山を少し歩いてからカラーセラピーを～意識の９３％を占める潜在意識について紐解きます。 本当にやりたいことは？目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 3～4時間

4つの滝を中心にして、整備が整ったトレッキングコースを五感で味わいながらゆったりと歩き、各種セラピーで癒されながら心と身体のバランスを整えませんか？ 「今　ここ」を意識したマインドフルネスウォークで、生まれ変わりを体験します。 初めて訪れた時、美しい滝やダイナミックな森の姿、水や虫の音、森のアロマの香りとひんやりした空気感、清々しいのど越しの滝の水に本当に感動しました！ 赤いつつじや藤の花咲くころは特にきれいですが、季節によっては水遊びができたりと楽しみ方が色々。 マインドフルネス・熊野リトリートでは、トレッキングの途中でカラーブリージング（色彩呼吸法）や熊野のフレッシュオイルを使ったアロマテラピー瞑想といった各種セラピーも行います。 カラーセラピーの効果やアロマオイルの効能などもお伝えしますので、自宅に帰っても実践できます。 さらに、リトリートですから、静かに自分自身と向き合う時間もしっかり設けます。歩きながら「今　ここ」に意識を集中しながら歩く瞑想や好みの木を探して内観する木の瞑想、裸足になって大地へのアーシングなど体験したら、身も心もすっきりと。熊野は蘇りの地ですから、新たな人生の旅立ちを応援します。 また、川のそばを歩きますから、苔がいっぱい。虫眼鏡でじっくり見るとまた違う世界が広がって、苔ガールでなくともすっかり苔観察にハマってしまいますよ。季節によっては、濡れてもよいようにウェアの下に水着を着用ください。フローティングベストを着用してのアクアセラピーで肩の力を抜いて心と身体のリラックス。 ツアーの途中でのお茶会も楽しみの一つ。熊野伝統製法の鉄釜で炒った釜炒り茶は、半発酵のウーロン茶と同じ製法でダイエット効果もあります。 ご希望により、滝水を沸かして、ミルで豆を挽いてのゆったりしたコーヒータイムもご用意します。 お茶のお供には、地元の果物を使ったおいしくてこだわりのスイーツでほっこりと。遊んで食べて、おしゃべりして楽しんで。ハッピーなことをいっぱいしたら、自然に笑顔になります。 全身で体感する五感を豊かに刺激する異日常体験で、心のもやもやが晴れて気持ちにゆとりが出来ます。 本来の自分自身に戻る熊野リトリートで、人生を変える体験をしてみませんか？

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間 /当日6時間以上
• 09:00 / 13:00

遊歩道の無い原生林を安全に配慮してご案内します！ 知床の原生林と断崖・奇岩怪石の風景を楽しもう！ あまり人の立ち入らない知床の森　遊歩道の無いけもの道をゆっくりと歩くツアーです。 
途中にある各スポットをご紹介しながら原生林を抜けると知床らしい断崖、奇岩怪石 そして湯の華の滝(男の涙)を見下ろす場所は圧巻の風景です。 

象鼻・そして知床岬眺望のスポットもご案内します。

 ウトロ温泉各ホテル、道の駅など各所 ご送迎対応しております 
※詳しくはお問い合わせください



• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～65歳
• 2～3時間
• 08:30 / 12:30

半日コースは8:30と12:30の時間から選べます。 東京から２時間圏内ですので午前中カヌーをして温泉に入って帰ろう！という方にオススメです。 【集合時間】8：30　　12：30 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー　群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合　現金　PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他　別途傷害保険を加入する場合+￥200　シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり　ツアー終了後　QRコードにてデータ販売　1種目￥1000　（全データ） 【カヌー体験】（湖） 必要な物 タオルや帽子などの日よけになるもの 飲み物など ※携帯電話などの電子機器は水に落とし紛失する恐れがある為携行はお勧めいたしません。 自己責任での携行可　紛失時の捜索に時間は当てられませんので予めご了承ください。 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 3～4時間

坂道も楽々♪E-bikeサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 距離の目安　全線片道 約35㎞　全島海岸一周 合計約90㎞ お客様のご要望を事前に伺い、最適なプランをご提案させていただきます。 体力やメンバーに合わせた距離とペース、集合解散場所、ツアー時間、複数日のご利用など、柔軟に対応いたします。 （※有料施設やお食事処などをご利用される場合は、別途料金がかかります） 【体験内容】 E-bikeサイクリングガイドツアー （3時間～8時間／日） 時間：9：00～17：00の間で調整（※その他の時間はご相談ください） 所要時間：3時間～8時間／日 料金：7000円～12000円／日 ※3時間を超える場合、1時間ごとに1000円追加となります。（基本） ※オンライン決済の場合、追加の料金は現地で現金にてお支払いください。 ※3時間より少ない時間のオーダーでも、7000円からとさせていただきます。 ※複雑な企画を要する場合は、別途企画料をいただく場合があります。（要相談） ＊〜体験スケジュール〜＊ ●受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 ●ツアー中 事前にご提案させていただいたコースでガイドさせていただきます。 体力や進行状況によって、フレキシブルに対応させていただきます。 ●集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※コース、タイムスケジュールは、事前にご相談させていただきます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 大崎下島（おおさきしもじま）と岡村島（おかむらじま）（約25km　約3時間） 3つの橋を渡って県境を越え、愛媛県の岡村島へ。 アイランドホッピングを最も感じていただけるコースです。 後半は江戸時代の町並みが残り、ドライブマイカーのロケ地にもなった御手洗（みたらい）を歩いてご紹介いたします。 （※有料施設へ入館される場合は、別途入場料がかかります） 冒険心旺盛な方には、農道や高台の絶景ポイントにもご案内♪ お客様のペースやご要望に、可能な限り寄り添っていくツアーです。 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　愛媛県「岡村島」へ 3つの橋を渡って、愛媛県「岡村島」を一周します。 カフェに立ち寄ることも♪ 10：30頃　みかん農道 冒険的なサイクリングをしたい方は、みかん農道へご案内。 瀬戸内情緒あふれる場所をご紹介します。 11：00　御手洗町歩き 江戸時代の町並みが残る御手洗（みたらい）を歩いてご案内します。 案内されないとわからない魅力をたっぷりとご紹介します。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 豊島と大崎下島のそれぞれ一部を周遊します。（約25km　約3時間） まだ見ぬとびしま海道の、隠れた魅力に触れたい方必見のツアーです☆ 伝統のアビ漁、謎のループ橋などなど、魅力あふれる豊島（とよしま）の風景。 瀬戸内情緒たっぷりな大崎下島（おおさきしもじま）のみかん農道にご案内。 後半は、まるで映画のセットかテーマパークのような豊島の漁師町を歩いて散策します。 コースの一部で峠を越えますが、お客様のペースやご要望に寄り添い、柔軟にコース変更も行います。 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　ツアー前半 豊島から大崎下島のみかん農道で集落間を移動し、くらしとエピソードを紹介します。 脚力に自信の無い方は、豊島の平地を一周して、写真スポットなどへご案内します。 11：30頃　漁師町散策 明治時代に水上生活の遠洋漁業者が土着して出来た、箱庭のような漁師町を歩いてご案内します。 フレンドリーな町の人々との交流も魅力です。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」の中で最も大きく、 最も古い時代から歴史に登場する古代の島、 上蒲刈島（かみかまがりじま）をグルっ！と一周します。（約28km　約3時間） ダイナミックな景観を楽しみ、海を間近に感じながら、秘境感あふれる裏道にもご案内。 ひとつの島でありながら、場所によってまったく違う風景を見せる上蒲刈島を、途中休憩も挟みながら一周します。 好きなポイントで写真を撮ったり、臨機応変にコースを修正したり、お客様のペースやご要望に、可能な限り寄り添っていくツアーです。 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　ツアー前半 風光明媚な景色と、数々のエピソードを紹介しながらサイクリングします。 ダイナミックな景観から素朴な風景まで、コロコロと変化するロケーションをお楽しみください。 10：00頃　古い集落の中へ 室町時代に建てられた古いお寺や、1500年前の古墳が残る集落の魅力をご紹介します。 11：00　ツアー後半 個性的なカフェに立ち寄ったり、農道で冒険的なサイクリングを楽しんだり、状況に合わせて柔軟にご案内します。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 陸路の玄関口である、下蒲刈島（しもかまがりじま）を一周します。（約17km　約3時間） その昔、国内外のVIPを招く海の玄関として栄えた下蒲刈島。 島まるごと庭園計画で整備された美しい島の風景を楽しみながら、歴史的な石畳の道と町並み、古き日本家屋の美しさと文化を堪能していただきます。 （※有料施設への入館は、別途入場料がかかります） 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　ツアー前半 風光明媚な景色と、数々のエピソードを紹介しながら島サイクリングをします。 その日その時だけの一期一会の風景や、島民との出会いも楽しみ♪ 状況やご希望に応じて、見晴らしのいい高台や農道にご案内することも。 10：30頃　歴史ある三之瀬の町並み かつて国内外のVIPをお迎えするために整備された三之瀬（さんのせ）の町並みへご案内します。 文化施設への立ち寄りもご提案させていただきます。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:10

★完全プライベート貸し切り開催★ あなたのグループ、ご家族、団体のためにプライベート貸し切り（他のお客様同席なし）で開催いたします。貸切ですので、ご希望者様には実際に土俵に上がって、四股など相撲を体験していただきます。 最後までご案内をお読みいただき、お申し込みください。 日本の伝統文化である相撲を知っていただく体験プログラムです。 相撲の稽古内容やルールをご紹介し、実際に元お相撲さんに挑戦していただき、相撲を体感していただくことができます。 プログラム進行はお客様の国籍により、日本語もしくは英語、またはその両方でおこないます。 体験後は、元お相撲さん監修のちゃんこ鍋ランチを召し上がっていただきます。 ～当日の流れ～ ①集合 ②相撲の歴史、稽古内容、決まり手、禁じ手などの説明　20分 ③相撲の取り組み　10分 ④元お相撲さんに挑戦　10分 ⑤記念撮影　5分 ⑥ちゃんこランチ・質疑応答　45分 ⑦解散 ※当イベントは、完全貸切のプライベート開催にて実施いたします。お客様のグループのみで相撲ショーをご見学いただき、相撲に挑戦、ランチをお召し上がりいただきます。 Sumo restaurant 貸し切り料金110,000円（税込）＋1名様あたり12,000円（税込） 例えば・・・ ・5名様で貸し切り相撲体験の場合 　110,000円（税込）＋12,000円（税込）×5名＝170,000円（税込）

• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 16歳～70歳
• 3～4時間
• 09:30 / 14:00

かつて姫路の玄関口の役割を果たした野里街道や、姫路城下町をはしる西国街道に栄えた船場の町には、歴史の面影や風情のある雰囲気がたくさん残っています。車では走りづらい細道や歩くにはチョッと疲れる道のりを、電動サイクルに乗ってらくらく駆け回ります。姫路城観光の前後に、もっと姫路を好きになれる3時間ツアーです。 ＜スケジュール　AM例＞ 09:15　集合 　　　　ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 09:30　サイクリングスタートです！ 　　　　姫路城の玄関口からツアーはスタート 　　　　歴史に残る昔話のスポットや往時の面影を残す町並み 　　　　姫路城の絶景を眺めるスポット 　　　　(お昼休憩はありません) 　　　　(トイレ休憩が出来るところは2～3か所あります) 12:30　解散 解散後はえきそば券にて姫路駅名物えきそばを堪能ください！ ガイド終了後に、ご希望に応じて１７時まで自転車をそのまま無料で貸し出しします。 自由に姫路を満喫してください！（予約状況により利用車両を変更いただく場合があります）

• 16歳～70歳
• 5～6時間
• 10:00

温暖で明るい雰囲気の瀬戸内海の海岸線を走る絶景サイクリングツアーです。 綾部山梅林や潮干狩り・海水浴などでにぎわう新舞子浜。刻一刻とその表情を変える入り組んだ海岸線。瀬戸内の多島美を視界いっぱいに臨む万葉岬。古来より海上交通の要所として栄えた室津の宿場町。走っていても飽きることのない播磨の海の爽快なサイクリングルートを一緒に楽しみましょう！ ＜スケジュール＞ 09:45　JR竜野駅南口、竜野市営駐車場集合 　　　　ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 10:00　サイクリングスタートです！ 　　　　峠や野道を通り海岸線へ 　　　　多くのサイクリストたちでにぎわう、はりまシーサイドロード 　　　　絶景の岬を目指してヒルクライム体験 　　　　絵になるのどかな漁港の宿場町を散策 　　　　(途中の道の駅やレストランでお昼休憩を取ります/各自ご負担) 　　　　(トイレ休憩を2～3か所予定します) 16:00　JR相生駅　解散 ※このツアーは出発地と解散地が異なります。 出発：JR竜野駅 解散：JR相生駅 (竜野駅と相生駅は在来線で1駅、約30分に1本程度電車があります)

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

滋賀県高島市針江地区を中心に楽しむ一日サイクリングツアー。 朝、新旭駅に到着後に荷物を預けて自転車を借り、高島の田舎道をサイクリング。 お昼は地元食材を使ったBBQ。午後からは「生水の郷」針江で湧き水を利用した伝統的な生活様式を見学し、川島酒造で地元の日本酒を堪能。 自然と文化が融合したこのツアーで、豊かな自然と地域の魅力を存分に体験してください。 〜体験の流れ〜 9:10　集合 JR新旭駅改札前でお待ちしております。 10:00　出発 自転車でカバタハウスを出発 10:30　釣り体験 高島の泉にて釣り体験 11:30　昼食 14:00　見学 針江 生水の郷のかばた、川島酒造さんの見学ツアー

• 団体・大人数

• 16歳～70歳
• 4～5時間
• 10:00

かつて播磨国の国づくりに大変重要な場所であった一宮では、播磨国風土記に酒造りに関する日本最古の記述が残されています。手掘りのトンネルやのどかなバックロードを走り、発酵の発祥地へとめざします。今も数件の酒造会社が残る山崎の酒蔵通りでは、サイクリングで疲れた体を癒す健康発酵食のランチをご堪能下さい。 ＜スケジュール＞　 09:45　集合／しそう山崎観光駐車場：ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 10:00　サイクリングスタートです！ 　　　　のどかな田畑風景のバックロードサイクリング 　　　　日本酒発祥神話の残る「庭田神社」 　　　　播磨乃国一之宮「伊和神社」、道の駅播磨いちのみや 山崎酒蔵通り 13:00　老松ダイニング／昼食、酒蔵見学 14:00　しそう山崎観光駐車場にて解散

• 送迎あり

• 10歳～65歳
• 4～5時間
• 10:00

多古町の自然や農村景観を楽しみながら、町内をサイクリングで巡るツアー。 サイクリングでは、伸びやかな農地や栗山川など日本の原風景といえるまちなかを地元ガイドと一緒に巡ります。 また、多古町の特産品である「多古米」を使った太巻きづくりを地元の人と一緒に交流しながら行います。

• 5歳～90歳
• 1～2時間

日本最初の武道、「居合道体験」ができるプランです。 340年の歴史を持つ鵬玉会が実施する「居合道体験」で、侍の精神を学んでみませんか？ 日本のラストサムライからの本格的な刀を学べる体験で、その長い歴史に触れることのできるいい機会です。 ぜひ一度、侍の気分を味わってみませんか？

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～85歳
• 1～2時間
• 09:00 / 13:30

楽しくお手軽に大山の主要スポットを巡っちゃおう♪ 大山の自然・歴史・文化をガイドが楽しくご案内いたします。 所要時間は、さくっと1時間30分。 短い時間で、大山の自然・歴史・文化をお手軽にご紹介。 大山にまた行きたくなっちゃう楽しいお手軽ガイドツアーです！ ～当日の流れ～ ①受付け　10分 ②大山の自然・歴史・文化を楽しくトレッキングしながら周遊します。　90分

• 12歳～85歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:30

大山の緑と風を感じながら電動アシスト自転車で楽しくサイクリングしてみませんか？ 電動アシスト自転車ですから、軽い力でスイスイ走れます。 大山のアップダウンを楽しみながらサイクリングできますよ！ ガイドと一緒にゆっくり寄り道しながら楽しむ大山の風を感じてください。 ～当日の流れ～ ①受付け　10分 ②ツアースタート　大山の自然の中を電動自転車でツーリング　90分 ③大山のブナの森が育んだ湧き水でティータイム　30分 ④サイクリング後半にはヒルクライムに挑戦！電動自転車なので楽しくチャレンジできます。　60分

• 13歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

HEALING TIME in forestがご案内する森林セラピー体験のオリジナルガイド「香浴森林浴®」の特別コラボ企画です。 ・香浴森林浴®森林ウォーク ・乗鞍高原のペンションマドンナのウェルネスコースランチ ・樹木系アロマ精油ブレンド体験「世界に一つだけの自分を癒す香り作り」 がセットになった内容です。 ■少人数・貸切制 1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。 ■ご案内エリア：乗鞍高原 　※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも、お客様のご要望に合わせてご案内が可能です。 春、芽吹きの森は暖かさとひんやりした空気が漂う、 「無」になれる場所。 そんな春の森にも樹の香りを感じることができます。 生命力に満ち溢れた森の中を、香浴しながら歩いてみませんか。 森を歩いた事が無い・初めての方でも参加できます。 特別貸切ランチ＆樹木系アロマ精油ブレンド体験付！ ●日時：2024年６月６日（木） ?9:30乗鞍観光センター集合　 　　　（アクセス不安な方ご相談ください） ?「初夏」の香浴森林浴®体験（森を歩きます） ?特別貸切ウェルネスランチ（コース料理）※アレルギー応相談 ?樹木系アロマ精油ブレンド体験（自分だけの香りのお土産） ?15:30 終了解散　※希望者は同施設宿泊可能 ●料金：お一人あたり16,000円 （ガイド代、材料費、ランチ代、保険代、税込） 　※1名様確約料金：33,000円（〃）、リクエストメッセージください。 ●募集人数：１０名様まで（先着順）　 　※要事前申込（〆切：3日前） ◎交通手段にお困りの方、その他ご相談はお気軽にお問合せください。 その他詳細は、ＨＰ内・告知ページにて参照ください。 ★告知ページ：https://www.healingtimeinforest.com/%E5%9 ■体験内容： 自然の中をゆったり気分でウォーク、ハンドケア体験とアロマ土産でご自宅でも森林浴を楽しめます。 ※季節やご希望時間に合わせて行程をお客様お一人お一人とのご相談でカスタマイズOKです。 ■香浴と森林浴の特徴とおススメとは： 森の中には樹木から発する「フィトンチッド」という揮発性物質があふれています。人が森で過ごし取り込むことで清々しさを感じ、NK細胞等を活発化し免疫機能を向上させることがわかっています。 月に一度の森林浴が【美容＆免疫力up】に特に効果的です。 毎月のサブスク香浴森林浴®もお勧めです！ 一緒に森の香りでリフレッシュしましょう！

• 送迎あり