- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 19:00
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 19:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 17:10
奈良県奈良市「ハーラウ フラ オ カラニカイ」は、楽しみながら美しいハワイアンフラを学ぶ教室です。子どもから大人まで、幅広い年齢層の方が通っています。体験教室を受け付けていますので、気軽に参加してみませんか?
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 22:00
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
今回は足裏マッサージからスタート。 指まで1本ずつケアするのは、自分ではまずやらないので助かります。 マッサージの即効性か、その後のヨガでいつもより汗をかいたように感じました。 クライマックスは終盤の椅子のポーズ。 前ももが非常にきびしい状態になりました笑 安定して出来るようになりたいポーズのひとつです。
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00
朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです! (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
- 12歳~100歳
- 当日6時間以上
海と湖に囲まれた町「鹿嶋市」でレンタルサイクリング体験♪ 自転車だから鹿島神宮やアントラーズクラブハウスにもラクラクアクセスできちゃう! 【スケジュール】 1.「ミニ博物館ココシカ」にて受付(開始時間は10時〜15時) 簡単な手続きのあと、自転車をお貸しいたします。必ず身分証明書をお持ちください。 ↓ 2.レンタルサイクルにて鹿嶋観光をお楽しみください♪ 10:00~16:00の間の貸し出しとなります。 (開始時間は10:00~15:00) 【レンタル料金/ご予約時に自転車の種類をお選びください】 ・普通自転車/26インチ/700円 2台 ・電動自転車/26インチor24インチ/1000円 各4台
- 8歳~65歳
- 1~2時間
- 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
今、話題のアメリカンビレッジでお洒落で可愛いキックボードをレンタルして、たくさんのインスタ映えスポット&お洒落なカフェ巡り!ポタポタ、キックボードに乗り、新しい観光スタイルが楽しめます。 ~当日の流れ~ ①申込用紙記入、保険説明、乗り方、MAPの説明 5分 ②キックボードレンタル 50分 ③返却 5分
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 12歳~
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00
- 9歳~70歳
- 1時間以内
競技用の本格的な道具を使ったアーチェリー体験です。 初めての方でも、簡単なレクチァーを受けてすぐに楽しめます。 スカッとストレス解消!気分爽快! 同時に2名様までとなります。 同じグループの方のみ、3名以上の場合は、順番に行っていただき、3名様の場合は45分、4名様の場合は1時間を同料金にて楽しんでいただけます。
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
スタイリッシュなクロスバイクをレンタルして福江島を巡ってみましょう♪ Bike is life.GOTOは福江島初のスポーツバイク専門のレンタサイクルショップです! 扱うクロスバイクは福岡発の独自ブランドで、5色展開の色鮮やかでスタイリッシュなクロスバイクは福江島の自然や教会に映えること間違いなし!福江島での移動を、ただの手段ではなく体験として捉えてみませんか?これまで見えて来なかった新しい景色や発見が待っているはずです。
- 4歳~99歳
- 1時間以内
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 6歳~60歳
- 1時間以内
- 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30
- 7歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 10:00 / 13:00
- 3歳~75歳
- 2~3時間
【おすすめポイント】 ・入会金不要・初心者レッスン料込み・時間制限なし・体験開始時間自由♪ 【初心者・キッズ優先エリアについて】 初心者・キッズ優先エリアは少し低い壁に柔らかいマットを敷いています。 優先エリアは怖く無く、優しい課題がたくさんあるので、初めての大人も子どもも楽しく登れます♪子どもが手の届かない所まで登ってしまうこともなく安心して登らせられます。 【初めての方でも安心!】 優先エリアは広々としているので、クライミングが初めての人や高いところが苦手な子でも安心して周りを気にせず登れます。 「 初めてのボルダリングでどういう風に施設を利用したらいいかわからない…」 「他のジムで以前に一度やってみたけど、あまり楽しめなかった」 「子どもが怖がって登ってくれるか分からない」 という人でも是非ご来店下さい♪気さくなスタッフが丁寧にお教えします! 階段を登るくらいの強度のところから順番に挑戦!やわらかいマットがあり怖くないから初めての大人も、子どもも楽しく遊べます。 高さや登り方に慣れてきたら、公式サイズの壁へチャレンジも可能です!
- 0歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してゆったりビーチヨガを行います。ヨガが初めての方から、「今日はゆっくり動きたいな」とゆう方までビーチを見ながらリラックスしませんか?
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してヨガを行います。呼吸を深めながら、全身しっかり動かしてすっきりしませんか?
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 14:00
金沢芸妓による特別公演「金沢芸妓の舞」を石川県立美術館(兼六園すぐそば)にて開催します。 金沢には古くからの街並みが今も大切に残されているひがし茶屋街・にし茶屋街・主計町茶屋街からなる3つの茶屋街があり、それぞれに魅力的な趣があり観光地としても有名です。 それぞれの茶屋街には藩政期からの茶屋文化を引き継ぐ『金沢芸妓』が所属しており、普段は一見さんお断りのため、なかなか芸妓さんと触れ合える機会はありませんが、このイベントは金沢芸妓による日本舞踊や邦楽器(三味線や笛)、お座敷太鼓の披露のほか、お茶屋さんでしか体験できないようなお座敷遊びも体験できる特別公演となっております。 石川県・金沢が誇る伝統芸能を間近で気軽に堪能できるチャンスですので、ご興味のある方は是非ともご参加ください! ※会場はホール形式でイス席となっておりますのでゆったりと鑑賞できます。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 14:00
金沢芸妓による特別公演「金沢芸妓の舞」を石川県立音楽堂(金沢駅から徒歩1分)にて開催します。 金沢には古くからの街並みが今も大切に残されているひがし茶屋街・にし茶屋街・主計町茶屋街からなる3つの茶屋街があり、それぞれに魅力的な趣があり観光地としても有名です。 それぞれの茶屋街には藩政期からの茶屋文化を引き継ぐ『金沢芸妓』が所属しており、普段は一見さんお断りのため、なかなか芸妓さんと触れ合える機会はありませんが、このイベントは金沢芸妓による日本舞踊や邦楽器(三味線や笛)、お座敷太鼓の披露のほか、お茶屋さんでしか体験できないようなお座敷遊びも体験できる特別公演となっております。 石川県・金沢が誇る伝統芸能を間近で気軽に堪能できるチャンスですので、ご興味のある方は是非ともご参加ください! ※会場は畳敷きの和室となっており、「お座敷」により近い雰囲気を感じていただくことができます。
This is an amazing experience and flawless performances by the geisha. It is very engaging and I feel so honoured to be able to be a part of it. Strongly recommended to everyone to join the activity. One of the must do activity if you are in Kanazawa. Thank you for the organisation to let us witness the beauty of the traditional culture in Japan
- 12歳~65歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間 /当日6時間以上
話題の映えスポット「メタセコイア並木」までサイクリング! 初夏の新緑、秋には紅葉。四季ごとの美観を楽しめます。 有名ブランドGTのマウンテンバイクで快適なツーリングを堪能! 〜体験の流れ〜 ①集合・受付 集合し、受付を済ませてください。 ※利用規約の確認、申込用紙の記入 ②説明 注意事項やマウンテンバイクの説明をいたします。 ③自由時間(最大6時間30分) 人気の映えスポット「メタセコイア並木」も満喫でき、マキノの自然を自由気ままにサイクリングしていただけます。 ※自由時間のスタッフ同行なし ④返却 17時までにご返却ください。 ⑤解散 体験終了後、解散となります。 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 0歳~80歳
- 1時間以内
- 18:00 / 18:30
- 6歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
当ジムでボルダリングをおこなったことのあるリピータさま限定コースです。 はまり込んだら何度でも、お気軽にお立ち寄りください。 基本に立ち戻っての指導も行います。 ご入場してから何時間いらっしゃても同料金ですよ♪
- 5歳~65歳
- 1~2時間
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:30 / 15:30 / 16:30
- 6歳~60歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:30 / 12:00 / 13:30
世界唯一の天然温泉が流れる川での足湯体験ができるおすすめガイドプログラム。登別原始林の中で、森林浴を楽しみながら天然温泉の川の流れの中でリラックス&リフレッシュできるツアーです。
- 18歳~85歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00
1. 酸素BOXとは 酸素BOXは、その名の通り豊富な酸素を体内に取り入れ、心地よいリラクゼーションと健康増進をサポートします。 一般的な室内よりも一層高濃度の酸素を吸引することで、体内の酸素不足を解消し、疲労回復と美肌効果を引き出すのが特徴です。 2. 酸素BOXの特徴 酸素BOXで20分~30分間リラックスして過ごすことでお肌にハリがでて、冷え性や肩こり、頭痛の改善、ストレス軽減など驚くべき効果を期待できます。 また、身体をリフレッシュするだけでなく、精神的な疲労まで癒してくれるのが酸素BOXのメリットです。 3. 酸素BOXの使用方法 その効果を最大限に発揮するための酸素BOXの使用方法について解説します。 まずは、心地よい体勢で座ってリラックスします。 次に、酸素BOX内部に設置されている酸素マスクを装着します。 マスクからは純粋な酸素が供給されるため、安心して深呼吸を行う事ができます。 マスクをつけたままゆっくりと呼吸し、体内に酸素を送り込みます。 これだけで、体内の酸素成分が増加し、細胞レベルでの活性化が期待できます。 これにより、疲労回復と美肌効果を引き出すことが可能です。 酸素BOXを利用することで、あなたの身体と心に素晴らしいリフレッシュを与える新たな一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。 ぜひ酸素BOXをご体験ください。 ※用途と人数はご予約の際にお伝えください。 ※妊婦、赤ん坊、耳抜きが出来ない人、カプセル外部と意思の疎通が出来ない人、泥酔するなど意思表示できない人、血糖値の低下が問題になる人などは使わないようにしていただいています。 また、閉所恐怖症の方は中を確認いただいてからお使いいただいています。
- 15歳~90歳
- 1~2時間
ハタヨガをベースにした、インドヨガのレッスンを行っています。 1回60分間のレッスンとなります。 マントラ、アーサナ(ポーズ)、プラナヤマ(呼吸法)など本格的なインドヨガを初心者から経験者まで楽しくご体験いただけます。
場所がかなりわかりにくかったのですが とても親切に案内していただけました。 レッスン内容はゆるめをリクエストしていたので 気持ち良く伸ばせる感じです。 普段は様々な内容のクラスを開講しているようです。 上級者の方のリクエストにも対応できそう。 インストラクターの方々はとてもフレンドリー。 沖縄ならではの空気感が心地よかったです。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください