- 3歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30
水辺で遊べるアクティビティで人気のあるカヌー・カヤック。 そして、石狩川など水資源に恵まれた札幌圏には、親しむことができる水辺が多くあります。 とはいえ、なかなかいきなり個人で遊ぶには敷居が高いかもしれませんし、自然で遊ぶ上でのリスクの評価なども難しいかもしれません。 今回の体験は「インフレータブルカヤック」というボートの一種で、穏やかな川やフラットな湖面を両端に「ブレード」という板のついた「パドル」という道具で漕いで楽しむことができるものです。船体は空気で膨らませる仕様となっており、機動性と運搬性に優れ空気を抜けばテントより小さくなり、乗用車でも余裕で運べるコンパクトさも魅力の乗り物です。もちろん浮力体となる船体は複数室構造となっており、1個の浮力が確保できなくても他の浮力体がそれをバックアップする機能があり、安心してお楽しみいただけます。 このプランでは、ウィズコロナの環境のもと、担当ガイドが管理する1回あたりの最大艇数を抑えていますので、ほぼプライベート感覚でインフレータブルカヤックの体験を楽しんでいただけます。特に家族や小グループにおススメです。 もちろん、初歩の操船方法はしっかりレクチャーいたしますので、ご安心ください。 自然に囲まれた千歳川流域には、遊水地にタンチョウが生息するなど、自然との共生が進んでいる地域になっており、利便さとリフレッシュに最高!! 水辺の宝石・ルリイトトンボ、トビなどの鳥のさえずり、存在感のあるダイサギやアオサギ、ヨシの根元に潜んでいるコイやフナの動き、秋になると遡上するサケの群れなども興味をそそることでしょう。 暖かい時期だと、水メガネで水中をのぞいてみるのも面白いかもしれませんね。 体験後は、発着拠点となる長沼町内でゆっくりしてください。 美味しいファームレストラン、伝統のジンギスカン食べ比べ、ミルク感たっぷりのソフトクリームなど、町内には魅力的な食べ物がいっぱいあります。 また、「ながぬま温泉」で冷えた体を温めるのも良いでしょうし、思い切ってデイキャンプもおすすめです。(テント貸出もご相談くださいませ)
- 6歳~80歳
- 3~4時間
- 13:00
知床五湖全周巡るプランです 原生の森と湖をゆっくりとご案内致します! 知床五湖 地上遊歩道を歩いて全周巡るプランです 基本ご集合場所は、知床五湖フィールドハウスとなりますが ウトロ温泉地区各所からの無料送迎も対応しております 知床五湖フィールドハウスにてレクチャー(10分ほど) ↓ 知床五湖立入り認定証 受領 ↓ 知床五湖 遊歩道散策 約3km 2時間45分 ↓ 知床五湖フィールドハウス 帰着 ------------------- 所要時間 約3時間 スケジュール PM 13:00~16:00 知床五湖は、遊歩道への立ち入り制限・ルールがある為スタート時間は、お申込みいただいた後 ご希望をお伺いした上で確定スタート時間をご連絡致します 参加料金 大人:8000円 お子様(12歳以下):4000円 料金に含まれるもの 知床五湖立入り認定手数料・保険料・消費税 送迎 ウトロ温泉地区 各宿泊施設・バスターミナル・道の駅より無料送迎にて対応致しております 参加条件 ○小学生以上 ○各回2名様〜10名様まで対応致します ※2名様からのご予約になります ☆知床五湖は、ヒグマの生息地でありお客様に安全にお楽しみいただくため遊歩道への立ち入り制限・ルールがございます また、立入りに際しレクチャーの受講がございます ☆ヒグマ・スズメバチの誘引防止の為、水以外のお飲み物や食べ物の持ち込みは禁止されております ☆知床五湖駐車場の混雑状況によりご集合時間・送迎のお時間を早める場合がございます お時間に余裕を持ってお申込みいただきますようお願い致します ☆本ツアーの前後にご予定がある場合、予めお知らせください 可能な限りご配慮させていただきます ☆ヒグマの出没状況・天候状況によりツアーの中止、コースの変更をする場合がございます ☆集合時間に遅れますとツアーにご参加できない場合がございます
- 6歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間 /当日6時間以上
- 09:00 / 13:00
遊歩道の無い原生林を安全に配慮してご案内します! 知床の原生林と断崖・奇岩怪石の風景を楽しもう! あまり人の立ち入らない知床の森 遊歩道の無いけもの道をゆっくりと歩くツアーです。 途中にある各スポットをご紹介しながら原生林を抜けると知床らしい断崖、奇岩怪石 そして湯の華の滝(男の涙)を見下ろす場所は圧巻の風景です。 象鼻・そして知床岬眺望のスポットもご案内します。 ウトロ温泉各ホテル、道の駅など各所 ご送迎対応しております ※詳しくはお問い合わせください
- 6歳~70歳
- 4~5時間
- 09:30
4月下旬ーー、雪が解け、木々の芽がゆるみ、知床は春を迎えます。 しかし高山帯はまだまだ雪が残る冬景色。 羅臼湖へ続く登山道は深い雪に覆われ、湖もようやく雪どけが始まる頃です。 晴れた日に望む、真っ白な雪原と羅臼岳は本当に美しい風景です。 解けだした湖が独特の美しい色合いを見せてくれることもあります。 夏の景色とは異なる風景、平地との季節のギャップ、 この時期ならではの広々とした風景を楽しみながら歩きましょう! ★現地で昼食を食べます。 美しい風景を見ながら昼食休憩をします。 ご案内開始時間より10~20分ほど早めにお迎えに上がり、コンビニエンスストアに立ち寄りご昼食を購入いただきます。 (※ご案内料金に昼食代は含まれません)
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
- 7歳~80歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
北海道を代表する観光地、小樽。中心部から少し離れると雪深い大自然が広がっています。 スノーシューと呼ばれる西洋カンジキを履いて、冬の小樽の森を自然ガイドが案内します。 ふかふかのパウダースノー、動物の足音、野鳥観察・雪の滑り台など冬の森は遊び要素満載。 雪深くて普段入っていけないような場所もスノーシューがあれば、どこまでも歩いていけます。 経験や技術は不要。お子様からご年配までお手軽に楽しめます。 ツアーの途中、簡易テントを張ってティータイム!大自然の中で飲むホットドリンクは格別の味です。 小樽駅発着、無料送迎いたします。午前と午後の1日2本の半日ツアーです。 北海道でスノーシューを体験したい方におすすめのツアーです。 This guided tour can be given in English.
- 7歳~75歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:00
旭川近郊にある嵐山を登るスノーシューハイキングツアーです。 ばっふばっふなパウダースノーを踏みしめるだけで楽しい!静かな冬の森の中をハイキングしてみませんか? 雪の滑り台も楽しめます! 山頂の展望台は冬ならではの絶景が待ってます!タイミングがあえば、森に住む動物にも出会えるかもしれません。 プロガイドが冬の山歩きのポイントを随所レクチャーします。 旭川駅発着、無料送迎いたします。 午前と午後の1日2本の半日ツアーです。約3時間の体験時間のため、お手軽にご参加できます。 北の大地でスノーシューハイクをしたい方におすすめのツアーです。 This guided tour can be given in English.
- 16歳~100歳
- 4~5時間
- 06:30
釧路湿原最大の湖塘路湖のアウトレットをスタートとし釧路川までを繋げるアレキナイ川を60分かけて往復致します。 カヌーツアー後はフクロウ等の野鳥がいる場所へ移動し60分のバードウォッチングをします。 ※集合・解散場所へは送迎致します。 〜ツアーの流れ〜 6:30 市内のホテルへお迎え 7:10 釧路湿原、塘路地区へ到着 塘路駅でトイレをすませる 服装を整えカヌーポートへ 7:30 朝日を背にカヌーツアー開始 8:40 ゴール→片づけ・ホットコーヒー(サービス) 9:00 ふくろうを見に移動 9:15 ふくろう・タンチョウ・オオワシ・オジロワシ・シマエナガを探す ※双眼鏡 無料レンタル 10:15 終了→釧路市内へ送迎 11:00 釧路市内到着 ※野鳥は必ず見られるとは限りません。
カヌー体験は、時間が止まったようで日常を忘れる素敵な体験になりました。動物ウォッチングでは、限られた時間内で色んな動物を観れる場所に案内して頂きました。交通の便が良くない場所にあるので、釧路市内の送迎があるのが有り難かったです。また、ガイドさんに釧路湿原のことや地元のお土産・ご飯屋さんなど色々教えて頂き、1人で参加しましたが楽しい時間を過ごすことができました。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 12歳~80歳
- 2~3時間
- 09:30 / 12:00 / 14:30
北海道SUP体験ツアー人気No.1の実績。 透明度の高い湖水: 支笏湖の透明度が高いことは、まさに驚異的な経験となりそうです。SUPボードから湖底10m以上までクリアに見渡せることで、水中の美しさを存分に楽しむことができます。これは他では得られない特別な体験といえるでしょう。 自然の美: 外輪山に囲まれた支笏湖は、北海道の雄大な自然を感じるには最適な場所です。動植物が豊富で、SUPボード上から手に取るように見ることができるのは、自然愛好者にとって非常に魅力的です。季節によって表情を変える自然の美を楽しめることでしょう。 プロのガイド: 歴史あるSUP事業者が提供するツアーなので、プロのガイドが案内してくれる点は大きな安心材料です。地元の専門家が湖の魅力や歴史について解説してくれることで、参加者はより深く理解し、楽しむことができるでしょう。 参加される皆さんには、安全に留意しながら、北海道の自然とSUPボードの上での贅沢な時間を存分にお楽しみいただければと思います。良い旅行と素晴らしいSUP体験になりますように!
透明度が高い支笏湖でのsupはとてもに楽しかったです!宿泊先の札幌まで迎えに来ていただき、簡易的ですが個室テントで着替えもできました。湖畔には、飲食店もあるのでsup終了後も楽しめました!未経験の方でも、ひとりで参加でも丁寧にインストラクターの方が教えてくださるので安心して楽しめると思います。次は紅葉の季節に参加したいです。
- 10歳~100歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 10歳~100歳
- 5~6時間
- 06:00 / 07:00 / 08:30 / 10:30 / 12:30
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00
真冬も凍ることのない神秘的な神の子池!! 冬は、車で行く事ができない神秘的な神の子池へスノーシューを履いて訪ねるツアーです。 2012年 TVCMのロケ地になった事から脚光を浴びている神の子池は、摩周湖(カムイト)外輪山からの伏流水が流れてきている小さな池です。 近年では、自然のエネルギーに溢れているこの場所をパワースポットと形容される方も多く、体内のネガティブな感情や、マイナス思考をプラスに変えるというような癒しの森、そして神の子池といえるかも知れません。 せっかくなので神の子池の伏流水を沸かしたホットドリンク付き!! 冬季は、エメラルドグリーンの神の子池と、周囲の森、そして白銀の世界を創り出す雪が抜群のコントラストを魅せてくれます。 皆様のお越しを心よりお待ちしております。 お客様の体力などに合わせて最適なコースでご案内致します。 ご送迎につきましては、お客様のご旅程に合わせてできる限りご配慮致しますのでお気軽にご相談ください。 一名様でご参加ご希望の場合は、当店【知床清里町ウエネウサルみどり】へご相談ください。
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 13:00
真っ白な雪原を歩いて世界自然遺産/冬の『乙女の涙』フレペの滝を見に行きましょう! スノーシューを履いて知床の森からフレペの滝 オホーツク海へ向かって歩きます。 流氷シーズンなら広大に広がる流氷大陸の大パノラマをご覧いただけます。 時には野生動物や彼等の痕跡を見つける事ができるかもしれません。 冬期ツアーに嬉しいホットドリンク付き!! ご送迎につきましては、お客様のご旅程に合わせてできる限りご配慮致しますのでお気軽にご相談ください。 一名様でご参加ご希望の場合は、弊社【知床清里町ウエネウサルみどり】へご相談ください。
参加前から気候、服装、内容等親切に教えていただき、当日は不備なく参加出来ました。 当日も臨機応変に対応していただきました。 スタッフの方々も気さくで、 6歳、8歳、13歳の子ども達も大満足です。 ツアー中の写真をデータでたくさんいただき助かりました。 ぜひオススメします!
- 6歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
真っ白な雪原を歩いて世界自然遺産/冬の知床ならではの絶景を見に行きましょう! 夏シーズンに好評の森歩き絶景ツアーの冬バージョンです! スノーシューを履いて知床の森からオホーツク海へ向かって歩きます。 冬の「男の涙」と呼ばれる滝や知床岬・象鼻などを眺望できるスポットを安全に配慮してご案内致します。 流氷シーズンなら広大に広がる流氷大陸の大パノラマをご覧いただけます。 時には野生動物や彼等の痕跡を見つける事ができるかもしれません。 冬期ツアーに嬉しいホットドリンク付き!! ※通年ツアーの為、時期的に積雪量によってはスノーシューを着用せずにスノーブーツもしくは、長靴にてご案内する場合があります。 ご送迎につきましては、お客様のご旅程に合わせてできる限りご配慮致しますのでお気軽にご相談ください。 一名様でご参加ご希望の場合は、当店【知床清里町ウエネウサルみどり】へご相談ください。
- 7歳~75歳
- 3~4時間
- 18:00
新日本三大夜景の一つに数えられる札幌の夜景。 絶好の夜景スポットを目指してスノーシューまたはスノースパイクを履いて、夜の山へ。 ヘッドライトをつけて登る夜の山は非日常感抜群! 登っている途中でも夜景を眺めることができるオススメコースです。 夜景&スノーハイクを盛り込んだプランです! ナイトハイクやスノーシューが初めてでもOK。 日本山岳ガイド協会認定資格所有のプロガイドがサポート&レクチャー致します。
Overall rating is fun! 5-star experience! View is astounding and it is so worth it! Even before the trip, Yuki is very responsive to all the questions that I have, especially it’s my first time in snow. During the hike, as you keep moving, you don’t feel the cold and want to run in the snow. Our tour guide, Yuki, he’s very friendly and waits for us during the hike. He also explains the animals that leaves traces (a fox, a woodpecker, etc) After the trip, Yuki dropped us on a famous Genghis Khan lamb bbq for dinner! Also great!
- 0歳~99歳
- 1時間以内
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 08:30 / 13:00
北海道の中でも有数の豪雪地、旭川。中心部から少し離れると雪深い大自然が広がっています。 スノーシューと呼ばれる西洋カンジキを履いて、冬の旭川の森を自然ガイドが案内します。 ふかふかのパウダースノー、動物の足音、野鳥観察・雪の滑り台など冬の森は遊び要素満載。 雪深くて普段入っていけないような場所もスノーシューがあれば、どこまでも歩いていけます。 経験や技術は不要。お子様からご年配までお手軽に楽しめます。 旭川駅発着、無料送迎いたします。 午前と午後の1日2本の半日ツアーです。約3時間の体験時間のため、お手軽にご参加できます。 コースはほぼ平坦な道のため、体力に自信がない方でも大丈夫です。 北海道でスノーシューを体験したい方におすすめのツアーです。
- 6歳~80歳
- 1~2時間
函館山夜景観光ツアーです。 お迎え場所から出発して函館山から見る世界三大夜景の美しい函館の夜景を楽しみ、帰り道でライトアップされた、カトリック協会・ヨハネ協会ハリストス正教会・八幡坂・旧函館区公会堂・旧開拓使函館支庁書籍庫・旧イギリス領事館・相馬株式会社・はこだて明治館・金森倉庫群など日中の景観とはまた違った表情を見せる観光スポットを巡って車窓から楽しみお宿まで送ります。(迎車場所・降車場所は、旧函館市圏内にかぎります。)(※ご注意、観光スポットのライトアップは22時で消灯となります。)
天候に恵まれ、ドライバーさんも、大変親切でした。修学旅行生や、団体客で、大変混んでましたが、ドライバーさんの、上手な案内で、文字通り100万ドルの夜景を満喫できました。料金も良心的です。無形の財産が又1つ増えました。
- 3歳~100歳
- 5~6時間
- 09:00
1日たっぷり遊べるファミリーラフティングと釣り入門のセットです。合計料金から10%引き!でお得に楽しめます。 大人 通常¥11,000→¥9,900(¥1,100お得) こども 通常¥8,800→¥7,920(¥880お得) 3歳から参加OK♪ ※途中、昼食時間を1時間半程とります。昼食はご持参いただくか、飲食店でお召し上がりください。(コンビニが事務所の目の前にございます)
昨年はラフティング&昆虫採集でお世話になりました。今年はラフティング&釣りで予約をしておりましたが、残念ながら川の状態が悪く、釣りが出来ませんでしたが、急遽、昆虫採集をお願いしたところ、快くお受けして頂きました。今年は昨年とは違う場所に連れて行って頂き、オニヤンマを捕まえることが出来ました。見るのも初めてで、子供も喜んでいました。来年は釣りにリベンジしたいです。今年もありがとうございました。
- 6歳~80歳
- 3~4時間 /当日6時間以上
- 09:00
道東「清里町」でお気に入りスポットを探そう! ガイドおすすめスポットを巡る半日ツアー♪ 清里町の観光スポットである「神の子池・さくらの滝・宇宙展望台・裏摩周展望台」を約3時間でめぐるコースです。 ◆神の子池◆ テレビCMのロケ地となってから、人気が出てきたスポットです。 透明度が高く、パワースポットとしても評判のエメラルドグリーンが美しい神の子池をお楽しみください。 ◆さくらの滝◆ 産卵のために川にもどってくるサクラマスが、高さ3.7mほどの滝を必死にジャンプする様子が 至近距離でご覧いただけます。(6月頃~8月頃) ◆宇宙展望台◆ 郊外の牧場の高台に位置し、昼は、斜里岳を一望でき、晴れた夜は、満天の星が頭上に広がる。 広大な北海道を感じられることでしょう。 ◆裏摩周展望台◆ 弟子屈町の第一展望台よりも高度が低く、神秘の湖、摩周湖が綺麗にご覧いただける確率が高い場所です。 他の展望台に比べると人が少ないため、比較的、落ち着いた静かな中で湖をご覧いただけます。 オプションとして ●清里町の秘境 男鹿(おじか)の滝トレッキング ●摩周湖と屈斜路湖の間の秘沼 キンムトー 追加可能です ※季節/及び人数制限あり ※オプション追加の場合一日ツアーとなります 詳しくはお問い合わせください 所要時間 約3時間 9:00~12:00 ~行程~ 裏摩周展望台 → 神の子池 → さくらの滝 → 宇宙展望台 参加料金 お客様一律:10000円 料金に含まれるもの 保険料・消費税 送迎 無料送迎がございます 清里町内 知床斜里駅周辺 川湯温泉周辺 参加条件 基本2名様からお申込み可能です ※一名様のお申込みはご相談ください
- 0歳~
- 2~3時間
- 15歳~80歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
- 15歳~80歳
- 2~3時間
- 08:30 / 13:30
北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか? オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 これからの時期はどこよりも早く紅葉が色づき始めますので絶景をお楽しみください。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。
集合時間に間に合うことができず遅くなったにも関わらず、快く対応くださいました。 予定ルートを全て回ってくださり、大満足なサイクリングでした! 各ポイントの説明や、自転車の使い方等も丁寧に説明くださいました。 終了後には、お写真だけでなく素敵な動画も作成してくださり、友人と驚き感動しました! また北海道を訪れた際には、利用させていただきます! ありがとうございました!
- 15歳~80歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか? オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。
登り返し倶楽部さんの「富良野秘境の滝巡り」のe-MTBガイドツアーに参加させて頂きました。 秘境の滝を目的地に、2ヵ所の林道を合計約10キロほど走る事ができると言う事でこのプランを選びました。 e-MTBで林道を走るのは初めてでしたが登り坂が信じられない程楽で、普通のMTBでは味わえない軽快さがありました。 川沿いに沢の林道を走っているととても気持ちよかったですし、良い汗がかけました。 ただ初めてMTBに乗る方だとガレてる場所等は少し怖いかも知れないので少しライディング講習等があった方が初めての方も安心して楽しめるのでは?
- 15歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
北海道の観光地、上富良野地区を電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って 様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか? こちらのツアーはほぼオンロードツアーになります。車でのドライブでは普段 経験できないおすすめのツアーです。 当日お待ち集合場所から半径10km以内に八景のうち七景が点在していますので、 アクセスが非常に楽です。 「パノラマロード江花」 「千望峠」 「フラワーランドかみふらの」 「ジェットコースターの路」 「日の出公園ラベンダー園」 「旭野やまびこ高地」 「和田草原とどんぐりの郷」 いずれかの周遊コースをアテンドさせていただきます。 丘のまち美瑛に引けをとらない景色を見ることができます。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれて いるかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。
ラベンダーの季節にはまだ早い時期でしたが、暑くもなく寒くもない絶好の天気で絶景を見る事ができました。 電動MTBのアシスト力は、すごい! 25キロくらい走りましたが疲れはあまり感じませんでした。 スタッフの方も優しくサポート頂きありがとうございます。
- 15歳~60歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
- 10歳~75歳
- 当日6時間以上
誰もが一度は訪れたい夏の北海道。その北海道の中でも自然豊かな「オホーツク」を1日のんびりとご案内します。知床エリアのテーマは「どっぷり自然満喫」。午前中は知床の代表的なフィールドを歩く知床五湖一周ガイドウォーク。昼食はウトロの飲食店まで送迎します。残りの半日は原生林の森トレッキング。獣道を歩き断崖と滝の絶景の場所へお連れします。野生動物との出会いやダイナミックな景色を通して世界自然遺産知床の魅力にどっぷりと浸っていただけます。 ※ヒグマ出没、積雪などにより知床五湖全面閉鎖の場合には、午前と午後の入替、別コースのご案内、半日でのツアー終了(その際は返金あり)となる場合がございます。予めご容赦ください。 ◆当施設は全国旅行支援「地域クーポン」取扱店舗に登録しております。「地域クーポン」は現地でのお支払いにのみご利用いただけます。
知床の大自然を体感したく、ツアーに申込ました。やはり、認定ガイドさんにガイドをして頂き、本当に良かったです。あらゆる情報にも精通され、安全に学びながら楽しむことができました。体力のないもので、心配していましたが、よく立ち止まり説明下さるので、休憩ができ、助かりました。自分達だけでは、とてもこのような体験はできなかったでしょう。何度でも行ってみたいと思いました。また、ぜひよろしくお願いいたします。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 20:30
- 16歳~80歳
- 当日6時間以上
- 04:30
最近チェックしたプラン
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