日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 430 ページ目
- 11歳～60歳
- 当日6時間以上
- 11歳～80歳
- 当日6時間以上
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00
「沖縄のきれいな海をのぞいてみたい」「水面でぷかぷかしたい！」「ダイビングもしたい！・・・」そんなあなたにはビーチでの体験ダイビングは如何でしょう？那覇から車で３０分～１時間そこは世界でも有数のダイビング＆シュノーケルパラダイス！ダイバーに人気の砂辺地区と青の洞窟で有名な真栄田岬！その日のベストポイントで行います！
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:00
体験ダイビングとシュノーケルが一度に楽しめる欲張りプラン！青の洞窟と呼ばれる「真栄田岬」水面、水中ともに入ることが可能な洞窟で、特異な地形や地質によりすばらしい青の世界が堪能できます。安全面や快適差を考え、ボートを使用していますので長い階段を下りることなく、洞窟の目の前に直行できます。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
ウインドサーフィンで自由に走れるようになると、風になったような感覚と自然の中にいるということが体感できます。お子様も、年配の方々もすぐに上達して、もっと早くやれば良かったという声をよく頂きます。ほぼ時間内でお子様でも楽しめるようになります！ たっぷりウインドサーフィンを楽しみたい方には、1日楽しめるお得なセット料金もございます！
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
スキューバダイビングは、一般に初めての人がチャレンジする体験ダイビングとライセンス取得済みのダイバーがきれいなポイントに船で行って潜るファンダイビングがあります。 奄美海族塾では、ダイビングの感動をより多くの人に知ってもらいたいとの思いで体験ダイビングに力を入れています。その為にお店の場所にもこだわって、より安全で手軽な場所に建てました。 施設の前が海なので移動時間0分、奄美空港から近い！車で15分！ なので時間いっぱい楽しめ・すぐに「リトルマーメイド」の世界へ♪ 〜体験の流れ〜 ①海遊びの注意 ②体験ダイビングのお話 ③スキューバダイビングの 器材調整 ④ 基本操作講習 浅い海実習 または アクアステーション実習 ⑤海中案内 天候により近くのポイントに移動あり ⑥おまけ さらにきれいな海へスノーケリングツアー ※環境の良い奄美海族塾だけのエントリーサービス ◉安全な上に低価格で女性はもちろん子供から大人まで意外なほど簡単にできるスキューバダイビングスクールになっています。
- 3歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
JUNGLE SUP OKINAWA NAGO 県内唯一。亜熱帯の森に囲まれた湖で優雅にサップクルージング。 豊かな自然に囲まれた湖。野鳥や昆虫・魚・湖と森が織りなす独特の生態系を間近で観察できます。完全貸切のプライベートツアーだからこそ実現。 ゆったりとした在宅な時間の中で、自然に身を委ね新たな沖縄の魅力を楽しめます。
- 0歳～99歳
- 2～3時間
- 11:00
週末は田園へ。 心と体を満たす、至福の食体験。 日々の忙しさを忘れ、豊かな自然に囲まれた虫生の竈で、心身をリフレッシュしませんか。 家族で楽しむ収穫＆田園食体験は、お子様の食育にも最適です 。農園デートにもおススメ！ 都心からアクセスの良い虫生の竈で、心と体を満たす至福のひとときを。 Menu 季節に応じた無農薬野菜料理と竈炊きご飯をお楽しみください 収穫体験の予定 5月 ズッキーニ・新玉葱 6月 とうもろこし 料理人：上神田梅雄 原さやか 【重要】 収穫は天候に大きく左右されるため、当日のメニューはやむを得ず変更となる場合がございます。あらかじめご理解とご了承をお願い申し上げます。 きらめく炎おどる米 田園風景が広がり、仏教劇「鬼来迎」（国指定重要無形民俗文化財）が800年続く千葉県山武郡横芝光町虫生地区。 この土地で生産されるミルキークィーンは米コンテストで金賞を受賞しました。 最高の米を、この土で作られた竈で炊き上げます。 虫生の竈が提供する、最高の環境で食す「世界一のおむすび」体験。 地元のお婆も皆様との出会いを楽しみにお待ちしております。 「地」 粘土質の地山土で作られたかまど。付近には殿塚姫塚があり、埴輪の出土も多い。 素足で土の上を歩く健康法「アーシング」で、心と体のバランスを整えてください。 「水」 地産の農作物は、全て虫生の水で育てられています。炊飯には虫生の地下水を使用。 春夏は水田一面に水が張られます。 「火」 広済寺の倒竹を燃やした炎は大きな熱量となり、最高に美味しいご飯を炊き上げる。 絵馬は成田山新勝寺のお護摩で焚かれることで、その願いが成就されます。 「風」 虫生の心地よい風に吹かれてみてください。 ハンモック、リクライニング・チェアやマットをご自由にお使いいただけます。 「空」 無心へと導いてくれるヒーリングスポット。 瞑想スペースとしてご利用いただけます。 「笑」 調理人、地元のお婆、お会いできた皆様とのご縁を存分にお楽しみください。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
淡路島で育った南画の大家：直原玉青。彼は臨済宗黄檗宗の僧でもあり彼が再建した国清禅寺で、初心者にも優しい坐禅体験と玉青が私的に描いた親しみやすい南画作品を鑑賞。約60分の座禅体験の後は、現住職から玉青の作品に込められている禅の教えを、お茶を飲みながら聴いた後、南あわじ市滝川記念美術館玉青館に移動（徒歩5分）、美術館に所蔵されている多彩な直原玉青の作品を鑑賞します。南画、俳句、禅の三位一体が表現された、まさに「句画禅一如」の精神を感じ、自分を見つめ直す特別な体験です。 淡路島にゆかりのある南画の大家：直原玉青。画家・俳人でもあった彼は、臨済宗黄檗宗の僧でもあり、自身が育った淡路島の荒廃していた禅寺国清庵(のちに国清禅寺)を再建するため住職となります。 玉青が立派に再建した国清禅寺で、まずは、初心者にも優しい坐禅体験（約60分）を終えた後、現住職から玉青の作品に込められている禅の教えを、お茶を飲みながら聴き、そして境内の蔵に所蔵されている、玉青が私的に描いた親しみやすい作品を鑑賞。希少な襖絵(ふすまえ)や作品を仕切りなしで、間近に見て頂けます。 それから、玉青の絵が多数展示されている滝川記念美術館玉青館に移動（徒歩約5分・200ｍ）、満を持して美術館所蔵の大作を鑑賞します。 直原玉青が愛した南画、俳句、禅の三位一体が表現された「句画禅一如」の精神から自分を見つめ直す特別な時間が体験できます。
- 12歳～75歳
- 当日6時間以上
『知って、ふれあい、体感する。峠の歴史体験』 「『中山道碓氷峠越え』国指定史跡指定記念」特別ツアー 安中市内の中山道跡をガイドとともに歩きます。ガイドイヤフォンを使用するので密にならず離れた場所からでも説明を明瞭に聞くことが出来ます。 道中は、歴史をつなぎ守ってきた現地の方達のお話のほか、『国史跡刎石茶屋』から続く老舗「玉屋ドライブイン」様の本ツアーだけの特別弁当を創業の地でご堪能いただけます。 地域とともにある観光機構だからこそできる、現地の本物を楽しめる本ツアー。ぜひお気軽にご参加くださいませ！ ●ツアー詳細 安中市は中山道に4つの宿場があり、西部には長野県との県境碓氷峠があります。 今回は、国指定史跡指定記念として東山道の時代から交通の要所である安中市西部にある古道を歩きます。安中市観光機構を出発し、国史跡碓氷関所跡、坂本宿を通り、旧国道18号のカーブ9より旧中山道峠路に入ります。坂本宿ではかつて明治天皇もご休息されたという脇本陣永井家記念館で秘蔵のお宝を見学し、刎石山の「覗」という場所からは坂本宿の街並みが一望でき、この付近で昼食となります。昼食休憩後は道中の史跡を見学しながら当時の面影を残す山林を歩き、山頂の熊野神社、見晴台を目指します。 ●タイムスケジュール（目安） 9：25 集合・受付 安中市観光機構（安中市松井田町横川441ー6） ※高崎発8:49の信越線で間に合います 9：30 出発 9：40 国史跡碓氷関所跡見学 10：10 坂本宿 明治天皇がご休息されたという永井家記念館を見学！ 11：00 C9地点から中山道を軽井沢方面へ 11：40 覗 坂本宿の街並みを一望！ 昼食 国史跡刎石茶屋から続く玉屋ドライブイン様の限定弁当に舌つづみ 12：10 出発 道中の史跡や歌碑、自然を楽しみながら山頂を目指します 15：00 熊野神社 15：30 碓氷峠見晴台にて解散 ※お車の方は「横川駅南側駐車場」をご利用いただけます ※昼食にお飲み物はついておりません。各自ご用意ください ※到着時間からの見晴台からのバス運行はございません。タクシーまたは旧軽井沢バス停からのバスをご利用ください。
- 0歳～100歳
- 5～6時間
今日は、海や自然の楽しさを満喫しながら、一緒に塩づくりを体験をしましょう！ 「どんな時代でも美味しいものを食べて幸せに暮らしたい！」と自給自足的な生活を目指す私たちのストーリーや、自然との暮らしを皆さんにお伝えできることを楽しみにしています。 ### 体験の概要 この体験では、千葉県匝瑳市の野手浜海岸に集合し、海水をとります。その後、千葉県香取市のパン屋「生米パン」と民泊「ぴよぴよハウス九美上」の間にある屋外のかまどで塩を炊きます。 途中、ランチに地元の食材を使った生米パンのもちもちフワフワ・サンドイッチをご用意しております。 お子様でも簡単にできる内容となっております。自然の中での活動を通じて、季節の移ろいを感じていただければと思います。 炊き立ての塩の味は格別ですよ！ ### タイムスケジュール - **10:00 - 10:30** 集合・海へ移動 - **10:30 - 11:30** 海水を汲む - **11:30 - 12:00** ぴよぴよハウス九美上に移動 - **12:00 - 13:00** ランチ（地元食材を使ったサンドイッチ） - **13:00 - 15:00** 海水を炊く - **15:00 ** 終了・解散 ☆集合場所によって時間が前後いたします。 ### 開催日 毎月第4日曜日（7月除く） 上記以外の日でも開催できます。ご希望の場合は、メッセージでご相談ください。 ### 場所／アクセス 【集合場所】以下のうちいずれかに集合 成田空港第二ターミナル1F外送迎スペース、佐原駅、セブンイレブン野栄野手浜店 【塩炊き場所】ぴよぴよハウス九美上 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ お車の方には無料駐車場あります。 【重要】お車でお越しの方は、何名でも参加可能です。送迎ご希望の方は、車のサイズ上3席までとなります。お子様は抱っこの場合は0席、お１人で座る場合は1席とカウントします。 ### 必要なもの - 着替え（濡れたり汚れても良い服） - タオル - 帽子・日焼け止め（屋外での作業です） - 水筒（飲み物は持参してください） ### 料金に含まれるもの - 体験料 - ランチ（地元食材を使った生米パンサンドイッチ） - 材料費 ### Q&A - **Q: 海で泳げますか？** A: 遊泳できるエリアではありませんので、泳ぐことはできません。 - **Q: 海水はどのように採りますか？** A: 膝まで海に入っていただき、タンクに汲みます。水温はおよそ二か月前の温度が目安となります。2-4月は水温が低いことが予想されます。 - **Q: 天候によっては中止になることもありますか？** A: 屋外のアクティビティですので、雨天や波が高い場合に安全のため中止となります
- 4歳～100歳
- 1～2時間
皆さん、こんにちは！香取市にようこそ！今日は、自然の楽しさを満喫しながら、一緒に不思議な日本蜜蜂の世界をのぞいてみましょう！ 「どんな時代でも美味しいものを食べて幸せに暮らしたい！」と東京から移住し、自給自足的な生活になっていく私たちのストーリーや、自然との暮らしを皆さんにお伝えできることを楽しみにしています。 ### 体験の概要 この体験では、千葉県香取市の開放的な土地で、日本蜜蜂の巣箱の中をのぞいてみます。お子様でも簡単にできる内容となっております。自然の中での活動を通じて、季節の移ろいやを感じていただければと思います。 その後、屋内（パン屋）で日本蜜蜂のみつろうを使った、リップクリーム作りを楽しんでいただきます！天然のみつろうは、保湿、抗炎症、抗菌、治癒などの効果があると言われており、ボディケア以外にも様々な用途があります。 終了後も広々としたウッドデッキなどでのんびりとおくつろぎください。 近隣には観光地の小江戸佐原やパワースポットの香取神宮もございます。 ### タイムスケジュール - **10:30 - 11:00** 受付 - **11:00 - 11:30** 日本蜜蜂の見学 - **11:30 - 12:00** リップクリーム作り - **12:00** 終了・解散 ### 場所／アクセス 【開催場所】生米パン・ぴよぴよハウス九美上 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ 無料駐車場ございます。 ### 必要なもの - 汚れても良い服装（通常、汚れることはあまりありません。日本蜜蜂のフンは洗濯で落ちます） ### 料金に含まれるもの - 体験料 - 材料費（みつろうなど） ### Q&A - **Q: 子供でも大丈夫ですか？** A: もちろんです！大人の方同伴で体験ください。 - **Q: 日本蜜蜂に刺されることはありますか？** A: 優しくさわれば刺されることはありません。機嫌の悪い時は刺す前に体当たりしますので、体当たりされたら距離をとれば大丈夫です。スズメバチが近くにいるときは、戦闘中ですので手を出さないでください。スタッフの指示に従ってください。 -**Q: 宿泊は可能ですか？ A. ぴよぴよハウス九美上はイベント会場徒歩0分の民泊施設です。宿泊ご希望の方はご予約ください。 https://buzzbuzzlife.theshop.jp/ -**Q. 送迎はありますか？ A. 民泊にお泊りの方には、民泊のサービスとして送迎を行っております。それ以外の方には送迎は行っておりません、ご了承ください。 このイベントをご覧いただき本当にありがとうございます！体験を通じて、自然の大切さを再確認していただければ嬉しいです。皆様とお会いできる日を心より楽しみにしています！
- 4歳～60歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
こんにちは、アクティビティジャパン 掲載の(うみんちゅ)をご覧いただきありがとうございます?！ うみんちゅでは、貸し切り半日プランを提供させていただいております！ ご家族、ご友人、など乗り合いではなく プライベートな空間で、この宮古島の海を丁寧にまたこの宮古島の大自然溢れる海で素敵な思い出になるようにお手伝いさせてくださいね^_^！ プラン 午前便8am〜12am 午後便13pm〜5pm (その日の海峡またはタイドグラフによって変動することもありますのでお問い合わせください) シュノーケル貸し切りツアー 人数 1名〜8名 シュノーケルセット ライフジャケット NAUI生命保険 乗船 ガイド などが含まれます 写真撮影 別途(10000円) 大好評です ドローン撮影 別途(10000円) 大好評です (ウエットスーツは別途1500円頂いております サイズなのだの確認がありますので、ご提示をお願いしてます) お飲み物、お菓子、お弁当、タオルなどはご持参ください！クーラーボックスがありますので そこにて保管をお願いしてます！ 海のポイント 八重ノ瀬 大神 伊良部 池間 栗間 など 宮古島ほぼ全域ならご紹介になります！ 貸し切りプランなので ご希望があれば、お問い合わせください また別途いた抱く場合がありますが、ポイントを組み合わせることもできるので、是非好きなポイントを選んで、お問い合わせ下さい！ (海峡、タイドグラフ上ポイントにいかない場合がありますので必ずご確認ください)! また、うみんちゅでは海上レジャーを運営する側として、安全管理、注意事項、海のルールなどの指導などのご理解をいただける方のみご利用になれますので、ご理解、ご協力をお願いします?
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:00
旅の思い出作りに日本文化を体験してみませんか？ 書道であなたの名前(漢字に当てはめるお手伝いも致します）座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクター名を書けるようになります。 初めての方でも大丈夫。筆の使い方からお教えいたします。 心を落ち着かせ、筆の流れる音を聴いてみましょう。 日本ならではの正座での書道となります。 ※椅子での着席をご希望の場合、ご予約時にお知らせください。ご希望に添えない場合もあります。 半紙での練習から、色紙への清書や折り紙体験を一緒に楽しみましょう！ 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明 サンプルを見ながら書きたい漢字を決めます（5分） ②サンプルがない漢字の場合サンプル作成。（5分） ③半紙への練習開始（20分） 書きたい文字を自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明・清書（10分） ⑤折り紙の体験 (10分） 好きな千代紙を選び好きな折り紙作品を折りましょう(レクチャーあり） 書道の色紙に張り付け作品完成 ⑥記念撮影(10分） 時間はあくまで目安です。 初めての方でも安心。 ゆっくり、半紙への練習から始まります。 手本を見ながら気持ちを込めて書きましょう 大切な人に、またご自分へのご褒美おみやげに、色紙作品の制作、お持ち帰り。
- 10歳～50歳
- 2～3時間 /当日6時間以上
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 17:00
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 10:30 / 15:30
帆走カヌーに乗って秘境のようなビーチへ行きましょう。 誰もいないビーチには非日常的な時間が流れています。 ビーチを裸足で歩いたり、カヌーから飛び込んだり、シュノーケリングしたり、SUPしたり、ただただのんびりしたり・・・それぞれの方が自由に過ごす。 贅沢な時間をお届けします。 わんちゃんも乗船OK！ どの浜も素晴らしく、全方向から自然の息吹を感じるようなロケーションです。 太古からの地形そのままに自然が作り出した造形美をそのまま感じてほしいと思います。
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
恋人の聖地「きみまち阪県立自然公園」をガイドの案内で散策します。公園内にある恋文神社でハート形の絵馬で願掛けをしたり、ハートの消印が押されるポストへ想いを記したポストカードを投函します。 散策後、秋田杉の木材加工で栄えた能代市の歴史と技術に触れられる「組子細工」体験をお楽しみください。 組子はストラップやペンダントにしてお持ち帰りいただけます。 組子体験中のティーブレイクでは、当エリアの檜山地域で古くから栽培されている北限のお茶「檜山茶（ひやまちゃ）」を味わえます。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:30 東能代駅集合 10:00 きみまち阪到着～散策（45分） 11:00 組子体験 ※恋文ギャラリー 12:00 終了 【午後の部】 13:00 東能代駅集合 13:30 きみまち阪到着～散策（45分） 14:30 組子体験 ※きみ恋カフェ 15:30 終了
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:45 / 13:00
男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を秋田犬とウォーキング体験。高台にある展望スポットからは、八郎潟の残存湖や男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 JR森岳駅から現地までガイドの車にて往復送迎。手ぶらでご参加いただけます。 アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ～スケジュール～ 【午前の部】 9:45 集合 10:00 説明・ウォーキング開始 11:30 ウォーキング終了 12:00 味噌付けたんぽづくり体験 13:30 終了 【午後の部】 13:00 集合 13:30 説明・ウォーキング開始 15:00 ウォーキング終了 15:30 味噌漬けたんぽづくり体験 17:00 終了
- 15歳～70歳
- 1時間以内
兵庫県加古川市にある女性専用の岩盤浴施設では、リラックスしながら体を整える「岩盤浴貸切プラン」をご用意しています。体を芯から温める遠赤外線効果により、デトックスやリラクゼーションを体感いただけます。室温は35〜40度と快適で、読書や会話を楽しみながらゆったりとした時間をお過ごしいただけます。 貸切プランはママ友や女子会に最適で、プライバシーを守りながらご利用いただけます。また、ホットヨガ教室としても活用可能なスペースです。鍵付きロッカー完備の更衣室をご用意し、安心してお荷物を管理していただけます。 忙しい日常から解放され、癒しのひとときをお楽しみください。
- 16歳～100歳
- 1～2時間
- 14:30 / 15:00
美浜町内で採れた新鮮なフルーツを使ってパフェを作りましょ。 〜体験の流れ〜 ①来店受付 お店の人に来店を伝えてください。 ②フルーツパフェづくり 講師の説明に沿って作ってください。 ③自作のパフェを召し上がれ♪
- 0歳～100歳
- 4～5時間
- 09:30
- 10歳～65歳
- 1日以上
- 07:00
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。
最近チェックしたプラン
少々お待ちください