- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00
福島で人気の天神浜オートキャンプ場で開催！ 美しい景観＆便利なロケーションでSUP Yogaを楽しみましょう♫ 天鏡湖と言われる猪苗代湖でサップヨガ(SUP Yoga)レッスン。 磐梯山が一望できる抜群の景観、お天気がいい日は湖は透明度が高く非常に綺麗です！ ■更衣室、トイレ、シャワー、ドライヤーなど女性も安心して起こしいただける設備管理！ ■天神浜オートキャンプ場にてデイキャンプやキャンプ中にSUP Yoga体験が可能。 ■お写真データプレゼント ■体験者に合ったプログラムやポーズなどを提案させていただきます。 磐梯山を目の前に風や波を体感していきましょう。波に揺られるボードの上には自分一人きり。 横になって目を閉じれば、感じられるのは心地よく吹き抜ける風と、そして波の音だけです。 自然に身を委ねて自分の内面と向きあえば、心身ともにリラックスできる時間。 ■講師プロフィール ・全米ヨガアライアンス RYT500取得 ・SUP YOGA インストラクター養成講座を修了 ・会津全域でヨガレッスン、講師等を務める 老若男女問わず楽しんでいただけるアクティビティですのでお気軽にお申し込みください♫
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 12:00
舞娘さんの踊りを見ながらちょっとリッチなランチをお楽しみいただけます。 竹久夢二美術館と大正ロマンも感じられる館内散歩はいろんな発見があり ご家族、ご友人、どなたと来ても楽しめます！ 舞娘さんと記念撮影もできますよ。 ～当日の流れ～ 12：00 昼食）表2階大広間でお食事をお楽しみください。 12：30 ビデオ鑑賞）酒田市や相馬樓の歴史のビデオをご覧いただきます。 12：40 演舞鑑賞）舞娘の演舞観賞をご覧いただきます。 12：55 舞娘と記念撮影・千社札ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ）お客様のお手持ちのカメラで舞娘さんと記念撮影ができます。最後に舞娘さんから千社札をお渡しいたします。 13：00 閉宴・館内見学）竹久夢二美術館をご見学できます。一部を除く館内は写真撮影ができます。
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 05:00
【宮城秘境SUPツアーについて、お気軽いお問い合わせ下さい】 「野遊」でのSUPで宮城の美しいスポットを冒険しましょう。少人数でツアー開催しますので、クルージングしながらパドリングテクニックやリスク判断など専門知識もしっかり伝えます。インストラクターは台湾出身なので、台湾語・中国語・日本語・英語の対応ができます！日本SUPA（スタンドアップパドルボード協会）公認インストラクター・SUP歴は10年以上・SUP台湾代表選手歴など長年SUP活動を続けています。豊富な経験をもとに、参加者の安全をサポートしながら楽しいSUPツアーをご案内致します。美しい東北を一緒に体験しましょう。 台湾出身だけど、台湾のSUPツアーや観光情報などいろいろな交流も出来ます。
- 10歳～
- 3～4時間
こころに刺さる旅をしよう！ ハイキング初級者向け3時間のプライベートガイドツアーを奥松島オルレガイドの関口英樹さん（東松島市復興まちづくり推進員）がご案内します。今回は2コースをご用意。 1つ目は、「奥松島・里浜ウォーク」。日本の原風景を感じさせる「里浜」。縄文時代から続く里浜の海や森を肌で感じるコースをご案内します。ツアー最後には、松島の絶景が見られる大高森をご案内します。 2つ目は、2018年10月にスタートした「宮城オルレ」（一部）を巡ります。奥松島コースは、縄文の歴史と海と大地の恵みに育まれた大自然を感じるコースで、今回は目前に松島湾の絶景がひろがる「大高森」をはじめ、観音寺から大高森に続くたくさんの緑に包まれた道「歴史を紡ぐ林道」等をご案内します。 ※このツアーは、1名様からお申込み頂けます。
- 9歳～75歳
- 当日6時間以上
- 08:00
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
奥入瀬渓流は、青森県を代表する景勝地の一つです。 十和田湖と共に十和田八幡平国立公園の特別保護地区、 国指定天然記念物（天然保護区域）及び特別名勝特別保護地区にも 指定されている自然豊かな場所。 ミシュラン・グリーンガイド・ジャポン二つ星も獲得しています！ 奥入瀬渓流は、十和田湖から約14キロメートル、 美しい森に囲まれた渓谷を流れています。 渓流沿いには国道と遊歩道が整備されており、 その遊歩道を約３時間ゆっくり歩きながら大自然を感じていただけるツアーです ～当日の流れ～ 集合の際にお名前／予約番号をお知らせください。 【集合場所：石ヶ戸休憩所】 ●参加者の方が揃ったことを確認し、自己紹介＆行程説明 ●石ヶ戸休憩所から雲井の滝まで約２．８ｋｍを歩きます ●雲井の滝からJRバスに乗車して石ヶ戸休憩所まで戻り解散 （雲井の滝から石ヶ戸休憩までのバス代２４０円は各自ご用意ください） ・交通系ICカード利用可 ・The JR EAST PASS and The JAPAN RAIL PASS are valid for local line of JR bus Tohoku. ◆小雨は決行しますが、天気の状況により中止させていただく場合がございます。
ガイドさんなしで、自分だけで散策するのではこれ程楽しめなかったと思います。奥入瀬の歴史、生態系について知ることができました。特に紅葉シーズンで混み合っている中、現地を熟知しているガイドさんがいて心強かったです。おすすめのツアーです！
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 11:30 / 13:30
磐梯山が一望できる抜群の景観、シャワーやトイレなど施設が整った天神浜オートキャンプ場（猪苗代湖）で「手ぶら」でSUP ！ 初心者の方やお子様連れの方も大歓迎♫ マリンスポーツが初めてでも安心して楽しめるSUP初心者向けの体験コースです！ 浮力のある大きなボードなので、初めての方でもあっという間に自由に湖へ漕ぎ出せます。湖でのSUPは海と比べて波がほぼ無いため安心♫ 近年世界的に大ブームを巻き起こしているSUPを1時間半お楽しみいただけます！ ■更衣室、トイレ、シャワー、ドライヤーなど女性も安心して起こしいただける設備管理！ ■天神浜オートキャンプ場にてデイキャンプやキャンプ中にSUP Yoga体験が可能。 ■お写真データプレゼント ★当体験では、インストラクターが湖に出る前に地形や道具の説明，パドルの持ち方，漕ぎ方，直進，方向転換といった基本的動作をしっかり行います。安全第一で親切に丁寧な指導をいたしますので、楽しみながらSUPの操作方法を学んでいただけます♪
- 13歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
ステンドグラスでかわいい猫時計作りです。 猫のしっぽの部分が振り子になっており、しっぽがフリフリして可愛いです♪ 色は、3種類ご用意しており、事前にお知らせください。 A：グレー単色 B：白（耳にピンクと体にターコイズブルーのガラスが入ります） C：黒（耳にイエローグリーンと体にオレンジ色のガラスが入ります） サイズ： 約 W13×D4×H43cｍ（リボン付き） 当日は、事前に当工房でご用意したガラスをハンダ付けをし、作品を完成していただきます♪ 初めての方でもゆっくり丁寧にレクチャーいたしますので、安心してご参加いただけます。 ※時計パーツはクラフト用の市販品利用の為、時計の精度は保証出来ません。 （インテリアとしてお楽しみください） ※ガラスやリボンなど極力見本画像と同じ物をご用意致しますが、メーカー欠品等でどうしても揃えられない可能性もあります。その際は同等の類似品をご用意することになりますが、どうぞご了承くださいませ。 ※完成後は、当日お持ち帰り頂くか、ご自宅へ発送(有料)する事も可能です。
- 13歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 14:15
川下りのアクティビティといえばラフティング！ ラフティングは、自然の川を８人乗りのゴムボートで漕ぎ下る人気のアウトドアスポーツ。 各ボートにはガイドが同乗し、皆様をしっかりサポートし、操船しながらゴールを目指します。 ☆ラスティカのラフティング・スタンダードコースでは、夏になると水位が減ってしまう川が多い東日本では希少な、夏でも激流が楽しめる岩手県奥州市の胆沢川のコースを使用。他社ロングコースに相当します。エキサイティング＆スリリングに、キレイでひんやりしたお水をかぶりながら激流を漕ぎ下りましょう！ ☆ラスティカのラフティングツアーはコミコミ料金！ 【写真データ無料】 ツアー中にガイドやカメラマンが撮影した写真データを無料で差し上げます。 【充実の無料レンタル装備】 きれいに洗浄し乾燥させた、春から秋まで快適に水遊び可能な充実装備を無料でお貸しします。 東北の自然の中で、おもいっきり遊びましょう！
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 11:00 / 13:00
川下りのアクティビティといえばラフティング！ ラフティングは、自然の川を８人乗りのゴムボートで漕ぎ下る人気のアウトドアスポーツ。 各ボートにはラフティング協会のガイドライセンスを持つガイドが同乗し、皆様をしっかりサポートし、操船しながらゴールを目指します。 ☆ラスティカのラフティングツアーでは、四季折々の様相を見せる東北・山形の最上川を使用。 春から初夏は日本三大急流の名にふさわしく、雪解けで増水し、激流下りでエキサイティングに。夏から秋にかけては水位が落ち着き、ガイドのアレンジで水遊びを交えながらエンジョイラフティング。お天気や時期、水位によって楽しみ方も変わります。 ☆ラスティカのラフティングツアーはコミコミ料金！ 【写真データ無料】 ツアー中撮影した写真データを無料で差し上げます。 【温泉チケット無料】 近くのきれいな温泉施設のチケットを差し上げます。 【充実の無料レンタル装備】 きれいに洗浄し乾燥させた、春から秋まで快適に水遊び可能な充実装備を無料でお貸しします。 東北の自然の中で、おもいっきり遊びましょう！
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
- 10歳～100歳
- 1～2時間
どんな人でも体験できる！インストラクターとの2人乗りのフライトです。タンデムフライトは、まったく初めての方でも、ベテランのパイロットと一緒に2人乗りパラグライダーで大空を飛ぶことができます。 必要なものは、動きやすい服装と運動靴。そして、元気と好奇心！楽しい思い出ができますよ！
- 10歳～100歳
- 4～5時間
まずは基礎練習から始まり、インストラクターの補助で何度か浮きます。 インストラクターのハンドマイクの誘導で自分で飛べるようになるまでサポートします。 もし風などの影響で当日飛べなかった場合は「振替券」を出して飛べるまで受講できますのでご安心ください。
- 3歳～75歳
- 1～2時間
- 09:00 / 15:30
十分一山（南陽スカイパーク）は幻想的な白銀の置賜盆地を一望できる絶景スポット！ 雪上バギーが引く専用ソリで山頂へ。 各回１組（４名様まで）の少人数プライベートツアーだからゆったりと雪山を楽しめます。
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 12:00
青森県の小川原湖周辺では冬季に氷上ワカサギ釣りが楽しめます。小川原湖はワカサギの資源量がなんと日本一！水路で繋がっている姉沼ワカサギ釣り場では、魚影が濃く、水深が浅いため、とにかく釣りやすいのが特徴です。 こちらのツアーでは、ドリルでの穴掘り、テントの設営から撤収、仕掛けの準備など全てご用意してお待ちしております。どなたでも手ぶらでご参加いただけます。 注意点や釣り方のレクチャーを受けたら、すぐに釣りをはじめて頂けますので初心者の方でも安心です。 釣れたワカサギはこちらで唐揚げにして、食べることが出来ます。 釣りたてのワカサギは別格の美味さです！ 釣りが終われば、片付けなしで帰って頂いて大丈夫です。 ツアーは概ね1月中旬から2月末ごろまでなっております。 結氷の状況によっては多少前後することがございますので、あらかじめご了承くださいませ。
- 6歳～99歳
- 当日6時間以上
仙台七夕祭りで使われた吹き流し部分の和紙を再利用してアクセサリーを作っていきます。 体験を通じて七夕の文化を知っていただけると嬉しいです。 仙台土産にも♪ 仙台の七夕に使用した和紙を使用しますので、仙台土産や旅の記念にぴったりです。 海外からのお客様にも大好評です。 あわせて宮城名物、すんだ餅作りをプレミアムに体験！ 宮城県民のソウルフードとも言えるずんだ餅は、ずんだシェイクやずんだロールなどに姿を変え、少しずつ全国的に知られる存在になってきました。そこで、改めてずんだ餅の魅力や奥深さを知ってもらいたいと、ずんだ餅作り体験を企画したのが、仙台のなでしこcaféさん。餅つき名人の津田さんは、「まずは楽しんでいただきたいです。同じ材料、同じ作り方でも、豆の潰し方やスピードで食感や味わいが変わってきますので、ぜひ一緒に体験された方と比べてみて、ご自分オリジナルのずんだ餅を楽しんでいただければと思います。」と話されていました。また、ずんだ餅を作りながら、諸説あるずんだ餅の由来や仙台の観光名所などについてもお話ししていただけるそうです。お腹も頭も栄養いっぱい。まさにプレミアムな食体験です。 オプションで仙台名物「牛タン」の食体験も！
- 6歳～99歳
- 4～5時間
東北夏祭り体験 青森の夏祭り「ねぶた」を楽しく学んで深く知るためのガイド付き半日ツアー 所要時間 内容 10:30 青森駅集合 10:30-10:45 移動（徒歩） 10:45-11:30 ねぶた跳人貸衣装専門店なるみやで貸衣装 11:30-11:40 移動（徒歩） 11:40-12:30 青森魚菜センターランチ 12:30-12:40 移動（徒歩） 12:40-13:40 ねぶたの家 ワ・ラッセ ねぶた囃子生演奏・跳人体験 14:00 解散
- 20歳～99歳
- 2～3時間
- 20:00 / 20:30 / 21:00 / 21:30 / 22:00 / 22:30
南陽市ナイトツアーコンテンツ LIVEハウスSUNNYで生演奏をバックにカラオケ体験！ ステージを独り占め さらに南陽市名物のふみよしラーメンの出前付き！ ★ライブハウス兼バー Sunny(サニー) ★ 営業時間PM20：00～PM24：00 店の雰囲気も最高で、ステージに上がって歌えば、スター気分
- 6歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
松島湾のSUPは、秋がベストシーズンって知っていましたか？ 海でのアクティビティと聞くと、夏をイメージされる方が多いと思われますが、 SUPの場合、水の中に入る海水浴などと違って、海の上をゆっくりとお散歩する感覚に近いです。 松島湾は特に、秋は海水温が高い状態を維持する為、陸上より海上にいる方が暖かく感じます。 暑すぎる夏を避けてゆっくりと松島湾を楽しめるのが秋！なのです(=^ェ^=) 基本的に１組(１グループ)ごとの予約制としておりますので、他のお客様と一緒になることがありません。自分たちのグループだけなので他に気を使うことなく楽しめます(^o^)プライベート(少人数)でゆるっとのんびり♪非日常体験が出来ます。
SUP初体験で不安でしたが、フレンドリーに丁寧に説明していただき、いつもとは違う松島の魅力を充分堪能出来ました。とても楽しく、思い出深い1日になりました。数ある会社の中で「あずきの庭」にお願いして良かったです。写真もたくさん撮っていただき、大満足です。 また違うシーズンにも体験してみたいと思います。
- 10歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 2歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
【6月〜11月】雄大な自然に囲まれた白川湖をカヌーでめぐる、体験アクティビティ。トータル2時間の体験ツアーで、湖上での時間をたっぷりと！ 季節の変化とともに変わりゆく、美しい山形の景色をぜひ湖上からガイドと一緒にお楽しみください！ ガイドツアーで漕ぎ方からレクチャーしますので、全く経験のない初心者、ご家族連れでも安全に楽しく体験することができます。初心者でも簡単に進むことができる、安定したカヌー・カヤックを使用しています。 爽やかな山形の湖で、美しい紅葉に包まれる癒しのひとときを。 ワンちゃん連れも大歓迎！愛犬と一緒に楽しめるアクティビティです。 駐車場直結で、待ち時間もありません。 【初級、体力レベル1】
- 7歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
約2時間のSUP体験ツアーです。 岩洞湖は日本一美しいともいわれる人造湖で、白樺林と翡翠色の湖が特徴です。 季節によって様々に表情を変える大自然を水上から眺めてみませんか。 〜体験の流れ〜 9:30 受付 着替えとトイレを済ませて受付をしてください。 ライフジャケットのサイズ合わせを行います。 9:40 用具の使い方と注意事項等 準備体操を行った後、用具の説明や注意事項、漕ぎ方などをレクチャーします。 10:00 出発 いよいよ湖に漕ぎ出します。 11:30 体験終了 元の場所に上陸して体験終了です。
初めてSUPやらせていただきました。平日という事もあり友人と2人でしたので、キッチリ基礎を教えていただき、とても楽しい経験をさせていただきました。最初は怖くて足がぷるぷるしてましたが、慣れてきたら面白くてずっと乗っていたかったです。 ありがとうございました！
- 12歳～65歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 05:00 / 09:00 / 13:00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ♩インストラクターが教えてくれるので安心♩ 写真も撮ってもらえます◎ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 野遊の仙台・宮城の自然を熟知する経験豊富なインストラクターが、丁寧にレッスンするSUP体験。 オススメのSUPエリアは、新緑の美しい時期に体験できる「大倉ダム」と「松島」。 美しい水の色と自然とのコントラストに感動すること間違いなしです！ 体験中は天候に恵まれれば、写真撮影やドローンでの撮影も可能です◎
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:30 / 13:00 / 14:30
＊おすすめポイント＊ ①日本三景の松島湾でSUP体験 松島の島々や景色を堪能しながら観光スポット馬の背まで！ 楽しみながらクルージング ②更衣室・温水シャワー・カフェ完備 更衣室、シャワー、トイレ・プール（夏限定）もございますので、女性でも安心してご利用頂けます！（SEA GARDEN内） ③写真、動画（ゴープロ ドローン※天候によります）プレゼント！ 写真撮影無料サービス。 LINE,AirDrop等でプレゼント致します。 ④東北最大級~団体様50名様までご予約可。 ⑤本州初クリアサップ （天候によります） 透明な素材で出来ているので安定感抜群です！ 天候の良い日は水中のお魚etcもきれいに見えます！ 他のボードも全てハードサップボードですので安定感、軽さ、エアー漏れがないので安心ですよ ⑥ライフジャケット 他社とは違うオシャレで安全なライフジャケットを取り揃えております 映えること間違いなし(数に限りがございます) ⑦アクセス抜群 陸前浜田駅から徒歩1分 無料駐車場50台 ⑧楽しみたい方はSEA GARDENで間違いなし♪ 【体験料金】 大人（18歳～） 7,000円 小人（小学4年生～高校生) 5,000円 子供（5歳～小学3年生）3,500円 ワンちゃん 500円 ・小学3年生までのお子様のサップ体験は保護者のボードに一緒に乗ってもらいます。 ・ウェットスーツレンタルはサイズ等ございますので前日まで要予約！(寒い時期のみ） 【体験時間】 ①09:30～ ②10:30～ ③13:00～ ④14:30～ 【持ち物】 水着・タオル・眼鏡の方は落下防止バンド・帽子 サンダル（かかとのある脱げにくいもの）・虫よけ・飲み物 【集合場所】 SUPコース、ウエイクボード、バナナボートはSEA GARDEN集合となります。 人数や天候により変更がある際には前日までに連絡させていただきます。 ・二人乗りは大人2名OK ※ワンちゃん同乗の場合は、クリアサップ以外となります。 その他 体験場所が豊富 ウェイク艇・ジェットスキー・釣り船・ダイビング船もあるので、他社ではツアーが難しい場所へもご案内が可能です！ 島巡りなどサップを持って移動も可能となっております。観たことのない洞窟や景観を楽しめます！！（お問い合わせください） 【注意事項】 ・悪天候などの影響により、催行中止のご連絡をさせて頂く場合がございます。 ・怪我・事故に関しては当SEA GARDENでは一切の責任を負いかねますのでご了承くださいませ。
旅行の途中で参加しました。SUPは経験者です。他に参加される方がいなかったので、私のペースに合わせていただき、のんびり楽しむことができました。天候にも恵まれ、風も波も穏やかで絶好のSUP日和でした。松島の美しい島々を眺めながらのSUPを堪能することができました。SUPやキャンプのおしゃべりも楽しく、こちらにお願いして良かったと思いました。駅から近く、シャワーや更衣室があるのも、すごく良かったです。また機会を作って行きたいです。ありがとうございました。
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 10:30 / 14:00
純銀粘土を使ったアクセサリーの制作体験です。 ペンダントトップや、リングを制作することができます。 体験時間は2時間～2時間半！完成した作品は当日お持ち帰り可能！ 作品を身につけてお帰りいただけます。 はじめての方でも、クオリティーの高い作品を作れます。 友人やカップルで、純銀のオリジナルアクセサリー作りはいかがでしょうか。 【タイムスケジュール】 ＜作業内容等の説明＞ 必要事項を記入してもらった後、作りたい作品を決めてもらい作品ごとに作業内容を説明します。 リングの場合は指のサイズを計ってもらいます。 ↓ ＜銀粘土の成形＞ 作業内容に合わせて銀粘土をお渡しいたしますので成形していきます。 ↓ ＜乾燥・焼成＞ 完全に水分が飛ぶまで作品を乾かします（約30分）。乾いたら焼成します（約5分）。 ↓ ＜形を整える＞ 粘土の状態から金属に変わった作品をヤスリ等で形を整えます。 ↓ ＜磨いて完成＞ 各種研磨剤を使い光沢が出るまで磨いたら完成です。 完成後の作品の写真を撮ったら終了です。
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 10:30 / 13:30
美しい景観、自然環境に恵まれた環境で、愛犬と一緒にのんびり水上散歩してみませんか？ 集合場所は釜房湖、七ヶ宿ダム湖、松島、七ヶ浜などDogSUPに適している場所から、お客様とご相談の上決めさせていただきます。 愛犬家の間で話題のDogSUP！安定性抜群のボードを準備していますので、初めての方でも比較的簡単に立ち上がることが出来ます。立って漕げるようになったらワンちゃんを乗せて二人っきり（？）の世界へ浸るもよし♪仲間とワイワイ漕ぐのもよし♪非日常の時間をお楽しみください！
初体験でも、愛犬と一緒にsupを楽しめました❗ 今回はリピーターとして2回目になります❗ 犬用ライフジャケットも各サイズが揃っているし 愛犬と一緒にsupにチャレンジしたい人にとっては、大変良いと思います！
- 6歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
SUP経験者向けのこのコースでは、正しい漕ぎ方を身につけることで、気持ちよくSUPで遊んで頂く事が目標です。 正しい漕ぎ方、方向転換といった基本動作から、楽に速く漕ぐ方法、素早い方向転換、風やウネリある時の漕ぎ方など、様々なテクニックをそれぞれのレベルに応じて習得します。
2回目のクーネルさんでしたが、常連のお客様に混ぜて頂いてすごい所に案内していただきました。 緑の洞窟をはじめ、大小様々な洞窟を潜り抜けてのツアーは本当に最高でした。日本とは思えないような絶景で、あっという間の2時間でした。 インストラクターの加藤さんの教え方はすごく分かりやすくて、全身を使ってサップを進めていけるようになりました。 サップにハマってしまいました～！ また来ますので。よろしくお願いします。
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