- 5歳～99歳
- 1時間以内
- 10:00
お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか？ 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意！ 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム（予定） 9:45〜 入室 10:00 オープニング＆ご挨拶 10:10頃〜 北の丸公園のみどころ＆オンライン森林浴 10:40頃〜 コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜 プレゼントなどのご案内 11:00頃 終了予定 ［itswellnessのオンラインツアーについて］ 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか？ ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 16:30 / 21:30
プロのバイリンガル英会話講師がハワイをバーチャルツアーでご案内します！嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます！海外旅行初心者の方、今後ハワイに行ってみたいという方におススメです！
- 0歳～99歳
- 1時間以内
◎ヨガとは「繋がり」を意味する言葉です。ヨガを通して自身の心と身体の繋がり、人との繋がり、自然との繋がりなど、生活において人に気づきや変化をもたらします。さらに心身の緊張をほぐし、心の安定とやすらぎを得るものとして、その発祥は紀元前にのぼります。 ◎現在、世界のヨガ人口は3億人を越えると言われ、日本でも100万人以上の方がヨガを生活に取り入れています ◎国際的なヨガ大会である「Lakulish World Yogasana Championships 2013」にてブロンズ賞を獲得した Ashish（アシシュ）先生がヨガの聖地であるリシケシュよりヨガレッスンをお届けいたします。 ◎Ashish（アシシュ）先生はヨガ講師として10年のキャリアがあり、インドのみならず、タイやエジプトにてヨガスクール、ワークショップを開催し、これまでに約100カ国3,000人以上の生徒へヨガを教えた経験があります。 ◎ヨガの種類はハタヨガとなります。レッスンは、初級者（入門編）、中級者、上級者の３コースをご用意しております。レッスンの流れは、マントラ（祈り）→基本ポーズ（５〜７ポーズ）→太陽礼拝（２セット）→クロージングで約50分を予定。基本ポーズが、初級者、中級者、上級者向けコースで異なります。 ◎料金は今だけ１グループ（最大３名様まで）3,000円のプライベートヨガとなります。3名までの参加であれば、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください。 ◎ヨガレッスン中は、HISデリー支店のインド人日本語ガイドが通訳をサポート。ヨガ講師＆通訳のみのプライベートな空間となります。
- 0歳～99歳
- 1時間以内
◎インドは言わずと知れたカレーをこよなく愛する国であり、カレーのメニューは数千種類あると言われています。日本人にもとても人気な「本場バターチキンカレー」の作り方をご案内します。 ◎カレー教室はインドのC.S GILL（通称：ギルさん）宅よりライブ中継。ギルさんは日本語ガイドとして活躍しながら、インド料理の調理法をオンラインでも全世界に発信しています。とても気さくで、なんといっても一度お会いしたら”忘れられないキャラクター”の持ち主です。 ◎調理はギルさんの奥様が担当し、ギルさんが本場のインド家庭のカレーレシピや作り方を解説いたします。 ◎事前に調理に必要な材料や道具をメールにてご案内。事前に揃えて頂ければ、当日、一緒にクッキングすることが可能です。また、終了後には、バターチキンカレーのオリジナルレシピをプレゼントいたします。 ◎料金は1グループ（定員10名様まで）2,600円のプライベート料理教室となります。人数が増えても、料金は変わりませんので、ご家族やご友人を誘ってご参加ください！ ◎カレー料理教室が可能な時間：毎日、日本時間13:30～21:30の間（約40-50分）。ご予約時にご希望のお時間をご入力ください。
- 9歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:30
- 12歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00
★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退！！おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ！そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！
当日予約OKで勢いで申込みました。 年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ！ 気まぐれで参加できるのも嬉しいです。 ありがとうございました！
- 20歳～100歳
- 当日6時間以上
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 15:20
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 09:00
2月の梅から4月の桜と菜の花まで、次々と旬の花を楽しめる小金井公園。 ソメイヨシノの時期の人込みを避け、早咲きの桜をしっとり楽しみましょう。 フラットで歩きやすい公園を、花を見ながらのんびり散策して、運動不足解消。 初心者向けのシンプルなヨガを、ゆっくりと行います。
- 18歳～80歳
- 2～3時間
- 12:45
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00
- 13歳～99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
渋谷から15分、祐天寺駅からは徒歩6分でアクセス良好！ 民家を改装した和モダンの空間で広々とお支度スペースをご利用いただけます。 完全予約制のため、他のお客様とお顔を合わせることもありません。 換気をしながらお着付けをします。 着物のプロが着物に関する知識や情報もお伝えしながら一緒に選ぶこともできるのでお気軽にお声がけください♪ ★☆おすすめご利用シーン☆★ ◎午前中にお着付け、目黒雅叙園に浴衣でおしゃれデート ◎お昼にお着付け、目黒リーベルでケーキを食べた後は寄生虫博物館でどきどき！？ ◎夕方からお着付け、浴衣を着て中目黒でロマンチックにディナー 渋谷、恵比寿、中目黒、目黒、自由が丘へのアクセスが便利です！ ぜひお出かけのコーディネートに浴衣を選択肢に入れてみませんか？ ■ご利用いただける方 ゆかたのサイズが限られている為120㎝以上からのお客様のご利用をお願いしております ■料金の中に含まれるもの 浴衣レンタル代、着付代、消費税 ■時間 [ 受付開始時刻 ] 10:00 [ 最終受付時刻 ] 17:00 [返却時間] 翌朝11:00 ※お出かけ中の荷物のお預かりはしておりません 《体験の流れ》 １ NAGOMI HOUSEへお越し下さい ２ 浴衣を約50種類の中からお選びください 帯も同じく50種類ほどございます ３ 専門スタッフが着付を行います ４ その後、東京散策へお出かけ下さい♪ ＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊ 《NAGOMI HOUSEとは？》 日本文化の体験を通して 多くの人々に心の豊かさに貢献する 文化で平和の輪を広げるをモットーに活動しております ワークショップ形式で体験教室を行っておりますので 皆さま気軽におこしいただければと思っております！ ＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊*＊
- 20歳～75歳
- 1～2時間
- 15:00
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 18:00 / 19:00
六本木・東京ミッドタウンで、飛騨の木工スツールづくりワークショップを開催します。 スツール座面に、藁編を編み込んで完成させます。 脚の部分は、組み立て・オイル仕上げ済みのものを用意しておりますので、長く安全にお使い頂けます。 『職人生活』の職人がサポートしますので、どなたも安心してご参加ください。 ●※各回、余裕をもった時間設定としておりますが、実際の製作は約2時間です。 開始・終了時間は、各回内でご調整いただけます。 ●先着4名／各回 ※事前予約制／定員になり次第締切と致します。 ▼会費 1回13,000円（税抜） 完成品サイズ：Ｈ480×Ｄ315×Ｗ435(mm) 製作頂きましたスツールは店舗から配送可能です。
- 15歳～70歳
- 1～2時間
- 14:00
2月限定！バレンタイン用スィートなアロマワックスバーをつくりましょう♪ 気になるあの人に、大切な家族に、友人に♪アロマワックスバーを贈りませんか？お二人で一緒につくるのもOKです！￥3,800（税込）
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 13:30
紫陽花の名所、高幡不動をお散歩。さらに多摩川沿いをのびのびウォーキング。 広々した芝生で空を眺めながらヨガを楽しみましょう。初心者大歓迎です。
- 7歳～80歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 14:00
銀魂と東京手描き友禅がコラボした、オリジナルハンカチの製作体験！ お気に入りのキャラクターモチーフに色付けや模様付けを行い、世界で１つだけのグッズを完成させてみませんか？
友人と2人で体験してきました。お互い絵を描くことがあるので、割とすんなり塗れたかと思います。 体験は簡単な説明をしていただいた後に、すぐに塗っていきましょうという形で、体験時間の約1時間はほんとんど塗ることに時間が使えました。 塗りながら、たまにアドバイスを頂きあとは各々好きな風に塗らせて頂けてとても楽しかったです。 教えて頂いた笠原様はとても優しい方で、銀魂がちょうど実写映画をしていたこともあり、映画の話や俳優さんの話、他のコラボの話をしたり絵についての話をしたりしながら体験できて最中の雰囲気もとても穏やかで心地よかったです。 最後に本物の友禅の塗りを少しさせていただいて、今回は銀魂のハンカチが作れるということで体験しましたが、銀魂がわからなくても絵を描くのが好きな人は楽しめる体験だと思います。 また、今回体験日の変更などがあったのですがスムーズに対応していただいて、大変ありがたかったです。 この度は楽しい時間をありがとうございます。 友人とも大変良い思い出を作ることができました。また機会があったら是非体験したいと思います。
- 10歳～71歳
- 2～3時間
- 14:10
深い緑に囲まれた渓谷と山を歩き、満開の蝋梅を見に行きます。 評判のテイクアウトグルメをいただき、森林セラピーロードを歩いて森の中のヨガを楽しみます。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 15:30
ポーセラーツは転写紙を白磁器に自由に絵付けを楽しむ実用性の高いクラフトです。 シール感覚で簡単に作成でますので初心者様でも簡単に作成ができます。 転写紙を使用して、白磁に貼り付けてデザインをしますので、 絵を描くことが苦手な方でも簡単に本格的な作品を仕上げることができます。 お好きな器にお好みのデザインや絵具で絵付けをしたり、金彩をしたり、 オリジナル作品を作ることができます。 プレゼントにも最適！ 結婚式のお祝い、ご両親への贈り物、出産祝い、いろいろなAnniversaryの贈り物に 手作りのonly oneのプレゼントが作成できます。 体験レッスンで作成できる内容は、マグカップ、プレート、茶わん、ボールなど 転写紙は当日お好みものをお選びいただき作成できます ※仕入れにより白磁の形状は変わります。 作成に必要な道具類はすべてご用意させていただきますので、手ぶらでレッスンにお越しいただけます。
- 3歳～12歳
- 当日6時間以上
- 08:00
大人はお申し込みはできません。子供だけのツアーです。 こちらは夏休みのみの開催、 7月20日から31日の基本的に、月曜日に開催いたします。 PS：タガメ観察ツアーと同時開催の場合もあります。 〜当日の流れ〜 8時調布駅もしくは深大賑わいの里集合。 電車で那須塩原へ移動。（移動の交通費、ホスト持ち） 某公園でウチダザリガニを捕獲、食べる体験。 昼食はBBQを予定もしくは天気により＠レストラン。 那須高原の自然体験予定。 栃木にて、夕食を食べ電車で移動。 戻りは、20時から21時頃の予定＠調布。 内田ザリガニ捕獲、タガメ、タイコウチ、水カマキリ、ガムシ、コオイ虫、ゲンゴロウの観察 山でカブトムシ、クワガタ成虫探し、同時に幼虫も探します。 渓流の里で釣り 川のガサガサ ご参加お待ちしております。
- 0歳～99歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
懐かしい昭和の雰囲気が残る谷中。最近は猫好きが集まる町で有名になりました。 伝統ある商業施設や建物を散歩しながら写真を撮ったり食べ歩きスポットを ご紹介するツアーです。ひと味違う東京観光を楽しんでみませんか？ 関東大地震や戦災をくぐりぬけて焼け残った古い家が多い、谷中。上野公園から徒歩圏。東京駅から約５キロしか離れていませんが、そこはまるで別世界。 １） フォトスポット巡り 戦前から残る古い建物もあるので、タイムマシンに乗った気分が味わえます。運がよければ、かわいい地域猫に会えるかも。地域猫出没スポットにお連れします。町中に猫グッズがありますので「猫」をテーマに歩くのもいいですね。 ２） 谷中ウォーキング 都内に位置しながら、その喧噪を忘れてしまうピースフルな谷中の町を散歩しましょう。下町の人情を感じるツアーです。伝統工芸品も数多くあります。 例えば、訪日外国人にも人気の指人形「笑吉」、竹細工のお店、はんこやさん、飴細工など。 「上野桜木あたり」まで足をのばしてもいいですね。 ３） 谷中フードのご紹介 菊見せんべい、「やなかしっぽや」の猫のしっぽをモチーフにしたドーナツ、「谷中ビアホール」で地ビール、各種メンチカツの食べくらべ、「ひみつ堂」の天然水かき氷....グルメ探検を楽しみましょう！ ４）寄り道書道【オプション】 谷中の街の書道家による20分の気軽な書道です。簡単なご指導もいたします。子どもの頃の書道を懐かしみながら、久しぶりに筆を嗜んでみませんか？最後には記念に色紙にお好きな「書」をたしなめていただきお持ち帰り出来ます！
- 13歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:30
1日の林業体験。普段は私有地で入ることができない人工林の道なき道を歩く、チェーンソーの体験、チェーンソーで切った木のお皿を使ってBBQ（蒸し焼きBBQ)をします。
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
書道を通して日本文化の理解を深めていただいております。経験豊かな書道講師が丁寧にお手伝いいたします。 外国人のゲストの方には大変にご好評をいただいております。また、セミナーやイベントで訪日されるグループ（最大24名さま）での体験にも対応できます。谷中散策と組み合わせお楽しみいただけます。 色紙に清書したり、名前を書いたり、Tシャツにプリントするオプションもございます。お気軽にお問い合わせください。 日常、筆を使う機会がほとんどなくなった今日、子供のころを想い出してみては如何ですか。 または、書道で心を静め日本の伝統に触れていただければ幸いです。 現代では伝統文化を習う人はごく少数ですが、暮らしのなかに受け継がれたその精神を理解して頂けます。
- 0歳～
- 1～2時間
- 0歳～100歳
- 5～6時間
- 13歳～90歳
- 2～3時間
- 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30
浴衣と着付、ホテルにあるアートをモチーフにしたオリジナルデザインのうちわをセットでご用意しました。 女性用は約250種類、男性用は約100種類もの多彩な浴衣からお好みの1着を選び、お持ち帰りいただけます。 涼やかな浴衣をまとい、夏の優雅なひとときをお過ごしください。 ■内容 お食事、浴衣一式 （お持ち帰りいただけます）、着付、オリジナル団扇、東京都指定有形文化財「百段階段」企画展優待券（一般料金から50％割引 ※7月5日(金)～9月23日(月・休)の期間限定） ※お食事のご利用なしで浴衣のみ（着付付）、着付のみ（浴衣はお持ち込み）をご利用の方にもオリジナル団扇、文化財「百段階段」企画展優待券をご用意しております。 ■期間 2024年6月17日(月)～9月30日(月) ■受付時間 ＜着付受付＞ 6/17～7/4、9/24～9/30 10:00／10:30／11:00／11:30／16:00／16:30／17:00 7/5～9/23 10:00／10:30／11:00／11:30／12:00／12:30／15:30／16:00／16:30／17:00／17:30 ※着付には受付から1時間程度のお時間を頂戴します。 ※受付はご利用レストランに関わらず、New American Grill “KANADE TERRACE”にて承ります。
- 15歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
東京から南に約150Km・・・ 温暖な気候と透明度の高い海で水中を覗いてみませんか？ ライセンスが無くても水中世界を気軽に散策できる「体験ダイビング」は 「タオル」と「水着」と「やる気」があれば素晴らしい海の中を楽しむ事が出来ます。 新島の海の中を心の1ページに刻んでみませんか？
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 14:00 / 17:30
- 1歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30
訪日外国人に向けた銭湯文化体験ツアーです。 墨田区･錦糸町に位置する黄金湯にて銭湯文化についてご案内します。 当日は1時間半程、銭湯文化についてご説明した後、入浴･サウナ体験をご用意しております。 〜体験の流れ〜 9:30 銭湯文化体験 脱衣所またはラウンジにて銭湯文化や入浴方法、黄金湯のリノベーションの背景や黄金湯の施設情報ついても詳しくお伝えいたします。当日は簡単なクイズもご用意しております。黄金湯でしか学ぶことの出来ないたくさんのお話が盛りだくさんです！ 11:00 入浴･サウナ体験 銭湯文化体験を受けた後は実際に入浴体験をしてみましょう。 身をもって銭湯文化を学ぶことが出来るはずです。 12:00 解散 時間は目安になります。 各自解散になります。 入浴･サウナ体験後は、コガネキッチンやクラフトビールなど思う存分自由時間をお楽しみください。
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少々お待ちください