- 12歳～60歳
- 1～2時間
- 09:20 / 10:45 / 12:05 / 13:25 / 14:45 / 16:10 / 17:30 / 18:50 / 20:10 / 21:30
【難易度：★★★★☆】※脱出率約50％ 『巫女の呪い』廃家からの脱出 あなたは謎を解いて、この部屋から脱出することができますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【ストーリー】 小春は幼い頃、母親によって養母のもとへ預けられた。 ある日、養母が小春の両親に会いに行ったが、行方不明になっていた。 あなた達は小春の身の上の謎を解き明かすために、彼女と一緒に廃れた山村へ行くことになったが、 訪れた廃家では様々な恐ろしい体験が待っていたのである。 【キーワード】 ホラー・和風 【体験時間】 約１時間 【参加人数】 2名～６名
- 12歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 09:10 / 10:20 / 11:30 / 12:40 / 13:50 / 15:00 / 16:10 / 17:20 / 18:30 / 19:40 / 20:50 / 22:00
初心者にオススメ！『地獄の使者からの挑戦状』～心の闇からの脱出～ ※ホラー演出はありません 部屋の中の物を自由に触って動かせる、少人数制の体験型脱出ゲームです。チームワークと協力して謎を解きます。 【難易度：★★★】『地獄の使者からの挑戦状』心の闇からの脱出 あなたは謎を解いて、この部屋から脱出することができますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【ストーリー】 バー「プリンス」の常連客であるエリックは今日もいつものように酔っ払い、 そのままバーで居眠りをしてしまった。 ふと目を覚ますと、閉店後のバーに閉じ込められていた。なぜ閉じ込められたのか？ 目の前には地獄の使者からの挑戦状があった。果たしてエリックは無事に脱出することができるだろうか？ 【キーワード】 ファンタジー ※ホラー演出はありません 【体験時間】 約60分 【参加人数】 ２名～６名
- 12歳～60歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 09:30 / 11:00 / 12:20 / 13:40 / 15:10 / 16:30 / 17:50 / 19:10 / 20:30 / 21:50
●牢屋に閉じ込められ、その中で謎や暗号を解き、見つけ出したアイテムを駆使して脱出を目指す。 ●地下鉄末広町駅徒歩４分！★★サークル・女性・ファミリーにお勧め！★★ 【難易度：★★★★】『捜査隊のラストチャンス』刑務所からの脱出 あなたは謎を解いて、この部屋から脱出することができますか？ ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 【ストーリー】 来月退職することになっていたアキバ刑務所所長のスミスだが、なぜか忽然と姿を消してしまった。 我々捜査隊は薬物の密輸組織を調査中、上層部からの命令で刑務所に侵入して隠された秘密を調べることになる。 最後に彼らが突き止めた真相とは一体・・・!? 【キーワード】 脱獄・刺激的 【体験時間】 約１時間 【参加人数】 ３名～６名
- 18歳～80歳
- 1～2時間
- 20:30
テキスト本購入分割引中：2024年10月7日～12月31日迄新刊本購入金額1650円をこの講座代から割引！当日、受講時に書籍をお見せ下さい。 2024年末迄、新刊本1650円分割引キャンペーン。 ・当日、購入した本をお見せ下さい。 2024年8月に出版された『資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド』をテキストに、効率よく体験ツアーの企画・運営スキルを学べる講座です。 旅行業法やガイドマッチングサービスの基礎を押さえるだけでなく、最新のインバウンドおよび国内旅行者向けの体験ツアーを成功させるための具体的なステップを提供します。旅行業界の基礎から学びたい初心者はもちろん、オンラインと現地のツアーを組み合わせた「ハイブリッド」活動にアプローチしたい方にも最適な講座です。 ★本講座では、この本が書かれた2024年7月以降の情報についてもフォローアップいたします。 【例】 ・P126：Airbnb体験ホスト→2024年9月12日体験を再開 ・P26-P27：体験ツアー「運送」の注意点→保険について 他 【ヒアリング項目】 以下の項目を受講申込後、お送り下さい。講座の進行や、あなたへのアドバイスの参考にいたします。 ・性別と年代 ・お住まいの地域（現地ツアーの可能性のため） ・活動は？（個人で、個人事業主で、法人で） ・対象（日本人向け？インバウンド向け？両方？） ・英語力（おおまかでOKです） ・旅行業の知識等（ほとんどない、通訳ガイド、旅行業務取扱管理者、旅程管理主任者など自由にお書きください） ・登録のガイドマッチングサービスがあれば教えてください ・今後の展開についての質問など 【受講者の声】 「実践的なアドバイスで、観光ビジネスのスタートを切る準備ができました！」 「法律の解説が丁寧で、初めての私でも安心してツアーを企画できそうです。」 「観光でまちを盛り上げたいけど、どうしたらいいか分からない方にぴったりの講座でした。質疑にも丁寧に答えていただき、実践で使える知識が得られました。」 「インバウンド向けの体験ツアーを企画している方には必須の講座です。斉藤先生から直接質問できることで、不安や疑問が解消されました。」 「初心者にもわかりやすく、具体的なアドバイスをいただけました。資料や動画を取り入れた説明は非常に理解しやすかったです。」 【講座テキスト】 受講日までに「資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド～ 旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー～（8/10発売：税込1,650円）」を全国の有名書店・主要オンラインストアでご購入ください。 【開催時間】20:30～22:00 の約90分
視座を高めたいと思い受講しました。 本やネットでツアー体験の作成方法は学べますが、私は自分でビジネスをしたことがないので、感覚がわかりません。 斉藤さんのような経験豊富な方から直接お話を頂くことで、次何をするべきか、何をしてはいけないか、始めたばかりの人が陥る落とし穴は何なのか明確にわかりました。 本やネットの情報だけでは得られない経験が詰まった講座でした。 5月スタートを目標に実施に向けて動いていきます。 ありがとうございました。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 14:00
- 20歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00
- 10歳～80歳
- 1時間以内
- 20:00
成田空港を頻繁に巡る現地体験ガイドが提供する、最新の空港周辺写真や動画で空港の進化を感じよう！日本最速2020年から様々な旅行社でオンラインツアー500回以上の開催実績！団体貸切も多数の実績有り 成田空港のホットな情報を、ガイドが提供する最新の写真や動画を使ってご案内します。大人気の「成田空港見学ツアー（3ターミナル早回り）」で、空港内を頻繁に巡っているからこそ見える、新しいスポットや進化の裏側を双方向で楽しめるオンラインツアーです。リアルタイムでコミュニケーションを取りながら、成田空港の最新の様子を一緒に体感しましょう！ クイズや地図への書き込み機能を使い、参加者同士の交流も楽しめる内容です。Zoomでのやり取りが苦手な方でも、リラックスして参加できる和やかな雰囲気が魅力です。 【特典】 オンラインツアー参加者には、成田空港の現地見学ツアー参加時に1000円キャッシュバック！ （オンラインツアーの参加日とお名前を現地でガイドにお伝え下さい） 最新の写真や動画を交えた、現地さながらの体験をご提供！ LCCやJRのお得な切符を使った旅行ノウハウもシェアします。 【こんな方におすすめ】 最新の成田空港情報や進化の裏側を知りたい方 成田空港を訪れる前に、予習として参加したい方 家族で楽しめる双方向型アクティビティを探している方 リアルタイムの情報を重視したい方 【主な内容】 最新の成田空港情報を、リアルタイムの写真や動画を使ってご案内 成田空港の歴史と最新設備（展望デッキ、最新警備ロボット、拡張工事中のB滑走路やC滑走路計画） 2027年開業予定の「GATEWAY NARITA」やワンターミナル化の将来計画 成田空港周辺のおすすめホテルや観光スポットの紹介 LCCとJRのお得な切符を使った旅行ノウハウ クイズや地図を使った双方向のやり取り 【参加者からの声】 「最新の空港の様子がリアルに伝わり、次の旅行がとても楽しみになりました！」（40代女性） 「頻繁に空港を巡っているガイドさんの話が面白く、リアルな情報がたくさんで大満足でした」（50代男性） 「Zoomのやり取りが苦手でしたが、クイズや動画でリラックスして参加できました」（30代女性） 【参加のメリット】 最新の成田空港情報がリアルタイムで得られるので、実際の訪問時により楽しめる！ クイズや動画を使って、楽しく学びながら空港の進化を体感できる！ LCCやお得な旅行ノウハウを学べるので、次の旅行がもっとお得に！ 【お願い】 可能であればビデオをオンにして、リアルタイムのやり取りを楽しんでください。 ※2024年9月現在、以下は休止しています。 【北海道・北東北の縄文遺跡群】世界遺産の回り方 【五能線起点＆バスケと風力発電のまち能代】 【東京駅の秘密と新幹線ホーム】
懇親会でツアーの感想の話題も出たのですが、総じて楽しかったというコメントでした。（失礼に聞こえたらお許しください）オタクの方のパワー、引き込む力というんでしょうか、本当にその鉄道のこと好きなんだろうなというのがビンビン伝わってきまして、一緒に楽しい気持ちになりました。（これも失礼に聞こえたら申し訳ありません）恐らく鉄道以外にも空港とか複数のオタク要素をお持ちなんじゃないか、という声も出ていましたね、確かに鉄道以外もいろいろマニアックで楽しかったです。知らなかったことがたくさんありました。 進め方についてですが、私はzoomで書き込みできること知りませんでしたし、書き込みもそうですが質問されたりアンケート取ったりなど、参加感を強く感じられて楽しい１時間でした。ストレッチも意表を突かれて楽しかった、という声が出ていました。 ご紹介いただいた場所はいずれも一般の人が入れる場所で、それが故に皆さん用事なくても成田に行ってみたくなったと言っていました。一人だけ、普通に入れない場所の紹介が合ってもよかったという声がありました。 取り留めなく書かせていただきました。私たちにとっても初めての試みでしたが、普段わたくしどものイベントに参加されない方も来ていただいて、非常に有意義でした。私は会員部といって懇親担当しているのですが、会員部内の内輪でも楽しかったと言ってもらえました。
- 20歳～80歳
- 1～2時間
- 20:30
★開催日時リクエスト歓迎★日本人向けの占いやスピリチュアル、ワークショップは、オンラインが人気です。あなたも始めてみませんか？貸切講座です！ 日本人向けの占いやスピリチュアル、ワークショップは、オンラインが人気です。あなたも始めてみません日本人向けのオンライン体験は、再び注目を浴びています。 特に占いやスピリチュアル、ワークショップなどの分野では、多くの申し込みがあり、あなたもオンラインでの体験提供を始めてみませんか？ 2020年以降、オンラインでの体験や講座が急増し、Zoomを使った体験が一般的になっています。しかし、ただZoomを使うだけではなく、効果的なオンライン体験を運営するためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。 この講座では、2024年8月に出版された『資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド』をテキストに、Zoomを使ったオンライン体験の作り方や運営方法を徹底的に解説します。 【こんなことが学べます】 １.Zoomの使い方とオンライン体験の設計方法 オンライン体験のホストとして必要なZoom機能の基礎から応用まで学びます。 バーチャル背景の設定や、画面共有の活用法 双方向性を高めるためのインタラクティブ機能の使い方（投票機能、チャットなど） 視覚的な要素を活用して参加者の興味を引き続ける方法 2.オンライン体験ならではの魅力的なコンテンツの作り方 リアルな体験との違いを活かし、オンラインだからこそ提供できる新しい価値を生み出す方法を解説します。参加者が「また受けたい！」と思うような体験をデザインします。 3.オンライン体験の集客方法とプラットフォームの使い方 ainiや日本人向けのガイドマッチングサイトなど、集客のために利用できるプラットフォームの特徴を解説し、それぞれのプラットフォームでの成功例を紹介します。特に、参加者が安心して申し込むための魅力的なプロフィールや講座ページの作成方法も詳しくお伝えします。 【ヒアリング項目】 以下の項目を受講申込後、お送り下さい。講座の進行や、あなたの体験のアドバイスの参考にいたします。 ・性別と年代 ・お住まいの地域 ・活動は？（個人で、個人事業主で、法人で） ・旅行業の知識等（ほとんどない、通訳ガイド、旅行業務取扱管理者、旅程管理主任者など自由にお書きください） ・登録のガイドマッチングサービスがあれば教えてください ・今後の展開についての質問など 【講座テキスト】 受講日までに「資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド～ 旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー～（8/10発売：税込1,650円）」を全国の有名書店・主要オンラインストアでご購入ください。
このたびは、貴重な体験の機会をいただきありがとうございました。 名ガイドの斉藤さんによる、臨場感のあるあっという間の1時間でした。コロナ禍でなければ訪れることのなかったオンラインツアーでしたが、最後にはリニアに関する超「穴場？」の紹介もあり、ツアー後のオンライン懇親会も大盛り上がりでした。また、機会がありましたら、「斉藤さーん、お世話になりますよー！」
- 12歳～70歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
謎ハウスは、いつでも脱出ゲームが楽しめる常設店舗。 密室に仕掛けられた謎を全て解き明かし、無事に脱出することができればゲームクリア！ 普段とは少し違った観点から物事を考えてみてください。 頭の体操として、大人もお子様も楽しめるゲームです。 まるで映画の中に入り込んだかのような作り込まれた世界観、スリリングなストーリー展開に、大人も心躍ること間違いなし！ 物語の主人公になって、閉じ込められた密室から脱出するゲームです。 密室には、様々な仕掛けや謎が隠されています。 全ての謎を解き明かし、鍵を開け、無事に脱出することができればゲームクリア！ ※２０２４年９月よりポスターをリニューアルいたしました。 内容に変更はございません。ご予約の際はご注意ください。 ●ストーリー 【絵本の世界からの脱出】 絵本の世界へようこそ！あなたは様々な絵本の登場人物たちと出会い、素敵な大冒険をします。みんなで赤ずきんちゃんの誕生日パーティーの準備をしていると…おや？悪い魔女が邪魔をしに来ました！ さあ、時間がありません！パーティーがもうすぐ始まりますよ！
- 12歳～70歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
謎ハウスは、いつでも脱出ゲームが楽しめる常設店舗。 密室に仕掛けられた謎を全て解き明かし、無事に脱出することができればゲームクリア！ 普段とは少し違った観点から物事を考えてみてください。 頭の体操として、大人もお子様も楽しめるゲームです。 まるで映画の中に入り込んだかのような作り込まれた世界観、スリリングなストーリー展開に、大人も心躍ること間違いなし！ 物語の主人公になって、閉じ込められた密室から脱出するゲームです。 密室には、様々な仕掛けや謎が隠されています。 全ての謎を解き明かし、鍵を開け、無事に脱出することができればゲームクリア！ ※２０２４年９月よりポスターをリニューアルいたしました。 内容に変更はございません。ご予約の際はご注意ください。 ●ストーリー 【闇の美術館からの脱出】 数日前、パリのミューズ美術館で名画が盗まれ、同時に館長と館員が不可解な失踪をする。 友人が突然失踪したことを不思議に思った君たちは、現場である美術館に行ってみることに。すると、そこでは謎の日記が発見され…。 何が起きたのか？黒幕は誰なのか？真相を暴き出せ！
- 12歳～80歳
- 3～4時間
- 13:30
東京は急速に進化していますが、400年もの間変わらないものもあります。 【東京駅、秋葉原、浅草、両国】を巡る3時間ツアーです！ 日本人の方はもちろん、海外からの旅行者も大歓迎です。 日本の魅力を発見する旅に出かけましょう♪
- 14歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 0歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 14:00
訪日観光客のための、抹茶体験、日本舞踊ショー、和装コスプレ、書道、折り紙などを楽しめるイベント。お抹茶と和菓子をお召し上がりいただきながら、気軽に日本文化のエッセンスをお楽しみいただけます。 ★抹茶体験＆日本舞踊鑑賞 お抹茶の点て方を実演しながらレクチャーし、実際にご自身でもお抹茶を点てていただけます。和菓子と共にお楽しみください。 また、お抹茶と和菓子をお召し上がりいただきながら、季節に合わせた日本舞踊をご鑑賞いただきます。四季折々の情景を表現した振付けについて、時折クイズも挟みながら楽しく解説。海外の方が普段あまり触れる機会のない日本舞踊を身近に感じていただけるコンテンツです。 ★書道・折り紙・和装コスプレ体験 お手本にならってお気に入りの文字を筆と墨を使って書いていただく書道体験、実際に折り方を覚えて作品を作る折り紙体験、芸者や舞妓のコスプレ衣装を着てお写真撮影を楽しんでいただける和装着付け体験（ご持参のカメラやスマホで撮影いただきます）などもご用意しております。 その他オプションで、その場で作ってお持ち帰りいただけるオリジナル書道Tシャツ、お抹茶セットなどのお土産グッズもご用意しております。
- 3歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
コースを辿って行く楽しみを知る！ 来店から満足いくまでボルダリングをお楽しみいただけるコースです。初心者・運動未経験者・女性に特化したクライミング・ボルダリングジムで、初めてでも安心の初心者レッスンを受けることができます。 レッスンでは、登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツの説明を行ったあと、自由に登っていただきます。レッスン中できないコースやわからないことがあれば、登り方・コツをスタッフが丁寧に説明してくれるので色んなレベルに挑戦することができます。 もちろん、お子様もOK（3歳より） ※本メニューにボルダリング体験に係る費用が含まれております！ これを機にクライミングデビューして新たな発見をしませんか。
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 18:30
商売繁盛＆縁結びの神田明神にて、和の物語を組み立てた内容で構成された、 「演出パフォーマンス劇」と創作和食を堪能出来る、ショーエンターテイメントレストランです。 ★願い叶えて！人気No.1の [本参りセット] ショーチャージ＋2時間飲み放題＋お任せ御膳セット 7,500円 ＜飲み放題メニュー＞ ハイボール・グラスワイン（赤、白）・焼酎（ウーロンハイ・緑茶ハイ・特製レモンサワー）・カクテル（カシスウーロン・カシスオレンジ・モスコミュール・スクリュードライバー）・ソフトドリンク（オレンジジュース・烏龍茶・カルピスソーダ・コーラ・ジンジャーエール・メロンソーダ） ビール（別途５００円） サッポロエビス 樽生ビール・シャンディガフ
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 18:30
商売繁盛＆縁結びの神田明神にて、和の物語を組み立てた内容で構成された、 「演出パフォーマンス劇」と「創作和食」を堪能出来る、 ショーエンターテイメントレストランです。 ★チャンス到来！スタンダードな [縁結びセット] ショーチャージ＋2時間限定飲み放題＋スナック 5,500円 ＜飲み放題メニュー＞ ハイボール・グラスワイン（赤、白）・焼酎（ウーロンハイ・緑茶ハイ・特製レモンサワー）・カクテル（カシスウーロン・カシスオレンジ・モスコミュール・スクリュードライバー）・ソフトドリンク（オレンジジュース・烏龍茶・カルピスソーダ・コーラ・ジンジャーエール・メロンソーダ） ビール（別途５００円） サッポロエビス 樽生ビール・シャンディガフ
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 18:30
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 18:30
- 5歳～
- 1～2時間 /4～5時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 13歳～99歳
- 1～2時間
- 08:40 / 09:40 / 10:30 / 11:50 / 12:50 / 13:30 / 18:00
・弓を引くときは、隣の方との距離は1.8メートルがあります。 累計で国内外の何百名ものお客様にご利用頂いている人気の体験です。 本物の弓道着を着て、本物の道具を使い、美しい弓道を体験頂けます。 通常の手順で弓道を始める場合は作法を重んじますため、 実際に的を射るまでには、日数をかけて予備練習を行います。 当体験では、弓道を楽しんで頂く事を目的としており、 その日のうちに本物の的を射る事ができます。 道着は正式に着て頂き、動作は美しく分かりやすい姿勢で行って頂きます。 最近では、参加者のうち数割の方が、その日のうちに「的中」されています。 おひとり様でももちろん、大切な方との想い出作りにも楽しんで頂ける体験です。 体験のながれ ①集合・入場・道着に着替え：15分 ③弓と矢の選定：10分 ④弓道の解説、弓を射る動作の解説：10分 ⑤アドバイスを受けながら本物の的を射る：80分 ⑥終了・着替え・解散：15分 芸能事務所・出版社の撮影のご要望も承ります。 ※10名以上の団体利用や他のご要望はご相談下さい。
初めて弓道体験をしました。 道着を着ての体験はなかなか無いので楽しかったです。姿勢も自然によくなる感じでした。 ゴム弓でまず持ち方や引き方の練習などをして的前でたくさん射れました。 なかなか当たらないのが、また挑戦したいという気持ちにさせてくれます 先生の雰囲気も良く楽しい時間を過ごせました 是非、また体験したいと思います ありがとうございました。
- 9歳～100歳
- 1～2時間
- 11:00 / 14:00 / 18:00
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
ダイビングを始めるにはまずここから、ダイビング・ライセンス取得コース！！ダイビングの基礎・最も重要なスキル・知識を学びます。楽しみながら身につくよう、しっかり楽しく指導します！PADIのライセンスが発行されます。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
オープン・ウォーター・ダイバー･コースとは違って、ダイビングの楽しみ方を教わるコース。ダイビング・ポイントによってはオープン・ウォーター・ダイバーでは潜れないポイントもあるので、是非、ここはステップアップしておきたい！ダイビングの視野がグッ！っと広がります！！
- 6歳～100歳
- 3～4時間 /4～5時間
開業60周年記念ホテルニューオータニ日本庭園ライトアップと迎賓館本館ライトアップ 開館50周年を迎える迎賓館と、開業60周年を迎えるホテルニューオータニ。 どちらも記念すべき年に行われるライトアップをお楽しみいただけます！
- 0歳～100歳
- 5～6時間
- 0歳～100歳
- 5～6時間
- 6歳～100歳
- 当日6時間以上
今年で46回目を迎える『納涼能』の鑑賞チケット付きバスツアー 能の鑑賞チケットに加え、お食事と豊洲・築地の観光が付いたバスツアーです！ 移転後もまだまだ衰えることのない人気を誇る『築地場外市場』と今年2月にオープンした新名所『豊洲千客万来』をめぐります！ 最後は、宝生能楽堂にて『第四十六回 納涼能』をお楽しみください。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
美しい建築が建ち並ぶ丸の内エリアをご散策した後は、歴史ある東京ステーションホテルへ！ ホテルスタッフによるガイド付きで館内見学と、宿泊者しか利用できないレストランでの極上ランチをお召し上がりください。
- 5歳～99歳
- 1時間以内
- 10:00
お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか？ 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意！ 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム（予定） 9:45〜 入室 10:00 オープニング＆ご挨拶 10:10頃〜 北の丸公園のみどころ＆オンライン森林浴 10:40頃〜 コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜 プレゼントなどのご案内 11:00頃 終了予定 ［itswellnessのオンラインツアーについて］ 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか？ ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。
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