- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
湖に当たる太陽で四万湖がとてもきれいに輝きます！ 所要時間３時間なので観光やご飯など１日を有意義に楽しめます。 午前と午後で湖の様子が変わるのでそこもポイントです♪ 四万湖の春先は水がとっても青い！これが噂の四万ブルーです♪ 夏はグリーン、秋はクリアな青さ、季節ごとに変化が楽しめます♪ ※四万ブルーと言われる青さの見頃は春になります。 その他の季節は雨などの天候によってはグリーンになる事が多いです。 雨の多い夏は基本エメラルドグリーンになります。 ぐりーんぴーすのカヌーは基本２人乗り。 お子さんが３歳から５歳まででしたら３人乗りも可能！ 〇時間 ・午前ツアー 9:00～12:00 合計 3時間 （湖上 90分／準備・後片付け 90分） ・午後ツアー 13:00～16:00 合計 3時間 （湖上 90分／準備・片付け 90分） 〇服装・持ち物について ＜服装＞ 動きやすい服装。 ［春］フリース、パーカーなど温かい服装 ［夏］半そで短パン、水着など濡れてもよい服装 ［秋］フリース、パーカーなど温かい服装 ［雨季］カッパやレインウエアがあると良いです。 ※10月下旬から11月下旬の午後カヌー（13：00～）はヒートテックなどの肌着・フリース、パーカーなど・ダウンなどの上着、手袋、ニット帽などの防寒対策 ＜履物＞ ［春］長靴 （丈の長い物） ［夏］サンダル ［秋］長靴 （丈の長い物） ［冬］長靴 （丈の長い物） 長靴、サンダル、レインウエアは各500円でレンタル可能です。 〇持ち物 飲み物、着替え、タオル 〇あると便利なもの 日焼け止め、サングラス、帽子、眼鏡バンド、虫よけスプレー 〇ツアー写真（30～50枚）1000円で販売しております。 ～当日の流れ～ ①集合、受付 約15分 ②安全説明、出発！ 約30分 ③カヌー体験 約90分 ④ゴール！ 着替え、解散 約45分
初めての経験だったので最初は不安だったのですがインストラクターさんがとても丁寧で話しやすく体験の方もとても楽しくやる事ができ、良い思い出ができました！今度は違う季節に伺おうと思います！
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
深い緑の水面に赤やオレンジに染まった木々が映る、そんな絶景を眺めながら水面を散歩する。長瀞の紅葉をカヤックを通じて感じてみませんか？ 会場は名勝天然記念物に指定されている岩畳とい穏やかな場所。切り立った渓谷となっており、長瀞の中でも特に景観が素晴らしいと言われています。長瀞の美しい自然とカヤックを満喫してください。 初めての方向けにパドルの握り方、カヤックの乗り方、漕ぎ方から説明。最初はなかなか真っ直ぐ進まないかもしれませんが、しばらく練習すれば、スイスイと進むようになります。 長瀞の美しい自然も満喫してください。半日なので体力に不安な方でも大丈夫、半日は長瀞観光にあてるのもよいですよ。
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 12:30 / 13:30 / 15:45
大きな駐車場完備で大勢のグループでも◎目でもテンション上がるカラフルなラフティングボートで、陽気なガイド達といざ！最高の「超ロング7kmのリバートリップ」へ！ 初心者でもお子様(小学生)でも楽しめる安心安全なツアーを開催☆レンタル品も充実で、手ぶらでのご参加OK！ツアー写真撮影します！思い出の写真もバッチリ◎3階建ての大きな施設で更衣室も広々！無料の温水シャワーもあり、ロッカーも完備。無料貸出のウェットスーツやライフジャケットも常にメンテナンスし、清潔なものをご用意！ ＜ラフティングについて…＞ ラフティングは、自然の力強い流れを楽しみながら、ゴムボート（ラフト）に乗って川を下るスリリングなアクティビティです。漕ぎ手たちは一体感を持ちながら、急流や波に立ち向かいながら興奮と冒険を体験します。澄んだ川の水面を進みながら、周囲の美しい景色を楽しむこともできます。ラフティングはチームワークが求められるため、友達や家族と一緒に楽しむのも最適です。自然の中でのスリル満点の体験と、流れる川のリズムを感じる爽快感が魅力。初心者から経験者まで、自然との対話を通じて新たな冒険と楽しみを見つけることができるアウトドアアクティビティです。 そんなラフティングツアーを埼玉県秩父長瀞で体験できます。 ツアーの所用時間は集合から解散までが約３時間。実際にボートに乗っているのは１時間〜１時間半くらいで約６～７km川を下るコースになります。それ以外の時間は当社車両での移動、着替え、説明、練習などになります。 主なスケジュール 1. 受付：スタート時間の15分前までに受付を完了してください。 2. 書類記入と着替え：参加同意書への記入と説明を行い、着替えをお願いします。 3. 移動：施設からラフティングのスタート地点へ専用車両で移動します。 4. 安全説明：ガイドと共に安全手順や漕ぎ方について説明します。ライフジャケットやヘルメットの着用、ボートの乗り方などが説明されます。 5. 出発と漕ぎ始め：ラフトに分乗し、ガイドの指示に従って進みます。 6. ラフティング体験：川の流れに乗りながら、スリリングな流れや急流、小さな滝を楽しみます。 7. 自然の美景：美しい自然景色を楽しみながら進みます。川沿いの風景や植物、岩などを鑑賞します。 8. 休憩と水遊び：適切なポイントでラフトを止め、川で遊ぶ時間を楽しみます。 9. ツアー終了：ゴール地点に到着し、施設に戻ります。\ 10. 解散：ツアー終了後は着替えて自由にお過ごしいただけます。撮影した写真もご覧いただけます。 ※写真撮影は必ずございますが、繁忙期の週末などは専用カメラマンによる撮影になり有料の場合があります。
- 12歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00
真冬の、管理されていない森を歩き静かに凍る落差20mの滝を探す半日スノーシュー旅。 遊歩道もない、地図にも載っていない場所にある知る人ぞ知る滝へ探検に出かけましょう。 途中森の中で休憩をしたり、近くの冷泉が湧き出すポイントなどへ寄り道しながら楽しく歩きましょう。 片道30分程度の行程で、体力に自信がない方でも気軽に参加できます。
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
千葉・検見川浜は都心からのアクセス◎ SUP初心者向けの体験スクールです。お子さん、愛犬と一緒にクルージングもできます。もっとも気軽なマリンスポーツSUPにぜひ一度チャレンジしてみてください。海面進む非日常を楽しみましょう。ワンちゃんをお連れの方は、ライフジャケットをご持参ください。（一頭につき追加料金¥2,000現地払）
友人５人と、わんこと参加させて頂きました！ みんな初心者だったのですが、先生の丁寧な指導のお陰ですぐに慣れて初SUPを楽しめました！ わんことも初とは思えないほど落ち着いてボードの上で楽しそうでした！ 写真もたくさん送っていただけて良い思い出になりました。 また是非参加させて頂きたいと思いました。
- 8歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00
リバーアクティビティの王様!! 長瀞の中心を流れる荒川で急流ラフティング。みんなで大絶叫間違いなし!! チームの力を合せて急流を漕ぎ下る、爽快ラフティングを埼玉県秩父・長瀞で開催。ラフティングコース途中には長瀞の観光名所 "岩畳" など、川からでしか見ることのできない絶景ポイントが多数。 大人気アウトドアのラフティング！埼玉県の長瀞渓谷の美しい自然に癒され、アクティブに遊ぼう！ 関越自動車道の花園ICから車で30分。都内からのアクセス良好です！広々清潔な更衣室で女性も安心！ 全長７kmロングコースのラフティングで楽しみ満載！安全管理にも妥協無し！ 長瀞ラフティングツアーは、約7kmのロングコース。 急流はもちろん、長瀞の天然記念物を眺めながら泳げるポイントや、ボートサーフィンポイントなどなど…。その日のベストの遊び方を提供し、楽しめるコース内容をお約束！ もちろん安全管理も手をぬきません。浮力十分のライフジャケットとヘルメットをしていざ川へ！経験豊富でオリジナリティ豊かな、ラフティング協会認定の「日本人ガイド」がツアーをご案内します。 ◆キャッシュバックキャンペーン◆ 7月と9月限定！ 土日祝日の『9：00開始ラフティングツアー』にご参加のお客様には、ご参加人数×500円のキャッシュバック！ ※ツアー当日のキャッシュバックとなります。 ※クレジット決済のお客さまも当日のキャッシュバックとなります。 ※ツアー時間をご変更された場合は対象外となります。予めご了承ください。 【ボート貸し切りキャンペーン】 15：00と15：30のツアーは4名様以上のグループでボート貸し切り！ 貸し切りボートで盛り上がろう！ ※先着4組まで！お早めにお申し込みください。 ◆できれば荷物を軽くしたい、という方におすすめ！ ・手ぶらパック 1500円（数量限定） セット内容：使い捨てタオル・レンタルシューズ・レンタル短パン・レンタルTシャツ・簡易下着上下 ※Tシャツと短パンはウエットスーツ着用時は使用しません。 ※現金かPayPayでのお支払いをお願いします。
大学時代の友人と４人で予約しました。 まず初めに説明があり、危険性などは真剣に説明してくださったので他の同乗者がふざけて怖いなあなとど心配することは一切なかったです。 最低限のルールを守る中で、希望の激しい度合い等を随時ヒアリングしてくださったので、私たちは大満足な内容でした。(全部激し目を希望しました笑) 女性更衣室にも複数台ドライヤーがあり、化粧水も置いてありました。 私たちは車で向かいましたが、電車で来た人には帰りに何時発の電車に乗りたいかなどを聞いていたので、電車でも安心だなと思いました！ インストラクターの方も自然に会話してくださったのでとっても楽しかったです〜 騒ぎすぎたかもしれません笑 ありがとうございました！
- 7歳～75歳
- 3～4時間
- 09:30 / 13:00
✅思い出作りを全力サポート！ ★ツアー写真無料 ★上毛高原駅・水上駅・ホテルの送迎無料 ★ウェア・手袋・ニット帽のレンタル無料 ★学割 ★安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトの口コミが良く信頼できる。 ✅半日ツアー 雨呼山コースのご案内 手軽に楽しめるマウンテニアリング・スノーシューコースです。スタートからさっそくのナイスビューがあり、山頂からの景色は、上州武尊山や奧利根の山々を一望でき、３６０度の展望が広がります。名前のとおり、昔々、雨乞いの儀式が行われていた山で、龍棲洞や石舞台など、さまざまな言い伝えが残ります。地形は変化にとみ、スノースレッドをつかった雪滑り、スノーシューダウンヒル、スノージャンプなど、アクティブ派の方にもおすすめのコースです。大雪時には1日ツアーでも使われるコースです。 ✅ウェア・手袋・ニット帽のレンタル無料 アウターに関しては、トレッキング用のレインウェアやスキー・スノーボード用のウェアをご用意ください。 ウェアやニット帽、手袋がお持ちでない方には、無料レンタルがございます。お申し込みの際に、男女のサイズと枚数をコメントでお知らせください。 ※小学生のレンタルウェアについて。ジュニアサイズのレンタル在庫がございません。大変恐縮ですがジュニアサイズはお客様ご自身での準備となります。 ✅学割 日頃見ることのできない仲間の素顔や頼もしさなど、仲間への新たな発見ができるかもしれません。サークルやグループ旅行にもご利用いただいております。大人料金より1000~500円割引になります。 学生の対象：中学・高校・大学・大学院・専門学校 ✅信頼と実績 安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトのクチコミが良く信頼できる。 ガイドスタッフのサービス・おもてなしが好評。 じゃらんnet★4.8/5 そとあそび★4.9/5 アソビュー★4/5 アクティビティジャパン★4.8/5 【口コミ】 ★安心して参加できました。 『駅からの送迎つき、スノーシュー初心者でもいろいろ教えてもらえて、すごく安心です！しかも、ウエア・手袋・帽子までレンタルが無料で出来きるので、楽ちん！大変助かりました。 何よりスノーシューでは歩くだけでなく、すべったり、寝ころんだり、飛び降りたりと、さまざまな雪遊び体験ができて、最高でした。気づいたら所々で、ガイドさんが写真を撮ってくれているので、私達は思い切り遊び尽くせました！ありがとうございました』 ★コスパ◎のツアーでした 『半日ですがとても充実していて、楽すぎることなお値段以上の体験をさせてもらえたと思います！ありがとうございました。』
さらっさらふわふわパウダースノー降りたての朝ツアーに参加しました。 3時間ウォークだけでなく、雪にダイブしたり、ソリ遊びし存分に楽しみました。 全身レンタルグッズ無料で貸し出していただけてほぼ手ぶらで参加できたのもとても嬉しいサービスでした。 良い1日になりました。どうもありがとうございました。
- 6歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 10:00 / 10:30 / 12:30 / 13:30 / 14:00 / 15:30
首都圏から約2時間、埼玉県・長瀞(ながとろ)の大自然の中で豪快ラフティングツアーがお楽しみ頂けます。 トレーニングを積んだRAJ公認ガイドが、約7キロの川下りを楽しく安全にご案内いたします。 当日の川の水量にもよりますが、ご集合から解散まで約3時間の半日コースです。 無料駐車場完備、電車でのご来店は最寄り駅より徒歩3分の好アクセス！ ツアー中の写真データは無料ダウンロードＯＫ
- 12歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 14:00
マリンスポーツが初めてでも安心して楽しめるコース。 都心からも近く、自然がいっぱいの逗子海岸で気持ちのいい水上散歩をしてみましょう！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 春は！お花見をしながらアクティビティが楽めます パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。
とっても楽しい1日でした！ ショップのみなさまは親切で入店した時から気持ちよく、インストラクターの方は初体験の私でも楽しめるように丁寧に気配りしてくださって、おかげさまで本当にとても楽しかったです！ 今日は風が強かったのですが、風がない時は遠くまでクルージングできるそうなので次回は体験できるといいなと思っています。 楽しく気持ちの良い1日だったので、絶対にまた参加させていただきます(^^)
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:30
✨思い出作りを全力サポート！ ↳ ツアー写真プレゼントキャンペーン実施中 ↳ 持ち物は水着とタオルのみ。装備レンタル無料！ ↳ 学割あり ↳ 駅・ホテルの送迎無料 ↳ 参加される季節により、川下りの遊び方を変えています！お好みの季節でご参加ください。 ↳ 安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトの口コミが良く信頼できる。 ✅『みなかみ町のアウトドアツアーで最高の思い出を！』 ツアー写真プレゼントキャンペーンを実施中です。 当店のラフティングやキャニオニングツアーにご参加いただくと、特別なサービスとして無料でツアー写真をプレゼントしています。このサービスは、多くのお客様から「思い出をそのまま持ち帰れる」「写真の枚数が多く、たくさんの瞬間を捉えてくれて嬉しい」と大変ご好評をいただいております。無料でありながら、クオリティの高い写真が手に入るこのサービスは、みなかみ町のアウトドアツアーをさらに魅力的なものにしています。 ぜひ、迫力ある思い出の写真をお楽しみください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 ✅持ち物は、水着とタオルだけ。 水着は、ウェットスーツの下に着用いただきます。もし水着がなければ、濡れてもいいアンダーシャツやアンダータイツでもOK。その上にウェットスーツを着用していただきます。タオルは川からあがった後、体を拭くためにお使いください。 加えて、以下の点にご注意いただきたく存じます。 ◆メガネをお使いの方 メガネが落下しないよう、メガネバンドをご準備いただくことをお勧めします。お持ちでない場合は、眼鏡バンドは、無料で貸し出しています。 ◆コンタクトレンズをお使いの方 万一のため、予備のコンタクトレンズをご持参ください。 ◆お肌が敏感な方 ウェットスーツの下には、速乾性のある化学繊維素材のTシャツ・ラッシュガード、アンダータイツを着用することを推奨いたします。乾きにくい綿素材などは避けていただくようお願いいたします。 ✅学割 日頃見ることのできない仲間の素顔や頼もしさなど、仲間への新たな発見ができるかもしれません。サークルやグループ旅行にもご利用いただいております。大人料金より500円から1000円割引になります。 学生の対象：中学・高校・大学・大学院・専門学校 ✅無料の送迎サービス 水上駅、ホテルへの無料送迎サービスがあります。 ジャグスポーツから車15分圏内の宿泊施設が対象です。藤原地区不可 事前予約制となっておりますので、ツアーご予約の際に合わせてお申し込みください。 ◇水上駅 ８：４０/１１：１０/１３：１０ 待合室でお待ちください ◇ホテル ツアー集合時間の１０～２０分前、ロビーでお待ちください。 ◇マイカー ツアー集合時間10分前に直接お越しください。無料駐車場がございます。
最高のアクティビティでした！ 友達との思い出作りに是非ともご利用してみてもらいたいです！ スタッフもキャラが濃くわいわいできます！ リオさん、スーザンさんありがとうございました
- 7歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 15歳～70歳
- 3～4時間
【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 敷地内駐車場【１】がお客様用駐車場になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ◯リンパマッサージをメインに行いたい方向けのデトックスメニュー。 ◯ホットパック(カイロ)を使用して施術を行いますので、コンタクトレンズは外した状態でご来店お願い致します。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
こちらのプランはファミリー限定のキャニオニング半日コース 家族でのご参加の場合はこちらのプランがお得にお申込みいただけます。 内容は通常のキャニオニング半日コースと同じ内容となりましてファミリー限定のお申し込みとなります。 関東圏内から2時間ほどで自然豊かなフィールドがあり温泉も楽しめる水上町。 みなかみ町は大自然の中で家族で楽しめるキャニオニングが体験できます。 初心者やファミリーの方でも問題なく体験ができBBQパック宿泊パックなど様々なプランをご用意しております。※要予約 送迎の手配も行っておりますので電車でお越しの方にも安心してお申し込みをいただけます。
5歳から参加できるコースに家族で参加しましたが、初心者コースとは言え、5歳と7歳の子供たちには中々のコースで、ビビリな性格も相まって途中泣いてました笑 全体的にはとても楽しんでくれたようで、怖さを知ることも含め良い体験が出来ました！ 小学校中学年とかになると、もっと楽しめるかも！ もう少し体力をつけて、またリベンジしたいです(^^)
- 5歳～65歳
- 2～3時間
- 08:20 / 10:50 / 13:00 / 14:30
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 3歳～99歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
のんびり湖上のお散歩カヌーツアー♪ 草木湖カヌーツアーは草木湖の利用許可を得た初めてのツアーになります。 湖面すれすれに迫る森をくぐり抜けながら水上散歩を楽しむことができます。マイナスイオンたっぷりの大自然に抱かれるカヤックツアーで日ごろの疲れをリセットしませんか？ ♪3歳から乗れてファミリーにオススメ♪ 草木湖カヌーツアー♪ 家族みんなで漕ぎ出そう！！ ★スケジュール★ 午前の部 * 午後の部 9:00 * 13:00 ☆国民宿舎北側園地駐車場に集合 ・受付 ・安全についての説明、パドルの使い方の説明を行います。初心者でも心配無し！ 9:30 * 13:30 ☆さぁ、湖畔へ移動！！ ・ノンビリ漕ぎながら！草木橋や草木ダムが見える。富弘美術館もすぐそこ！ ・川の流れ込み、草木湖名物の噴水。そして湖上のおやつタイム。 11:30頃 * 15:30頃 ☆終了です。 ・たくさん漕いで、たくさん遊んで、お疲れさまでした＼(＾▽＾)／
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:30
クルージングに出かけよう！ 波の無い穏やかな平水面でスクールを行いますので波の苦手な方でも安心です！
- 12歳～70歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
全く初めての方ばかり！ お一人でも安心してチャレンジできる初心者お試し体験！
- 7歳～65歳
- 2～3時間
- 08:30 / 10:40 / 13:00
全国でも有名なラフティングのスポット、利根川の激流ラフティングでエキサイトに盛り上がろう！ 【集合時間】8：20 10：30 13：00 （夏季14：30）の4回行っております。 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 2種目￥2000（全データ） 【ラフティング体験】 ◎必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 濡れてもいい靴 （スニーカーまたは、踵の固定できるサンダル KeenやTeva・チャコなど） ※クロックスのような固定する部分が壊れやすいサンダルやビーチサンダル・ヒールなどの厚底・接地面が少ないサンダル等は使用できません。 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 13歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
今人気のアウトドアスポーツ、ラフティングにチャレンジしてみませんか？ご紹介するのは６名乗りラフトボートで多摩川の急流を下る約５キロ、２時間の川下りツアー！ ツアーの後は、オプションでランチやBBQ、パーティーも追加可能です♪ 修学旅行や企業研修の実績も豊富な1994年創業の老舗カンパニーです。
夫婦&中1,高2の息子4名で参加させていただきました。当日は晴天でしたが、まだ水も冷たくウエットスーツを着ての実施でした。水量が通常に比べて少ないとのことでしたが、結構な急流もあり、なかなかのスリルでした。担当いただいた方も適度にフレンドリーで、写真も多く撮っていただき思い出に残るGWとなりました。ありがとうございました。 次回は夏休みにカヌーかSUPに参加させていただきたいと思いますのでよろしくお願いします。
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
三宅島の雄大な自然を、半日で巡ります。 離島ならではの植生遷移と四季折々の植物や生物との出会いをガイドと一緒に感じてみませんか？ 1日コースほどの時間が取れないという方の為に、半日で最大限三宅島の魅力を満喫して頂けるようご案内します。
- 20歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
亜熱帯気候の原生林が残るジャングルの島小笠原で、雄大な自然の魅力を堪能することができます。主なコースはハートロック（千尋岩）、アカガシラカラスバトサンクチュアリー、 躑蠋山、赤旗山、傘山、初寝山、三日月山、旭山、中央山など。ベストシーズンは、気候が涼しく歩きやすい11月～5月です。 他のアクティビティを体験したい方や観光の予定がある方は半日コースをおすすめします。
良いガイドさんとマンツーマンで半日楽しくトレッキングができ、東平カラスバトサンクチュア利では固有種？のカタツムリも見られました。最高！他にも中央山、傘山は説明が良かった。トレッキングが危険度中の少。楽しくトレッキングができました。
- 15歳～70歳
- 2～3時間
【ご予約方法について】 当店はホットペッパービューティーなどの予約サイトにも掲載しており、ご予約のダブルブッキング防止の為にアクティビジャパンからご予約の場合は予約リクエスト制とさせて頂いております。 当店の店舗TEL(07014050693)にショートメールで問い合わせ頂くか、予約リクエストを行って頂ければ当日中にお返事させて頂きます。(お返事には数時間〜半日程お時間頂きます) ご希望の日時をお伝えください。 ★ホームページからのご予約は当日予約・即時予約も受付致しておりますので、ホームページからのご予約もご活用ください（ホームページ予約限定クーポン有り） 所要時間は《施術時間＋お着替え等のお時間》になります。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【駐車場について】 当店は駐車場のご用意が無い為、近隣パーキングのご利用をお願い致します。 ホームページに当店までのアクセス方法を写真付きで掲載致しておりますのでご確認ください。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ ◯うつ伏せ施術をメインに腰・背中・首肩こりなどの疲れを集中的にアプローチ。 ◯主に肩こりなどの身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ 【ご来店～施術開始までの流れ】 ①ご来店後にカウンセリングを含めコースの確認 ②コース確認後にお会計をさせて頂きます (現金払いのみ) ③お着替えをして頂きます ④3種類のアロマからお好きな香りをお選びください(ラベンダー・ミント・柑橘) ⑤オイル塗布後、施術時間スタート 【施術終了～退店までの流れ】 ①施術終了後は座もみをさせて頂きます ②マッサージ後の注意点などをご案内 ③ホットタオルでの拭き取り ④お着替えをお願い致します ⑤お飲み物でホッと一息 ⑥ご退店 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:30
✨通常の半日ラフティングツアーとサービス内容は同じです。通常価格よりもお一人様500円お得になります。団体さん向けのお得な割引ツアーです。 ✨思い出作りを全力サポート！ ↳ ツアー写真プレゼントキャンペーン実施中 ↳ 持ち物は水着とタオルのみ。装備レンタル無料！ ↳ 学割あり ↳ 駅・ホテルの送迎無料 ↳ 参加される季節により、川下りの遊び方を変えています！お好みの季節でご参加ください。 ↳ 安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトの口コミが良く信頼できる。 ✅『みなかみ町のアウトドアツアーで最高の思い出を！』 ツアー写真プレゼントキャンペーンを実施中です。 当店のラフティングやキャニオニングツアーにご参加いただくと、特別なサービスとして無料でツアー写真をプレゼントしています。このサービスは、多くのお客様から「思い出をそのまま持ち帰れる」「写真の枚数が多く、たくさんの瞬間を捉えてくれて嬉しい」と大変ご好評をいただいております。無料でありながら、クオリティの高い写真が手に入るこのサービスは、みなかみ町のアウトドアツアーをさらに魅力的なものにしています。 ぜひ、迫力ある思い出の写真をお楽しみください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 ✅持ち物は、水着とタオルだけ。 水着は、ウェットスーツの下に着用いただきます。もし水着がなければ、濡れてもいいアンダーシャツやアンダータイツでもOK。その上にウェットスーツを着用していただきます。タオルは川からあがった後、体を拭くためにお使いください。 加えて、以下の点にご注意いただきたく存じます。 ◆メガネをお使いの方 メガネが落下しないよう、メガネバンドをご準備いただくことをお勧めします。お持ちでない場合は、眼鏡バンドは、無料で貸し出しています。 ◆コンタクトレンズをお使いの方 万一のため、予備のコンタクトレンズをご持参ください。 ◆お肌が敏感な方 ウェットスーツの下には、速乾性のある化学繊維素材のTシャツ・ラッシュガード、アンダータイツを着用することを推奨いたします。乾きにくい綿素材などは避けていただくようお願いいたします。 ✅学割あり 日頃見ることのできない仲間の素顔や頼もしさなど、仲間への新たな発見ができるかもしれません。サークルやグループ旅行にもご利用いただいております。 学生の対象：中学・高校・大学・大学院・専門学校 ✅無料の送迎サービス 水上駅、ジャグスポーツから車15分圏内の宿泊施設が対象です。藤原地区不可 事前予約制となっておりますので、ツアーご予約の際に合わせてお申し込みください。 ◇水上駅 ８：４０/１１：１０/１３：１０ 待合室でお待ちください ◇ホテル ツアー集合時間の１０～２０分前、ロビーでお待ちください。 ◇マイカー ツアー集合時間10分前に直接お越しください。無料駐車場がございます。
初ラフティングの4人と経験者3人での挑戦。前回は山梨でチャレンジさせて頂きました。山梨よりも水が冷たかったですが、やっぱり楽しい！ただ、水量が少ない時期のため、あまり激しくなくてちょっと残念でした。
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:30
✨通常の半日ラフティングツアーとサービス内容は同じです。ご家族での参加で大人料金がお一人様最大500円割引になります。 ✨思い出作りを全力サポート！ ↳ ツアー写真プレゼントキャンペーン実施中 ↳ 持ち物は水着とタオルのみ。装備レンタル無料！ ↳ 学割あり ↳ 駅・ホテルの送迎無料 ↳ 参加される季節により、川下りの遊び方を変えています！お好みの季節でご参加ください。 ↳ 安全第一の老舗アウトドアガイド会社で安心。予約サイトの口コミが良く信頼できる。 ✅『みなかみ町のアウトドアツアーで最高の思い出を！』 ツアー写真プレゼントキャンペーンを実施中です。 当店のラフティングやキャニオニングツアーにご参加いただくと、特別なサービスとして無料でツアー写真をプレゼントしています。このサービスは、多くのお客様から「思い出をそのまま持ち帰れる」「写真の枚数が多く、たくさんの瞬間を捉えてくれて嬉しい」と大変ご好評をいただいております。無料でありながら、クオリティの高い写真が手に入るこのサービスは、みなかみ町のアウトドアツアーをさらに魅力的なものにしています。 ぜひ、迫力ある思い出の写真をお楽しみください。 皆様のご参加を心よりお待ちしております。 ✅持ち物は、水着とタオルだけ。 水着は、ウェットスーツの下に着用いただきます。もし水着がなければ、濡れてもいいアンダーシャツやアンダータイツでもOK。その上にウェットスーツを着用していただきます。タオルは川からあがった後、体を拭くためにお使いください。 加えて、以下の点にご注意いただきたく存じます。 ◆メガネをお使いの方 メガネが落下しないよう、メガネバンドをご準備いただくことをお勧めします。お持ちでない場合は、眼鏡バンドは、無料で貸し出しています。 ◆コンタクトレンズをお使いの方 万一のため、予備のコンタクトレンズをご持参ください。 ◆お肌が敏感な方 ウェットスーツの下には、速乾性のある化学繊維素材のTシャツ・ラッシュガード、アンダータイツを着用することを推奨いたします。乾きにくい綿素材などは避けていただくようお願いいたします。 ✅学割あり 日頃見ることのできない仲間の素顔や頼もしさなど、仲間への新たな発見ができるかもしれません。サークルやグループ旅行にもご利用いただいております。 学生の対象：中学・高校・大学・大学院・専門学校 ✅無料の送迎サービス 水上駅、ジャグスポーツから車15分圏内の宿泊施設が対象です。藤原地区不可 事前予約制となっておりますので、ツアーご予約の際に合わせてお申し込みください。 ◇水上駅 ８：４０/１１：１０/１３：１０ 待合室でお待ちください ◇ホテル ツアー集合時間の１０～２０分前、ロビーでお待ちください。 ◇マイカー ツアー集合時間10分前に直接お越しください。無料駐車場がございます。
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