- 13歳~80歳
- 1~2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
「知人や家族の健康を守りたい」そんなお声から整体カルチャースクールは生まれました。 肩こり、腰痛はどのようにしたらよくなるのか。 揉み方や力加減など実践で体感して、分りやすく学んでいただきます。 また同時に、ご自身も一番美しい身体へと導きます。
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 10:30 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場はアディダスフットサルパークたまプラーザです。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 11:30 / 12:00 / 13:30 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 20:00 / 22:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場は渋谷会場になります。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
I am visiting from Canada. I booked my spot to play in advance and once I was there the experience was awesome. Very organized, everyone is welcoming and I had a lot of fun.
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 21:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 本会場は池袋駅から徒歩3分ほどのアディダスフットサルパーク池袋です。都会のど真ん中にあるとても好立地な施設です。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどのadidas最新グッズをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
- 7歳~80歳
- 3~4時間
- 13:00
生花のもみの木やユーカリなどを使って、オリジナルクリスマスアレンジメントづくり! いい香りが漂う中、ヨガでたっぷり癒されます。 アレンジメントは、ドライになっても楽しめます。
- 18歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00 / 19:00
予約確定後にこちらからメールを送りますので、必ず確認して下さい。 6名様以上の参加ご希望の場合はお知らせ下さい。10名様まで対応できます。 このレッスンでは居合・撃剣(剣道)・抜刀(試し斬り)と体験できます。この3つを合わせて剣術といいます。 居合は刀の扱い方、撃剣は相手との間合いや攻撃・防御を学び、抜刀は刃筋(斬り方)を学びます。 ~当日の流れ:人数により時間は前後します~ ①デモンストレーション(3分) ②刀に関する講義(20分) ③稽古着に着替え(10分) ④居合レッスン(20分) ⑤撃剣レッスン(20分) ⑥試し斬り(20分) *1人2本のワラを用意していますが、追加で斬りたい場合はお申し出下さい (追加2本:ゴミ処理料込¥1500) ⑦印可状授与(5分) ⑧私服に着替え(10分)
This was a very interesting and informative experience. It was an actual lesson in several forms of swordsmanship. The chance to learn some basics, get some feedback, and finally to cut something with a real katana was unforgettable. Very charismatic instructor with good English skills. Definitely worth trying. 楽しくて勉強になりました!ありがとうございました!
- 12歳~55歳
- 1~2時間
- 6歳~
- 1~2時間 /2~3時間
- 12:00 / 19:00
室内で行うクライミング=「ボルダリング」の体験プランです。 手ぶらで始められます。 初心者の方大歓迎!!お気軽にお立ち寄りください。 基本指導も行います。ご入場してから3時間までたっぷりたのしんでいただけます。
- 18歳~70歳
- 2~3時間
- 14:10
奥多摩の森に囲まれた湖で、鳥のさえずりや木々の香りに包まれながら、SUPボードの上のヨガ体験を楽しんでみませんか?
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 13:45
- 6歳~
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
芸どころ浅草で浴衣に着替えての本格日本舞踊体験! 芸能生活30年を越える波島陽子先生が、一人一人丁寧に、楽しく指導します。 2名以上でご参加の場合は、舞踊のレッスン後に、先生が踊る日本舞踊も鑑賞頂けます! 初めてでも、着物が着れなくても大歓迎!プロ・アマ問わずお気軽にご参加下さい。 【波島陽子日本舞踊教室】 ・おもてなしの心(和の心)を日本舞踊を通して学べます ・優しい指導で覚えやすく安心して体験できます ・主要駅より徒歩3分、芸どころ浅草の最高の環境で学べます ・日本舞踊、新舞踊、着付までを巧みにこなす師範、波島が直接指導します 歌舞伎の中では「所作もの」といって、その中から踊りの部分だけを切り離したのが「日本舞踊」です。 日本舞踊の流派から独立し、舞台演劇(大衆演劇等)で培った波島陽子の舞は、 まさに「新舞踊」の第一人者としても高く評価されています。 日舞をはじめ、演劇、殺陣、着付、振舞いの指導や、日本全国・海外での公演と、 「日本(和)の心」「おもてなしの心」を踊りを通してお伝えできればと思っております。
- 12歳~60歳
- 3~4時間
- 09:00
★★1日1組(2〜4人)様限定貸し切りツアーになりました!他のお客さんを気にする事無く楽しめるプライベートツアー!!★★ 【レンタル料金コミコミでお得です!】 車よりものんびりと、歩くよりも欲張りに。 そんな素敵な自転車の旅へご案内します ♪ 畑に田んぼ、動物や昆虫、小川のせせらぎと季節ごとに咲く花々。 そんな里山の丘陵地帯を自転車で走る、手軽なルートに里山の魅力を満載したツアーです。 難しいポイントも少なく、初めてオフロード走行にチャレンジする人にぴったり。 走り方の基本レクチャー(マナーなどの基礎知識、自転車の乗り方)もあるので安心してチャレンジできますよ♪
ガイドさんの案内で、息子とマウンテンバイクで多摩センター周辺の里山を3時間程度サイクリングしました。林道や田畑、時には竹林のアップダウンを走るのは爽快でした。また、都内にも関わらずあれだけ野鳥の鳴き声か聞けるのは珍しいと思います。是非また参加します。
- 3歳~90歳
- 1~2時間 /2~3時間 /3~4時間
- 6歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 3歳~90歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 6歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 12歳~100歳
- 2~3時間
- 13:00
- 3歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間 /3~4時間 /4~5時間 /5~6時間
- 3歳~100歳
- 1時間以内
- 15歳~100歳
- 1時間以内
- 18:00
ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。
- 9歳~100歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 10:00
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
かけっこアドバイザー講座では、子供に向けた安全で楽しく正しい指導ができる人材を育成することを目標としています。単に「かけっこを速くする」というだけでなく、姿勢づくりや体作りなど基本を押さえるのはもちろんのこと、教室通して学習力や創造力、自立心も育成することを目指しています。 さらに、オリンピック選手、プロアスリート養成基礎講座の要素も入れながら、様々なスポーツの基礎トレーニングとして「かけっこ」をしっかり学べる内容となっております。
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
一般社団法人 日本ランニング協会 認定ランニングアドバイザー資格認定講座を開催します!安全で楽しいランニングを普及するために、必要となる知識を学びます。 ランニング時の緊急事態に備えるために、心肺蘇生法とAEDの使用法を学ぶことができます。ランニングに関する知識を有するだけでなく、正しいランニングマナーや、緊急事態に対応できる能力、ランニングに関わるアイテムの情報を学び、自身の活動地域のランニングコースに精通した人材となっていただきます。 2日間の講義を受講し、認定試験に合格すれば、認定ランニングアドバイザーとして認定証を発行します。 ・2日間(1日目/10:00~18:00・2日目/9:00~17:00) ※大会(ハーフマラソン以上)の完走経験が必要です。
- 9歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 13:00 / 15:00
なんと最大3m超えの跳躍! 子供の頃遊んだ日本の「ホッピング」が、アメリカを中心に楽しみながらできるエクササイズとして再注目! 生まれ変わったエクストリームホッピング「ポゴスティック」を是非一度体験してみましょう! ■Made in USA ! 世界最高品質!! 空気圧式ポゴスティック「Vurtego」を利用■ ■未経験者、初心者の方にはバネ式の簡易的な物もご用意しております■
- 4歳~65歳
- 2~3時間
- 08:30 / 12:30
半日コースは8:30と12:30の時間から選べます。 東京から2時間圏内ですので午前中カヌーをして温泉に入って帰ろう!という方にオススメです。 【集合時間】8:30 12:30 【集合場所】TOP水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてTOP水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+¥200 シューズレンタルをする場合+¥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目¥1000 (全データ) 【カヌー体験】(湖) 必要な物 タオルや帽子などの日よけになるもの 飲み物など ※携帯電話などの電子機器は水に落とし紛失する恐れがある為携行はお勧めいたしません。 自己責任での携行可 紛失時の捜索に時間は当てられませんので予めご了承ください。 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 13:00
【スターターセット】はクライミングが初めての方や、数回しか経験のない方に、マンツーマンの3回レッスンをご用意しています。 当ジムのレッスンは、その方のご希望の時間に、その方のペースに合わせて行うので充実した内容のプログラムが組めます。 【スペシャルスターターセット】は入会金、当日利用料金含む、レッスン後1ヶ月間のアフターフォロー付き、レッスン後一ヶ月間の使用料込みのプランなので上達したい方に!
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