日本全国のスポーツ・フィットネス 12 ページ目

• 10歳～65歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

・広島県北部にある北広島町大朝をスポーツタイプのe-Bikeでサイクリング。日々の日常では走ることのない道を走り、大自然が広がる大朝を肌で感じることのできるツアーです。まさに非日常を体験できるサイクリングツアー！ ・２時間のガイド付きサイクリングツアーですが、標高300mもある上り坂を走ったり、車も通らない細い林道や、逆に空が広く開放感溢れる山道を走ったりと、自然豊かな大朝を満喫できるコースとなっています。 ・スポーツタイプe-Bikeならではのパワフルでラクラク快適な走りを堪能できます。車がほとんど通らない道を通るので、急な坂道でも森林浴を楽しみながら走っていけます。そして山頂では大朝を一望できる絶景が待っています。その景色と共に、大朝の歴史について、さらにこの山間部が現在の広島市内の形成に深〜く関わりがあることをガイドが楽しくお話いたします。そして山頂で飲む挽きたてのコーヒーはいつも飲んでいるものとは一味も二味も違います。 ・日本語以外の言語は、AI通訳機「ポケトーク」を使用してご案内いたします。4台あるのでゲストの方にもお渡しします。

• 団体・大人数

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上

スポーツバイク（クロスバイク）のレンタサイクルです。 お客様のお好みに合わせて、自然を感じることが出来る琵琶湖周辺、歴史の名所溢れる大津市内をセルフガイドにてサイクリングをお楽しみください。 長距離サイクリングも楽しめる本格的なクロスバイクを、プロのメカニックがしっかりと整備した、安心してご乗車頂ける車両をお貸出し致します。 ①貸出（ 9:00～）：受付後、自転車の操作説明を致します。ご本人様確認の身分証明書を拝見させて頂きます。 ②返却（～17:00）：閉店時刻までに返却頂きます。

• 1歳～100歳
• 1時間以内

≪アクアボール＆アクアローラーが能登島で体験できる！≫ 泳げなくても平気♪ 水着にならなくて平気♪洋服のままでOK！！ ボールの中に入って海の上を遊覧♪水上をおさんぽしちゃいましょう！ 透明度が良い時はお魚やタコなど海の生物たちが見えるよ～(^○^)♪ １つのボールに2～３名様で一緒に入ることができます！ まったりコロコロ遊びも良し！全力で転がして遊ぶのも良し！！ 意外と全力で遊べるこのプログラム♪ 貴方は15分遊び尽くせるかなっ（`・ω・'）？？

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 11:30

※※こちらのサービスは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使った、短時間の時間貸し利用のご案内です。 自転車を使った奥日光エリア内の移動にぴったりです。 ★Ｅバイクとは Eバイクとはスポーツバイクの走行性能と電動自転車のアシスト機能をかけ合わせた自転車です。 スポーツバイクのようにスピードを出して軽快な走りを楽しみつつ、坂道や長距離ライドでは電動アシストで軽快に走り抜けることができます。 本プランとは別に、ツアーごとのモデルコースを、お客様ご自身（ガイドなし）でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーもあります。 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありませんので、こちらのご利用もご検討ください。

• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00

武雄市で８００年以上続けられている伝統行事。武雄神社流鏑馬参道にて疑似体験できます。スタッフが引き綱を持ち歩きながらの体験ですので乗馬経験のない方でも参加いただけます。 日曜日11:00、12:00開催。

• 18歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00

多摩川サイクリングロードにあるロードバイク・クロスバイクレンタルサービスのRIDEAWAY（ライドアウェイ）です。 現在23台のバラエティに富んだクロス・ロードバイクをご用意しており、お客様に乗っていただくのをお待ちしております。 川崎市多摩区の中野島駅から徒歩3分圏内にある店舗では、スタッフが在中しており、初心者講習会やサイクリングツアーを定期的に開催しています。 店舗から多摩川サイクリングロードにはすぐに出れるので、1日ゆっくりサイクリングを楽しみたい方やちょっとだけサイクリングしたい方にもおすすめです。また深大寺や高幡不動尊などの観光スポットまでも近いので観光を楽しみたい方にもおすすめです。

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでサンセットヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※オプションで瞑想体験とゆんたく（島言葉でおしゃべりの意味）タイムを設けています。ヨガ哲学のお話やヨガ哲学をベースとしたコーチングセッションもございます。沖縄のおすすめについてのお話でも、沖縄に移住してどうなのか？などテーマはなんでもかまいません。 ヨガ発祥の地と言われるインドのリシュケシュで学びや沖縄生活での学びをもとにお話しさせていただきます。 仕事やプライベートでのヒントがきっと見つかります✨ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③ビーチヨガ　約45分 ④集合写真 ⑤（オプション）瞑想体験・ゆんたくタイム約30分 ～所要時間の目安～ ビーチヨガ　約1時間 （オプション）ゆんたくタイム　約30分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 1～2時間

完全プライベートのマンツーマンでのヨガレッスン。 ゆっくりと流れる時を感じながら、じっくりとご自身の心と身体と向き合う。そんな時間を過ごしましょう。 沖縄本島の人気ビーチや穴場ビーチでビーチヨガを体験してみませんか！？ヨガ未経験者、身体の固い方も歓迎！ 沖縄の自然パワーで心も体もスッキリ✨最高の癒し体験をしましょう♪ 座って海と空を眺めるだけでも癒される。沖縄の自然の力にいつも感動します。 ただぼーっとするだけでも最高の空間でヨガを楽しみましょう。 室内のスタジオでのヨガとは違ったエネルギーをきっと感じることができると思います。 参加者様の身体の状態やご要望に合わせたプログラムを提供させていただきます。 ヨガが初めての方へはヨガの基本からお伝えさせていただきます。ヨガデビューは沖縄で♪ 身体がかたくても大丈夫です。何も心配せずにご参加ください(^ ^) ゆっくりリラックスするヨガをしたい、エネルギッシュなヨガをしたい、などご要望をお聞かせください♪ ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。 ～当日の流れ～ ①現地集合　 ②事前説明 ③マンツーマンヨガ（瞑想・ヨガ哲学）　約60分 ～エリアについて～ 沖縄本島の全域で開催可能です。 以下のエリアは別途交通費1,000円をいただきます。 国頭郡（恩納村を除く）、名護市、糸満市、南城市、島尻郡。

• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 10:30

季節に合わせた野草さんぽ！ 美しい里山をハイキングしながら、自然を五感で感じたり、食べられる野草を摘んだりしながら約60分の里山の自然さんぽです。 近くには、山神ダム、天拝湖、筑紫野市総合公園、天拝山、沢遊びができる小川などがあります。 必要があれば、午後からの過ごし方のアドバイスもできます。 季節の野草を使ってハーブボール作り、または野草ランチ作りをしましょう。 ご予約の際にお選びください。 作っている瞬間の野草の香りが鼻から脳に伝わり緑の癒しが身体中に広がります。 どちらの場合も里山ハーブたっぷり使います。 親子でも、大人だけでも、十分に楽しめる180分です。 〜里山ハーブボールワークショップの場合〜 摘んできた里山ハーブを使ってハーブボール作り。 大量のハーブをギュギュッと固めてボールにします。 作ったハーブボールの使い方もレクチャーします。 一度作ったハーブボールは、ご自宅でも1週間ほど繰り返し使うことができます。 里山ハーブのティータイムもあります。 じっくり里山ハーブと向き合う時間となります。 〜野草ランチ作りの場合〜 季節によってランチメニューが変わります。 季節ごとに楽しめるコースです。 自然の中で思いっきり過ごす一日なんていかがでしょう。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 09:30 / 12:00 / 13:00 / 15:00

＊湖まで１０秒、水風呂は水質抜群の木崎湖 ＊大自然の豊かさと美しい景色 まるでフィンランド、本場さながらの場所で体験できます！ そこは湧水が豊富で透き通った水の自然湖。 大町市は北アルプスの麓で飲み水は世界の賞を連続受賞。 また、緑煌く夏は初心者でも気軽に水に浸かれ、泳げる水温。 白銀となる冬には水温はシングルとなりマニアを唸らせます。 使用サウナはテントタイプでは最高と言われるMORTH（モルジュ）。 湖に安全に浮かぶ為ライフジャケットを付属、ドリンクに大町の湧水もセットです。 初めてから本格派サウナーまで。サウナと自然を満喫出来る場所！ 薪ストーブの上でサウナストーンを熱くして、自分達でロウリュ（水をかけて水蒸気を出す）するので、お好みに合わせて心地良い温度を楽しめます。 熱く火照った体を湖に入ってリラックス～ 湧水たっぷりの水はサラッとして心と体がリフレッシュ。 ライフジャケットを着て湖にプカプカと浮かぶ心地良さ。 長野県木崎湖の大自然の中でのサウナはとても好評です。 ここだから出来る極上のテントサウナ、サウナキャンプ。 キャンプ中やSUP後に合わせると一日楽しめます。 癖になる気持ち良さ、是非お試しください。

• 15歳～100歳
• 1時間以内
• 18:00

ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 3～4時間

坂道も楽々♪E-bikeサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 距離の目安　全線片道 約35㎞　全島海岸一周 合計約90㎞ お客様のご要望を事前に伺い、最適なプランをご提案させていただきます。 体力やメンバーに合わせた距離とペース、集合解散場所、ツアー時間、複数日のご利用など、柔軟に対応いたします。 （※有料施設やお食事処などをご利用される場合は、別途料金がかかります） 【体験内容】 E-bikeサイクリングガイドツアー （3時間～8時間／日） 時間：9：00～17：00の間で調整（※その他の時間はご相談ください） 所要時間：3時間～8時間／日 料金：7000円～12000円／日 ※3時間を超える場合、1時間ごとに1000円追加となります。（基本） ※オンライン決済の場合、追加の料金は現地で現金にてお支払いください。 ※3時間より少ない時間のオーダーでも、7000円からとさせていただきます。 ※複雑な企画を要する場合は、別途企画料をいただく場合があります。（要相談） ＊〜体験スケジュール〜＊ ●受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 ●ツアー中 事前にご提案させていただいたコースでガイドさせていただきます。 体力や進行状況によって、フレキシブルに対応させていただきます。 ●集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※コース、タイムスケジュールは、事前にご相談させていただきます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 大崎下島（おおさきしもじま）と岡村島（おかむらじま）（約25km　約3時間） 3つの橋を渡って県境を越え、愛媛県の岡村島へ。 アイランドホッピングを最も感じていただけるコースです。 後半は江戸時代の町並みが残り、ドライブマイカーのロケ地にもなった御手洗（みたらい）を歩いてご紹介いたします。 （※有料施設へ入館される場合は、別途入場料がかかります） 冒険心旺盛な方には、農道や高台の絶景ポイントにもご案内♪ お客様のペースやご要望に、可能な限り寄り添っていくツアーです。 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　愛媛県「岡村島」へ 3つの橋を渡って、愛媛県「岡村島」を一周します。 カフェに立ち寄ることも♪ 10：30頃　みかん農道 冒険的なサイクリングをしたい方は、みかん農道へご案内。 瀬戸内情緒あふれる場所をご紹介します。 11：00　御手洗町歩き 江戸時代の町並みが残る御手洗（みたらい）を歩いてご案内します。 案内されないとわからない魅力をたっぷりとご紹介します。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 豊島と大崎下島のそれぞれ一部を周遊します。（約25km　約3時間） まだ見ぬとびしま海道の、隠れた魅力に触れたい方必見のツアーです☆ 伝統のアビ漁、謎のループ橋などなど、魅力あふれる豊島（とよしま）の風景。 瀬戸内情緒たっぷりな大崎下島（おおさきしもじま）のみかん農道にご案内。 後半は、まるで映画のセットかテーマパークのような豊島の漁師町を歩いて散策します。 コースの一部で峠を越えますが、お客様のペースやご要望に寄り添い、柔軟にコース変更も行います。 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　ツアー前半 豊島から大崎下島のみかん農道で集落間を移動し、くらしとエピソードを紹介します。 脚力に自信の無い方は、豊島の平地を一周して、写真スポットなどへご案内します。 11：30頃　漁師町散策 明治時代に水上生活の遠洋漁業者が土着して出来た、箱庭のような漁師町を歩いてご案内します。 フレンドリーな町の人々との交流も魅力です。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」の中で最も大きく、 最も古い時代から歴史に登場する古代の島、 上蒲刈島（かみかまがりじま）をグルっ！と一周します。（約28km　約3時間） ダイナミックな景観を楽しみ、海を間近に感じながら、秘境感あふれる裏道にもご案内。 ひとつの島でありながら、場所によってまったく違う風景を見せる上蒲刈島を、途中休憩も挟みながら一周します。 好きなポイントで写真を撮ったり、臨機応変にコースを修正したり、お客様のペースやご要望に、可能な限り寄り添っていくツアーです。 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　ツアー前半 風光明媚な景色と、数々のエピソードを紹介しながらサイクリングします。 ダイナミックな景観から素朴な風景まで、コロコロと変化するロケーションをお楽しみください。 10：00頃　古い集落の中へ 室町時代に建てられた古いお寺や、1500年前の古墳が残る集落の魅力をご紹介します。 11：00　ツアー後半 個性的なカフェに立ち寄ったり、農道で冒険的なサイクリングを楽しんだり、状況に合わせて柔軟にご案内します。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 10歳～80歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 陸路の玄関口である、下蒲刈島（しもかまがりじま）を一周します。（約17km　約3時間） その昔、国内外のVIPを招く海の玄関として栄えた下蒲刈島。 島まるごと庭園計画で整備された美しい島の風景を楽しみながら、歴史的な石畳の道と町並み、古き日本家屋の美しさと文化を堪能していただきます。 （※有料施設への入館は、別途入場料がかかります） 〜体験スケジュール〜 9：00　受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜　ツアー前半 風光明媚な景色と、数々のエピソードを紹介しながら島サイクリングをします。 その日その時だけの一期一会の風景や、島民との出会いも楽しみ♪ 状況やご希望に応じて、見晴らしのいい高台や農道にご案内することも。 10：30頃　歴史ある三之瀬の町並み かつて国内外のVIPをお迎えするために整備された三之瀬（さんのせ）の町並みへご案内します。 文化施設への立ち寄りもご提案させていただきます。 12：00　集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。

• 5歳～80歳
• 4～5時間
• 09:00

大杉谷には，電波の届かない滝と山に囲まれた家で暮らす仙人がいます。日本一の美しい水が流れ，絶景のなかだれにも干渉されずに仙人といっしょに大自然を楽しむプログラムです。 仙人はアウトドアのプロフェッショナル・ガイド。滝めぐり・サイクリング・焚火・ピクニック…１組限定なので，遊びのリクエストに応じたプログラムに設計いたします。仙人の家にご招待。 ＊小さなお子様から元気なシニアの方まで楽しめるプログラムです

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 4～5時間
• 09:00

大杉谷には，黒部峡谷に並ぶ日本三大峡谷のひとつ。電波の届かない滝と山に囲まれた秘境・絶景のスポットです。谷には日本一の美しい水が流れ，だれにも干渉されずに大自然を楽しむことができます。サイクリングをしながら大杉谷の入口を楽しみませんか。 ＊自転車に乗れる方向けのプログラムです

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 14:00

2000年もの長い間、20年に一度繰り返し行われてきた「遷宮」。かつて、伊勢神宮を再建するために使用されていた木材もこの地から宮川を下り伊勢へと運ばれていました。 日本の山林王が所有する森でちょこっと森林浴アドベンチャー。林道を自転車で思いっきり駆け降りる爽快感は他では味わえません。ゴールには絶景の滝が待っています。 ＊お子様用（20インチ）の自転車はE-bikeでありません。E-bikeは24インチ・26インチです。 ＊奥伊勢宮川温泉の入浴チケットをお渡しします

• 6歳～65歳
• 2～3時間
• 09:15 / 13:45

森の中で陽射しも気にならない！ リトリートをテーマにリフレッシュに出かけましょう！ 【安心の森林浴】 ちょうどいい距離で、達成感と充実感に満足！森の中はマイナスイオンたっぷり。鳥の声に虫の声、森の香りに土の匂い、眩しいほどの緑に身体も心も癒されます。同じ日本とは思えない景色に、誰もが感動です。陽射しも紫外線も弱い森の中、女性もお子様も安心です。体力や日焼けの心配が不要！少ない！クチコミで高評価！ 体力度★★★☆☆ 適度な距離で、達成感と充実感に満足。 ※　6歳～65歳 ※　お申込は2名様から ※　送迎範囲は大原港周辺

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 14:00

～～～プラン概要～～～ ☆約2キロ弱のコース内に10のミッションやクイズをご用意しています。 　マップを片手にヒントを探しながら時間内にクリアできるかな。 ☆こちらのプランは主にお子様が主体となっていただく体験ですが、保護者の方は必ずご一　　 　緒に参加してください。（スタッフは同行いたしません） *.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.:･.｡**.: このプランのおすすめポイント 【Point１】親子で楽しめるウォークラリー 　道案内はお子様が！お子様でもわかるようなマップをご用意しています。 【Point２】お子様のご年齢に合わせた問題（マップ）を選べます！ 　年齢別に3パターン（未就学児・低学年相当・高学年以上）ございます。 　お申し込み時にお選びください。 【Point３】すべてのミッションをクリアすると･･･ 　ミッションの後は和束荘で和束茶をお召し上がりいただきます。 　茶畑を見ながらご家族で美味しいひとときを過ごしていただきます。 　さらにクリアしたお子様には記念品をお渡しいたします！ ●体験開始時間● 　　１０：００～ 　　１４：００～ 　　≪各回の所要時間は１時間３０分～２時間弱程度となります≫ ●参加にあたっての注意・特記事項● 　・ウォークラリーコース、ツアー開催関連施設は全面禁煙となっています。 　・ラリーは必ず保護者の方がご一緒に参加してください。 　・熱中症対策等のための水分は各自でご準備をお願いいたします。 　・茶畑は私有地です。無断で入らないでください。 　・原則、雨天決行です。（荒天等の影響により中止の場合がございます。）

• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。

• 7歳～80歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。

• 20歳～99歳
• 当日6時間以上

■■■ocean garden 海の庭■■■ ＼SUPピラティスプラン／ 講師　ピラティス歴　13年　yuka先生　(広島　山口　スタジオレッスン　年中開講）(^^♪ 【体験の流れ】 9：00　セブンイレブン　廿日市沖塩屋店　集合 セブンイレブンすぐ横　沖塩屋港から出港　(お車の 駐車は所定の場所） 船で宮島のウラ側へ！ 船でしか行けない島の西海岸のビーチにご案内します。 10：00　ピラティス 島に到着したら、まずは海と宮島にご挨拶。 そして、朝日を浴び、波の音を聞きながらピラティスでスタートします。 11：00　フォトジェニックな無人島へサップクルージング！ 宮島の西海岸の向かいにある無人島「可部島」へSUPクルージングします。 初心者でも30分ほどのクルージングですが、冒険のワクワク感とたどり着いた達成感を味わえます！ 12：00　昼食＆フリータイム 14：00サップピラティス クルージングでSUPボードと仲良くなったところで、サップピラティスに挑戦。 SUPの上では思うようにバランスがとれないけれど、それも楽しい♪難しいポーズに挑戦して海にドボン！することも 15：30　片づけて撤収 16：00頃 沖塩屋港　着替え　自由解散 ※時間は9：00～16：00が基本ですが、潮位等の関係で変わる場合があります。 【服装】 上半身ラッシュガード、下半身ヨガパンツ・サーフパンツ、レギンス（夏場）など ※肌寒い時期はウェットスーツ貸し出しあり※1,000円別途 【持ち物】 ビーチサンダル 帽子 サングラス 日焼け止め 飲み物 タオル 【注意事項・備考】 ・安全のため海況や天候状況、潮位によっては予約成立後も開催できない・キャンセルさせていただくことがございます。予めご了承ください ・当予約はリクエスト制となります。ご予約をいただいた後こちらからメールでの通知もしくはお電話でお知らせいたします。 ・クーポン、ポイントをご利用のお客様は予約時にご利用ください。 ・ご予約確定後でも都合により開催できない場合がございます。 その場合はオーナーより早めにご連絡させていただき、別日をご提案させていただくこともありますのでご了承ください。 ・開催場所はトイレはございません 　 台風等の悪天候の場合は中止させていただく場合があります。 （気象台発表の波の高さ、風の強さによる。） その際は前日18時～20時の間にご連絡いたします。 ・1日　1グループのみ　少人数（最大8名）　限定です。 体験時間 （1）時間帯 名称 9：00～ 時間 09:00 ～ 16:00 期間 開催期間と同じ 所要時間 約 7 時間

• 送迎あり

• 10歳～70歳
• 3～4時間
• 10:00

広島市の北部に位置する北広島町大朝。大自然に囲まれ、里山の原風景が残る町をE-BIKEで快適に、のんびりサイクリング！ 大朝の紅葉スポットはもちろん、地域の文化、史跡などを専属ガイドが楽しくご案内します。田舎を五感で感じるエコツーリズムで、アウトドアや自然派のあなたにおすすめです。 中国地方一帯で行われ、日本をリードする製鉄産業があったことなど、この地域特有の歴史についてもお話しします。 どこにでもある田舎町の風景ですが、ここにしかないとっておきのスポットへご案内いたします。

• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 08:15 / 13:10 / 15:30

里山と川に面したキャンプ場で ハンモック状の肌触りのいい布に身体を委ねて、ゆらゆらと気持ちのいいヨガを楽しみます。 気軽に空中体験してみませんか？

• 10歳～60歳
• 3～4時間

【ゲストへのご挨拶】 蘇りの地、生まれ変わりの聖地熊野。その美しくも深い聖地を巡ること、地域の人に触れることで、自身を振り返り、氣づき、リセット。 新宮は町自体にエネルギッシュ、激しいエネルギーを持っています。その力は火祭りである御燈祭や速玉大社例大祭の御船祭にも表れていて。 その高い氣に触れることで人生変わります 事前に、行きたい場所や会いたい龍神を選択、叶えたい夢や希望に沿った行程を組みます。やり取りの中で自分自身が客観的になり、求めているものがクリアに。 当日は、神倉神社に参拝してからスタート。その後、セレクトした聖地に向かいます。 五感で感じる蘇り体験をすることで、まず身体に影響を与えます。例えば、冷たい滝水に手を触れてその水を飲む。 聖水の持つ波動が身体中を巡り、浄化します。「おいしい！」とあなたは声を上げることでしょう。 心と身体は密接につながっていますから、波動に同調してマインドが拓いてきます。 聖地にてアロマ＆カラーセラピーやパーソナルカラー診断、カウンセリング等を受けることで、言葉が出てきます。すると悩み等が整理され、頭で作り上げたこだわりから解放されます。 裸足になって大地に立ちアーシング。熊野・地球とつながることで、体内に溜まった余分な電氣や不必要な感情が流れていきパワーチャージ、ハートが活性化拓いていきます。 魂が揺さぶられるとなぜが涙が出たり、うれしくなってダンスや歌いたくなったりしますので、抑えることなく表現します。 本来の自分自身に戻ることが蘇り。龍神からのメッセージも伝えます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数