- 10歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 豊島と大崎下島のそれぞれ一部を周遊します。（約25km 約3時間） まだ見ぬとびしま海道の、隠れた魅力に触れたい方必見のツアーです☆ 伝統のアビ漁、謎のループ橋などなど、魅力あふれる豊島（とよしま）の風景。 瀬戸内情緒たっぷりな大崎下島（おおさきしもじま）のみかん農道にご案内。 後半は、まるで映画のセットかテーマパークのような豊島の漁師町を歩いて散策します。 コースの一部で峠を越えますが、お客様のペースやご要望に寄り添い、柔軟にコース変更も行います。 〜体験スケジュール〜 9：00 受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜 ツアー前半 豊島から大崎下島のみかん農道で集落間を移動し、くらしとエピソードを紹介します。 脚力に自信の無い方は、豊島の平地を一周して、写真スポットなどへご案内します。 11：30頃 漁師町散策 明治時代に水上生活の遠洋漁業者が土着して出来た、箱庭のような漁師町を歩いてご案内します。 フレンドリーな町の人々との交流も魅力です。 12：00 集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。
- 10歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」の中で最も大きく、 最も古い時代から歴史に登場する古代の島、 上蒲刈島（かみかまがりじま）をグルっ！と一周します。（約28km 約3時間） ダイナミックな景観を楽しみ、海を間近に感じながら、秘境感あふれる裏道にもご案内。 ひとつの島でありながら、場所によってまったく違う風景を見せる上蒲刈島を、途中休憩も挟みながら一周します。 好きなポイントで写真を撮ったり、臨機応変にコースを修正したり、お客様のペースやご要望に、可能な限り寄り添っていくツアーです。 〜体験スケジュール〜 9：00 受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜 ツアー前半 風光明媚な景色と、数々のエピソードを紹介しながらサイクリングします。 ダイナミックな景観から素朴な風景まで、コロコロと変化するロケーションをお楽しみください。 10：00頃 古い集落の中へ 室町時代に建てられた古いお寺や、1500年前の古墳が残る集落の魅力をご紹介します。 11：00 ツアー後半 個性的なカフェに立ち寄ったり、農道で冒険的なサイクリングを楽しんだり、状況に合わせて柔軟にご案内します。 12：00 集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。
- 10歳～80歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00
坂道も楽々♪Eバイクサイクリングガイドツアーのプランです！ 7つの島が7つの橋でつながる瀬戸内海の「とびしま海道」 陸路の玄関口である、下蒲刈島（しもかまがりじま）を一周します。（約17km 約3時間） その昔、国内外のVIPを招く海の玄関として栄えた下蒲刈島。 島まるごと庭園計画で整備された美しい島の風景を楽しみながら、歴史的な石畳の道と町並み、古き日本家屋の美しさと文化を堪能していただきます。 （※有料施設への入館は、別途入場料がかかります） 〜体験スケジュール〜 9：00 受付・ツアー説明 受付、ツアー行程、レンタサイクルの取扱い、その他注意点についてご説明します。 9：10〜 ツアー前半 風光明媚な景色と、数々のエピソードを紹介しながら島サイクリングをします。 その日その時だけの一期一会の風景や、島民との出会いも楽しみ♪ 状況やご希望に応じて、見晴らしのいい高台や農道にご案内することも。 10：30頃 歴史ある三之瀬の町並み かつて国内外のVIPをお迎えするために整備された三之瀬（さんのせ）の町並みへご案内します。 文化施設への立ち寄りもご提案させていただきます。 12：00 集合場所へ帰着・解散 レンタサイクルを返却し、解散します。 ガイドが画像や動画を撮影している場合は、データでプレゼントします。 ※上記は午前の部の一例です。午後もスケジュール感は同じです。 開始時間はご相談に応じます。
- 4歳～99歳
- 1時間以内
- 4歳～99歳
- 1時間以内
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 14:00
270年前からの福井県の伝統。 唄い継がれる民謡「三国節」は地元の小学生も唄って踊る身近な民謡です。 ｢みくにみくにと通う奴馬鹿よ 帯の幅ほどあるまちを｣ と唄の歌詞にもある、帯のように細く長い三国の趣のある街並みを 笛や三味線の音色とともに、男踊りと女踊りで踊り続ける姿は圧巻です！ このプランは男踊りと女踊りの体験もしくは楽器に触れてみたいという方は笛、三味線の演奏、 唄に興味がある方は唄をお教え致します。 6歳以上且つ小学生以上からご参加いただけます。 ご家族様やお友達グループでお気軽にお越しください。
- 17歳～99歳
- 3～4時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
＜千葉県体験割引キャンペーン対象｜最大50％引き♪＞ 千葉県南房総市「オアシス和田浦」すぐそばの「オアシス忍者村」で忍者体験とサウナをお楽しみいただけるプランです！ オアシス忍者村についたらまずレンタルの忍者服に着替えるのがおすすめ！見た目から忍者になりきっていきましょう！ 忍者になりきったら忍者屋敷体験、手裏剣、空中ブランコ、竹はしごのアスレチックなどに挑戦！！！ 2時間で何度でも挑戦いただけます！ 最後には本物の忍者のような動きになっているかも？！ 忍者体験の後はサウナで「ととのう」。 デトックス効果やリラックス効果のあるサウナは女性にも大人気♪
- 10歳～60歳
- 1日以上
テントサウナ - totono - 沖縄の＜テントサウナ機材一式 持出レンタル2泊3日プラン＞です。 テントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。 totonoのテントは、10:00〜貸出可能です。（直接当施設に受取と返却をお願いします。） 2泊3日プランの場合、翌々日の19:00までに返却してください。 ご利用後、貸出場所にご返却していただきます。 テントサウナは貸出場所にあるレンタルスペースでもご利用いただくことが可能です。 （※その場合、レンタルスペース代金が別途必要です） ☆貸出内容 ・テントサウナ本体 ・サウナストーブ ・耐熱グローブ ・火ばさみ ・湿度温度計 ・一酸化炭素警報機 ・ストーン ・バケツ ・ラドル ※持出レンタルですので、テントサウナインストラクターのサポートはありませんのでご了承ください。
- 10歳～60歳
- 1日以上
テントサウナ - totono - 沖縄の＜テントサウナ機材一式 持出レンタル1泊2日プラン＞です。 テントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。 totonoのテントは、10:00〜貸出可能です。（直接当施設に受取と返却をお願いします。） 1泊2日プランの場合、翌日の19:00までに返却してください。 ご利用後、貸出場所にご返却していただきます。 テントサウナは貸出場所にあるレンタルスペースでもご利用いただくことが可能です。 （※その場合、レンタルスペース代金が別途必要です） ☆貸出内容 ・テントサウナ本体 ・サウナストーブ ・耐熱グローブ ・火ばさみ ・湿度温度計 ・一酸化炭素警報機 ・ストーン ・バケツ ・ラドル ※持出レンタルですので、テントサウナインストラクターのサポートはありませんのでご了承ください。
- 10歳～60歳
- 当日6時間以上
テントサウナ - totono - 沖縄の＜テントサウナ機材一式 持出レンタル・日帰りプラン＞です。 テントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。 totonoのテントは、10:00〜貸出可能です。（直接当施設に受取と返却をお願いします。） 日帰りプランの場合、19:00までに返却してください。 ご利用後、貸出場所にご返却していただきます。 テントサウナは貸出場所にあるレンタルスペースでもご利用いただくことが可能です。 （※その場合、レンタルスペース代金が別途必要です） ☆貸出内容 ・テントサウナ本体 ・サウナストーブ ・耐熱グローブ ・火ばさみ ・湿度温度計 ・一酸化炭素警報機 ・ストーン ・バケツ ・ラドル ※持出レンタルですので、テントサウナインストラクターのサポートはありませんのでご了承ください。
- 10歳～60歳
- 2～3時間
テントサウナ - totono - 沖縄です。 沖縄県うるま市のドライビングスポットである海中道路を渡った先にある、車でいける離島 ” 浜比嘉島 ”。 昔ながらの自然が残っており、有数のパワースポットとしても名所な浜比嘉島でするテントサウナで、” ととのう ” 体験ができます。 街灯がない島の夜にする ” 星空サウナ ”や、朝日が有名な浜比嘉島での” 朝ウナ ”も格別。 島の井戸水を使った井戸水タイムも人気です。 テントサウナインストラクターが火起こしや、ととのいをサポートさせていただきます。 身も心も、清め、ととのう体験にいらしてください。
- 6歳～85歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
- 6歳～85歳
- 1～2時間
- 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
- 0歳～70歳
- 1～2時間
- 12歳～90歳
- 1～2時間
- 08:00
広いお寺の本堂でお坊さんと一緒にココロとカラダをゆったりできます！イス席もご用意しております！ (朝8:00開始 所要時間約60分) ～当日の流れ～ ①瞑想についての概説 20～30分 ②瞑想実践 約20分 ③フィードバックとアドバイス 10～20分 ※仏教や瞑想についてより詳しく、ひとりひとりに合ったカウンセリングを伴うコースをご希望の方には別の90分コースがお勧めです。 料金は5000円(税込）となります。こちらについてはお電話・または直接お寺にてお申し付けください。 ※朝7時からはお勤め（読経）も行っております。ご自由に参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。
- 7歳～70歳
- 1～2時間
- 14:00
2021東京オリンピック種目ボルダリング。 新規登録料、施設使用料、レンタルシューズ代込みの2時間プランになります。 *定休日が金曜日になります。
- 0歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
完全プライベートの少人数でやっていくので、お客様のお悩みや身体の様子に合わせ一人一人に合わせたヨガを行います。自分自身に最適な動きを一緒に探しましょう♪お友達やお子様と二人まで一緒に参加可能です。
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してヨガを行います。呼吸を深めながら、全身しっかり動かしてすっきりしませんか？
- 0歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してゆったりビーチヨガを行います。ヨガが初めての方から、「今日はゆっくり動きたいな」とゆう方までビーチを見ながらリラックスしませんか？
- 12歳～70歳
- 1時間以内
- 07:00
朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです！ (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！
- 12歳～70歳
- 1時間以内
- 22:00
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快！ 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！
今回は足裏マッサージからスタート。 指まで1本ずつケアするのは、自分ではまずやらないので助かります。 マッサージの即効性か、その後のヨガでいつもより汗をかいたように感じました。 クライマックスは終盤の椅子のポーズ。 前ももが非常にきびしい状態になりました笑 安定して出来るようになりたいポーズのひとつです。
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00
- 18歳～70歳
- 3～4時間
- 15:00 / 16:00
落ち着いた葉山ビーチで、日が傾くのを眺めながらウォーミングアップのビーチヨガ。 SUPに乗り込み海の周遊を楽しみます。 日が落ちてきたところで、ゆっくりとSUPヨガを行います。
- 18歳～80歳
- 2～3時間
- 12:50
- 6歳～
- 1～2時間
- 15歳～65歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 19:30
初心者や女性でも安心してキックボクシングを始められるように、体験トレーニングを受けることができます。 誰でもスタートはビギナーです。「格闘技経験ないけど…」「ダイエット目的だけど…」「運動苦手だけど…」など、色々な心配や不安があると思います。 でも、ご安心を！ キックボクシングを盛り上げる那須川天心選手や武尊選手、野球の大谷翔平選手、テニスの錦織圭選手だって、みんな始めから上手かったわけではありません。 みんな競技に興味を持って、まず「やってみよう！」と、はじめの一歩を踏み出したところからです。 アンカレッジでは、運動前のストレッチから基本的な構えやパンチ、キックのフォームを丁寧に指導していきます。 パンチやキックを打つ楽しさを体験すれば、きっと不安も解消されますよ！！ 体験の前に、一度どんな感じか雰囲気だけでもご覧になりたい場合は、見学だけも受け付けております。お気軽にお越しください♪
- 15歳～65歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 07:30 / 11:00 / 12:00 / 15:00 / 16:00 / 18:30 / 19:30 / 20:30
初心者や女性でも安心してキックボクシングを始められるように、体験トレーニングを受けることができます。 誰でもスタートはビギナーです。「格闘技経験ないけど…」「ダイエット目的だけど…」「運動苦手だけど…」など、色々な心配や不安があると思います。 でも、ご安心を！ キックボクシングを盛り上げる那須川天心選手や武尊選手、野球の大谷翔平選手、テニスの錦織圭選手だって、みんな始めから上手かったわけではありません。 みんな競技に興味を持って、まず「やってみよう！」と、はじめの一歩を踏み出したところからです。 アンカレッジでは、運動前のストレッチから基本的な構えやパンチ、キックのフォームを丁寧に指導していきます。 パンチやキックを打つ楽しさを体験すれば、きっと不安も解消されますよ！！ 体験の前に、一度どんな感じか雰囲気だけでもご覧になりたい場合は、見学だけも受け付けております。お気軽にお越しください♪
- 18歳～90歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30
Irodoriyaは『生活に彩りを』をテーマに、鍼灸をはじめました。 めくるめく東洋医学と鍼灸の世界にようこそ！ 本プランは鍼は初めてという方にも体験していただきやすい、 所要時間わずか15～20分で座ってできる「美顔鍼+腕」のセットプランです。 美容鍼灸・かたちやなかみが変わる鍼のなかでも、一番即効性の高い美顔鍼をご体験下さい。 鍼は初めてで怖いとおっしゃっる方も結果に大満足間違いなし！ MasudaJunko鍼灸院は、かたちやなかみが変わる鍼を体験してもらえる場所。 めくってもめくっても底知れない世界。 深すぎてまだまだ毎週のように新しい発見があり、私や患者様を楽しませてくれます。 テーマは”変化と調和”なのですが、 ぜひ自分のからだやこころと対話して、変化や調和を感じてみてください。 来ていただいた方の可能性を広げるお手伝いが出来たらと思っています。
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 16:30 / 18:00 / 19:30 / 20:30
最近メディアでも紹介される事の多くなってきたスラックライン。 当施設ではスラックライン教室も行っております。 名前は知っているけど一人で始める勇気がない。 体験した事はあるけど何をしていいかわからない。運動不足を楽しく解消したい。という初心者の方から、やりたいトリックをしっかり教えて欲しいという方まで幅広い参加をお待ちしています。 初めての方は立つ・歩くなどの基礎から静的なトリック(技)やお尻でのバウンスするなど、経験のある方もその人のレベルに合わせ皆が上達を出来る教室になっています。
- 5歳～65歳
- 1～2時間
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