東北のマウンテンスポーツ（山のアクティビティ） 2 ページ目

• 13歳～80歳
• 当日6時間以上
• 04:00

焼石岳 中沼コース （1,547.9m）お花見登山プランです。 ■コース内容／中沼登山口～中沼～銀名水～姥石平分岐～焼石岳　往復 ■歩行時間／登り：4時間程　下り：3時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■高山植物適期／6月上旬～8月下旬　都合の良い日を選んで下さい。 　　　　　　　　ハクサンイチゲの大群落は6月中旬です。 　　　　　　　　ハクサンイチゲが終わっても他の花が順次咲きます。 ■焼石岳の概要 　こんもりした山頂部が特徴的な焼石岳を主峰とする焼石連峰は、胆沢平野の西に望まれる。南に横岳と獅子ヶ鼻岳、北東には東焼石岳、六沢山など1,100mを超える山々を従えている。 　山腹にブナの原生林をまとって連なる山稜は、岩手・秋田の県境に位置する。山頂の北斜面に黒く焼けた石が積み重なることから、焼石岳と名付けられたと言われる。 　地形的な大きな特徴は、いたる所に雪田、草原、湿原が見られ、遅い雪解けの始まる6月頃から多くの高山植物が次々と花を咲かせる。ことに山頂直下の姥石平は、貴重な湿性植物のあるお花畑として有名だ。 　山麓の平七沼のヒメカユ、つぶ沼登山道に群生するユキツバキなど、珍しい植物も見られる。 　建設中の胆沢ダム側から登る中沼コース・つぶ沼コース、夏油温泉から経塚山・東焼石岳を経て登るコースが代表的だ。 ■コース状況 　中沼登山口から、カラマツ林の急坂を登るとブナ林に囲まれた中沼に出て、静かな水面に横岳が映る。 　中沼からなだらかな道を登って行くと上沼に出る。正面に、獅子ヶ鼻岳から焼石岳の稜線が見える。 　季節とともに、中沼や上沼乳辺の湿原は、色とりどりの花で賑やかさを増す。上沼からは、沢沿いの登りからブナ林を抜け、湿原の木道を行くと、つぶ沼コースと合流する。 　さらに30分ほどで、岩の間から冷たい水が湧く銀名水に着く。右手の小高い所に避難小屋がある。 　ここから上は、ミヤマナラやミネザクラなどの低木帯を登り、横岳、焼石岳、東焼石岳に囲まれた台地状の姥石平に出る。 　ヒナザクラやハクサンイチゲの咲くお花畑を行くと、縦走路との分岐は近い。そこから泉水沼を経て横岳との鞍部を過ぎ、急斜面を登ると山頂に着く。 　山頂は360度の展望で、焼石連峰が間直に広がり、和賀岳、岩手山、早池峰山、栗駒山、鳥海山。さらに月山も遠望できる。

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 当日6時間以上
• 06:00

日本百名山・花の百名山「早池峰山」1,913.6mの小田越コースです。 ※こちらは2名～5名様までのプランです。 ■コース内容／河原棒駐車場～小田越～五合目御金蔵～御田植場～早池峰山　往復 ■歩行時間／登り：4時間程（休憩時間は含まず） 　　　　　　下り：3時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■早池峰山は、2,000mに迫る高さで北上山地の最高峰である。 　主峰から西に中岳、鶏頭山、毛無森への稜線が続く。東には剣ヶ峰、高桧山へと続く。北側は稜線近くまで樹林帯に覆われているが、南側は対照的に、急峻な岩稜帯がアルペンムードの漂う景観を形作っている。 　山は非火山性で、地質は古生層に属し、蛇紋岩のゴツゴツした岩肌や多くの岩峰が印象的だ。 　アイヌ語の「パヤチカ」が転じたと言う説。疾風＝「ハヤチ」の吹く山なので早池峰。あるいは山頂の池水の湧いたり涸れたりが速いことから「早池の峰」と呼ばれたことなど、山名の由来は所説がある。 　また、古くから修験の山、信仰の山として人々から崇められてきた。 　数々の高山植物の存在により、全国的な知名度は高い。ナンブトラノオを始め、アルプスのエーデルワイスに似たハヤチネウスユキソウなど、この山には特産種、希種が見られ、これらの花々に誘われるように多くの登山者が訪れる。 　高山植物帯は特別天然記念物に指定されており、後世に大切に守り伝えたい、かけがえのない財産である。 　麓にある岳の集落には早池峰神楽が伝承されており、国の重要無形民俗文化財に指定され、地元の方々の熱意が地域の伝統文化の灯を守り続けている。 ■コース概要 　オオシラビソにダケカンバ類の混じる樹林帯の中を登る。30分ほどで森林限界を抜け視界が開けて御門口と呼ばれる一合目に着く。 　ここから蛇紋岩の岩礫ハイマツの混じる高山植物帯になり、ハヤチネウスユキソウが見られるようになる。 　登山道は滑りやすい蛇紋岩の上を縫うようにつけられており、高山植物の保護のため道の両側にロープが張られている。 　岩の急斜面の登山道にハヤチネウスユキソウやナンブトラノオ、ナンブトウウチソウなどの固有種が咲く。 　傾斜がゆるくなり後ろを振り返ると薬師岳が端整な三角形の姿を見せている。再び急斜面となり梯子場を過ぎると間もなく稜線に出る。 　お田植場と呼ばれる小湿地の木道を通り、コバイケイソウなどのお花畑の中で門馬コースと合流すると山頂に建つ避難小屋が見えてくる。 　山頂は岩だらけで意外に広く、早池峰神社奥宮と避難小屋がある。 　展望は360度で、県内の山々から、隣県の名峰まで全て遠望できる。北上高地の山並みの果てに、太平洋を望むこともできる。 　

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 当日6時間以上
• 05:00

日本百名山「岩手山」2,038.2mの馬返しコースです。 ※こちらは2名～5名様までのプランです。 ■コース内容／馬返し登山口～1合目～5合目～8合目避難小屋～不動平～岩手山　往復 ■歩行時間／登り：5時間程（休憩時間は含まず） 　　　　　　下り：4時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■岩手山はみちのくを代表する秀峰で、南部片富士、南部富士、岩手富士、岩鷲山といった別称でも親しまれている。たび重なる火山活動で形成された山体は、西岩手火山に、比較的新しい時代の東岩手火山が覆いかぶさった複合火山である。火口は二重、三重と複雑で、西側の大地獄のカルデラ地形は、火山を知る生きた教材でもある。 　アオモリトドマツやダケカンバに囲まれた御苗代湖、御釜湖、八ツ目湿原は火口の跡で、そこに立つと樹海の底に下りたような気がする。 西に黒倉山、南に鬼ヶ城コース、北に屏風尾根が立ち塞がる。東には東岩手火山が盛り上がり、岩手山の最高点・薬師岳がお鉢の北に高まっている。 　お鉢からは、地熱のこもる中央火口丘の妙高岳、岩手山神社奥宮、火口跡などが見られる。また北東の山腹には、国の特別天然記念物の「焼走り熔岩流」。享保4年(1719)年の爆発の激しさを今に伝える大自然の遺産だ。 　山頂付近の火山砂礫にはコマクサが咲き、東面の山腹に広がる群生地は必見だ。柳沢・御神坂・網張・松川・七滝・焼走りと、6つののコースが山頂へ向かっている。 ■コース概要 　登山口は馬返し駐車場の上にあり、林をしばらく登るとブナやミズナラに囲まれた1合目に着く。石柱の道標があり、右・盛岡道、左・一本木道と記され、古くからの参詣道であることがうかがえる。 　林を抜けると2合目で、四角張った岩には豆腐岩の愛称がつけられている。2.5合目で旧道と新道の分岐と出合う。旧道は展望の良いく歩いて楽しい。 　３合目を過ぎると展望が良くなり、姫神山や早池峰山も見え始め、高山植物の多い岩場のコースが５合目まで続く。 　灌木帯からザクザクの斜面を登り、6合目の大蔵岩へ着く。新道と出合う7合目からは平らで、鬼又沢の最上部を左下に見て進むと、ハイマツ帯に立つ8合目避難小屋に着く。ここには水場があり、目の前には山頂部が広がって見える。 　不動平までは緩やかなハイマツの道で、砂礫を踏みながらお鉢を目指す。眺めはいいが、風を遮るものはない。お鉢にはコマクサが咲き、石仏が並ぶ。その内側に妙高岳、岩手山神社奥宮がある。 　標高2,038.2mの山頂は、お鉢の北の薬師岳で岩手の最高点だ。岩木山、八甲田山、八幡平、秋田駒ヶ岳、和賀岳、焼石岳、早池峰山と見渡す限りの360度のパノラマだ。

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 当日6時間以上
• 06:00

日本百名山・花の百名山「早池峰山」1,913.6mの小田越コースです。 ■コース内容／河原棒駐車場～小田越～五合目御金蔵～御田植場～早池峰山　往復 ■歩行時間／登り：4時間程（休憩時間は含まず） 　　　　　　下り：3時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■早池峰山は、2,000mに迫る高さで北上山地の最高峰である。 　主峰から西に中岳、鶏頭山、毛無森への稜線が続く。東には剣ヶ峰、高桧山へと続く。北側は稜線近くまで樹林帯に覆われているが、南側は対照的に、急峻な岩稜帯がアルペンムードの漂う景観を形作っている。 　山は非火山性で、地質は古生層に属し、蛇紋岩のゴツゴツした岩肌や多くの岩峰が印象的だ。 　アイヌ語の「パヤチカ」が転じたと言う説。疾風＝「ハヤチ」の吹く山なので早池峰。あるいは山頂の池水の湧いたり涸れたりが速いことから「早池の峰」と呼ばれたことなど、山名の由来は所説がある。 　また、古くから修験の山、信仰の山として人々から崇められてきた。 　数々の高山植物の存在により、全国的な知名度は高い。ナンブトラノオを始め、アルプスのエーデルワイスに似たハヤチネウスユキソウなど、この山には特産種、希種が見られ、これらの花々に誘われるように多くの登山者が訪れる。 　高山植物帯は特別天然記念物に指定されており、後世に大切に守り伝えたい、かけがえのない財産である。 　麓にある岳の集落には早池峰神楽が伝承されており、国の重要無形民俗文化財に指定され、地元の方々の熱意が地域の伝統文化の灯を守り続けている。 ■コース概要 　オオシラビソにダケカンバ類の混じる樹林帯の中を登る。30分ほどで森林限界を抜け視界が開けて御門口と呼ばれる一合目に着く。 　ここから蛇紋岩の岩礫ハイマツの混じる高山植物帯になり、ハヤチネウスユキソウが見られるようになる。 　登山道は滑りやすい蛇紋岩の上を縫うようにつけられており、高山植物の保護のため道の両側にロープが張られている。 　岩の急斜面の登山道にハヤチネウスユキソウやナンブトラノオ、ナンブトウウチソウなどの固有種が咲く。 　傾斜がゆるくなり後ろを振り返ると薬師岳が端整な三角形の姿を見せている。再び急斜面となり梯子場を過ぎると間もなく稜線に出る。 　お田植場と呼ばれる小湿地の木道を通り、コバイケイソウなどのお花畑の中で門馬コースと合流すると山頂に建つ避難小屋が見えてくる。 　山頂は岩だらけで意外に広く、早池峰神社奥宮と避難小屋がある。 　展望は360度で、県内の山々から、隣県の名峰まで全て遠望できる。北上高地の山並みの果てに、太平洋を望むこともできる。 　

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 当日6時間以上
• 05:00

日本百名山「岩手山」2,038.2mの馬返しコースです。 ■コース内容／馬返し登山口～1合目～5合目～8合目避難小屋～不動平～岩手山　往復 ■歩行時間／登り：5時間程（休憩時間は含まず） 　　　　　　下り：4時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■岩手山はみちのくを代表する秀峰で、南部片富士、南部富士、岩手富士、岩鷲山といった別称でも親しまれている。たび重なる火山活動で形成された山体は、西岩手火山に、比較的新しい時代の東岩手火山が覆いかぶさった複合火山である。火口は二重、三重と複雑で、西側の大地獄のカルデラ地形は、火山を知る生きた教材でもある。 　アオモリトドマツやダケカンバに囲まれた御苗代湖、御釜湖、八ツ目湿原は火口の跡で、そこに立つと樹海の底に下りたような気がする。 西に黒倉山、南に鬼ヶ城コース、北に屏風尾根が立ち塞がる。東には東岩手火山が盛り上がり、岩手山の最高点・薬師岳がお鉢の北に高まっている。 　お鉢からは、地熱のこもる中央火口丘の妙高岳、岩手山神社奥宮、火口跡などが見られる。また北東の山腹には、国の特別天然記念物の「焼走り熔岩流」。享保4年(1719)年の爆発の激しさを今に伝える大自然の遺産だ。 　山頂付近の火山砂礫にはコマクサが咲き、東面の山腹に広がる群生地は必見だ。柳沢・御神坂・網張・松川・七滝・焼走りと、6つののコースが山頂へ向かっている。 ■コース概要 　登山口は馬返し駐車場の上にあり、林をしばらく登るとブナやミズナラに囲まれた1合目に着く。石柱の道標があり、右・盛岡道、左・一本木道と記され、古くからの参詣道であることがうかがえる。 　林を抜けると2合目で、四角張った岩には豆腐岩の愛称がつけられている。2.5合目で旧道と新道の分岐と出合う。旧道は展望の良いく歩いて楽しい。 　３合目を過ぎると展望が良くなり、姫神山や早池峰山も見え始め、高山植物の多い岩場のコースが５合目まで続く。 　灌木帯からザクザクの斜面を登り、6合目の大蔵岩へ着く。新道と出合う7合目からは平らで、鬼又沢の最上部を左下に見て進むと、ハイマツ帯に立つ8合目避難小屋に着く。ここには水場があり、目の前には山頂部が広がって見える。 　不動平までは緩やかなハイマツの道で、砂礫を踏みながらお鉢を目指す。眺めはいいが、風を遮るものはない。お鉢にはコマクサが咲き、石仏が並ぶ。その内側に妙高岳、岩手山神社奥宮がある。 　標高2,038.2mの山頂は、お鉢の北の薬師岳で岩手の最高点だ。岩木山、八甲田山、八幡平、秋田駒ヶ岳、和賀岳、焼石岳、早池峰山と見渡す限りの360度のパノラマだ。

• 雨でもOK

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 3～4時間
• 09:45 / 13:00

男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を秋田犬とウォーキング体験。高台にある展望スポットからは、八郎潟の残存湖や男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 JR森岳駅から現地までガイドの車にて往復送迎。手ぶらでご参加いただけます。 アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ～スケジュール～ 【午前の部】 　 9:45　集合 　10:00　説明・ウォーキング開始 　11:30　ウォーキング終了 　12:00　味噌付けたんぽづくり体験 　13:30　終了 【午後の部】 　13:00　集合 　13:30　説明・ウォーキング開始 　15:00　ウォーキング終了 　15:30　味噌漬けたんぽづくり体験 　17:00　終了

• 7歳～65歳
• 1～2時間
• 13:30

☆体験中の写真データをプレゼント♪☆ 浜辺で、馬とのふれあいコミュニケーション＆乗馬体験を楽しもう！ 初心者（子ども）大歓迎！ インストラクターの指示のもと馬たちと挨拶体験を行い、馬と仲良くなりましょう！ ご希望があれば、海の中に入っていくこともできますよ！（８月限定、海の状況や天候次第となります） ～当日の流れ～ 13:20　乗馬のための身支度を済ませ、指定した集合場所にお越しください。 　　　海岸まで向かいます。（車で片道約10分） 13：30　海岸到着・乗馬体験 　　　インストラクターの指示のもと馬たちと挨拶体験を行い、 　　　コミュニケーションを交わした後、いよいよ乗馬。 14：50　馬から降りて、馬たちに餌付け体験 15：00　解散

• サマーキャンペーンセール 2025

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 修行僧が登ったと伝わる急登に挑戦！(中級者向け) 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 10月27日(日)、「いわきあるき2024　【低山登山～八潮見城登山～】」が開催されます。 いわき市の南部、遠野町に位置する、徳一大師が開山したと伝わる修行の山を登ります。 林道コースから急登を上がり頂上到達後、周回コースで下ります。 中級者向けの山ですが、ガイドと一緒にゆっくりと進みます！ 登山道約5km、標高約598.8ｍ ★中心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】11/24日(日)　※小雨決行 【集合場所】往生山登山口駐車場＜〒972-0251 福島県いわき市遠野町入遠野＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 【行程】往生山登山口(9:00頃)　→　往生山登山 → 頂上 → 往生山入り口林道 → 往生山登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～90歳
• 2～3時間 /3～4時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 山頂から太平洋を眺めよう♩ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市田人町の南部に位置する里山。標高669.8ｍの低山登山。 修験者の修行の場であったと言われている山。 山頂からの太平洋や阿武隈山地の山々の眺めが見事。 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 一緒に登山を楽しみましょう！ 登山道約5km、標高約669.8ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】5月25日(日)　※小雨決行 【集合場所】旧大平小学校前駐車場＜福島県いわき市田人町南大平坪内＞ 　(https://goo.gl/maps/xyWhvXRFy3PKWD4b8) 　8：45　集合 　9：00　出発 　※四時川渓谷側から登ります！※集合受付後、各自の車で登山口まで移動します。(誘導有り) 【行程】仏具山南大平登山口(9:00頃)　→　仏具山登山 → 仏具山南大平登山口(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様　2,000円(税込・大人小人同額) 　※ガイド料含む 　※昼食及び昼食時間は設けておりません。 【申込】WEB申込 URL：準備中 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間

　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　♬ 戦国時代の城山の絶景を堪能しよう！ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき市遠野町に位置する里山。標高226.6ｍの低山登山。 戦国時代の山城であった八潮見城＝上遠野城の跡には、敵の来襲に備えるための当時の様々な仕掛けを見ることができます。 戦国時代につくられた城山に登り、戦国武士が見た景色を眺めてみませんか！ 初心者の方を対象にゆっくりとガイドが登山を教えます！ 登山道約3km、標高約226.6ｍ ★初心者の方対象★ さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 　【いわきあるき】とは？ 　　素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する 　　あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【開催日】10月27日(日)　※小雨決行 【集合場所】JA福島さくら 遠野支店＜〒972-0161 福島県いわき市遠野町上遠野白幡114-1＞ 　8：45　集合 　9：00　出発 【行程】JA福島さくら 遠野支店(9:00頃)　→　八潮見城散策路 → 上遠野城跡(八潮見城) → 八潮見城散策路 → 八幡神社 → JA福島さくら 遠野支店(12:00頃) ※時刻は状況により変動する場合があります。 【定員】10名＜最少催行人数2名＞ ※完全予約制（当日の参加申込不可） ※定員になり次第募集を終了致します 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 　※登山に相応しい装備(長袖・長ズボン・トレッキングシューズ・雨具など)でご参加下さい。 【参加費】お1人様 　2,000円(税込)　※大人・小人同額　※ガイド料含む 【お問合せ】 ：一般社団法人　いわき観光まちづくりビューロー 　いわきあるき2024担当 　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 6歳～70歳
• 1～2時間

アメリカNo.1シェアを誇るポラリス四輪バギーで、自然の地形を活かした施設常設のマウンテンオフロードコースを駆け抜ける走行体験メニューに、リフトアップされたジムニーに乗り込み、施設を飛び出し、目の前に広がる大自然を楽しみながら秘境の林道を駆け抜けるツアーも体験出来るお得なセットメニューです。（ランチ付）

• 6歳～70歳
• 1時間以内

アメリカNo.1シェアを誇るポラリス四輪バギーやリフトアップされたジムニーで、自然の地形を活かした施設常設のマウンテンオフロードコースを駆け抜ける走行体験メニューです。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

北山崎から続く断崖上部の森を歩くコース。海岸線には珍しいブナや松の巨木が見られます。小さな山野草も季節ごとに顔を出し、いつ歩いても飽きのこない表情豊かなコースです。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内

海に突き出た弁天崎の上に立つ灯台をめざすコースです。コースは短めですが本格的なトレッキングが楽しめ、灯台からは海を見下ろす絶景が見られるオススメのコースです。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1時間以内

平日貸切でサバゲーを楽しむプランです。貸切なので気の合う仲間と、思う存分プレイを楽しむことができます。一歩踏み入れるとフィールド内には無数のバリケードが設置してあります。非日常の世界でストレス解消にもおすすめです！！

• 団体・大人数

• 13歳～100歳
• 3～4時間
• 09:00

青森市の南側にそびえる複数火山の総称で日本百名山の一つである、八甲田山で樹氷を見ながらスノーシューができるツアーです。 八甲田山ロープウェーで山頂まで上がって、ゆっくりと景色をたのしみながら下って歩いてくるコースです。 ロープウェー駅からの壮大な景色を、ガイドがゆっくりたっぷりとご案内します。 所要時間：約4.5時間 歩行時間：約3時間 ※途中休憩したり、ロープウェーの待ち時間などがございます。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 17:30 / 19:30

世界遺産・白神山地の麓での焚き火体験です。手ぶらで参加OKです。キャンプインストラクターが火付けからサポートしますので初めてでも安心です。年間通して可能です。冬は雪中キャンプの気分を味わえます。ご希望があれば、バトニングやフェザースティック作りも体験できますよ。 体験時間は約2時間。ホットドリンク(コーヒー/ココア/クロモジ茶から選択)と焼きマシュマロ付き。 ★こんな方にオススメ★ ・手ぶらで気軽に体験したい ・焚き火に興味あるけど自分でするにはハードルが高い ・日常のストレスを解消したい ・バトニング、ていうのをやってみたい ・近隣の宿泊施設に泊まるが夜がヒマだ！ ・お子様の「火育」にも。

• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上

２０００ｍ級の山に約8～９時間かけて登ります。 登山中級者向けのツアーになりますが、その分低山では見れない景色を堪能出来ます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～100歳
• 当日6時間以上
• 09:00

1500ｍ級の登山となります。 八甲田山は、青森市の南側にそびえる複数火山の総称で日本百名山の一つです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:00

平成25年5月に三陸復興国立公園に編入となった種差海岸。そして、八戸・蕪島から福島・相馬までの約900kmが「みちのく潮風トレイル」として整備されていきます。 すでに開通となった蕪島～種差のルートを中心にご案内をします。ツアー時間は約1時間30分程度となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 4～5時間
• 10:30

平成25年5月に三陸復興国立公園に編入となった種差海岸。 そして、八戸・蕪島から福島・相馬までの約900kmが「みちのく潮風トレイル」として整備されていきます。３月～１０月中までたくさんのお花が咲き乱れます。 すでに開通となった蕪島～種差海岸のルートを中心にご案内をします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 18歳～80歳
• 5～6時間
• 09:00

・世界三景と称される男鹿の観光名所寒風山で実施 ・冬にしか見られない、感じることができない不思議体験を男鹿半島・大潟ジオパーク認定ガイドが案内します！ ・ほんわか温かい風が吹き出す不思議な温風穴や火山が生み出す絶景をお楽しみ下さい ・男鹿ジオガイドおすすめ！地場産の三食丼とざっぱ汁の特製ランチ付き！

• 7歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

奥入瀬渓流をスノーシューで歩くツアーです。 アップダウンのないコースは、はじめての方でも気軽にスノーシューを楽しむことができます。

• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間

今年も山形に冬がやってきた！ たくさん積もった雪を全力で楽しむ雪原スノーシューハイク＆雪板（ゆきいた）ライドに行きましょう！！ ガイドと一緒に、スノーシューを履いて雪原をスノーハイク、ベストスポットに到着したら雪板ライドを楽しむ雪遊びツアーです。 自然の楽しさを伝えるネイチャーガイドが同行し、スノーシューの歩き方や雪板の乗り方、冬ならではの楽しさをレクチャーします♪ 雪板とは？ 雪板やsnowtoyは木の板で雪面を滑りぬけるという発想から生まれた日本独自の文化 エッジやソールがなくニスや樹脂でコーティングされ足を乗せるところに滑り止めが施してあるだけのシンプルな遊び道具は、瞬く間に雪国に広まり、各地のクリエィティブなシェイパーを生み出し現在も急速な広がりを見せている(BUDDHABLANKホームページより) ビンディングやエッジが無く、滑り止め加工がしてる板の表面に足を乗せて滑るだけの気軽に楽しめるアクティビティです。 スケートボードやサーフィンに近く、長靴やスノーブーツで楽しめる手軽さが特徴のひとつ！ ツアーの道中、自然のアイテムを活用した遊び『ネイチャーゲーム』も開催します。 どんなゲームが開催されるかは当日のお楽しみ！ ちょっとひと休みに、長井オリジナルブレンドコーヒーとお菓子のお振る舞いもご用意します♪ コーヒー以外にココアなど甘いドリンクもご用意します。お菓子の持ち込みもOK！ ※ゴミは各自お持ち帰りください。 ツアー特典に『あやめ温泉 ニュー桜湯』の入浴券をお付けしておりますので、ぜひご利用ください♪ あやめ温泉 ニュー桜湯の場所はコチラ ※Googleマップ https://maps.app.goo.gl/g3QQvua7zykacXbb6

• ペット
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 13:00

キャンプデビューしたい方！キャンプインストラクターと一緒にデイキャンプから始めてみませんか？ スケジュール 13：00　白神山地森のえき集合、受付、オリエンテーション 13：10～16：00　デイキャンプ体験 テント設営&撤収、焚き火の火起こしから片付けまで、ご希望に応じて体験できます。 ●お得！秋田冬アソビ割クーポン使用で50％オフになります（2025.2.28まで） ●体験前後のオススメ ・「森のえき」で一休み。ランチのオススメは「ラムクレ丼」「白神丼」「馬肉ラーメン」、プレミアムソフトクリームや白神山地の水で淹れたコーヒーも。お土産品も購入できます。 ・日帰り入浴。森のえき周辺の湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。 ・「白神山地世界遺産センター藤里館」森のえき隣。無料。冬季は10-16時開館、月火曜日休み（祝日の場合は翌日） ●宿泊情報 ※集合場所から徒歩圏内の宿 「ホテルゆとりあ藤里」「湯元和みの湯」「民宿だまっこ屋」「改善センター」 ※その他、集合場所から車で5～10分の宿も複数あります。

• 10歳～60歳
• 1～2時間
• 11:00

えにしホースパークでは、馬術の伝統と文化を体験することができる特別なコースをご提供しています。 このコースは、馬との深い結びつきを感じられるようにデザインされています。 ⚫︎安全な初心者向け指導： 初心者や未経験者も安心して参加できるように常歩での体験となります。経験豊かなスタッフが馬を引きながらサポートします。参加者は、馬との一体感を安全に楽しむことができます。 ⚫︎弓矢の基本練習： 馬に乗る前に、弓矢の使い方を習得します。伝統的な弓術の技術と精神を学びながら、集中力とバランスを養います。 ⚫︎乗馬練習： 安全な環境の中で、馬に乗る基本技術を練習します。これにより、馬との連携を深め、自信を高めます。 ⚫︎流鏑馬体験： 最後に、流鏑馬の実践的な体験を行います。馬に乗りながら的を射るこの伝統的な技術は、スリルと達成感をもたらします。 ⚫︎流鏑馬の衣装体験： 体験者は、流鏑馬の伝統衣装を着用する機会を提供します。この衣装を身にまといながら、より本格的な流鏑馬の体験が可能です。この伝統的な衣装を着て、馬術の歴史と文化にさらに深く触れることができます。

• 6歳～80歳
• 1～2時間

今までとは、違った世界観と出会える体験活動! ツリークライミングは専用のロープやサドル（安全帯）、安全保護具を利用して木に登り、木や森、自然との一体感を味わう体験活動です。 「樹上から」という今までとは違う視点で森を見たり、五感を使い樹上の自然を体感すると新しい発見があります。家族や友人と同じ木に登って時間を過ごしたり、ツリーボート（ハンモックの一種）を使って木の上でキャンプをしたり、バードウォッチングや自然観察をしたりと、楽しみは無限に広がります。 子どもから大人、そしてチャレンジャー（私たちは障がいを持ち毎日がんばる人たちをチャレンジャーと呼びます）も、樹を見上げ自分の目標を立てて、自分の力で登っていく過程で、勇気や自信がわいてくるとともに、味わったことのない満足感が得られます。体験活動は自分への限りない挑戦であり、決して他人と競い合うものではありませんので自分のペースで楽しむことが秘訣です。 さあ、一緒に木に登りましょう！ 木と友達になり、自然を大切にする気持ちを育てる ツリークライミングの主役はあなただけではありません。木や森、あらゆる自然環境のすべてが主役です。ツリークライミングを体験させてもらう木に「今日は一緒に遊んでくださいね」という気持ちで森に入ります。ツリークライミングをして木と友達になり、樹上から降りてきた時には、心の中に自然を大切にする「心」が育っていくのです。 ツリークライミングの歴史 今、発祥の地、アメリカでは ツリークライミングはアメリカのアーボリスト（樹護士）と呼ばれる人たちが、樹木を管理したり、遺伝資源を保存したりするために開発した技術で、このアーボリストにはISA（International Society of Arboriculture）という世界組織があります。 もともとツリークライミングは一部のアーボリストの技術でしたが、広く一般の人たちにレクリエーションとして楽しんでもらおうと、Peter Jenkins（ピーター　ジェンキンス）氏が1983年にジョージア州アトランタにツリークライマーズインターナショナル（TCI）という組織を設立し普及させました。このTCIはアメリカを始め、カナダ、ドイツ、デンマーク、フィンランド、オーストラリア、ニュージーランド、シンガポール、台湾、そして日本にその仲間を広げています。

• 14歳～60歳
• 当日6時間以上
• 10:30

・ハイグレードE-Bikeでの移動で疲れ知らず ・JR鶴岡駅発着で二次交通不要 ・駐車スペースを気にせずいつでもどこでも乗り降り自由 ・お客様のご希望や体力に合わせて、コースは自在に組むことが出来ます。 ・日本有数のパワースポットである出羽三山のひとつ「羽黒山」を巡るツアーとなります。 ・江戸時代の衣装に着替えて「西の伊勢参り東の奥参り」と称された羽黒山参りを、当時の衣装で疑似体験していただきます。 ・樹齢500年を超える杉が立並び、2,446段の石段が続くミシュラングリーンガイド三ツ星認定の杉並木参道をトレッキング。 ・山頂の斎館で精進料理を召し上がることもできます。（※オプション） ・鶴岡駅発着となりますので、あらかじめ着替えを済ませていただくことをお勧めいたします。 ・お車でお越しの場合でも駐車場無料でご利用いただけます。 ・お土産などお荷物の発送も承っております。 ～当日の流れ～ 10：30　出発 出発前にガイドによる説明やE-Bikeの操作レクチャーを受けていただいてから出発となります。 12：00　参道トレッキング ランチ後、いでは記念館で衣装を選び着替えてから、羽黒山入口の随神門より五重塔を通り杉並木参道をトレッキング。凛とした空間で心身リセットしましょう。（約180分） ※精進料理をご希望の方は、山頂まで登ってからのランチとなります。 15：30　玉川寺 羽黒山からの帰路、玉川寺に立ち寄り、庭園を眺めながら抹茶をお楽しみいただけます。（30～40分） 17：00　到着 JR鶴岡駅に戻って帰り支度を。駅前でお土産などの購入もできます。

• 6歳～79歳
• 3～4時間

白神山地の里山である「留山」をガイドの解説付きで約1時間のトレッキングです。 その後、八森いさりび温泉の天然温泉に入浴！心も体も癒し効果抜群です。 ～タイムスケジュール～ ※時間は一例です 9:30　ハタハタ館フロント前集合です。 9:40　ハタハタ館送迎車で留山に出発します。 10:20 白神ガイドの解説を聞きながら巨木が立ち並ぶブナ林を散策します。 11:20 トレッキングが終了したら車でハタハタ館に移動します。 12:00 疲れた体を入浴でリフレッシュします。浴場からは日本海が一望でいます。

• 送迎あり
• 団体・大人数