甲信越のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 22 ページ目

• 6歳～100歳
• 1時間以内

東京都から大阪府までの1都2府8県に渡る長距離自然歩道である東海自然歩道。その内の山梨県コースの一部を散策します。歴史･文化・自然を感じることができる自然歩道です。樹海の中には自然歩道が整備されており、溶岩独特のゴツゴツ感を味和うことができます。ネイチャーガイドがいろいろな質問にも答えてくれます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:30 / 10:30 / 12:30

！！！限定開催！！！ 舞台は豊かな自然が魅力の新潟県南魚沼市エリアです！ 最大10名様までの少人数なので、カヤックが初めてな方や不安な方でも安心☆ 南魚沼の体験場所は、美しい緑が広がり、澄んだ空気が一面に立ち込めています。 壮大な越後山脈の麓に位置する三国川　しゃくなげ湖、透明度が高い清流三国川や紅葉など、秘境の絶景が楽しめるツアー内容をご用意しています♪ カヤックからしか見る事のできない、特別な景色をご堪能ください！ ☆体験の流れ☆ 三国川ダム展望台駐車場集合 ↓ 着替え ↓ スロープ駐車場まで移動 ↓ パドルの漕ぎ方、乗艇の説明 ↓ カヤック体験スタート ↓ 三国川を目指します ↓ 体験終了後着替え ↓ 各自解散

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間

青木湖でいかだ作りといかだ遊びで腕白体験 ●いかだ作りといかだ遊び：タイヤチューブ・板・ロープでガイドといっしょにいかだを作り、青木湖へ浮かべ、青木湖に飛び込んだり、水かけや競争などのいかだ遊びをします。追加料金で、2時間を超えご利用いただくこともできます。 ●いかだ遊び：青木湖に飛び込んだり、水かけや競争などの腕白体験をします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～55歳
• 3～4時間

マリンスポーツの定番、ウェイクボードと人気急上昇中のSUP（スタンドアップパドルボード）を一度に楽しめる贅沢プラン。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 14歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 13:00

何故ここに！？善光寺の旧仁王像など飯山の歴史を紐解く 長野の地形がもたらした飯山の善光寺との縁など、謎解きウォーキング。 飯山駅集合出発。 飯山駅からツルヤを越えた先にある「雪と寺の街シンボル公園」。 ・何故ここに善光寺の「旧仁王像」が・・・ 　その起こりは日本列島の地形とも関連していたり。 ・飯山の和尚さんが日本にスキーをもたらしたレルヒ少佐の弟子！？ 　新潟の金谷スキー場とも実は密接な縁が有ったり・・・ ・飯山城には大手門が南北にあった？ 　飯山城の歴史と改造の理由。 ・明治維新。幕末には飯山戦争があり、飯山城に大砲が？ 　幕府軍と官軍が相対したとか・・・ などなど、飯山は面白い歴史が沢山あります。

• 雨でもOK

• 12歳～90歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

着物・浴衣を着て自由に街を歩けるプランです。 一人で申込みする方専用ページです。２人以上の方は割引プランがあります。そちらから申込みください。 8月２日.３日、9月9・10日片貝花火大会は特別営業になります。 詳しくは、SNSで「レンタルきもの屋まゆ」を検索してください。 新潟古町を着物で歩いたり、神社やお寺、歴史的建造物や日本庭園など近くにあります。お一人様でご参加いただけます。 10月～5月まで着物、6月～9月は浴衣をご用意いたします。 女性用着物は７０着以上、女性用浴衣80着以上。 男性用着物はベーシックな紺色、グレー、こげ茶色、各S、M、L、LLを揃えています。 男性用浴衣もベーシックな色味を中心に揃えています。

• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1時間以内
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

着物・浴衣を着て自由に街を歩けるプランです。新潟古町を着物で歩いたり、神社やお寺、歴史的建造物や日本庭園など近くにあります。お友達同士で、カップルでご参加できます。 10月～5月まで着物、6月～9月は浴衣をご用意いたします。 女性用着物は60着以上、女性用浴衣5０着以上。 男性用着物はベーシックな紺色、グレー、こげ茶色、各S、M、L、LLを揃えています。 男性用浴衣もベーシックな色味を中心に揃えています。 ８月２日.３日、9月9・10日片貝花火大会は、特別営業になります。ご了承ください。 詳しくは、Instagram、Ｘ、Facebook「レンタルきもの屋まゆ」で検索してください。

• 5歳～100歳
• 3～4時間
• 07:00 / 10:00

山中湖名物のわかさぎ釣り体験です。どなたでも手ぶらで気軽に体験できます！ 天気が良ければ富士山の絶景を眺めながらお楽しみいただけます♪ 旭日丘観光ではわかさぎ釣りの「寒い」「トイレが困る」等あらゆる問題を解決したドーム船「山中湖ドーム船」を導入しました! 電子レンジや給湯ポットなども完備！現在は1号、2号の2台体制でより多くのお客様にわかさぎ釣りをより快適に、楽しんで頂けます。 〜体験の流れ〜 ①6:30／②9:50　集合 ①7:00／②10:00　出船 ①10:00／②13:00　終了 当日は時間厳守でお願いいたします。遅れた場合、乗合できない場合がございます。

• 団体・大人数

• 15歳～75歳
• 1～2時間
• 19:00

ムーンライトサイクリングツアー！！ 北陸新幹線　飯山線　飯山駅からスタートします。 ナイトライドの安全性に配慮したコース設定で、月光下のサイクリングを楽しみませんか？ 気軽に乗れるシティサイクルをベースに、オプション料金でE-BIKE（電動アシスト付きクロスバイク）への変更も可能です。 日中のサイクリングとはまた違った風景と、開けた場所での月明かりの明るさを体感してください！ ※開催期間は半月から満月までの間のみ。詳しい募集期間はカレンダーを参照。 募集人数は１名から５名までの単一プライベートツアー。一名様でも貸しきりで催行致します。 満月時の月の出の時間の都合上、他の日の飯山駅出発時刻も１９時３０分となります。 夏は夕涼み、空きは名月を楽しみながらのサイクリングです！

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00

河口湖駅前徒歩1分の利便性のある場所で日本文化を一度に体験できる日本文化体験プラン（茶道・着物・着物散策） 着物を着て茶道体験ができるプランとなっております。 茶道体験のあとは河口湖周辺の賑わいや季節を感じながら散策と自撮り撮影を楽しめるプランとなっております。 最少人数は2名からとなっております。 お子様や男性はお着物なしで体験のみも可能なプランとなっております。 ～当日の流れ～ ①着付け簡単な帯むずび＆衣裳選び　15分　 ②茶道の体験　抹茶＆和菓子の試飲　20分 ③着物を着ての河口湖周辺散策自撮り撮影　90分 ④お着換え　3分

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 5～6時間 /当日6時間以上
• 09:20

奥秩父山塊の南方に位置する「乾徳山」は標高2,031mの山です。日帰りでの登山が可能な山でありながら、草原、森林、岩場とバリエーションに富んだ登山を楽しめる人気の山♪特に「奇岩登り」は多くの登山客を惹きつけて止みません！山頂からは周囲に遮るものがないため、遠くには富士山を望むことも。岩場デビューや日本アルプス攻略のトレーニング場にも選ばれる人気の山を地元登山ガイドと一緒にお楽しみください♪ 【設定日】 全日リクエスト受け 【集合場所】 列車で集合場所に行く場合▶　8:20　JR塩山駅改札 お車で集合場所に行く場合▶　8:50　道の駅 花かげの郷まきおか ※集合場所について詳しくは、ツアーお申し込み後にお知らせします。 ※ツアー開始は登山口からとなります。集合場所からではありませんのでご注意ください。登山口までの行き方は、ツアー集合場所にて、ガイドがご案内するか、誘導いたします。 ※ＪＲ塩山駅改札集合の場合、登山口までの移動に必要な交通費(往復)はツアー代金に含まれません。 【行程】 登山口(9:20頃)…乾徳山…登山口付近(ツアー終了) ※天候により、周囲の山々の眺望が左右されます。予めご了承ください。 ※当日のコンディションにより行程が変更となる場合がございます。 ※帰着時間は所要時間目安をご覧ください。(歩行速度によって前後する場合がございます。) 【インフォメーション】 所要時間：約7時間 標高差：　約720ｍ レベル：　★★(中級) 注)上記はいずれも目安となります。

• 15歳～80歳
• 3～4時間
• 13:00

飯山市街にほど近い、長嶺スポーツ公園内の針湖池を一周。 ライトなスノーシューorネイチャースキー体験 アップダウンの少ない針湖池の湖畔を一周。 飯山駅から無人駅の信濃平駅へ。 駅から徒歩で１０分ほどで冬季通行止めゲートへ。 そこからスノーシューで周遊。 およそ１ｋｍの、ライトな一周散策コースですので、スノーシューやネイチャースキー初体験の方、体力に自信のない方にもおススメです。(未就学児のご参加についてはお問い合わせください) あまりガッツリ歩かずに、雪の上を歩きます。 歩くスキーでもスキーはちょっと苦手。できればスノーシューで。というかたも、お申込みの際に「歩くスキー希望」もしくは「スノーシュー希望」とご明記ください。御希望の用具で行えます。（複数人のグループ内に於いても同一用具でのツアーとなりますのでご了承下さい） 体験時間3時間 スノーシュー。ストックレンタル付き。 スノーブーツが必要な場合も事前申込みでレンタル可能（+1000円）です。 ※必携品 手袋、防寒着、帽子、サングラス、温かい飲み物、スノーブーツ（レンタル可）

• 雨でもOK

• 3歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

さあ漕ぎ出そう！女神湖 SUP初心者向けビギナー体験コース！ 体験終了後にはフリータイムの特典付！ ・幼児からシニアまで家族みんなで楽しめる ・ガイド料、道具一式全て込み ○SUPツアー2時間コースの流れ 【前半】 ライフジャケットの装着、グループごとカメラをお預かりします。 パドル操作のレクチャー、SUPの注意点など講習 いざ出発！→座って練習→慣れてきたらいよいよスタンドアップ 【休憩】 上陸して休憩、撮影タイム 【後半】 湖の奥まで移動しながら水上散歩。非日常の空間の中を満喫しましょう。 蓼科山をバックに記念撮影。スタッフが写真撮影します。 残り時間はフリータイム！グループごとゆったり湖上散歩をお楽しみ下さい。 疲れたら桟橋から湖を眺めながら休憩もできます。 ○おすすめポイント ①ここは夏でも涼しく爽やかな風が吹く避暑地。穏やかな湖でSUPに乗って湖上散歩できる2時間のツアーです。 ②海と違い波が無いので安心。体力自信のない方でも満喫できます。 ③浮力の高いインフレータブルSUPを利用するので、自由時間には座ったり、寝そべったり、小さな子どもと二人乗りできます。 【使用するSUPについて】 ◆peaks5のインフレータブルSUPを使用します。比較的安定性が良く初心者も安心で女性やお子様でもすぐ楽しめます。体力やバランスに心配な方でも座っても漕げるので安心。 【注意事項】 ・小学生以下のお子様のみでの参加はできません ・トイレなど済ませてから、開始5分前に現地集合して下さい。 ・妊娠中の方、飲酒および酒気帯びの方、ツアー参加に支障を生じる持病のある方はご参加いただけません。 ・ヒールや厚底は不向きです。 【※当日や開始60分前までのご予約はお電話でも承っております】 ご不明な点などございましたら、下記までご連絡ください。 0266-68-1007 担当:福井

• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 2～3時間
• 13:00

童話の森周辺と御鹿池ライト散策 黒姫高原の幻想的な森と、こじんまりとした御鹿池を短時間ながらスノーシューで散策。 森林セラピー基地として活用されている森で、雪の時期の静かな時間を楽しむスノーシューツアーです。 黒姫高原　童話の森スノーウェーブ駐車場から直線でおよそ４００ｍ。御鹿池周遊およそ５００ｍの、ライトなスノーシュー散策コースですので、スノーシュー初体験の方、体力に自信のない方にもおススメ。 (未就学児のご参加についてはお問い合わせください) 天候が悪いときなどは樹の下の空間を利用して一休み。 こんな体験も雪の森ならではです。 スノーシューのほか、歩くスキーへの変更も可能です。 ちょっとしたコツは必要になりますが、慣れれば普通に歩くよりも快適です。 ご希望の方は事前に「歩くスキー希望」と明記の上、ブーツサイズをお知らせください。 ※歩くスキーは中学生以上から対象となります。 登山歴37年。登山用品の販売に30年余り携わった案内人が案内致します。安心して雪の世界の散策をお楽しみください。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30

ブランシュたかやまスキーリゾートは、スキーだけと思われがち・・。 でも、実はスキーだけじゃない！ ゲレンデ横にマウンテンバイクコースがOPENし、新たな雪遊びの選択肢が加わりました！ 雪上を走るマウンテンバイクは、想像以上の爽快感！ 自転車とは違うスピード感と、雪景色の中で味わう自然との一体感は忘れられない思い出になる事でしょう。転んでもOK！楽しいのは雪上だからこそ！ 主催は、オールシーズンMTB!を掲げている「MEGAチャリ」。 経験豊富なスタッフが、あなたのマウンテンバイク体験をサポートします。 仲間と一緒に、新たな雪の思い出作りませんか？

• 12歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

日本独自の伝統的な鮎の友釣りから派生した鮎イング。 鮎の友釣りは竿も長く、道具も特殊ですが、鮎イングはルアーの道具さえあれば釣りを始めるのは難しくはありません。 しかし、「鮎釣り」は食性を利用したものとは違い、「習性」を利用したものです。 特に天然海産遡上の鮎の特性に合わせた待ち方などを、鮎の友釣り37年の講師が、鮎の友釣りから得た狙い方とポイントをお伝えします。 釣り自体が全く初めての人は、まずは基本的な入川時の注意事項から安全を確保した川の見方から。 次に道具の扱い方。 そして、竿を持って実際に釣ってみるところまで。 道具はあると言う方は狙い場所と竿の操作などなど…。 そして、友釣り経験者、ルアー釣り経験者共通の、鮎ルアー独特のコツも。 道具はある、自前で用意が出来ると言う方は狙い場所と竿の操作、コツや注意点などなど…。 体験場所は「新潟県糸魚川市・上越」エリア。 漁協が鮎イングの許可を出している河川で行います。 河川状況によって、近隣の木浦川、名立川への変更もあります。 ※そのほかの鮎イング体験対応河川も応相談！

• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 5～6時間
• 09:30

Join me on a guided tour around Muikamachi, Niigata. Starting from Muikamachi Station, less than 2 hours from Tokyo, we'll cycle through Minamiuonuma's rice fields and Niigata's best spring water on our way to the Hakkaisan sake brewery, all with ease on e-bikes. At the brewery, we’ll explore the story and tradition behind this premium sake, connecting centuries of craftsmanship, heavy snowfall, and pristine water. We’ll enjoy a delicious meal featuring onigiri made from local rice (vegan option usually available). On the way back, we’ll stop at a traditional four-season Japanese park. We’ll return to the station by 15:00, giving you time to explore the local onsen or head back to Tokyo. The tour starts at 10:00 and covers about 20km. 〜Flow of experience〜 10:00　Departure We will depart from the east side of Muikamachi Station 11:00　Niigata Best Spring Water We will stop a bit to taste the voted best Niigata spring water. 12:00　Hakkaisan Sake Brewery We will visit the sake brewery, have lunch and explore the nature around the area. 14:00　Japanese park We will visit and learn more about a beautiful Japanese park and its history. 15:00　Return We will be back at the train station to finish the tour.

• 12歳～70歳
• 3～4時間
• 09:30

Join me on a guided tour of Daigenta in Yuzawa, Niigata. Starting from Echigo Yuzawa Station, just 70 minutes from Tokyo, we'll cycle through Yuzawa village and explore Japanese parks on our way to Daigenta Canyon with ease on e-bikes. At Daigenta, we'll enjoy views of rice paddies and mountain peaks, take a break at the lake, and then ride downhill through the forest and old village. An optional lunch at a local café is available. We’ll return to the station by 13:00, giving you time to explore Yuzawa's onsen town. The tour starts at 9:30 and covers about 15km. 〜Flow of experience〜 9:30　Departure We will depart from the east side of Echigo Yuzawa Station 10:00　Japanese park We will stop for a while, enjoying the four seasons Japanese park of Yuzawa. We may see some Koi fish swiming in the pound. 11:00　Daigenta lake We will have a small break to enjoy the breathtaking view that Daigenta Lake offer. 13:00　Return We will be back at the train station to finish the tour, you will have time to enjoy the local food from one of the many restaurants. Giving you the afternoon to enjoy the town of Yuzawa.

• 12歳～70歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

日本独自の伝統的な鮎の友釣りから派生した鮎イング。 鮎の友釣りは竿も長く、道具も特殊ですが、鮎イングはルアーの道具さえあれば釣りを始めるのは難しくはありません。 しかし、「鮎釣り」は食性を利用したものとは違い、「習性」を利用したものです。 鮎の友釣り37年の講師が、鮎の友釣りから得た狙い方とポイントを指導。意識して「掛ける」鮎イングを。 釣り自体が全く初めての人は、まずは基本的な入川時の注意事項から安全を確保した川の見方から。 次に道具の扱い方。 そして、竿を持って実際に釣ってみるところまで。 道具はあると言う方は狙い場所と竿の操作などなど…。 そして、友釣り経験者、ルアー釣り経験者共通の、鮎ルアー独特のコツも。 道具はある、自前で用意が出来ると言う方は狙い場所と竿の操作、コツや注意点などなど…。 体験場所は「新潟県清津川」　中魚沼漁協。 漁協が鮎イングの許可を出している河川で行います。 ※そのほかの鮎イング体験対応河川は今後も追加予定！

• 雨でもOK

• 11歳～75歳
• 1～2時間
• 06:00

弊社アクティビティのカヤック体験では人気の本栖湖。ついにSUP体験がラインナップしました。 風の強い本栖湖で「早朝」は最も穏やかな時間帯。静寂、穏やかな湖面、逆さ富士、本栖ブルーの湖色、驚きの透明度！SUPは風に弱いですが早朝は風も無くとても漕ぎやすいですよ。 また動力船の運航が禁止されており、釣り人も少ないのでゆったり楽しめます。 早起きは三文の徳以上の恩恵が本栖湖早朝SUPにはあります。言葉はいりません。。。ただただ本栖湖からの絶景を楽しみながら湖上散歩するのが気持ちいいです。かつて本栖湖で下積み経験をしたベテランガイドが本栖湖の各スポットをガイドクルージングしながらご案内いたします。 ※ガイドはクルージングしながらお客様のお写真をお撮りします。体験後にデータは無料でお送りします。 また6月～9月末までの弊社特別プランになるので、最大8名までの少人数開催です。参加者の９５％は初心者ですので、１～１０までしっかりとレクチャーします。 ぜひ一度お試しください。 ※本栖湖は必ず許可を得ているツアー事業者をご利用ください。 ※最小催行人数2人～ ※低水温時にはウェットスーツの貸し出しあり「予約時にサイズをご指定ください」

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00

日本遺産の姨捨の棚田から登ること10分、そこにあるのは木々に囲まれた自然豊かな溜池。 大池での高原SUPは、鳥の囀り、風の音など自然の音のみが聞こえる豊かな場所でのSUPです。 小さなお子様（6歳以上）も親御さんと同じSUPに同乗することもでき、家族でお楽しみいただけます。 貸切で使用可能な池での自分達だけのSUP遊びを体験ください。

• 13歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

HEALING TIME in forestがご案内する森林セラピー体験のオリジナルガイド「香浴森林浴®」の特別コラボ企画です。 ・香浴森林浴®森林ウォーク ・乗鞍高原のペンションマドンナのウェルネスコースランチ ・樹木系アロマ精油ブレンド体験「世界に一つだけの自分を癒す香り作り」 がセットになった内容です。 ■少人数・貸切制 1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。 ■ご案内エリア：乗鞍高原 　※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも、お客様のご要望に合わせてご案内が可能です。 春、芽吹きの森は暖かさとひんやりした空気が漂う、 「無」になれる場所。 そんな春の森にも樹の香りを感じることができます。 生命力に満ち溢れた森の中を、香浴しながら歩いてみませんか。 森を歩いた事が無い・初めての方でも参加できます。 特別貸切ランチ＆樹木系アロマ精油ブレンド体験付！ ●日時：2024年６月６日（木） ?9:30乗鞍観光センター集合　 　　　（アクセス不安な方ご相談ください） ?「初夏」の香浴森林浴®体験（森を歩きます） ?特別貸切ウェルネスランチ（コース料理）※アレルギー応相談 ?樹木系アロマ精油ブレンド体験（自分だけの香りのお土産） ?15:30 終了解散　※希望者は同施設宿泊可能 ●料金：お一人あたり16,000円 （ガイド代、材料費、ランチ代、保険代、税込） 　※1名様確約料金：33,000円（〃）、リクエストメッセージください。 ●募集人数：１０名様まで（先着順）　 　※要事前申込（〆切：3日前） ◎交通手段にお困りの方、その他ご相談はお気軽にお問合せください。 ■体験内容： 自然の中をゆったり気分でウォーク、ハンドケア体験とアロマ土産でご自宅でも森林浴を楽しめます。 ※季節やご希望時間に合わせて行程をお客様お一人お一人とのご相談でカスタマイズOKです。 ■香浴と森林浴の特徴とおススメとは： 森の中には樹木から発する「フィトンチッド」という揮発性物質があふれています。人が森で過ごし取り込むことで清々しさを感じ、NK細胞等を活発化し免疫機能を向上させることがわかっています。 月に一度の森林浴が【美容＆免疫力up】に特に効果的です。 毎月のサブスク香浴森林浴®もお勧めです！ 一緒に森の香りでリフレッシュしましょう！

• 送迎あり

• 13歳～70歳
• 2～3時間

HEALING TIME in forestがご案内する森林セラピー体験のオリジナルガイドプログラム「香浴森林浴®」のご案内です。 ■少人数・貸切制 1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。 ■ご案内エリア：上高地 　※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも、お客様のご要望に合わせてご案内が可能です。 ■エリア・行程について 季節やご希望時間に合わせて行程をカスタマイズOKです。 ■集合場所について 上高地バスターミナル、アルピコ交通上高地線「新島々駅」等 ※最寄り駅からの交通手段がご心配な方はご相談ください。 ■体験内容： 自然の中をゆったりペースで森林ウォーク、ハンドケア体験とアロマ土産でご自宅でも森林浴を楽しめます。 ※季節やご希望時間に合わせて行程をお客様お一人お一人とのご相談でカスタマイズOKです。 ■香浴と森林浴の特徴とおススメとは： 森の中には樹木から発する「フィトンチッド」という揮発性物質があふれています。 人が森で過ごし取り込むことで清々しさを感じ、NK細胞等を活発化し免疫機能を向上させることがわかっています。 月に一度の森林浴が【美と癒し】に特に効果的です。 毎月のサブスク香浴森林浴®もお勧めです！ 一緒に森の香りでリフレッシュしましょう！ ★お申込み時にはご希望の「案内エリア」「時間帯」「集合場所」を必ずお知らせください。

• 送迎あり

• 13歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

HEALING TIME in forestがご案内する森林浴体験のオリジナルプログラム「香浴森林浴®」ツアーです。 ■少人数・貸切制 1名様からOK、グループ単位での完全貸切制です。 ■料金 1名様あたり16,000円（ガイド代、樹木系アロマブレンド体験代、材料費、保険代、税込） ※1名様確約料金：33,000円（〃）リクエストメッセージください。 ■ご案内エリア：乗鞍高原 　※松本駅近郊の浅間温泉の里山や八ヶ岳山麓、岐阜県奥飛騨温泉郷周辺の森などの穴場スポットでも、お客様のご要望に合わせてご案内が可能です。 ■エリア・行程について 季節やご希望時間に合わせて行程をカスタマイズOKです。 ■集合場所について 各ご案内エリア現地、または最寄り駅をお客様と調整致します。 （例） 乗鞍高原内（例：乗鞍観光センター）、アルピコ交通上高地線「新島々駅」等 ※最寄り駅からの交通手段がご心配な方はご相談に乗りますのでお申し出ください。 ■体験内容： 自然の中をゆったり気分でウォーク、ハンドケア体験とアロマ土産でご自宅でも森林浴を楽しめます。 ※季節やご希望時間に合わせて行程をお客様お一人お一人とのご相談でカスタマイズOKです。 ■香浴と森林浴の特徴とおススメとは： 森の中には樹木から発する「フィトンチッド」という揮発性物質があふれています。人が森で過ごし取り込むことで清々しさを感じ、NK細胞等を活発化し免疫機能を向上させることがわかっています。 月に一度の森林浴が【美と癒し】に特に効果的です。 毎月のサブスク香浴森林浴®もお勧めです！ 一緒に森の香りでリフレッシュしましょう！ ★お申込み時にはご希望の「案内エリア」「時間帯」「集合場所」を必ずお知らせください。

• 送迎あり

• 0歳～100歳
• 2～3時間

古民家をリノベーションした旅館Little Japan ECHIGOで手軽にBBQ！ 米どころ新潟の甘みが強く美味しいお米『新潟県産コシヒカリ』で大満足！ 大自然で肉と米を全身で味わおう♪ ①受付・準備 当館にて受付・準備をしていただきます。 ②BBQ開始！ 準備が出来たら大自然の中でお肉とお米を味わい尽くしましょう！ ③片付け・解散 当館でお手洗いやお着替えなども可能です。

• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 2～3時間

古民家をリノベーションした旅館Little Japan ECHIGOで手軽にBBQ！ 旨みと肉質にこだわったブランド豚『越後もち豚』と『新潟県産コシヒカリ』で大満足！ 大自然で肉と米を全身で味わおう♪ ①受付・準備 当館にて受付・準備をしていただきます。 ②BBQ開始！ 準備が出来たら大自然の中でお肉とお米を味わい尽くしましょう！ ③片付け・解散 当館でお手洗いやお着替えなども可能です。

• 子供・子連れ

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

☆城町おこと体験☆ 松本城のお姫様もお箏（こと）を弾いていたかもしれない….日本の伝統楽器であるお箏を体験しましょう！お箏のレッスンを受けて、日本古謡「さくらさくら」が弾けるようになります♪

• 雨でもOK

• 6歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

☆城町おこと体験☆ 松本城のお姫様もお箏(こと)を弾いていたかもしれない... 日本の伝統楽器である、箏や尺八、三絃（三味線）の音色を間近で体感しましょう♪ 『城町おこと体験』ライブ 創業1880年、松本市の老舗和楽器専門店 (有)琴光堂和楽器店 が提供する和楽器ライブです。 松本で活躍する箏･三絃や尺八のプロ演奏家による演奏を聞きましょう♪ ’’本物に触れる’’を間近で生音で楽しめる機会！ ShimoumadashiHall(下馬出しホール)ならではの目の前で演奏者の息づかいも感じながらの演奏を楽しめます♪ ★こんな方におすすめ★ ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 日本の伝統文化に触れたい方 お箏や尺八などの日本の伝統楽器に興味のある方 ★料金★ ￣￣￣￣ おひとり様 5,000円 ★休業日★　 ￣￣￣￣￣ 不定期です ★体験時間★ ￣￣￣￣￣￣ 10：00～11：00 13：00～14：00 15：00～16：00 （5分前集合でお願い致します） 約1時間 (60分) のプランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～90歳
• 2～3時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00

☆城町おこと体験☆ 松本城のお姫様もお箏（こと）を弾いていたかもしれない….着物を着て、お箏を体験しましょう！お箏のレッスンを受けて、日本古謡『さくらさくら』が弾けるようになります♪ ☆着物レンタル「花こみち」様とのコラボプラン登場！！『着物体験 × 城町おこと体験』
 〜体験の流れ〜 ◎花こみち様（松本市大手3-5-13-2F）へお伺い下さい。 ・受付を済ませ着物を選びます。 
◎ヘアセット ・お手洗いを済ませヘアセットをします。（約10分） 
◎着付け ・着付けをします。（約20分） ーーー約1時間ーーー
 
◎お箏(こと)体験施設移動 ・移動時間　（約15分）
※当日現地にてお箏体験施設への行き方をご説明いたします。 

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 ◎体験場所へ到着後 ①お爪のサイズを合わせる
 ②基本姿勢を学ぶ ③さくらさくらの練習 ④最後に先生と一緒に合奏してみましょう

 最後に『修了証書』をお渡しいたします♪
 
ーーー約1時間ーーー ★こんな方におすすめ★
 
日本の伝統文化に触れたい方、お箏に興味のある方、着物を着てお箏を弾いて写真を撮りたい方 ☆☆イベント開催中☆☆
 ・着付けをされた方に着物ワンデーパスポートを配布中★
40店舗掲載！（雑貨・居酒屋・カフェなど多数！！）
※お申込み曜日によっては定休日の店舗もございます。予めご了承ください。 *・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆*・ﾟ・*:.｡.*.｡.:*・☆

 ～「花こみち」4つのポイント～ 1．着物、帯、半襟、帯飾りなど、着付けに必要なものはこちらでご用意。手ぶらで体験OK！
 2．着付け時間は約20分。町歩き後の返却はゆったり当日17:00まで 3．人気観光地の松本城へ徒歩1～2分。観光がちょっと特別な思い出に♪ 4．ご希望があれば＋1,700円でちょこっとヘアセットも追加可能(当日現地払いとなります)ヘア飾りも2個まで無料♪



• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 06:00 / 11:00 / 17:00

戸倉上山田温泉の目の前の千曲川をSUPで流れるリバーSUPの体験になります。 小学4年生以上で体験頂けます。 川でのSUPは珍しいですが、湖や海と違って流れの中でSUPを体験し、アクティブな時間をお過ごし頂けます。 川から眺める信州の山々そして広々とした空をお楽しみください。