関東でスポーツ・フィットネスの一人参加可の予約 | アクティビティジャパン 6 ページ目

• 12歳～60歳
• 2～3時間

★鎌倉材木座唯一の日本SUP指導者協会【SUP検定認定スクール 】による限定企画です★ Loop Excercise® とは高橋亜紀が考案し提唱するコンディショニングメソッドです。繊細な張力と高い伸長性を備えたループ状のLoopExercise®バンドを用い、皮膚へのやさしい刺激と深部感覚への働きかけ、螺旋状の自然な動きを引き出し、運動機能や日常動作を滑らかに整える、機能的なエクササイズです。 体幹力を必要とされる不安定なSUPボード上で行うことにより、新たな相乗効果を生み出し、大空の下で自然の力を感じながら、楽しく癒されるエクササイズを提供します。 ★ボード、パドル、ウェットスーツ、ライフジャケット、マリンシューズ等無料レンタル付 体験に必要なボードや安全確保に必要なアイテムはすべて無料レンタルです。 ★個室温水シャワー、更衣室、ドライヤー、貴重品ロッカー完備 それぞれ更衣室がついた個室シャワールームはもちろん、それ以外に鏡、ドライヤー付きの更衣室や、安心の 貴重品ロッカーが無料でご利用いただけます。 ★オーシャンビューの2Fテラス利用可 クラブハウス2Fにあるテラスは目の前に鎌倉の海が広がるオーシャンビュー！ 別途カフェメニューもご注文いただけますので体験後に海をみながらゆっくりしていただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～90歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間

『サッカー』と『ダーツ』がミックスしたUK（イギリス）生まれの新しいスポーツです。 基本的なルールはダーツと同じですが、高さ4mのビニール製の巨大エアーダーツボードに「ベルクロボール」と呼ばれるマジックテープで覆われたボールを蹴って的に当て、得点を競います。 海外では音楽フェスなどのイベントで採用されていることが多く、インドアでもアウトドアでも楽しめる新しいファンスポーツです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00

【三浦海岸で手ぶらデイキャンプ1日最長7時間BBQプラン】 1組2名まで定額！基本の料金となります。 以降1名増えるごとに＋5500円～です。 最大8人まで可能！ お越しになるまでに設置を完了しておきますので、9:00~16:00の間のお好きな時間に初めてお好きな時間に終了できます（チェックイン、チェックアウトのために当店にお越しいただきます。時間短縮の場合でも料金は変わりません） 合計5名以上でご予約いただくと、タープやテーブル等のサイズが大きくなります♪ 　ご予約の例）4人で利用したい場合は、下記のようにご入力ください。 　1組2名・・・１　←こちらは必ず「１」でご予約ください。 　追加1名・・・２ 注意）サウナのご利用は12歳以上に限らせていただきます ＜プランの流れ＞ カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン ⇒ ご一緒にレンタル品、食材の内容確認をしていただいたらプラン時間スタート ⇒ 三浦海岸の設置場所へは当店スタッフがお荷物を電動カートでお運びしながら誘導いたします ⇒ キャンプ場所でスタッフにお任せで設置完了 ⇒ お時間終了までじっくりお楽しみください ⇒ 終了時間30分前までに撤収の開始ができるようご準備ください ⇒ スタッフ到着、撤収、ゴミ確認ができましたら、お荷物を電動カートに載せてお店に戻ります ⇒ チェックアウトお手続き後解散です ＜レンタル品＞ タープ （モンベル マルチシェード） イス 2台（モンベル キャンプチェア） テーブル（モンベル マルチフォールディングテーブル） クーラーボックス２５Lソフトタイプ（モンベル） 保冷剤 BBQコンロセット、火起こしセット、使用済み炭入れ マグカップ、お皿、カトラリー（モンベル） 大型ビニールシート ケトル 氷入り保温ボトル（サーモス） 調理器具 ＜食材ほか＞ BBQセット ：店舗で作ったパン、パティ、ベーコンを炭火で焼くベーコンバーガー、三浦の地魚（下処理済み）、自家製ベーコンステーキ、牛焼肉、三浦野菜（下処理済み） 焼き網 炭 水２L 調味料 ゴミ袋 ＜シャワー室入場料無料＞ <駐車場もあります＞ 当プランご利用の方は1日\1000/台で駐車可能です（要事前予約）。 [有料オプション] ◆リクライニングチェア　￥1,000 ◆テントマット ￥550 （砂が厚い時期には便利） ◆ 生ビールサーバー　10L樽　￥10,000 (配達、設置、氷、カップ込） ◆ マキタ防水防塵スピーカー MR203 \1,500/1個 (2個同時使用でステレオ再生できます） ◆ カラオケマイク(エコーがつけられるスピーカ付きマイク） 上記料金は税込。お支払いはご利用当日現地にてお願いします。

• 13歳～60歳
• 1～2時間

日本語で挨拶をしたり、日本式の礼節を学びます。 型稽古を通じて、打撃・投技・寝技を修得します。 シュチュエーションを想定して護身術の稽古を行います。 場合によっては、武器術も練習します。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 18歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

三浦の海岸線は神奈川県有数のサイクリングコース！ ロードバイク、フラットバーロードバイク、電動クロスバイク、クロスバイク、原付バイクのレンタルなら スポーツ自転車専門レンタル「うみかぜサイクル」へ ♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00

2025年2月21日〜24日上野公園で開催される「戦国武将EXPO2025」で体験できるSAMURAIなりきり体験です！ 東京で毎年開催されるこのイベントは、サムライ・スピリットに火をつけると同時に、日本の歴史と文化の重要な部分をより多くの人々に伝えることを目的としています！侍をテーマにしたパフォーマンスや見世物、侍を体験できるアクティビティ・ブース、侍にちなんだグッズやおいしい日本食の屋台など、盛りだくさんのスケジュールが組まれています。

• 15歳～70歳
• 1～2時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(首肩のみ)：30分 ■施術内容 うつ伏せ首肩/肩甲骨周り/デコルテ/仰向け首 ■料金 3500円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 13歳～80歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:15

家族や仲間と、茅ヶ崎の海でSUPヨガ！ ゆらゆらと動くボードの上でポーズをとっていくため、体幹を鍛えることができ、集中力やバランス力も高めます。 特別な時間を体験できる最高のロケーションです！ 波の音を聴きながら呼吸を深め、楽しみながら身体を動かし、心身ともにリフレッシュしましょう！

• 0歳～100歳
• 当日6時間以上
• 13:00

日本最大級の観光地浅草で、謎が多くも世界的な人気を誇る「花魁」に触れられる唯一無二のツアーを実施いたします。花魁と触れ合う時間に加え、浅草観光や劇場での観劇、プレミアムディナー等も楽しむ事ができ、最後には思い出の写真や動画もプレゼントする、贅沢なツアーとなっています。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 15歳～90歳
• 1～2時間
• 10:30 / 12:30

女性専用・完全予約制で1日3組限定です。東京都立川市にあるドライヘッドスパ専門の小さな個人サロンです。 1番人気メニューは、脳疲労改善ドライヘッドスパ75分¥9000★ 貴女だけの専属セラピストが大人女性の疲れを癒します。

• 雨でもOK

• 7歳～65歳
• 1時間以内 /1～2時間

参加者に合わせたプライベート武術レッスンを行います！

• 団体・大人数

• 18歳～99歳
• 1～2時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。日本で1番人気な「小顔矯正」と「ハリネズミ美容鍼」で構成されていて、甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨でもOK

• 18歳～99歳
• 1～2時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にあります。こちらのプランは日本の整体の施術をとKADOMORI独自のメゾットを合わせた施術になります。

• 雨でもOK

• 18歳～99歳
• 2～3時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。こちらのプランは日本の最新の美容小顔施術が体験できます。日本で1番人気な「小顔矯正」を甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

• 雨でもOK

• 18歳～99歳
• 3～4時間

代官山駅から徒歩2分、恵比寿駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら 日本でしか受けれない美容鍼をぜひ体験してみて下さい！

• 雨でもOK

• 6歳～85歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

＜日曜・祝日プラン＞ 今話題の、東京五輪正式種目のボルダリングを体験してみよう！ ボルダリングやってみたいなというお客様や気になるけどなかなか勇気が出ないというお客様必見！ はじめての方でも安心！ルール説明や注意してほしいこと、登り方などの基本をインストラクターがしっかりレクチャーさせていただきますのでご安心ください♪ 健康的なボルダリングライフを楽しんでみませんか？ ・当日の流れ ①受付（利用規約のご確認、お名前、ご住所等の記入をお願いいたします） ②準備と着替えが終わったら基本の説明タイム ③知恵と体力を発揮してボルダリングに挑戦してみよう！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～85歳
• 1～2時間
• 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

＜平日プラン＞ 今話題の、東京五輪正式種目のボルダリングを体験してみよう！ ボルダリングやってみたいなというお客様や気になるけどなかなか勇気が出ないというお客様必見！ はじめての方でも安心！ルール説明や注意してほしいこと、登り方などの基本をインストラクターがしっかりレクチャーさせていただきますのでご安心ください♪ 健康的なボルダリングライフを楽しんでみませんか？ ・当日の流れ ①受付（利用規約のご確認、お名前、ご住所等の記入をお願いいたします） ②準備と着替えが終わったら基本の説明タイム ③知恵と体力を発揮してボルダリングに挑戦してみよう！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1時間以内
• 07:00

朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです！ (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 　※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット 　※よつんばいになるポーズがあるので、 　　なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 　ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 1時間以内
• 22:00

在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快！ 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…！) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 　※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット 　※よつんばいになるポーズがあるので、 　　なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 　ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 15:20

JR大森駅に集合し、バスで海浜公園へ。公園から海越しの羽田空港と飛行機、東京タワーとスカイツリーの景色を眺めながらヨガを行います。

• ペット
• 団体・大人数

• 7歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00

富士山と太平洋を望む広大なコスモスの丘を散策。コスモスを鑑賞しながらのびのびヨガを楽しみます。

• ペット
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 15:00

・広々した開放的な空間、太平洋と富士山を望む景色に癒される ・海沿いならではの風景を眺めながら、気軽なウォーキングを楽しめる！ ・初心者に安心のゆったりヨガ ・大人限定の温泉で、海を眺めながら疲れを癒せる

• 団体・大人数

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 15:00 / 16:00

落ち着いた葉山ビーチで、日が傾くのを眺めながらウォーミングアップのビーチヨガ。 SUPに乗り込み海の周遊を楽しみます。 日が落ちてきたところで、ゆっくりとSUPヨガを行います。

• 18歳～80歳
• 2～3時間
• 12:50

見ごろの紫陽花をゆっくりと眺めながら散策を楽しみ 江戸時代からの商家を再現した古民家でのヨガ体験で 心身共にリフレッシュできるプランです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～75歳
• 2～3時間
• 09:00 / 14:30

海上を、足裏からジェットの出るブーツを履いて立つ「フライボード」 夏季限定でできるフライボードの体験と その感覚をつかむ練習にもなる「SUPヨガ」を同時に体験できる貴重な機会です。 初心者大歓迎！

• ペット

• 12歳～65歳
• 当日6時間以上

自然がいっぱいの逗子海岸でSUPクルージングと今、大人気のSUPヨガのセットプラン！ 穏やかな海でのクルージングはとっても癒やされますよ。 パドルの持ち方、漕ぎ方、直進、方向転換といった基本的動作を練習しながら海での安全や楽しみ方を覚えてください。 そして今、大人気のSUPヨガ。 海に浮かぶボードの上、波の揺らぎを感じながらヨガを満喫してみませんか？ SUPヨガとは、スタンドアップパドルとヨガを組み合わせた、ハワイで人気のアクティビティ。刻一刻と変化する自然を感じながらのヨガは、なんとも心地よいものです。 スタジオでは味わえない開放感、自然との調和、そして波の揺らぎ。 この２つの人気プランを１日通して楽しめるお得なプランです！ 当SUPヨガ体験では、あなたに最高のリラクゼーションをご堪能いただきます！

• 雨でもOK

• 12歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。 ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。 初心者歓迎！1回ごとのレッスンなので、忙しい方にもオススメ。好きなときに好きな回数、レッスンが受けられます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～
• 1～2時間

別名「空中ヨガ」とも言われる、エアリアルヨガ。写真だけ見ると「こんなことできそうにないわ・・・」と怖気づく方が多いのですが、実は逆なんです。 自分の身体だけでは、とうていできそうになりことも、エアリアルヨガで使う、ハンモックのような布を使えば、ふだん難しいと感じるポーズもできるようになります。ぜひ、布に身体を預けることの気持ちよさを感じてください。 そのとき集まったみなさんの目的にあわせて、リラクゼーションでも、アクティブでも、どちらでも可能な、柔軟なプログラムです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 14:00 / 19:00

ヴィシュタでは、ヨガを通じ、日常で「幸せ」を感じる瞬間を増やしていただくことを、目的としています。 ポーズの美しさや身体の柔らかさを求めるのではなく、日々のレッスンを通じた「気付き」に着目したものです。その日の体調に合わせて、自分だけの心地よさを追求してみてくださいね。 初心者歓迎！初めてお越しの方は、お気軽に体験レッスンをご利用ください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～55歳
• 1～2時間

基本稽古を反復練習する事で、身体を効率良く使えるようにして行きます。 当身やサブミッション等を身に付け、力に頼らない護身術を習得致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数