プライベート武術稽古

日本の武術や護身術、ボディーワークを、観光向けの演出ではなく、本質的な体験として深く味わいたい方のためのプライベートレッスンです。忍者や侍の衣装を着て型をなぞる体験ではなく、日本で培われてきた「身体の使い方」「間合い」「呼吸」「触覚」といった、言葉を超えた身体知に直接触れていきます。

レッスンでは、まず呼吸を通して現在の心身の状態を確認し、自分自身の身体感覚を丁寧に取り戻すところから始まります。その上で、武術や護身術に共通する“壊れにくい立ち方”“力に頼らない動き”“相手や環境と衝突しない在り方”を、個々のレベルや目的に合わせて体験していきます。格闘技経験や運動歴は問いません。

内容は、武術的な身体操作、実用的なセルフディフェンス、コンタクトを用いたボディーワークなどを柔軟に組み合わせ、参加者一人ひとりに最適化されます。力で制するのではなく、感じ取り、受け取り、関係性の中で動く――日本的な身体文化の核心を、安心で安全な形で学べるのが特徴です。

このレッスンは、強くなることや技を覚えることが目的ではありません。自分の身体を信頼し、落ち着いて状況に対応できる感覚を持ち帰ってもらうことを大切にしています。短時間であっても、日常の姿勢や動き、人との距離感が変わる体験となるでしょう。

日本でしか味わえない、静かで深い身体の学びを。あなただけのためのプライベートレッスンでお待ちしています。

日本の武術を、型や勝敗のための技術ではなく、「身体の使い方の知恵」として体験するプライベートレッスンです。力で相手を制するのではなく、立ち方、重心、間合い、呼吸を通して、無理なく動ける身体を育てていきます。刀や忍者といったイメージに寄らず、日本人が長い時間をかけて磨いてきた、静かで実用的な身体感覚に触れる内容です。武術経験の有無は問いません。

この護身術は、戦うためのテクニックではなく、危険を大きくしないための身体の在り方を学ぶものです。距離の取り方、立ち位置、相手の力を受け流す感覚、触れられた際の安全な抜け方などを、個人の体力や状況に合わせて丁寧に行います。力に頼らず、冷静さを保ちながら状況を終わらせる、日本的な非対立のセルフディフェンスを体験できます。

呼吸から始まり、自分の心身の状態を観察するところからレッスンは進みます。緊張や癖に気づき、自然な動きを取り戻すことで、身体の感覚が静かに整っていきます。必要に応じて軽いコンタクトやペアワークも取り入れ、相手との関係性の中で動く感覚を育てます。運動が苦手な方や、リラクゼーションや自己調整を目的とする方にも適した内容です。