- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 13:00
鹿野山は関東最古のお寺、神野寺を中心としたパワースポットとして知られます。 サービス業、専門職などで土日が休めない女子の為の1dayリトリートプランをご用意いたしました。 【リトリートとは?】 リトリート=日常から離れ自然の中で癒されること あれもこれもと予定を入れず、ひとつの山でじっくり自分を見つめ、過ごす1日を送ってみませんか? 神野寺は聖徳太子が建立した関東最古の寺、御本尊は薬師如来さまと軍荼利明王さまの2尊で、御本尊に2尊揃っている例は珍しいそうです。 医薬の仏様(病気平癒)と、パワーチャージ(心願成就)の明王様に祈願した後は、御朱印をもらうのがお勧め。 御本尊以外にも愛染明王様(縁結びの仏さま)奥の院は天狗様(スポーツの神様)など、いろんな祈願をしちゃいましょう。 ※軍荼利明王(ぐんだりみょうおう)・・当時、現地で日本からのお坊さんが聞き取ったサンスクリットの当て字、現地ではクンダリーニと発音したそうです、尾骨のことでクンダリーニ・ヨガという流派のヨガも残っています。 丹田を意識して深い呼吸するとエネルギーが漲ることから、昔の人は尾骨の奇妙な形状から人間の生命力はここから出てきているのではないか?と考えたのだとか、巨木の下でやってみましょう。 参拝の後は、御朱印をもらい、巨木ゾーンへとご案内します。 巨木の下では何をするわけでもなく、じっくり過ごすブレイクの時間を取ります。 健康運動指導士の校長が、簡単な瞑想法、リラクゼーション方法をお教えいたします。 丹田を意識し深い呼吸をして、普段のストレスを解放し、エネルギーに満たされるような、そんな時間の過ごし方を鹿野山でしてみましょう。 巨木に癒された後は、鹿野山古道を散歩、振り返りの時間を取った後は現地解散。 近くの日帰り温泉や、そのまま夜の星空観察に移るのも良し、あまり予定を詰め込み過ぎずゆったり過ごしてお帰り下さい。 【プログラムスケジュール】 13時 いくべさ物産館集合(神野寺正面) 13時~14時 神野寺参拝 14時~ 巨木ゾーン、鹿野山古道歩き、ブレイク 15時半 いくべさ着 ふりかえりシェアタイム
- 0歳~100歳
- 1日以上
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 07:50 / 11:00 / 18:30
-Retreat Tabi Yoga- <Retreat> 大自然の中でヨガを行い、日常から離れたところで心身をリフレッシュする「リトリート」 <Tabi Yoga> 旅するヨガ。場所は選ばない。 一期一会やその場での交流を大事に。 地域の魅力ある場所で色んな人とヨガを楽しみたい。 初心者や小学生以上のお子様も参加可能です♪ 全米ヨガアライアンス RYT200を取得したヨガインストラクターが易しくレッスンしています。 スタジオは屋内外どこでも自由。 屋外の場合、猪苗代町・磐梯町・北塩原村エリアです。 湖畔や森林の中などで行います。(※詳細要相談)
- 18歳~65歳
- 5~6時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00
海沿いの国道134号線はサイクリングコースとしても有名です。 鵠沼~茅ヶ崎、海岸線の絶景が長く続く、海と富士山を眺めながらサイクリングを楽しむコースです。 藤沢から、境川サイクリングロードを抜け、鵠沼海岸に至ります。 鵠沼海岸から茅ヶ崎まで、湘南海岸サイクリング道路があり、国道134号の自転車専用道路としてのんびりと湘南の景色を満喫できます。 辻堂・茅ヶ崎方面へ、いつもと違う湘南と出会いましょう! ※お車でいらした方には、駐車無料サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【2種類から機体をお選びいただけます!】 ※予約状況によって希望車種の在庫がない場合がございます。予めご了承ください。 ※ご希望がある場合は事前に店舗までご確認ください。 ◎「YAMAHA YPJ-TC」 ・最大貸出台数:4台 ・最高航続距離:237km ・適応身長:154cm~(Sサイズ) ・シート高:835cm~(Sサイズ) ・車両重量:~22.6kg ◎「COSWHEEL MIRAI GT(ブラック)/COMFORT(ブラック)」 ※湘南T-SITE限定貸出 ・最大貸出台数:各種1台(計2台) ・最高航続距離:100km ・適応身長:155cm~/150cm~ ・シート高:825cm/770cm ・車両重量:36kg/35kg ※色はご選択いただけません。
- 18歳~65歳
- 3~4時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
江ノ電は、藤沢と鎌倉をつなぎ、湘南を横断している路面電車です。 沿線には、江ノ島、鎌倉高校前踏切、極楽寺駅、御霊神社など数々のスポットが点在しています。 江ノ電路線をたどり走ると、右側は青く澄んだ湘南の海が一望、左側を江ノ電が走り、湘南らしい風景を満喫できます。 海と富士山と江ノ島のコラボ絶景、歴史のある寺社、美味しい地元グルメなど鎌倉・湘南ならではの名物をe-Bike江ノ電沿線サイクリングで楽しみましょう! ※お車でお越しの方には、無料駐車サービスがあります。 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【2種類から機体をお選びいただけます!】 ※予約状況によって希望車種の在庫がない場合がございます。予めご了承ください。 ※ご希望がある場合は事前に店舗までご確認ください。 ◎「YAMAHA YPJ-TC」 ・最大貸出台数:4台 ・最高航続距離:237km ・適応身長:154cm~(Sサイズ) ・シート高:835cm~(Sサイズ) ・車両重量:~22.6kg ◎「COSWHEEL MIRAI GT(ブラック)/COMFORT(ブラック)」 ※湘南T-SITE限定貸出 ・最大貸出台数:各種1台(計2台) ・最高航続距離:100km ・適応身長:155cm~/150cm~ ・シート高:825cm/770cm ・車両重量:36kg/35kg ※色はご選択いただけません。
- 18歳~65歳
- 2~3時間
- 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
海まで「E-Bike」を走らせ、いつもと違う湘南に出会い、新たな楽しさが見つかる!気軽に、思いっきり、湘南観光を楽しんでみてはいかがでしょうか! 人気観光地の湘南では、当地グルメしらす丼はもちろん、湘南の海に沈む夕日の光と富士山を眺めながら海辺BBQも堪能できます。 湘南にも、海を五感で感じることができる、SEA-Bikeサイクリングは新たな楽しさが見つかるかもしれません。 Enjoy SHONAN, Enjoy Trip, Enjoy Life, by SEA-Bike! --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【2種類から機体をお選びいただけます!】 ※予約状況によって希望車種の在庫がない場合がございます。予めご了承ください。 ※ご希望がある場合は事前に店舗までご確認ください。 ◎「YAMAHA YPJ-TC」 ・最大貸出台数:4台 ・最高航続距離:237km ・適応身長:154cm~(Sサイズ) ・シート高:835cm~(Sサイズ) ・車両重量:~22.6kg ◎「COSWHEEL MIRAI GT(ブラック)/COMFORT(ブラック)」 ※湘南T-SITE限定貸出 ・最大貸出台数:各種1台(計2台) ・最高航続距離:100km ・適応身長:155cm~/150cm~ ・シート高:825cm/770cm ・車両重量:36kg/35kg ※色はご選択いただけません。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
広いお寺の本堂でお坊さんと一緒にココロとカラダをゆったりできます!イス席もご用意しております! (所要時間約60分) ~当日の流れ~ ①瞑想についての概説 20~30分 ②瞑想実践 約20分 ③フィードバックとアドバイス 10~20分 ※仏教や瞑想についてより詳しく、ひとりひとりに合ったカウンセリングを伴うコースをご希望の方には別の90分コースがお勧めです。 料金は5000円(税込)となります。こちらについてはお電話・または直接お寺にてお申し付けください。
- 5歳~70歳
- 3~4時間
- 10:00
天上の湿原で、可愛い小鳥たちを探してハイキング♪ 沼ッ原湿原は、那須岳の南側にある、コンパクトな高層湿原 夏はカッコウ 秋は渡りの小鳥たちに出会えます 貴重な湿原のお花たちを愛でつつ 那須連山の懐に抱かれ、壮大な山容を眺めながら 大自然の中をゆったり歩く、天上のバードウォッチングツアーです 野鳥以外でも、森林インストラクターのマニアックな山野草、生き物の自然解説をお楽しみください。 双眼鏡の貸し出し有り、機材の扱い方など丁寧にお教えします。野鳥初心者☆大歓迎! 那須連山の展望を眺めながら、感染症対策もバッチリなので、安全安心です。 ランチタイムは、地元のオーガニックな発酵食品にこだわったPICNIC Nasuさんの「ミニおむすび弁当」付き◎ ~当日の流れ~ 9:45~10:00 集合、受付、お弁当受け渡し 沼ッ原湿原駐車場にてお待ちしております。 こちらでご予約の確認と、レンタル品および資料、お弁当をお渡しいたします。 できるかぎり9:55までにお越しください。 10:00 ご挨拶、機材の使い方のご説明 本日の行程のご説明、双眼鏡の使い方や注意事項のオリエンテーションなど(15分) 10:15 往路出発 野鳥観察に出発! 登山道にエントリーし、バードウォッチングをしながら沼ッ原湿原の入口まで下っていきます。 沼ッ原湿原の入口から、湿原周回の遊歩道に入り、まるで天上の世界のような風景を楽しみながら、バードウォッチングと湿原の自然観察をします。 遊歩道は、木道、土の登山道コースをゆっくり歩きます。 途中、展望デッキで那須連山と会津の山々の展望を眺めながら、お楽しみのお弁当タイム♪ (1時間45分) 12:00 復路出発 お弁当を食べたら、ふたたびバードウォッチングしながら駐車場に戻ります。(45分) 12:45 鳥合わせ、アンケート 沼ッ原湿原駐車場に戻ったら、その日観た野鳥の共有をする「鳥合わせ」(15分) 13:00 解散 最後にアンケートにご協力ください
- 12歳~60歳
- 5~6時間
mio camino AMAKUSAで、電動アシスト自転車を借りて天草を満喫しよう! mio camino AMAKUSAを拠点に海鮮丼やお寿司が美味しいお店に行ったり、適度なスピードが心地よい海岸沿いのサイクリングなど、レンタサイクルを気軽に楽しんでみませんか?
- 6歳~60歳
- 5~6時間
mio camino AMAKUSAで、レンタサイクルを借りて天草を満喫しよう! mio camino AMAKUSAを拠点に海鮮丼やお寿司が美味しいお店に行ったり、適度なスピードが心地よい海岸沿いのサイクリングなど、レンタサイクルを気軽に楽しんでみませんか?
- 6歳~60歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 6歳~60歳
- 1時間以内
- 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30
- 3歳~75歳
- 2~3時間
- 09:45
「里山であそぶ」をコンセプトに、きたもと森林セラピーは、季節に応じたコースをご案内しています。 都心から1時間半の場所にある埼玉県初の森林セラピーフィールドでは、里山を舞台にガイドツアーや森林浴、アクティビティが気軽に味わえる、埼玉県初の森林セラピー基地に認定! 本格的なセラピーロードでの森林浴と、拠点施設でのアクティビティを組み合わせることで、気軽に本格的な「あなただけの旅」がお楽しみいただけます。 きたもと森林セラピーを体験することがきっかけとなって、多くの人が森と触れ合い、森の効果を受けて、心身ともに健康な状態を維持できるようになること。 それをを願いながら、私たちは皆様をご案内しています。
- 3歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00
名物森林インストラクターのガイドによる真人公園(まとこうえん)&真人山(まとやま)ハイキングツアーです。 日本さくら名所100選の横手市増田町真人公園を散策しながら、真人山に入り山頂(標高391M)までご案内します。 山頂神社からの出羽富士とも呼ばれる鳥海山の眺めと、眼下に広がる増田・十文字町の景色は最高です! 周辺地域の里山や散策路など、名物森林インストラクターが動植物の解説をしながらゆっくり進んでいきます。 運が良ければニホンリスやニホンカモシカ、フクロウの姿を見られることも! お子様向けの自然体験(遊び)も交えながら、里山や森林の魅力をたっぷりお伝えします。 未就学児でも歩ける初心者向けのハイキングコースなので、 お子様連れのご家族からご夫婦、小グループ、お一人様などどなたでも参加可能です。 散策コースはご都合や体力などにあわせて、以下2つからお選びいただけます。 ・真人山の山頂往復(2~3時間) ・周遊コース(3~4時間) 蔵の町・増田にいらした際は、是非気軽にハイキングで絶景と自然の魅力もお楽しみ下さい!
- 12歳~85歳
- 1~2時間
- 09:00 / 13:30
楽しくお手軽に大山の主要スポットを巡っちゃおう♪ 大山の自然・歴史・文化をガイドが楽しくご案内いたします。 所要時間は、さくっと1時間30分。 短い時間で、大山の自然・歴史・文化をお手軽にご紹介。 大山にまた行きたくなっちゃう楽しいお手軽ガイドツアーです! ~当日の流れ~ ①受付け 10分 ②大山の自然・歴史・文化を楽しくトレッキングしながら周遊します。 90分
- 12歳~85歳
- 3~4時間
- 09:00 / 13:30
大山の緑と風を感じながら電動アシスト自転車で楽しくサイクリングしてみませんか? 電動アシスト自転車ですから、軽い力でスイスイ走れます。 大山のアップダウンを楽しみながらサイクリングできますよ! ガイドと一緒にゆっくり寄り道しながら楽しむ大山の風を感じてください。 ~当日の流れ~ ①受付け 10分 ②ツアースタート 大山の自然の中を電動自転車でツーリング 90分 ③大山のブナの森が育んだ湧き水でティータイム 30分 ④サイクリング後半にはヒルクライムに挑戦!電動自転車なので楽しくチャレンジできます。 60分
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00
多賀の里山を軽快に走れる アウトドアアクティビティー自転車さんぽ。 初心者大歓迎、どなたでもご参加いただける電動アシスト自転車を利用したガイド付き日帰りサイクリングツアーです。古民家ホテルの多賀さとの宿一圓屋敷からスタートし、多賀の恵まれた自然や名所を自転車で巡り、四季折々の里山を楽しんでいただけます。 ~当日の流れ~ ①多賀さとの宿一圓屋敷に集合 ②自転車ガイドによる説明 ③自転車さんぽ開始(多賀さとの宿一圓屋敷出発) ④自転車さんぽ(多賀さとの宿一圓屋敷に戻る)
- 10歳~60歳
- 2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00
多賀の里山を軽快に走れる アウトドアアクティビティー自転車さんぽ。 初心者大歓迎、どなたでもご参加いただける電動アシスト自転車を利用したガイド付き日帰りサイクリングツアーです。古民家ホテルの多賀さとの宿一圓屋敷からスタートし、多賀の恵まれた自然や名所を自転車で巡り、四季折々の里山を楽しんでいただけます。 ~当日の流れ~ ①多賀さとの宿一圓屋敷に集合 ②自転車ガイドによる説明 ③自転車さんぽ開始(多賀さとの宿一圓屋敷出発) ④自転車さんぽ(多賀さとの宿一圓屋敷に戻る)
- 18歳~60歳
- 2~3時間 /5~6時間
- 09:00
日本一の那智の滝と同じく那智原生林を水源とする清流・太田川を水風呂としたアウトドアサウナ体験。会場となる大泰寺は、開創1200年の薬師霊場で坐禅や写経の体験もできます。禅とサウナの密接な関係についてスタッフの法話を聞き、護摩木に願いを書く。自身で、薪ストーブに護摩木を投げ入れ、願いを込めてお地蔵さんにロウリュウ。禅を通して、心のあり方を見つめる蘇り体験。テントから川まで30秒。関西でも最短クラスの快適さ!川は頭まで浸かれる深みもあれば、寝転がれる浅瀬もあり、冬にも水が枯れることのない水風呂は、まさに奇跡。流れるからこそ掛け水いらず。サウナから川面に直接ダイブもOKです。 ~当日の流れ~ ①集合時間5分前までに大玄関にある受付でチェックイン。法話や更衣の場所を確認。 ②会場にて、禅とサウナの深い関係について法話を受ける。 ③護摩木に願いを書き、本尊が祀られている薬師堂に参拝。更衣をして、いざ川へ。 ④護摩木を薪ストーブに投げ入れ、願いを込めてお地蔵さんにロウリュウ。 ⑤熱くなったら、掛け水もせず川へダイブ。 ⑥那智の滝と同じ水源をもつ清流 太田川で身を清める。 ⑦体が整ったら、そよ風に吹かれ小鳥のさえずりに耳を澄まし、心も一緒に整えよう。
- 3歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00
足湯とヨガセッション。 伊豆稲取にある雛の足湯でのんびり浸かり、全身をほぐすゆるゆるプランです。 足が温まるまで、顏ツボ、頭、手、上半身をほぐし、温まった足を養生します。 自分の身体は、自身で整えるを伝授いたしますので一度体験されると日常に応用できます。 食前が好ましいです。食後は、1時間以上は禁忌です。
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
沖縄一と言われる上級のトレッキング。 命綱を付けてのトレッキングになります。 日本では沖縄にしか見れない熱帯カルストの絶景をご案内します。 世界遺産 斉場御嶽とニライカナイの海の絶景から、深さ10mの大地の割れ目がおすすめポイントです。 沖縄特有の動植物、信仰、民俗、地学、戦争遺跡を巡ります。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
テニスコートレンタルです。 伊豆の河津町、素泊まりペンションの敷地内に1面。 ラケット、ボール、シューズのレンタル、無料駐車場、シャワーもあります。 海、山、川、温泉、自然の中でテニスしましょう。
- 7歳~70歳
- 1~2時間
- 14:00
2021東京オリンピック種目ボルダリング。 新規登録料、施設使用料、レンタルシューズ代込みの2時間プランになります。 *定休日が金曜日になります。
- 6歳~80歳
- 1時間以内
- 14:00 / 15:00
ボルダリングを体験してみませんか?初めての方や、普段から運動をされていない方でも大丈夫です。 最初はスタッフが丁寧に説明いたしますので、お気軽にチャレンジしていただけます。 初心者用のルートは高さも控え目ですので、高さが不安な方でもご安心ください。 楽しく全身運動しましょう!
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:30 / 15:30 / 16:30
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 4歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00
~~~プラン概要~~~ ☆約2キロ弱のコース内に10のミッションやクイズをご用意しています。 マップを片手にヒントを探しながら時間内にクリアできるかな。 ☆こちらのプランは主にお子様が主体となっていただく体験ですが、保護者の方は必ずご一 緒に参加してください。(スタッフは同行いたしません) *.:・.。**.:・.。**.:・.。**.:・.。**.:・.。**.:・.。**.:・.。**.:・.。**.: このプランのおすすめポイント 【Point1】親子で楽しめるウォークラリー 道案内はお子様が!お子様でもわかるようなマップをご用意しています。 【Point2】お子様のご年齢に合わせた問題(マップ)を選べます! 年齢別に3パターン(未就学児・低学年相当・高学年以上)ございます。 お申し込み時にお選びください。 【Point3】すべてのミッションをクリアすると・・・ ミッションの後は和束荘で和束茶をお召し上がりいただきます。 茶畑を見ながらご家族で美味しいひとときを過ごしていただきます。 さらにクリアしたお子様には記念品をお渡しいたします! ●体験開始時間● 10:00~ 14:00~ ≪各回の所要時間は1時間30分~2時間弱程度となります≫ ●参加にあたっての注意・特記事項● ・ウォークラリーコース、ツアー開催関連施設は全面禁煙となっています。 ・ラリーは必ず保護者の方がご一緒に参加してください。 ・熱中症対策等のための水分は各自でご準備をお願いいたします。 ・茶畑は私有地です。無断で入らないでください。 ・原則、雨天決行です。(荒天等の影響により中止の場合がございます。)
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 ■フットサル用品のレンタルについて 受付にてフットサルシューズやウェアなどをレンタルすることができます。 ※数量に限りがございます。品切れの場合はご容赦ください。
- 14歳~80歳
- 1時間以内 /1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00
個サルのBonitaは東京・神奈川・埼玉・千葉の12会場で月間70回以上の個人参加フットサルを開催しています。 個人参加フットサルとは決められた場所と時間にコートに集まっていただき、レベルごとにカテゴリ分けされた即席チームで時間いっぱいゲームを楽しむというものです。 毎回動画撮影を行いYoutubeにアップしますのでご自身のプレーをご自宅で確認することができます。 また、レベルに応じてカテゴリ分けを行うので上級者の方方初心者の方まで幅広く楽しむことができます。 個サルのBonitaの他会場の日程や開催時間は公式HPからご確認いただけます。 ■フットサル用品のレンタルについて レンタル品の貸し出しはありません。
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