- 18歳～90歳
- 3～4時間
奈良県山添村の山の麓にある古民家をリノベーションしたホテル "ume,yamazoe"の日帰りプラン - ととのい BBQ Plan - プライベートサウナ “ume,sauna“で整い、 地の野菜でBBQができるプランです。 ”ume,sauna”でカラダをととのえ、 この土地で収穫された野菜や その時々の“季節のモノ“”自然の恵み“ 素材の味を活かした調理法でいただく、 カラダ環境を整えるプラン。
- 17歳～70歳
- 1～2時間
- 14:00 / 14:10 / 15:10
六甲の麓にある、神聖な滝に身を委ね、深い呼吸を整えることで、心身の浄化が始まります。 一般の滝行のイメージは荒々しいのですが、マーメイド滝ヒーリングは、美しい樹々の木漏れ日と、滝の飛沫を浴びることで、ヒーリングが起こります。とても穏やかにご体験いただけます。 滝の水しぶきのマイナスイオンは、ストレス軽減、そしてリラックス効果があり、日常では感じることのできない幸福感に満たされます。 ～当日の流れ～ ①14:00 集合場所を出発（車で移動） ②14:20 体験場所（六甲の麓/神戸市灘区）到着 ③マーメイド滝ヒーリング（90分） ④解散
- 10歳～75歳
- 1時間以内
- 08:15
全身の力を抜いて、深く息をはいて、吸い込んで。 ゆっくりした無理のないヨガのポーズを繰り返せば気分爽快に！ 身体がすみずみまで喜んでいるのがわかります。 初心者の方でもご参加いただけるヨガレッスンです。 【開催場所】 ホテルガーデン ※雨天時・荒天時はホテル内スペースにて開催いたします
- 18歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00 / 18:00
自宅でもエステサロンの同じケアができるようになります！ 帰国後にご自身でセルフエステが出来るよう、洗顔方法、最新大人気の美顔器での美容液導入方法、マッサージ方法、シートマスクの活用方法などについて指導します。当サロンでは、美容の専門知識・技術を持つエステティシャンが、あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。あなたが持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。当サロンで、一緒にキレイを目指しませんか？ 割引価格にて日本製の化粧品や美容機器をご購入可能！
- 18歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00
たっぷりプラセンタ注入！ ぷるんと赤ちゃん肌へ純度100％のプラセンタエッセンスで素肌力よみがえり、ワンランク上の美肌へ 国産・産地指定、サラブレッド限定で作られた、窒素濃度平均0.25％（高級化粧品原料の約2倍）のプラセンタを高配合したプロ用プラセンタ導入美容原液「PPプレミアムエッセンス」を使用します。 当サロンでは、美容の専門知識・技術を持つエステティシャンが、あなたのお悩みに寄り添いプロの視点からアドバイス。あなたが持つ本来の美しさを引き出すお手伝いをさせていただきます。当サロンで、一緒にキレイを目指しませんか？ 割引価格にて日本製の化粧品や美容機器をご購入可能！ 翻訳機器がありますので外国の方でもお気軽に施術が受けられます。
- 1歳～
- 5～6時間
- 08:30
- 10歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30
眺めの良い緑の日本庭園を望む和室で、ゆったりとヨガを楽しんでみませんか？ ベテランヨガインストラクターによる、初心者向けのゆったりヨガです。 至福の空間で、思わず眠る方も…
- 18歳～70歳
- 2～3時間
- 13:30
- 18歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00
海上での最高のエクササイズにチャレンジしてみましょう。ヨガとパドルボードが楽しめる女性に大人気のコースです。 マリーンブルーではどこよりも早くこのSUPをクラブのメニューに取り入れ、初心者の方への体験レッスンにも力を入れています。そのためボードサイズも豊富なうえ、つねに最新ブランドのアイテムを取り揃えてレンタルとして格安で貸出ししています。湘南でSUPを、とお考えなら、インストラクター陣も充実しているマリーンブルーへぜひお越しください。ひとりの方も大歓迎です。スタッフ一同、お待ちしています。
初心者で勝手がわからずラッシュガードなどを持っていくのを失念しておりましたが、快く対応いただき大変助かりました！ 波が高いコンディションもアトラクションのようで楽しかったです。 次回は波の穏やかなときに難しいポーズにもチャレンジしたいです。また、supクルージングもやってみたいです。 ありがとうございました！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
標高約1000ｍに位置する美女平は、天然の立山スギの巨木が立ち並ぶ神秘的な森です。さまざまな樹形の立山スギの巨木と、ブナ林を歩く変化にとんだ森林浴コースです。探鳥コースにもなっていますので、いろいろな鳥の鳴き声を聴くことができます。 名前のついていない樹木に、あなたも命名してみませんか。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
森林セラピー基地となっている立山山麓で、五感をフルに使ってリフレッシュしながらのウォーキング。山麓の景色を眺めながら森の中、公園内、冬はスキー場となる見晴らしが広がる場所など、変化にとんだウォーキングが楽しめます。
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
スタンドアップパドルボードの上でのヨガ＆ピラティスは、ベテランの方がやるものと思っていませんか？そんな事ありません。ヨガ＆ピラティスはやった事がないと言う未経験の方でも大丈夫！山中湖の澄んだ空気と青い空の下、雄大な自然の中でのヨガ＆ピラティス。普段では味わえないスペシャルな時間を、この機会に是非体験してみて下さい。
- 15歳～70歳
- 5～6時間
- 08:45
ビワイチやしまなみ海道に続き、ナショナルサイクルルートに認定された「富山湾岸サイクリングコース」を、ロードバイクやクロスバイクで潮風を感じながら気持ちよく走ります。 途中、港の渡し船に自転車と共に乗車。10分の船旅も楽しめます（無料）。 また、日本のベニスと称される運河の街「内川」も情緒漂う雰囲気がとても素敵です。 雨晴海岸から望める雄大な立山連峰と、美味しい富山グルメもぜひご賞味ください！ 走行距離は往復約50km。 普段から運動習慣がある方向きの距離となりますが、健康的にサイクリングを楽しみつつ、観光とグルメも味わいたい方にはもってこいのコースです。 また、ロードバイク・クロスバイクのレンタル（ヘルメット付き）もあり、国内外からでも手ぶらでご参加頂けます。 慣れないロードバイクで不安な方は、スタート前に乗り降りと変速操作の練習しっかり行います。 ※ロードバイクが不安な方はクロスバイクをお勧めします。予約時要記入。
梅雨の天気が不安定ななかでの参加でしたが、催行状況等もこまめにご連絡いただき、安心して参加することが出来ました。 本格的なロードバイクに乗るのは初めてでしたが、安全な場所で丁寧にレクチャーしていただき、すぐに乗ることが出来ました。 コースは、本格的なコースで、自分がサイクリストになったような気分を味わえます。途中、渡船に自転車を乗せて移動したり、歴史的街並みを散策したりと観光もでき、地元のおすすめの市場食堂でのお昼ごはんも絶品でした。 交通量の多い道路を走るときは集中力が必要なので、のーんびりぼーっと走るのにはむいてないかもしれません。 時間があれば、全コースを走破してみたいです。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
究極のロードバイクツアーが登場です。最高のロケーションにして最高にハードなコースを、全力で疾走しましょう。 １００キロ以上のサイクリングに挑戦したいお客様は、こちらのツアーがおすすめ。最高のフィールドで、現役実業団選手のガイドと激しいサイクリングを満喫しましょう！！
- 12歳～100歳
- 4～5時間
北海道のサイクリングツアーで人気ナンバーワンのサイクリングフロンティア北海道のロードバイクツアーを、おトクに楽しんで頂ける新ツアーです。集合、解散はJRあいの里公園駅前の札幌サイクリングツアーステーションとなります。札幌近郊とは思えない絶景＆快適な裏道サイクリングを満喫ください！
- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
- 09:00
- 12歳～80歳
- 4～5時間
- 12歳～100歳
- 2～3時間
新千歳空港～札幌間無料送迎付きで大変便利！ 北海道らしい丘が広がる絶景の中、車のいない農道を快適にサイクリング。 プライベートツアーならではの、お客様に合わせた時間設定で催行いたします。 1日コースなので北海道の自然をたっぷり満喫したい方におすすめです。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
新千歳空港～札幌間無料送迎付きで大変便利！ 北海道らしい丘が広がる絶景の中、車のいない農道を快適にサイクリング。 プライベートツアーならではの、お客様に合わせた時間設定で催行いたします。
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
サイクリングフロンティア北海道のサイクリングツアーで一番人気！ 快適な農道メインのコースとガイドの徹底サポートで、北海道のサイクリングを満喫！ 札幌近郊の道を知り尽くしたガイドが、イチオシの景観を楽しめるコースへご案内！札幌近郊とは思えない絶景の連続です。交通量も少なく、一番人気の80キロコースをはじめ、ほとんどのコースが車の少ない裏道！プロガイドが監修した最高のコースです。北海道を爽快に駆け抜けましょう♪ 1日コースなので北海道の自然をたっぷり満喫したい方におすすめです。
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
サイクリングフロンティア北海道のサイクリングツアーで一番人気！ 快適な農道メインのコースとガイドの徹底サポートで、北海道のサイクリングを満喫！ 札幌近郊の道を知り尽くしたガイドが、イチオシの景観を楽しめるコースへご案内！札幌近郊とは思えない絶景の連続です。交通量も少なく、一番人気の80キロコースをはじめ、ほとんどのコースが車の少ない裏道！プロガイドが監修した最高のコースです。北海道を爽快に駆け抜けましょう♪
石狩川沿いに河口付近まで。帰りは農道を。 北海道らしさを満喫できるコースです。初心者（ジーンズで参加するほどの素人）でも、楽しめる30kmのコースでした。しかも、ガイドの Mr.Davidがnice guyで、楽しいツアーでした。 貸していただいたロードバイクは快適、ROYCEさんの工場脇を通り抜ける時には、魅力的なチョコの香り…。 自転車はじめようかなと思ってしまうほど…。 お尻の痛さ（ジーンズですから）は閉口しますが…（下着に穴が開いちゃいました笑）
- 15歳～70歳
- 4～5時間
- 09:00
ビワイチやしまなみ海道に続き、ナショナルサイクルルートに認定された「富山湾岸サイクリングコース」を、ロードバイクやクロスバイクで潮風を感じながら気持ちよく走ります。 走行距離は約40km、普段から軽い運動習慣がある方なら走り切れる距離です。 運が良ければ魚津の海に現れる「蜃気楼」を見ることができるかも！？ その他にも、美味しい富山グルメもぜひご賞味ください！ また、ロードバイク・クロスバイクのレンタル（ヘルメット付き）もあり、国内外からでも手ぶらでご参加頂けます。 慣れないロードバイクで不安な方は、スタート前に乗り降りと変速操作の練習しっかり行います。 ※ロードバイクが不安な方はクロスバイクをお勧めします。予約時要記入。 サイクリング終了後の帰路は市内電車ではなく、「富岩運河水上ライン」がお勧めです！ 世界でも珍しいパナマ運河方式（前後の交互に閉鎖し水位を調整して進む）の中島閘門が見所。集合解散場所の岩瀬カナル会館からご乗車頂けます。 ※こちらはサイクリングツアーには含まれておりません、各自ご自由にご乗車頂きます。
- 10歳～80歳
- 2～3時間
～ピラティスとヴィーガンランチでココロとカラダをみたす～ 日常から離れ、体や心のバランスを見つめ直す、リフレッシュタイムを一緒に楽しみませんか？ 運動初心者の方も、お気軽にご参加していただける内容となっています。 ランチは「VEGAN VIBES JAPAN」のサラダボウルをご用意♪ （画像はイメージです） ヴィーガングルテンフリー、素朴な植物性のフード （自然農野菜、自家栽培の野菜、オーガニック、無添加素材をベース。動物性、乳製品、白砂糖、小麦不使用） 和束の美味しいお茶とともにほっと一息つける時間を過ごしにお越しください。 当日は13時半から弊社別イベント「おCHA道場」も開催予定です。 9月18日当日の体験内容は「抹茶の点て方」体験です。 敷居が高いイメージをお持ちの方も多い茶道ですが、簡単に味わうことができます♪ 抹茶の歴史やお茶の話などを聞きながらゆったりとした時間を過ごして頂けます （詳しくは「いいとこ和束」HP、イベント情報をご覧ください。） ☆同時お申し込みの方は、「おCHA道場」体験料金を500円割引いたします ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖ イベント概要 ꙳✧˖°⌖꙳✧˖°⌖꙳ 開催日時 2022年9月18日（日） 11：00～13：00 ※受付開始 10：45 （開始時間の15分前～） （受付は和束荘別館です） 開催場所 ピラティス「京都和束荘」別館 （更衣室あり） ランチ 「てらす和豆香」 （どちらも和束町運動公園内） ※お車でお越しの方は「和束茶カフェ」大型駐車場をご利用ください。 参加費 3220円（税込み） ※レンタルマット有料（別途500円）レンタルマット代は当日現金での徴収となります 定員 15名（最少催行人数6名） 持ち物 ヨガマット フェイスタオル2枚 水分補給用の飲み物 運動できる服 （伸縮性のある服であれば可） キャンセルの場合 4日前（9月14日）までにご連絡くだ さい。 それ以降はキャンセル料を頂戴致します。 3日前 10％ ～前日 30％ 当日 50％ 無連絡 100％
- 12歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00
6月は新緑、10月は紅葉を楽しみながらMTBで林道を駆け抜けます！MTBの醍醐味たっぷりのガイド付きツアー。 ●日時／6月9日（日）・10月6日（日） 9：00～12:00 ●会場／折橋林道他（開田高原） ●集合場所／おんたけウェルネスラボ ●参加料／お1人様 7,000円 ●対象／中学生以上。主にMTB初級者・中級者 ●走行距離／約9km ●ファットバイクなどのレンタルも可能（＋1,000円） ※ マウンテンバイク、ヘルメットレンタル込み。自転車お持ち込みの場合は、参加料1,000円引き。
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 17:00
古くから何世紀もかけて築かれた武家文化。 それを「舞」で引き継ぐのが、舞台芸能「剣舞」です。 私たちは日本中、また世界中のサムライ愛好家に剣舞の魅力を知ってもらいたいという思いから、まずはどなたでも楽しめるよう作品のハイライトを抜粋したワークショップを展開しています。詩文を読み解き彼らの物語を舞い、サムライが生きた時代に思いを馳せてみませんか。 今回は数ある演目の中から頼山陽の漢詩「八幡公」をご案内します。 源頼朝や足利尊氏の祖先源義家の、後三年の役で奥州に遠征した時の姿を力強く舞いましょう。 ・作中で必要になる「刀法」基本的な刀のあつかい ・扇による表現「見立て」について ・詩文の解説 ・講師の模範演舞 ・記念撮影、希望者は「舞台衣装」を着用 ・衛生面上、足袋靴下を300円でご購入いただいております。 足袋をお持ちの方はご持参ください。 なお、当館では足袋の裏が晒タイプのものを推奨いたしております。
- 15歳～65歳
- 1日以上
- 09:00
マニアックすぎて普通じゃできない！一泊二日、四万十川を最も濃く楽しめるツアーです。 全て自力で人力で自転車＋川下り！＆川で野営！パックラフトのお風呂（通称・パックラフロ笑）も自分で沸かします。 いろいろ大変だと思うかもしれませんが、この遊びに慣れたガイドがあなたのアドベンチャーを安全にサポートします。 トレーラーに野営荷物満載で四万十川を楽ちんeBIKEサイクリング。沈下橋を渡ったりしつつ川を遡り、季節や気象条件に合わせて好きな場所から自転車と一緒に川下り！ ランチは買い出しするか近くの飲食店へ、晩の焚き火BBQと翌朝の食事（もちろんアルコールも）を買い出して、いざ川へ！（個人差大きいので、食事と買い出しは別料金個別支払いです）。 時間はいくらでもあるので、のんびり川に漂うもよし。あなたがやりたいことをガイドが実現します。 夜は自分で運んで、さらに川で乗ってきたボートに川の水を入れて焚き火で湯沸かしして風呂に入ります（水着持参下さい）。 人のいない川原で入る風呂は最高ですよ！ 寝る時はタープを張っただけのテントなしで、ボートをひっくり返してエアベッドにして寝袋に入って寝ます。 顔に冷たい風を受けつつ、体は温かい。そんな状況で寝るのは気持ちがいいものです。そして、ひたすら星空を眺めることもできます。満天の星空と、ずーっと見ていると流れ星も見えます（保証はできませんが笑）。 地元ガイドが安全確保し、様々な野鳥や魚、地元文化を解説するアドベンチャーです。 自然の中に自分を放り込んでみて、何を感じるか。そんな楽しみもありますよね。 まずはご相談下さい！ ※ボートの積載制限の都合上、体重制限100kg未満の方を対象とさせていただいております
- 7歳～80歳
- 2～3時間
全国におよそ140頭という希少な日本在来種・木曽馬とふれあいながら、一緒に里山の自然の中を2時間ほど気軽に歩いてみませんか？ おとなしく優しい目をした木曽馬とふれあうことは、運動効果と共に癒やしに溢れています。木曽馬の歴史文化もレクチャーしながら、初心者の方でも安心してウォーキングを楽しめるコースへガイドがご案内いたします。地元食材を使った「旬彩弁当」（オプション）もご希望により味わっていただけます。 ●開催日／2024年 ①5月11日（土） ②6月8日（土） ③9月7日（土） ●開催時間／10：00受付～12：30解散予定 ●会場／木曽町開田高原末川 ●参加料／お1人様8,000円（税込み） ※中学生以下は4,000円、未就学児は無料。 ●旬彩弁当はオプション（別途1,500円） ●歩行距離／約5㎞
- 15歳～69歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
水源を自転車で巡るお散歩へ出かけませんか？ カルデラのパノラマビューを楽しみながらアシスト付き自転車で田園地帯を走り抜け、水源を巡り、阿蘇の自然、神話や歴史に触れるツアーです。 ガイドが地元民しか知らない秘密の小道を通り抜け、 南阿蘇の水源を巡る旅へご案内いたします。
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 09:30
初心者でものんびりと楽しめます。大自然に囲まれた中でリラックスした優雅な時間のひと時、景色を眺めながら心身ともにリラックスしながらヨガを楽しめます。レッスンが終わったら併設するカフェで美味しいコーヒーやランチを楽しんでいただけます。房総半島に泊りで遊びに来られた帰りにお気軽にお立ち寄りください。
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