- 8歳～70歳
- 1時間以内
- 14:00 / 15:30
ヨガを使って新鮮で美味しい空気で満腹に。 スーパー開放感なビーチで、思いっきり美味しい空気を吸い込んで、身体も心も200%チャージしたい。とにかくジブンをリラックスさせてあげられるヨガで、心と身体にご褒美をあげよう。 素敵ローケーションで、裸足になって、自然や大地を感じながら先生と琵琶湖ならではのビーチヨガタイムをお楽しみください！
- 10歳～70歳
- 1～2時間
- 16:00 / 16:30
片瀬海岸の海辺で行う初心者ヨガクラスです。 ヨガの基本からお伝えさせていただきますので、安心してご参加ください。 身体が硬くても大丈夫です！一緒に身体を解していきましょう。 夕日で染まる空や静まるビーチサイドで、リラックス。 呼吸と動作を合わせながら、ゆっくりとヨガのポーズに挑戦してみよう！ また、睡眠の質を高めたり肩こりなどの不調改善に効果的です。 ▶︎レッスンの流れ ・着替え等準備（約10分）みんなでビーチへ移動 ・お客様の身体の状態を確認 ・浜辺でのヨガレッスン（1時間） 呼吸法 ウォーミングアップ 立ちポーズに挑戦 クールダウンストレッチ リラクゼーション ・着替え（約10分） ※シャワー利用（500円/回）を希望の方はスタッフまでお声掛け下さい。 ⌘レッスン後は身体が喜ぶホットティーを１杯サービスしております。 ※コロナウイルス感染防止対策として、ヨガマットを毎回洗浄・消毒しております。 ※天候により、急遽の場所変更や時間変更をご相談させていただく場合がございます。ご了承ください。
16時半と、まだ日が高い時間のため暑いかなと心配していましたが、海辺は風もあり心地よかったです。そして、波の音と先生の優しいお声で、本当に癒されました。ありがとうございました。またぜひ参加したいです。
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 13:40
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し
- 1歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
観光スポットとして大人気の【東京タワー】の麓で 家族向けのスポーツイベントの開催が決定！ お子さまとの思い出作りに東京タワーへ！ なかなか終わらない残暑でも、屋内だから安心。 バブルサッカーなど、おもしろスポーツで笑顔溢れる体験を！ 先着30名様に東京タワーメインデッキのチケットプレゼント！ 概要 ＜開催期間＞ 2023年9月9日(土) 10:00〜17:00 ＜開催場所＞ 名 称：東京タワーメディアセンター(スターライズタワー) 住 所：東京都港区芝公園4-4-7 アクセス：日比谷線 神谷町駅 徒歩7分 大江戸線 赤羽橋駅 徒歩5分 三田線 御成門駅 徒歩7分 ＜料金＞ 大人（高校生以上）：3,000円(税込) 子供(4歳～中学生まで)：1,500円(税込) ※3歳以下無料 ※先着順受付のため、予定販売枚数に到達した場合はその時点で販売を終了いたします。 ＜持ち物＞ ・動きやすい服装 ・運動靴 ※ハイヒール、スパイクを履いてのプレイは禁止となります。 ・タオル ・飲み物 ＜諸注意＞ お申込み頂いた方は、下記の事項に同意頂いたものとみなします。 ・飲酒状態でのゲーム参加は出来ません。 ・貴重品の管理は各自の責任でお願いします。盗難・紛失について運営側は一切責任を負いません。 ・参加者様本人都合によるキャンセルの参加費の返金は致しません。 ・明らかな会場設備の不具合に起因する怪我以外は、全てお客様の自己責任となります。また利用制限を虚偽申告して利用した場合も同様です。 ・イベントの映像・写真・記事・記録等（において氏名・年齢・性別・記録・肖像等の個人情報）が新聞・テレビ・雑誌・インターネット等に報道・掲載・利用されることを承諾します。また、その掲載権・肖像権・使用権は主催者に属します。 ・主催者は個人情報の重要性を認識し、個人情報保護に関する法律・関連法令等を厳守し、個人情報を取り扱います。お預かりする個人情報はイベント参加者へのサービス向上を目的とし、各種参加者案内、次回イベントの案内、イベント協賛・協力・関係各団体からのサービス提供に利用いたします。 ・東京タワーメインデッキチケットに関して、営利目的の転売禁止です。 ＜主催＞ 株式会社Pasona art now 〒105-0011 東京都港区芝公園4丁目4番地7
- 4歳～120歳
- 1～2時間
アドベンチャー回数券は、下記アドベンチャーがご利用いただけます。 - HIZUME - プレイグラウンド - ジップライン - 日替わりコンテンツ - 観光ゴンドラ - 星空温泉 ※上記コンテンツのうち、いづれか3つのコンテンツを1度ずつご利用頂けます。 ※利用制限※ ・一部身体制限がございます。 ・小学生以下のお子様のご利用時は、保護者の方のご署名及び同伴でのご来場をお願い致します。 ・中高生のお客様のご利用時は、保護者の方のご署名が必要となります。 ・ご高齢のお客様に関しては、健康状態を加味した上でガイド判断となります。 ・上記、利用制限につきましては基準値となります。 ハーネスやヘルメット等の装備品が安全な状態で着用出来ない場合は、上記基準を満たしていてもご利用いただけない場合がございます。
- 13歳～100歳
- 4～5時間
- 18歳～99歳
- 3～4時間
- 09:00
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 13:30
西武多摩湖線武蔵大和駅から徒歩で桜の広場へ。自然の道のウォーキング。 桜が満面に咲く広場で、ヨガを楽しみます。
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 09:00
芝浦ふ頭駅から歩いてレインボーブリッジへ（5分）。 地上126ｍのレインボーブリッジからの眺めを楽しみながら約30分のウォーキング。 お台場へ到着後、ビーチヨガを楽しみます。
- 20歳～80歳
- 1～2時間
“最短でコアに効く”をコンセプトに、効率的なプログラムを展開する「SOU ＋ SHIBUYA（ソウプラス渋谷）」。体幹を鍛えてしなやかな体をサポートしてくれる、⼥性専⽤のパーソナルボディメイクスタジオです。 当プランは、ピラティスをベースとしたシルクサスペンションや独自のボディメイク法を取り入れたプログラムを4回体験いただけるチケットです。4種類（※コロナ対策ため、現在休止のプログラムあり）のSOU＋の独自のビューティーボディーワークを体験いただき、身体の歪みを整えて美しい姿勢・スタイルをつくっていきます！プログラムは自由に選んで組み合わせていただけます！ セミパーソナル（最大6名）なので、個々の体のクセを確かめながら改善を⽬指すことができ、 初めての⽅にもおすすめです。 ～レッスンの流れ～ ①カウンセリング 10分 ②レッスン 60分 ③カウンセリング・アンケート記入 5分 ～ご利用の流れ～ 1）ご希望の日時とプログラムご予約ください。 ※初回体験後に、残りの3回分の体験をご予約ください。 ※初回体験から1か月以内に、残りの3回分の体験を消化してください。 2）当⽇は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の10〜15分 前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。
- 13歳～70歳
- 3～4時間 /当日6時間以上
クロスバイク店舗貸出返却限定プランです。 ☆ヘルメット無料貸出 ☆手荷物無料預かりサービス 【料金】 【クロスバイク・ストライダ】 １日利用（８時間） ３，５００円 半日利用（４時間） ２，０００円 【ブロンプトン】 １日利用（８時間） ５，５００円 半日利用（４時間） ３，５００円 ※ブロンプトンは身長１４０cm以下・体重１００kg以上の方はご利用いただけません。 レンタサイクルでしまなみ海道を楽しみませんか！ 〇貸出返却場所 瀬戸内案内舎たびたす店舗（生口島・瀬戸田しおまち商店街） 〇利用可能時間 9時～18時 〇時間を超える場合は、１時間に付き５００円いただきます。 ※パンク・破損等は実費お客様負担となりますので、予めご了承下さい。
- 13歳～65歳
- 5～6時間
- 10:30
しまなみ海道のど真ん中！瀬戸田＆多々羅の定番スポットや、ガイドブックには載っていないスポット、島ごと美術館のアート作品等を、ガイドと一緒に自転車でゆったりのんびり巡ります。 【ツアーおすすめポイント】 ☆自転車は英国製折りたたみ自転車ブロンプトンを使用。 ついつい写真を撮りたくなる小さくてかわいいフォルムですが、変速機が付いているので見た目よりも軽快に走ります。 ☆爽快！伊豆里峠ダウンヒル。 簡単に折りたためる自転車ブロンプトンをサポートカーに積んで伊豆里峠へ登ります。 伊豆里峠からは海を望みながらのダウンヒル。 景色の良い場所では止まったり、安全に配慮しながらゆっくり下りますのでご安心下さい。 ☆島ごと美術館アート作品の鑑賞＆撮影。 島内にはアート作品が１７ヶ所設置されていますが、そのうちの数カ所を写真を撮りながら巡ります。 ☆多々羅大橋を渡ってサイクリストの聖地碑へ。 協賛特別企画では多々羅大橋を渡りませんでしたが、定期ツアーでは渡ってサイクリストの聖地碑を訪れます。 多々羅大橋の途中では鳴き龍現象も体験できます。 【ツアー代金】 料金 お1人様 9,000円(税込) ※大人子供同一料金 ■最少催行人数 1名 ■最大人員 5名 ■走行距離 約２０ｋｍ ■体力度 ★★☆☆☆ ■所要時間 約5時間 ■参加対象：中学生以上６５歳未満 ※自転車サイズ・安全面等から対象年齢は中学生以上６５歳未満とさせていただきます。 ※身長140ｃｍ以下、体重100ｋｇ以上の方はご参加いただけません。 ※雨天の場合は基本的中止ですが、お客様とご相談の上、催行することも可能です。 ※雨天理由によるキャンセルの場合は、キャンセル料はいただきません。 ※荒天の場合は中止致します。 【行程】 瀬戸内案内舎たびたす 10：30 ↓ 国宝・向上寺三重塔 ↓ 平山郁夫美術館・耕三寺周辺散策（入場観光はありません） ↓ しおまち商店街（自由昼食/各自払い） ↓ (自転車を車に積み込み伊豆理峠へ) ↓ 伊豆理峠からのダウンヒル ↓ 島ごと美術館(ベルベーデルせとだ/YURAGI等) ↓ 多々羅大橋（県境ライン・鳴き龍体験） ↓ 多々羅しまなみ公園（サイクリストの聖地碑） ↓ 瀬戸田サンセットビーチ・周辺海岸（島ごと美術館作品の鑑賞＆撮影） ↓ 瀬戸内案内舎たびたす 15：30
- 7歳～80歳
- 1～2時間
- 18:15
芝公園の芝生の上で、暮れていく空とライトアップされていく東京タワーの変化を眺めながら、ゆったりヨガを楽しみます。
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00
サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々！揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ！不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に！自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし！ 初心者の方も大歓迎です！ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます！ お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪
- 18歳～99歳
- 3～4時間
- 09:00
- 10歳～65歳
- 1～2時間
- 17:00 / 18:15
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 19:30
水面がキラキラと綺麗な、夜間の涼しく静かで時間帯に、体験者だけの完全貸切スタイルでゆっくりとヨガを楽しむ、超贅沢で癒しなヨガ体験。 遮るものや邪魔するものが極限まで少ない時間に楽しむシャバアーサナはきっと味わったことのない感動になるはず！ とにかくアクセスが便利なサンシャインビーチ、今年は手ぶらでBBQもできちゃう！ 本当に『手軽』『手ぶら』なスタイルで毎週末SUPを楽しもう！
日が暮れて少しだけ暑さ和らぐ夜のプールサイドで、初ナイトヨガ体験。良かったです！プール水面のキラキラと夜空にも星が見え、クーラーじゃない、心地よい自然の夜風を感じながら、(たまたま花火も見れました(笑))できました〜。難しいポーズは、時折、腕や足がプルプルでしたが〜苦笑 インストラクターの方も、とても明るくて楽しくレッスン受けられましたありがとうございました。ヨガウェアやマットもお借りできるようで、次回はお借りしてみよかな！又、参加したいです!
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 15:40
都心からアクセスの良いお台場海浜公園で、レインボーブリッジを見ながらSUPヨガ体験が出来るイベント教室です。 初めてやお１人でも安心してご参加下さい。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 〇対象年齢 10歳から大人の方 ※体重が100㎏未満の方に限ります。 定員8人までのイベント教室となります。 （定員数に達した場合はキャンセル待ちも承れます。） ★SUPヨガ体験中は写真撮影致します。終了後にはデーターにて無料プレゼント致します！ 〇SUPヨガ教室 お台場海浜公園【マリンハウス】前に集合、受付→更衣室で着換え準備→陸で説明と準備運動→SUPヨガ体験→記念写真撮影→着換え→写真データーお渡し
初めてのSUPヨガでとても緊張してたのですが笑顔で迎えていただけたので安心して体験できました！ 波に揺られながら自然を感じて青空や逆さまの世界は新感覚でハマります。 すごく楽しかったので絶対また挑戦したい 丁寧な説明と安全に無理のないように気を配ってもらえるので思いっきり楽しめました！ ありがとうございました。
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 19:30
涼しく快適で静かな夜間に、きれいなパークで思いっ切りリフレッシュなナイトヨガを、夜空を眺めながら楽しみましょう！ 遮るものや邪魔するものが極限まで少ない時間に楽しむシャバアーサナはきっと味わったことのない感動になるはず！ とにかくアクセスが便利なサンシャインビーチ、今年は手ぶらでBBQもできちゃう！ 本当に『手軽』『手ぶら』なスタイルで毎週末SUPを楽しもう！
当日はお世話になりました。 去年に続き2回目の参加です。 外での夜ヨガは人目も気にならず 集中出来るので大好きです。 また芝生に横になり、夜空を眺めるのはロマンチックで素敵です。 また機会が有れば是非参加したいです。
- 10歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:30
海も山も一日で行けちゃう欲張りツアーです。 午前中は西表島・鳩間島・バラス島も含む西表島北側近海をポイントにシュノーケリング。 午後はカヤックに乗ってマングローブを眺めながら、カヤックやトレッキングも楽しめます。 滝壺では泳げるので冷たくて最高ですよ♪ 海・山・川を一日で行きたい方にはバッチリのプランです（＾＾）
亀に会いたい！とリクエストしたのを気にしてくださり、ポイントもいくつか考えてくださり、4匹も見ることが出来ました！！！ 天然の水族館の海はとても美しく、安全に優しくレクチャーして下さり楽しくシュノーケルを楽しめました！ 午前はカヌーに乗ってマングローブの森を旅しましたが、西表島固有の植物や虫、動物の説明もして下さり、とても気持ちよく楽しめました！滝つぼでの修行、笑、や、飛び込みも安全に導いてくれ、本当にお世話になれてよかったです！ スタッフの方々は、車の運転をしてくれた方も含めとても温かかったです！またお世話になりたいと思います！
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 13歳～100歳
- 当日6時間以上
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
世界遺産の魂が輝く特別な空間で深い癒しと祈りのパワ－に包まれる 『マインドフルネス禅ヨガ』 6年目の人気のイベントで今年は秋も開催します！ 一歩足を踏み入れるとそこは異空間、思わず息が漏れること必須 今までもヨガ初心者や10-70代までの男女が参加、中心は40代－70代です ラジオ体操が出来れば◎、服装はTシャツやジャ－ジなど寺院ですので露出はさけた服装で気楽に参加していただけます 人目も気にならず自分に集中していただける大人のためのイベント お子様に体験してほしいとご一緒にご参加の方も（小学生高学年以上～） エネルギ－の道上にあるともいわれる世界遺産の幻想的な空間で寝ころび癒しを感じる！ 自分を高める特別な時間となること必至のイベントです。 朝昼の二部制 ----------------------------------- ■詳細内容 https://zenyogaevent-yakushiji.jimdosite.com ■雰囲気がわかる動画をご覧ください https://youtu.be/k-t8WV-7TWA 主催 一般社団法人YOGAクリエイトジャパン 共催 法相宗大本山薬師寺
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00
スーパー開放感なビーチで、思いっきり美味しい空気を吸い込んで、身体も心も200%チャージしたい。 とにかくジブンをリラックスさせてあげられるヨガで、心と身体にご褒美をあげよう。
- 10歳～60歳
- 1～2時間
- 10:00
SUP YogaとSUPクルーズが1日で両方味わえる欲張りな体験が登場！満足はSUPだけじゃなく、お腹をぺこぺこにしてARICA feの大人気の近江牛ハンバーガーとチーズケーキも堪能できる、文字通り『満足すぎるSUP』体験！しかもプレゼント特典もついてくる！
- 10歳～80歳
- 1～2時間
ノルディックウォーキングは専用ポールを両手に持って歩きます。ポールを使用することで全身運動になり、膝への負担が少なくリハビリやダイエットの効果が期待できると言われている、フィットネススポーツです。 ウォーキングコースは能代市内ですが開催日ごとにコースが変わり、市内にある砂防林「風の松原」（南北総延長14kmに及ぶ松林）、能代公園や能代の ”まちなか” がコースとなります。ウォーキングをしながら能代の街をお楽しみください。 ノルディックウォーキングの専用ポールは体験料金に含まれていますのでポールの準備は不要です。 ※当日は歩きやすい服装でご参加ください。ポールを持つため荷物は両手の空くリュックやショルダーバッグが便利です。手袋や軍手もあると便利です（ポールをバンドで手に固定するため、バンドと手が擦れるのを防ぎます）。 ※能代市を拠点に活動している「白神ノルディックウォーキング倶楽部」のメンバーも一緒に歩きます。 ◆集合場所 能代市観光案内所（JR能代駅構内） ◆集合時間 ９：１０ 9:20～ ウォーミングアップ 9:30頃 能代市内ノルディックウォーキングへ出発 11:00頃 帰着～クールダウン（運動後のストレッチ）後、解散
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00
ヨガリフレッシュ x 木陰の心地良さ。 誰もが癒される木陰、自然も存分に感じられる癒し空間で、心地良さ倍増させながら整えていこう。 開放感抜群な素敵ローケーションで、自然や大地、琵琶湖を感じながら、先生と一緒に新鮮な空気を身体中にしみ込ませましょう。
- 10歳～65歳
- 1時間以内
- 11:00 / 11:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30
ハンモックヨガは無重力な爽快感とストレッチ効果が抜群な、今とても話題なヨガ。 室内ではなくアウトドアで眺望も楽しみながら体験できることは非常に『レアで貴重』な体験です。 清々しい空気の中で、癒しオーラ全開なるみか先生と一緒に大注目の新感覚ハンモックヨガ体験をお楽しみください！
- 10歳～75歳
- 当日6時間以上
- 06:45
☆日本百名山、火打山中腹に広がる雲の上の楽園めぐり☆ 火打山は妙高山、焼山とともに頸城の山々を形成し、標高２４６２mの山頂は北信越エリアの最高峰です。 その火打山の中腹、標高2000m〜2100m付近に広がるのが、高谷池・黒沢池・天狗の庭といった美しい湿原地帯です。 深い雪に閉ざされた火打山にようやく雪解けが訪れる7月、これらの湿原は沢山の綺麗な高山の花々で埋め尽くされます。 新緑の緑、残雪の白、そして色とりどりのお花畑に真っ青な青空...まさに天上の楽園と呼ぶに相応しい絶景が広がっています。 さらに9月も半ばを過ぎると、徐々に山肌が秋の色に色づいてきます。 特に9月下旬から10月上旬の天狗の庭、高谷池、黒沢池の美しさは筆舌に尽くしがたいほどです。 標高1300mほどの笹ヶ峰の登山口からスタートするこのツアーは、標高差８００mと本格的な登山ツアーになります。 ですが、その登りの苦労が吹き飛んでしまうほどの絶景が私たちを待っています！ 〜当日のスケジュール〜 6:45 AM - 集合 笹ヶ峰・登山口駐車場に集合。準備運動＋行程説明 7:00 AM - ツアースタート 笹ヶ峰登山口を出発。まずは黒沢橋まで、美しいブナの森を歩きます。 7:50 AM - 黒沢橋 急登前に、黒沢の清流の側で小休憩 9:30 AM - 富士見平 ここまでで、厳しい急登はおしまいです。ここからは平坦な道を高谷池ヒュッテまで進みます。天気が良ければ、火打山・焼山・金山や北アルプスの絶景が広がります。 10:45 PM - 高谷池ヒュッテ 三角屋根の高谷池ヒュッテに到着です。トイレ休憩。 12:15 PM - 天狗の庭散策＆昼食タイム 高谷池から15分で天狗の庭に到着。水面に映る逆さ火打の写真撮影や、天上の楽園の散策をゆっくりと楽しみます。ヒュッテに戻ったら、小屋の前のベンチで昼食タイム！ 16:00 PM - ツアー終了 笹ヶ峰に下山してツアー終了となります。
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