【2月におすすめ】 日本全国のスポーツ・フィットネス 14 ページ目

• 6歳～100歳
• 2～3時間

誰でも気軽に楽しめます！女性や体力に自信のない方にも挑戦しやすいルートもご用意しております。また、東京メトロ丸ノ内線徒歩1分のところにあるのでお仕事帰りでもOK。四谷三丁目店はレベルに合わせた2フロアー完備しております。 室内にも各フロアに休憩スペースがあるので、雨の日でも安心してゆったりとボルダリングを楽しんで頂けます。上達に不可欠な「通いやすさ」「居心地の良さ」にこだわりました。

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 2～3時間

広い人工壁を体全体を使ってボルタリング！初めての方には初心者講習を用意しております。楽しく遊んで頭も体もスッキリしませんか！！

• 団体・大人数

• 15歳～100歳
• 1時間以内
• 18:00

ボクシングジム「ワンツーボクシング道場」にてサンドバックを好きなだけ殴れるプランです。心のモヤモヤを解消したい方や体力をつけたい方まで、気軽にご参加ください。

• 雨でもOK

• 4歳～70歳
• 2～3時間 /3～4時間

海.川.森.山と沖縄の自然と文化をギュッと詰め込んだ癒しのエコツアーとは沖縄南部で自然が残る知念岬周辺の、海.川.森.山を散策と保全しながら自然と文化を探るツアー 土砂流失の為の植樹、地域の課題解決に、触れなが行う社会貢献ツアーです。地域のこども達と行う場合も有ります。 #DEEPエコロジー

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 10:30

季節に合わせた野草さんぽ！ 美しい里山をハイキングしながら、自然を五感で感じたり、食べられる野草を摘んだりしながら約60分の里山の自然さんぽです。 近くには、山神ダム、天拝湖、筑紫野市総合公園、天拝山、沢遊びができる小川などがあります。 必要があれば、午後からの過ごし方のアドバイスもできます。 季節の野草を使ってハーブボール作り、または野草ランチ作りをしましょう。 ご予約の際にお選びください。 作っている瞬間の野草の香りが鼻から脳に伝わり緑の癒しが身体中に広がります。 どちらの場合も里山ハーブたっぷり使います。 親子でも、大人だけでも、十分に楽しめる180分です。 〜里山ハーブボールワークショップの場合〜 摘んできた里山ハーブを使ってハーブボール作り。 大量のハーブをギュギュッと固めてボールにします。 作ったハーブボールの使い方もレクチャーします。 一度作ったハーブボールは、ご自宅でも1週間ほど繰り返し使うことができます。 里山ハーブのティータイムもあります。 じっくり里山ハーブと向き合う時間となります。 〜野草ランチ作りの場合〜 季節によってランチメニューが変わります。 季節ごとに楽しめるコースです。 自然の中で思いっきり過ごす一日なんていかがでしょう。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 16歳～90歳
• 1～2時間

弘法大師が唐から持ち帰られたもので、高野山にのこる一番ふるいものは、経典群です。これら経典をもとにしたご祈祷です。慢性的な心身の症状や人間関係をよくする、ものごとの明るい方向を見るなど、さまざまなお悩みをお聞きします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 1時間以内
• 08:00 / 09:00 / 10:00

広い砂浜で、海を眺めて波の音をききながら行うヨガは、とっても開放的で、ココロがほっと安らぎます。白里海岸ビーチヨガで、日頃のストレスや喧騒感から開放され、自分自身の内側を見つめてみませんか？ きっと素晴らしい癒し体験が出来るはず。 また、九十九里の旅の途中や、サーフィンの前後にもオススメです。 サマテヨガは、九十九里浜の真ん中に位置する白里海水浴場から徒歩2分にあります。 一年をとおして、多くのサーファーが訪れ、夏は多くの海水浴客で賑わうエリアです。 海をはじめ、周辺は観光スポットや地元の海鮮が味わえるお食事処も沢山ありますので、九十九里観光の際に、初めてのヨガ体験や、ビーチヨガでリフレッシュしてみませんか？ また、農家民泊～musubi～も行っておりますので、ご宿泊希望の方にもオススメです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 潮風を感じながら、波の音と共に、体をゆったり動かしていく特別なヨガタイムを。

• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 10:30 / 14:30

広大な海に飛び込むアウトドアスタイルのテントサウナ。 瀬戸内隠れ家リゾートBeach Saunaの大きな魅力は、なんといっても瀬戸内海での水風呂。 「泳げる水風呂」瀬戸内海は、真冬は脅威のシングル（10℃未満の水風呂）に。 サウナ内が120℃まで温まるMorzh(モルジュ）を使用しているので、温度差100℃と本気のサウナーから、エクストリーム体験が好きなサウナファンまで、幅広い方にお楽しみいただけます。 各回1組限定なので、プライベートなサウナ空間で疲れた体を整えてください。 ※瀬戸内隠れ家リゾートVienaへ宿泊してご利用頂ければ、施設のウッドデッキ、ジャグジーなども合わせてご体験頂けます。

• 5歳～80歳
• 4～5時間
• 09:00

大杉谷には，電波の届かない滝と山に囲まれた家で暮らす仙人がいます。日本一の美しい水が流れ，絶景のなかだれにも干渉されずに仙人といっしょに大自然を楽しむプログラムです。 仙人はアウトドアのプロフェッショナル・ガイド。滝めぐり・サイクリング・焚火・ピクニック…１組限定なので，遊びのリクエストに応じたプログラムに設計いたします。仙人の家にご招待。 ＊小さなお子様から元気なシニアの方まで楽しめるプログラムです

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 7歳～70歳
• 4～5時間
• 09:00

大杉谷には，黒部峡谷に並ぶ日本三大峡谷のひとつ。電波の届かない滝と山に囲まれた秘境・絶景のスポットです。谷には日本一の美しい水が流れ，だれにも干渉されずに大自然を楽しむことができます。サイクリングをしながら大杉谷の入口を楽しみませんか。 ＊自転車に乗れる方向けのプログラムです

• 2歳～90歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:30

可愛い秋田犬と一緒に自然の中を「散歩」します♪ 秋田犬のペースに合わせてゆっくり歩くので体力に自信のない方でもお気軽に参加できます！可愛い秋田犬と散歩することをきっかけに楽しく健康づくりを始めてみませんか？ 人懐っこい秋田犬に癒されながら、三種町の自然も満喫できます♪ 当プランは、「ヘルスツーリズム認証プログラム」です。安全を確保のうえ、専門のガイドがご案内します。ガイドからは秋田犬のお話だけでなく、健康づくりのアドバイスもさせていただきます。 ※ヘルスツーリズム認証制度は『旅と健康』という視点から観光商品を客観的に評価する第三者認証サービスです。経済産業省『健康寿命延伸産業創出推進事業』の一環として誕生しました。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。秋田犬が慣れてきたら広場で「触れ合い」体験をしながら写真も撮影します。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～99歳
• 当日6時間以上 /1日以上

都内からアクセスしやすい立地で、普段は商用利用を中心（テレビ・CM等の撮影）の自然度とプライベート度の高いキャンプ施設です。 徒歩5分に温泉有り。 テントサウナをはじめ、キャンプギアのレンタルも豊富。 設営はスタッフがサポート可。 業務用Wi－Fi設置。リモートワーク・生配信等可能。 キャンプのみならず、イベント会場としても利用可能。 【無料オプション追加可】 ・BBQグリル（Coleman社/蓋付ビンテージモデル） ・焚火台 ・LED照明 ・タープ(3mx3m x2張) ・アウトドア家具（12名分） 【有料オプション例】 テントサウナ テント各種（シェルター型・ベルテント・イベントテント） 追加アウトドア家具・タープ 調理器具一式 薪・炭・着火剤

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 15歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 10:00 / 14:00

伝統弓（和弓、トルコ弓、ハンガリー弓、韓国弓）、弓道、アーチェリーなど経験者の方がご自身の道具で自主練習するプランです。 最初に利用説明と簡単なスキルチェックを行い、あとは自主練習をしていただきます。

• 団体・大人数

• 4歳～99歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

世界自然遺産候補地、マングローブ原生林にて、日常の生活から切り離された感覚が味わえるカヌーツアー、壮大なマングローブの中で心と体が癒やされます。カヌーの後はジャックと豆の木のモデルと言われている巨大豆の木(モダマ)の見学、最後にマイナスイオンいっぱいの滝を見学いたします。亜熱帯の奄美大島でしか体験できない贅沢3個所を厳選したツアーになっています！ ～当日の流れ～ ①マングローブパークにて受付　10分 ②マングローブ原生林カヌー　100分 ③ジャックと豆の木のモダマ見学　40分 ④マイナスイオン滝の見学　40分 ⑤マングローブパークにて解散

• 雨でもOK

• 7歳～75歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。

• 6歳～65歳
• 2～3時間
• 09:15 / 13:45

森の中で陽射しも気にならない！ リトリートをテーマにリフレッシュに出かけましょう！ 【安心の森林浴】 ちょうどいい距離で、達成感と充実感に満足！森の中はマイナスイオンたっぷり。鳥の声に虫の声、森の香りに土の匂い、眩しいほどの緑に身体も心も癒されます。同じ日本とは思えない景色に、誰もが感動です。陽射しも紫外線も弱い森の中、女性もお子様も安心です。体力や日焼けの心配が不要！少ない！クチコミで高評価！ 体力度★★★☆☆ 適度な距離で、達成感と充実感に満足。 ※　6歳～65歳 ※　お申込は2名様から ※　送迎範囲は大原港周辺

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～90歳
• 1～2時間
• 07:00 / 17:30

こころが洗われるような大自然の中でヨガを…奄美ブルーに輝く海を眺めながらヨガレッスンを行えます。場所は龍郷町笠利町エリアでご相談ください。

• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夜明けとともに、ゆっくりと身体を起こして、美しいサンライズを眺めながらのサップヨガは最高の時間になること間違いなし！！！ 太陽が昇ってきたら綺麗な海のをボードの上から覗いてみよう！！ 初めての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加くださいね。

• 16歳～80歳
• 2～3時間
• 10:00 / 19:00

以下に具体的なセミナー内容をご紹介します。 １．カウンセリング 的中が向上しないという悩みは共通していても、その原因は人それぞれ異なります。そのため、全員が同じ方法で的中率を向上させることは難しいのが現実です。だからこそ、一人ひとりの的中率が向上しない原因を探るために、個別のカウンセリングを行うことが必要です。 ２．実技 弓道イメージ 日本 和風 カウンセリングの後、現状を正確に把握するために、巻き藁や的前で射をしていただきます。実際に射を行うことで、どのような原因があるのかを探り、それに基づいた指導を行います。 ３．改善策、改善までのロードマップの提案、 実技の後には、改善策と改善までのロードマップを提案いたします。これにより、具体的な目標に向けてどのように取り組むべきかが明確になります。また、希望の方には必要に応じてオンライン相談のご案内も行い、継続的なサポートを提供します。

• 7歳～85歳
• 2～3時間
• 17:30

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンセットヨガ。石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 夕方開催なので到着日にもご利用いただけます。 ～当日の流れ～ -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 16歳～65歳
• 4～5時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● ＼電動バイクを気軽に楽しめる4時間プラン♪／ ◆ プランの特徴: 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 電動バイクで湘南T-SITEから出発し、江の島や茅ヶ崎の景色を味わう！ 座りながら湘南の街を疾走できる爽快感を是非味わってみてください！ ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【2種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつの在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①SWALLOW「Fiido Q1S」 1台 (航続距離：～35㎞) ②RICHBIT「CITY」 　　　 １台（航続距離：～40㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【営業時間】　8:00～20：00 【利用料金】　おひとり様(1日)：平日1,980円/土日祝2,530円 【受付場所】　オリックスレンタカー藤沢SSTカウンター 【保険内容】　 ・人身傷害保険（運転者、搭乗者が損害を受けた場合）　 　　人身傷害 1名あたり　3,000万円 ・賠責保険（対人対物） 　　対人補償 　1名あたり　無制限 　　対物補償　 1名あたり　無制限 保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 ※ 注意：補償限度額を超えたもの、保険約款の免責事項に該当する事故、貸渡約款に違反する事故および使用、警察に届出のない場合、当店に報告がなく返却された損害はご利用者様の負担となります。 ・事故連絡先　SQUARE Mobility 　 0120-605-430 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●

• 16歳～65歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● ＼電動バイクを気軽に楽しめる2時間プラン♪／ ◆ プランの特徴: 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 電動バイクで湘南T-SITEから出発し、江の島や茅ヶ崎の景色を味わう！ 座りながら湘南の街を疾走できる爽快感を是非味わってみてください！ ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【2種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつの在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①SWALLOW「Fiido Q1S」 1台 (航続距離：～35㎞) ②RICHBIT「CITY」 　　　 １台（航続距離：～40㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━● 【営業時間】　8:00～20：00 【利用料金】　おひとり様(1日)：平日1,320円/土日祝1,650円 【受付場所】　オリックスレンタカー藤沢SSTカウンター 【保険内容】　 ・人身傷害保険（運転者、搭乗者が損害を受けた場合）　 　　人身傷害 1名あたり　3,000万円 ・賠責保険（対人対物） 　　対人補償 　1名あたり　無制限 　　対物補償　 1名あたり　無制限 保険会社：東京海上日動火災保険株式会社 ※ 注意：補償限度額を超えたもの、保険約款の免責事項に該当する事故、貸渡約款に違反する事故および使用、警察に届出のない場合、当店に報告がなく返却された損害はご利用者様の負担となります。 ・事故連絡先　SQUARE Mobility 　 0120-605-430 ○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●━○○━●━━○━━●

• 16歳～65歳
• 2～3時間
• 08:00 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00

流行りの電動キックボードを気軽に楽しめる2時間プラン！ 好きな時に乗り降りできて、細い道もスイスイ進めるから、お店が点在する湘南地域でも余すことなく満喫できます！ 16歳以上の方であれば、運転免許なしで乗れる！！ 今流行りの電動キックボードで、湘南を思いっきり駆け巡ろう！ 渋滞の多い江の島・鎌倉付近も電動キックボードなら関係なし！自由自在に湘南観光を楽しみましょう！ --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【湘南T-SITE/藤沢駅前店　予約受付中！】 ・お車でお越しのお客様へ 　無料駐車場のある「湘南T-SITE」がおすすめです。 ・電車でお越しのお客様へ 　藤沢駅から徒歩1分の「藤沢駅前店」がおすすめです。 【全7種から機体をお選びいただけます】 ・全車種1台ずつ（STRIEMOとDaytonaは2台ずつ）の在庫となります。 ※当日の店舗在庫状況によって、貸出可能車両が異なります。 ※ご希望車両がある場合は、事前にご連絡いただき、ご確認をお願いいたします。 ー特定小型原付　ラインナップー ①YADEA「KS6Pro」　　　　1台（航続距離：～60㎞） → 長距離走行におすすめです！ ②BLAZE「BLAZE Lite」　　１台（航続距離：～30㎞） ③BLAZE「BLAZE Basic」　 １台（航続距離：～35㎞） ④RICHBIT「ES1PRO」 　　１台（航続距離：～20㎞） ⑤Segway Ninebot「D-AIR」 １台（航続距離：～28㎞） ⑥STRIEMO「S01JTA」　　　2台（航続距離：～30㎞） ⑦Daytona「DK01」　　　　2台（航続距離：～50㎞） ※全車種20km/h走行となります。 ※走行状況・お客様の体重によって走行距離が変わります。 【旅に合わせたオプション品をお選びいただけます！】 ・ヘルメット：無料 ・収納バッグ：300円/日 ・リュック：500円/日 ・水筒：1,320円/本 ※収納バッグ、リュック、水筒はSQUARE Mobility湘南T-SITE本店のみご利用いただけます。 ※ご利用の際は、レンタル当日に店舗スタッフまでお気軽にお申し付けくださいませ。

• 12歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

話題の映えスポット「メタセコイア並木」までサイクリング！ 初夏の新緑、秋には紅葉。四季ごとの美観を楽しめます。 有名ブランドGTのマウンテンバイクで快適なツーリングを堪能！ 〜体験の流れ〜 ①集合・受付 集合し、受付を済ませてください。 ※利用規約の確認、申込用紙の記入 ②説明 注意事項やマウンテンバイクの説明をいたします。 ③自由時間(最大6時間30分) 人気の映えスポット「メタセコイア並木」も満喫でき、マキノの自然を自由気ままにサイクリングしていただけます。 ※自由時間のスタッフ同行なし ④返却 17時までにご返却ください。 ⑤解散 体験終了後、解散となります。 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。

• 団体・大人数

• 3歳～65歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 05:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ 【サガリバナ鑑賞】 八重山諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。一夜花とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう。見ごろに時期に西表島のマングローブ河川を散策すると、幻想的な雰囲気が楽しめます！ ６月～８月しか見ることができない“幻の花”サガリバナを鑑賞してみませんか？ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①5:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②5:20 フィールドに到着。アクティビティ開始！ ↓ ③5:30 サガリバナスポットにて散策！ ↓ ④6:20 アクティビティ終了！ ↓ ⑥6:30 ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:30

名前の音をヘブライ語に当てはめて、今世のあなたの魂の目的を読み解くSCR(ソウルコントラクトリーディング)。 なお、生まれたときの名前のひらがな、生年月日を事前に教えて頂く必要があります。 ミニリーディングは30分程度で体験頂けるものです。 フルリーディングは＋1万円で行うことが出来ます。 ★原則午前中で現在予約可能ですが、13時や14時開始の希望があれば、日程調整可能な場合は承りますので、メッセージでお知らせ下さい。

• 雨でもOK
• 子供・子連れ
• アクティビティジャパン　2024秋のセール

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 19:00

Interested in a new experience? Our female instructors provide a place where you can discover the fun and health benefits of sumo together. You will be able to see the powerful practice of female sumo wrestlers in action. Friendly Atmosphere: Our friendly atmosphere in the classroom will make you feel relaxed and comfortable. Community building: Come work out, hone your skills, and bond with your fellow students over a friendly chat. You will also meet new friends. Let's have a great time together enjoying sumo! Just observing is possible, but a trial fee will be charged. Photography and video recording are available. We are also looking for collaborations with Youtubers and influencers. 女相撲体験 新しい体験に興味がありますか？ 女性のインストラクターが、皆さんに相撲の楽しさと健康の良さを共に発見できる場を提供しています。 まじかで女力士の力強い稽古が見れます。 一緒に相撲を楽しむ素敵な時間をすごしましょう 見学だけでも可能ですが、料金は体験料金がかかります。 写真撮影や動画撮影可能です。 Youtuberやインフルエンサーとのコラボも募集中です。 インストラクター Tomoko プロフィール 2023年元旦女相撲入賞 女相撲各大会参加 海外国内YOUTUBERとのコラボレーション多数 パワーリフティング アジア2冠王者 パワーリフティング出場大会毎回表彰台 ビキニフィットネス 優勝入賞多数

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1時間以内
• 11:30

Hi! I'm Nana, a Ninja fitness instructor! Ninja Fitness is a new type of workout which incorporates traditional Japanese Ninja movements with an emphasis on posture, balance, and flexibility to refresh the body and mind. In this class, you will enjoy a full-body workout combining ninja cardio, shuriken throwing, katana swinging, and more. こんにちは！忍者フィットネスインストラクターのナナです！ 忍者フィットネスとは、本格的な忍者の動きを取り入れ、姿勢、バランス、柔軟性を重視し、心身ともにリフレッシュできる新しいワークアウトです。クラスでは、有酸素運動やペアトレーニングなどを取り入れながら、全身運動を楽しめます。

• 団体・大人数

• 10歳～80歳
• 2～3時間

福岡県志賀島でクロスバイクという自転車の貸し出しを行っており、四季を感じるサイクリング体験が可能です。2～3時間程度で志賀島や海の中道など近隣のおすすめスポットを自由にサイクリングしていただけるので福岡の日帰り旅行に最適です。 「ヘルメット」「荷物の預け入れ」も無料で付いておりますので、動きやすい格好でお越しいただき、手ぶらで気軽なサイクリングをお楽しみください。 〜おすすめコース〜 12:00　旅の始まり さあサイクリング旅の始まりです。オーシャンビューにおひるごはん、露天温泉など、お客様それぞれの思いをペダルに乗せて出発です！ 12:15　金印公園へ 「金印公園」は、卑弥呼の時代の「金印」が発掘された場所です。海をバックにきれいな写真も撮れますので、是非お立ち寄りください。 12:45　おひるごはん 島の新鮮な海の幸やサイクリングをしながらのホットドッグを堪能し、お客様にあった昼食をお楽しみください。 13:45　金印の湯で汗を流す 博多湾を眺めながらの露天風呂は最高です。海を眺めながら温泉につかり、ゆったりとした時間のなかで四季を感じられます。 14:30　玄海湾を横に帰路をたどる 帰り道は心地よい潮風と視界いっぱいに広がる玄海湾を肌で感じられます。

• 1歳～70歳
• 1時間以内
• 06:30 / 07:30 / 08:30 / 09:30 / 10:30 / 17:30

茅ヶ崎の海でビーチヨガ体験 大人から子供までOK 初心者向け 体が硬い人やヨガ未経験の方でも十分に楽しめます。 体験後は必ず体に変化があり気持ちも変わります 潮風や波の音を聞きながお楽しみください。

• 団体・大人数