日本全国のスポーツ・フィットネス 5 ページ目

• 3歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00

コースを辿って行く楽しみを知る！ 来店から満足いくまでボルダリングをお楽しみいただけるコースです。初心者・運動未経験者・女性に特化したクライミング・ボルダリングジムで、初めてでも安心の初心者レッスンを受けることができます。 レッスンでは、登り方のルール説明、危険説明、登り方のレッスン、一人でも登れるようになるコツの説明を行ったあと、自由に登っていただきます。レッスン中できないコースやわからないことがあれば、登り方・コツをスタッフが丁寧に説明してくれるので色んなレベルに挑戦することができます。 もちろん、お子様もOK（3歳より） ※本メニューにボルダリング体験に係る費用が含まれております！ これを機にクライミングデビューして新たな発見をしませんか。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～120歳
• 1時間以内
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 04:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

宮古島出身カメラマンによる星空フォトツアー！ 宮古島の壮大な星空と旅の思い出や記念に星空フォトはいかがでしょうか。 お客様一人ひとりに寄り添いながらお客様の撮影イメージやロケーション等、事前に打ち合わせを行い、小さなお子様連れの方でも安全な撮影を行い、写真による笑顔と感動をご提供致します。 Instagramアカウント →@masasuke_photographにてお客様のお写真掲載しております☺︎ 当日予約可能。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 15歳～80歳
• 2～3時間

SPECIALIZEDの最新のE-bike　VADOに乗ってしまなみを自由に走れるプランです。 坂の多い島でもE-bikeでスイスイ！しまなみならではの多島美を楽しめること間違いなしです。

• 団体・大人数

• 10歳～
• 1～2時間
• 09:30 / 11:30 / 13:30 / 15:30

大人気のSUP（スタンドアップパドルボード）の上で、沖縄の大自然、海、空、太陽を全身で感じながら、自然と一体となり心身ともにリフレッシュ☆ 講師はみんな「日本サップヨガ協会」の公認インストラクターなので、安心してご参加ください。 レッスン後にはおまけの撮影タイムあり☺ 初めての方大歓迎♪ 家族で親子でカップルで お気軽にお問合せください。

• 4歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:15

カヌーもしたいけど由布島観光もしたい！！という方にお勧めのコースです。 マングローブカヌーはピナイサーラ・サンガラ・マイラ川の中からガイドが天候状況や込み具合などを考えて一番楽しんで頂けるコースをお選び致します。 もちろんカヌーだけではなく滝でも遊べますので水遊びがしたい！という方も思いっきり楽しめますよ☆ カヌー終了後に由布島の観光をのんびりと楽しんで頂いたあとは、当店が宿泊先・港にお送り致します。 ※昼食は島でお勧めのお食事処へ案内致します。別途昼食代金が必要です。 ※こちらのコースは午前に行くマングローブカヌーのコースは指定できません。 （マイラ川、ピナイサーラの滝、サンガラの滝のいずれかをガイドが決めさせて頂きます。） 〜当日の流れ〜 9:00-9:30　「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 スタートポイントに到着した後はお着替えをして昼食処にご案内致します。 14:00-16:00　「由布島観光」 水牛車に揺られて由布島に行きましょう。 由布島に到着した後はのんびり自由行動です。 八重山の空気を感じて下さいね！ 由布島観光が終わった後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 2歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島で人気のアクティビティ、マングローブカヌープライベートツアーです。 世界自然遺産になった今、マングローブカヌーも大変混み合います。 こちらのツアーでは、混雑を避け雄大なマングローブをリラックスして五感で感じていただけるようプライベートツアーガイドとしか行けない小道をご案内いたします。 お客様の体力によりコースを選びますのでご安心ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 13歳～60歳
• 1～2時間

日本語で挨拶をしたり、日本式の礼節を学びます。 型稽古を通じて、打撃・投技・寝技を修得します。 シュチュエーションを想定して護身術の稽古を行います。 場合によっては、武器術も練習します。

• 雨でもOK
• 外国人におすすめ
• 団体・大人数

• 12歳～90歳
• 1～2時間
• 08:00

広いお寺の本堂でお坊さんと一緒にココロとカラダをゆったりできます！イス席もご用意しております！ (朝8:00開始　所要時間約60分) ～当日の流れ～ ①瞑想についての概説　20～30分 ②瞑想実践　約20分 ③フィードバックとアドバイス　10～20分 ※仏教や瞑想についてより詳しく、ひとりひとりに合ったカウンセリングを伴うコースをご希望の方には別の90分コースがお勧めです。 料金は5000円(税込）となります。こちらについてはお電話・または直接お寺にてお申し付けください。 ※朝7時からはお勤め（読経）も行っております。ご自由に参加いただけますので、ぜひお気軽にお越しください。

• 雨でもOK

• 12歳～55歳
• 1～2時間

基本稽古を反復練習する事で、身体を効率良く使えるようにして行きます。 当身やサブミッション等を身に付け、力に頼らない護身術を習得致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～90歳
• 1～2時間

・星取県で有名な鳥取県の大山山麓の森や高原の夜の闇夜を歩き、遊びます。 ・なるべくライトを使わず、星明り、月明かりのなかで五感を研ぎ澄ませていく体験をします。 ・携帯や時計、電子機器を外して、電気がある明るい夜の暮らしから、人工物のない夜の森へ。デジタルデトックスな、宇宙の時間を楽しみましょう。 ・夜に活動する生き物の痕跡や姿をみつけたり、時期が合えば、ヒメボタルや土ボタルの観察もできます。 ・天気が良ければ、星空観望、お月見、流星群観望もできます。夏は日本海から漁船の漁火も鑑賞できます。 ・ハイキングやトレッキングと違い、夜の闇夜を体感するため、激しい歩行やアップダウンのある散策はしません。歩ける方ならば、どなたでも気軽にご参加いただけます。（車椅子利用や、歩行が難しい方はご相談ください。フィールドを選んで実施します） ・日本人向けのプログラムですが、通訳を雇うことで外国人観光客様への対応もできます。別途、通訳さんの費用がかかります。（通訳付き別途10000円必要）

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

栃木県の北部にある山間から透き通った川が流れており、大自然の中で滝や森林を楽しみながら川の流れる音や、鳥たちのさえずりを聞きながら『ととのう』を体験しましょう。 1テント貸切レンタルサウナなので、安心してお友達や家族と熱波やセルフロウリューも楽しめます。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 7歳～80歳
• 当日6時間以上
• 09:00

奄美大島で人気のアクティビティ、マングローブカヌーとガイドブックに載っていない秘境の滝へ行く一日満喫プライベートツアーです。 世界自然遺産になった今、マングローブカヌーも大変混み合います。 こちらのツアーでは、混雑を避け雄大なマングローブをリラックスして五感で感じていただけるよう貸切のツアーにてガイドとしか行けない小道を案内いたします。 瞑想などナチュラルヒーリングを取り入れカヌーをお楽しみいただけます。 半日のカヌーを終え、おすすめのお食事処で食事をした後、亜熱帯原生林の中を森林浴しながら、ガイドブックに載っていない神秘の滝へご案内します。 美しい滝壺で瞑想やハーブティを飲むなど自然に癒されていただきます。 お客様の体力によりコースを選びますのでご安心ください。 マングローブや滝での写真はとても美しく思い出に残ります。 写真のデータは無料でプレゼントいたします。 ※カヌーは潮位により前後することがございます。

• 送迎あり

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 09:45 / 10:00 / 10:15 / 12:00 / 12:15 / 12:30 / 14:15 / 14:30 / 14:45

話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろんん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベース温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！

• 18歳～60歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:30

話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベースの温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 09:45 / 10:00 / 10:15 / 12:00 / 12:15 / 12:30 / 14:15 / 14:30 / 14:45

話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベース温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！

• 雨でもOK

• 0歳～99歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　　　いわき名物ガイドと　いわきをあるこう♪ 　＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 石炭・化石館を出発して、お寺、神社、温泉など、いわき湯本温泉郷の魅力を巡ります。 いわきを愛する個性豊かなガイドが楽しく、分かりやすくご案内します。 ガイドと一緒に湯本温泉郷をゆったり歩いてみませんか！ お好きな日時にお好きなコースへ あなたのお好みを見つけて出かけてみよう♪ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行　※約90分コース 9/14(土)、21(土) 10/13(日) 11/3(日) 12/8(日)、12/22(日) 　①10:00出発コース 　②13:00出発コース 　※午前午後同じコース 【立寄り例】 いわき市石炭・化石館　ほるる→勝行院→さはこの湯→温泉神社→鶴の足湯→湯壺跡など ◆予約優先◆◆当日参加可能 ◆(予約状況による) 【集合場所・時間】 いわき市石炭・化石館　ほるる　第一駐車場SL前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) ①10:00出発コース 　9:55集合　/　10:00出発 ②13:00出発コース 　12:55集合　/　13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人　2,000円(税込) 小人　1,000円(税込) 　※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 　※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2024担当　TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)

• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 13歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

●別府温泉ミストが漂う半露天席でのんびりバーベキュー！ ●炭焼きのお肉は絶品！ ●お好きな具材で心ゆくまでご堪能ください♪ 温泉地、別府で「BBQ」体験♪ 到着時間に合わせ、こちらで火おこしします 広い敷地で３密を気にせず、「手ぶら」で気軽にBBQ♪ 自分や大切な人へのご褒美に 川沿いをお散歩したり、併設の足湯カフェも利用可◎ 大自然の中、焼いて食べて、楽しい時間をお過ごし下さい

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

●「コロナ抑制」と話題の温泉で足湯しながらティータイム★ ●￥500分のドリンク（珈琲 or 御茶）付き♪ ●￥1,500分のお土産付き！ 別府温泉は、古くから「美人の湯」として親しまれてきました。ここでしか味わえない特別なものを「コロナ抑制」と話題の温泉で足湯しながらゆっくりとご堪能ください。

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 14:30 / 15:30 / 16:30

●SARABiO温泉微生物研究所が運営する自然の中の複合施設「森藩別邸」 ●特許取得の別府温泉藻類エキスと薬草アロマでオリジナルのローションを手作り！ ●お肌の悩みに合わせて、あなただけのコスメを作ってみませんか？ ●スキンケアをしながら免疫UPを目指しましょう♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 0歳～70歳
• 3～4時間
• 09:00 / 13:00

「奄美群島国立公園特別保護地区」マングローブ原生林。 マングローブの水域は川の水と、海の潮の満ち引きの影響を受けてる場所。 ツアーは川の上流から河口へ。そしてまた河口から上流へ戻るコースとなります。 Activity＆Relaxation！ 生物紹介と共にサウンドヒーリング＝体感音響という、五感の感覚的開放を楽しんで頂きます。 かなり近くで野鳥たちにも逢えることが多いですよ♪ 現地集合も可能です(^^♪

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 3歳～90歳
• 2～3時間

心と脳が幸せになれる場所〜リゾートの答えがここにある〜 誰にも教えたくない秘密のプライベートサウナ”が南国リゾート石垣島に出現。 ここでしか体験できない、海と山の香り、優しい波の音色、柔らかな風の感触、刻々と変わる空の色。 ため息が出るほど美しく穏やかな時間が流れます。 「美ら海」と「ジャングル」そして「リゾート」の融合。 整い方は人それぞれ。 海にぷかぷか浮いたり。 ぼんやり海を眺めたり。 南国の風に吹かれたり。 サンセットに黄昏たり。 自分と向き合い、自分を癒す。 固定観念にとらわれず、 心を開放して自由に過ごしてください。 テントサウナは世界最高峰と言われるロシア製モルジュ社のものを採用。 テント内から日本最南端最高のロケーションを満喫できます。セルフロウリューやゆりかごチェアなど。 ビーチでただ太陽と海と風と自分を感じる、石垣島での贅沢な時間をお楽しみください。

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

道後温泉駅より徒歩7分と好アクセス！『ドウゴノオヤドいわさき』にてアロマセルフケア講座をご用意しました！ 足もみのセルフケア方法を伝授！！嬉しいオイルのプレゼント付き！ 講師はアロマに詳しい[森田ルミ子さん]に担当いただきます！ 愛媛近郊にお住まいの方や観光で少し隙間時間ができた方にもとってもおすすめのプラン♪ お友達やカップルで素敵な思い出作りにいかがですか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 5歳～60歳
• 当日6時間以上
• 09:00

3つのネイチャーコースを設けていますので、ご希望のプランをお選びください。 ①シュノーケル＆奄美絶景フォトツアー ②シュノーケル＆原生林マングローブカヌーツアー ③シュノーケル＆原生林の滝を訪れる森林浴トレッキング（アクティブorお散歩or浸かるコース） ※AM/PMどのツアーを先に行うかは、予報など確認したうえで前日にショップ側で決めさせて頂きます。 【シュノーケリングツアー】半日 ・水温の高い夏場(6月～10月初旬）は水着の上にライフジャケットで。気持ちよく海に入ります！ ・春時期、4月～5月、秋時期、10月中旬～11月はウェットスーツで快適です！ ・寒さの気になる冬場（12月～3月）は寒くならないドライスーツで海の中へ！ きれいな奄美の青い海の中を覗いてみたい！そんな方は是非ご参加下さい♪ 初めての経験！初心者の方こそ大歓迎♪ ツアーはビーチエントリーで練習時間もしっかりとるので、安心感あり。 ゲストに合わせてご案内してゆきます。 ※シュノーケルツアーは予約状況により他のゲストが一緒になることもあります。 ※冬場シーズンのドライスーツでの１0歳以下でのご案内は行っておりません。 ※奄美北部でウミガメ遭遇率の高さを伝えるスポットはサンゴや魚は少なく、地形も単調なため、当店ではサンゴや魚、水中地形も多く見れるポイントを優先してご案内しております。 【ネイチャー３つのプランからお選びください！】残り半日。こちらは貸切になります！ ・絶景フォトツアー　　奄美大島北部の秘密の絶景スポットを巡ります♪ ・マングローブカヌーツアー　　マングローブ原生林の世界で癒しのカヌー体験を！ ・原生林の滝を訪れ、森林浴を行います♪ 是非！直感で選んでください(^^♪

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 2～3時間
• 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 18:45

茜色の空の時間帯から影のなくなる時間、ブルーモーメントタイムから月や星の広がる静寂の時間帯までの約2時間のツアー。 生き物に逢いにゆくのではない、自然の中でゆったりする贅沢ツアー♪ 奄美大島の事をお話しながら、癒しの楽器の音色を聴いたり、奏でたり♪ 目の前に広がる圧倒的な大自然の景観と、心地よく音が広がる空間で、夕日浴、月光浴、星空浴と行いながら、 南国の離島ならではの、非日常的なリラクゼーション空間を演出してゆきます。 自然浴は、リラックス効果が高く、自律神経のバランスを整える効果が認められており、身体の免疫機能を高めるとされています。 個人差はありますが、その効果は１か月程。 奄美の大人な夜の時間、楽しみながら日々の喧騒から離れられる癒しを感じる世界をご案内させて頂きます。

• 送迎あり

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:30

長野県の自然百選の一つ。 三方をお山に囲まれた「ハート型の湖」♪ サップでヨガを「森林セラピーガイド」＆「全米ヨガアライアンスE-RYT500講師」が ご案内させていただきます♪　 ～当日の流れ～ ①SUPに長ける男性講師からのSUP講習と実践　（約４０分） 　安全にSUPに乗り、バランスのとり方や漕ぎ方のコツを学びましょう！ 　短時間でSUPを乗りこなせる様なアドバイスを頂けますよ ②森林セラピーガイドと水面から自然環境観察（約２０分） 　穏やかな湖にプカプカ揺られながら、森林セラピー基地の自然に心の目と 　耳を傾けてみましょう♪ ③E-RYT500ヨガ講師によるSUPYOGA　（約４５分） 　普段は地上についている足裏の感覚を更に鋭く研ぎ澄ませバランスをとってみましょう 　安全第一に気持ちよく呼吸を深めます♪

• 送迎あり

• 10歳～75歳
• 2～3時間
• 08:00 / 08:30 / 14:00

このサイクリングツアーの驚くべき3つのメリット！ その1：ホテル発着 タクシードライバーに集合場所まで日本語で伝えるのは難しい？大丈夫！ツアーはあなたのホテルからスタートし、あなたのホテルで終了します！(ご宿泊ホテルが範囲外の場合、スタート地点のご相談に応じます。） もちろんツアー直前までホテルの自室でゆっくりすることができますし、ツアー後にシャワーを浴びて次の予定に備えることができます。 ホテルではない場所でのスタートや、スタートとゴールが違う場合も対応しますので、ご相談ください。 その2：Eバイク e-bikeを使用しますので、ペダルを漕ぐとモーターがアシストしてくれます。リラックスしたアクティビティです。もう坂を気にする必要はありません！気持ちよく風を感じながら東京観光をすることができます。 その3：プライベート プライベートツアーですので、ご自分のペースでツアーを楽しめます。 東京の高層ビルから裏通りまで、15kmから20kmの距離を、3時間くらいで、途中何度も小休止を挟みながら、ご案内します。 みなさんのリクエスト大歓迎です。例えば、スタート時間の変更、ツアー時間の短縮や延長、特定のスポットへの訪問などのリクエストも相談に乗ります。お申し込みの際にご要望をお聞かせください。(別途料金がかかることがあります）

• 送迎あり

• 6歳～70歳
• 2～3時間

箱根の自然を満喫するトレッキングツアーです。 ツアーの舞台は箱根町仙石原です。 ガイドブックには載らないような、地元民が散歩に使用している小道へご案内いたします。 有名なススキ原とは違った、もう一つの仙石原をお見せします。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 3～4時間

芦ノ湖のビーチでのんびり森林浴をしながら、美味しいコーヒーを飲んでのんびりチルタイムを過ごすツアーです。 ツアーの舞台は箱根町港から近い、箱根やすらぎの森です。 木漏れ日が心地よい森の中を散策しながら、静かな湖畔のビーチ”白浜”を目指します。 ツアーの他にチルタイムにおすすめの自然の香りを楽しむチンキ作りをしていただきます。（もちろんお持ち帰りいただけます！）ゆっくりのんびり自然の中でリフレッシュしましょう。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数