- 6歳～75歳
- 4～5時間
- 10:30
奥日光だから楽しめる冬ならではの自然をネイチャーガイドと味わい尽くしましょう♪ 奥日光の冬の森を、スノーシューを履いてして探索するイベントです。のんびりじっくり楽しみたい方も、アクティブに楽しみたい方も、どちらもご満足いただけるようネイチャーガイドがご案内します！特に初めての方、家族連れの方にご好評をいただいています。 参加費：高校生以上3000円、中学生以下2000円 スノーシューレンタルの場合、別途レンタル料金1000円が発生します。 ご参加可能年齢は就学児（小学一年生以上）からとなります。 未就学児のご参加の場合は、事前にご相談ください。 開催日は2025年 2月1日（土）、8（土）、16（日）、23（日）！ 今年は4回開催します！ ～タイムスケジュール～ ９:３０ 受付開始。同意書や装備、コースの説明など。 １０：２０ 受付終了 １０：３０ 開会・班分けの希望を取る ～スノーシューハイキング・自然体験（途中で昼食）～ １４：３０ 各班で閉会・解散 ★湯元のスノーシューコースの特徴とは？ 公式に整備された３つのスノーシューコースがあり、関係機関による定期的なパトロール管理も行われております。当日はお客様の活動強度に合わせてコースを決めるため、スノーシュー初挑戦の方にもおすすめです。
フレンドリーなスタッフさんに金精の森 コースを案内してもらいました。 スノーシューの履き方から斜面の歩き方、 倒木の迂回、雪崩に巻き込まれないため の留意点まで丁寧に教えていただきまし た。 雪の中で生活する生き物の足跡について も教えていただき、天気もよく、木の上 で食事にありつくお猿さんのファミリー にも出会えて最高の4時間を過ごすことが できました。 奥日光でスノーシューをするなら是非一 度参加した方がよいと思います。楽しみ ながら色々なことが学べます。
- 4歳～80歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
八ヶ岳の森や渓谷に息づく小さな生命(いのち)を探しに出かけてみませんか? 自然ガイドが四季折々の自然の魅力をご案内します。お子様から大人までどなたでも安心してご参加頂ける内容となっております。 幼児のご参加は無料です。 ※小学生以下のお子様のご参加は保護者の同行を原則とします また、愛犬とのご参加することもできます。自然の匂いや、水との触れ合い、森の中で見せる愛犬の普段見られない姿を見せてくれるかもしれません。自然の中でのひとときをお楽しみ下さい。
- 20歳～80歳
- 1時間以内
明治３８年創業の指宿吉永酒造は、５代目杜氏章一が焼酎蔵を守っています。 製造は、焼酎用の薩摩芋が収穫される９月～１２月初めまで。 甕壺仕込みで１本１本丁寧に作られた吉永酒造代表の『利八』は、地元のみならず、各地の焼酎ファンに人気があります。 焼酎蔵見学の後は、自分だけのオリジナルラベルを作成し、利八の五合瓶に貼り、お土産としてお持ち帰りいただけます。 また利八の試飲もでき、ほろ酔い気分になること間違いなし。 ※未成年・お車でお越しの方は試飲できません。 ～当日の流れ～ ① 吉永酒造 焼酎蔵見学 20分 ②オリジナルラベル貼り 約20分 ③焼酎利八 試飲 15分
５代目のお母様が色々と説明してくれました。 すべて少人数で手作業とのこととても大変だと思いますが頑張って下さい。 ラベル貼りも簡単そうに見えてピシッと貼るのは難しかったです。 これからも頑張って下さい。
- 5歳～70歳
- 2～3時間
- 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30
- 0歳～99歳
- 1時間以内
サンゴヘリは珊瑚礁を空から観賞することを主な目的としたヘリコプターツアーです。 珊瑚礁は多彩な色や形とそこで暮らすユニークな生物達により魅惑的な空間を作り出してくれます。 皆様は海中や海上からその神秘的光景に魅せられた経験をお持ちでしょう。 観光資源としてはもとより多くの生物や自然にとっても、 珊瑚礁がなくてはならない地球の宝であることは現時点においても皆様にとって共通の思いだと思います。 しかし、珊瑚礁の真のダイナミズムは海を切り裂き島を生み出すそのスケール感にこそあります。 珊瑚礁が見せる現実離れした青く美しい小世界をはるか上空から眺めることで何億年という時間が創造したその偉大さに心が震え、そのかけがえのなさを強く再認識することになるはずです。 「この青い光を皆様の瞼にそして心に永遠に刻むこと」 それが、サンゴヘリにしかできないサンゴヘリの使命です。
- 3歳～70歳
- 5～6時間
- 08:00
大歩危駅または「大歩危祖谷温泉郷」の宿泊施設から、奥祖谷と呼ばれる東祖谷地域を中心に巡るタクシープランです。二重かずら橋やかかしの里を巡り千年のかくれんぼの雰囲気を味わいます。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 19:00
究極（ULTIMATE）の貸切コース。 ヘリコプターで大都会の景色を究極かつ至福な空間で眺めながら、もっと長く、そしてもっと遠くへ…。 30分のフライトはみなとみらいから東京都心の新宿ビル群やスカイツリー、銀座など山手線圏内をぐるりと周ります。 このコースは昼でも夜で楽しめますが、都心と横浜、両方の夜景を存分に眺められる夜の方が人気です。 夜景のフライトは都心の航空規制が解ける19時以降からのご案内になります。 特別な記念日でご利用されるお客様から定評を頂いております。 最大6名様の貸し切り飛行です。 大型ヘリでご案内する国内では希少な体験です。6名様までしたらご家族皆でお乗り出来る機体でご案内します。 双発（エンジン2基）ヘリは防災ヘリやドクターヘリと同じスペックで安全かつ快適な飛行をお約束します。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 19:00
完全貸切の特別コース。みなとみらいから離陸して渋谷周りまたは江の島周りのどちらかを選択できます。 夜の渋谷周りのフライトは横浜と都心の夜景が一望でき、大都会の夜景を存分に楽しみたいという方にお勧めです。 渋谷周りは都心の航空規制が外れる19時以降からのご案内になります。 プロポーズや特別な記念日でご利用されるお客様から定評を頂いております。 ※渋谷周りの都心経路は航空規制のため19時以降のご案内となります。 最大6名様の貸し切り飛行です。 国内では数えるしかない大型双発（エンジン2基）ヘリで安全さと快適さをコンセプトにご案内します。 家族皆でお乗りになる希少なヘリで飛行します。
- 18歳～99歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 10:00
織りネームからはじまった、オリジナルデザインの世界 元々、織りネーム工場としてはじまった中川産業ですが、現在ではシルクスクリーンからプリントまで、様々なオリジナルのテキスタイル製品をつくることができます。 本プログラムでは、そんな中川産業の製造機械を見学し、それらを活かしてものづくりしたいと思うデザイナーやクリエイターの方向けに、実際のサンプル制作までを一貫してご相談いただけるプログラムです。 いわゆる”プロ”の方でなくても、部活やサークルなどのTシャツや記念品の制作などを作りたいと思ったことがある方は実は多いのではないでしょうか。 最近はSNSやネットショップ上などで、誰もがオリジナルのものをデザインして販売できる一億総クリエイター時代。 ぜひ一緒にものづくりを楽しみましょう！ ※外国籍の方へ：当日のご案内は日本語のみとなります。
- 6歳～99歳
- 1～2時間
- 10:00
織りネームからはじまった、オリジナルデザインの世界 織りネームと聞いてもなかなかピンと来ない方もいるかもしれませんが、織りネームはわたしたちが普段着たり使ったりする布製品のあらゆるところでメーカー名やブランド名を表示させるためについている“アレ”。 小松市の織りネーム生産は福井県丸岡市に次いで日本製の全国シェア 2 位。 現在では日本製織りネームの 100 %がこの 2 都市でつくられています。 中川産業はそんな産地 小松でジャカード織機で織る織りネームから始まり、今ではプリントやシルクスクリーンなど様々なグッズ制作までを行なっています。 本プログラムでは中川産業の多角化した機械を利用し、Tシャツやトートバックなどの、オリジナルデザインのグッズを制作していただけます。 ご自身のスマホのカメラロールに入っている写真やお子様のイラストなどを使って、実際にオリジナルグッズが生まれる瞬間を体験してみませんか。 ※外国籍の方へ：当日のご案内は日本語のみとなります。
- 7歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
乗馬経験がなくても大丈夫！ 全国乗馬倶楽部振興協会加盟の乗馬クラブで基本の手綱操作・乗り方をインストラクターがほぼマンツーマン指導致します。
- 6歳～100歳
- 3～4時間
- 17:10
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 10:30 / 13:30
久米島ホタル館で、ラムサール条約登録湿地の象徴的生きもの「キクザトサワヘビ」とその環境をレクチャー後、車で5分ほど移動し、ニブチの森と呼ばれる登録湿地で、昔の人の暮らし跡から自然との共存を学びます。所要時間は約1時間45分となります。
- 6歳～69歳
- 1～2時間
- 05:45
≪宮古ブルーの海で朝陽を観ながらSUP(スタンドアップパドルボード）アクティビティ≫ その日、その時間に合ったベストな秘境ビーチで行う、サンライズSUPクルージングツアーです。 SUPの上から見れる太陽と形の異なる雲や海の色は、まさに絶景！！ 薄暗いうちからスタートして、海から昇る太陽とだんだん明るくなっていく幻想的な空 時間と共に変わっていく空や海の色を眺めながらのSUP体験 そんな体験一生の思い出になること間違いなし！ 安定感のあるボードで、ガイドと一緒に練習してから行うので、初めての方やお子様も安心して楽しめます！ ６歳以上のお子様からご参加可能です☆小さなお子様も二人乗りでご参加いただけます。 あおみゃーくのツアーは１グループ限定で行い、男女2人のガイドがお供させて頂きます。 ドローン撮影中も１人のガイドがお供しており、安心安全に宮古島の海と朝陽を満喫してください。 ☆ドローン撮影＆高画質防水カメラ(GoPro10)撮影付き！ ツアー中のお写真、ドローン撮影の写真や動画もプレゼント！ ☆水難救助員、スノーケリングガイド資格を持ったガイドが丁寧にレクチャー致します。 泳げなくて不安な方、小さなお子様も安心してご参加ください！ ☆機材備品、無料レンタル！（ツアーで使う機材、ライフジャケット、ウエットスーツ（冬季）、マリンシューズのレンタルも料金に含まれています） ☆傷害保険加入済み アオみゃーくは安心・安全を第一にツアーを行っています。 １グループ限定貸切ツアーに、海の知識に長けた男女２人のガイドが、素敵な海遊びにお付き合いさせて頂きます。 【プラン当日の流れ】 ①集合時間に集合場所で受付（10分) ②準備をして海へ！(10分） ③サンライズSUPクルージング開始（90分) ④着替え（10分） ⑤アクティビティ終了！現地解散 ※当日の潮位・海況によりスケジュールは変動致します。
前日に雨、雷、おまけに風もあったので出来るかな〜と心配してましたが、当日場所の変更の連絡(位置情報を送ってくれます！)を頂き無事決行！ 初めてな上カナヅチなので、2人スタッフが付いてくれる安心感でこちらにお願いしました。 お二人とも元々サーフィンをやられていたようで、海にはかなり慣れてらっしゃると思います。 立ち方や漕ぎ方、変な方向に進んでしまっても大きい声で教えてくれます！ いつもいるかは分かりませんが、個人的に柴犬のどんべぇ君と一緒にできたのもとても嬉しかったです！可愛い！ 終わった後は、体を流す用のお湯も用意してくれていました！ 安心安全に楽しみたい方の参考になればと思います^_^
- 5歳～90歳
- 1～2時間
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
有名な巣鴨とげぬき地蔵尊、高岩寺を見学し、健康・長寿のご利益のある観音像を洗う体験をいたします。たいへん珍しい雨傘をかぶっている大きな眞性寺銅造地蔵菩薩坐像（江戸六地蔵）も見学いたします。観音像洗い体験、地蔵菩薩像ともに撮影可能です。電車またはタクシーに乗って、六義園に向かいます。六義園は88000平方メートル (およそ300メートル x 300メートル)の広大な日本庭園で、海、陸、山、湖を表現しているたいへん美しい庭園です。参加者の方はミニハイキングを体験することができます。広大な池のほとりにある茶屋では抹茶と和菓子を美しい景色をながめながら楽しむことができます。 JR駅巣鴨駅集合-地蔵菩薩見学-高岩寺見学-洗い観音体験-六義園へ移動-六義園散策-JR駒込駅にて解散というスケジュールになります。約2時間のウォーキングツアーとなります。
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 10歳～75歳
- 4～5時間
初心者にも歩きやすい『かんじき』を履いて、ガイドと一緒に白い森へ冒険に出かけませんか？ 標高1,000メートルの蔵王坊平高原で、雪に飛び込んだり、斜面を滑る天然の滑り台を楽しんだり、動物の足跡を観察したりと、雪の世界に浸りましょう。 《行程》 かみのやま温泉観光案内所 9：20発 ↓（無料シャトルバス・ホワイトエコー号・30分） 蔵王ライザワールド 9：51着 チケット売り場前でガイドと合流、食事券受取。かんじきを履き、準備運動後、雪の蔵王の森へ出発。かんじき体験・雪遊び（約2時間） 蔵王ライザレストラン 12:00頃着 ガイドとはここでお別れ。 昼食（60分）ピザやカレーなどメニューからお好きなメニューをお選びください。 蔵王ライザワールド 13:20発 ↓（無料シャトルバス・ホワイトエコー号・30分） かみのやま温泉観光案内所 13:51着
初めての利用でした。 自分は、九州出身であり雪に馴染みが全くありませんでした。ただ、ガイドさんの配慮ある先導、豊富な知識、コミニケーション能力の高さなど、不安を一切感じさせない運行に感激しました。夫婦で行ったのですが、撮影スポットで何枚も写真を撮ってくださり、良い思い出作りができました。 夏の時期にもツアーをやっているとのことで、行く際は同じガイドさんがいいなと心から思いました。素晴らしい体験をありがとうございます、ガイドしてくれた理事長さんのおかげで、かみのやまはまだまだ盛り上がると思います。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 0歳～100歳
- 1～2時間
山羊と散歩コースです。
- 0歳～99歳
- 1時間以内
- 15:00 / 18:00 / 18:30
人気No1！おすすめスポットめぐり！大満足コース。舞洲・夢洲ベイエリア～南港夢洲～日本一高層ビル・アベノハルカス～京セラドーム～大阪市内～御堂筋難波～ユニバーサルスタジオ上空まで周遊します。耐空時間約10分。日没時刻以降のお時間t時フライトになりますので、当日の日没時刻をご確認ください。 夜景フライトは巨大な宝石箱を見下ろすような夢世界！まるで映画のワンシーンのようなダイナミック世界をご体験いただき、思い出に残るフライトを人生の1ページに刻みませんか？ ～当日の流れ～ ①受付・ドリンクサービス・搭乗説明（10分） ②フライト（10分）
- 5歳～100歳
- 1～2時間
- 20:00
- 10歳～50歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 12歳～100歳
- 3～4時間
京都の花街でも有名な祇園。ここにある「祇園七不思議」をテーマに巡るガイドツアーです。華やかな印象とは裏腹。歴史の教科書やガイドブックでは知り得なかった、不思議さや魅力をたっぷり知り歩くプラン。 集合は京都駅前広場ですが、祇園までの交通費が別途必要になります。 白川、辰巳神社、観亀神社、花見小路、建仁寺、摩利支天、恵比須神社などを巡り、祇園の魅力を満喫していただけます。 また「祇園七不思議」はネットで検索しても（おそらく）出てこないでしょう。このツアーでしか聞くことのできない祇園の側面に接していただけます。 【祇園編行程】京都駅⇒（地下鉄）⇒三条京阪⇒せせらぎの道⇒祇園白川⇒辰巳神社⇒観亀神社⇒火の見櫓⇒花見小路⇒建仁寺⇒摩利支天⇒恵比寿神社⇒宮川町⇒洗い地蔵⇒八坂の塔（解散は建仁寺周辺）
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:30
- 7歳～65歳
- 3～4時間 /当日6時間以上
- 08:00
【 プラン詳細 】 タイラバ、ジギングメインのチャータープラン 石垣島近海の海で、釣り好きの皆様に向けたチャータープランをご用意！ 釣り道具持参歓迎！手ぶらで参加の方には無料レンタルもご用意！費用が分かりやすく安心してご参加いただけます。 半日ジギング、半日キャスティングも可能なのでお気軽にご相談ください。 ◆◇ こんな方にオススメ ◇◆ 【1】友達や仲間と特別な釣り体験をしたい方 【2】リーズナブルな価格でチャーターを楽しみたい方 【3】追加費用の心配なく釣りを楽しみたい方 【4】石垣島の豊かな海で多種多様な魚を釣りたい方 石垣島の船釣りを思う存分楽しんでください。 ◆◇ ツアーで釣れる魚 ◇◆ ・アカジンミーバイ ・バラハタ ・フエフキダイ ・ガーラ ・アオチビキ ・モンガラカワハギ ・カツオ ・イソマグロ など、大小さまざまな魚が釣れます！ ◆◇ 必要な持ち物 ◇◆ 濡れてもいい服装 タオル 飲み物 ◆◇ 推奨タックル ◇◆ 竿：SLJやLJ用、スピニング用でも大丈夫です！6〜7ftぐらい リール：ベイトPE1,0〜2,0、100m〜200m巻ける物、スピニングも同様程度で対応可能です。 リーダー：25lb〜35lb ジグ：60g〜100g ◆◇ ツアースケジュール ◇◆ 8:00 集合～出港 ↓ 8:20 ポイント到着＆レクチャー ↓ 8:30 釣り開始 ↓・休憩はお客様のペースに合わせて調整可能です！ ↓・昼食は船上もしくは周辺の離島になります。 ↓・お手洗いは船内にない為、周辺の離島を利用。 16:00 釣り終了 ↓ 16:30 帰港、解散 ※スケジュールはあくまでも目安になります。
- 7歳～65歳
- 3～4時間 /当日6時間以上
- 08:00
【 プラン詳細 】 水深1m〜5mのラインをメインにルアーを用いて狙って行くチャータープラン 石垣島近海の海で、釣り好きの皆様に向けたチャータープランをご用意！ 釣り道具持参歓迎！手ぶらで参加の方には無料レンタルもご用意！費用が分かりやすく安心してご参加いただけます。 半日キャスティング、半日ジギングも可能なのでお気軽にご相談ください。 ◆◇ こんな方にオススメ ◇◆ 【1】友達や仲間と特別な釣り体験をしたい方 【2】リーズナブルな価格でチャーターを楽しみたい方 【3】追加費用の心配なく釣りを楽しみたい方 【4】石垣島の豊かな海で多種多様な魚を釣りたい方 石垣島の船釣りを思う存分楽しんでください。 ◆◇ ツアーで釣れる魚 ◇◆ ・アカジンミーバイ ・バラハタ ・フエフキダイ ・ガーラ ・アオチビキ ・モンガラカワハギ ・カツオ ・イソマグロ など、大小さまざまな魚が釣れます！ ◆◇ 必要な持ち物 ◇◆ 濡れてもいい服装 タオル 飲み物 ◆◇ 推奨タックル ◇◆ 竿：7ft〜8ft、スピニング、ベイトタックルどちらでも使用可能です！ リール：PE1,5〜2,0、150m〜200m巻ける物 リーダー：30lb〜40lb ルアー：浅場を狙っていきますので、フローティング系の7cm〜15cm程度のルアーがおすすめです！ ◆◇ ツアースケジュール ◇◆ 8:00 集合～出港 ↓ 8:20 ポイント到着＆レクチャー ↓ 8:30 釣り開始 ↓・休憩はお客様のペースに合わせて調整可能です！ ↓・昼食は船上もしくは周辺の離島になります。 ↓・お手洗いは船内にない為、周辺の離島を利用。 16:00 釣り終了 ↓ 16:30 帰港、解散 ※スケジュールはあくまでも目安になります。
- 7歳～65歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
【 プラン詳細 】 浅場をメインにルアーを用いて狙うチャータープラン 石垣島近海の海で、釣り好きの皆様に向けたチャータープランをご用意！ 釣り道具持参歓迎！手ぶらで参加の方には無料レンタルもご用意！費用が分かりやすく安心してご参加いただけます。 ◆◇ こんな方にオススメ ◇◆ 【1】友達や仲間と特別な釣り体験をしたい方 【2】リーズナブルな価格でチャーターを楽しみたい方 【3】追加費用の心配なく釣りを楽しみたい方 【4】石垣島の豊かな海で多種多様な魚を釣りたい方 石垣島の船釣りを思う存分楽しんでください。 ◆◇ ツアーで釣れる魚 ◇◆ ・アカジンミーバイ ・バラハタ ・フエフキダイ ・ガーラ ・アオチビキ ・モンガラカワハギ ・カツオ ・イソマグロ など、大小さまざまな魚が釣れます！ ◆◇ 必要な持ち物 ◇◆ 濡れてもいい服装 タオル 飲み物 ◆◇ 推奨タックル ◇◆ 竿：7ft〜8ft、スピニング、ベイトタックルどちらでも使用可能です！ リール：PE1,5〜2,0、150m〜200m巻ける物 リーダー：30lb〜40lb ルアー：浅場を狙っていきますので、フローティング系の7cm〜15cm程度のルアーがおすすめです！ ◆◇ AMツアースケジュール ◇◆ 8:00 集合～出港 ↓ 8:20 ポイント到着＆レクチャー ↓ 8:30 釣り開始 ↓ 11:00 釣り終了 ↓ 11:30 帰港、解散 ◆◇ PMツアースケジュール ◇◆ 13:00 集合～出港 ↓ 13:20 ポイント到着＆レクチャー ↓ 13:30 釣り開始 ↓ 16:00 釣り終了 ↓ 16:30 帰港、解散 ※スケジュールはあくまでも目安になります。
- 7歳～65歳
- 3～4時間
- 08:00 / 13:00
【 プラン詳細 】 タイラバ、ジギングメインのチャータープラン 石垣島近海の海で、釣り好きの皆様に向けたチャータープランをご用意！ 釣り道具持参歓迎！手ぶらで参加の方には無料レンタルもご用意！費用が分かりやすく安心してご参加いただけます。 ◆◇ こんな方にオススメ ◇◆ 【1】友達や仲間と特別な釣り体験をしたい方 【2】リーズナブルな価格でチャーターを楽しみたい方 【3】追加費用の心配なく釣りを楽しみたい方 【4】石垣島の豊かな海で多種多様な魚を釣りたい方 石垣島の船釣りを思う存分楽しんでください。 ◆◇ ツアーで釣れる魚 ◇◆ ・アカジンミーバイ ・バラハタ ・フエフキダイ ・ガーラ ・アオチビキ ・モンガラカワハギ ・カツオ ・イソマグロ など、大小さまざまな魚が釣れます！ ◆◇ 必要な持ち物 ◇◆ 濡れてもいい服装 タオル 飲み物 ◆◇ 推奨タックル ◇◆ 竿：SLJやLJ用、スピニング用でも大丈夫です！6〜7ftぐらい リール：ベイトPE1,0〜2,0、100m〜200m巻ける物、スピニングも同様程度で対応可能です。 リーダー：25lb〜35lb ジグ：60g〜100g ◆◇ AMツアースケジュール ◇◆ 8:00 集合～出港 ↓ 8:20 ポイント到着＆レクチャー ↓ 8:30 釣り開始 ↓ 11:00 釣り終了 ↓ 11:30 帰港、解散 ◆◇ PMツアースケジュール ◇◆ 13:00 集合～出港 ↓ 13:20 ポイント到着＆レクチャー ↓ 13:30 釣り開始 ↓ 16:00 釣り終了 ↓ 16:30 帰港、解散 ※スケジュールはあくまでも目安になります。
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