日本全国のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 241 ページ目

• 3歳～
• 3～4時間
• 10:00 / 14:00

プロのフォトグラファーが、お客様の観光に同行し撮影します。 普段は残せないような素敵な写真を思い出と一緒に残してください。 近鉄奈良駅4番出口からスグの立地でアクセスも良好です。

• 3歳～
• 1～2時間
• 10:00 / 12:30 / 15:00

プロのフォトグラファーが、お客様の観光に同行し撮影します。 普段は残せないような素敵な写真を思い出と一緒に残してください。 近鉄奈良駅4番出口からスグの立地でアクセスも良好です。

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 10:30 / 14:30

別府の新たなアクティビティとして誕生した「ゆのくにクルーザー」は、普通自動車免許が必要な電気自動車。シートは2人分ありますが・・・すみません、1人乗りとなります。運転するだけでも楽しく、見た目もかわいらしい車ですよ！ 弊社がご提案する※ガイド（先導）付きの「ゆのくにクルーザーで行く別府DEEP観光コース」は、車の特性（車幅1m、車長2m）を活かして、ナビのルート検索では出てこない狭い道を走り、温泉・ランチ・湧水コーヒー・棚田の眺望・別府名物地獄蒸し体験などをお楽しみ頂けます。 どれを選んでも大満足間違いなしの全10コースをご用意しております。 ※ツアーガイドではありません。 〜体験の流れ〜（午前／午後） 10:00／14:00　集合時間 申込書記入～操作レクチャー※時間はすべて目安です 10:30／14:30　出発 目的に向けて出発 11:00／15:00　到着～目的地を堪能 目的地により前後 13:30／17:30　出発地点に到着 お疲れ様でした！

• 10歳～75歳
• 4～5時間
• 08:00 / 13:30

★ポノポノでのファンダイビングは安心＆満足感たっぷりの完全少人数制！１組に１人のインストラクター！ ★ダイビング中の様子はガイドが撮影、無料サービス！ ★ウミガメやマンタ、幻の島へボートで向かいます。 安心の完全少人数制でゆっくりのんびりダイビング！ お一人様の場合はガイドとバディ！他の方を気にせずダイビングに集中できますよ(^^)/ 海況に問題が無ければ幻の島へ、できるだけ人の少ない時間帯を狙って向かいます。ゲストの方のお好みのスタイルに合わせます。 （手取り足取りしっかりサポートしてほしい！あまり動かずカメラに集中したい！広い範囲を泳ぎたい！放置してほしい！スレートでの説明多め少なめ等遠慮せずにご注文ください。） ～当日の流れ～ ①集合、申込用紙記入、着替え　15分 ②ポイントへ向け出港、説明　30分 ③１か所目でダイビング　60分 ④2か所目でダイビング　60分 ⑤幻の島へ向けて移動　30分 ⑥幻の島リラックスタイム 30分 ⓻帰港　30分

• 送迎あり

• 4歳～60歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

■■■感染症対策中■■■ Goproで撮影した写真・動画プレゼント！ 宜野湾コンベンションセンター裏！ サンエー浦添西海岸PARCO CITYからも車で13分♪ ショッピングエリアとしても楽しめちゃう宜野湾エリアのマリーナで 人気のマリンスポーツをお得に楽しんでいただけるプランです♪ ・ジェットスキー体験 ・バナナボート ・マーブル ・ビッグボーイレーシング(ドーナツ型チューブ) ・サマータイム(うつ伏せで乗るスタイル) ※こちらの上記から３点好きなアクティビティを選べます♪ ４歳のお子様からOKです♪ スタッフがしっかりサポートいたしますのでご安心ください！ ライフジャケットの貸し出しも行っております★ ファミリーやお友達同士でワイワイするもよし！ カップルでドキドキ感を味わうもよし！ 綺麗な海で楽しくってちょっぴりスリルのある特別な体験を ご案内いたします！ ■所要時間 15分 ■お一人様 3,500円

• 団体・大人数

• 15歳～99歳
• 2～3時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

【KYTニュースeveryにて紹介されました！】 幻のビーチ、百合が浜の入り口である大金久海岸。 遠浅の海が沖合約2kmまで続き、天気の良い日にはエメラルドグリーンの美しい光景が目の前に広がります。一帯が国立公園となっており、大自然がそのまま残っている場所でもあります。 その大金久海岸でテントサウナを敢行いたします。 世界的にも随一の綺麗さを誇る海を目の前にぜひととのってみてください。 ※貸切利用となりますので複数人数でのご利用をオススメいたします。

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00

坂根屋は創業明治5年 今年で150年目の出雲の老舗和菓子屋です。 そんな老舗和菓子屋がKissa&co(きっさこ）坂根屋を2017年4月にオープンしました。 きっさこ坂根屋では3名様以上のお申込にて和菓子作り体験を開催しております。 職人が和菓子のことや餡子のことなどお伝えしながら、季節の上生菓子2種を2個ずつ（合計4個）お作り頂きます。 体験後はカフェでそのままゆっくりとおくつろぎいただけます。 お抹茶・珈琲・紅茶・抹茶ラテ・オレンジジュース・ゆずスカッシュの中からお好きなものをお選びください♪

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～69歳
• 2～3時間
• 09:20 / 13:20

田沢湖でのカヤックツアーです。透明度の高い田沢湖は、浅いところではエメラルドグリーン、深いところではコバルトブルーの美しいグラデーションが楽しめます。 初心者も大丈夫！安定性のあるカヤックです まずは浅場で練習するので、初めての方も安心して参加できます。親子向けに、二人乗りのカヤックをご用意しております。浅場から少しずつ深場を目指し「田沢湖ブルー」を見に行きましょう。湖の周りには森や山が広がり、春は新緑、秋は紅葉と、季節ごとの景色を楽しめます。夏場は水遊びもできますよ。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～75歳
• 4～5時間
• 08:00 / 13:30

★安心＆満足感たっぷりの完全少人数制！１組に１人のインストラクター！ ★ツアー中の様子はガイドが撮影、データ無料サービス！ ★ウミガメやマンタ、幻の島へボートで向かいます。 ダイビング船で海況が許す限りウミガメやマンタのポイントへ向かいます。安心の完全少人数制でゆっくりのんびりシュノーケリング！ 幻の島はできるだけ人の少ない時間帯を狙って向かいます。 ●大切なのはゲストの方がストレスがないか、楽しめているか、海を好きになってくれるかだと考えております。丁寧にゆっくりしっかりと説明・ガイドいたします。 ～当日の流れ～ ①集合、申込用紙記入、着替え　15分 ②ポイントへ向け出港、説明　30分 ③１か所目でシュノーケリング 60分 ④2か所目でシュノーケリング　60分 ⑤幻の島へ向けて移動　30分 ⑥幻の島リラックスタイム 30分 ⓻帰港　30分

• 送迎あり

• 7歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

ミニドールハウスやグラスガーデンを創ってお部屋に！　＜フレームタイプ＞ ＊季節の材料使用で下準備済みなので簡単で楽しく制作できます。様々な材料使用と制作される方の創作で個性のある作品となります。 　　　　【小サイズは９cm×９cm×10cmの物もあります】 ＊掲載画像にはイメージ画像もふくまれます。 あらかじめ下準備がしてある為楽しく制作して頂けます。 ＜＊生の植物材料到着には、約20日程度かかります＞

• 屋内・室内

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 13:00

女子旅、修学旅行、ファミリーに人気のこちらのプラン♪ 海と森に囲まれた大自然のパワースポットで漆喰シーサー作りをしましょう。 瓦ややちむん、珊瑚のパーツを 漆喰の団子にのせながら思い思いの形をつくります。 思い思いのオリジナルシーサーを完成させましょう！！ また、作成したシーサーは当日の持ち帰りができるのがうれしい♪ 海を見ながらまったりとした時間をお過ごしください。

• 女性人気
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 8歳～69歳
• 3～4時間
• 07:00 / 13:00

アニメ映画の舞台とも言われる「苔むす森」を中心にトレッキングするコースです。 幻想的な景色は圧巻のひと言。ぜひその景色を見に来てください。

• 雨でもOK

• 20歳～100歳
• 2～3時間
• 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

プライベートプランで大好評の楽常の「そば斬り体験」を、8名さま以上の団体さま向けとして、《チームビルディングプラン》スタート！ ★会社のチームビルディングとして！ ★町内会の親睦会として！ ★サークル仲間のプレイスポットとして！ ★施設のイベントとして！ ★外国人ゲストのおもてなしとして！ みんなで集まって、信州産高級そば実を丹念に挽いた、香り高い十割そばを「作って」「たぐる」体験です ※そば斬り体験の詳細は、プライベートプランを参考にして下さい ＝＝＝＝＝　チームビルディングプランとは　＝＝＝＝＝ ▶8名さまからお申し込み頂けます ▶8名以下でも、8名分料金をお支払い頂ければお申し込みOK ▶最大15テーブル使用で30名さままで体験可能です ▶8～15名までは単独体験で1人前を作ります ▶16～30名の場合は、2名1ペアで2人前を作るシェア体験になります ▶店内貸し切りとなります ▶土日祝より平日がお得なプランとなります ▶時間内であれば社内会議・余興もOK！（モニター・マイクあり） ▶ワンドリンク付き（ビール・ハイボール・サワー・ソフトドリンクなど） ▶食後にアイス付き ▶飲み放題プランを別途付けることができます（下記参照） ＝＝＝＝＝　流れ　＝＝＝＝＝ １）15分前集合 ２）手洗い・エプロン・グローブ準備 ３）そば作り（約50分） ４）スタッフがそば茹で（10分） ５）お食事（約40分） トータル100分制となります。 ※体験の流れについての詳細は予約前にご相談下さい ＝＝＝＝＝　お子様の参加について　＝＝＝＝＝ ・中学生以上のお子様は参加OK（大人同一料金） ・それ以下、幼児・小学生のお子様は基本的にはご参加頂けません ※お子様の参加については必ず予約前にご相談下さい ＝＝＝＝＝　オプション飲み放題プランについて　＝＝＝＝＝ ・体験終了後→120分制で店内ドリンク冷蔵庫大小2台を開放します ・ビール・サワー・ハイボール・日本酒・各ソフトドリンク ・お酒に合う「和食盛り」大皿2種+α が付きます ・食後にアイスが付きます ・フリーお菓子コーナー ・フリーHotお茶BARコーナー ・飲食物の持ち込みOK（ゴミ・カトラリーはご持参下さい） ・お一人さま＠4000円が体験料にプラスされます 【注意】ご予約は2週間前以前にお願いいたします 【注意】ご予約が日程がすでに埋まっている可能性もあることから、日程、時間帯の変更をお願いする場合があります 【注意】アクティビティジャパンの仕様上、オンライン決済は出来ますが、必ず、現地払い（お現金払いのみ）を選択下さい。 【注意】領収書が必要な場合は事前にお申し出下さい（後日発行できません）

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 4歳～60歳
• 1時間以内
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

■■■感染症対策中■■■ Goproで撮影した写真・動画プレゼント！ 宜野湾コンベンションセンター裏！ サンエー浦添西海岸PARCO CITYからも車で13分♪ ショッピングエリアとしても楽しめちゃう宜野湾エリアのマリーナで 人気のマリンスポーツをお得に楽しんでいただけるプランです♪ ・ジェットスキー体験 ・バナナボート ・マーブル ・ビッグボーイレーシング(ドーナツ型チューブ) ・サマータイム(うつ伏せで乗るスタイル) ※こちらの上記から３点好きなアクティビティを選べます♪ ４歳のお子様からOKです♪ スタッフがしっかりサポートいたしますのでご安心ください！ ライフジャケットの貸し出しも行っております★ ファミリーやお友達同士でワイワイするもよし！ カップルでドキドキ感を味わうもよし！ 綺麗な海で楽しくってちょっぴりスリルのある特別な体験を ご案内いたします！ ■所要時間１時間 ■お一人様 8000円

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

春：芽吹きの季節。キミドリに残雪・お花見ツアー 夏：キラキラ太陽の下でひんやり思いっきり水あそび 秋：カラフルに衣替えする山の紅葉。癒しの自然色。 そんな大自然の中へお邪魔します。水遊びにおやつにお昼寝…お猿やカモシカを探してみたり。ラッキーな日はリアルサファリ。ここは毎日違う表情を見せてくれる場所。写真＆ドリンク＆おやつサービス！電話予約の場合のみ3歳児無料です。09080509292

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 2～3時間
• 10:00 / 14:00

北海道のサイクリングツアーで人気ナンバーワンのサイクリングフロンティア北海道のロードバイクツアーを、おトクに楽しんで頂ける新ツアーです。 集合、解散はJRあいの里公園駅前の札幌サイクリングツアーステーションとなります。 札幌近郊とは思えない絶景＆快適な裏道サイクリングを満喫ください！

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～70歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00 / 16:00

「沖縄のきれいな海をのぞいてみたい」「水面でぷかぷかしたい！」「ダイビングもしたい！・・・」そんなあなたにはビーチでの体験ダイビングは如何でしょう？那覇から車で３０分～１時間そこは世界でも有数のダイビング＆シュノーケルパラダイス！ダイバーに人気の砂辺地区と青の洞窟で有名な真栄田岬！その日のベストポイントで行います！

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:00

体験ダイビングとシュノーケルが一度に楽しめる欲張りプラン！青の洞窟と呼ばれる「真栄田岬」水面、水中ともに入ることが可能な洞窟で、特異な地形や地質によりすばらしい青の世界が堪能できます。安全面や快適差を考え、ボートを使用していますので長い階段を下りることなく、洞窟の目の前に直行できます。

• 6歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

ウインドサーフィンで自由に走れるようになると、風になったような感覚と自然の中にいるということが体感できます。お子様も、年配の方々もすぐに上達して、もっと早くやれば良かったという声をよく頂きます。ほぼ時間内でお子様でも楽しめるようになります！ たっぷりウインドサーフィンを楽しみたい方には、1日楽しめるお得なセット料金もございます！

• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

スキューバダイビングは、一般に初めての人がチャレンジする体験ダイビングとライセンス取得済みのダイバーがきれいなポイントに船で行って潜るファンダイビングがあります。 奄美海族塾では、ダイビングの感動をより多くの人に知ってもらいたいとの思いで体験ダイビングに力を入れています。その為にお店の場所にもこだわって、より安全で手軽な場所に建てました。 施設の前が海なので移動時間0分、奄美空港から近い！車で15分！ なので時間いっぱい楽しめ・すぐに「リトルマーメイド」の世界へ♪ 〜体験の流れ〜 ①海遊びの注意 ②体験ダイビングのお話　 ③スキューバダイビングの 器材調整 ④ 基本操作講習 　 浅い海実習　または　アクアステーション実習 ⑤海中案内　　天候により近くのポイントに移動あり ⑥おまけ　さらにきれいな海へスノーケリングツアー ※環境の良い奄美海族塾だけのエントリーサービス ◉安全な上に低価格で女性はもちろん子供から大人まで意外なほど簡単にできるスキューバダイビングスクールになっています。

• 雨でもOK

• 3歳～70歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

JUNGLE SUP OKINAWA　NAGO 県内唯一。亜熱帯の森に囲まれた湖で優雅にサップクルージング。 豊かな自然に囲まれた湖。野鳥や昆虫・魚・湖と森が織りなす独特の生態系を間近で観察できます。完全貸切のプライベートツアーだからこそ実現。 ゆったりとした在宅な時間の中で、自然に身を委ね新たな沖縄の魅力を楽しめます。

• 団体・大人数

• 4歳～60歳
• 3～4時間
• 08:00 / 13:00

こんにちは、アクティビティジャパン　　　　掲載の(うみんちゅ)をご覧いただきありがとうございます?！ うみんちゅでは、貸し切り半日プランを提供させていただいております！ ご家族、ご友人、など乗り合いではなく プライベートな空間で、この宮古島の海を丁寧にまたこの宮古島の大自然溢れる海で素敵な思い出になるようにお手伝いさせてくださいね^_^！ プラン 午前便8am〜12am 午後便13pm〜5pm (その日の海峡またはタイドグラフによって変動することもありますのでお問い合わせください) シュノーケル貸し切りツアー 人数　1名〜8名 シュノーケルセット ライフジャケット NAUI生命保険 乗船　ガイド　などが含まれます 写真撮影　　　別途(10000円) 大好評です ドローン撮影　別途(10000円) 大好評です (ウエットスーツは別途1500円頂いております サイズなのだの確認がありますので、ご提示をお願いしてます) お飲み物、お菓子、お弁当、タオルなどはご持参ください！クーラーボックスがありますので そこにて保管をお願いしてます！ 海のポイント 八重ノ瀬　大神　伊良部　池間　栗間　など 宮古島ほぼ全域ならご紹介になります！ 貸し切りプランなので ご希望があれば、お問い合わせください また別途いた抱く場合がありますが、ポイントを組み合わせることもできるので、是非好きなポイントを選んで、お問い合わせ下さい！ (海峡、タイドグラフ上ポイントにいかない場合がありますので必ずご確認ください)! また、うみんちゅでは海上レジャーを運営する側として、安全管理、注意事項、海のルールなどの指導などのご理解をいただける方のみご利用になれますので、ご理解、ご協力をお願いします?

• 団体・大人数

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 14:00

旅の思い出作りに日本文化を体験してみませんか？ 書道であなたの名前(漢字に当てはめるお手伝いも致します）座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクター名を書けるようになります。 初めての方でも大丈夫。筆の使い方からお教えいたします。 心を落ち着かせ、筆の流れる音を聴いてみましょう。 日本ならではの正座での書道となります。 ※椅子での着席をご希望の場合、ご予約時にお知らせください。ご希望に添えない場合もあります。 半紙での練習から、色紙への清書や折り紙体験を一緒に楽しみましょう！ 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明 サンプルを見ながら書きたい漢字を決めます（5分） ②サンプルがない漢字の場合サンプル作成。（5分） ③半紙への練習開始（20分） 書きたい文字を自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明・清書（10分） ⑤折り紙の体験　(10分） 好きな千代紙を選び好きな折り紙作品を折りましょう(レクチャーあり） 書道の色紙に張り付け作品完成 ⑥記念撮影(10分） 時間はあくまで目安です。 初めての方でも安心。 ゆっくり、半紙への練習から始まります。 手本を見ながら気持ちを込めて書きましょう 大切な人に、またご自分へのご褒美おみやげに、色紙作品の制作、お持ち帰り。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～70歳
• 3～4時間
• 09:45 / 13:00

男鹿半島が望める三種町で、秋田の原風景の中を秋田犬とウォーキング体験。高台にある展望スポットからは、八郎潟の残存湖や男鹿半島までが眺められるパノラマビューが広がります。 JR森岳駅から現地までガイドの車にて往復送迎。手ぶらでご参加いただけます。 アレルギーの有無について 食事について食物アレルギーのある方は事前にお申し出ください。 ※味噌つけたんぽの味噌は、大豆を使用しています。 ～スケジュール～ 【午前の部】 　 9:45　集合 　10:00　説明・ウォーキング開始 　11:30　ウォーキング終了 　12:00　味噌付けたんぽづくり体験 　13:30　終了 【午後の部】 　13:00　集合 　13:30　説明・ウォーキング開始 　15:00　ウォーキング終了 　15:30　味噌漬けたんぽづくり体験 　17:00　終了

• 1歳～90歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00

32ftのクラッシックなリーゾートクルーザーを貸切で！ 8名様までご乗船いただけます。 BYO Free ! ウェルカムドリンクと、スナックプレゼント中！ 船内に追加ドリンクもございます。（各種￥600～） お食事付きご希望の場合は、オプションよりランチBOXやオードブルをご選択いただけます☆彡 東京湾の景色を眺めながら、ゆっくりとおくつろぎくださいませ。 ＜所要時間＞ 約90分 ＜コース＞ [発] 越中島船着場 ➡ レインボーブリッジ ➡ お台場海浜公園水域内（小休止停泊）➡ [着] 越中島船着場 お花見、少人数でのパーティ、お二人でのデート、グループデート、フォトジェニックな女子会、おしゃれな男子会、東京観光、家族旅行、忘年会、新年会、お食事会、ハラル（ハラール）フレンドリー、卒業パーティー、歓送迎会、息抜き、ストレス発散、ストレス解消、気分転換、リフレッシュなど、さまざまなシーンでお楽しみください☆彡 外国の方も大歓迎！！ ハロウィンパーティ、クリスマスパーティ、お誕生日パーティなどに合わせた飾りつけやサプライズなど、各種ご希望ご要望にお応えいたしますので、お気軽にご相談くださいませ★

• デートにおすすめ
• 女性人気
• 外国人におすすめ
• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 6歳～100歳
• 2～3時間
• 13:00

キャンプデビューしたい方！キャンプインストラクターと一緒にデイキャンプから始めてみませんか？ スケジュール 13：00　白神山地森のえき集合、受付、オリエンテーション 13：10～16：00　デイキャンプ体験 テント設営&撤収、焚き火の火起こしから片付けまで、ご希望に応じて体験できます。 ●お得！秋田冬アソビ割クーポン使用で50％オフになります（2025.2.28まで） ●体験前後のオススメ ・「森のえき」で一休み。ランチのオススメは「ラムクレ丼」「白神丼」「馬肉ラーメン」、プレミアムソフトクリームや白神山地の水で淹れたコーヒーも。お土産品も購入できます。 ・日帰り入浴。森のえき周辺の湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。 ・「白神山地世界遺産センター藤里館」森のえき隣。無料。冬季は10-16時開館、月火曜日休み（祝日の場合は翌日） ●宿泊情報 ※集合場所から徒歩圏内の宿 「ホテルゆとりあ藤里」「湯元和みの湯」「民宿だまっこ屋」「改善センター」 ※その他、集合場所から車で5～10分の宿も複数あります。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

愛媛県今治市の老舗タオルブランド「コンテックス社」のサウナハット「POCKET」が付いた特別プランです！ さらに、このサウナハットはお好きな色を選んでお持ち帰りいただけます。 サウナハットを被って、遊beach大三島のテントサウナでじっくりと体を温め、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後は、選んだサウナハットをお持ち帰りいただけるため、次回以降のサウナ体験でもご利用いただけます！！ 【例：1時間３セットの工程表】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分 慣れている方：10分間サウナに入ります。 選んだサウナハット「POCKET」を着用し、頭部を快適に保護しながらサウナを楽しみます。 終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブしてリフレッシュ。 0:10〜0:20（10分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10分間の休憩。 体を整えます。 0:20〜0:30（10分） 2セット目：サウナセッション 再度8〜10分間のサウナセッション。 サウナ後は瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行い、再度リフレッシュします。 0:30〜0:40（10分） 休憩 & リフレッシュ 再びリラックスエリアで10分間の休憩を取り、心身を整えます。 0:40〜1:00（20分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、サウナ終了後は瀬戸内海で1〜2分のクールダウンで締めくくります。 《プランのポイント》 コンテックス社「POCKET」サウナハットプレゼント: お一人様一つ、サウナハット「POCKET」をプレゼント。 色もお選びいただけますので、特別なサウナ体験がより思い出に残るものとなります。 瀬戸内海を満喫するリフレッシュ体験: テントサウナと瀬戸内海でのクールダウンが、心身をリフレッシュし、贅沢な1時間を過ごせます。

• 7歳～80歳
• 1～2時間
• 11:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

遊beach大三島の自然とともに心身をリフレッシュできる、アクティブなサウナ体験プランです！！ まず、テントサウナでじっくりと身体を温めた後、瀬戸内海にダイブしてクールダウン。 その後、SUP（スタンドアップパドル）で海上を自由に冒険しながら、瀬戸内海の絶景を堪能します！ 「アクティブに楽しむSUP体験と、リラックスできるサウナとクールダウンの絶妙なバランスを楽しめるプランです」 【例：2時間3セットの工程表＋SUPアドベンチャー】 0:00〜0:15（15分） 1セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間のサウナセッションを行います。 サウナ終了後、1〜2分間のクールダウンとして、瀬戸内海にダイブして身体をリフレッシュ。 0:15〜0:35（20分） SUPアドベンチャー体験（第1セッション） サウナ後にSUPボードに乗り、瀬戸内海の穏やかな水面を進みます。 初めての方でもスタッフがサポートし、簡単にSUPの楽しさを体験できます。 0:35〜0:50（15分） 2セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている方は10分間サウナに入り、再度1〜2分間のクールダウンを瀬戸内海で行います。 0:50〜1:10（20分） SUPアドベンチャー体験（第2セッション） 再びSUPに乗って、今度は少し遠くまで海上散歩。 自然の静けさと瀬戸内海の美しい景色を楽しみながら、リラックスした時間を過ごします。 1:10〜1:30（20分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで20分間休憩。心身をリフレッシュ。 1:30〜1:45（15分） 3セット目：サウナセッション 最後に8〜10分間サウナに入り、しっかりと身体を温めます。 サウナ終了後、1〜2分間の瀬戸内海ダイブでクールダウンし、心身のバランスを整えます。 1:45〜2:00（15分） SUPリラックスタイム 最後にSUPに乗って、自由に海上をリラックスしながら過ごします。ゆっくりとしたペースで、自然の中で過ごす贅沢なひとときです。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

遊beach大三島のサウナで心身をリフレッシュした後、瀬戸内海に飛び込んでクールダウン。 そして、オーガニック素材を使用した大三島コーラ【ブラック・ホワイト】の飲み比べで、至福のひとときをお楽しみいただけるプランです。 サウナの後に、黒と白の2種類の特製大三島コーラを飲み比べし、爽やかな味わいを堪能できます。 大自然とともに、心も身体もリフレッシュする贅沢な1時間をお楽しみください。 【例：１時間３セット＋大三島コーラ飲み比べ】 0:00〜0:10（10分） 1セット目：サウナセッション 初心者：8分間サウナに入ります。 慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウン。 0:10〜0:25（15分） 休憩 & 水分補給 リラックスエリアで10〜15分間休憩。ここで1杯目の大三島コーラ（ブラック）を楽しみながら、ゆっくりとリフレッシュ。 0:25〜0:35（10分） 2セット目：サウナセッション 初心者：8分間、慣れている人：10分間サウナに入ります。 終了後、1〜2分間のクールダウン。 0:35〜0:50（15分） 休憩 & 水分補給 休憩エリアでリラックスしながら、2杯目の大三島コーラ（ホワイト）を味わい、水分補給。 0:50〜1:00（10分） 3セット目：サウナセッション 初心者は8分、慣れている人は10分間サウナを楽しみ、最後に瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンでフィニッシュ。

• 7歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00

このプランは、遊beach大三島ならではの自然体験と、身体を癒すサウナを融合させた特別なプランです。 サウナで心と身体を温めた後、瀬戸内海の穏やかな水面へ直接ダイブ！ 自然の力で心身をリフレッシュさせ、瀬戸内海の美しい景観とともに至福の時間をお楽しみいただけます。 【例：1時間／3セット】 **0:00〜0:10**（10分） 「1セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、瀬戸内海で1〜2分間のクールダウンを行います。 **0:10〜0:25**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - リラックスエリアで10〜15分間休憩。水分補給をしながら心身をリフレッシュします。 - 体調に合わせて、休憩時間は10〜15分の範囲で自由に調整します。 **0:25〜0:35**（10分） 「2セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分間サウナに入ります。 - 慣れている人：10分間サウナに入ります。 - 終了後、再び1〜2分のクールダウンで瀬戸内海へ。 **0:35〜0:50**（15分） 「休憩 & 水分補給」 - 再度10〜15分間の休憩。しっかりと体を整え、水分補給を行います。 **0:50〜1:00**（10分） 「3セット目：サウナセッション」 - 初心者：8分、慣れている人：10分のサウナセッション。 - 終了後、最後の1〜2分間のクールダウンで、心身をリフレッシュ。 【ポイント】 サウナ時間: 初心者は8分、慣れてきたら1〜2分程度増やしていく。慣れている方は10分のサウナを行います。 クールダウ: 各セット後に瀬戸内海で1〜2分間クールダウンを行い、体を適度に冷やします。 休憩時間: 各セット後の休憩は10〜15分。体調に合わせて時間を調整しながら、水分補給とリラックスをしっかり行います。