体験の体験プランの一覧
全国のトレッキング(登山/ハイキング)体験・ツアーをエリア別に紹介。沖縄・やんばるの森を歩く子供も参加可能なファミリートレッキングが人気。鹿児島・屋久島の縄文杉トレッキングツアーは女子旅グループに。長野・千畳敷カールで楽しむ絶景日帰りハイキングは入門編トレッキングツアーとして幅広い世代におすすめ。
- 6歳～59歳
- 2～3時間
- 09:00
★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル＆温水シャワー無料♪ ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ ★石垣島から日帰り参加可能！ 【サンガラの滝SUP/カヌー】 西表島の雄大なマングローブの中をカヌーorSUPでクルージングした後、トレッキングをして『サンガラの滝』を目指すコースです。川幅が広く、西表の自然を存分に感じることができます！ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①9:00/13:00 上原港/ご宿泊先お迎え(上原地区限定） ↓ ②9:15/13:15 フィールドに到着 ↓ ③9:30/13:30 アクティビティ開始！ ↓ ④10:00/14:00 マングローブ林でのSUP・カヌー体験をしたあと、トレッキング！ ↓ ⑤11:15/15:15 サンガラ滝に到着！滝つぼ遊びもできちゃいます！ ↓ ⑥11:45/15:45 トレッキングとSUP・カヌーで、きた道を戻ります。 ↓ ⑦12:15/16:15 アクティビティ終了！ ↓ ⑧12:40/16:40 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位によりスケジュールは変動します。
先日の台風でサンガラの滝への道に倒木があるとのことで、前日にお電話をいただきました。 一度電話に出れませんでしたが、留守電やメールなどの手段でコンタクを取っていてだき、また、とても丁寧に説明をしていただき、代替案も提案してくれました。 ありがとうございます。 最終的に、サンガラの滝と同じくらい気になっていた、バラス島のプランに空きがあり、こちらに変更してもらいました。 満潮とのことで、バラス島は水面下で上陸はできなかったのてますが、台風で島の形が変わるなど、色々なお話が聞けて良かったです。 西表島の海はとてもキレイで、初めて白色以外のサンゴ礁を見ました。 ガイドのユメさんも一生懸命に写真を撮ってくれながらも、随時、安全にも配慮してくれて、安心してツアーを楽しめました！ 西表島、大好きになりました！また、ぜひとも再訪したいですーーー！
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 20:00
＼夜の宮古島といったらコレ！／ 《夜のジャングル体験&星空鑑賞ツアー》 ・ライトを照らしながら夜のジャングルを大冒険♪ ・亜熱帯ならでは珍しい生き物や植物を探しに行こう！ ・ヤシガニやフクロウにも会えるかも♪ ・ジャングル探検だけでなく満天の星空鑑賞もできちゃう《贅沢プラン★》 ・お天気が良ければ天の川もくっきり肉眼で見れます★ ・もちろんデータは全て無料プレゼント。枚数制限なし！ ・ナイトウォークツアーなのでどんな方でもお楽しみいただけます♪ ・ご友人同士やカップルはもちろん、ご家族にもおすすめです。
- 7歳～75歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 13:30
埼玉県のときがわ町で行う弓立山トレッキング玉川温泉入浴券付きツアーです。 弓立山は標高426メートル山頂まではおよそ1時間とトレッキングに最適な低山登山です。 山頂からの景色は絶景！天気が良ければ北関東の山々から東京のスカイツリーや東京タワー、東京の都心まで見渡せます。 さらにツアー後に、あの！玉川温泉に入れまちゃいます！ 玉川温泉は昭和レトロな温泉銭湯で館内は昭和にタイムスリップ！ 昔懐かしい雰囲気の中でみんなでご飯を食べたり、たくさんの種類のサイダーや駄菓子を選んだり。昭和の時代を体験できますよ！ 温泉はph値10を誇る全国でも有数のアルカリ性単純温泉。湯舟に入ったとたんその違いがわかるほど、お肌をすべすべにしてくれると評判の温泉です。 トレッキングでめいっぱい楽しんだ後に温泉に入ってゆっくり疲れを癒したらからビールがおいしく飲める！！ 送迎をご希望のお客様はもちろん最寄り駅までお迎えにあがらせて頂きます。 ツアー終了後、玉川温泉までも送迎致します。玉川温泉から最寄り駅までの交通手段が乏しい為、入浴時間を決めていただければお時間にお迎えにあがり、最寄り駅までの送迎も致します！ sherpaはアクセス抜群！！ 池袋から東武東上線で1.5時間、関越自動車道東松山I.Cより約20分！練馬I.Cから東松山I.Cまでおよそ30分！ コース途中には沢山の植物を観察することもでき四季折々の景色を楽しむことができます。 木や山、森の中に飛び込んでいける大チャンスですよ！！！ 都会では見れない山や自然に間近で触れて心も体もリフレッシュできること間違いなし！！ さあ、冒険にでかけよう！！
- 6歳～60歳
- 5～6時間
- 6歳～73歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
祝！テレビ番組でのロケをさせていただきました。 夏でも一面氷の地面が楽しめます。夏なのに涼しい？いや、むしろ寒いです（笑） ７月初旬の実測で０．３℃でした。 神秘的で自然あふれる樹海を体験してみませんか？こわーいイメージ？をもたれている青木ヶ原樹海。 イエイエ、そんなことはありません。 樹海ほど「生命力」を「知って・見て・感じる」ことのできる場所はないです！！ ごいっしょに楽しく樹海・氷の洞窟探検にいきましょう。
樹海は暗く物騒なイメージでしたが、生命力や人生観を感じることのできる素晴らしいところだと思いました。ガイドさんは、ただ教えて案内をして下さるだけでなく、面白い話とともに沢山の質問を投げかけて下さいました。おかげで、私たち自身が見て、感じて、考えることでより一層、樹海や洞窟を学ぶことができたし、魅力を感じることができました。このガイドさんのツアーに参加して良かったです！
- 6歳～70歳
- 2～3時間
- 08:10 / 09:30 / 13:30 / 14:30
- 5歳～60歳
- 当日6時間以上
- 09:00
3つのネイチャーコースを設けていますので、ご希望のプランをお選びください。 ①シュノーケル＆奄美絶景フォトツアー ②シュノーケル＆原生林マングローブカヌーツアー ③シュノーケル＆原生林の滝を訪れる森林浴トレッキング（アクティブorお散歩or浸かるコース） ※AM/PMどのツアーを先に行うかは、予報など確認したうえで前日にショップ側で決めさせて頂きます。 【シュノーケリングツアー】半日 ・水温の高い夏場(6月～10月初旬）は水着の上にライフジャケットで。気持ちよく海に入ります！ ・春時期、4月～5月、秋時期、10月中旬～11月はウェットスーツで快適です！ ・寒さの気になる冬場（12月～3月）は寒くならないドライスーツで海の中へ！ きれいな奄美の青い海の中を覗いてみたい！そんな方は是非ご参加下さい♪ 初めての経験！初心者の方こそ大歓迎♪ ツアーはビーチエントリーで練習時間もしっかりとるので、安心感あり。 ゲストに合わせてご案内してゆきます。 ※シュノーケルツアーは予約状況により他のゲストが一緒になることもあります。 ※冬場シーズンのドライスーツでの１0歳以下でのご案内は行っておりません。 ※奄美北部でウミガメ遭遇率の高さを伝えるスポットはサンゴや魚は少なく、地形も単調なため、当店ではサンゴや魚、水中地形も多く見れるポイントを優先してご案内しております。 【ネイチャー３つのプランからお選びください！】残り半日。こちらは貸切になります！ ・絶景フォトツアー 奄美大島北部の秘密の絶景スポットを巡ります♪ ・マングローブカヌーツアー マングローブ原生林の世界で癒しのカヌー体験を！ ・原生林の滝を訪れ、森林浴を行います♪ 是非！直感で選んでください(^^♪
大人２人、小学４年生、１年生で参加しました。子供の年齢に合わせて、浅瀬で野生のウミガメに会えるスポットを選んで下さったそうです。４人ともシュノーケリング初心者でしたが、丁寧に教えて下さり楽しめました。後半も、子供たちに合わせて、原生林の中でも小さな規模の滝を選んでくださり、子供の膝くらいの深さの滝壺で水浴びをして遊ぶことができました。ガイドさんは、参加者に応じて案内する場所を変えると話していました。奄美大島の魅力を半日で安全に堪能することができて、とても良いプライベートツアーでした。また利用したいです。
- 10歳～70歳
- 4～5時間
- 08:00 / 13:00
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
海岸沿いの浅瀬を楽しむのがシュノーケリング。 スノーケリングは浅瀬だからといっても、世界遺産の島の海中は多種多様な生き物がたくさん！！ 当店ではライフジャケットと浮力体を完備した安全催行をしています。 さらにウェットスーツ着用でケガや日焼け防止にもなります。 ダイビング可能な年齢になっていないお子様と一緒にファミリーでの参加も可能です。 運が良ければウミガメと遭遇することもしばしば… ダイビングは出来なくてもシュノーケルなら挑戦してみる価値あり！ 離島日の飛行機搭乗に関係なくできるのもポイントです！
スタッフはとてもプロフェッショナルで、アクティビティの流れや注意事項を辛抱強く説明してくれました。用意されたシュノーケリング用品もとても良く、近視に優しい度付きのゴーグルもありました。カメやニモ、様々な魚を間近で見ることができました。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
白谷雲水峡トレッキングの後にゆっくりくつろげる、山から海まで充実プランです。 トレッキングに体験ダイビングまで楽しんじゃいましょう！ こちらのプランは1日で海山満喫もできるプランになります。 日程などの要望によって調整できるのでお気軽に相談してください。
滞在日数に限りがありましたので、海も山も楽しめるプランにしました。送り迎えもあり大変便利でした。たくさんの業者さんがある中エバーブルーさんに決めて大正解です。 それぞれエキスパートの方が付いてくださり、質問も詳しく教えてくださり連れも大変喜んでおりました。 山では人の流れをよんで、太鼓岩を貸し切りで楽しめました。帰る頃には人で溢れかえっておりました。いきあたりばったりで単に登って降りているような方もいる中（失礼！でもきっとそうです）改めてガイドさんの情報収集や気配りは素晴らしいなと思いました。 海では海ガメは見れませんでしたが、とても気を配っていただいてるのが分かり終始安心して潜ることができました。 美しい海を満喫でき最高に充実した一日になりました。 ありがとうございました。 自分達で行くのもいいんでしょうが、プロフェッショナルに任せた方がかなり安心して楽しめます。また伺った際はよろしくお願い致します！
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 10歳～70歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
- 10歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
ダイビングライセンス不要。さらに、泳げなくても大丈夫。 なぜなら！ダイビングは泳ぐというより浮かぶという感覚だからです。 無重力体験をしてみませんか？屋久島のカメやお魚たちがお出迎えします！ ※お子様の場合、10歳以上からとなります。
台風の影響で、1日目に到着後すぐの15時からを希望したところ、快く受け入れてくださりました！ 自分たち以外に他のお客さんがいないにも関わらず、3人ものインストラクターについていただき、全員でウミガメを探してくださり、見事出会う事が出来ました！！ フレンドリーで、最初から最後まで親切丁寧な対応で、今までにない最高の思い出を作る事が出来ました！ 海の素晴らしさを、楽しく丁寧に体験させていただき、もっと知りたい、体験したいと思うようになりました(^^) インストラクターには横浜在住のダイビングライセンスを取得できる"cucuru"で働いてある方もおり、安くライセンスを取得させてくださるとか 屋久島でスノーケリング、スキューバをやるなら、エバーブルーがおススメです！ 普段口コミを書かない自分ですら、ここに書くほどです笑 ぜひ体験してみてください(^^)
- 6歳～60歳
- 当日6時間以上
- 08:00 / 09:00
年間を通してご案内出来るこのツアー。カヌーにトレッキング、サンガラの滝では幾筋にも流れる滝の裏に入ることができ、子どもから大人まで必ずご満足いただける事をお約束します。また、現地スタッフの親切な対応が好評です。
- 5歳～60歳
- 2～3時間
- 08:45 / 09:00 / 13:00
素肌を焦がす太陽の光をやわらげてくれる亜熱帯の樹々――。 真夏でもひんやりとした空気を感じることができます。 遠くで奏でられる野鳥の声や、足元を流れる清流の音。 沖縄の、海辺とはまた一味違った魅力を満喫していただけることと思います。
集合場所で顔を合わせたあと、引き続きレンタカーを運転して「ター滝」用の駐車場に向かいました（駐車料金が600円ほどかかるので一応注意です）。そこから歩いて川に向かい、上流に向かって浅瀬を歩いていきます。自分の組はほかに家族連れの方がいらっしゃいました。最初はくるぶし程度の深さに浸かるくらいなので「あまり濡れないのかな」と思っていたのですが、途中でライフジャケットで浮きつつ泳ぐポイントが有り、また飛び込みもさせてもらえる箇所があるので、ずぶ濡れになりつつジャングルを冒険できます！川歩きのリードだけではなく、植物や昆虫の紹介もガイドの方はしてくださり、まさに自然への没入が楽しめます。大人でも楽しいですが、子供の頃に来ていても大満足だったと思います。
- 4歳～75歳
- 1～2時間
- 09:30
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳～70歳
- 4～5時間
- 08:00 / 13:00
- 5歳～100歳
- 2～3時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
参加者全員プレゼント！只今スタッフおすすめのショップで使えるお楽しみチケットプレゼント企画実施中！！ ※1グループ4枚まで 水中画像ご注文の方に限ります(^_-)-☆ 海岸沿いの浅瀬を楽しむのがシュノーケリング。 スノーケリングは浅瀬だからといっても、世界遺産の島の海中は多種多様な生き物がたくさん！！ 当店ではライフジャケットと浮力体を完備した安全催行をしています。 さらにウェットスーツ着用でケガや日焼け防止にもなります。 ダイビング可能な年齢になっていないお子様と一緒にファミリーでの参加も可能です。 運が良ければウミガメと遭遇することもしばしば… ダイビングは出来なくてもシュノーケルなら挑戦してみる価値あり！ 離島日の飛行機搭乗に関係なくできるのもポイントです！
最初他店でダイビング予約をした際に定員オーバー(と、海の状態的に浅瀬でしか出来ないから…)で断られたため、シュノーケリングに変更してこちらで予約させていただきました。 来店後他店で断られた事を何の気なしに言ったところ、ダイビングできますよ！と急遽変更して下さいました！ 残念ながらウミガメを見る事は叶いませんでしたが、初ダイビングなのでウミガメよりもまずは安全に、無事に出来ることが一番だったし、初めて海の中のクマノミや小さいお魚などを間近に見ることができてそれだけでも感激でした！ 丁寧に教えて頂き良かったです！
- 10歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
- 10歳～70歳
- 3～4時間 /4～5時間
- 08:00 / 09:30 / 13:30 / 15:00
参加者全員プレゼント！只今スタッフおすすめのショップで使えるお楽しみチケットプレゼント企画実施中！！ ※1グループ4枚まで 水中画像ご注文の方に限ります(^_-)-☆ たっぷり海を楽しみたいならウミガメコース！初めての体験ダイビングで海のアイドル☆ウミガメと遭遇する確率が急上昇！！昨年は95％以上でウミガメに会えた実績があります！！コースの所要時間は、ご要望により短縮させることも可能です。 お気軽にご相談下さい。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父の奥武蔵丸山で開催されるハイキングツアーは、初心者ハイカーに最適な日帰りコースです。 このツアーでは、秩父の豊かな自然を満喫しながら、美しい景色が広がる丸山の頂上を目指します。 頂上では、外秩父丸山の眺望として知られる、県指定名勝の大パノラマを楽しむことができます。 ヘッドライトやトレッキングストックなどのレンタルも無料です。必要なのはリュックやトレッキングシューズ、レインウェアなどの基本装備のみです。 〜体験の流れ〜 9:00 芦ヶ久保駅（西武秩父線）に集合 集合地点は西武秩父線の芦ヶ久保駅です。車で来られる場合は、「道の駅あしがくぼ」の無料駐車場を利用できます。 10:00 ツアースタート 13:00 丸山頂上到着 ゆっくり歩いて、昼過ぎに丸山の頂上に到着予定です。頂上では美しい景色を楽しみながら、休憩を取ります。 15:30 下山＆解散予定 ツアーの最後は、スタート地点である芦ヶ久保駅に戻ります。下山予定時刻は16時頃ですが、歩くペースによって多少前後する可能性があります。無事に下山した後、ガイドへのお支払いを行います。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父・三峯 プレミアム森林浴ハイキング ～心落ち着くパワースポットへの特別な旅～ 秩父の静かな森の中を歩き、関東屈指のパワースポットである三峯神社を目指す、贅沢なプライベートツアーです。1日1組限定だから、自然との一体感を存分に味わえます。経験豊富なガイドとともに、由緒ある表参道を歩きながら、心身ともにリフレッシュしましょう。 〜プレミアムツアーの特長〜 ・1日1組限定のプライベートツアー ・ベテランガイドによる安全で快適なご案内 ・必要な装備は無料レンタル可能 ・清浄の滝での特別な休憩時間 ・三峯神社でのお参りと境内散策 ・地元の旬の食材を使った特製ランチ付き ・森の中でのひと時を楽しむ森のカフェタイム 〜体験の流れ〜 9:00 西武秩父駅集合 ガイドが西武秩父駅までお迎えに上がります。マイカーでお越しの方は、登山口の大輪一の鳥居までお越しください。 9:50 登山口到着、ツアースタート ガイドによる準備体操と注意事項の説明の後、静かな森の中をゆっくりと歩き始めます。森林浴を楽しみながら、日常の喧騒から離れた特別な時間をお過ごしください。 11:00 清浄の滝で特別休憩 かつての参拝者が身を清めた清浄の滝で、ゆったりとした休憩時間をお取りください。滝の音を聞きながら、心が落ち着くひとときを。ガイドが温かい手作りランチをご用意いたします。 14:00 三峯神社到着＆参拝 パワースポットとして知られる三峯神社に到着したら、お参りをしてご利益を授かりましょう。その後は境内の散策タイム。森林に囲まれた神聖な空間をお楽しみください。 15:30 下山開始 心身ともにリフレッシュしたところで、下山を開始します。帰りのバスの時間に間に合うよう、ガイドがしっかりとサポートいたします。お時間があれば、同じ道を歩いて下山することも可能です 17:00 西武秩父駅到着、解散 下山後は大輪登山口でお車の方は解散。電車の方は西武秩父駅へ。大輪登山口でツアー終了となります。解散後は秩父の温泉や名物グルメで、満喫した一日の締めくくるのもおすすめです。 日常を離れて、秩父の大自然の中で過ごす贅沢な時間。1日1組限定のプライベートツアーで、特別なひとときをご堪能ください。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父・武甲山 プレミアムエコツアー ～1日1組限定の贅沢な自然体験～ 秩父の大自然を、贅沢にゆったりと満喫できる特別プラン。1日1組限定だから、プライベート感たっぷりです。ガイドと一緒に、武甲山の魅力を存分に味わってください。 〜プレミアムツアーの特長〜 ・1日1組限定のプライベートツアー ・経験豊富なベテランガイドが丁寧にご案内 ・必要な装備の一部をレンタル可能 ・地元の旬の食材を使った特製ランチ付き 〜体験の流れ〜 9:00 横瀬駅集合 ガイドがお客様を駅までお迎えに上がります。専用車で武甲山登山口へ移動します。 9:30 登山口到着、ツアースタート 快適なトレッキングができるよう、ガイドがレンタル装備の調整をサポート。自然を楽しみながら、ゆっくりと登り始めます。 10:30 森のカフェタイム 美しい木々に囲まれた場所で、ハーブティーまたはコーヒーをお召し上がりください。森の中でゆったりとした心地良い時間を過ごしましょう。 12:30 山頂到着 武甲山山頂から、雄大な景色をお楽しみください。山頂(またはその近くで)でガイドが地元食材にこだわった特製ランチをご用意します。食べられないものがあれば、事前にお知らせください。 13:30 下山開始 下山ルートでは、登りでは気づかなかった植物や景色を発見できるかもしれません。ガイドが丁寧に解説しながら、ゆったりとご案内します。 16:00 ツアー終了、解散 登山口に戻ってきたら、ツアー終了です。レンタル装備の返却後、専用車で横瀬駅までお送りします。 ご希望の方は温泉や秩父市街地も可能です。 大自然の中で過ごす贅沢な時間を、存分にご堪能ください。プライベート感たっぷりの上質な体験が、皆様をお待ちしています。
- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 07:00 / 10:00 / 13:30
沖縄県中部、読谷村にある世界遺産「座喜味城跡」と周囲の自然を巡るツアーです。 座喜味城跡の周辺には豊かな森が広がっています。 整備された散策路を歩きながら自然観察し、城跡では歴史や築城技術を堪能します。城壁からの眺めも格別です。 トレッキング程の難路はなく、普段着で気軽にご参加頂けます。 〜体験の流れ〜 ①読谷村内に宿泊のお客様はお迎えに上がります。 読谷村内に宿泊のお客様はお迎えに上がります（お迎え目安：開催時間の15分前） ②集合・受付（5分） 喜味城跡公園 駐車場（通称：北駐車場）に集合。 参加同意書記入後、準備運動を行います。 ③亜熱帯の森（30分） リュウキュウコクタンの植林地を抜け、亜熱帯の森を散策します。整備された木道では、ヒカゲヘゴやイタジイなど沖縄本島北部やんばると同じ植物が観察できます。 運が良ければ珍しい生き物にも出会えるかも！？ ④世界遺産 座喜味城跡（15分） 森を抜けるとリュウキュウマツの林に出ます。その先は世界遺産「座喜味城跡」。 琉球王朝統一に大きく貢献した護佐丸が築いた城跡。歴史を紐解きながら築城技術の高さを堪能します。 ⑤城壁からの眺め（10分） 最後は城壁に登り、東シナ海を一望します。散策後の絶景がご褒美です。 ⑥解散 駐車場にて解散となります。読谷村内に宿泊のお客様はまたホテルまでお送りします。
- 5歳～75歳
- 4～5時間
このプランではマングローブという川でのカヌー(カヤック)と、ジャングルのトレッキングで『ピナイサーラの滝』を目指します。滝壺では落差55ｍの迫力のある滝を間近で見る事ができます。夏場は滝壺で泳ぐ事ができ、最高に気持ちが良く、心もリフレッシュ！
とても穏やかで優しいガイドさんでした。多くを語らず、見守ってくれている雰囲気がとても心地よかったです。 1番の目当てだったピナイサーラの滝での滞在時間を長く設けてくださり、本当に感謝しています。 少し険しい道もありましたが5歳の子も最後まで楽しく過ごすことができました。 生き物の知識も豊富で子供にも優しいので、次回もこちらでお願いしようと思っています。 本当にお世話になりました。
- 6歳～65歳
- 1～2時間
- 10:00 / 10:30 / 11:00
大観峰東の北外輪内側に唯一残る貴重な牧野（草地）内で、ハイキングやランチを楽しむプラン。 阿蘇五岳を遠景に、草原と広葉樹林帯を分ける輪地（わち：防火帯）ハイキングと、 草原のススキを使って火おこし体験。 自分で起こした火を囲みながら地元の食材で作ったお弁当を堪能します。 ホテルチェックアウトから昼までの時間をのんびりゆったり阿蘇を楽しんでください。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 20:00
- 0歳～75歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:30
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