温泉の体験プランの一覧
東北の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。猪苗代のSUP（サップ）ガイドツアーやワカサギ釣り、岩手のサーフィンレッスンはカップルにおすすめ。山形の陶芸体験やこけしの絵付けは子供連れのファミリーに。秋田のローカル線・五能線探訪や仙台の熱気球体験も人気。
- 4歳～90歳
- 1～2時間
- 09:00 / 11:00 / 13:30
「摺上川ダム（すりかみがわだむ）」は、モンドセレクションで4年連続最高金賞受賞の「ふくしまの水」水源です。 美しい自然に育まれた高い水質の湖を、カヤックで周遊するアクティビティにぜひご参加ください。 カヤックとは両端に漕ぐブレード（水かき）が付いたパドルで前に進む、1人もしくは2人乗りの小型の舟です。 船内に座って乗り込み、水面が近く重心が低いため、自在にコントロールを楽しむことができるウォーター・アクティビティです。 人口のダム湖で体験するので流される心配が少なく、さらに摺上川ダムでは動力船や釣り・遊泳が禁止なので、安心してカヤック・ツーリングをお楽しみいただけます。 もちろんガイドが乗り方から漕ぎ方までレクチャーして、ツアー中も同行するので、初めての方やお子様でも安心してご参加ください。 （当ツアーの9割以上は初めての方です！）
- 10歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:15
川下りのアクティビティといえばラフティング！ ラフティングは、自然の川を８人乗りのゴムボートで漕ぎ下る人気のアウトドアスポーツ。 各ボートにはラフティング協会のガイドライセンスを持つガイドが同乗し、皆様をしっかりサポートし、操船しながらゴールを目指します。 ☆ラスティカのラフティングツアーでは、四季折々の様相を見せる東北・山形の最上川を使用。 春から初夏は日本三大急流の名にふさわしく、雪解けで増水し、激流下りでエキサイティングに。夏から秋にかけては水位が落ち着き、ガイドのアレンジで水遊びを交えながらエンジョイラフティング。お天気や時期、水位によって楽しみ方も変わります。 ☆ラスティカのラフティングツアーはコミコミ料金！ 【写真データ無料】 ツアー中撮影した写真データを無料で差し上げます。 【温泉チケット無料】 同一施設内の温泉入浴チケットを差し上げます。 【充実の無料レンタル装備】 きれいに洗浄し乾燥させた、春から秋まで快適に水遊び可能な充実装備を無料でお貸しします。 東北の自然の中で、おもいっきり遊びましょう！
- 0歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ いわき名物ガイドと いわきをあるこう♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 石炭・化石館を出発し、いわき湯本温泉郷の小道をガイドとともにのんびり歩きます。歴史あるお寺や温泉街ならではの神社、心と体をほぐす癒しの足湯、昔ながらの風情が残る路地裏など、隠れた魅力が感じられる散策コース。いわき湯本温泉郷に点在する、趣ある風景に触れてみませんか？お好きな日時に、お好きなコースを選んで、あなたのお好みの“いわきあるき”を見つけてみよう！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】※小雨決行 ※約90分コース 2025年6/29(日)、7/27(日)、9/7(日)、9/21(日) ①10:00出発コース ②13:00出発コース ※午前午後同じコース 【立寄り例】 いわき市石炭・化石館 ほるる→勝行院→さはこの湯→温泉神社→鶴の足湯→湯壺跡など ◆予約優先◆◆当日参加可能 ◆(予約状況による) 【集合場所・時間】 いわき市石炭・化石館 ほるる 正面玄関前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) ①10:00出発コース 9:55集合 / 10:00出発 ②13:00出発コース 12:55集合 / 13:00出発 【料金・定員】予約時に半額となります！ 定員10名、先着順 大人 2,000円(税込) 小人 1,000円(税込) ※ガイド料・保険料含む 【ご注意点】 健康で最後まで完歩出来る自信のある方にご参加いただけます。 ※歩きやすいはきなれた靴でご参加ください。 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき担当 TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)
- 6歳～70歳
- 5～6時間
- 10:00
世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。底が見えるくらいきれいな川を歩きます。 暑かったら泳いだり、飛び込んだり、ゆるやかな流れに身を任せたり、大人もはしゃいでしまうアクティビティです。ライフジャケットを着用するので安心して遊べます。 ランチは清流のほとりでいただきます。 生き物たちとの出会いもあるかもしれません。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 【開催時期】 7月1日～9月中旬開催。天候が安定する8月中旬以降がおすすめです。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でご当地ソフト、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。 「湯の沢温泉郷」で入浴。（料金別途） 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学（9～17時/火曜休館/無料）。 「峨瓏（がろう）の滝」「銚子の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です。
親切なガイドさんのおかげで、安全に楽しくリバートレッキングが出来ました！ 7才の子供にとってはどうかなと最初は少し不安もありましたが、よほど楽しかったのか、道中もっと歩こうとずっと言っていました！ かけがえのない美しい自然を感じられるいい体験でした
- 4歳～90歳
- 1～2時間
- 07:00 / 10:00 / 13:30
【福島市・飯坂温泉・摺上川ダム】ワンちゃんとカヤック（カヌー）ツアー 所要時間約120分 飼い主様1名＋愛犬1匹 11,000円【各回1組様】 ワンちゃんと飼い主様が一緒にカヤック(カヌー)をお楽しみいただけるツアーです。 一般のカヤックツアーとは別の、各回1組様限定プライベートツアーとなります。 愛犬家のお友達同士やご家族で2匹以上のワンちゃんとご参加を希望する場合は、別途ご相談ください。 ☆☆愛犬との楽しい暮らしを応援！☆☆ いつも一緒に暮らすワンちゃんと特別な体験をしたい！ そんな愛犬家のみなさま！ペットと一緒にカヤック体験をしましょう。広大なダム湖にワンちゃんも大喜び。 会場は、福島市飯坂町（いいざかまち）の摺上川ダム（すりかみがわだむ）です。 摺上川ダムは、モンドセレクションで金賞を受賞した「ふくしまの水」の水源。 エンジン付きの船や釣りが禁止の穏やかな美しい湖面で、自然を感じながらカヤックツアーを満喫！ インストラクター（ガイド）が親切丁寧にサポートするので、初心者でも楽しく安心して参加できます。 また、会場の摺上川ダムには、湖面まで続くスロープや、カヤックを発着させる浮桟橋が整備されているので、始まる前や終わった後に足元が泥だらけ＆砂だらけ、という心配も少なくお楽しみいただけます。 摺上川ダムの広大な湖面を「あめんぼ」のように進むカヤックは、水面に近く、プカプカと浮かぶ感覚で、心も体も癒されます。海のように広いところから川上にのぼる探検気分も味わえて、四季折々のバラエティに富んだ風景が待っています。
- 6歳～80歳
- 4～5時間
- 11:00 / 17:00
- 0歳～99歳
- 1～2時間
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ♬ 産業遺産をご案内♪＜1時間30分コース＞ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 期間中の毎月第1・3日曜日、「いわきあるき【ガイド付まちあるき】いわきを支えた産業 炭鉱遺産を巡るmini×miniさんぽ」を開催しています。 ヘリテージツーリズムガイドがご案内する町の中に眠る炭鉱の遺構をめぐってみよう！ いわき市石炭・化石館 ほるるを出発して、歩いて巡り、周辺に眠る歴史遺構を見つけながら歩く90分。 さぁ、みんなで【いわきあるき】しよう！ 【いわきあるき】とは？ 素晴らしい“いわき”の良さを歩いて発見する あなたの知らないいわきを地元ガイドとめぐるまちあるき 【コース】約2~3km / 約1時間半コース いわき市石炭・化石館 ほるる第1駐車場→湯本温泉揚湯場(外から見学)→湯本山神社→自治会館跡→六坑人道口→五坑人道口→入山採炭五抗→連絡坑口→いわき市石炭・化石館 ほるる第1駐車場 【開催日】毎月第1・3日曜日 7/6(日)・20(日)、9/7(日)・21(日) ※8月は開催無し ※1週間前まで要事前申込 【開催時間】 9:55集合 / 10:00出発 【集合場所】 いわき市石炭・化石館 ほるる 正面玄関前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) 【参加費】 お1人様 1,000円(税込) ※大人·小人同額、ガイド料・保険料含む 【定員】10名 ※先着順 【参加資格】健康で最後まで完歩出来る自信のある方 【申込締切】各実施日の1週間前まで 【問合せ先】 (一社)いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき2023担当 TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)
- 4歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 15:00
木の皮から作るってホント！？ 一つ一つ表情が異なる「しなもっこ」を使ってステキなタッセルを作ろう！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 温海地域関川地区の人々の生活に欠かすことができないのが［シナノキ］。 木から樹皮をはぎとり365日22もの行程を経て、全て手作業でつくられるのが［羽越しな布］です。 その貴重な［しな］を使った体験はこの地ならでは。 一本一本表情が異なるナチュラル繊維だからこそ、ユニークで魅力的なチャームやピアスに仕上げります。 また、会場があつみ温泉のお宿から徒歩圏内の足湯カフェ チットモッシェなのもうれしい。 作った後は、まったりティ―タイム。もちろん、しなもっこタッセルは旅のお土産に。
- 10歳～100歳
- 4～5時間
1日体験講習を受けた後、インストラクターとの2人乗りで本格的なフライトを体験できる、お得なコースです。 タンデムフライトはまったく初めての方でも、ベテランのパイロットと一緒に2人乗りパラグライダーで大空を飛ぶことができます。 プロのインストラクターと一緒なので高いところから飛ぶことが出来て満足した体験ができます！
- 6歳～85歳
- 当日6時間以上
- 09:15
【秋田冬アソビ割】クーポンコード「6AKC」使用で50％オフになるキャンペーン実施中！（2025.2.28まで） ★白神の自然・食・人に触れるローカルな時間 白神山地は秋田県と青森県にまたがり、中心部は日本初の世界自然遺産に登録されました。その秋田側の拠点が、 藤里町です。街の喧騒を離れ、白神の自然・食・人と触れ合えるローカルな時間を過ごしに、藤里を訪れてみませんか？ ★二つの滝めぐりで、白神の自然に抱かれます 峨瓏（がろう）の滝は落差12ｍ。江戸時代後期の紀行家・菅江真澄も訪れ、滝と共に描いたケヤキの老木は今も健在です。銚子の滝は落差17ｍ、ドーム状の洞窟に落ちる秘境感たっぷりの滝。どちらも四季折々、ちがった姿を見せてくれる癒しの場です。気軽に見れるのも大きな魅力です。 ★ジンギスカン鍋で自分で焼こう！希少な国産ラム肉のランチ 滝めぐりの後は、ランチがお待ちかね。突然ですが、日本で流通する羊肉の99％が外国産、ということをご存知でしょうか。藤里町では、町営牧場でサフォーク種の羊を生産しており、その味の良さから「白神ラム」は町の特産品として首都圏のレストランにも出荷されています。その希少な国産ラム肉を、ジンギスカンスタイルで、特製タレと共にいただきます。ここでしか味わえない時間をぜひ！※土日祝は白神山地森のえきで、同じ白神ラムを使用した「ラムクレ丼」となります。白神の清流で育ったクレソンとともに丼に仕立てた、人気のイチオシメニューです。 ★これも白神の恵み！美肌の湯でまったり入浴 湯の沢温泉郷は美肌の湯で有名です。とろっとした泉質のお湯で、ゆっくりと温まって。 ★味噌づくり名人の淡路さんに教えてもらいながら、手前味噌を仕込もう お子様から大人まで、味噌づくり工房の道具を使いながら、1時間で簡単に味噌の仕込みが完成します。仕込んだみそは、そのままお持ち帰り頂き、食べごろまで各自、熟成させたあと、お召し上がりください。自分で仕込んだ味噌は、格別な味です。 【スケジュール】全行程、送迎車で移動します 09：15 JR二ツ井駅 集合 ・白神山地世界遺産センター藤里館 見学 ※休館日は藤里森林生態系保全センターの展示コーナー ・がろうの滝、銚子の滝 散策 ・田代食堂 ランチ（白神ラム定食） ※土日祝は白神山地森のえきで「ラムクレ丼」 ・ゆとりあ藤里 温泉入浴 ※休館日は湯元和みの湯または改善センター ・白神山地森のえき おとめソフト えらべるおみやげお渡し ※白神山地ワイン/白神まいたけキッシュ/白神ラム肉/白神山地ボトルからお選びいただけます ・味噌づくり体験 ※自分で仕込んだ味噌1kgをおみやげでお持ち帰り。家で3か月熟成させると完成！このほかに、熟成味噌100gプレゼント。 16：30 JR二ツ井駅 解散 【宿泊情報】 「藤里に泊まる」で検索 ※最寄りの宿泊施設は「ホテルゆとりあ藤里」です
沢山ガイドさんのお話聴けて、お土産たっぷり送迎付で一日楽しめ、この費用で大丈夫なのかな？と思うほど充実・贅沢・大満足のツアーでした。 ただ楽しむだけではなく、白神山地の世界遺産を取り巻く地元の取り組みの昔と今を知れ、藤里町の活動や生活も感じとれました。身近な自然に触れ・感じ・味わい、そしてその全部を存分に楽しめるよう導いてくださったガイドさんと関係した皆様、ありがとうございました！最高の1日でした！
- 11歳～65歳
- 4～5時間
- 09:30
流行りのE-MTB（電動マウンテンバイク）を取り入れた、最新のツアープログラムです。 マウンテンバイクの性能に加え、高性能電動アシストで登りも楽々！ 行動範囲がグンと拡大するのがE-bikeの魅力。 雄大な岩手山に抱かれた八幡平の風光明媚な景色を眺めながら、おすすめスポットを巡る、周遊ツアーです。 北海道にも負けない広大な牧草地を抜け、国の特別天然記念物【焼け走り溶岩流】、絶景パノラマライン、 八幡平の隠れた名店・森のイタリアン『ラミアマンマ』でClubmanオリジナルコースランチを堪能、岩手山山麓林道ライド、 松川渓谷、日本名水百選の金沢清水などなど、八幡平の名所・パワースポットを巡るアドベンチャーライドを存分にお楽しみください。 6月は新緑、10月は絶景紅葉ライドをお楽しみいただけます♪ 【スケジュール】 〇9:00~9:30 LODGEクラブマン集合 〇9:30~ BIKEフィッティング、ガイダンス、注意事項説明、ストレッチ 〇10:00~ フラットゾーンにて基本トレーニング（ポジション・ブレーキング） 〇10:30~ フィールドライド（絶景牧草地~焼け走り溶岩流 12.5km~岩手山パノラマライン） 〇12:00~12:50 ラミアマンマにてランチ休憩 17.5km 〇13:00~ フィールドライド（岩手山林道ライド～県民の森・森の大橋 24km・松川渓谷～金沢清水 28km） 〇14:00頃 クラブハウスへ 32.5km アフタードリンク 八幡平ドラゴンアイビールで乾杯♪ 〇14:30 解散 おすすめの温泉をご紹介♪ ・コース総距離 32km
- 6歳～70歳
- 5～6時間
- 10:00
世界遺産・白神山地の広大なブナの森から流れる美しい清流を歩く特別な体験です。 秋田県の藤琴川で実施します。底が見えるくらいきれいな川です。 トレッキング中に他の人に出会うことはないでしょう。プライベート感覚を味わうことができます。 鳥や魚との出会いはあるかもしれません。ガイドが同行するので、リバートレッキングが初めてでも安心です。 暑かったら泳いだり、飛び込みジャンプもできますよ。ランチ（ツアー代金に含まれる）は、地元産のお米や山菜を使用したお弁当。清流のほとりでいただきます。手つかずの自然を全身で感じられる一日です。 雨の日は、白神の森トレッキングに変更も可能です。 【ツアー後のお楽しみ】 「森のえき」でオリジナルソフトクリーム、白神の水で淹れたコーヒー、おみやげ品など。「湯の沢温泉郷」で入浴。（料金別途） 「白神山地世界遺産センター藤里館」見学（無料）。「峨瓏（がろう）の滝」「銚子の滝」「白糸二段の滝」見物。 すべて集合・解散場所のすぐそばです。
- 10歳～70歳
- 3～4時間
- 08:30
日本最大級の蔵王温泉スキー場をツアーガイドのスムーズな案内で、初めてでも安心して楽しめます！ 特にパウダースノーを楽しみたい方にオススメです★ お客様のレベルや当日のゲレンデコンディションに合わせて、樹氷からパウダースノーを巡るツアー！ ★★フリーランが上達したい方、もっとカッコよく滑りたい方必見！★★ ゲレンデ内の壁やツリー、沢地形での簡単な遊び方やパウダー不整地での滑り方のアドバイスもいたします！ ■体験内容 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ①スキー場に集合 （蔵王ロープウェイ蔵王山麓駅 休憩所） ②その日の天候や状況に合わせてプランの説明 ③蔵王温泉スキー場の絶景やパウダースノーを求めて出発！ ■体験時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 8：30～12：00 所要時間 約３時間30分～約４時間 所要時間は天候の状況で前後する場合がございます。 体験時間のご要望は柔軟にご対応いたします。 ※天候の関係で運休となる場合がございますので、ご了承くださいませ。
- 10歳～65歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 15歳～60歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:15
最上川を自分の力で漕ぎ下ろう！ ガイドのサポートのもと、パックラフトダウンリバーでアドベンチャー体験。 パックラフトは、カヌーやカヤックのように１人乗りのボートで漕ぐ、新しいアウトドアスポーツです。ラフティングボートと同じ、強度のある素材でできた安定性の高いボートで、自然の川をご自身のコントロールで漕ぎ下ります。 ひっくり返ったりすることもありますが、少人数制のため、ガイドがしっかりフォローとサポートをしながら降っていきます。 事前に陸上で安全説明や操作方法についてレクチャーを受け、流れの緩やかな所で練習してからスタートとなりますので、初めての方でもご参加いただけます。 各ツアーは最大６名様で開催し、ガイドが２名随伴してレクチャーとサポートをします。 ☆ラスティカのパックラフトツアーでは、四季折々の様相を見せる東北・山形の最上川を使用。 お天気や時期、水位によっても楽しみ方も変わります。 ☆ラスティカのパックラフトツアーはコミコミ料金！ 【写真データ無料】 ツアー中撮影した写真データを無料で差し上げます。 【温泉チケット無料】 隣接する温泉施設「りんご温泉」のチケットを差し上げます。 【充実の無料レンタル装備】 きれいに洗浄し乾燥させた、春から秋まで快適に水遊び可能な充実装備を無料でお貸しします。 東北の自然の中で、おもいっきり遊びましょう！
- 4歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ♬春のカケラを遠野和紙缶バッチに残そう♪ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 5月5日(土)、「いわきあるき【いわき名物ガイド】湯本の街散策と遠野和紙缶バッチ作り」が開催されます。 いわき名物ガイドと湯本の街を散策し見つけた春のカケラを、遠野和紙に閉じ込め、和紙の缶バッチ作成をします。 遠野和紙の缶バッチ作成は、遠野和紙芸術文化研究会高嶋氏により行われます。 春のいわき湯本温泉郷を散策して、春の息吹を思い出に残そう♪ ★自然散策★遠野和紙の缶バッチ作り★ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【開催日】5/5(月祝) ①10:00出発コース(9:55集合 / 10:00出発) ②13:30出発コース(12:55集合 / 13:00出発) 【集合場所・時間】 いわき市石炭・化石館 ほるる 正面玄関前 (〒972-8321 福島県いわき市常磐湯本町向田3-1) ①10:00出発コース 9:55集合 / 10:00出発 ②13:00出発コース 12:55集合 / 13:00出発 【コース例】 いわき市石炭・化石館 ほるる→勝行院→さはこの湯→温泉神社→鶴の足湯→湯壺跡など→ いわき市石炭・化石館 ほるる 遠野和紙の缶バッチ作り ※コース内容は変更になる場合もございます。 【料金・定員】 定員10名、先着順 大人 1,500円(税込) 小人 1,000円(税込) ※ガイド料・保険料含む 【お問合せ先】 いわき観光まちづくりビューロー いわきあるき担当 TEL：0246-44-6545(平日9:00～17:00)
- 3歳～80歳
- 1時間以内
旅先での思い出作りに。 子供の夏休みの工作・自由課題の宿題にも◎ 好きなカラーを選んで自分だけのオリジナル・世界でひとつだけのキャンドルを作りましょう♪ 簡単な作業なので小さなお子さまから大人までOK！ こちらのプランでは、カラフルキャンドルづくりが体験できます。 自分の好きな色の“ろう“を選んでカラフルなキャンドル作り！ （材料はパラフィンとなります。） ◎楽しい旅の思い出に また、お子様の自由研究や工作の宿題にも活用いただいています！ ◎手作りのお土産に ひとり時間 おうち時間に・・・自分だけのオリジナルキャンドルを飾って灯して癒しのひととき♪ お母さん、おばあちゃんへのプレゼントにも！ 作った作品はその場でお持ち帰りできます。 ■体験時間 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 11:30～16:30（最終受付15:30） ①11:30～②12:30～③13:30～④14：30～⑤15：30～ 上記の中からご希望の開始時間をご相談くださいませ。 所要時間 約45分 ■体験人数 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 体験時間あたり2～6名まで ※団体の場合はご予約前にご相談ください。 ■体験料金 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ おひとり様 1,500円 （税込み） ■体験場所 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ かみのやま温泉エリア 詳細は予約リクエスト回答時にお伝えします。
- 0歳～99歳
- 5～6時間
- 10歳～100歳
- 1～2時間
まずは広い芝生のバーンで基礎練習からはじめます。 インストラクターの補助で1m前後の高さで10m位の距離を何回か飛ぶことができるよう指導します。 パラグライダーが風などの自然の影響を受けつつ、それをコントロールしながら飛ぶということがわかり、ふわっと浮く感覚を味わえます！
- 10歳～100歳
- 1～2時間
どんな人でも体験できる！インストラクターとの2人乗りのフライトです。タンデムフライトは、まったく初めての方でも、ベテランのパイロットと一緒に2人乗りパラグライダーで大空を飛ぶことができます。 必要なものは、動きやすい服装と運動靴。そして、元気と好奇心！楽しい思い出ができますよ！
- 10歳～100歳
- 4～5時間
まずは基礎練習から始まり、インストラクターの補助で何度か浮きます。 インストラクターのハンドマイクの誘導で自分で飛べるようになるまでサポートします。 もし風などの影響で当日飛べなかった場合は「振替券」を出して飛べるまで受講できますのでご安心ください。
- 13歳～80歳
- 当日6時間以上
- 04:00
焼石岳 中沼コース （1,547.9m）お花見登山プランです。 ■コース内容／中沼登山口～中沼～銀名水～姥石平分岐～焼石岳 往復 ■歩行時間／登り：4時間程 下り：3時間程（休憩時間は含まず）登山する方によって多少の個人差があります。 ■高山植物適期／6月上旬～8月下旬 都合の良い日を選んで下さい。 ハクサンイチゲの大群落は6月中旬です。 ハクサンイチゲが終わっても他の花が順次咲きます。 ■焼石岳の概要 こんもりした山頂部が特徴的な焼石岳を主峰とする焼石連峰は、胆沢平野の西に望まれる。南に横岳と獅子ヶ鼻岳、北東には東焼石岳、六沢山など1,100mを超える山々を従えている。 山腹にブナの原生林をまとって連なる山稜は、岩手・秋田の県境に位置する。山頂の北斜面に黒く焼けた石が積み重なることから、焼石岳と名付けられたと言われる。 地形的な大きな特徴は、いたる所に雪田、草原、湿原が見られ、遅い雪解けの始まる6月頃から多くの高山植物が次々と花を咲かせる。ことに山頂直下の姥石平は、貴重な湿性植物のあるお花畑として有名だ。 山麓の平七沼のヒメカユ、つぶ沼登山道に群生するユキツバキなど、珍しい植物も見られる。 建設中の胆沢ダム側から登る中沼コース・つぶ沼コース、夏油温泉から経塚山・東焼石岳を経て登るコースが代表的だ。 ■コース状況 中沼登山口から、カラマツ林の急坂を登るとブナ林に囲まれた中沼に出て、静かな水面に横岳が映る。 中沼からなだらかな道を登って行くと上沼に出る。正面に、獅子ヶ鼻岳から焼石岳の稜線が見える。 季節とともに、中沼や上沼乳辺の湿原は、色とりどりの花で賑やかさを増す。上沼からは、沢沿いの登りからブナ林を抜け、湿原の木道を行くと、つぶ沼コースと合流する。 さらに30分ほどで、岩の間から冷たい水が湧く銀名水に着く。右手の小高い所に避難小屋がある。 ここから上は、ミヤマナラやミネザクラなどの低木帯を登り、横岳、焼石岳、東焼石岳に囲まれた台地状の姥石平に出る。 ヒナザクラやハクサンイチゲの咲くお花畑を行くと、縦走路との分岐は近い。そこから泉水沼を経て横岳との鞍部を過ぎ、急斜面を登ると山頂に着く。 山頂は360度の展望で、焼石連峰が間直に広がり、和賀岳、岩手山、早池峰山、栗駒山、鳥海山。さらに月山も遠望できる。
- 6歳～90歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
ドイツの自然で行われている運動療法を基本とした「クアオルト健康ウオーキング」が体験できます！ キーワードは、「冷たくさらさら」と「頑張らない」。 風を利用しながら肌を冷たくさらさらの状態に保ち、自分の体力に合わせて無理なく「頑張らず」に歩きます。 三種町の海や野山のコースで楽しみながら健康づくりを体験してみましょう！ ＊冬期間利用不可のコースもあります。 〜コース紹介〜 ①【琴丘クアの古道コース】四季を通じて美しい山野草が見られ、起伏のある土の道は運動負荷を高め、展望台からは白神山地や八郎湖を望むことができます。また小動物との出会いも楽しめる自然豊かなコースです。オールシーズン利用可能で、国道からの距離も近いのでアクセスが便利です。 ②【森岳温泉石倉山コース】なんといっても春がおすすめのコース。春はカタクリやミズバショウの群生、貴重な山野草がたくさん見られます。起伏に富んだ山道のコースのため、体力別に３つのコースに分かれています。体力に自信のない人から自信のある方まで、自分の体力に合わせて楽しむことができるコースです。 コースの近くには“秋田の奥座敷”として親しまれてきた「森岳温泉郷」があります。 ③【釜谷浜サンセットコース】唯一の海辺コース。秋田県内でも水のきれいな海水浴場として人気がある「釜谷浜海水浴場」がコースの一部となっています。日本海の美しい眺め、松林の中では森林浴、そして浜辺に立ち並ぶ風車の圧巻の景観。見所や楽しみ方がたくさんあるある意味贅沢なコースです。 ～タイムスケジュール～ 9:30（13:30）【集合、受付、体調チェック】各コースのスタート地点に集合いただきます（ガイドがお待ちしております）。受付後、ウオーキング前の体調チェックを行います。 9:40（13:40）【ウオーキングスタート】ストレッチをして体をほぐしたらウオーキングスタートです。 11:00(15:00）【ウオーキング終了、記念写真撮影】ストレッチをしたらウオーキング終了。最後に記念写真撮影をして解散です。
- 6歳～85歳
- 1時間以内
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 13:00
伊達政宗の時代から続く「伊達家印西流」の弓術を初心者でも体験できます！ 仙台に本拠地を構えた伊達藩は、「日置流印西派」と呼ばれる伝統的な弓術を修行していました。この流派は、儀式的な美しさよりも戦場での有効性を重視しています。 特に、機動力、単独または集団での戦術、鎧を貫く強力な射撃法を活用した射撃法が採用されています。 この弓術体験では、封建時代の日本にタイムスリップし、伊達藩の兵士のように訓練します。当時の歴史と戦闘戦術を聞いた後、現代の武道センターで安全に矢を射る方法を指導します。 この体験は、仙台の青葉まつりでもパフォーマンスを行う「伊達印西弓術研究会」の代表である黒須健氏が指導します。
- 0歳～90歳
- 1日以上
農家民宿に滞在しながら、きりたんぽ作りや農作業などを通して、農家の生活を体験してみませんか。地元の人々とふれあい、「また大館に来たい」と思えるような体験とおもてなしをご用意しています！ 大館の農家民宿では、農家のお母さんと一緒に本場のきりたんぽ作り体験したり、最寄りの温泉でゆっくり体を癒したりすることができます。 ご希望やスケジュールにより農業体験も可能です.。(別途料金). 「第2のふるさと」を満喫してください！ 【体験内容】 ・農家民宿宿泊（1泊2食、地元の露天風呂付き温泉入浴付き） ・夕食は「本場のきりたんぽ作り」を体験できます！比内地鶏焼きや季節のお魚の塩焼きなども付く、地元食材たっぷりの豪華な夕食をお楽しみください。 ・作務衣の無料貸し出し ・チェックイン（15時以降）～チェックアウト（10時まで）
- 6歳～99歳
- 1日以上
大好評につき、2025年度も開催決定！つなぎでつなぐ【盛岡さんさ踊り】 盛岡さんさ踊り体験宿泊プランと盛岡手づくり村での盛岡名物、冷麺づくり体験 盛岡つなぎ温泉でさんさ踊りの鑑賞（20：15－20：45）付き宿泊プランで1泊2日 「ホテル紫苑」、「愛真館」・「湯守ホテル大観」の3施設のうちいずれかの宿泊となります。リクエストは受け付けますが、ご希望 に沿えない場合もございます 所要時間 内容 モデルコースの提案 14:00～15:00 盛岡手づくり村で冷麺づくり体験 15:30 盛岡つなぎ温泉着 15:30～ 「ホテル紫苑」、「愛真館」・「湯守ホテル大観」にチェックイン 20:15-20:45 つなぎでつなぐ盛岡さんさ踊り鑑賞 翌日 10:00 各旅館チェックアウト
- 3歳～70歳
- 5～6時間
- 16:00
★第４５回小野川温泉ほたるまつり★ ゲンジボタル・ヘイケボタル・ヒメボタルの３種類の蛍が夏の夜を彩ります。 特に姫蛍は見られる時期は約１０日間と大変希少な蛍。一度是非ご覧ください。 小野川温泉は源泉100%かけ流しの温泉。小野川の温泉は小野小町が発見し、伊達政宗公や歴史代上杉の殿様もこよなく愛した名湯となっている温泉で有名です。小野川温泉の日帰り入浴券付き！またおまつりで使用できる屋台の食事券付きです！７月６日には日本エレキテル連合のお笑いライブも開催いたします。 ぜひ夏の風物詩を楽しんでみませんか？ ◆当日のながれ◆ １．出発ーご自宅からマイカーでのご移動となります。 ２．16:00頃 道の駅米沢 総合観光案内所 <受付> ３．小野川温泉 ～21:00頃 →★屋台・小野川内の商店で使える食事券付き！ ★６施設から選べる、日帰り入浴券付き！ ４．蛍～21:30頃 ５．小野川温泉 ～解散
- 2歳～99歳
- 当日6時間以上
- 08:50
－プラン情報－ ※フルーツ狩りについて 時期により、フルーツの種類が変わります。ご予約の際にご確認くださいませ。 6月中旬～7月中旬：さくらんぼ狩り 8月上旬～9月中旬：桃狩り 8月上旬～10月中旬：ぶどう狩り なお、気候や収穫状況などにより、行程内容が変更される可能性があります。 ■フルーツ狩り 全国生産量の約7割を占める山形の「さくらんぼ」。 生産量は全国5位！夏でも夜は涼しい東北の気候を利用して作られた甘い「桃」。 生産量は全国3位！江戸時代初期から始まった山形のぶどう栽培！ 特にデラウェアは日本一の産地。 ■チェリーランドさがえ 県内各地のお土産品が手に入る県内最大級の観光物産センター！同じ敷地内にあるさくらんぼ会館では、さくらんぼなどの地元産フルーツや特産品を使ったジェラートが大人気！ ■銀山温泉 日本の人気アニメのモデルと言われている銀山温泉！ノスタルジックな美しい街並みは、どこを切り取っても美しく、写真スポット満載です。温泉街はカフェ・食べ歩きスポット・おみやげ屋が充実しておりますので、楽しいひとときをお過ごしいただけます。歩き疲れた時には、銀山川沿いに設けられた無料の足場で休憩を。各旅館と同じ源泉がそのまま使われているので、温泉の効能も抜群！訪れる際は、足拭き用のタオルやハンカチを持参しましょう。
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