- 3歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00 / 18:00
Learn the Japanese art of Kyaraben or charaben, a style of elaborately arranged bento boxes with food carved to look like different famous cartoon characters, animals, or other objects. These bento boxes started as a way to get children excited about trying different foods, but it's become an art form in Japan. There are even national contests for this food art! In this online class, I'll help you design your characters and then turn those designs in to a meal. We'll carve fresh, seasonal ingredients into cartoon faces. It can be challenging, but I'll give you tips to make it fun. When your food art is complete, we'll snap photographs to show off your creations to the world. I will send you the recipe, so you can gather your ingredients in advance You can learn more about my in-person experiences and read reviews here
- 18歳~80歳
- 1~2時間
- 20:30
本講座では、2024年8月に出版された『資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド』をテキストに、体験ツアーの企画・運営ノウハウを学びます。 この書籍は、インバウンド向け、日本人向け、そして「リアル体験」と「オンライン体験」という4つのパターンをカバーし、多様な体験ツアーに挑戦したハイブリッドガイドの手記が盛り込まれています。これからガイドとしてデビューしたい方や、新しいツアー形式にチャレンジしたい方に向けた、具体的かつ実践的な内容です。 以下の5人もこの講座を受けて巣立っていきました。 ハイブリッドガイド手記❶ MOMOさん ハイブリッドガイド手記❷ 田中ゆうすけさん ハイブリッドガイド手記❸ エノさん 事例紹介:秋田県横手市からの発信 事例紹介:(ANA)地域おこし協力隊の旅行講座 書籍の冒頭には、本講座の受講者であり、既に活躍しているハイブリッドガイドのエピソードが掲載されています。その一人であるMOMOさんは、「準備ができてから動く」より「動きながら準備する」ことの大切さを強調し、「とりあえず登録する」などの小さな一歩から始めることを勧めています。その他にも、田中ゆうすけさん、エノさんといった先輩ガイドの手記が掲載されており、彼らの実際の体験談から得られるインスピレーションは、この講座で学ぶ内容をより深めてくれるでしょう。 【講座内容】 体験ツアーの企画と運営の基礎:初心者でもわかりやすく、ガイドマッチングサービスを活用した集客方法など、成功するためのステップを解説します。 リアル体験・オンライン体験の違いと共通点:現地でのガイドとオンラインツアーの違いや、それぞれのメリット・デメリットについて学びます。 法令遵守のポイント:旅行業法や安全面での基本的なガイドラインを解説し、安心してツアーを開催できるようサポートします。 成功する体験ツアーの具体例:書籍に掲載されている事例を参考に、インバウンド・日本人向けツアーの運営に必要な実践的な知識を身に付けます。 90分という短時間で、体験ツアー運営に必要な知識と具体的な実践方法を凝縮してお伝えします。リアルタイムでの対話を通じて、他の参加者と意見を交わしながら学ぶことができるので、同じ志を持つ仲間とともに成長を目指しましょう! https://youtu.be/usgcYRLJqrs?si=LB6X1ifs3fnKbukH 【講座テキスト】 受講日までに「資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド~ 旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー~(8/10発売:税込1,650円)」を全国の有名書店・主要オンラインストアでご購入ください。 ★出版社ニュースリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000215.000049716.html
観光業の勉強をしており、参加させて頂きました。 実体験に基づく具体的なお話を聞かせて頂き、貴重な機会となりました。 今後、私自身の勉強が進んだ際に再受講をさせて頂きたいと思います。 オンラインツアーだけではなく、現地ツアーでも有効なノウハウが詰まっており、お奨めの講座です。
- 20歳~80歳
- 1~2時間
- 20:30
★開催日時リクエスト歓迎★日本人向けの占いやスピリチュアル、ワークショップは、オンラインが人気です。あなたも始めてみませんか?貸切講座です! 日本人向けの占いやスピリチュアル、ワークショップは、オンラインが人気です。あなたも始めてみません日本人向けのオンライン体験は、再び注目を浴びています。 特に占いやスピリチュアル、ワークショップなどの分野では、多くの申し込みがあり、あなたもオンラインでの体験提供を始めてみませんか? 2020年以降、オンラインでの体験や講座が急増し、Zoomを使った体験が一般的になっています。しかし、ただZoomを使うだけではなく、効果的なオンライン体験を運営するためには、いくつかの重要なポイントを押さえる必要があります。 この講座では、2024年8月に出版された『資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド』をテキストに、Zoomを使ったオンライン体験の作り方や運営方法を徹底的に解説します。 【こんなことが学べます】 1.Zoomの使い方とオンライン体験の設計方法 オンライン体験のホストとして必要なZoom機能の基礎から応用まで学びます。 バーチャル背景の設定や、画面共有の活用法 双方向性を高めるためのインタラクティブ機能の使い方(投票機能、チャットなど) 視覚的な要素を活用して参加者の興味を引き続ける方法 2.オンライン体験ならではの魅力的なコンテンツの作り方 リアルな体験との違いを活かし、オンラインだからこそ提供できる新しい価値を生み出す方法を解説します。参加者が「また受けたい!」と思うような体験をデザインします。 3.オンライン体験の集客方法とプラットフォームの使い方 ainiや日本人向けのガイドマッチングサイトなど、集客のために利用できるプラットフォームの特徴を解説し、それぞれのプラットフォームでの成功例を紹介します。特に、参加者が安心して申し込むための魅力的なプロフィールや講座ページの作成方法も詳しくお伝えします。 【ヒアリング項目】 以下の項目を受講申込後、お送り下さい。講座の進行や、あなたの体験のアドバイスの参考にいたします。 ・性別と年代 ・お住まいの地域 ・活動は?(個人で、個人事業主で、法人で) ・旅行業の知識等(ほとんどない、通訳ガイド、旅行業務取扱管理者、旅程管理主任者など自由にお書きください) ・登録のガイドマッチングサービスがあれば教えてください ・今後の展開についての質問など 【講座テキスト】 受講日までに「資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド~ 旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー~(8/10発売:税込1,650円)」を全国の有名書店・主要オンラインストアでご購入ください。
- 10歳~80歳
- 1時間以内
- 20:00
成田空港を頻繁に巡る現地体験ガイドが提供する、最新の空港周辺写真や動画で空港の進化を感じよう!日本最速2020年から様々な旅行社でオンラインツアー500回以上の開催実績!団体貸切も多数の実績有り 成田空港のホットな情報を、ガイドが提供する最新の写真や動画を使ってご案内します。大人気の「成田空港見学ツアー(3ターミナル早回り)」で、空港内を頻繁に巡っているからこそ見える、新しいスポットや進化の裏側を双方向で楽しめるオンラインツアーです。リアルタイムでコミュニケーションを取りながら、成田空港の最新の様子を一緒に体感しましょう! クイズや地図への書き込み機能を使い、参加者同士の交流も楽しめる内容です。Zoomでのやり取りが苦手な方でも、リラックスして参加できる和やかな雰囲気が魅力です。 【特典】 オンラインツアー参加者には、成田空港の現地見学ツアー参加時に1000円キャッシュバック! (オンラインツアーの参加日とお名前を現地でガイドにお伝え下さい) 最新の写真や動画を交えた、現地さながらの体験をご提供! LCCやJRのお得な切符を使った旅行ノウハウもシェアします。 【こんな方におすすめ】 最新の成田空港情報や進化の裏側を知りたい方 成田空港を訪れる前に、予習として参加したい方 家族で楽しめる双方向型アクティビティを探している方 リアルタイムの情報を重視したい方 【主な内容】 最新の成田空港情報を、リアルタイムの写真や動画を使ってご案内 成田空港の歴史と最新設備(展望デッキ、最新警備ロボット、拡張工事中のB滑走路やC滑走路計画) 2027年開業予定の「GATEWAY NARITA」やワンターミナル化の将来計画 成田空港周辺のおすすめホテルや観光スポットの紹介 LCCとJRのお得な切符を使った旅行ノウハウ クイズや地図を使った双方向のやり取り 【参加者からの声】 「最新の空港の様子がリアルに伝わり、次の旅行がとても楽しみになりました!」(40代女性) 「頻繁に空港を巡っているガイドさんの話が面白く、リアルな情報がたくさんで大満足でした」(50代男性) 「Zoomのやり取りが苦手でしたが、クイズや動画でリラックスして参加できました」(30代女性) 【参加のメリット】 最新の成田空港情報がリアルタイムで得られるので、実際の訪問時により楽しめる! クイズや動画を使って、楽しく学びながら空港の進化を体感できる! LCCやお得な旅行ノウハウを学べるので、次の旅行がもっとお得に! 【お願い】 可能であればビデオをオンにして、リアルタイムのやり取りを楽しんでください。 ※2024年9月現在、以下は休止しています。 【北海道・北東北の縄文遺跡群】世界遺産の回り方 【五能線起点&バスケと風力発電のまち能代】 【東京駅の秘密と新幹線ホーム】
懇親会でツアーの感想の話題も出たのですが、総じて楽しかったというコメントでした。(失礼に聞こえたらお許しください)オタクの方のパワー、引き込む力というんでしょうか、本当にその鉄道のこと好きなんだろうなというのがビンビン伝わってきまして、一緒に楽しい気持ちになりました。(これも失礼に聞こえたら申し訳ありません)恐らく鉄道以外にも空港とか複数のオタク要素をお持ちなんじゃないか、という声も出ていましたね、確かに鉄道以外もいろいろマニアックで楽しかったです。知らなかったことがたくさんありました。 進め方についてですが、私はzoomで書き込みできること知りませんでしたし、書き込みもそうですが質問されたりアンケート取ったりなど、参加感を強く感じられて楽しい1時間でした。ストレッチも意表を突かれて楽しかった、という声が出ていました。 ご紹介いただいた場所はいずれも一般の人が入れる場所で、それが故に皆さん用事なくても成田に行ってみたくなったと言っていました。一人だけ、普通に入れない場所の紹介が合ってもよかったという声がありました。 取り留めなく書かせていただきました。私たちにとっても初めての試みでしたが、普段わたくしどものイベントに参加されない方も来ていただいて、非常に有意義でした。私は会員部といって懇親担当しているのですが、会員部内の内輪でも楽しかったと言ってもらえました。
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 08:00 / 17:20
他のかたに気兼ねなく、マイペースなプライベートフラレッスンを、ズームでじっくりと! ■「オンライン フラ 個人レッスン」約60分 グループレッスンでは叶わない、あなたの素敵なわがままにお応えします! ・「フラが初めてなので、ひとつひとつゆっくり丁寧に教わりたい」というかた ・「ストレッチとフラベーシックや、グループZOOMフラレッスンで覚えたことが踊れているか、見て欲しい」「アドバイスが欲しい」というかた ・「グループレッスンだけでは物足りないので、もっと教えて欲しい」というかた ・「自分(お子様でもOK)だけに声をかけながらレッスンを進めて欲しい」というかた など、グループレッスンでは出来ないことを、ご希望に添った内容で行います。 初心者も経験者も、親子やご家族でも、大歓迎です。 1対1のズームお試しがお済みのかたはどなたでも参加出来ます。 ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 (みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう) Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。
フラダンスの個人レッスンを受けさせて頂きました。地元でリアルレッスンに通ってるのですがベテランのクラスに初心者で入ってしまった為、わからないまま進んでました。 今回、基礎を教えて頂きました。 自分のレベルに合わせて丁寧に教えて頂けたので助かりました。 ありがとうございました。 また続きを習いたいです。
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
【STAY HOME」 家にいたままパーソナルカラー診断をオンラインで受けられます。 弊社が行う6タイプ分析です。 診断を希望する日の2日前までにあなたの写真をお申し込みのメッセージに添付していただきます。 その写真をもとに診断をしたのち、オンラインにて診断結果をお伝えするというとっても簡単でかつ、お手ごろ価格のご提案です。
- 3歳~99歳
- 1時間以内
★小さなお子様から大人まで。初心者でも簡単にお作りになれます。 ★「粘土と制作道具(要返却)」「おうち陶芸案内書」「制作手順シート」をお届けいたします。 ★制作にかかる時間は60分程度です。 ★キット到着後、なるべく2週間以内に制作してください。粘土が固くなってしまったら、濡れタオルを巻いて、ビニール袋に包んで一日寝かせてください。 ★「お菓子皿(焼き上がり直径約13cm・高さ3㎝)」を1枚お作りいただきます。(*焼成で作品は約10%収縮します。) ★成形、模様入れまでできます。 ★釉薬の色は『お1人1色』となります。 ★工房スタッフによる60分ほどのオンライン指導付きプランhttps://activityjapan.com/publish/plan/37501もございます。 ★作られた作品と制作道具は、制作した当日、遅くとも翌日には発送し、工房へご返送ください。 ★作品の焼き上がりは、工房にお戻しの日から約1ヶ月半後です。 *夏休みの宿題や自由研究として提出なさりたい場合は、最短3週間で対応可能です!締切りがございますので、お早めにお申し込みください。 ★細心の注意を払って焼成いたしますが、焼き物の特性上、窯の中で浮遊する釉薬の付着や、歪み、亀裂、破損する場合もございます。 ★費用には東京・国立市の工房とお客様のご自宅までの3回分(キット郵送・作品返送・焼き上がり作品引き渡し)の配送費用が含まれます。
- 13歳~100歳
- 1時間以内
- 20:00 / 22:00
世界にはたくさんのお祭りがあるのをご存知でしょうか? 大学生時代バックパックで「世界のお祭り」を回っていたホストが、特に面白かった世界のお祭りをご紹介します。一緒におうちからお祭りに参加してみませんか^^✨? \このオンライン旅行で体験できるお祭り/ ドイツ⭐世界最大規模のビール祭り「オクトーバーフェスト」 タイ⭐無数のランタンが夜空に放たれていく幻想的なお祭り「コムローイ」 スペイン⭐互いに熟したトマトを 投げ合い、街が真っ赤に染まる「トマティーナ」 インド⭐春の訪れを祝い、色粉や色水を掛け合ったりして祝うカラフル祭「ホーリー祭」 開催リクエストをお気軽にお待ちしております^^ 実際に足を運んだホストだからこその体験をお届けします! ・一人でふらっと参加 ・家族でワイワイ参加 ・忘年会、新年会、歓迎会などの社内アクティビティにもおすすめです◎ いただいたレビュー⭐ ◆会社様の交流会でのお申込み◆ この度はありがとうございました!コロナ禍でなかなか海外旅行に行けない昨今ですが、実際に行った方の話を聞いてとても有意義な時間を過ごせました!コスパが良いです! 会社の懇親会を兼ねて参加させていただきました。 ガイドの方の実体験を交えて説明されていて、非常にわかりやすかったです。 話し方も非常に聞きやすく、あっという間の1時間でした。 また機会があれば宜しくお願いします! ◆お一人でのお申込み◆ 若い頃からのバックパッカーで世界の祭りを回った体験談が楽しいです。 時間があれば、 ドイツ「オクトーバーフェスト」 タイ「コムローイ」 スペイン「トマティーナ」 インド「ホーリー祭」 以外の国のお祭りも、おまけで案内してくれます。お薦めです。 楽しい時間にできるようにがんばりますので、ぜひ、お気軽にいらしてくださいね☺ 皆様とお会いできるのを心より楽しみにしております☺ ******************************************* Produce by RailfanGuide(斉藤常治)
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00
浅草と言えば、浅草寺!ですが、浅草寺境内にもあまり知られていないスポットや見所も。 また、合羽橋や池波正太郎、樋口一葉ゆかりの地など、浅草寺から歩いて行ける範囲にも見るべきところはいっぱい! 実際に足を運ばれる前に知っておくとより楽しめる情報満載の90分です。
初めてオンラインツアーに参加しました。職場の仲間10人ほどでバーチャル浅草旅行です。おススメのお店の紹介、スカイツリーや商店街から、仲見世通り、浅草寺の詳しい説明であっという間の90分でした。 これから申し込みする方は、教えて欲しいお店などメッセージ機能を利用してリクエストしておくといいですよ!オンラインツアーを終えて、そのあとカフェに移動し、お茶をしながらツアーの感想を言いながらおしゃべり。気分はプチ旅行でした。ありがとうございました!
- 13歳~100歳
- 1時間以内
- 07:30 / 20:00
みなとみらいといえば、夜景を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか? もちろん夜景も綺麗ですが、みなとみらいの近くに5年住んでいたはまっこホストがおすすめするのはなんといっても「朝」です。 みなとみらいを知り尽くしたホストと一緒に、朝のみなとみらい散歩にでかけましょう。 この体験では、みなとみらいを散歩しながら、モーニングにおすすめのカフェを3件ご紹介します! 「横浜にいったことがない人」にも「落ち着いたら遊びに行きたい!」という人にもおすすめです★ 開催リクエストをお気軽にお待ちしております^^ ******************************************** Produce by RailfanGuide(斉藤常治)
夜のツアーに参加させていただきました。仕事があるのに、明日の朝にでも、行ってしまおうかと思うくらい魅了された内容でした。距離的には近いけど、遠い存在だった横浜が、身近に感じられるようになりました。ありがとうございました!
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 10:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 10:00 / 15:00 / 16:00
基礎と曲を学べる「ゆったり優雅なフラダンス【オンライン】」日曜4:00-5:00と金曜10:00-11:00。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語の単語をご紹介します♪ レッスン後はストレッチがあって、身体もこころも軽くなる! 大好きなハワイを胸に思いながら日々を優しく輝かせよう! ■前半 経験者にとっても、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。 美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい~! じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう! ■後半 美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう! ■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」 (みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう) Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。 大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、 Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。
お教室の雰囲気も良く、楽しく参加できました。コロナ禍で皆会えない生活の中、さまざまな思いを胸に共に前向きに歩こうとしている方々と出会うことは素敵なことですね。 先生のお人柄にまるでお教室にいるような気分になれました。このような場所があって良かったです。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでお皿作り体験ができるプラン てびねり体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 制作が完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 ご予約は、てびねりキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。 【てびねりキット】 1.粘土 500g 2.道具 3.スポンジ 1個 4.スタンプ 5.ジップロック 6.返信用の伝票 7.キットのチェックリスト
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでお皿作り体験ができるプラン てびねり体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 制作が完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 ご予約は、てびねりキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。 【てびねりキット】 1.粘土 500g 2.道具 3.スポンジ 1個 4.スタンプ 5.ジップロック 6.返信用の伝票 7.キットのチェックリスト
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでオンライン絵付け体験ができるプラン 絵付け体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 絵付けが完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 絵付けをしていただく器は使い勝手のよい、スタンダードな湯呑み、お茶碗、平皿の3種類をご用意致しました。 3種類のうちから、お好きな形をお選びください。作品の個数はご自由にお選びいただけます。 作品の焼き代はどちらの種類でも 1点 1500円(税別)になります。 焼き代は体験料とは別になりますので、必ずお選びください。 ご予約は、絵付けセットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでオンライン絵付け体験ができるプラン 絵付け体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 絵付けが完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 絵付けをしていただく器は使い勝手のよい、スタンダードな湯呑み、お茶碗、平皿の3種類をご用意致しました。 3種類のうちから、お好きな形をお選びください。作品の個数はご自由にお選びいただけます。 作品の焼き代はどちらの種類でも 1点 1500円(税別)になります。 焼き代は体験料とは別になりますので、必ずお選びください。 ご予約は、絵付けキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00
朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです! (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 22:00
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
今回は足裏マッサージからスタート。 指まで1本ずつケアするのは、自分ではまずやらないので助かります。 マッサージの即効性か、その後のヨガでいつもより汗をかいたように感じました。 クライマックスは終盤の椅子のポーズ。 前ももが非常にきびしい状態になりました笑 安定して出来るようになりたいポーズのひとつです。
- 13歳~90歳
- 1~2時間
【サンドブラスト体験 ペアグラス】 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 お家で作って楽しもう!サンドブラスト体験でペアグラスをつくろう! 初心者の方でもテキストを見ながらご自宅でサンドブラストのカッティングを体験できるキットです。材料がセットになっておりますので、詳しい写真入りのテキストを見ながら、お好きな時間に楽しめます! 体験キット到着後2週間以内にグラスをカッティングしてカッターと共に返送してください。(この時の送料はお客様のご負担となります)こちらで到着次第、サンドブラスト処理を行い発送いたします。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 夜桜のとんぼ玉』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) キラキラグリッター入りの闇夜に映える桜を作りましょう! 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 マーガレットのバッグホルダー』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) お出かけのお供に!便利なバッグホルダーを作りましょう! 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 さくらのとんぼ玉』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 12歳~90歳
- 1~2時間
『ポリマークレイ体験 あじさいのとんぼ玉』 *オンラインプランとなっておりますが、こちらの講座は写真入りのレシピを使用した体験です。 オンラインがご希望の方は【オンライン体験】と表示されているポリマークレイ体験を選択してください。 おうちに温度調節できるオーブンがあるのでしたら、是非体験してみませんか? (オーブントースターは不可です。オーブンレンジならOK!オーブン機能を使ってね。) 体験キットが届き次第、すぐに始めていただけます。
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 13:30 / 14:30 / 15:30
今年の夏は【オンライン陶芸体験】で決まり!5色から選べるカラフルお菓子皿作り。 夏休みの宿題や自由研究にもおススメです♪昨年の夏休みもご好評をいただきました。 ★小さなお子様から大人まで。初心者でも簡単にお作りになれます。 ★「粘土と制作道具(要返却)」「おうち陶芸ご案内書」「制作手順シート」をお届けいたします。 ★体験時間になったら、工房スタッフと一緒にオンライン指導でお皿を作ります。 ★制作にかかる時間は60分程度です。 ★「お菓子皿(焼き上がり直径約13cm・高さ3㎝)」を1枚お作りいただきます。(*焼成で作品は約10%収縮します。) ★成形、模様入れまでできます。 ★釉薬の色は『お1人1色』となります。 ★お好きな時間に自由に(制作手順シートをみて)お作りになりたい方には、オンライン指導なしのキットのみ販売プランhttps://activityjapan.com/publish/plan/37207もございます。 ★作られた作品は、制作した当日、遅くとも翌日には発送し、工房へご返送ください。(*同封の返送用着払いをご使用ください。) ★作品の焼き上がりは、工房にお戻しの日から約1ヶ月半後です。 *夏休みの宿題や自由研究として提出なさりたい場合は、最短3週間で対応可能です!締切りがございますので、お早めにお申し込みください。 ★細心の注意を払って焼成いたしますが、焼き物の特性上、窯の中で浮遊する釉薬の付着や、歪み、亀裂、破損する場合もございます。 ★費用には東京・国立市の工房とお客様のご自宅までの3回分(キット郵送・作品返送・焼き上がり作品引き渡し)の送料が含まれます。 ★体験日の3日前までに陶芸キットをお届けいたします。希望日の7日前までにご予約下さい。 ★キット到着後のキャンセルはできませんが、オンライン指導時間変更等可能です。
- 20歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00 / 20:00
当プランでは、再開発がすすむ渋谷の現状をご紹介。6年後の完成形に向けて変わりゆく渋谷の姿をご案内いたします。渋谷交差点、スペイン坂、パルコ(任天堂、JUMPショップ、地下レストラン)、恋文横丁、渋谷飲み屋横丁、宮下パーク。その他、渋谷駅を取り巻く駅ビル群。(フクラス、渋谷ストリーム、ヒカリエ、渋谷スクランブル)などなど、見所が満載です。
- 7歳~88歳
- 1時間以内
- 14:00
手のひらにのるくらいの小さ目なアレンジを1つ作ります。 プリザーブドフラワーの花に合わせたワイヤリングの仕方を指導します。 土台作り、ワイヤリング、テーピング、配置などを学びます。 事前のご連絡で色合いが選べるようになっています。 超初心者向けということで、花も一輪で作業内容も少なくしています。のんびりさんにおすすめです。 自分でわりと自分は器用なほうだ。仕事が早い。と思う方は初心者向けの講座をお選びいただいたほうが よろしいと思います。(まだ初心者向けコースがない場合はしばらくお待ちください。) 所要時間は40分です。
- 5歳~70歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00
世界でたった一つのオリジナル「ハーバリウム印鑑」が作れます! 【簡単な流れ】 ①お好みのカラーを伺い、キットを発送いたします。 ②zoomにてオンラインレッスン ③印面を同時進行で発注 ④後日、印面のみ追加発送(3~4週間後にお届け予定) ⑤できあがり 【日数がかかります】 印面をオーダーメイドで依頼します。レッスン終了後に印面を追加で発送致します。(3~4週間ほどかかります) 【変更・キャンセル不可です】 印鑑はオーダーメイド生産のため、ご予約後に印面内容の変更・キャンセルはお受けできません。 キラキラの高級感ある印鑑を作成できます。 世界でたった一つのオリジナル「ハーバリウム印鑑」 お名前でもメッセージでも、お好きな言葉4文字までの印面をオーダーメイドで作成させていただき、キットとしてお届けします。 お仕事シーンではもちろん、普段使いまで、癒しのハーバリウムをぜひお手元でお楽しみください。 ▼商品仕様 ・本体サイズ:全長約76mm×軸径約14mm ・ハーバリウム筒部分:全長約57mm×内径約11mm ・印面直径:約10mm ・インクカラー:赤 ・印鑑はシャチハタ仕様です。(朱肉いらずのインク内蔵型) ▼商品内容 ・印鑑ボディ(印面付き) ・印鑑キャップ(上下) ・中栓(シリコン素材) ▼別途ご用意していただくもの ・プラスチック製カップ(新品) ・ストロー(新品) ・はさみ ・ピンセット ・針金や竹ひごなど細い棒(ゼムクリップを伸ばしたものなどでも) ・接着剤(※金属プラ両用の物) ・トレイ ・洗濯ばさみ(挟んで土台にします) お好みのカラーセットを(ピンクゴールド(ピンク系花材)、ゴールド(イエロー系花材)、シルバー(ブルー系花材)メッセージにてお伺いします。 ・ハーバリウムオイル ・印鑑ボトル(本体) ・花材アソート ・スポイト ・印面(充填用インク(赤)付き)後日発送 キット送料込みの価格です。 【料金に含まれるもの】 印鑑キット(オーダー印面、花材、オイル、スポイト)、送料
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