新講座 オンラインでフラダンス【初級】45分1000円 初回お試し付 運動不足でも初心者でも大丈夫。優しい講師と一緒に基本と曲の練習をしようの紹介画像
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プランID
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新講座 オンラインでフラダンス【初級】45分1000円 初回お試し付 運動不足でも初心者でも大丈夫。優しい講師と一緒に基本と曲の練習をしよう

など料金に含む
  • 初心者歓迎・初挑戦
  • 上級者向け
  • スクール
  • 手ぶらOK
  • 一人参加可
  • 雨天催行可
  • 子供参加可
  • 予約可能数
    1
  • 参加年齢
    7歳 ~ 100
  • 体験時間
    1時間以内
プランの説明

基礎と曲を学べる「初級45分1000円」日曜4:30-5:15と月曜11:00-11:45。5分前にご参加ください。お時間まではハワイ語の単語をご紹介します♪ レッスン後10分は質問タイムがあって楽しい! 気軽に参加して素敵な趣味をみつけよう!

■前半
初心者も経験者も、1番大切にしたい基礎を、みんなで練習しましょう。
美しいハワイの曲に乗って、ゆったり動くと、心もカラダも気持ちいい~!
じっくり取り組むと、心も体もすっきりすることでしょう!

■後半
美しい曲と振付のフラレッスンです。ハワイ語と日本語の歌詞カード付き。ハワイの大切な文化であるHulaをシェアして頂く幸せを感じながら、みんなで一緒に踊りましょう!

■初回20分ズームミーティング「1対1のズームお試し」
(みなさま、事前におひとり1回、ご参加頂いています。お日にちはご相談しましょう)
Zoomというアプリを使って、まずはお顔を見ながらお話しをしましょう。
大きな鏡の前でスタンバイしていますので、もし動けたら一緒に動いたり、
Zoomに慣れるお時間にしてみてくださいね。

どんなレッスンなのかな?詳しい内容を教えて!「フラダンス【初級】45分1000円」

■まずはストレッチ。ゆっくり呼吸をして、カラダをほぐします。

■フラの基本ステップを練習します。美しい上半身の動きも加わって、全身を使う有酸素運動になり、じっくりと気持ちよく動けます。基礎を反復しカラダに染み込ませる練習はとっても大切です。

■課題曲は素敵なハワイアンミュージックから選曲されています。曲の背景や歌詞にぴったり寄り添う振付を、意味と共にご説明します。続けて参加されますとだんだん覚えて、気持ちを込めて踊れるようになってくるかと思います。最初は急いで覚えようとがんばらず、まねを楽しみつつ、マイペースで慣れていってもらえたらと思います。

■レッスンのわかりやすさが、参加されるかたの満足度に繋がると考えています。わかりにくいことがありましたら、遠慮なく質問してもらえたら嬉しいです。

■フラは、ハワイの人々にとって大切な伝統文化です。日本に居ながら、大好きなハワイやフラのことを想って過ごせる、極上の時間になるでしょう!

知らないともったいない!オンラインのダンスレッスンって?【こんなかたにおすすめです】

■「運動不足をなんとかしたい」「疲れてるから癒されたい」「何かに集中してストレスを発散したい」「マスクを外して安全に楽しみたい」というかた

■「フラダンスは初めて」「フラの経験があって、素敵な曲でベーシックを練習したい」「大好きなハワイを感じて、気持ち良く動きたい」かた

■「姿勢を良くしたい」「笑顔になって、美しくなりたい」「指先までしなやかなフラの動きに憧れている」かたにもおすすめです♡

■参加された方のご感想より「オンライン フラの魅力やメリットは…?」

遠くに住んでいても参加できる、移動時間が要らない、時間ぎりぎりまで家事ができる、自宅で時間になったらサッとできる、ひとりで練習するよりやる気が出る、他の人をちら見しなくなって集中できる、みんなと一緒に踊っている感じがして嬉しい、マスクが要らない!

心もからだも癒される、ハワイのフラダンスを、ズームで、安全なご自宅で、マスクを外して、気持ちよく踊りましょう!

ズームとは?何が必要なの?【意外と簡単!事前にズームに慣れるためのお試しもあって安心】

■オンライン フラレッスンに必要なもの
・パソコン(タブレットやスマホも可能ですが、画面の大きいパソコンがおすすめです)
・安定したインターネットの接続(通信料は参加者様のご負担となります)
・Zoomアプリのダウンロード(パソコン利用のかたは不要です)
・スピーカーやワイヤレスイヤホン(音量が充分なかたは不要です)
・動きやすい服装
・お飲み物

■大人向けの内容ですが、小学生でも参加出来ます。

■まだ踊らないくらいの小さなお子様とのご参加の場合は、お子様の好きなおもちゃや、おやつなどを用意されておくと、ママが集中して踊れるかと思います♡

料金について

基本料金

※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。

お支払い方法
  • オンライン決済
  • あと払い(ペイディ)
特定商取引法に関する表示 特定商取引法に関する表示
予約キャンセル料金発生日 催行日の0日前からキャンセル料金が発生いたします。
キャンセルに関して 前日の午前10時までは無料でキャンセルが可能です。
前日の午前10時より、開催時刻2時間前までにご連絡があった場合、後日振替参加が可能です。
開催中止に関して やむを得ない事情により開催が出来なかった場合は、後日振替をさせて頂きます。

このプランの詳細情報

最少催行人数 1
予約可能数 1~
所要時間について
1時間以内
レッスンは45分、所要時間は約60分です。
開催期間 初回の方は「1対1のズームお試し20分無料」のご希望日時をお知らせください。
集合時間 ハワイ語単語をご紹介しますので5分前にご入室ください。
開始時間を過ぎますと、入室許可まで5分ほどお時間がかかることがありますが、
そのまま入室許可をお待ちください。
予約締切 前日9:59まで

更衣室 トイレ
シャワー 駐車場
ロッカー

服装・持ち物について 動きやすい服装でご参加ください。フラの練習着や衣装、レイ等の小物をお持ちのかたは、身に着けていただいても楽しいですね。

必要書類・申し込み書

プランの魅力

   
プランの魅力 講師はどんな人?【はじめまして!白井香苗です】 の画像

講師はどんな人?【はじめまして!白井香苗です】 はじめまして!Naeです。 ハワイアンミュージックとハワイ文化に魅了され、選曲・振付をしています。 横浜フラスタジオでは、美しい曲を聞きながら身体を動かすと 「心も穏やかに晴れて気持ちいい~」「歌詞を表現するのは楽しい~」と感じてもらいたいなあと思っています。 1970年生まれ。20代の頃ハワイに行き始め、日本でフラを教わりました。 先生はハワイのクム(師匠)に学び続けていて、 ハワイ語などの文化や歴史に精通されている素晴らしい方々で、 仲間と共に貴重な時間を過ごさせて頂きました。 結婚後、独身時代のように時間とお金を使えなくなって、 通い続けることが難しくなりました。 自分の生活の中で出来る、学びの形を模索しつつ、 2007年に横浜フラスタジオを始めました。 「生涯を通して、ハワイの事を学び続けていきたい」と思っています。 横浜フラスタジオ代表 白井香苗 「ママのフラクラス」「集中フラクラス」「ゆっくりフラクラス」「ケイキ・親子フラクラス」「オンライン フラレッスン」担当

タイムスケジュール

   
5分前になりましたらURLをクリックしてください

5分前になりましたらURLをクリックしてください 事前にお送りするURLをクリックしそのままお待ちください。講師が入室許可ボタンを押しますと、繋がります。
レッスン前に、フラダンスに役立つハワイ語単語のお勉強タイムがあります♪

開始時刻を過ぎてからの入室は、講師が動き出してしまうので、1曲(約4分)毎にパソコンをチェックするまで、入室許可ボタンをしばらくお待ちください。

ゆったりした呼吸と、伸び伸びとした姿勢を意識して、気持ちの良いひとときを楽しみましょう!

ゆったりした呼吸と、伸び伸びとした姿勢を意識して、気持ちの良いひとときを楽しみましょう! レッスンがスタートしましたら、参加者の皆様は消音(ミュート)になさって下さい。
講師からの音楽や声が小さくて聞こえにくいかたは、スピーカーやイヤホンなど、お持ちのものがありましたらお試しください。

おつかれさまでした。スッキリ!

おつかれさまでした。スッキリ! ストレッチ、ご挨拶後、質問タイムがあって楽しい! 汗を拭いて、水分補給をなさってくださいね。また一緒に踊りましょう。レビューを書いてくださると参考になって嬉しいです。

アクセス・マップ

集合場所

参加者様のご自宅など

みんなの体験談 0

このプランに関するQ&A

Q. 1月から新曲が始まるとのことで、1月から子供と一緒に参加したいと思っています♪ 事前に一度体験?をとのことですが、それはいつ参加すればいいでしょうか?? またレッスンについてですが、毎週新しい内容で進んでいくのでしょうか、それとも同じ内容の週もあるのですか?

A.  はじめまして。メッセージをありがとうございます。
おこさんと一緒に、いいですね!

 まずは1対1のzoomお試し20分をしましょう~。
zoomは慣れていますか?
明日12/19日曜1:30-1:50はいかがでしょうか?
その他のご希望日時があればお知らせください♪

 1月からは1曲4ヵ月でコースを準備中です。
毎週新しい内容で進んでいきますが、
お休みされる方も多いので、
前後の回と同じ内容を繰り返しながら少しずつ進めています。
グループレッスンの開催日を書きますね。

 ●2021年10-12月練習曲「クウ レオ アロハ」日程

 〈日曜Hula〉年内あと2回です。12/19、12/26

 〈月曜Hula〉年内あと2回です。12/20、12/27

 ●2022年1-4月練習曲「レイホオヘノ」日程

 〈日曜Hula〉
 中級3:00〜4:00
 初級4:30〜5:15
 1/16 1/23 1/30
 2/6 2/13 2/27
 3/6 3/13 3/20
 4/10 4/17 4/24

 〈月曜Hula〉
 中級9:30〜10:30
 初級11:00〜11:45
 1/17 1/24 1/31
 2/7 2/14 2/28
 3/7 3/14 3/21
 4/11 4/18 4/25

 横浜フラスタジオ 白井香苗

Q. 初めまして。お世話になります。 受講を考えていますが、できましたら一曲の最初のレッスンを受講希望なのですが、いつ頃のレッスンを受講すれば良いかお教え下さい。宜しくお願いします。

A. 横浜フラスタジオのなえです。
お問合せをありがとうございます。
練習曲は、1-3月、4-6月、7-9月、10-12月
ごとに変わります。
曲の途中からでも楽しめる内容ですが、
曲の最初から始めたい場合は、
新曲が始まる前に、無料おためし20分をなさると、
安心して始められるかなと思いますよ。
ご予約前のおためしも大歓迎なので、
ぜひお時間を作ってくださいね♪
なえ

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