長野のアクティビティ・遊び・体験・レジャー
長野の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。青木湖や野尻湖のSUP（サップ）体験・カヌー・カヤックツアーは子供連れのファミリーに。陶芸体験や吹きガラス体験、ワカサギ釣りも人気。アウトドア派のカップルは八ヶ岳のパラグライダーや白馬のクライミングがおすすめ。
- 5歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 14:30 / 15:30
- 10歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 11:00 / 14:30 / 15:30
- 9歳～88歳
- 1時間以内 /1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 14:30
木材や長さを選びカンナで削りオリジナル箸を作りましょう！ 職人が発案したカンナ台を使って八角箸もできる～ 本格手作り体験。 塗装付だから永く使える！全国でここでしかない体験！【予約制】 水、光、風、空が輝く自然豊かな信州安曇野での体験です。 ★当日のご予約やお一人希望の方はお電話にてご連絡下さい。工房内は最大15人まで体験できます。それ以上は市内会議室を借りて団体箸作り体験もできますので詳しくはお電話にて御相談ください。 自宅工房にて体験を行います。部屋に入ると木材の香りが漂い‥それだけで心がリラックス！ 箸作りで集中してモノづくりをすると、心と身体がリフレッシュ！ 安曇野の美味しい空気と水と光で五感が満足できます。 小学3年生から体験できますよ！（小学生はヒノキ材がお勧め、山サクラ材は硬いので全く削れない場合がほとんどです。それより小さい子は保護者が見てあげてください） 角材からカンナで⁉というと「大変だぁ」と感じますが…職人がカンナの使い方から丁寧に教えます。 箸作り体験13年。今まで13000人以上の方と体験してきましたので皆さん作りあげています。 一万人の中には有名タレントさんやアナウンサーもいます(*^-^*) 〜当日の流れ〜 ①「木材や長さを決めます。」 箸の素材やお箸の長さを決めます。 ②「工程の説明〜カンナの使い方を教えてもらってはじまり～」 カンナは使う人によって様々！どのくらいで削れるかは個人のスタンスの差が出ます。 そのため箸作りの体験の時間はお客様のそれぞれの時間で違います！ ③工程 1.使いやすい太さにする 2.角をけずる 3.紙やすりで磨く 4.名前を焼きペンで入れる ５お預かりして塗装。
カンナを使用するのは初めてだったので、なかなか上手に削ることができませんでした。 でも、慣れていくにつれドンドン削れていくので逆に四方均等に削ることが難しかったのですが、楽しい経験でした。 色々と丁寧に最初から最後まで教えていただき、作成することができました。 木材の切れ端で、ストラップも作成させていただきありがとうございました。 とても嬉しかったし、楽しかったです。 また予約段階の電話でも、丁寧に対応して頂き、何も心配なく工房に向かうことができました。 とても幸せで楽しい時間（体験）でした。 箸が届くのが待ち遠しいです。
- 7歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 16歳～75歳
- 1～2時間
- 09:30 / 10:45 / 13:00 / 14:15
ちょっと山の奥まで行ってみない？ 実際に自分でスノーモービルを運転していく体験型ツアー。 スキー場以外では滅多に目にすることのない「スノーモービル」。実はアクセルとブレーキだけのシンプルな乗り物。インストラクターがしっかりとレクチャーし、ツアーも一緒に出掛けるので初めてでも大丈夫‼ 大自然はすぐそこ！
恒例の雪旅行で、妻がスノーモービルをやってみたいとのことで、ホームページで検索し、このプランに辿り着きました。初めてでしたが、親切なガイドさんと最新のスノーモービルでとても素晴らしい体験が出来ました。雪原を疾走し感激！またリピートさせて頂きたいです。また同じ事業者さんで夏もサイクリングやキャニオニングなど様々なアクティビティをやっているとのこと、またお世話になりたいです！ありがとうございました！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 18:00 / 20:00
極寒の寒さ！澄みきった夜空に星が見えれば、思い出になること間違えなし！吹雪の夜もすごい！夜、極寒の雪原を、スノーシューまたはかんじきで体験します。スノーシューツアーが人気をよんでいますが、実はかんじきの方が歩きやすいのです。日本には爪かんじき（ツアーでは使用しません。）もあります。日本の雪国に伝わる必需品は「すごい」の一言です。 リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ） 予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。 リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあります。ご連絡ください。 積雪が50㎝に達し、藪が雪で隠れ次第実施いたします。
1人で参加させていただきました。 女1人での開催だったのでガイドさんが気を使っていただきアシスタントさんも2人つけてくださいました。かんじきを使用させていただきましたが、軽くて歩きやすくおすすめしてもらってよかったです。 雪がふわふわで気持ちが良く、天気もよく星がキレイで解説もわかりやすく楽しかったです。途中のコーヒータイムや星の解説の際にも身体が冷えてないかなどとても気を使っていただきました。 今度は夏にも行きたいと思います。 アシスタントはご夫婦で来ていただきましたが、ガイドをされるようでしたらお願いしたいと思いました。なので大町にはこれからたくさん行くことになりそうです。 とてもいい旅行になりました。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 大切な記念の指輪だからお互いで作り合いませんか？ 講師が１つひとつ丁寧にサポートします♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ～このメニューのオススメPOINT～ ★銀粘土（アートクレイシルバー）を使った講座だから、かんたん、あっという間に本格的なシルバーアクセサリーが作れます ★リングに表面に文字入れOK！イニシャルや記念日など、大切な日を刻んでおけます ★アートクレイ倶楽部認定講師が丁寧にご指導します。初心者の方でも安心してお越しください ★シルバーリングは２時間後に完成！ぜひカップルで身に着けておかえりください♪ ★工具のレンタル代無料なので、手ぶらでお越し頂けます。 ～体験のながれ～ １．リングの仕様を構想♪ デザインを一緒に考えるところから、始めます。見本、写真、テキスト等デザインの資料もご用意しています。 どのような形が良いか、イニシャルはどこに入れるかなど構想を練ります♪ ダイヤ風な宝石を入れたり、記念日やイニシャルを彫ったり…こだわりのリングをイメージしてみてください！ ※スワロフスキー社製、ピュアブリリアンスカットのジルコニアなど合成石などもご用意しています。 ２．いよいよリング制作！ 出来上がったイメージに合わせて、銀粘土を練っていきます 講師がしっかりサポートしながら形を仕上げていきます♪ ３．仕上げ 表面をきれいに仕上げて完成です！ ４．記念撮影をしたチェキを１枚プレゼント♪(チェキで撮影１枚プレゼント） ≪ ７～９月：お車でお越しの方へ ≫ 夏の軽井沢はお車の渋滞が考えられます。 30分ほど、お時間の余裕をもってお越しください。
- 5歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
スノーシューを履いて白銀の森へ出かけてみませんか！ まだ誰も歩いていないふかふかの新雪に足跡をつけてみましょう！ 運がよければ長野の動物…鹿やカモシカ、リスやウサギなどに会えるかも！ 休憩には雪のテーブルでフルーツティーと焼きマシュマロでホッコリ 森のざわめき、冬の澄んだ空気を肌で感じながらツアーを楽しみましょう！
午後の部に家族３人（私、妻、小６(男)）で参加させていただきました。 当日は雪が降っていて、新雪でふかふかの中、初めてのスノーシューを体験できました。 スノーシュー自体も初めての体験で楽しかったのですが、ガイドの方々のお陰で楽しさが倍増しました。 ガイドのお二人は本当に「山が好きなんだな〜」と感じられる方々で、色々な山のお話しを聞けたり、スノーシューをしながら、雪遊びさせていただきました。 特に小６の息子は雪まみれになって遊んでいて大満足でした。（私も妻も雪にダイブしたりと大人も楽しめました） 途中、静かな森の中で、雪でテーブルと椅子を作ってくれて、お茶と焼きマシュマロを楽しませていただきました。（こちらもすごく美味しかったです！） スノーシュー楽しかったので、帰ってから妻と「スノーハイク始めようか」と話したりして、どこに行こうか妄想してます。 ありがとうございました！
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:00
落倉高原の里山をテレマークスキーでス～イスイ。雪が深くても、初心者の方でも楽しめます。白馬マイスターとスキーを滑らせて新雪の大地をどこまでも・・・。
The guide was very passionate about the wilderness and made the tour very enjoyable. The location was magical and just as it was shown on the pictures. Can't fault the guide for his help and assistance during the tour. Would highly recommended this for people who want a different experience from the normal skiing in the surrounding ski fields. For English speakers the guide's English was perfectually sufficient, made it a very genuine Japanese experience.
- 9歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 06:00
野沢温泉村で「朝ヨガ」体験 集合：朝5時45分 時間：朝6時～7時 ( 60分 ） 場所：【冬】Snow Crystal yoga & Wellness スタジオ 【５月～１１月末】湯澤神社境内 料金：2,750円（税込） ※予約時に、当日連絡が取れる携帯電話番号を必ず明記頂けます様お願い申し上げます。 ★★冬★★ 5:45▶︎ご宿泊先までお迎え or お車でスタジオまでお越しください（無料駐車場完備） 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了 ご宿泊先までお送り ★★５月～１１月末★★ 5:45▶︎お寺の鐘の音 湯澤神社境内の横に健命寺が位置し、お寺の和尚さんが5：50頃から朝の鐘をつき始めます。 6:00▶︎朝ヨガスタート ゆっくりと全身を動かし温め始めます。太陽礼拝のシークエンスをはじめ少しアレンジをしながら60分間無理なく参加者様の状態に合わせながら動きます。 7:00▶︎終了
トレラン大会前に参加しました☺️ 一昨年に続いて２回目！ 先生が本当に優しくて、でも体の捻りを勝手に諦めてると、ぐーっと捻ってくれて、あー自分って本当はこんなに頑張れたんだって思わされるヨガでした。 最後のシャバアサナの時は、お寺の蝉の声がより聞こえる感覚になって、すごく不思議な体験をさせてもらいました。 熊の手洗い湯→朝ヨガ→宿の朝ごはんは最高の流れでした。 また野沢温泉に来る時はお願いします！
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 14:00
- 5歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
- 25歳～60歳
- 1～2時間
こんな時だから、テレワークで移住を考える！ こんな時だから、農業で移住を考える！ こんな時だから、アウトドアで移住を考える！ こんな時だから、東京・名古屋の２大都市圏にも比較的近い信濃大町に移住を考える！ 長野県大町市は白馬村と安曇野市の中間に位置し、自然と歴史の中で仁科氏に育まれた文化があります。 西部には日本の屋根標高3,000m級の山々が連なる北アルプス、北部には青木湖・中綱湖・木崎湖「仁科三湖」と呼ばれる3つの湖が南北に連なっています。 立山黒部アルペンルートの長野県側玄関口として有名です。 大町市南部は積雪がある期間は少ない地域ですが、大町市北部は1ｍ以上ある豪雪地帯です。 紅葉のオーケストラが素晴らしい。 水が生まれる地での水・日本酒・ビール・ワイン・リンゴ・スイーツ・そば・山菜・キノコ・ジビエ・ヒメマス・シナノユキマス・イワナほっぺが落ちそうなくらい美味しい。 自然と遊ぶ、アクティビティもたくさん！
- 10歳～75歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
～ステンドグラス～ ・ステンドグラス レトロな一輪挿し・・・4000円 完成品サイズは、底辺は5cm角、高さは12cm ドライフラワーでも生花でもお好きなお花を飾って下さい♪ 生花用にガラスボトルが付いています。 ※ドライフラワーや生花は含まれていません。
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
グリーンシーズン青木湖・中綱湖ワカサギボート釣りと天ぷらとデイキャンプは天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にワカサギ釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです！ 冬季中綱湖ワカサギ穴釣り解禁について、天候とワカサギの資源次第です。 2024年・2023年は解禁されませんでした。2022年は解禁、2021年は解禁されませんでした。 当地は積雪の多い寒冷地です。積雪が多いと雪が防寒の役割をして真氷が張りません。雪氷が張りますが人間の体重を支えられません。 中綱湖の穴釣りができる時間は7:00～16:00(2025年は未定）です。 2025年2月5日～2月16日でリクエスト予約で穴釣りを承りますが、穴釣りができないことがあることをご了承ください。 冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセット＋天ぷらセットレンタル付きと冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセットがございます。冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセット＋天ぷらセットレンタル付きは天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にワカサギ釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです！ ガイド付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25～5/15、9/10～10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。（ガイドの手配ができないことがございます。）
- 5歳～60歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:30
青木湖畔の青木湖キャンプ場は冬になると積雪2メートルに。その豊富なパウダースノーでゲームをします。まずは、皆の緊張をほぐすアイスブレイクから始まり、ゲーム 「キャッチ」・雪運びリレー・走って雪投げリレー・雪タワー・シートそりリレー・チームスタンドアップ・宝探しなど、走る、投げる、ジャンプ、雪にダイブするなど、全身を使って遊びます。遊びながら、学び、団結力も向上。ストレス発散にも！ 雪と遊んだ後は、雪上バーベキュー・雪上鍋。 9名様以上の場合は、10日前までにお問い合わせください。 最大40名様まで。
- 15歳～70歳
- 1～2時間
- 18:00
ナイターでテレマークスキー講習 テレマークスキー、ブーツ、ストックのレンタルもオプションで有ります！ こちらは、最近ではライトテレマークに分類される75mmテレマークスキーのレンタル（板・ブーツ）が有ります！ ご希望の場合はオプションにて。 また、スキー場ナイター料金は別途ご購入下さい。 指定スキー場ナイター時間内の 18時〜20時 体験時間2時間 通常のスキー、またはスノーボードをする格好でお越しください。 ※今期のスキー場は「小丸山スキー場」です。その他、北信エリア内のスキー場での体験はオプションを選択の上、お申し込みください。
- 15歳～75歳
- 1～2時間
- 19:30
北陸新幹線・飯山駅からスタートする、レンタル付きスノーシューツアー 新幹線の駅からスノーシューツアーが出来るのは、ここ飯山駅のみ！ 駅から10分ほどで河川敷へ。 河川敷のスノーシューは雪国ならでは。冷え込めば幻想的な樹氷が見られるチャンスも？ 神秘的な月光の下で雪の上を歩いてみたい！ 日が落ち、月明りが雪面を照らす。雪面が月の明かりを反射して、思ったよりも明るいことに驚くと同時に、影が出来るほどに明るい月あかりもまた新鮮です。 幻想的な、月明りできらきらと輝く雪面を歩く、非現実的な世界を歩いてみませんか。 月光と雪の感触を楽しみながら、ゆっくりと雪の上を歩く、ムーンライトスノートリップ！ お申込みの個人、グループオンリーのプライベートツアー。 こちらはスノーシュー、ストックのレンタル料金込み。 待ち合わせ場所にレンタル品をお持ち致しますので、防寒着と飲み物などをお持ちいただければすぐに出発可能です。 スノーブーツが無くても事前申し込みでスノーブーツもレンタル出来ます。（別料金+1,000円） 期間中催行日 満月、またはそれに準ずる明るさの日限定 2025 1/11～1/16 ／ 2025 2/9～2/14／2025 3/12～3/15 ※2025 4/10 ～4/13の期間は鍋倉高原にて行います 体験時間３時間 高校生以上 1名様：12,000円 小・中学生 1名様：5,000円 スノーシュー。ストックレンタル付き。 スノーブーツが必要な場合も事前申込みでレンタル可能（+1000円）です。 ※必携品 手袋、防寒着、帽子、サングラス、温かい飲み物、スノーブーツ（レンタル可）
- 7歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
【アルルについて】 八ヶ岳に降り注いだ雨、木々の葉から出る空気で育まれた花たちや木の実を使って 花束やフラワーギフトにしたり、プリザーブドフラワーにしたり。 自然素材を多く取り入れて ナチュラルさを感じて頂ける商品を提供しています！ 自然のものにはそこにあるだけで癒されます。 私たちの生活に無くてはならないものではないでしょうか？ そんな気持ちを花達と一緒にお届け出来るよう、心を込めて作ります！ 【リースとは？】 リースとはクリスマスの時によく見かける花や葉などで作られた装飾用の輪のことです！ 特に、室内の壁やドアに飾られる装飾物として使われます♪
ふんだんに材料を使って、大満足のリースが出来上がりました 的確なアドバイスを頂きあとは自由に作らせて頂いたので、じっくり取り組めて有り難かったです 植物の美しさと香りのおかげでリフレッシュ出来ました ありがとうございました
- 7歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 7歳～90歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
【アルルについて】 八ヶ岳に降り注いだ雨、木々の葉から出る空気で育まれた花たちや木の実を使って 花束やフラワーギフトにしたり、プリザーブドフラワーにしたり。 自然素材を多く取り入れて ナチュラルさを感じて頂ける商品を提供しています！ 自然のものにはそこにあるだけで癒されます。 私たちの生活に無くてはならないものではないでしょうか？ そんな気持ちを花達と一緒にお届け出来るよう、心を込めて作ります！ 【ハーバリウムとは？】 ハーバリウムとは、「植物標本」の意味です♪ ドライフラワー・プリザーブドフラワーを専用のオイルに浸すことで、 みずみずしい状態でおしゃれなインテリアとしてお楽しみいただけます！
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、地産地消のバーベキューを楽しめるプランです。 北アルプス山麓信濃大町で育てられた牛や豚、鶏といった地域ブランドの肉類、そして新鮮な野菜の美味しさを味わっていただけます。 ジビエバーベキュー！あなたも未体験ゾーンへ ■オプションメニュー ※食材は人数に関係なくご希望の量だけお申し込みください。 ・シナノユキマス ・ヒメマス ・イワナ※10尾以上でお申し込みください。(冬季は提供中止) ・シカバーベキュー食材セット1人前（⿅⾁ 100ｇ+信州ハーブ鶏ムネ⾁ 100g+ポークサルシッチャ 1本 （ソーセージ）+野菜 セット+BBQタレ+おにぎり 2個）(冬季は提供中止) ・イノシシ(豚熱のため提供を中止しています。）1人前（イノシシ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット） ・信州プレミアム牛肉 サーロンインステーキ：信州の自然豊かな風土と澄んだ空気のなかで育った牛です。脂肪の風味やくちどけに影響するオレイン酸の含有率が長野県独自の認定制度でクリアしたブランド和牛です。脂肪が滑らかで、口どけがよく、とても柔らかく美味しい牛肉です。1枚200ｇ ・バーベキュー食材セット1人前（牛肉と豚肉（肉300g）・ウインナー・野菜・タレセット） ・おにぎり ・焼きそばセット1人前（焼きそば＋野菜・タレセット） 食材は5日前までにお申し込みください。 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございます。
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
英国発祥の伝統的フィッシングスタイル。 ・フライフィッシングを始めたので、タイイングを覚えたい。 ・渓流のフライフィッシングのコツを知りたい。 ・周りにやっている人がいない・・・ フライフィッシングを始めたけれど、フライタイイングまではまだやったことがなくて、いきなり道具を買っても巻けるか自信がない。 せっかくならタイイングを始めたい。 自分が巻いたフライで釣りたい。まずはタイイングを知ってから道具を揃えたい。 などなど、始めたからにはタイイングを覚えたいけれど、知らずに道具を揃えるのはハードルが高いし、何が必要で何が後からでいいのか解らないといった基本的なことから説明を始めます。 体験内容は以下になります。 ①、基本的な道具（タイイングツール）の名称と、最初に必要な道具と、巻きたいフライがあればそれに必要な道具の説明。 ②、14番のフックサイズを使い、まずはシンプルな「バイビジブル」でハックルのタイイング感覚を覚えます。 ③、次はちょっと複雑ですが、渓流で一般的な「エルクヘアーカディス」をタイイング。 ④、希望者にはオプションで樽川で実釣を行います。 ※ 希望があれば近隣エリアの遊漁場でも可能。 ※河川状況がかんばしく無い場合は近隣河川への変更もあります。 タイイングしていただいたフライは、５本を選んでお持ち帰り頂けます。 事前に巻いてみたいフライがあればご相談ください。 タイイング体験だけであれば手ぶらで参加可能。お持ち帰り用の小型のボックスも付いてます。 オプションのフィッシング同行に関しては、フライフィッシングのタックルと入渓時装備に関しては各自で準備をお願い致します。 ※フライフィッシング・タックルのレンタルも可能 フライタイイング体験場所は、木島平村・HOKUTEN Activity。 フィッシング体験は「樽川」、もしくは近隣遊漁場で行います。（その他の希望場所は要相談） 講師は１９８５年から始めて、フライフィッシング歴３７年。 ３７年前の自分自身に教えるつもりでフライフィッシングの楽しさを伝えたい。 自分で巻いたフライで釣る感動を。 是非！
最近チェックしたプラン
少々お待ちください