長野のアクティビティ・遊び・体験・レジャー 4 ページ目

• 18歳～80歳
• 4～5時間
• 09:00

飯山市・栄村　サイクリングで森宮野原駅を目指し、森宮野原駅で乗り捨て。 帰路はローカル鉄道を楽しむ。 飯山駅スタート。帰りは冷暖房が効いている列車で飯山駅へ帰着。 e-bikeでサイクリング＆トレインツアー。 飯山駅を自転車で出発。 千曲川沿いを下流に向かい、湯滝温泉、戸狩を抜けて森宮野原駅を目指します。 飯山行き利用列車：森宮野原駅14:27発。森宮野原駅到着タイムアップ：14時目標。 e-bikeならアップダウンも楽々こなせて、帰路はエアコンの効いた列車に乗って飯山駅まで戻るだけ。 片道鉄道の良いところは、夏はまだ涼しい午前中にサイクリング。 帰路の鉄道はエアコンが効いているので、春秋はぽかぽか。夏は涼しくクーラーでクールダウンしながら乗り鉄旅で車窓を楽しみつつ飯山駅まで帰る事が出来ること。 時間に余裕があれば、「道の駅信越さかえ」で昼食も摂れます。 ほかにも、体力的に余裕がある場合や、昼食を持参しての参加で時間の余裕がある時は、ガイドお薦めのバリエーションコースへ。 プライベートガイドサイクリングならではのアレンジで、景色もコースも楽しめます。 帰りは走った苦労に比べてあっという間？ 上記はプライベートツアーです。申し込まれたグループ以外の参加同行はございません。 募集人数は1名から5名まで。 一名様でも貸しきりで催行致します。

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 3～4時間
• 10:00

千曲川沿いに広がる広大な飯山盆地の風景を、安全な堤防サイクリングロードで楽しむツアー 飯山駅から出発。まずは雪国の名所「雁木通り」を走ります。 飯山城址公園に寄った後は、千曲川沿いの堤防道路をサイクリング。車としっかりと分離された安心のルートです。 一旦、大関橋を渡る時は車道を走行いたしますが、渡り終えれば再び車通りの殆どない道で「菜の花公園」へ。 今度は行きの千曲川とは反対側の堤防道路を走り、飯山盆地の広大さを感じながらのサイクリングです。 こちらの道路もほとんど車に気を使わずに走れますので、お子様連れでも安心です。 距離はおよそ１５ｋｍ。のんびりと走りますので小学生からのご参加OKです！ (未就学児、6歳までのご参加については、キッズシート付き電動アシストミニベロのレンタル、もしくはアップグレードのみで参加可能です。数に限りがありますので事前にお問い合わせください) 春先は水をたたえた水鏡の水田。堤防の桜並木。 夏は田畑や川面を渡る、新緑の爽やかな風を受けながら。 秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺めながら。 千曲川や樽川の堤防上の見晴らしの良い安全な道路を走ります。 （季節前期では田植え前の可能性。季節後期では稲穂の刈り取りが進んでいる場合があります） こちらもプライベートツアーのご予約となります。 お一人さまのみ。仲間グループのみでとなりますので、お時間・体力に合わせたプランでご案内いたします。 また、時間範囲でしたら立ち寄りリクエストも可能です。ツアー当日でもガイドにご相談ください。 また、最大申込数を超える団体の場合でも日程によっては受け入れが可能になりますので、ご相談ください。

• 雨でもOK

• 7歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

【アルルについて】 八ヶ岳に降り注いだ雨、木々の葉から出る空気で育まれた花たちや木の実を使って 花束やフラワーギフトにしたり、プリザーブドフラワーにしたり。 自然素材を多く取り入れて ナチュラルさを感じて頂ける商品を提供しています！ 自然のものにはそこにあるだけで癒されます。 私たちの生活に無くてはならないものではないでしょうか？ そんな気持ちを花達と一緒にお届け出来るよう、心を込めて作ります！ 【リースとは？】 リースとはクリスマスの時によく見かける花や葉などで作られた装飾用の輪のことです！ 特に、室内の壁やドアに飾られる装飾物として使われます♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30

寒天ってなに？見て・食べて・感じる寒天の歴史とこれから 茅野市の冬。とっくに収穫を終えたはずの田んぼに広がる白銀の何かが、太陽の光を浴びてきらきら光ります。その正体は「寒天」。煮込んだ海藻を天日に干し、「フリーズドライ」してつくります。 寒く乾燥したこの土地は寒天を干すのに最適で、寒天作りは古くから伝統の食文化として育まれてきました。 このアクティビティでは、寒天企業イリセンで寒天の製造工程やそのこだわりを聞いて、普段は入れない生産現場へ！ それから冬の澄んだ空の下に出て、冬の風物詩でもある寒天畑にまだ水分を含んだ寒天を並べる「天出し」を体験。 寒天料理の試食もあり、見て、食べて、寒天を身近に感じる90分。 寒天ってなに？という初心者も歓迎！大人も子供も楽しめるツアーです。 ●当日のスケジュール● 10:30　寒天の製造工程説明 10:45　窯場など製造現場見学 11:15　寒天畑ガイド＆季節の体験 11:45　寒天の食べ方＆試食＆質疑応答 12:00　終了予定 ●持ち物● スキーウェアのような暖かい服装 帽子 手袋 ブーツや暖かい靴 ●その他● 天候によっては－10℃前後になる場合がございます。スキーウェアやブーツ、手袋など温かい 格好でお越しください。また、寒天畑を歩きますので汚れても良い靴でお越しくださいますようお願いします。

• 団体・大人数

• 5歳～80歳
• 1時間以内
• 10:00 / 13:00

同じカタチのガラスカケラはありません。 自分の好みで組み合わせが自由です。 自分へのご褒美！　大切な方へのプレゼント！　旅行の記念に！いかがですか？ 光が差す窓辺に置いても素敵です♪

• 屋内・室内

• 5歳～80歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

全国2位！ランナバウトのラフティングは、なんと全長13ｋｍ！！全行程3時間、約2時間のツアー♪　長く楽しむならランナバウト！ 天竜川を知り尽くした地元スタッフが天竜川のラフティングをご案内！せっかくやるなら楽しいことは長い方がいい！お仲間、ご家族と国内最長級のラフティングで夏を満喫！5歳から参加可！ ☆ここが違う！！ランナバウトのラフティング☆ ①【天竜川で当社のみ　安全面】 少人数でも安心のスタッフ2名/2艇体制ツアーは天竜川で当社のみ！しかもツアーには15年以上の経験を持つスタッフが必ず1名以上同行しいたします。 ②【全国２位！国内最長級ツアー】 特徴はやはり13km（ボート上で約2時間）の距離を満喫できるということ！（半日で終わるので、ご旅行の予定も立てやすい！）当社では、ラフティング業界では一般的な「半日コース」や「一日コース」といったあいまいな表現ではなく、「実際にお客様が体験できる距離」を明記しております。お客様にとって「いったいラフティングを何㎞楽しめるのか?」が重要だからです。国内の数あるラフティングコースで、夏季に実測10㎞超の瀬（ラフティングに十分の流れがある）を楽める川は多くはありません。他河川でのラフティング経験者の方で「もう少しやりたかった！」と感じた方もいらっしゃるのではないでしょうか。とは言っても、楽しい仲間や家族と過ごす13km、2時間という時間もボートの上では、 あっという間かもしれません。緩やかな所ではぷかぷか流れて遊んだり、ボートの上でゲームをしたりと盛り沢山！ おもいっきり楽しんじゃおう!(^^)!

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 10:00

e-bikeで木島平村の旬の見どころを一周　棚田、平成の名水百選、大賀ハス、紫陽花、開放的な堤防サイクリングロードと、季節に合わせたコース変化で楽しめる、田園風景サイクリング+火口蕎麦もセットした、欲張りプライベートツアーです。 距離はおよそ２４ｋｍ。 距離も、ちょっとの上りもありますが、最近注目されているスポーツタイプの電動アシスト付き自転車「e-bike」を使いますので、どなたでも景色を楽しみながらサイクリングができます。 (6歳までのご参加については、キッズシート付き電動アシスト付きミニベロへの変更(+500円)で参加可能です。数に限りがありますので事前にお問い合わせください) （６歳以上、身長135ｃｍ以下の方の場合は適応する自転車がありませんので、参加することができません。） 春先は水をたたえた水鏡の水田。 堤防の桜並木と菜の花。 夏は新緑の風爽やかな田畑の中を。 秋は稲穂揺れる水田や、周囲の紅葉に染まる山々を眺めながら。 広い田畑のなかの道、景色抜群の棚田、千曲川や樽川の堤防上の見晴らしの良い道路などを走ります。 （季節前期では田植えも始まっていない場合や、後期では稲穂の刈り取りが進んでいる場合があります） 途中「観光交流センター　樽瀧」にて昼食時間を取りますので、オヤマボクチをつなぎに使った木島平村名物の「火口（ほくち）蕎麦」を愉しめます。 募集人数は１名から７名までの単一プライベートツアー。一名様でも貸しきりで催行致します。 お一人さまのみ。グループで。セミオーダーなど、お時間・体力に合わせたプランでのご相談も受付致します。 また、最大申込数を超える団体の場合でも日程によっては受け入れが可能になりますので、ご相談ください。

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1時間以内
• 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30

50分の個人レッスンなので体力や運動能力に自信のない方でも安心して自身のペースで受講できます。 子供のキャンプもスクール専用宿舎と自社のレンタル用品、そして安心の少人数指導で初めてのキャンプ企画も完全サポートします。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 6歳～80歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

飯山駅発着　飯山市のシンボルツリー、神戸の大銀杏と、木島平村、長光寺の大銀杏をサイクリングで見に行くツアーです。 共に樹齢500年超！ ランドマーク的な要素のあるかなり大きな銀杏で、黄色く色づくと遠く離れた場所からでも確認できるほど。 神戸（ごうど）の大銀杏は10ｋｍ程も離れた木島平のスキー場からでも確認できます。 そんな大銀杏の黄葉は11月中旬頃が見頃ですが、新緑の大銀杏。夏の銀杏の大きさを感じる季節。秋のサイクリングで緑残る大銀杏など、季節ごとに楽しめます。 また夏は、至近の菜の花公園（立ち寄ります）では向日葵が咲きます。※例年8/17まで 開花時期は短いのですが、こちらでのんびりするのもおススメです。 そして、11月半ば。 周囲の樹木の紅葉が終わり、落葉の後に真っ黄色になります。 サイクリングのコースは、千曲川堤防道路と樽川の堤防道路を走りますので、車も少なく展望も良好。 大きなアップダウンもなく、アシスト付きのもので無くても参加可能です。 シティサイクルのレンタサイクル代込みで案内致します。 それでも、後半に少しの登りがあるので、電動アシストがあればなお快適です。 （電動アシスト付きシティサイクルへのアップグレードは＋500円　※要・事前予約） 乗り合わせではなく、申し込まれた方のみのプライベートツアー。 お１人様のご予約から可能。最大8名で行います。（8名様以上は１週間前までにご相談ください） 予定タイムラインはこちら 午前出発　9時集合出発：10時「長光寺の大銀杏」：10時半「神戸の大銀杏」　（神戸の大銀杏で30分休憩）：11時「神戸の大銀杏」出発：12時「飯山駅」解散 午後出発　13時集合出発：14時「長光寺の大銀杏」：14時半「神戸の大銀杏」（神戸の大銀杏で30分休憩）：15時「神戸の大銀杏」出発：16時「飯山駅」解散 また、秋の休憩時には冷える場合がありますので、10月以降はちょっとした防寒着のご準備を。 持ち物 ウィンドブレーカー、飲み物、帽子（ヘルメット無料貸出あり）、あればサングラス、（黃葉シーズンの11月は軽い防寒着）

• 雨でもOK

• 5歳～100歳
• 1～2時間
• 12:00 / 13:00 / 18:00 / 19:00

■囲炉裏で炭火焼■ 囲炉裏…。 昔話にはよく出てきますよね。 その囲炉裏が当館にはあります。茅葺き屋根の下に。 その囲炉裏で、串に刺した五平餅や、川魚などを炭火でじっくりと焼くのです。 焼けるまでの間は、家族や仲間とゆっくりと語らいましょう。 その語らいが、炭火焼を美味しくさせます。 語らいをしているうちに、川魚からは、脂がぽとぽと落ちてきます。 しかし、焦りは禁物です。美味しい川魚の炭火焼は、じっくり待つのです。 時には、それを見ながら、お酒を飲むのも良いでしょう。当館は、冷酒も熱燗もございます。焼酎も芋、麦、米とございます。当館自家製の梅酒も。語らいが、より一層、盛り上がりますよ。 ソフトドリンクも充実しているので、お酒が飲めない方でも大丈夫！長野県産の100％ジュースや、当館自家製の梅ジュース、当館自家製の薬膳茶など取り揃えております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

≪軽井沢ガーデンファーム・複数品種40分食べ比べ・プレミアムコース≫ プレミアムコースは、複数品種の赤いちご食べ放題を40分間お楽しみいただけます。 いちごの種類は、紅ほっぺ・かおり野・よつぼし・やよいひめ・恋みのりなどから、生育状況によって3品種ほどになります。 ★当園の「かおり野」は日本野菜ソムリエ協会主催「第１回いちご選手権」にて、「よつぼし」は「第２回いちご選手権」の食味審査でそれぞれ入賞を果たした特別ないちごです。 ▼当園のご案内▼ ★★年間いちご狩り人気ランキング上位入賞★★ （2019年第１位・2022年第１位・2023年第４位：北陸甲信越エリア・いこーよ調べ） 軽井沢の冬春いちごはとろけるような甘さが特長です。 いちご狩りハウスは標高1,000mの高原地帯にあるため、昼夜の寒暖差が濃厚な味のいちごを作りあげます。 手間のかかる手作業での芽摘み（間引き）によって、収穫量は落ちますがこれまで食べたことのない味の濃いいちごを職人技で作り上げる工夫をしています。 軽井沢でしか味わうことのできないこの感動を心ゆくまでお楽しみください。 いちごハウスはすべて清潔な高設栽培ですので摘み取りが簡単です。 軽井沢駅から車で約15分、雄大な浅間山にいだかれた見晴らしの良いホタルの里にあります。 ▼主な対象品種のご紹介▼ ・かおり野：軽井沢のような寒冷気候ではじっくりと完熟するため、バニラのような香りに包まれ、まるでいちごジュースを飲んでいるかのようです。 ・よつぼし：当園のよつぼしは、甘味・酸味・香りの３拍子が味濃く優れているだけでなく、非常に端整な美しい果実に育ちます。 ・やよいひめ：最盛期には全ての品種の中で最も甘くなり、また粒の大きさも楽しむことができます。 ＊真紅の美鈴は、生育状況によりプレミアムコースでお楽しみになれない場合が多くありましたので、プレミアムコースの対象品種から一律除外させていただいております。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

御射鹿池はどこから来てどこへ行く？ 人気の絶景スポット「御射鹿池」は、山の冷たい水を日に当てて温める「温水ため池」。 その水は、現在でも農業用に利用され、美味しいお米や野菜をつくるための大切なもの。 ガイドを務めるのは、長年、御射鹿池とその水を守り続けてきた「水の郷」笹原集落に住む地元の方。 水の源である川から笹原の田んぼまでをお客様の自家用車でめぐり、山の水と共に生きてきた土地の人々の知恵と工夫を実感することができます。 誰もが憧れる人気スポットの知られざる裏側を、のぞいてみませんか？ ●スケジュール●（10：30スタートの場合） 10:30御射鹿池駐車場に集合。 10:40御射鹿池を見学。 〈水の郷〉笹原のガイドによる、御射鹿池の解説。 11:00自家用車又はタクシーで「笹原ため池」へ移動。 〈水の郷〉笹原のガイドによる、御射鹿池と農業用水の解説。 11:10自家用車又はタクシーで笹原へ移動 11:15笹原のまちをガイド付きでまわる〈水の郷まちあるき〉開始 12:30まちあるき終了。解散。

• 団体・大人数

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

見どころたくさん、あなたのもうひとつの「ふるさと」のまちあるき。 地元ガイドの案内で、標高1100mの笹原集落をぐるっと回る、約2時間のまちあるきです。 昔ながらの古民家と蔵が立ち並ぶまちなかを歩きながら、お住まいの方のお宅の敷地におじゃまして、伝統的な家の造りや笹原ならではの美しい庭と池、そして蔵とそれにつけられた立体的な装飾「こて絵」などを見て回ります。 また、まちのなかに点在するお地蔵様や数多くの小さな神社、そしてまち全体の守り神である"うぶすな（産土）"の神社。こうした祈りの場所を見学しながら、まちをつくり、維持してきた方々の想いを聞きます。 ①古い町並みと素朴な祈りが残るまち ②豊かな水と農が支えるまち ③厳しい冬に備えたくらしのまち ④人と人の距離が近いまち をコンセプトに、地域を知り尽くしたおじいちゃんたちの案内で回る2時間。 小難しい歴史の話ではなく、かつては日本のどこにでもあった「懐かしい」空気を感じることができる、ほのぼの交流まちあるき。

• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00

≪軽井沢ガーデンファーム・30分間食べ放題・スタンダードコース≫ スタンダードコースは、1品種のいちご食べ放題を30分間お楽しみいただけます。 糖度18度にもなる紅ほっぺは当園自慢の看板いちご。いちご好きな方は是非いちど当園の紅ほっぺをご賞味あれ。 バニラのような甘い香りがたまらない「かおり野」は、味わいだけでなく香りも楽しめる品種。 ★当園の「かおり野」は、最も美味しいいちごを決定する「第１回いちご選手権」にて入賞を果たした優れたいちごです。 「紅ほっぺ」または「かおり野」から、その時期に美味しい農場長おススメの１品種を食べ放題いただけます。 ▼当園のご案内▼ ★★年間いちご狩り人気ランキング上位入賞★★ （2019年第１位・2022年第１位・2023年第４位：北陸甲信越エリア・いこーよ調べ） 軽井沢の冬春いちごはとろけるような甘さが特長です。 いちご狩りハウスは標高1,000mの高原地帯にあるため、昼夜の寒暖差が濃厚な味のいちごを作りあげます。 手間のかかる寒締め処理（寒気にさらす）と手作業での芽摘み（間引き）によって、収穫量は落ちますがこれまで食べたことのない味の濃いいちごを職人技で作り上げる工夫をしています。 軽井沢でしか味わうことのできないこの体験を心ゆくまでお楽しみください。 いちごハウスはすべて清潔な高設栽培ですので摘み取りが簡単です。 軽井沢駅から車で約15分、雄大な浅間山にいだかれた見晴らしの良いホタルの里にあります。 軽井沢でのショッピング・散策・お食事・スキーやスノボ・・・のご予定に、いちご狩りもプラスして楽しんでみませんか？ ▼主な対象品種のご紹介▼ ・かおり野：当園の「かおり野」は日本野菜ソムリエ協会主催「第１回いちご選手権」の食味審査で入賞を果たした特別ないちご。軽井沢のような寒冷気候ではじっくりと完熟するため、バニラのような香りに包まれ、まるでいちごジュースを飲んでいるかのようです。 ・紅ほっぺ：当園自慢の看板いちごです。甘みの奥に隠された酸味が甘み・香り・コクを一層引き立てます。広く栽培されている品種であるからこそ、手入れや愛情のかけ方によって味わいに差が出てきます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 09:30 / 13:00

落倉高原の里山をテレマークスキーでス～イスイ。雪が深くても、初心者の方でも楽しめます。白馬マイスターとスキーを滑らせて新雪の大地をどこまでも・・・。

• 4歳～15歳
• 1～2時間

約1時間のスクールです。1人で走行できるようになれば、ライセンスを発行します(500円)身長100センチ以上あれば受講可能です。 最初は二人乗りでコース説明。 補助走行でブレーキがしっかり踏めているか確認後、単独走行になります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

グラトリがはじめて、もしくはほとんどやった事がない方が対象のグラトリ初心者向けレッスンです。 グラトリを行う際に必要な身体の使い方を学んでいきます。スライド、ピポット、オーリー／ノリーを利用してグラトリの基本である１８０°をマスターしましょう！ 『ターンは出来るようになったので、次はカッコよくグラトリをしてみたい！』『グラトリをやりたいけど、まわりに教えくれる人がいない。。』という方におすすめです！ ※特定のトリックをご希望の方はプライベートレッスンをご利用ください

• 11歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

リフト乗降や木の葉滑りの復習、連続ターンをするために必要な練習を行います。 苦手な連続ターンもスムーズに行えるようになります。 『なんとなくは滑り降りれるけど “脱・木の葉滑り” をしたい！』という方におすすめです！ ※小学校４年生以下はキッズプライベートレッスンをご選択ください

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 18:50 / 19:15 / 20:00 / 20:45

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 ホタル観賞でフラッシュ撮影は禁止です。 アルプスと森と湖。愛と藍のトキメキ。 ボートで青木湖のホタルを観賞します。 青木湖に突き出た岬の森林が、まるで夏の巨大なクリスマスツリーに変わります。 何万光年も彼方から降り注ぐ星の微かな美しい輝きと、ホタルの小さな恋の光の競演が、鏡のようなハート型の湖「青木湖｣を舞台に、一大絵物語を繰り広げています。 We watch fireflies on the boat at Lake Aokiko. The trees over hanging the lake in summer provide a Christmas tree like setting.On clear nights you can enjoy star lights and fireflies both at the same time.With some imagination it looks like a Meteor Shower, the contest of the light between fireflies and stars. 電話でのお申し込みは1名様3,600円です。

• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間

2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 電話でのお申し込みは1名様3,600円です。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 電話でのお申し込みは1名様3,700円です。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 5/6頃　みずがめ座エータ流星群が極大（見頃5～7日未明） 5/8　　新月 5/23　 満月（フラワームーン） 6/6 新月 6/22　 満月（ストロベリームーン） 7/6 新月 9/3　　新月 9/17 　中秋の名月 9/18　 満月（コーンムーン・ハーベストムーン）、十六夜 10/3　 2024年地球と月の距離が最遠 10/8　りゅう座流星群が極大（8日22時） 10/15 十三夜 10/17 満月（ハンターズムーン、スーパームーン2024年最大の満月） 10/21 オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。） 11/1　新月 11/10 十日夜（とおかんや） 【青木湖湖上を７色のホタルアート鑑賞＆青木湖星空（夜）の湖面散】同時開催6名様まで 【青木湖星空（夜）の湖面散歩】同時開催42名様まで 別料金：9月17日「中秋の名月」、10月15日「十三夜」、おひとり様（3歳以上）　4,000円です。

• 夜遊び
• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 3～4時間
• 08:50 / 13:20

地球体感！天然滑り台ウォータースライダー 山深い渓谷で天然自然のアスレチック体験。 みんなでわいわい滝滑り沢遊びを楽しもう！！ 春・夏・秋、季節や水量に応じて様々なコースアレンジでご案内◎ どっぷり水に浸かるかどうかはアナタ次第！ 軽井沢〜西上州•群馬の秘境エリアは､ 比較的水も冷た過ぎずシーズン長くお楽しみ頂けます◎ 草津や万座温泉等の行き帰りにもオススメ！ さあ、美しい景観探しの旅へ出かけよう！！ ☆コース）スプラッシュ､モンキー etc. 季節､水量等で当日BESTな沢･渓谷へ （沢･渓谷までの歩き：5〜20分程） ☆春＆秋は｢キャニオンアドベンチャー｣ ワイルド系〜癒し系､様々にコースアレンジ！ （※多少上りも取り入れてご案内。コースによる） ※直前のお日にち、土日祝日、夏休み、お盆時期のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH」まで、気軽にお問合せを！！ 【 EARTH　アースで外遊び体験 】 軽井沢〜西上州エリアでアクティビティ色々開催 ☆カヌー・カヤック☆SUP☆キャニオニング☆シャワークライミング☆ ☆ラフティング☆MTBサイクリング☆洞窟探検ケイビング☆ 他、季節限定・イベント等ラインナップ多数！

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 5歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 09:00 / 14:00 / 14:20

軽井沢近くでスタンド･アップ･パドリング！ 専用サーフボードに乗って水上散歩は如何？ 乗り方いろいろ。立ったり、座ったり、寝転んだり、、、 カヌー・カヤックと違った感覚＆面白さ◎ 初めてのSUP体験に◎ 流れのない穏やかな水域で水上クルージング 春は新緑、夏は水遊び、秋は紅葉、 季節に応じて、とっておきスポットへご案内◎ 四季を楽しむアウトドア外遊び自然体験ツアー 山と空・水面の景色もGood！ 美しい風景に癒されながら、ドキドキわくわく☆ 水に漂う浮遊感を味わおう！！ ☆お子様は２人乗りのタンデム同乗で☆ 5才〜小学4年生は大人の方と同乗2人乗り参加OK！ 親子で一緒にSUP体験、安心気軽に楽しめる。 初めて、ファミリーにもおすすめの自然体験 碓氷軽井沢エリアでウォーターアクティビティ☆ 軽井沢近くで水遊び楽しもう！ ※直前のお日にち、土日祝日、少人数のお申込など、 『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで、気軽にお問合せを！！ ★軽井沢周辺でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆カヌー・カヤック ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:15

天竜川でラフティングと一番人気の半日コース！弁天、水神、鷲流峡を下り天竜峡を目指します。飛び込み岩からのジャンプにも挑戦！ラフティングの醍醐味がいっぱいのコース。距離も国内最長クラス!!　もちろん、ガイド一緒ですので初心者の方も安心して楽しめますよ。３歳から年配の方々まで幅広くの方たちに楽しんでもらってます。家族でカップルで仲間でぜひ天竜を満喫して下さい！！ 参加者全員にうれしい温泉入浴割引券プレゼント！！

• デートにおすすめ
• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 9歳～80歳
• 1～2時間

早朝の青木湖がおすすめ！湖貸し切り状態　エンジン付きボートは禁止なので安全に遊べます SUP経験者のみにレンタルします。はじめてＳＵＰに乗る場合は体験スクールに入ってください

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 10歳～70歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:50 / 14:00 / 14:20

春は新緑☆　秋は紅葉！ 水上散歩で水面から見上げる景色は格別、なんとも優雅！！ サップ(スタンドアップパドリング)＆リバーカヤック(急流下り用１人乗り)を一度にダブルで体験。 サップは座ったり、立ったり、寝転んだり・・・乗り方自由自在◎ リバーカヤックは座って乗るものの、やや不安定でひっくり返ること(沈)もあり？！ （※体格等により安定性の高いツーリング系カヤック等、使用の場合あり） 流れの穏やかな水域で、ふたつの違いをぜひぜひ体感してみよう！！ 季節の自然を楽しむアウトドア体験◎ 初めての方から気軽にチャレンジ☆ 軽井沢近く、長野・群馬県境で外遊び、ウォーターアクティビティを楽しもう！ ※直前のお日にち、土日祝、その他ご相談、 お気軽に『アウトドア外遊び体験ツアー EARTH』まで。 ★軽井沢周辺〜長野・群馬県境でそと遊び体験・アクティビティいろいろ★ ☆キャニオニング☆シャワークライミング☆SUP(サップ)☆ ☆MTBサイクリング 他、季節限定・イベントなど色々開催！

• 雨でもOK

• 13歳～70歳
• 当日6時間以上
• 09:00

日本最大級のMTBパーク「富士見パノラマMTBパーク」で、マウンテンバイクダウンヒルを体験しませんか？日本で唯一「ダウンヒルバイク」をレンタル車両として保有している富士見パノラマMTBレンタル&スクールショップでは最新のマウンテンバイクはもちろん、プロテクターやヘルメットなどダウンヒルに必要な装備品まで含めてレンタル可能です。運動靴さえ履いてきていただければそれ以外の装備品は全てレンタルしてマウンテンバイクダウンヒルを体験いただけます。他のアクティビティでは味わえない、スリリングかつ開放感に溢れるマウンテンバイクダウンヒルは忘れられない体験になります！

• 雨でもOK

• 4歳～100歳
• 3～4時間
• 10:30

“手前味噌”づくりを、日々の暮らしに取り入れよう 築150年の古民家で、発酵食品を取り入れた料理を提供する「かもすや」の有浦さん。「発酵食を活かし、からだの隅々まで生きる力をお届けします」と、健全な食事づくりを続けています。“手前味噌”づくりも、そのための大事な仕事のひとつ。 彼女が手前味噌にこだわる理由のひとつが、自分で選んだ安心の食材で味噌を作れるから。彼女が味噌づくりに使うのは、地元のお米から作った自家製麹、無農薬の大豆、有浦さんイチオシの塩。どれも厳選された材料です。作っている途中に味見をしてみれば、素材のおいしさが分かります。 もうひとつの理由は、麹が生きた味噌を作れるから。麹菌は、人間の腸に生きて届くことで、腸内環境を整える役目をしてくれます。ですが、スーパーで売られている味噌のほとんどは、品質を一定にするため加熱処理をされてしまっているため、麹菌が生きていません。有浦さんの味噌づくりでは、麹菌を殺してしまわないように味噌を仕込むことができます。 体験では、古民家の庭で焚火をおこし、じっくりと大豆をゆでます。ゆっくりと火を通すことで、大豆は甘くなります。煮ているあいだは、火の番をしたり、周りの景色を楽しみながら、かもすや特製おやつ（おやきやクッキーなど）で一服したり、のんびりと過ごしましょう。 大豆が煮えたらお昼ごはんの合図。粕や麹などに漬け込んだ鮭や真鱈の焼きもの、寒さを利用して作られる茅野の郷土食材である凍（し）み豆腐の煮物、自家製味噌汁、玄米＆そば米ブレンドごはん、など季節のお食事を楽しんでください。 お食事が終わったら、大豆をつぶしていきます。なめらかに仕上げたい、大き目の粒を残したい、などお好みにできるのも、自分で仕込む味噌ならではです。あとは、塩とこうじを混ぜ合わせれば、仕込み味噌の完成です。自分で仕込んだ味噌は、特別な愛着がわいてくるから不思議です。自宅に持ち帰ってから、すきまのないように味噌を容器に詰め、食べごろになるまで１年ほど、大切に冷蔵庫など保管してください。味噌づくりの容器は付きませんが、おうちにある大きめのタッパーなどで十分です。 味噌づくりの最中には、味噌づくりに役立つ知識を、有浦さんからたっぷりと聞くことができます。 基本的なことを学べば、ご家庭のキッチンでも味噌を仕込めるようになります。麹が生きている手前味噌を、暮らしに取り入れるきっかけづくりをしてみませんか。 ※この体験には、2,000円（税込2,200円）相当のかもすや特製ランチとおやつが含まれます。 ●スケジュール● 10：30　集合・焚火の大豆を見ながら作り方の説明 11：00　火の番をしながらお茶タイム 12：00　特製ランチ 13：00　塩と麹を合わせる 14：30　終了予定

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

長野在住者限定のアロマキャンドル作り体験！ インテリアとして注目を集めるアロマキャンドル。 当店ではジェルキャンドルとソイキャンドルの2層キャンドルをお作りいただけます！ キャンドルに詰めるお花や素材はお好きなものを選びいただけます。 世界に一つだけのオリジナルのアロマキャンドルを作りあげてくださいね♡ 自分へのご褒美や大切な人へのプレゼントにいかがですか？ 【体験スケジュール】 1．当店がご用意致しましたお花や素材からお好きなものをお選びください。 ↓ 2．グラスの中にお花や素材を入れて頂きます。 ↓ 3．グラスの中にジェルキャンドル詰めていきます。 ↓ 4．グラスの中にソイキャンドル詰めていきます。 ↓ 5．キャンドルの上にお好きな香りをつけることができるお花に香りをつけ、アレンジして出来上がりです♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

長野在住者限定のハーバリウム体験プラン！ インテリアとして大人気のハーバリウム。 当店ではハーバリウムのボトルやお花もたくさんご用意しております！ お好きなものを選んで、世界に一つだけのオリジナルのハーバリウムを作りあげてください♡ 追加代金にてボトルのサイズ変更もいただけますので、現地にてお気軽にお声がけください♪ 自分へのご褒美や大切な人へのプレゼントにいかがですか？ 【体験スケジュール】 1．当店がご用意致しました数種類のボトルからおひとつお選びください。 ↓ 2.ボトルの中に入れるお花をお選びください。 ↓ 3．ボトルの中に選んだお花を詰めていきます。 ↓ 4．最後に当店スタッフがハーバリウム専用のオイルを入れて出来上がりです♪

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 子供・子連れ

• 2歳～90歳
• 1時間以内
• 14:30

当館の大浴場（内湯・露天有）日帰り入浴体験プランです。 源泉かけ流し100%の当館自慢の温泉を気軽に体験していただけます。 【当日の流れ】 フロントカウンターにて「日帰り予約した○○です」とお申し付けください。 予約完了メールなどをご提示いただくとご案内がスムーズです。 　　↓ 館内の説明後、早速お風呂へ♪ 美湯の宿自慢の源泉かけ流し温泉をお楽しみください。

• 雨でもOK
• 団体・大人数