長野のアクティビティ・遊び・体験・レジャー

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 今日がＳＵＰ1日目の初心者はガイド付2時間コースを受講されるか、ガイド付1時間コースを受講され、その後レンタルコースをご利用いただくのが、よりＳＵＰのおもしろさをご堪能いただけます。安全のためにも。 防水カメラで、湖岸の景色を映し出す湖面を撮影したり、逆立ちしたり、寝そべったり、自由気ままにお使いいただけます。 お電話でのご予約は承っていません。 現地でのお申し込みは料金ＵＰとなります。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 3歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:40 / 15:20

漕ぎ方のレクチャー＆ガイド同行なので、初めてでも安心して楽しんでいただけます。 ※地域共通クーポンご利用OK！！

• ペット
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 透明度バツグンの青木湖で家族一緒にカヤック。できたら楽しいけれど・・・。そんなに艇数ないし・・・。家から車につけていくのも荷物になるし・・・。そうだ借りて楽しもう!! 繁忙期を除き、中綱湖でもご利用いただけます。 子供にも扱いやすい軽さと、漕ぎやすいボデー幅とデッキの高さで、カヤック本来の楽しさを体験できるジュニアカヤック。 初めてカヤックを始める人にも安心してパドリングが楽しめる安定性抜群のカヤック。直進性も高い。 初心者を卒業し、静水から流水でのカヤックを上達したい人におすすめカヤック。 シーカヤック2人乗り。 お父さん、お母さん、子供1名とファミリーで楽しんでいただける3人乗りカヤック。 豊富なラインナップでお待ちしています。 お申し込みは艇数を入力ください。（人数ではありません。） 湖で実施する場合、参加者に2時間以上のスクール受講者または2時間以上のツアー参加者が、4名様に対し1名様以上いること。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のツアー参加者と一緒に行動していただくこと。 2時間以上のスクール受講者または2時間以上のツアー参加者の、技量が未熟と判断した場合、レンタルを即時中止いたします。料金は返金致しません。 川で実施する場合は別途ご相談申し上げます。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 3歳～100歳
• 1～2時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 星が夜空一面に輝き、湖面一面に映る星の湖「青木湖」。 青木湖星空（夜）の湖面散歩 青木湖でボヤージャーカヌーに乗船し、星空（曇りの場合　夜）の散歩をします。星・星団・星雲・星座名それにまつわる神話を、天文ガイドが解説します。曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。 7色のホタルアート鑑賞 湖上で虹色の芸術ホタル鑑賞をします。面白実験と遊びで出現する芸術ホタルは、青木湖を舞台に繰り広げられる星の一大絵物語に、あなただけの物語を繰り広げます。 7月上旬から青木湖のホタルを観賞できることがあります。 9月でも青木湖のホタルが観賞できます。 4/27　満月（ピンクムーン） 5/6　みずがめ座η流星群が極大（出現期間4/25～5/19） 5/9　01時　こと座η流星群が極大（出現期間5/3～5/11） 5/26　2021年最も地球に近い満月（フラワームーン／スーパームーン）が皆既月食 6/24　満月（ストロベリームーン） 6/27　うしかい座流星群が極大（出現期間6/22～7/2） 9/9　20時　ペルセウス座ε流星群が極大（出現期間9/4～9/16） 9/21　中秋の名月（十五夜）（コーンムーン／ハーベストムーン） 10/10　おうし座南流星群が極大。諸説あり。1時間2個程度（出現期間9/10～11/19） 10/18　十三夜 10/20　満月（ハンターズムーン） 10/21　オリオン座流星群が極大（見頃は極大を中心とした前後数日間の夜半から未明。1時間に5個程度。） 電話によるご予約はおひとり様３歳以上3,200円です。 別料金：9月21日「中秋の名月」、10月18日「十三夜」おひとり様（3歳以上）　3,900円です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 夜遊び
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 4歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間
• 08:20 / 10:00 / 12:40 / 15:20

シロウマアウトドアの人気No.1プラン！お手軽SUP(サップ/スタンドアップパドルボード)体験ツアー！ガイド同行で漕ぎ方、乗り方から丁寧にレッスンいたします。湖なので波も少なく、初めてでも安心して楽しんでいただけます。パドル操作に慣れたらいっしょに湖ツーリングへ出発！体験時間も充実の120分♪（8:20、15:20スタートは80分ツアー） インスタ映えするツリーアーチをくぐったり、ピンクと白の睡蓮の花を観に行ったり。。湖の上では時々プカプカ浮いて一休みしながら湖探検を楽しみましょう♪ さらに車で2分の日帰り温泉「ゆ～ぷる木崎湖」の割引券をツアー参加者全員分プレゼント！お着替えとタオルがあれば手ぶらでOK！ 当ツアーは“楽しい思い出つくりをガイドが徹底サポート”いたします。楽しいSUPがしたい方、ぜひお待ちしております！ ※ツアー内容は当日の天候等により異なります。 ※SUPとBBQのセットで楽しさ倍増の【らくらくBBQ】プランを公式HPで限定販売しています。BBQもご検討の方はぜひシロウマアウトドア公式HPにてご確認ください。 ※地域共通クーポンご利用OK！！

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 1歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:10 / 13:20 / 14:30 / 15:40

船に乗り、天竜川を下るプランです。弁天港から時又港まで、距離にして約6kmをおよそ35分かけて下ります。 豊かな自然に囲まれた「県立公園鵞流峡」の渓谷を、あざやかな艪さばきで急流を進みます。瀬を下るごとに水しぶきと歓声があがる爽快な舟旅へようこそ。湯の瀬、南原の瀬など、スリルとロマンあふれる船旅を皆さまでお楽しみください！ 着船場からは無料シャトルバスにて乗船場にお戻りいただけます。

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 6歳～100歳
• 1～2時間
• 09:20 / 12:20

関東一を誇る高度差800mのフライトを、インストラクターとの2人乗りパラグライダーでお楽しみいただけます。 ～プランの流れ～ ①簡単な説明：5分 ②ゴンドラ乗車、離陸ポイントへ移動：20分 ③フライト準備：10分 ④フライト：15分 ⑤片付け：10分

• 送迎あり
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 8歳～100歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング 青木湖一周コース 仁科三湖中最も大きくもっとも静かな湖です。水は神秘的にまで青く澄み、白馬三山・爺ヶ岳を紺碧の湖面に投影し、すばらしい風光を展開している。全長約7km　所要時間1時間 青木湖･中綱湖一周コース 2005年経済産業大臣旗争奪･全日本実業団サイクルロードレース実施コースです。白馬三山と爺ヶ岳を眺めながら、春は中綱湖西岸のオオヤマザクラの中を･夏は青木湖北岸の広葉樹と針葉樹が作るトンネルの中を森林浴しながら、秋は紅葉のオーケストラの中を、移ろいゆく四季を感じながらサイクリング。　全長約9km　所要時間2時間 青木湖･中綱湖･木崎湖一周コース 思索の青木湖･釣りの中綱湖･行楽の木崎湖を総称して「仁科三湖と呼ばれ、四季折々の北アルプスの山々を湖面に投影しています。5月下旬中綱湖～木崎湖間は菜の花が咲き乱れています。木崎湖はアニメ「おねがい☆ティーチャー」「おねがい☆ツインズ」の舞台となった湖です。全長約23.5km　所要時間2時間30分～3時間 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプス山麓水が生まれる信濃大町の澄んだ空気の中で、地産地消のバーベキューを楽しめるプランです。 北アルプス山麓信濃大町で育てられた牛や豚、鶏といった地域ブランドの肉類、そして新鮮な野菜の美味しさを味わっていただけます。 ジビエバーベキュー！あなたも未体験ゾーンへ シカ・イノシシ・クマ・野ウサギなど野生鳥獣の肉はヨーロッパなどでは「ジビエ」と呼ばれ、季節を楽しむ食材となっています。ジビエは許可を得た施設で購入し、しっかり火を通し臭みを抑えることがおいしく食べるコツです。血抜きが悪いなど処理方法に問題があると固くにおいがきつくなってしまいます。野ウサギ・キジは春から秋限定です。クマ・野ウサギは狩猟ができたとき限定です。 ■オプションメニュー ※食材は人数に関係なくご希望の量だけお申し込みください。 ・シナノユキマス（1尾）：500円 ・ヒメマス（1尾）：500円 ・イワナ（1尾）：500円※10尾以上でお申し込みください。 ・しなの鶏セット1人前（しなの鶏150g＋野菜・タレセット）：700円 ・大町黒豚セット1人前（大町黒豚150g＋野菜・タレセット）：1,500円 ・シカ1人前（シカ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット）：1,700円 ・イノシシ1人前（イノシシ100ｇ+鶏肉50ｇ＋野菜・タレセット）：1,700円 ・バーベキューセット2人前（牛肉と豚肉（肉300g）・ウインナー・野菜・タレセット）：3,600円 ・おにぎり1個：170円 ・焼きそばセット1人前（焼きそば＋野菜・タレセット）：580円 ・健康づくり応援弁当1食：1,450円 ・北アルプス山麓ブランド弁当1食：1,850円 実施日の入荷状況によりご提供できないことがございますので予めご了承ください。 3/28　満月（ワームムーン） 4/22深夜～23日未明　こと座流星群が極大　1時間に5個程度。 4/27　満月（ピンクムーン） 5/6　みずがめ座η流星群が極大（出現期間4/25～5/19） 5/9　01時　こと座η流星群が極大（出現期間5/3～5/11） 5/26　2021年最も地球に近い満月（フラワームーン／スーパームーン）が皆既月食 6/24　満月（ストロベリームーン） 6/27　うしかい座流星群が極大（出現期間6/22～7/2） 7/24　満月（バックムーン） 7/30　みずがめ座δ南流星群が極大　1時間に5個程度。（出現期間7/15～8/19） 7/30　やぎ座α流星群が極大（出現期間7/9～8/24） 8/13　04時　ペルセウス座流星群が極大　1時間に50個程度。（出現期間7/20～8/19） 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 2016年10月　abn 長野朝日放送「ザ・駅前テレビ」「めちゃめちゃ歩くシリーズ」の後編で三四郎さん出演の青木湖ヒメマス釣りが放送されました。 積雪が少なくなり、艇庫からローボートが出せ次第、営業を開始いたします。 ヒメマス釣りセット付きなので、バーベキューセットをお持ちいただけば、その場（青木湖キャンプ場＆アドベンチャークラブ）で青木湖の美味しいヒメマスの塩焼きが味わえます。 ガイド1時間付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25～7/14、9/10～10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。（ガイドの手配ができないことがございます。） 青木湖は釣堀のような管理釣り場ではありませんので、1尾も釣れないこともあります。 追加　貸し釣具1竿＋遊漁承認証1日券1名様2,800円 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:20

ご自分でチャレンジする「半日体験」とインストラクターとの2人乗り「タンデムフライト」、両方をお楽しみいただけるコースです。＊タンデムは高度差100mのフライトとなります。 ～プランの流れ～ ①ビデオ講習開始です：5分 ②機材を受け取って、取り扱い方法を習います：15分 ③立ち上げ練習。 自ら走ることで、パラグライダーに空気を入れて頭上まで立ち上げます：20分 ④フライトにチャレンジ：70分　3回ほどチャレンジする予定です。 ⑤片付け：10分 ⑥ショートタンデムフライト：10～15分（順番に行います）

• 送迎あり
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 2歳～100歳
• 1～2時間
• 09:00 / 14:30

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 ボヤージャーカヌーに乗船し、北アルプスの爺ヶ岳や白馬三山を眺望し、青木湖湖岸の自然な変化を楽しみながら、ハート型の湖青木湖だけに流れるスローな時の流れと懐かしい遊びをお楽しみ下さい。 北岸に到着すれば、ガイドが持参した美味しい「信濃大町のスイーツ・和スイーツ」でティータイム。子供連れや3世代のご家族の方もお楽しみいただけます。 夏休みは自由研究のお手伝いをします。 10月は北アルプスの雪の白、山麓の紅葉、青木湖の藍の、見事なコントラストが眺望できます。一年の中で一番魅力的な季節。錦秋の紅葉を満喫ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 7歳～100歳
• 2～3時間
• 09:20 / 12:20

まずはパラグライダーがどんなものかチャレンジしてみませんか。 パラグライダーの基礎を学び、実際のフライトにチャレンジしていきます。 所要時間は2時間ほどです。 ～プランの流れ～ ①ビデオ講習開始です：5分 ②機材を受け取って、取り扱い方法を習います：15分 ③立ち上げ練習。 自ら走ることで、パラグライダーに空気を入れて頭上まで立ち上げます：20分 ④フライトにチャレンジ：70分　3回ほどチャレンジする予定です。 ⑤片付け：10分

• 送迎あり
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可

• 10歳～80歳
• 1～2時間
• 09:30 / 11:00 / 13:00

長野県で一番の透明度を誇る青木湖でSUPを楽しみませんか。これからの季節が青木湖が一番輝くシーズン！北アルプスの鏡大自然の中でSUPを楽しめるプランとなっております！ 青木湖はエンジン付ボートは漁協を除いては禁止になっております。安全に楽しく楽しめます

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 11歳～100歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:00

カヌーはやったことないけど、ちょっと興味あるなぁ～、とりあえずどんなものか体験してみたいなぁ〜と思っている方、まずはここから始めてみましょう。 初歩の操作を覚えながらカヌーの楽しさを体験します。半日コースである程度移動できるようになります。 半日からの講習単位ですので、お気軽にご参加下さい。カヌーの何とも言えない＝オモシロサ＝を体験することでしょう。 【地域共通クーポン利用可能プラン】

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 シナノユキマスはサケ科の淡水魚です。北緯50度以北の北米やヨーロッパが原産池の魚です。成魚は刺身で小型のうちはから揚げにするとおいしくいただけます。淡白でくせがない味わいです。刺身セットレンタル付きなので、気軽にシナノユキマス釣りと刺身をお楽しみいただきたい方にお勧めのプランです！ ※追加 餌　時価 貸し釣具1竿＋遊漁承認証1日券1名様　2,800円 青木湖は釣堀のような管理釣り場ではありませんので、1尾も釣れないこともあります。シナノユキマスは釣ることが難しい魚です。 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 5～6時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 2016年10月　abn 長野朝日放送「ザ・駅前テレビ」「めちゃめちゃ歩くシリーズ」の後編で三四郎さん出演の青木湖ヒメマス釣りが放送されました。 バーベキューセットレンタル付きなので、気軽にヒメマスボート釣りとバーベキューをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです！ 青木湖は釣堀のような管理釣り場ではありませんので、1尾も釣れないこともあります。そんな時も安心。1名様に1尾青木湖周辺で養殖されたヒメマスまたはシナノユキマスをBBQ用に用意いたします。 セッティング、後片付けはセルフサービスでお願いいたします。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 子供・子連れ
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 3歳～100歳
• 2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 09:15 / 13:15

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 カヌーに関する知識や用具の使い方、基本的なカヌーの操作方法をマスターします。 レイクサイドバーベキュー付きプラン・北アルプス山麓ブランド弁当付きプランは電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 14歳～60歳
• 2～3時間
• 10:00 / 13:00

対象：【ツアー経験者向け】 ガイドと一緒に絶景のビーナスラインをe-バイクでサイクリングする向けのツアーです。 デンマーク・コペンハーゲンを拠点とするオシャレなe-バイク 「MATE.BIKE」を使用しています！ 【絶景ビーナスライン eバイクツアー】所要時間2時間 白樺湖畔を出発して、絶景のビーナスラインをガイド付きでツーリングするe-バイクガイドツアーです。 美味しい湧水を汲んでから、ビーナスラインを上がり霧ヶ峰まで行く往復コース。 いくつかある絶景の休憩ポイントでは、ガイドによる地域の魅力や見所を解説。日本百名山を一度に眺めることができる珍しい展望台にも立ち寄ります。 そしてなんといってもこのツアー最大の魅力は、ツアー後半のダウンヒル！霧ヶ峰から白樺湖までの標高差350mを一気に下るセクションは非常に迫力があり、これまで経験したことのない貴重な体験となるでしょう！ 電動アシスト付き自転車ですので、体力に自信のない女性でも安心！ ガイドが併走してサポート致します。 ※身長150cm以上の方が対象となります。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1時間以内

自然観察を身近な体験に。 標高2,000mの高峰高原で、「ヒカリゴケ」を見にいこう。 生活環境の変化に敏感なヒカリゴケは絶滅が危ぶまれています。 そのままの自然が残る高峰高原にはヒカリゴケが生息しています。 光を反射してエメラルド色に光りを放つヒカリゴケを見ながら心癒されるひとときに。 どなたでも参加しやすい高峰高原を満喫できる体験です。

• 6歳～70歳
• 1時間以内

自然観察を身近な体験に。 標高2,000mの高峰高原では四季を通して彩り豊かな高山植物が楽しめます。 麓をお散歩するだけでもたくさんのお花や野鳥の声に包まれて心癒されるひとときに。 どなたでも参加しやすい高峰高原を満喫できる体験です。

• 6歳～100歳
• 1～2時間

★グループ割引★6人予約で幹事様1人無料！！ そば打ち職人が直接指導してくれるそば打ち体験です。丁寧にしどうしてくれるので、小さいお子様から大人の方まで安心して楽しんでいただけます。打ったそばはその場で召し上がれますし、持ち帰ることも可能です。こねたり、伸ばしたり、専用の包丁で細く切ったり、楽しい作業を体験してみてください。

• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 1～2時間 /3～4時間 /当日6時間以上
• 09:00 / 13:00

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 チームビルディングを超える！？ 透明度抜群の青木湖の体験で社員や部員のチームワークがアップ！ ただの遊び体験だけではなく、陸上でアイスブレイク（緊張を緩和する）、ゲーム+青木湖でボヤジャーカヌーまたはローボートでゲーム）でコミュニケーション力を向上させて、チーム力のアップにつなげます。半日コースは約2時間。 ゲーム内容は、ボヤジャーカヌー（大型カヌー）またはローボート（手漕ぎボート）に乗り、青木湖水鉄砲シューティングゲーム、早漕ぎレース、青木湖犬神家の一族財宝探しゲームなど年齢・参加人数により実施いたします。 1泊2日　夕・朝・昼食付コースのみ予約可能日時は7日前17時です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 1歳～99歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 釣り用ボート予約専用になります。釣り用以外のご予約はできません。釣り用以外でご利用の場合当日現地受付となります。 営業期間　青木湖積雪が少なくなり、艇庫からローボートが出せ次第、営業を開始いたします。～11月積雪があるまで。中綱湖4月25日～10月25日まで。 青木湖･中綱湖大人3人乗り釣り用ローボート半日券/3人乗り釣り用ローボート1日券/3人乗り釣り用ローボートシーズン券です。 大人は12歳以上、1歳～11歳のお子様は2人で大人1人です。 青木湖は日の出（http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/dni21.html）～16:45(半日券は正午）までご利用いただけます。 中綱湖は日の出（http://eco.mtk.nao.ac.jp/koyomi/dni/dni21.html）～16：30(半日券は正午）までご利用いただけます。 ご利用になる際は、前日17:00までにご利用開始時刻をご連絡下さい。 釣りの場合青木湖漁業組合発行の遊漁承認証が必要です。1日券1,000円、1年券（有効期間4月1日～3月31日まで）4,000円 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 8歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
• 09:00 / 12:35 / 13:40

見て！見て！ 青木湖のきれいな水。底まで見えるよ♥　 青木湖に落ちても安心！コイン温水シャワー・コインランドリー・女子用パウダールームもあるし！ 初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。 今話題のスタンドアップパドル最初から大きめのサーフボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。今ではサーフィンと並ぶオーシャンスポーツの代表となりました。 長距離を移動することも可能であり、フラットな水面でも楽しめることから、子供からシルバー世代まで楽しめるマリンスポーツとして注目されています。 不安定なボードの上に乗ってバランスをとることにより、股、太もも、首、ひざ等が鍛えられ、エクササイズ効果があることも魅力の一つです。 現地およびお電話での申込みはガイド付2時間コース6,000円、ガイド付1時間コース4,200円です。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にブラックバスボート釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです！ ガイド付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25～7/14、9/10～10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。（ガイドの手配ができないことがあるため） 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 0歳～100歳
• 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間

鯉こくセットレンタル付きなので、気軽にコイ釣りと鯉こくをお楽しみいただきたい方にお勧めのプランです！ 野ゴイは外来の体高の高いコイと遺伝子的に差があり新種記載の必要性が指摘されているようです。青木湖･中綱湖で野ゴイはつれるか？ ガイド付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25～7/14、9/10～10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。（ガイドの手配ができないことがございます。）ガイド付コース開始時刻は午前9時からとなります。ガイド1時間。 追加 餌　時価 貸し釣具1竿＋遊漁承認証1日券　おひとり様　2,800円 電話でのご予約は承っていません。アクティビティジャパンよりご予約ください。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 雨でもOK
• 子供・子連れ

• 12歳～100歳
• 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング ■コース1-----------------※花めぐりコースです♪ 青木湖･中綱湖･木崎湖一周と季節の花めぐりと2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」ロケ地コース 長野県天然記念物居谷里湿原　4～5月ザゼンソウ･ミズバショウ、秋イヤリトリカブト　10月ミヤマウメモドキの赤い実。中山高原　2011年ＮＨＫ連続テレビ小説「おひさま」・映画2011年公開「アンダルシア　女神の報復」ロケ地、5月下旬菜の花、秋、そばの花。季節の花めぐりをしながらサイクリングできるコースです。。全長約20km 中綱湖のオオヤマザクラはたびたび春の大町市のポスターの題材となっています。 通常の桜より赤みがかったピンクの色で鮮やかで目立ちます。 ■コース2----------------- 大町市内博物館(大町山岳博物館、塩の道ちょうじや・流鏑馬会館)と仁科三十三番札所･ご詠歌めぐりと映画2011年公開「岳」・ロケ地と大町黒豚･そば･スイーツを味わうコース 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 団体・大人数
• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 2歳～100歳
• 1～2時間
• 17:00

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプスに沈みゆく夕陽や、青木湖湖岸の自然な変化を楽しみながら、ジビエ料理をゆっくりとお楽しみください。 メニューの一例 Today's Gibier Diner Box 猪肉のピーマン詰め マカロニとハムたまごのサラダ 焼塩鮭 玉子焼き キュウリとミョウガの酢の物 新ショウガの甘酢漬け 丸さやいんげんのごま和え(このようなメニューも！八坂高原の寒干し大根を使用した「根菜の寒干し大根巻とヤマブキの煮物・厚揚げ） 白花豆の甘煮 夏野菜のグリル　バジルソース和え 鶏ささみととうもろこしのフリッター トマトのバジル和え 美麻のあきたこまちと白馬の紫米ごはん （美麻のあきたこまちと白馬の紫米を信濃大町の女清水で炊き上げました。） 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可

• 2歳～100歳
• 2～3時間

Go To 地域共通クーポン取扱店。ウイルス対策実施店。 北アルプスの爺ヶ岳や白馬三山を眺望し、青木湖湖岸の自然な変化を楽しみ、おもしろい実験や懐かしい遊びをしながら、ボヤージャーカヌーツアーをゆっくりとお楽しみください。北岸に到着すれば、ガイドが持参したピクニックランチの時間です。子供連れや3世代のご家族の方もお楽しみいただけます。 2021年8月21日（土）～10月10日（日）北アルプス国際芸術祭2020-2021開催予定　信濃大町（大町市）

• 地域共通クーポン（紙）利用可
• 地域共通クーポン(電子)利用可