- 0歳～100歳
- 1時間以内
- 8歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 レンタサイクルで自然豊かな北アルプス山麓信濃大町を、移ろいゆく四季を感じながらゆっくりサイクリング 青木湖一周コース 仁科三湖中最も大きくもっとも静かな湖です。水は神秘的にまで青く澄み、白馬三山・爺ヶ岳を紺碧の湖面に投影し、すばらしい風光を展開している。全長約7km 所要時間1時間 青木湖･中綱湖一周コース 2005年経済産業大臣旗争奪･全日本実業団サイクルロードレース実施コースです。白馬三山と爺ヶ岳を眺めながら、春は中綱湖西岸のオオヤマザクラの中を･夏は青木湖北岸の広葉樹と針葉樹が作るトンネルの中を森林浴しながら、秋は紅葉のオーケストラの中を、移ろいゆく四季を感じながらサイクリング。 全長約9km 所要時間2時間 青木湖･中綱湖･木崎湖一周コース 思索の青木湖･釣りの中綱湖･行楽の木崎湖を総称して「仁科三湖と呼ばれ、四季折々の北アルプスの山々を湖面に投影しています。5月下旬中綱湖～木崎湖間は菜の花が咲き乱れています。木崎湖はアニメ「おねがい☆ティーチャー」「おねがい☆ツインズ」の舞台となった湖です。全長約23.5km 所要時間2時間30分～3時間
天気に恵まれ、楽しくサイクリングをしました。ただ、MTBのギアを7段にして踏み込むと、チェーンと後輪のギアが滑って、使えなかった。普段のメンテナンスはちゃんとして欲しい。バランスを崩して事故になる可能性があります。
- 20歳～99歳
- 1日以上
都会の喧騒から少し離れ、この季節ならではの雪国でのアクティビティをお楽しみいただきます♪ 地元の宿泊施設、スキー場でのワーケーション、アクティビティを通した健康増進、地域の方々との交流など、野沢温泉らしいワーケーションを体感ください。 【1日目 スケジュール（予定）】 各自、野沢温泉駅まで移動（※現地までの交通費は、別途自己負担となります） ＜参考＞新幹線：東京駅発7:52 - 長野駅着9:43 野沢温泉ライナー：長野駅発10:00 - 野沢温泉着10:25 10:30 - 11:00 村内案内 11:00 - 12:00 「ロッヂまるしげ」にてブリーフィング 12:00 - 13:00 各自で昼食 13:00 - 15:00 コーチによるコンシェルジュ付きスキーまたはスノーボード 15:30 - 16:00 「ロッヂまるしげ」に移動 16:00 - 18:00 各自ワークタイム 18:00 - 20:00 夕食・懇親会（※任意参加、各自負担） 【2日目・3日目 スケジュール（予定）】 06:00 - 07:00 「ロッヂまるしげ」にて日替わりワークショップ 07:00 - 08:00 「ロッヂまるしげ」にて朝食 08:00 - 09:00 コンディショニングスポーツ～雪上を歩いてゲレンデまで～ 09:00 - 10:30 ゲレンデ会議場「日影インフォメーションセンター」にて各自ワーク 10:30 - 12:30 コーチによるコンシェルジュ付きスキーまたはスノーボード（※前日要予約） 13:00 - 14:00 各自、昼食＆温泉 14:00 - 18:00 各自ワークタイム＆温泉 18:00 - 19:00 各自夕食 〇宿泊先： ロッヂまるしげ ・洋室2部屋（デスク付き）または、和室6部屋（デスク付き）※選択不可 ・1名1室利用 ・バス、トイレ共用、全館禁煙 【4日目 スケジュール（予定）】 06:00 - 07:00 「ロッヂまるしげ」にて日替わりワークショップ 07:00 - 08:00 「ロッヂまるしげ」にて朝食 08:00 - 09:00 コンディショニングスポーツ～雪上を歩いてゲレンデまで～ 09:00 - 10:30 ゲレンデ会議場「日影インフォメーションセンター」にて総括ワークショップ 10:30 - 12:30 コーチによるコンシェルジュ付きスキーまたはスノーボード（※前日要予約） 13:00 - 14:00 各自昼食 14:00 ロッヂまるしげ集合、野沢温泉駅へ移動後、解散 ＜参考＞野沢温泉ライナー：野沢温泉駅発 14:20 - 長野駅着 14:52 新幹線：長野駅発 16:06 - 東京駅着17:52 （※交通費は、別途自己負担となります）
- 6歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
【マンツーマン(1名)】 マンツーマンにより、少ない時間で効率の良いレッスンを受ける事ができます。また、自分一人でインストラクターを貸切たい方にもぴったりです。 【ペアプライベート(2名)】 友達同士やカップル、親子など、二人だけで貸切たい方へ。 【グループプライベート(3～5名)】 家族や友達、サークルなど５人以下の人数でインストラクターを貸切たい方へ。人数が集まれば、通常のレッスンよりもかなりお得です！
- 18歳～70歳
- 4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上 /1日以上
長野県と新潟県の県境に位置する関田山脈の尾根上に延びる信越トレイル。積雪期はとても雪深いところ。そのなかで程よいルートからブナの森を抜け稜線を目指してスノーシューで歩きます。上に行くと日本海が望見され、周囲の山々も360度眺められます。御案内するプランは大人向けで、個人さんから少人数のグループさん向けになります。実施期間は概ね3月中旬～4月中旬頃まで。ご希望者様の経験値や足腰具合に合わせてプランニングいたしますので御年輩の方々でも体力的負担が少なく楽しんでいただけます。 催行日程は御希望者様と当方両者にて都合調整して決定となります。まず問い合わせください。 ご案内は、毎シーズン頻繁にトレイルを歩いている、ＣＯＮＥ認定自然体験活動指導者・長野県公認信州案内人・長野県公認自然保護レンジャー・NACS-J自然観察指導員・日本エコツーリズム協会エコツアーガイド・日本フィッシングガイド協会ガイド・モンベルアウトドアチャレンジ現地案内人が皆様をサポートいたします。
- 18歳～100歳
- 当日6時間以上
- 08:00
中、上級者向けのバックカントリーツアーです。白馬、大町、小谷、糸魚川周辺でその日のコンディションによって行き先を決め、長年、白馬を滑ってきたローカルガイドが穴場へ案内致します。ハイク時間はおよそ2時間〜5時間程度。 今回はかつて白馬を拠点にスノーボード、スケートボード、ストリートカルチャーを切り取り活動していたフィルマー、ボンバーKが主宰するbomkayfilmとのコラボツアー！ 根っからの横ノリ野郎、ボンバーKがえんでかしツアーに密着し撮影！ツアー終了後には編集した作品を差し上げます！ 天候が許せばドローン撮影もあるかも！ えんでかしツアーの記録をいつものピンボケ水滴写真じゃないカタチで残しませんか！？ 1/30（月） 最小催行人数 2名 ツアー料金 15000円
- 18歳～100歳
- 当日6時間以上
- 08:00
信州の間伐材を使用して作られている国産スノーボードGREEN.LABとのスペシャルコラボ企画！！GREEN.LABライダーと一緒に滑る中、上級者向けのバックカントリーツアーです。白馬、大町、小谷、糸魚川周辺でその日のコンディションによって行き先を決め、長年、白馬を滑ってきたローカルガイドが穴場へ案内致します。 世界中から滑り手が集まる白馬のバックカントリーの魅力が味わえます。 ハイク時間はおよそ2時間〜5時間程度。
- 10歳～69歳
- 当日6時間以上
標高2400m、北八ヶ岳の縞枯山を目指すスノーシュートレッキングです。 山頂では素晴らしい眺望が待っています！またスノーシューでの新雪ダウンヒルも楽しめます。夏山登山で言えば初心者向けのコースですが、冬は少しレベルが上がり、登山初級〜中級、冬山初心者〜初級者向けのコースとなります。 こちらのコースの歩行距離は約5km、標高差は約270mです。 簡易テントを設営してのランチタイム&ハンモックの無料レンタル付きです。 ＊2020年より、新型コロナウイルス対策として調理を伴う飲食の提供は中止させていただいておりますが、ランチとして保温ジャーとアウトドア食品の提供は致します。
- 18歳～100歳
- 当日6時間以上
バックカントリー初心者から体力の自信がない方が対象のバックカントリーツアーです。ゲレンデから一歩出れば誰も滑っていないノートラックが広がっています。ゲレンデパウダーをある程度滑れる方ならどなたでも参加できますので、是非大自然の中での滑走を味わってみてください！ツアー参加者の中にビーコン操作ができない方がいれば、1時間程ビーコントレーニングなどの簡単な講習を行います。
初めてバックカントリーツアーに参加しました。 とても緊張しましたが、お店の雰囲気、スタッフさん達もとても雰囲気が良く、すぐに安心できました。 道具等の使い方も、丁寧に教えて頂き、登る途中も見える山の説明をして下さったり、 初めての登山でしたので、ペース、体調なども気を使って頂けたのはありがたかったです。 バックカントリーは、一本滑って終わりなのかと思っていましたが、少し登り返してまた違う所を滑ったり、とても楽しかったです。 雪質も良く、滑っている写真も沢山撮って頂けて良い体験ができました。 また是非参加させて頂きたいです。 ありがとうございました。
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
北八ヶ岳の森の奥に、静かにたたずむ神秘的な雨池を訪れます。登山初級〜中級向け、雪山初心者〜初級者向けのコースです。 ぜひ雪山の美しさを体験してください！基本的には往復ともロープウエイを使っての楽々トレッキングです。 ハンモック無料レンタル&写真データ付きです。 こちらのコースの歩行距離は約5km、標高差は約180mです。 ＊2020年より新型コロナウイルス対策として調理を伴う飲食の提供を中止しております。現在はお湯を入れるだけでできるアウトドア食品と、保温用のランチジャーを提供させていただいております。
- 2歳～100歳
- 当日6時間以上 /1日以上
- 6歳～70歳
- 3～4時間
- 12:40
リバーポート時又へ集合。受付後、着替えて、ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ。パドルをもってスタート地点へ移動。 セーフティートーク（安全講習）をうけて、ボートの漕ぎ方を練習し、いざ天竜川へGO！ 天竜川では、飛び込みしたり、プカプカ浮かんでみたり、深いところではジャンプロック！ 県立公園鵞流峡の渓谷をはじめ、多くの早瀬をみんなで乗り切ろう！ タイムスケジュール 12：40 リバーポート時又集合・受付 リバーガイドからご案内 更衣室で着替え ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ 13：00 送迎車でスタート地点へ移動 13：25 セーフティートーク（安全講習） 13：40 ラフティングスタート スイム・川へダイブ 中州で川遊び 15：40 リバーポート時又ゴール シャワー・着替え
- 12歳～100歳
- 2～3時間
スカイスポーツが初めて、という方に最適なコースです。装備をつけて、緩やかな斜面でパラグライダーの導入を体感できるコースです。もちろん、インストラクターがサポートいたしますのでご安心ください。風などの条件がよければ、ふわっとした独特の浮遊感覚を体験することができます。
- 7歳～10歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
初めてスノーボード～連続ターンがうまくできないお子様が対象です。 お申込みグループ毎のプライベートレッスンなので、他の人を気にせずに自分達のペースで進められます。 技術の向上だけではなく、スノーボードが大好きになるように遊びを加えながら、楽しく上達しちゃいます♪ ※小学校５年生以上の方は『はじめてのスノーボードレッスン』もしくは『連続ターンレッスン』をご選択ください
- 7歳～80歳
- 2～3時間
- 09:20
リバーポート時又へ集合。受付を済ませたら、着替えて、ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ。パドルをもってスタート地点へ車で移動。 セフティートーク（安全講習）をうけて、ボートの漕ぎ方を練習し、いざ天竜川へGO！ 天竜川では、飛び込みしたり、プカプカ浮かんでみたり、深いところではジャンプロック！ 君は飛べるかな？ 県立公園鵞流峡の渓谷をはじめ、多くの早瀬をみんなで乗り切ろう！ タイムスケジュール 9：20 リバーポート時又集合・受付 リバーガイドからご案内 更衣室で着替え ヘルメット・ライフジャケットのサイズ合わせ 9：40 送迎車でスタート地点へ移動 9：55 セーフティートーク（安全講習） 10：10 ラフティングスタート スイム・川へダイブ 中州で川遊び 11：20 リバーポート時又着船 シャワー・着替え
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 10歳～100歳
- 1～2時間
早朝の静けさ、水面は最高に清清しい気持ち良さです。朝日のエネルギーをいっぱいに浴びましょう！途中でモーニングコーヒーで一息します♪ ※基本の内容はベーシックと同様、朝日や天候はその日により変わります。
- 13歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
カービングターンに必要なポジションやキレとズレの使い分けなど実践的なレッスンを行います。 『連続ターンは出来るけど、もっとキレキレのターンをしてみたい方』大集合です！ ※こちらのプランは連続ターンがスムーズに行える方が対象です。
- 15歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
グラトリがはじめて、もしくはほとんどやった事がない方が対象のグラトリ初心者向けレッスンです。 グラトリを行う際に必要な身体の使い方を学んでいきます。スライド、ピポット、オーリー／ノリーを利用してグラトリの基本である１８０°をマスターしましょう！ 『ターンは出来るようになったので、次はカッコよくグラトリをしてみたい！』『グラトリをやりたいけど、まわりに教えくれる人がいない。。』という方におすすめです！ ※特定のトリックをご希望の方はプライベートレッスンをご利用ください
- 11歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
リフト乗降や木の葉滑りの復習、連続ターンをするために必要な練習を行います。 苦手な連続ターンもスムーズに行えるようになります。 『なんとなくは滑り降りれるけど “脱・木の葉滑り” をしたい！』という方におすすめです！ ※小学校４年生以下はキッズプライベートレッスンをご選択ください
- 11歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00
用具の説明からリフトの乗り降り、ターン（木の葉滑り）などを行い、はじめてのスノーボードでも 安全・安心・簡単 に滑れるようになります。 『スノーボードをやってみたいけどやり方がわにからない』『怪我せず安全に滑ってみたい』という方におすすめです！ ※小学校４年生以下はキッズプライベートレッスンをご選択ください
小学生3人と中学生1人ではじめてのスノーボード、スクール利用しました！ 先生も優しく丁寧で、スクールの後に練習風景の動画なども送ってもらえ、子供達も楽しく、預けた親も充実した体験となりました！ またお願いします。 ありがとうございました！
- 10歳～75歳
- 1～2時間 /3～4時間
- 09:30 / 13:30
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ガイドと一緒に湖上を探検する体験コース！ 人気上昇中！今話題のSUPをじっくり体験できるコースです。体験時間は2時間半！ ぜひ、木崎湖で挑戦してみてください！
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
ガイドと一緒に湖上を探検する体験コース！ 乗り方を学びながら移動できますので、初めての方やお子様でも安心してお楽しみいただけます。 ぜひ、木崎湖で挑戦してみてください！
- 4歳～90歳
- 当日6時間以上
- 6歳～
- 1～2時間
- 08:30 / 10:30 / 13:30
舞台は上質のパウダースノーと抜群の晴天率を誇るエコーバレー。 速くて美しい♪ヨーロッパ直伝の流れるようなカービングテクニックを伝授いたします！ ビギナーから上級者までおまかせください。 経験豊富なプロインストラクターが、各レベルに応じた理想のカービングへと導きます。
- 10歳～100歳
- 1時間以内
一度は家族で体験してみたいバナナボード！スピードとスリルが手軽で安全に楽しめます。この楽しさは味わってみないとわかりませんよ！ 仲良しグループや、家族での体験も楽しいですよ！
催行日が近づくと天気予報が気になり、雨が降らないか心配になりました。当日も予報が雨のようで現地に行ってもやるかなと思いました。現地についても小雨で人が少なかったのでやらないのかと思っていましたが、「予約していた者です」と伝えたら、「やりますよ」と言われてほっとしました。天気もアクティビティの途中で良くなりました。4200円と他の施設に比べて高かったのですが、荷物置き場のテントも使うことができて雨宿りにもなってよかったです。料金はカウンターではなく近くのホテルの入り口にある券売機で券を購入して支払いました。（アクティビティ後）バナナボートは自分一人でした。気温が19度～23度と低めだったので青いジャンパーを着て、その上にライフジャケットをつけて楽しみました。バナナボートのスピードは最初はゆっくり走り、だんだん早くなりました。スピードが上がってくると、バランスをとるのが難しくなり、湖に落ちてしまいました。でも、海と違って塩分が無かったので気持ちよかったです。着ていたジャンパーは洋服と違って水をはじくものだったので、溺れる心配はありませんでした。自分自身泳ぎに自信があるのでもっと落ちて楽しみたいと思いましたが、バナナボートに戻るのに苦労したのでこれで十分と思いました。次回行くときはもっとスピードを上げて楽しみたいと思います。
- 10歳～70歳
- 1時間以内
ウェイクボードは水上のスノーボードと言われています。進む方向に向かって足を横に向けるのが特徴です。コツをマスターしたら初心者でも１回目で水上に立てることもありますよ。 しかし、奥は深く、夢中になりそうです！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
ガイドと一緒に湖上を探検する入門コース！ 1時間半のコースなので、初めての方や体力に不安のある方でも安心して参加することができます。 ぜひ、木崎湖で挑戦してみてください！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00 / 13:00
ガイドと一緒に湖上を探検する入門コース！ 1時間半のコースなので、初めての方や体力に不安のある方でも安心して参加することができます。 ぜひ、木崎湖で挑戦してみてください！
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