- 8歳～100歳
- 4～5時間
大町山岳博物館、河岸段丘観察。 鷹狩山山頂：日本最高クラスの展望台で、北アルプス北部がダイナミックに広がります。 ラン科に属し、中部以南の暖地の林下にごく稀に見られるヒトツボクロについて観察します。 大町市街地：地元産食材や恋するをテーマにした「恋するおおまちスイーツ」店舗をスイーツ散歩。スイーツ購入は各自負担。 山岳博物館～鷹狩山往復約9km 運動靴でも参加可能なやや傾斜のある舗装路。 大町山岳博物館(標高766m) → 徒歩登り約1時間30分 → 鷹狩山山頂(標高1155m) → 徒歩下り約20分 → 乗越 → 徒歩下り約30分 → 霊松寺(標高870m) → 徒歩下り約25分 → 大町山岳博物館(標高766m) 実施日：4/25～6/30、9/10～11/5
- 12歳～100歳
- 当日6時間以上
高瀬ダム(ロックフィルダム)の湖畔を通り約2時間30分で秘湯湯俣温泉。更に15分歩くと国指定天然記念物噴湯丘と球状石灰石が見られます。川原から湧き出る温泉で露天風呂。国立公園内です。地形を変えることはできません。ご注意ください。このトレッキングで川は危険のため渡りません。川原から湧き出る温泉に卵を入れると、数分で温泉卵のできあがり。 高瀬ダム～国指定天然記念物高瀬渓谷の噴湯丘と球状石灰石往復約21km 運動靴でも参加可能なほぼ平坦なコース。湯俣温泉～噴湯丘はトレッキング靴が望ましい。 日頃長距離を歩かれている方向き 七倉 → 特定タクシー約15分 → 高瀬ダム(標高1,280m) → 徒歩2時間30分 → 湯俣温泉(標高1,430ｍ) → 徒歩約15分 → 国指定天然記念物高瀬渓谷の噴湯丘と球状石灰石(標高1,440ｍ) → 徒歩約15分 → 湯俣温泉(標高1,430ｍ) → 徒歩約2時間30分 → 高瀬ダム(標高1,280m) → 特定タクシー約15分 → 七倉 実施日 6/1～6/30・10/1～10/15
- 9歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
冬といえばワカサギ釣り、釣りたての美味しさは格別！ワカサギは小さい魚ながらも、ピクピクした手応えがとても面白い！大人から子供まで気軽に楽しめます。 長野県木崎湖ではドーム船で釣りができます。 ドームなら雪、雨、風を防いでくれるので寒い冬でも快適です♪ 冬景色の美しい木崎湖、もちろん水が綺麗なため、ワカサギの美味しさは日本トップレベルで、魚も綺麗です！県外の方からも大好評です。 ※コロナ対策、お客様へのお願いについて マスク着用、検温、消毒液を実施しています。ドーム船は常時換気、人数制限して釣り座の距離を確保、他グループとのパーテーションを設置しています。 通常より寒い状況が多くなります。防寒のご用意を必ずお願い致します。
ワカサギ釣りははじめての体験でしたが、説明がとても丁寧で仕掛けづくりから釣りまで子供でも楽しめました。 最初は全く釣れませんでしたが、一度連れ出すとコツがわかって計40匹くらいを家族４人で釣りあげました。 釣ったワカサギを天ぷらにして食べて子供には非常に貴重な経験となったかと思います。 今回でコツをつかんだので次回また挑戦したいと思います。
- 10歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00
長野県青木湖はとても透明度の高い湖で、湖上のお散歩をしてみませんか？ 青木湖は冬季は水位が下がるため、春は夏とは違った湖がお楽しみ頂けます！ 雪解け水で水温が低めのため、 ウエットスーツ推奨、 またSUP経験者のみとさせていただきます。 ５月末までは、SUP未経験の方はお申込みできません。 全く初めての方は、APC BASE1（青木湖パドルクラブ）の体験ツアーがおすすめです!! ～当日の流れ～ ご予約時間の１０～１５分前には、ご到着をお願いいたします。 ①受付、お着替え 10分 ②説明 ５分 ③体験スタート 約120分 (遅れてご到着の場合、体験時間が少なくなる場合がございます。） ウエットスーツご希望の方は、 ご準備のため、お申込みの際に、身長、性別をお知らせください。
- 12歳～65歳
- 1時間以内
- 19:00 / 20:00
- 10歳～80歳
- 1～2時間
- 06:30
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
2月10日青木湖漁協による調査があり本年度は解禁できないという結論がでました。 今年は積雪が多く雪と氷の間に水が出て、この後数日気温も上がる予想であることから、水分で氷が融けるため氷の強度が維持されないという判断です。 グリーンシーズン中綱湖わかさぎボート釣りに期待ができます。 グリーンシーズン青木湖・中綱湖ワカサギボート釣りと天ぷらとデイキャンプは天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にワカサギ釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです！ 冬季中綱湖ワカサギ穴釣り解禁について、天候とワカサギの資源次第です。 2025年・2024年・2023年は解禁されませんでした。2022年は解禁、2021年は解禁されませんでした。 当地は積雪の多い寒冷地です。積雪が多いと雪が防寒の役割をして真氷が張りません。雪氷が張りますが人間の体重を支えられません。 中綱湖の穴釣りができる時間は7:00～16:00(2026年は未定）です。 冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセット＋天ぷらセットレンタル付きと冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセットがございます。冬季中綱湖ワカサギ穴釣りセット＋天ぷらセットレンタル付きは天ぷらセットレンタル付きなので、気軽にワカサギ釣りと天ぷらをお楽しみいただきたい方におすすめのプランです！ ガイド付コースは初心者でも安心してご参加いただけます。設定期間4/25～5/15、9/10～10/25。 ガイド付コースご希望の場合は、予めご連絡いただきお申込みいただきますようお願いいたします。（ガイドの手配ができないことがございます。）
- 4歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
当店、一番人気のコース！ 通常のラフティングよりもロング（＋３０～４０分）で楽しもう！ 基本は、初めての方でも楽しめるコースなので女性のお客様にも喜んでいただいております♪ こちらのコースは激しい波なんかを力を合わせて超えていきます。 時には、川遊びや飛び込みなんかをして、川を満喫してもらいます。 体験前にレクチャーもしますので、ご安心くださいね。 ～当日の流れ～ ①事務所集合、受付 ②ガイド紹介、ツアーの流れ説明、着替え後、装備装着 ③送迎車にてスタート地点に移動 ④準備体操、陸上レクチャー、安全管理について説明 ⑤ラフティングへ ⑥休憩を入れ、ゴール地点へ到着 ⑦送迎車にて事務所移動⇒着替え⇒解散送迎車にて事務所移動⇒着替え⇒解散
- 4歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 4歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
- 4歳～70歳
- 1～2時間
- 09:30 / 13:30
5名以上でご参加いただくとお一人様500円割引になります。 安曇野インターから車で7分とアクセス抜群！ 透明度バツグンの清流を下ります。 安曇野のラフティングは、初心者向けコースなので、お子様連れのファミリー、女性グループに人気！ 体験前にレクチャーもしますので、ご安心くださいね。 素晴らしい山々や川に囲まれている信州を、 ラフティングという大自然の中の遊びを通じて、 より多くの人に信州の良さ・自然の素晴らしさを知ってもらいたいです。 ～当日の流れ～ ①事務所集合、受付 ②ガイド紹介、ツアーの流れ説明、着替え後、装備装着 ③送迎車にてスタート地点に移動 ④準備体操、陸上レクチャー、安全管理について説明 ⑤ラフティングへ ⑥休憩を入れ、ゴール地点へ到着 ⓻送迎車にて事務所移動⇒着替え⇒解散送迎車にて事務所移動⇒着替え⇒解散
- 6歳～80歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
- 8歳～100歳
- 5～6時間
- 09:30
冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 4月は雪を求め、4つのコース以外でも実施。 歩く体験に加えて、テーブルとイスを雪で作ってカフェタイムもあります。 雪像アート（雪だるま）を作る、お尻で雪の坂を滑ったり、自然観察をします。 森や樹木の観察、動物の足跡や糞など痕跡を観察します。（天候や体験場所の条件でできない場合があります）。 カモシカ等を観察したい方はその旨おしらせください。 学生さん向けの積雪期の自然観察研修体験も受け入れています。8名以上の団体様は2週間前までにご連絡ください。 リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ） 予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。 リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあります。ご連絡ください。 スノーシュー・カンジキハイク1日コースには昼食が必要です。 コース、天候、参加人数により現地ガイドで昼食の準備ができる場合とできない場合があります。 遅くとも数日前に現地ガイドから予約者様へ連絡させていただきますので、その時にご相談させていただきます。 昼食の一例 おでん鍋1名1,500円など
自分達のペースに合わせてくださり、周りに気を使う事なく楽しむ事ができました。また色々な事を丁寧に説明して下さり、大人も楽しむ事ができました。 穏やかな日で、フカフカのまだ誰も歩いていない所を歩く事ができ、気持ち良かったです。 動物の痕跡を辿りながら歩いたり、雪のテーブルを作りキレイな景色を見ながら食事をしたり、滑り台をしたり良い思い出になりました。 最後に出会いもあり、自然ならではの体験ができました。 機会がありましたら、別のコースや体験にも参加させて頂きたいです。
- 15歳～100歳
- 1～2時間
レーシングマシーンに挑戦！ レンタルカート(時速60キロ）に約1５分を二回乗っていただきます。 その後にレーシングカート（時速90キロ）を約１５分間体験いたします。 興味がある方には是非おすすめです。 乗車時は”レーシングスーツ”を安全のため着ていただきます。かっこよく着こなしてド迫力のレーシングマシーンにチャレンジしてください。係員が丁寧に教えますので是非速いカートを体験してみてください。
女ひとりは流石に変かなと思ったのですが、特に何も変な対応もされず、安心しました。 他にひとり普段から利用されている方がいましたが、ある意味見ていて勉強になったので良かったです。 正直月一で来たいくらい楽しかったです。 自分の車では楽しめない分レーシングカートで楽しめました。
- 8歳～100歳
- 5～6時間
- 09:30
申し込まれた一組（1家族、1グループ）限定。 ごちゃまぜの団体行動のプランより割高ですが、 自分達だけだから他人への気遣い無し！自分達のペースで歩ける！のんびり歩ける！ お一人様での申し込みは2名様料金で実施いたします。 冒険より山の美しさを探し、感じたい。 スノーシューまたはかんじきを体験する、トレッキング・ハイキングです。 4つのコースをご用意いたしております。 4月は雪を求め、4つのコース以外でも実施。 歩く体験に加えて、テーブルとイスを雪で作ってカフェタイムもあります。 雪像アート（雪だるま）を作る、お尻で雪の坂を滑ったり、自然観察をします。 森や樹木の観察、動物の足跡や糞など痕跡を観察します。（天候や体験場所の条件でできない場合があります）。 カモシカ等を観察したい方はその旨おしらせください。 学生さん向けの積雪期の自然観察研修体験も受け入れています。8名以上の団体様は2週間前までにご連絡ください。 リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ） 予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。 リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあります。ご連絡ください。 スノーシュー・カンジキハイク1日コースには昼食が必要です。 コース、天候、参加人数により現地ガイドで昼食の準備ができる場合とできない場合があります。 遅くとも数日前に現地ガイドから予約者様へ連絡させていただきますので、その時にご相談させていただきます。 昼食の一例 おでん鍋1名1,500円など
- 10歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 09:30 / 12:00 / 13:00 / 15:00
＊湖まで１０秒、水風呂は水質抜群の木崎湖 ＊大自然の豊かさと美しい景色 まるでフィンランド、本場さながらの場所で体験できます！ そこは湧水が豊富で透き通った水の自然湖。 大町市は北アルプスの麓で飲み水は世界の賞を連続受賞。 また、緑煌く夏は初心者でも気軽に水に浸かれ、泳げる水温。 白銀となる冬には水温はシングルとなりマニアを唸らせます。 使用サウナはテントタイプでは最高と言われるMORTH（モルジュ）。 湖に安全に浮かぶ為ライフジャケットを付属、ドリンクに大町の湧水もセットです。 初めてから本格派サウナーまで。サウナと自然を満喫出来る場所！ 薪ストーブの上でサウナストーンを熱くして、自分達でロウリュ（水をかけて水蒸気を出す）するので、お好みに合わせて心地良い温度を楽しめます。 熱く火照った体を湖に入ってリラックス～ 湧水たっぷりの水はサラッとして心と体がリフレッシュ。 ライフジャケットを着て湖にプカプカと浮かぶ心地良さ。 長野県木崎湖の大自然の中でのサウナはとても好評です。 ここだから出来る極上のテントサウナ、サウナキャンプ。 キャンプ中やSUP後に合わせると一日楽しめます。 癖になる気持ち良さ、是非お試しください。
- 8歳～80歳
- 2～3時間 /4～5時間
- 09:10 / 13:30
初心者でも安心！すぐに立って漕ぐことができます。どんなシチュエーションでも楽しめてしまうのがSUP最大の魅力。 安全講習の後ガイドと出発。 中綱湖において、一部スケルトンSUPを使用いたします。 中綱湖・木崎湖とも水生植物の植生保護のため、距離を置いて観察します。 ●青木湖・中綱湖二湖巡り 恋人の聖地信濃大町のトビッキリスイーツとハート型の湖思索の青木湖と釣りの中綱湖でのんびり二湖巡り ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！ 釣りの中綱湖でSAP ●信濃大町のトビッキリスイーツと仁科三湖巡り（木崎湖・中綱湖・青木湖） ・思索の青木湖でSAP ・信濃大町のトビッキリスイーツ ・今、中綱湖が面白い！ 釣りの中綱湖でSAP ・レジャーの木崎湖でSUP。スイレンの花が6月上旬から9月頃まで比較的長期間、水面上または水上に抜け出て、大型のピンクと白い花が開花します 。スイレンの花言葉は「心の純潔」「清純」。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
ストロベリームーンを見ると「好きな人と結婚できます！」「幸せになれます！」❓？という伝説があります。 夏至の頃の満月は他の季節の満月に比べると赤みがかった色で、アメリカインディアンでは英語に訳すと「ストロベリームーン」と呼んでいました。イチゴの本来の旬は初夏。 2025年のストロベリームーンは6月11日です。 ボヤージャーカヌーに乗船し、青木湖で美味しい信濃大町のストロベリースイーツ（イチゴ食材のスィーツを提供できないことがあります。）を食しながら、星空（夜）の湖面散歩を楽しみます。なぜ夏至の頃の満月が赤みがかって輝いて見えるのか天文ガイドが解説いたします。 曇りで星が見えなくても実施いたします。自宅または旅先で、夜星がきれいに見えたとき、天文ガイドの説明を思い出していただけるよう、お客様にわかりやすく解説いたします。
- 8歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:30
クロスカントリースキーで冬の森の静けさの中に身を委ね、ゆっくり自然を楽しみませんか。 クロスカントリースキーは主にバックカントリー系を得意にしています。 クロスカントリースキーで穏やかな雪原や林道を歩きます。「歩くスキー」とも言いますが、わかりやすく言うと「スキーでハイキング」です。 リピーター様は前回と違う場所にご案内します。（条件が許す場合のみ） 予約時に初心者、過去に数回経験、毎年経験の別を記載していただきますと最適な場所（体力に合わせた場所へ。または晴れの場合は展望できる場所へ。吹雪の場合は安全な森のある場所へなど）へご案内します。 リピーター様（1年前、2年前に体験。個人のお客様）は体験当日にミニプレゼントがあ ります。ご連絡ください。
- 3歳～65歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00
長野県で一番透明度の高い湖で、 夏休み限定、早朝SUPレンタルを行います!! 朝一は湖面も安定していることが多く、 ゆったりした時間を過ごすことができます!! また、SUPのあとは、テラスでゆったりお過ごしください!! 旅先で充実のスケジュールを過ごしたい方や、 お仕事の前にも、どなたでもご参加いただけます!! 大町温泉郷から15分、白馬駅からも15分ほどですので、 早起きして、ホテルを抜け出し、朝食までに戻ることも可能かと思います！ せっかくのお出かけ、いつもより、ちょっと早起きして、 非日常体験してみませんか？？ 朝から２時間は長いかなという方は、直接お問合せ頂ければ、 お時間のご相談に乗らせて頂きます！
- 12歳～99歳
- 2～3時間
9月１ヵ月間の限定アクティビティです。 日本の屋根北アルプスのど真ん中・・・黒部ダムがなぜここに建設されたのか？ 黒部ダムからダム下流の橋まで、黒部ダムの放水を下から見上げながら、NHK土曜日午後7時30分からのタモリさんの番組内容を検証します。 なぜ人跡未踏の険しい山の中に黒部ダムを建設しなければならなかったのか、当時の関西の経済から検証します。 下の廊下スタート地点の急坂の登りもを歩きますので、登山中級者にお薦めです。 下流の終点を変更すれば初級者にもお勧めのコースです。 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。
- 6歳～16歳
- 1日以上
- 08:00
キャンプ場バンガローへ宿泊。別料金で大町温泉郷ホテル・旅館、中綱湖・木崎湖民宿に宿泊できます。 2泊3日学びとアウトドアアクティビティーを体験します。 【学び】 大町山岳博物館：北アルプスの自然と登山の歴史を学びます。 そうだったんだ！！北アルプス北葛岳～白岳の17㎞の範囲に巨大カルデラ火山がありました。主稜部の全てが1つのカルデラの中に溜まった火山噴出物や湖の地層ででできていること。その厚さ2000ｍ～5000m。165万年前には、世界でも希な超巨大噴火が起きたこと。 ニホンライチョウやカモシカに会えるよ。 大町エネルギー博物館：自然エネルギーの水力発電について学びます。 そうだったんだ！！信濃川水系高瀬川の電源開発により、1934（昭和9）年大町の精錬所で電気精錬による、我が国初の国産アルミニウムの工業化的生産に成功しました。 そうだったんだ！！第2次大戦後の復興期関西地方は深刻な電力不足が続いていました。。黒四ダム完成当時、大阪府の電力需要の50％（25万kW）を賄い、産業も重工業へ転換していきました。
- 6歳～100歳
- 3～4時間
2024年9/13（金）～11/4（月・祝）まで北アルプス国際芸術祭2024開催。ご要望によりSUPで芸術鑑賞。 鑑賞する場合は鑑賞パスポートまたは個別鑑賞券の購入が必要です。 ボヤージャーカヌーに乗船し、美味しいスイーツ・和スイーツを味わいながら、北アルプスの爺ヶ岳や白馬三山を眺望し、青木湖湖岸の自然な変化を楽しみながら、ハート型の湖青木湖だけに流れるスローな時の流れの中、黙土焼きの構想を練ります。 北岸に到着すれば、ガイドが持参した美味しい「信濃大町のスイーツ・和スイーツ」でティータイム。子供連れや3世代のご家族の方もお楽しみいただけます。 夏休みはお子様の自由研究のお手伝いをします。 10月は北アルプスの雪の白、山麓の紅葉、青木湖の藍の、見事なコントラストが眺望できます。10月は北アルプスの雪の白、山麓の紅葉、青木湖の藍の、見事なコントラストが眺望できます。一年の中で一番魅力的な季節。錦秋の紅葉を満喫ください。 ボヤージャーカヌーガイドは黙土焼きガイドとは異なるガイドになります。
- 8歳～100歳
- 2～3時間 /1日以上
今夜はアリエナイト！！ 夜は星とホタルの感動のドラマテイックステージ 【いかだ作り・テント泊コース】 いかだ（タイヤチューブ使用）を作り、青木湖に浮かべます。その上にテントを設営し、青木湖湖上のテントで1泊します。トイレも設置されています。 晴れた日には、何億光年も彼方の天空で、宝石箱をひっくり返したような星の微かな輝きが、青木湖に降り注ぎます。 青木湖湖上で、今日の星空、北アルプス・青木湖の成因について解説します。 【いかだ作り・夕食弁当・テント泊コース】 いかだ作りをし、信濃大町の特産品いっぱいの弁当を賞味し、青木湖湖上で、今日の星空、北アルプス・青木湖の成因について解説します。湖上でテント泊をします。 【テント泊コース】リクエスト予約になります。 いかだ作りはありません。 【2時間体験コース】リクエスト予約になります。 いかだ作りはありません。トイレはありません。青木湖湖上のいかだで大の字！ 青木湖湖上でくつろぐ♪・・晴れたら寝転んで満天の星空が！ 【2時間体験コース】を除き、解散後ご要望により10:00まで休憩・仮眠用の大広間（毛布貸出）をご利用いただけます。
- 0歳～99歳
- 当日6時間以上
- 16歳～75歳
- 1～2時間
- 09:30 / 10:45 / 13:00 / 14:15
ちょっと山の奥まで行ってみない？ 実際に自分でスノーモービルを運転していく体験型ツアー。 スキー場以外では滅多に目にすることのない「スノーモービル」。実はアクセルとブレーキだけのシンプルな乗り物。インストラクターがしっかりとレクチャーし、ツアーも一緒に出掛けるので初めてでも大丈夫‼ 大自然はすぐそこ！
恒例の雪旅行で、妻がスノーモービルをやってみたいとのことで、ホームページで検索し、このプランに辿り着きました。初めてでしたが、親切なガイドさんと最新のスノーモービルでとても素晴らしい体験が出来ました。雪原を疾走し感激！またリピートさせて頂きたいです。また同じ事業者さんで夏もサイクリングやキャニオニングなど様々なアクティビティをやっているとのこと、またお世話になりたいです！ありがとうございました！
- 6歳～70歳
- 1～2時間
- 09:20 / 12:20
ご自分でフライトにチャレンジするコースです。パラグライダーのために造成された専用の斜面を利用して行います。犀川から吹く良好な風で、思いっきりパラグライダーにチャレンジしてみませんか。
初めて利用させて頂きました。 一通り説明をして頂いたあと、実際にパラグライダーでの浮遊を体験させて頂きました。 楽し過ぎて、時間を忘れてしまいました。 気持ちの良い、小春日和の穏やかな日だったのですが、パラグライダーをするには穏やか過ぎて、風待ちの時間があったのですが、インストラクターさんが頑張ってくれて、貴重な体験ができました。 あくせくと過ごしている日常を忘れて、風を待つ時間も愉しむことが出来るなら、満足度は高いと思います。 パラグライダーを背負って斜面を登ったり、走ったり、着地に失敗してコケたりするので、汚れても良い格好で参加することをオススメします。 現地に自販機などは無いので、水分は持参した方が良いです。 機会があれば、また体験してみたいです。
- 6歳～70歳
- 1時間以内
- 09:20 / 12:20
冬から春の初めにかけて、パラグライダー専用のスカイスポーツ公園で空飛んでみませんか！フライトはインストラクターとの2人乗りです。夏のイメージが強いパラグライダーですが、ここ生坂（いくさか）スカイスポーツ公園は冬でもいい風が吹くことが多い場所です。夏にはキリっとした空気のなか、大空へ行ってみましょう。
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