- 15歳~100歳
- 5~6時間 /当日6時間以上
- 8歳~69歳
- 2~3時間
- 10:00
グラビティ奥多摩ベースは、白丸湖畔のプライベート空間。 集合後の移動がないのでお時間を有効に使えます。 初心者・初級クラスは、カヤックの経験がまったくない方を対象としたコースです。 パドルの持ち方・動かし方を陸上でレクチャーします。 使うのは、本格的な一人乗りのリバーカヤック。 回りやすいボートをどうやってコントロールするかを、練習をします。 慣れてきたら、景色を楽しみながら、湖の上を散策します。 白丸湖は、自然豊かな環境。 深い森に囲まれた湖です。 カルガモやセキレイなどの野鳥や、週ごとに次々と咲く花も見られます。 その季節ごとのとっておきを、ガイドがご案内します。 ベテランガイドのもと、定員6名の少人数でのレッスンです。 体力に自信がなくても、運動に慣れていなくても、楽しんでいただけます。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 3歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 15:30
ポーセラーツは転写紙を白磁器に自由に絵付けを楽しむ実用性の高いクラフトです。 シール感覚で簡単に作成でますので初心者様でも簡単に作成ができます。 転写紙を使用して、白磁に貼り付けてデザインをしますので、 絵を描くことが苦手な方でも簡単に本格的な作品を仕上げることができます。 お好きな器にお好みのデザインや絵具で絵付けをしたり、金彩をしたり、 オリジナル作品を作ることができます。 プレゼントにも最適! 結婚式のお祝い、ご両親への贈り物、出産祝い、いろいろなAnniversaryの贈り物に 手作りのonly oneのプレゼントが作成できます。 体験レッスンで作成できる内容は、マグカップ、プレート、茶わん、ボールなど 転写紙は当日お好みものをお選びいただき作成できます ※仕入れにより白磁の形状は変わります。 作成に必要な道具類はすべてご用意させていただきますので、手ぶらでレッスンにお越しいただけます。
- 12歳~80歳
- 1~2時間
- 08:00
大岡川は日本有数の桜の名所。 船舶で大混雑する時間帯を避け、初めての方にも水上からのお花見を体験していただける新しいプランです。 パドルレクチャー付きで初心者の方もしっかりサポートいたします。 ●初めての方、まだSUP操作に自信のない方向けとなります。 ●桜開花時期の大岡川は、船舶の往来が激しく、ボードコントロールが不十分な場合事故の危険性がございます。操作にまだ自信のない方は、こちらの時間帯にお申し込みをお願いいたします。
- 10歳~70歳
- 1~2時間
- 07:30 / 09:30 / 13:00
水辺荘のホームゲレンデ大岡川は横浜を代表する桜の名所。桜開花時はもっとも川が賑わう季節。この桜並木が続く大岡川を遡り、お腹いっぱいにお花見をするSUPツアー。浮世離れした幻想的な体験をすることができます。春は天候が不安定ですが小雨の時でさえ、生命感溢れる桜がウキウキさせてくれます。桜の散り始めの花吹雪と花筏をSUPで横切るのも楽しいですよ。平日午前は船の航行も少ないので、親子での参加やあまり漕ぎ慣れてない方でも参加しやすいと思います。休日はお花見ボートで大変混み合いますので、ボードコントロールのしっかりできる方の参加を歓迎します。また、SUPが初めての方の参加や不慣れな方はボートの少ない早朝のみ初心者講習の対応をいたします。団体での貸切ツアーも可能ですのでお問い合わせください。 (英語対応はスタッフにより大きく差がありますが、外国人対応は多数実績があります。心配な方は事前に英語対応スタッフのいる日程をご確認ください)
とてもきれいな満開の桜の枝のすぐ下をくぐるように進みました。 桜を見てる人も、散歩中の保育園の園児も、船に乗った人も皆手を振ってくださって、とても楽しい平和な時間でした。 また機会があったら参加したいと思います。
- 11歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 11:30 / 13:00 / 14:00
待ち受ける様々な滝を仲間、ご家族とともに乗り越えよう! 大自然を前に尻込みするかもしれませんが、仲間同士で励ましあい、一致団結して冒険していきましょう。 約30メートルの滝、滑り落ちていくスライダー、滝つぼへの飛び込み等の豪快なアクティビティを乗り越えた達成感は病みつきになること間違いなしです。 初心者の方や泳ぎの苦手な方も安心してご参加できるようにライフジャケット、ハーネス、ヘルメット、ウエットスーツなどの安全装備のご用意と高いレスキュー技術や応急処置資格を持ったガイドのしっかりとした安全説明をさせていただきます。 関東圏からのアクセス抜群で高速道路水上ICを降りて2分でアクセス可能の好立地。 ぜひ、群馬みなかみキャニオニングで大自然をご堪能ください。
- 6歳~85歳
- 5~6時間
- 06:15 / 06:30
第一政美丸は、「これから釣りを始めてみたい」「初めての船釣りだけど…心配」 そんな初心者の方でも、お気軽にご参加いただける釣り船です。 助手が親切丁寧にサポートしてますので初心者様も安心して頂けてます。 五目釣りって? 狙った魚を釣るのではないので、どんな魚が釣れるか楽しみなのが五目釣りの魅力! ドキドキ、ワクワク感を手軽に味わってくださいね♪ 道具のレンタルあり 道具を持っていなくてもご参加いただけますので、ご安心ください。 ※基本的には初心者の方でも無料の竿リール・ビシセットでも十分お楽しみいただけます! ・無料貸し竿リール・ビシセット ・有料貸し竿リール・ビシセット:500円 ・ロッドキーパー:500円 ・竿・電動リール・ロッドキ-パー・ビシセット:2,000円 ※新型コロナウィルス感染予防にご協力ください。マスクの着用お願いします! 受付場所、船上各所にアルコール消毒液を設置してますのでまめにお使い下さるようお願いします。 新型コロナウイルス感染拡大防止の為、一艇あたり14名様までに限定しております。 14名様以上でご希望の場合は、複数艇でご対応致しますので、2回以上に分けてご予約ください。
誕生日に初めての船釣りに挑戦しました。 真っ暗な夜中に出発して朝日を見ながら釣りをしました。ワクワクです!必要な道具は全部貸していただけたので助かりました。 船のスタッフの方が丁寧に教えてくださったので、ドキドキしながらも安心して釣りをすることができました。船の皆さんがとても優しかったです。 魚を釣ることができたときは本当に嬉しかったです。グッと引っ張られたときは興奮して心臓がバクバクしました。釣り上げたら思ったより重くて、両手で持ったときは嬉しさでいっぱいになりました。 船の皆さんに、よかったね!と声をかけていただきました。家族にも、よく釣れたね!と喜んでもらえて、とっても嬉しかったです。 最高の誕生日になりました! ありがとうございました!! また絶対に行きたいです。
- 20歳~80歳
- 1~2時間
“最短でコアに効く”をコンセプトに、効率的なプログラムを展開する「SOU + SHIBUYA(ソウプラス渋谷)」。体幹を鍛えてしなやかな体をサポートしてくれる、⼥性専⽤のパーソナルボディメイクスタジオです。 当プランは、ピラティスをベースとしたシルクサスペンションや独自のボディメイク法を取り入れたプログラムを4回体験いただけるチケットです。4種類(※コロナ対策ため、現在休止のプログラムあり)のSOU+の独自のビューティーボディーワークを体験いただき、身体の歪みを整えて美しい姿勢・スタイルをつくっていきます!プログラムは自由に選んで組み合わせていただけます! セミパーソナル(最大6名)なので、個々の体のクセを確かめながら改善を⽬指すことができ、 初めての⽅にもおすすめです。 ~レッスンの流れ~ ①カウンセリング 10分 ②レッスン 60分 ③カウンセリング・アンケート記入 5分 ~ご利用の流れ~ 1)ご希望の日時とプログラムご予約ください。 ※初回体験後に、残りの3回分の体験をご予約ください。 ※初回体験から1か月以内に、残りの3回分の体験を消化してください。 2)当⽇は、受付および、着替えの時間を含めレッスン開始時間の10〜15分 前にお越しいただけますとスムーズなご案内ができます。
- 10歳~65歳
- 1~2時間
- 10:00 / 12:00 / 13:00 / 17:00
サップヨガとは、スタンドアップパドルボードの上で、水の上に浮かんで行う新感覚のヨガです。揺れるボードの上で行うので、体幹や身体の内側インナーマッスルを鍛えることができ、内転筋、大臀筋など細かい筋肉を鍛えられるだけでなく、自然の中で楽しんで出来ることも大きな魅力です。 サップヨガの楽しさは色々!揺れるボードの上に立つ難しさや、自然の音や香りに癒されるなど日常では味わえないものを感じることが出来ます。 そして水に落ちることも楽しさの一つ!不安定なボードの上では常に集中し、体幹を使っていないと落ちてしまいます。最初は「落ちたくない〜」と言っていた人も、一度落ちてしまえば開放的に!自然とその場にいる皆が笑顔になれる楽しい時間です。 また、フォトジェニックな写真を楽しみに参加する人も多いです。太陽の光やサンセット、自然に囲まれた環境の中でヨガのポーズをキメたら素敵な思い出の一枚になる事間違いなし! 初心者の方も大歓迎です!ご参加頂く方のほとんどが初心者です。 日本サップヨガ協会認定インストラクターが丁寧に教えます! お一人様でも、友達同士、親子、グループでも是非ご参加ください♪
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 10:30 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 15:30
ハーバリウムは「植物標本」という意味です 特殊な液体の中に植物を 閉じ込め、長く鑑賞することができるインテリア。 プリザーブドフラワーやドライフラワー、ドライフルーツなどを使い、お好みのカラーやデザインで作成できます。 初心者様でも簡単に作成できます プレゼント、ギフトなどにもぴったりです。 たくさんの種類の花材もご用意してありますので当日、お好みのカラーやデザインで作榮できます 瓶の形状もお好みの形をお選びいただけます リボンもお付けできます。 Embellir Ginzaではプリザーブドフラワーの薔薇も使用できますので高級感のあるハーバリウムが作成できます。 ドライフラワー、プリーザーブトフラワー、アーティフィシャルフラワー、色とりどり、たくさんの種類の花材をご用意しております。 お好みの花材、カラーで作成できます。 ※薔薇の個体を使用の場合はショートボトル1個、ミディアムボトル、ロングボトルは2個まで使用できます。
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
こちらのプランはファミリー限定のキャニオニング半日コース 家族でのご参加の場合はこちらのプランがお得にお申込みいただけます。 内容は通常のキャニオニング半日コースと同じ内容となりましてファミリー限定のお申し込みとなります。 関東圏内から2時間ほどで自然豊かなフィールドがあり温泉も楽しめる水上町。 みなかみ町は大自然の中で家族で楽しめるキャニオニングが体験できます。 初心者やファミリーの方でも問題なく体験ができBBQパック宿泊パックなど様々なプランをご用意しております。※要予約 送迎の手配も行っておりますので電車でお越しの方にも安心してお申し込みをいただけます。
- 10歳~75歳
- 1~2時間
- 10:00
【概要】 日光湯元温泉でスノーシュー体験。平坦なコースのため、家族3世代でも楽しめます。 ソリ遊び等のレクリエーションや動物の足跡観察など、ネイチャーガイドが冬ならではの遊び方をご案内します。奥日光のパウダースノーで遊んでみませんか? 【距離】 約1~2km(奥日光湯元温泉地域内の園地等を散策) 【スケジュール】 10:00 日光湯元ビジターセンター前集合 ・受付/精算 ・スノーシューレンタル(無料)、使い方説明 10:15 出発 ・活動場所:日光湯元温泉園地やスノーシューコース *安全確保のため、降雪状況等を考慮しコースを選択します。 12:00 日光湯元ビジターセンター前着/解散 【スノーシューについて】 スノーシューとは、靴に装着して雪上を歩く「かんじき」のようなの道具です。 なお、スノーシューには専用の靴はなく、防寒、防水性のある甲の固めの靴(スノーブーツ等)でしたら幅広く対応しております。 スノーブーツのレンタルも行っておりますが、サイズおよび個数に限り、ご要望に沿えない場合がございます。 レンタルご希望の方は、ご予約時の質問事項への回答欄にてお知らせ願います。 【開催時期について】 積雪状況により催行が困難な場合、ご予約後にキャンセルの連絡をさせて頂く場合がございます。
- 5歳~65歳
- 2~3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30 / 14:30
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30
【神奈川・茅ケ崎】湘南・茅ケ崎の広々とした解放感あふれるビーチで、夕日を浴びながらヨガを楽しむ贅沢なプランです。 1〜4人限定のプライベート・セミプライベートでお楽しみいただけます。夕日に染まるビーチで、光と風と潮騒に包まれながら、心身をリフレッシュしませんか? もちろん、ヨガ未経験でも大歓迎です。経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。ぜひ、この特別なプランで、茅ケ崎の美しい夕景を眺めながら究極のリラックスを体験してみませんか?
- 18歳~60歳
- 1~2時間
- 06:30 / 07:00 / 07:30 / 08:00 / 08:30
湘南の海でモーニングビーチヨガ体験♪ 1〜4人限定のプライベート・セミプライベートでお楽しみいただけるプランです。 光と風と潮騒に包まれながら、思う存分ヨガを体験していただける特別な時間をお楽しみください。 もちろん、ヨガ未経験の方も大歓迎!経験豊富な講師がしっかり丁寧に指導しますので、初心者の方も安心してご参加ください。その日の気分や体調に合わせたヨガもご提案しますので、ぜひ、この特別なプランで、湘南の海を感じながら心身をリフレッシュしてみませんか?
- 10歳~75歳
- 2~3時間
- 10:00
戦場ヶ原周辺の森を歩きます。雪の上には動物たちの足跡が見えることも♪ ガイドと一緒で初めての冬の森も安心。 (注)積雪がある場合スノーシューを使用しますが、1月前半や2月後半などはスノーシューを用いない可能性もございます。 降雪状況及びスノーシュー利用有無につきましては、随時お問合せください。 【問い合わせ先】 奥日光ゲストハウスJUN合同会社 ネイチャーガイド担当 金谷 武尊(かなや たける) 【★距離】 約4.0km 【★スケジュール(行程)】 10:00 竜頭滝上駐車場集合 受付 10:15 散策開始 10:45 しゃくなげ橋 11:15 小田代原分岐 11:45 湯川赤沼橋 戦場ヶ原展望台(通称ワタスゲデッキ)往復 13:00 竜頭滝上駐車場集合着 解散
- 8歳~55歳
- 2~3時間
サーフボードレンタル 初心者向き ソフトボード ミッドレングス、ファンボード
- 6歳~75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
江戸時代より栄え、網目に張り巡らされた東京の水路をカヤックで巡ります。 スカイツリーやパナマ運河の様な閘門(ロックゲート)という水位の変わる船のエレベーター体験などの都内の名所を漕ぎ、複雑に入り組んだ運河を進みます。 普段の生活で見ることのない水上からの視線で、新たな東京の姿を発見できるでしょう! こちらのコースは初心者の方からご参加頂けます。 ~当日の流れ~ ①受付と準備をして頂き、装備品のチェックをします。 5分 ②陸上講習(パドルの使い方、カヤックの乗り方、コックピット調整) 20分 ③少しカヤックに慣れたら、パナマ運河の様な扇橋閘門という船のエレベーター体験へと向かいます。 100分 ④途中上陸して、お昼休憩に入ります。 60分 ⑤午後はスカイツリーの真下目指していきます。その後は細い水路を辿り、ゴール地点へ。 100分 ⑥びしょ濡れになるツアーではありませんが、終了後にお着替え用の簡易テントや手洗い用の水(冬季はお湯)をご用意しております。 10分
- 20歳~59歳
- 3~4時間
- 09:30 / 13:30
湘南サーフィンライフをSurf Livingで楽しもう! 初めまして、Surf Living(サーフリビング)です。 小田急線片瀬江ノ島駅から徒歩5分。 2008年にオープンした川沿いに位置するサーフクラブSurf Livingは、サーフィンを通じて自然の中で楽しんで遊べる環境をお手伝い致します! サーフィン未経験者の方、初心者の方、泳ぎに自信がない方、様々な方々がスクールを楽しめます。 期間限定!サーフィンスクール料金がお得になりました♪ 1回 ¥5,000+tax →期間限定¥400 OFFのジャスト¥5,000!!
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 08:45 / 11:15 / 13:45
- 3歳~80歳
- 4~5時間
- 10:00
【大人も子供も!平日も休日も4時間19000円!!!】 ◎完全予約制&プライベート教室です。 ◎スキー・スノーボードの楽しさを教えることがメインの初心者向け教室です。 -----レッスンの時間----- 午前10:00~・午後13:00~の各2時間レッスンを2回受講できます。 計4時間、12:00~13:00は休憩時間です。 午前と午後のどちらかを受けたい場合は、半日プランからお申し込みください。 2日間に分けて半日レッスンを2回受講したい場合は半日×2になりますので半日プランで予約を2件お取りくださいm(_ _)m -----参加条件----- ・体の健康な方ならどなたでも参加できます。不安のある方は事前にご相談ください! ・未就学児のお子様のレッスンはあくまで託児感覚でご利用ください。お子様によっては雪慣らしの雪遊びがメインとなります。 ・レッスンは初心者向けです。級の取得を目指すレベルの方はご予約できません。 -----天候----- 基本的にはスキー場がオープンしている日はレッスンを行います。 ----レッスン場所について----- 今ままではみなかみ町内であればどこのスキー場でもレッスンを行っておりましたが、 基本的には「宝台樹スキー場」に限らせていただきます。 (理由については公式サイトをご参照くださいm(_ _)m) 他のスキー場をご希望の場合はもちろん要望にお答えできますが、別途追加料金など発生する場合もございます。
- 5歳~80歳
- 5~6時間
- 09:00
感染症対策を行いながら、NO密の大雪原で思いっきりリフレッシュしよう♪ 無料送迎! *ペット同伴の方は貸切ツアーをご利用ください 9:00~15:30/昼食付プランです! ー◆スノーシューってどんな遊び??◆ー 雪の中を歩くための道具のことを、”スノーシュー”といいます! 昔の人は”かんじき”と呼んでいたものを、アウトドアツアーのためにより進化させたのがスノーシュです。 ー◆コースがいろいろ!◆ー その日一番いいコンディションの場所へご案内しております。コースによって移動時間が多少前後致します。 ご希望のコースがあれば事前にご相談ください。 ・雨呼山周辺コース みなかみ町で人気の定番コース。藤原湖を真上から見下ろす大パノラマの絶景が魅力 ・上ノ原コース 見渡す限りの大雪原!思いっきり雪遊びしたい方向けの初心者コース ・吾妻耶山周辺コース DEEP NATURE集合場所ベースのすぐ裏!車移動が不要のアニマル散策ツアー! ・谷川岳一ノ倉沢コース 本格スノーシューの超上級コース。中学生以上の1日ツアー限定コース ・谷川岳マチガ沢コース 谷川岳の麓、湯檜曽川沿いを散策するネイチャーガイドツアー。半日コース限定 ー◆アクセス抜群!雪道安心!◆ー ・新幹線なら東京から70分で到着★ ・集合場所までは、水上インターを降りてたった4分! ・集合後はツアーバンか徒歩での移動です。雪道の運転が心配な方も安心! ・運転が心配な方は別場所での集合も可能です★ ー◆無料送迎や現地集合解散も可能!◆ー ・JR水上駅、新幹線のJR上毛高原駅、宿泊施設への送迎が可能です! ・ご希望の方は予約時にご希望の送迎場所や集合場所をお伝えください。 ※レンタルするものがある場合は一度弊社での集合となります。 ※お着替えなどができませんので予め装備を着用してご集合ください。 ー◆完全貸切ツアーも可能です!◆ー ・オプション(+5,000円)で完全貸切!(ガイドが1~2名同行します。) ・貸切ツアーをご希望の方はお早めにご予約くださいませ! ー◆その他◆ー ・ツアー最低催行人数は2名~です。1名での予約も可能ですが、 人数が集まらない場合は中止もしくは貸切料金がかかる場合もあります。 ・足りない装備は集合場所でレンタルが可能です。当日直接お申込ください。(有料)
1日ツアーに参加しました。雨呼山コースだったのですが、三つの岩や延命のパワースポット、竜にまつわる話しを聞き、龍棲洞の氷筍も見ることができました。天気が良くのんびりゆっくり楽しめました。スライダーは最高
- 7歳~100歳
- 2~3時間
- 09:45 / 13:00
- 1歳~99歳
- 3~4時間
- 18:00
~2022シーズン スローガン「熱燕-NEXT STAGE-」~ 『2連覇』という目標に向かい努力を重ねている選手を応援しよう! ヤクルトファンの方はもちろん、野球観戦初心者の方、球場に行ってみたい!生の試合を観てみたい!を叶える関係企業様向けの特別「割引クーポン」が利用できる予約ページです。 5/10(火)・5/11(水)・5/12(木)中日ドラゴンズ戦を割引価格にて予約受付! 生試合観戦の迫力、スワローズの熱い戦いを是非球場でお楽しみください♪ 【席種・価格】 ・B2応燕指定席(1塁側) 通常価格:3,300円 → 割引価格:2,000円 【注意事項】 ・ご予約の際には、各企業様に発行した【割引クーポン】をご入力の上、お申込みください。 (※ご予約完了後の割引クーポンご利用は一切できませんのでご注意ください) ・お客様側でお座席の指定は一切できません。また、指定席種が満員になった場合、別席種をご案内することがございますので予めご了承ください。 【当日の流れ】 ★必ず【7入口チケットボックス】にて、当日チケットのお引取りをお願いします。 アクティビティジャパン「マイページ」の発行された電子チケットをご提示ください。 【当日開催のイベント】 ~今年もやります!神宮からあげ祭!~ 心地よい5月の夜空の下、美味しい「からあげ」と「じんレモ」で気分は最高! ■実施場所 ・神宮球場正面広場(6店舗) ・一塁側2/3入口前(2店舗) ※当日の天候等により実施内容の変更、中止になる場合がございます ■実施内容 全国の有名唐揚げ店舗が神宮球場に集結します!日本唐揚協会のバックアップにより、8店舗が出店予定! 【営業時間】15:00~20:00 【販売価格】600円、1,000円(税込) ※アクティビティジャパンにてチケット購入の方は、QRコードによる抽選は対象外です。 ※イベント詳細はHPにてご確認ください。
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
- 05:00
鹿嶋といえばやっぱりヒラメ! 毎年11月に解禁されると、ヒラメファンが大集合! 俗に「ザブトン」と呼ばれる1m近い大型のヒラメを狙えるだけでなく、翌年3月までの期間限定の釣りなのも人気の一つ! 植田丸では通常よりも軽量の道具を用いたライトタックルでヒラメを狙います! 女性でも体力的に負担が少ないのでご安心ください。 コツさえ掴めば初心者でも簡単に脂の乗った高級寒ヒラメを狙える釣りなので、ぜひチャレンジしてみてください! 道具のレンタルも無料でご用意しております。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 08:45 / 11:15 / 13:45
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 16:30 / 21:30
プロのバイリンガル英会話講師がハワイをバーチャルツアーでご案内します!嬉しい旅行英語レッスンも付いてきます!海外旅行初心者の方、今後ハワイに行ってみたいという方におススメです!
- 12歳~60歳
- 1~2時間
- 10:00
Aloha! 夏だ!海だ!ビーチヨガだ! ということでスポットでイベント開催いたします。 ◉インストラクター 前半 : Reiko 後半 : Miho ◉レッスン概要 海の音、風の音、太陽の恵を感じながら 前半はゆっくり朝の体を起こしながら徐々にしっかり動いて最後はクールダウン。 筋トレ、柔軟がバランス良く組み込まれたメリハリのあるレッスンです。 自然の中に身を置きながら深い呼吸をしてヨガの時間をたのしみましょう!
オフラインでのレッスンだけでもテンション上がってましたが、ビーチでのヨガでさらに上がりました笑 結果は予想を超えてサイコーでした! 波の音、自然の風を感じながらのヨガは気持ちがよかった。 オフラインなので、ポーズもしっかり見ていただけてポジションの確認もできました。 日差しが強めでしたが、ヨガに集中できないこともなく。 注意点?を上げるとすれば、日焼け対策とたっぷりの水分を用意することですね。 信じられないくらい焼けますし、汗もかきます笑 今後もパークヨガなどアウトドアでのレッスンがあるとうれしいです。
- 12歳~60歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00
★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退!!おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ!そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
当日予約OKで勢いで申込みました。 年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ! 気まぐれで参加できるのも嬉しいです。 ありがとうございました!
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