- 10歳~60歳
- 3~4時間
4つの滝を中心にして、整備が整ったトレッキングコースを五感で味わいながらゆったりと歩き、各種セラピーで癒されながら心と身体のバランスを整えませんか? 「今 ここ」を意識したマインドフルネスウォークで、生まれ変わりを体験します。 初めて訪れた時、美しい滝やダイナミックな森の姿、水や虫の音、森のアロマの香りとひんやりした空気感、清々しいのど越しの滝の水に本当に感動しました! 赤いつつじや藤の花咲くころは特にきれいですが、季節によっては水遊びができたりと楽しみ方が色々。 マインドフルネス・熊野リトリートでは、トレッキングの途中でカラーブリージング(色彩呼吸法)や熊野のフレッシュオイルを使ったアロマテラピー瞑想といった各種セラピーも行います。 カラーセラピーの効果やアロマオイルの効能などもお伝えしますので、自宅に帰っても実践できます。 さらに、リトリートですから、静かに自分自身と向き合う時間もしっかり設けます。歩きながら「今 ここ」に意識を集中しながら歩く瞑想や好みの木を探して内観する木の瞑想、裸足になって大地へのアーシングなど体験したら、身も心もすっきりと。熊野は蘇りの地ですから、新たな人生の旅立ちを応援します。 また、川のそばを歩きますから、苔がいっぱい。虫眼鏡でじっくり見るとまた違う世界が広がって、苔ガールでなくともすっかり苔観察にハマってしまいますよ。季節によっては、濡れてもよいようにウェアの下に水着を着用ください。フローティングベストを着用してのアクアセラピーで肩の力を抜いて心と身体のリラックス。 ツアーの途中でのお茶会も楽しみの一つ。熊野伝統製法の鉄釜で炒った釜炒り茶は、半発酵のウーロン茶と同じ製法でダイエット効果もあります。 ご希望により、滝水を沸かして、ミルで豆を挽いてのゆったりしたコーヒータイムもご用意します。 お茶のお供には、地元の果物を使ったおいしくてこだわりのスイーツでほっこりと。遊んで食べて、おしゃべりして楽しんで。ハッピーなことをいっぱいしたら、自然に笑顔になります。 全身で体感する五感を豊かに刺激する異日常体験で、心のもやもやが晴れて気持ちにゆとりが出来ます。 本来の自分自身に戻る熊野リトリートで、人生を変える体験をしてみませんか?
- 6歳~80歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 09:00
遊歩道の無い原生林を安全に配慮してご案内します! 知床の原生林と断崖・奇岩怪石の風景を楽しもう! あまり人の立ち入らない知床の森 遊歩道の無いけもの道をゆっくりと歩くツアーです。 途中にある各スポットをご紹介しながら原生林を抜けると知床らしい断崖、奇岩怪石 そして湯の華の滝(男の涙)を見下ろす場所は圧巻の風景です。 象鼻・そして知床岬眺望のスポットもご案内します。 ウトロ温泉各ホテル、道の駅など各所 ご送迎対応しております ※詳しくはお問い合わせください
- 5歳~75歳
- 2~3時間 /3~4時間
- 10:00 / 14:30
☆世界自然遺産・奄美大島で今年最高の思い出を!奄美ネイチャーガイドでを御家族・仲間・恋人と今年最高の思い出作りましょう!! <年中おすすめ半日ツアー> ・世界自然遺産候補!東洋のガラパゴス奄美を代表する金作原原生林を満喫できる半日ツアーです。ヒカゲヘゴの巨木群落や樹齢200年のオキナワウラジロガシの巨木などをめぐり美しい野生の蘭やたくさんの天然記念物の鳥類ルリカケスやオーストンオオアカゲラ・アカヒゲ・オオトラツグミなどの野鳥・爬虫類や両生類ではイシカワガエルやキノボリトカゲ・シリケンイモリなどにも出会えます。 ・大人気の<金作原原生林散策>は林道がしっかり整備されておりお子様から女性旅、家族、グループ旅にも安心最適なプランです。 ・最後に奄美十景・東洋一の夕陽と称される大浜海浜公園で休憩&記念撮影して送迎解散します ・奄美群島認定エコツアーガイド・金作原原生林ガイド歴10年!豊富な知識と合わせ、楽しいガイドがモットーです。自然の循環サイクルと森の生態、樹林気功や島の精神・文化なども取り入れたオリジナルなガイドスタイルです! ☆家族や女性グループ・団体ツアーでも安心!奄美ネイチャーガイドでシュノーケリング・マングローブカヌー・ナイトツアー・金作原原生林散策など奄美のアクティビティーは全て組み合わせ自由です!大繁盛につきお早めにお問合せご予約確定をお願いいたします。
認定ガイドさんにしっかり丁寧にガイドしてもらい、楽しめました! 巨大なヒカゲヘゴ群落や、オキナワウラジロガシの巨木、きいたことの無い固有のセミの声などが印象的でした。 キノボリトカゲやルリカケスなど天然記念物にも出会えた!クロウサギは、夜のナイトツアーの時からしかいません。 ホテル送迎・貸し切りで、個人ガイドにして正解!
- 10歳~80歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 12歳~60歳
- 3~4時間
- 08:45 / 13:15
仁淀川で思いっきり遊びたいならパックラフト! 自分1人でインフレータブルカヤックに乗って、急流をクリアーしよう! ツアー前にはパドルの漕ぎ方などのレクチャーをします。自分で急流を漕いでるときの爽快感。 時々波に押されてボートがひっくり返ってしまうドキドキハプニングもあるかも?
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 14:00
\ マングローブだけ体験したい方におすすめ / ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ▶︎2時間コース サクッとマングローブカヌーだけを 体験したい方にオススメのツアーです。 ▶︎1組様貸切ツアー 初めての方や小さなお子様、ご年配の方も安心! プロのガイドが付きっきりでサポートするので、リラックスして楽しめます。 さらに、貸切だからこそできるだけ人が少ないエリアへご案内します! 静かなマングローブの中でゆっくりとカヌーを漕ぎながら 自然の音や風を感じる、特別な時間をお過ごしください。 ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでのご参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください! 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう! ▶︎満潮コース 水位が上がり、マングローブの根っこが水の中に隠れている時間帯。 そのためカヌーで行ける範囲が広がり、 自然が作り出したマングローブのトンネルや ジャングルクルーズのような狭い水路も通れます。 干潮時よりも川の流れが緩やかになるので、カヌーを漕ぐのが楽というメリットもあります。 ※干潮希望の方は違うページからご予約可能です。 ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
- 10歳~120歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
- 13歳~70歳
- 4~5時間 /5~6時間
- 12歳~59歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:00
青の洞窟探検とジャングルの生い茂る川を遡ると貴重な動植物が見れるネイチャーアドベンチャーツアーです。 体験のスケジュール・流れ 午前/午後コース(このツアーは冬季限定です 潮位の関係で開催時間は変更があります。) ★AM8:45 クラブハウス集合 参加申込書に記入して(沢歩き)のスタイルに着替えましょう ! ★AM9:00 クラブハウス出発 当店専用車にて青の洞窟へ移動(トレッキング) その後荒川ベースへ移動 シャワークライミングのレクチャー注意事項など、いよいよシャワークライミング体験 (ショートコースもございますので体力がない方はご安心ください) ★AM10:30青の洞窟探検とシャワークライミング体験 ★AM11:30クラブハウス到着 当施設にて温水シャワーを浴びカフェタイム ツアー終了
- 6歳~100歳
- 当日6時間以上
いわずと知れた屋久島人気ナンバー1の縄文杉登山! 縄文杉との出会いも、長い道のりを歩いた達成感も忘れられない最高の思い出になります! 道中はガイドの自然解説や屋久島の歴史などのトークで22kmの道のりを短く感じるくらい楽しく過ごす事が出来ます。また、完全貸し切りツアーなので、一眼レフでゆっくり写真を撮りたい、森の中でゆっくり過ごす時間を作りたいといったお客様のご要望にもお応えできます。 屋久島の自然や歴史、文化がみっちり詰まった王道のトレッキングコースなので、充実した一日間違いなしのコースです。今ならツアー参加でレンタル1割引き中なので、登山初心者で装備を持っていない人も安心してご参加頂けます!
- 10歳~60歳
- 1~2時間
スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても20分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ&マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。
- 13歳~60歳
- 3~4時間
- 10歳~69歳
- 当日6時間以上
- 04:00
屋久島人気No.1ルート縄文杉を日帰りで巡るツアー。 総距離およそ22㎞。決して楽ではありませんが、頑張れる! 屋久島に暮らし、島を愛すツアーガイドがしっかりサポート! 推定樹齢7,200年ともいわれる縄文杉を見に行こう! ツアーの流れ: 4:00~5:00 お迎え 専用チャーターバスにて登山口 6:00 荒川登山口出発 ~トロッコ道~ウィルソン株~縄文杉~往復 16:00頃 荒川登山口下山、レンタル品を返却 17:00~18:00 お宿まで送迎致します! ※上記のスケジュールは一例です。 天候・道路状況・歩行ペース等により行程に変更が生じる場合がございます。予めご了承下さい。 ※送迎対象地区(宮之浦~安房~尾之間地区)以外の区域にある宿へご宿泊の場合は、指定の集合場所まで各自でご集合いただきます。
縄文杉までのツアーで利用させて頂きました。 ガイドさんは2人組で着いてくださって、こまめに体調の確認もしてくださり、安全面でも非常に心強かったです。 また、案内の方も非常に丁寧で、鳥の鳴き声だったり、変わった草が生えている度に説明して頂けました。説明自体も非常に詳細で、背景知識や関連知識含め、多くのことを教えて頂きました。
- 4歳~100歳
- 当日6時間以上
- 10:00
奥利根の自然をいつもと違った視線の湖上で楽しめます!風を切って湖上を自ら漕ぎ進み、雄大な景色の中のんびりした休日を! 自然の中でネイチャーカヌーを体験してみよう!! 360度の大パノラマ!!自然との一体感を感じながら過ごすひと時はまさに癒しの時間です。 自然を満喫するなら、ネイチャーカヌーが断然おすすめ ! ランチ付き本格1日ツアー 2025シーズンは中学生も子供料金でご参加いただけるキャンペーン実施中です!
以前ラフティングを体験したことがありますが、あっという間に終わってしまう印象だったので今回はたっぷり1dayのカヌーのツアーにしました。漕ぎ方、湖の説明が丁寧で、県内の人間でも知らないことをたくさん教えてくださいました。途中入り江で食べるガイドさんお手製のホットサンドが絶品で、非常に満足度の高いツアーでした。ガイドのどんどんさん、ありがとうございました。また次も指名させていただきます。
- 6歳~75歳
- 2~3時間
- 09:00 / 13:30
- 4歳~70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
2021年・世界自然遺産に登録された西表島!西表島の2大観光名所周り!! 半日(午前は)世界遺産の地、西表島の中でも更に特定観光資源に指定され、2025年3月からは立ち入り承認が必要な、とても貴重なアリアの中にある県最大の落差を誇るピナイサーラの滝壺へ半日かけて自然観察をしながらマングローブの川を漕ぎ進み、亜熱帯のジャングルをトレッキングして目指します。夏期の滝壺では泳ぐ事が出来スッキリ爽快、気分をリフレッシュ出来ます。 もう半日(午後は)フリーで気ままにのんびり由布島水牛車観光~!お子様連れのご家族や一日アクティブに行動するのに不安なお客様におすすめ、これぞ西表島という2大観光名所を巡れて一年を通して楽しめるコースです。午前&午後に分けて2つの名所を巡ります。 石垣島からの日帰りもOKです。
- 12歳~100歳
- 3~4時間
日本の屋根北アルプスのど真ん中~黒部ダムの人工美と神代の昔からつづく森の自然美を楽しむ~ 秘境黒部渓谷、雄大なパノラマ風景に感激すること間違えなし。 ・コースの概要 関電トンネル電気バス扇沢駅改札(集合・起点) → 関電トンネル電気バス黒部ダム駅 → 屋内階段220段 → ダム展望台(ダムの説明等) → 屋外階段(春先は閉鎖、屋内階段220段を戻る) → 黒部ダムレストハウス前通過 → 殉職者慰霊碑前(慰霊碑の説明等) → 黒部ダムレストハウス前通過 → ダム堰堤中央(ダム放水の説明等) → 元遊覧船ガルベ乗り場通過 → 遊歩道 → 樹齢数百年のブナの原生林(森林浴と自然ガイド) → 黒部ダム通過 → 関電トンネル電気バス黒部ダム駅 → 関電トンネル電気バス扇沢駅改札口(解散・終点) ダム放水期間は6/26頃~10/15頃まで。 ダム放水時刻 初夏は6:00~17:30 天候により中止 。
- 6歳~75歳
- 2~3時間
- 08:30 / 13:00
- 3歳~79歳
- 3~4時間
約3時間ほどの気軽に参加できるツアーです。 お子様連れの家族向けプログラムです。 北海道・洞爺湖の南に位置する有珠山の麓(ふもと)に拡がる有珠(うす)地域。 地元に暮らすガイドと有珠地域を散策することで、多様性に富んだ環境がもたらす土地の恵みを知り、これからの生活を考えてみましょう。
- 13歳~79歳
- 5~6時間
- 09:00
約5時間ほど(登り約1時間半、下り約1時間半)のガイドツアーです。 登山自体がメインではなく、じっくりとガイドの話を聴きながら山を登るプログラムです。 活火山・有珠山を登り、地球の鼓動を感じませんか? 難易度:初級~中級(3時間程度歩ける体力は必要です)
- 10歳~69歳
- 当日6時間以上
- 0歳~80歳
- 2~3時間
- 6歳~80歳
- 当日6時間以上
- 08:30
JR知床斜里駅に接続!とても便利でロスのない知床旅が可能になりました!知床世界自然遺産区域/知床清里町の人気スポットを網羅! JRご利用で知床にお越しのお客様にオススメの一日知床体験プランです 午前中は、名峰 斜里岳を望む内陸側 清里町のスポットを満喫していただき御昼食 午後からは、斜里町から世界自然遺産の見所を堪能していただきます 【行程】 JR知床斜里駅→神の子池→裏摩周展望台→さくらの滝※2→宇宙展望台→御昼食→天に続く道→オシンコシンの滝→知床峠→知床五湖※1→プユニ岬(夕陽鑑賞)→ウトロ温泉各ホテル ※1 4月20日~7月31日 知床五湖 高架木道 8月1日~11月8日 知床五湖 小ループ ヒグマ出没などにより、他コースに変更となる場合があります。 ※2 4月~8月下旬 さくらの滝 9月~11月 遠音別川 (鮭の遡上鑑賞) 所要時間 約9時間(食事時間、休憩時間含む)
- 6歳~80歳
- 3~4時間
- 09:00
道東「清里町」でお気に入りスポットを探そう! ガイドおすすめスポットを巡る半日ツアー♪ 清里町の観光スポットである「神の子池・さくらの滝・宇宙展望台・裏摩周展望台」を約3時間でめぐるコースです。 ◆神の子池◆ テレビCMのロケ地となってから、人気が出てきたスポットです。 透明度が高く、パワースポットとしても評判のエメラルドグリーンが美しい神の子池をお楽しみください。 ◆さくらの滝◆ 産卵のために川にもどってくるサクラマスが、高さ3.7mほどの滝を必死にジャンプする様子が 至近距離でご覧いただけます。(6月頃~8月頃) ◆宇宙展望台◆ 郊外の牧場の高台に位置し、昼は、斜里岳を一望でき、晴れた夜は、満天の星が頭上に広がる。 広大な北海道を感じられることでしょう。 ◆裏摩周展望台◆ 弟子屈町の第一展望台よりも高度が低く、神秘の湖、摩周湖が綺麗にご覧いただける確率が高い場所です。 他の展望台に比べると人が少ないため、比較的、落ち着いた静かな中で湖をご覧いただけます。 所要時間 約3時間 9:00~12:00 ~行程~ 裏摩周展望台 → 神の子池 → さくらの滝 → 宇宙展望台 参加料金 お客様一名様:9000円 料金に含まれるもの 保険料・消費税 送迎 無料送迎がございます 清里町内 知床斜里駅周辺 参加条件 基本2名様からお申込み可能です
- 6歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 09:00 / 09:30 / 13:20 / 14:30 / 15:00
知床の人気No,1観光地「知床五湖」。原始より続く知床の自然が残された森をガイドと共に散策します。 5つの神秘の湖を巡りながら、ヒグマやエゾシカなどの野生動物の痕跡や、さまざまな絶景をお楽しみいただけます。 風の無い日には鏡のようになった湖に知床連山が移りこみます。その景色は息をのむ美しさです。 散策する森はヒグマの生息地。いつ出会うかわからない緊張感を持ちつつ、知床の自然を楽しみましょう。 【ツアー開始時間】 <5/10~7/31> AM 8:30・9:00・9:30 PM 13:20・14:30・15:00 <4/20~5/9、8/1~9/30> AM 8:30・9:30 PM 13:20・14:30 <10/1~11/8> AM 9:00 PM 13:20 ※ツアー開始時間は目安です。前後することがございます。
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 09:00 / 14:00
\ マングローブだけ体験したい方におすすめ / ■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■ ▶︎3時間コース しっかりマングローブカヌーだけを 体験したい方にオススメのツアーです。 ▶︎1組様貸切ツアー 初めての方や小さなお子様、ご年配の方も安心! プロのガイドが付きっきりでサポートするので、リラックスして楽しめます。 さらに、貸切だからこそできるだけ人が少ないエリアへご案内します! 静かなマングローブの中でゆっくりとカヌーを漕ぎながら 自然の音や風を感じる、特別な時間をお過ごしください。 ▶︎おひとり様料金設定なし おひとりでのご参加でも料金変わりません。 完全プライベートでお楽しみください! 奄美での特別な時間を一緒に楽しみましょう! ▶︎満潮コース 水位が上がり、マングローブの根っこが水の中に隠れている時間帯。 そのためカヌーで行ける範囲が広がり、 自然が作り出したマングローブのトンネルや ジャングルクルーズのような狭い水路も通れます。 干潮時よりも川の流れが緩やかになるので、カヌーを漕ぐのが楽というメリットもあります。 ※干潮希望の方は違うページからご予約可能です。 ▶︎Instagram @hakunamatata_amami ▶︎HP https://hakunamatata-amami.com/
- 6歳~80歳
- 当日6時間以上
知床は海に囲まれた半島です。山と海が作りだした大自然を体で感じて頂ける素晴らしい環境を散策します。午後の原生林散策はほとんど人に会わない大自然を貸し切り状態で散策します。 ほかのガイドツアーと同じ場所は歩きたくないなど、人とは違う特別な場所を散策したい方にお勧めです。季節によっては背丈ほどの草木の中をかき分けながら散策する場所もございます。 午前中は、誰もが訪れる知床五湖。3時間のゆっくりとしたペースで散策をお楽しみ頂きます。 アップダウンの少ない約3kmのコースを自然ガイドが楽しく、知床の生態系をわかりやすくご案内します。 野生動物たちの生活をすこし覗きながら、知床の力強い大自然を感じての散策です。 原生林の中にひっそりとたたずむ湖は魅力的なフィールドです。 午後は原生林トレッキングです。 原生林の中を散策し、目指すはオホーツク海。断崖絶壁の海岸線からは素晴らしい絶景を堪能頂けます。 たくさんの野生動物に出会いながらの散策は、知床五湖とは一味違った感動が体験できます。 知床を知り尽くした自然ガイドがご案内するとっておきの絶景ポイントをご案内致します。 動物達の目線で知床の大自然を見て、感じて、体験する知床ガイドツアー一押しのコースです。 ウトロのホテルにお泊りの方は、ホテルまでお迎えに上がります。 送迎付きで世界遺産を満喫してみませんか?。 --------------------------------------------------------------------------------- ※5月10日から7月31日の期間は、大人:14,100円・子供:8,700円になります。 --------------------------------------------------------------------------------- ※ガイドツアースタート時刻は、知床五湖レクチャー予約枠によりスタート時刻が 変更となる場合がございます。通常は8:00から9:00頃スタートする予定となります。 ※参加人数には限りがございますので、お申し込みのタイミングによっては 満席の為お申し込みを承れない場合がございますことをご了承願います。 ガイドツアー当日、“知床五湖地上遊歩道”が天候等に因らず、ヒグマ出没等により 閉鎖の場合は、“知床五湖高架木道”+“知床五湖以外の他のコース“のガイドツアー または“知床五湖以外の他のコース“のガイドツアーへの振り替えをさせていただきます事を 予めご了承ください。 また、上記をご了承のうえ、お申込み頂けますようお願い致します。
1日ツアーを体験しました。 個人的には午後の原生林トレッキングが 鹿のすぐ近くまで寄れて楽しかったです。 ガイドさんの植物や動物の豆知識も豊富で 知床についてたくさん知れたのと 話も面白くて楽しかったです。 おすすめです。
- 10歳~69歳
- 当日6時間以上
- 04:00
推定樹齢7200歳の大迫力な縄文杉に逢いに行く登山プラン。 屋久杉を運び出す為に使われていたトロッコの軌道を歩き、鉄橋やトンネルありの道のりには、屋久杉伐採の歴史や知恵を知ることができます。 屋久島の中心部、標高1300mまで行く約11時間の健脚向き。体力に自信のある方。 大自然を一日中堪能したい方にオススメです。 ※1名様の場合28.500円となります
やはり10時間の行程なので最後は下半身がきつかったですが、ガイドの方の細やかな配慮が終始なされていて安心して最後まで怪我なく終えることができました! 山や道中で聞ける知識や観光ポイントはもちろん、登り下りで注意する箇所を具体的に教えてくださったり、あと250mなので頑張ってくださいね、等の優しい声かけも頑張れました。 今回はたまたま私たちのグループだけで、登山者自体もそこまで多くなかったので素敵な写真スポットでたくさん撮影いただきました。おかげで素敵な思い出になりました。ありがとうございます(^-^) 転ばないように足下に夢中になってしまいがちなので、最初はガイドさんにお願いして色々教えてもらいながら行くのがおすすめかと思います。
- 3歳~75歳
- 当日6時間以上
- 09:30
沖縄県で一番長い川、浦内川の河口でカヤックに乗って自然とマングローブに触れ合うツアーと昼からバラス島近辺でスノーケリングをします。 風や波の影響も受けにくくカヤック初心者、子供(3歳~)、体力のない方向けの安全なフィールドです。また、年配の方(65〜75歳)も楽しめます。星の砂ビーチにも行き、星砂の観察もします。スノーケリングは、浮いているだけでサンゴや魚が見れます。 〜ツアーの流れ〜 9:30 上原港お迎え(西表島お泊りの場合9:00頃ホテルお迎え) 10:00 浦内川出発地点到着、ツアー説明、パドル漕ぎ方講習、出発 11:30 ツアー終了 星砂の浜に行く、星砂を観察 12:30 上原のお店で昼食休憩 13:30 上原港発からバラス島近辺でスノーケリング 15:30 終了後、上原港近くのお店に行きシャワー、着替え、終了 17:00 上原港より石垣島へ 御希望の方にはツアー写真を差し上げます。
- 10歳~60歳
- 1~2時間
アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発! 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか? 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。
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