沖縄（離島）のスポーツ・フィットネス 4 ページ目

• 6歳～80歳
• 1～2時間
• 08:30 / 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30

未経験者から経験者の方まで大歓迎！！ お客様ひとりひとりに合うプランをHawaii SUPYoga協会公認インストラクターがその日の海のコンディションに合わせて組むので、ヨガ経験がなくても楽しめます♫ 海の上での心地よい揺れを感じながら行うヨガ 大自然の中で心と体を解放して、自然と笑ってしまう そんな不思議な感覚を味わってみませんか？ 最高の思い出をプレゼント♡ 写真データを無料で差し上げます。ツアー中はガイドがGoProで皆様の写真をお撮りします！ 【プランの流れ】 ①店舗に集合、受付：5分 ②移動：5分 ③SUP YOGA体験：60分 ④店舗へ移動：5分 ⑤着替え、ワンドリンクサービス：10分〜

• 雨でもOK

• 3歳～65歳
• 4～5時間
• 05:00

★累計参加人数30万人突破！安心安全なツアー！ ★初心者にもおすすめのアクティビティ！ ★写真データ＆備品レンタル ★参加者特典（飲食店等で利用できるクーポン、穴場スポット情報）付き！ 【サガリバナ鑑賞】 八重山諸島の一部でしか見ることができない夏の風物詩「サガリバナ」。一夜花とも呼ばれており、夜に咲き、夜明けには散ってしまう。見ごろに時期に西表島のマングローブ河川を散策すると、幻想的な雰囲気が楽しめます！ 【マングローブSUP/カヌー（カヤック）】 SUPorカヌー（カヤック）の水上散歩で浦内川をはじめとしたマングローブ林や西表島の大自然を楽しみましょう！ ※SUP/カヌーのフィールドは当日の風や潮位、混雑状況によりベストな場所にご案内します。 ６月～８月しか見ることができない“幻の花”サガリバナを鑑賞してみませんか？ 【ツアー当日のスケジュール例】 ①5:00 ご宿泊先へお迎え(上原地区限定) ↓ ②5:20 フィールドに到着。アクティビティ開始！ ↓ ③5:30 サガリバナスポットにて散策！ ↓ ④6:20 アクティビティ終了！ ↓ ⑥6:30 ご宿泊先へお送りいたします。 ↓ ⑦9:00 上原港/ホテル再集合！ ↓ ⑧9:20 現地フィールドへ到着！ ↓ ⑨9:30 アクティビティスタート！ ↓ ⑩11:00 アクティビティ終了！ ↓ ⑪11:30 上原港/ご宿泊先へお送りいたします。 ※当日の天候・潮位・ご参加人数によりスケジュールは変動します。 ※当日の風や潮位、混雑状況によってベストなフィールドにご案内します。

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数
• スプリングキャンペーンセール　2025

• 3歳～70歳
• 1～2時間
• 08:00 / 10:00 / 12:00 / 14:00

◇2014年国立公園に指定された【慶良間諸島】 「渡嘉敷島」「座間味島」「阿嘉島あかじま」 と3つに分けられ、一番小さな島が「阿嘉島」です^^ 開催場所はこの阿嘉島となります。 　村の雰囲気はのんびりとした時間がながれ、コンビニは無いけど 不便と感じさせない雰囲気がまた心地良いです☆ 島での時間はゆっくりと流れ集落内では天然記念物の「ケラマジカ」が歩き、波の音を聞きながらビーチからの風を心地良く感じることができます 本ツアーはこの阿嘉島の集落内を歩いて散策します。 ☆阿嘉島には【北浜（ニシバマ）】と呼ばれる慶良間諸島でも指折りな美しいビーチがあり「座間味島」や「渡嘉敷島」を眺めながらゆったりと過ごすことができ、ニシバマにはシャワーやトイレが併設、売店も2件あるのでランチや冷たい飲み物も十分に揃ってます。 　その他にウッドデッキのテラス席や展望台があるのでケラマブルーを眺めて楽しむ事ができちゃいます♬ ☆集落内には＜レンタサイクル屋＞や＜飲食店＞や＜商店＞も数件あり1日楽しむ島内観光の心強い助っ人です^^RPGゲームのように集落散策して見つけるのも楽しいかも♪

• ペット
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:30

久米島ホタル館で、ラムサール条約登録湿地の象徴的生きもの「キクザトサワヘビ」とその環境をレクチャー後、車で5分ほど移動し、ニブチの森と呼ばれる登録湿地で、昔の人の暮らし跡から自然との共存を学びます。所要時間は約1時間45分となります。

• 18歳～70歳
• 3～4時間
• 06:30 / 09:00 / 13:00 / 16:30

体験場所は石垣島の天然ビーチ。 まずはSUPの基礎 、安全対策をレクチャー。少しSUPになれたらSUPヨガを楽しみましょう。参加する方のご経験や海のコンディションにあわせ、ヨガのポーズを選びながら進めていきます。天然ビーチだからこそ味わえる石垣島の雄大な自然のなか、ゆったりのんびり、SUPヨガでリラックス。 -当日の大まかなスケジュール- ①宿までお迎え、ビーチ到着 約30分-40分 ②準備 15分 ③SUPのレクチャー15分 ④SUP体験 30分 ⑤SUPヨガ 60分 ⑦ティータイム/片付け 15分 ⑥宿までお送り 約30分-40分 体験時間：約2時間 /120分 所要時間：約3時間30分-4時間 SUPのうえでのヨガはちょっと難しそう...という方には気軽に海とヨガを楽しめるビーチヨガがおすすめですよ。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 0歳～120歳
• 1時間以内
• 00:00 / 01:00 / 02:00 / 03:00 / 04:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00 / 22:00 / 23:00

宮古島出身カメラマンによる星空フォトツアー！ 宮古島の壮大な星空と旅の思い出や記念に星空フォトはいかがでしょうか。 お客様一人ひとりに寄り添いながらお客様の撮影イメージやロケーション等、事前に打ち合わせを行い、小さなお子様連れの方でも安全な撮影を行い、写真による笑顔と感動をご提供致します。 Instagramアカウント →@masasuke_photographにてお客様のお写真掲載しております☺︎ 当日予約可能。

• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 12歳～100歳
• 3～4時間 /4～5時間 /5～6時間 /当日6時間以上
• 08:30 / 09:30 / 10:30

★透明度の高い海でグラスボート遊覧！ ★美しい竹富島をレンタサイクリングで楽々観光♪ ★往路・復路の時間が選べる！

• 団体・大人数

• 10歳～76歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。　簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 2～3時間
• 09:15 / 13:45

森の中で陽射しも気にならない！ リトリートをテーマにリフレッシュに出かけましょう！ 【安心の森林浴】 ちょうどいい距離で、達成感と充実感に満足！森の中はマイナスイオンたっぷり。鳥の声に虫の声、森の香りに土の匂い、眩しいほどの緑に身体も心も癒されます。同じ日本とは思えない景色に、誰もが感動です。陽射しも紫外線も弱い森の中、女性もお子様も安心です。体力や日焼けの心配が不要！少ない！クチコミで高評価！ 体力度★★★☆☆ 適度な距離で、達成感と充実感に満足。 ※　6歳～65歳 ※　送迎範囲は大原港周辺

• 送迎あり
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～70歳
• 2～3時間
• 07:00 / 15:30

宮古島の離島来間島の大自然を散策しビーチで瞑想するツアーです。 美しい海、静かな森、一面に広がるさとうきび畑などの中を歩く事で普段の生活からは得られない充実感を得られるスポットをご案内致します。 そしてツアーの最後には綺麗なサンセット、エネルギッシュな太陽を見つめながら人のあまりいないビーチでハンモックに揺られながら瞑想。 最高に癒されるツアーです。 日々に疲れリラックスしたい方、静かな時間を過ごしたい方、運動不足の方、一緒に癒されませんか？ 【朝活ツアー7:00~】 【サンセットツアー15:30~】 どちらのプランも内容は同じです。

• 子供・子連れ

• 7歳～85歳
• 2～3時間
• 17:30

静寂に包まれた美しいビーチで体験するサンセットヨガ。石垣島の豊かな自然と美しい海のパワー、癒しの力、地球からのギフトをを心と身体に受け取る時間。市街地から離れた静かな天然ビーチへとご案内します。自然の懐に抱かれる贅沢な時間をお楽しみください。 夕方開催なので到着日にもご利用いただけます。 ～当日の流れ～ -当日のスケジュール- ご宿泊先までお迎え・移動または現地集合 (市街地から約30分程のビーチで開催) 約75分のビーチヨガ ビーチでのティータイム アーシング/リラックスタイム 現地解散 ※雨天の場合は雨が避けられ眺望がよい場所、または専用スタジオでのヨガとなります。

• 送迎あり
• ペット
• 雨でもOK

• 6歳～65歳
• 当日6時間以上
• 09:15

マングローブカヌーだけではもの足りない！もっともっと遊びたい！！という方にお勧めの夏季限定コースです。 午前はマングローブカヌー、ジャングルトレッキング、滝遊びを楽しみ、午後からは西表島の大自然が広がるフィールドでキャニオニング！ 飛び込んで泳いで飛び込んで・・・暑い西表島にはピッタリの気分爽快アクティブな1日コースです☆飛び込みも高い場所から低い場所まであるので小さなお子様から大人まで楽しめるので安心です♪ ※こちらのコースは午前に行くマングローブカヌーのコース指定はできません。 （マイラ川、ピナイサーラの滝、サンガラの滝のいずれかをガイドが決めさせて頂きます。 〜当日の流れ〜 9:00-9:30 「集合＆お迎え」 石垣島から参加の方は西表島の港（大原港か上原港）でお迎え、西表島に宿泊されている方は宿までお迎えに参ります。 10:00　「レクチャー開始」 準備を済ませてレクチャー開始。ここではしっかりとガイドの話を聞きましょう。 10:30　「体験スタート」 滝に向けてマングローブカヤック＆ジャングルトレッキング開始です。滝までファイトです！ 11:00　「滝に到着」 滝では泳いだり飛び込んだり・・・思い思いの時間をお過ごしください。 12:30　「カヤック＆トレッキング終了」 滝からは同じ道をカヤック＆トレッキングで帰ります。 スタートポイントに到着した後は展望台で八重山ソーキそばを食べましょう☆ 14:00-16:00　「キャニオニングに出発」 午後からはキャニオニング出発です。 飛び込んで泳いで全力で水遊びですよー♪ 遊び終わったときは爽快感でいっぱいです☆ キャニオニングが終わった後は当店が宿、港までお送り致します。 お疲れ様でした。

• 送迎あり
• 団体・大人数

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夜明けとともに、ゆっくりと身体を起こして、美しいサンライズを眺めながらのサップヨガは最高の時間になること間違いなし！！！ 太陽が昇ってきたら綺麗な海のをボードの上から覗いてみよう！！ 初めての方でもしっかりレクチャーしますので安心してご参加くださいね。

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 17:00

宮古ブルーの代名詞とも言える池間大橋をすぐ目の前に見ながら、秘境とも言えるプライベートビーチでサンセットヨガ体験しませんか♪ 海の家ココランはビーチまで歩いて10秒の好立地に位置し、施設内のシャワーや更衣室、トイレなどが無料で利用できます。 開催場所が固定なのでプランも立てやすいですよ！ 〜体験の流れ〜 ①17:00 集合　宮古島市平良狩俣129 　※きび茶屋さん隣 ②17:15 受付＆着替えを済ませてビーチへ ③17:20 ヨガ体験開始 ④18:30 体験終了＆解散 ※参加人数や、潮位の関係で多少時間が前後することもございます

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～65歳
• 1～2時間
• 16:30

海と呼吸に包まれるヨガ時間 その日のおすすめビーチに集合して行います。宮古島の夕暮れに呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身をリラックスさせていきます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。夕日が落ちる様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。 〜連絡事項〜 ・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。 ・悪天候の場合は中止の旨を当日の１時間前にお知らせ致します。 ・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。 〜持ち物〜 ・ヨガマットは無料貸出　ご持参頂いても構いません。・飲み物 ・タオル・日差しが気なる方は帽子等 〜お願い〜 ・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい ・前日の深酒はご遠慮下さい ・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます

• 15歳～60歳
• 2～3時間 /3～4時間
• 10:00 / 11:00 / 12:00

沖縄県初上陸の移動式サウナトラック宮古島「あなたの整いたい場所で」「好きなメンバーだけで」今まで体感したことのない整いを宮古島の綺麗な大自然と共に。 宮古島内どこへでも配送！ 遊び心豊かな貴方に「ワンランク上のバケーションを」ご提供致します。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 12歳～60歳
• 1～2時間

海と呼吸に包まれるヨガ時間 その日のおすすめビーチに集合し屋外で行います。宮古島の朝に呼吸と溶け合う感覚に浸りながら心身を目覚めさせて行きます。シンプルなポーズをメインに呼吸を深めながらゆっくりと動いてきますので初心者の方、体が硬い方も安心してご参加頂けます。朝日が昇る様を眺めながら、スタジオでもオンラインとも全く違う島ヨガをご体験下さい。 〜連絡事項〜 ・集合時間、場所は前日にお知らせ致します。 ・悪天候の場合は中止の旨を当日の１時間前にお知らせ致します。 ・格好は屋外ですので汚れてもいいようなもの。 〜持ち物〜 ・ヨガマットは無料貸出　ご持参頂いても構いません。・飲み物 ・タオル・日差しが気なる方は帽子等 〜お願い〜 ・妊娠中の方は安定期に入り医師の許可がある方のみご参加下さい ・前日の深酒はご遠慮下さい ・インストラクターの指示に従わず、怪我等をされた場合は責任を負い兼ねます

• 13歳～65歳
• 1～2時間
• 07:00

来間島の来間島シーウッドホテルのモーニングヨガクラスです。会場は宮古島屈指の青い海が美しいと有名な長間浜を見下ろす芝生広場です。 朝の爽やかな風を肌で感じながら屋外で行いますので開放感たっぷりな時間を過ごしていきます。スタジオレッスンとは一味違う旅先でのヨガをお楽しみ下さい。ゆったりとした動きからスタートし呼吸を深めていきますので幅広い年齢層の方もご参加頂けます。 初心者の方も体が硬い方も安全に行えるようインストラクターが指導していきますので安心してお楽しみ下さい。 ※ホテル宿泊者以外の方もOK 場所　宮古島来間リゾートシーウッドホテル　 　　　〒906−0306 沖縄県宮古島市来間484−7 集合　ホテルフロント前　開始5分前にお越し下さい 持ち物　飲み物 服装　動きやすい洋服、裸足で行います 駐車場　有り 〜ご参加にあたりお願い〜 ・雨天の場合は室内で行います事ご了承下さい。 ・前日の深酒はご遠慮下さい。 ・妊娠中の方は安定期に入り、医師の許可がおりた方のみご参加頂けます。 ・インストラクターの指示に従わず怪我等をされた場合は責任を負いかねます。

• 10歳～60歳
• 2～3時間

夕暮れ時、オレンジ色に輝く夕日に包まれながら、のんびりサップヨガをしませんか？ ご希望に合わせてフィットネスもできますよ ♪ クルーズも体験できる、欲張りお得なプランになってます。 石垣島のマジックアワーに、最高の思い出を作りましょう。

• 10歳～60歳
• 2～3時間

石垣島北部の国立公園でサップヨガとサップが両方体験できちゃう欲張りプラン ♪ 自然の声を聴きながら、サップに乗ってエネルギーチャージしませんか？ 自然を感じながらのサップヨガは心と体のリラックス効果抜群です。

• 6歳～90歳
• 1時間以内
• 07:00 / 18:00

島全体がパワースポットと呼ばれる 宮古島の大自然の波の音や海の風を味わいながら、 ヨガとマインドフルネス瞑想で心と体をゆるめ、 日常生活でのストレスや疲れを解消、リフレッシュできる時間を過ごしましょう。 マインドフルネス瞑想では、【今ここ】に意識を集中して、自分の内面や心をみつめるための 癒しと整いの時間を過ごします。

• 9歳～65歳
• 3～4時間

日本サイクリングガイド協会（JCGA）登録（認定クラスTrainee-3）のネイチャーガイドが渡嘉敷島を電動アシスト自転車でご案内します。電動アシスト自転車で移動なので渡嘉敷島の山越えも何のその。 渡嘉敷島の山や海の自然、歴史を解説しながら島をご案内します。 途中、景色のいい所でティータイムあり（こちらでホットコーヒーもしくはホットレモンティーをご用意致します）。 全長9㎞の小さな渡嘉敷島にも自然はもちろん歴史あり、文化ありです。

• 送迎あり

• 10歳～100歳
• 1時間以内
• 07:00 / 08:00 / 10:00 / 14:00 / 17:00 / 18:00

「瞑想」という言葉は聞いた事があるが1度もやった事がない、やってみたけどよく分からなかった。という方向けのレッスンです！ ご自宅にいながら石垣島の大自然を感じ、ご自身の心を癒すことのできるプランです。

• 雨でもOK

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

完全プライベートの少人数でやっていくので、お客様のお悩みや身体の様子に合わせ一人一人に合わせたヨガを行います。自分自身に最適な動きを一緒に探しましょう♪お友達やお子様と二人まで一緒に参加可能です。

• 子供・子連れ

• 10歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してヨガを行います。呼吸を深めながら、全身しっかり動かしてすっきりしませんか？

• 0歳～90歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

綺麗なビーチを見ながら、夕日を眺めながら、石垣島の時間を共有してゆったりビーチヨガを行います。ヨガが初めての方から、「今日はゆっくり動きたいな」とゆう方までビーチを見ながらリラックスしませんか？

• 子供・子連れ

• 13歳～60歳
• 当日6時間以上

宮古島観光レンタサイクルです。 橋はe-bikeで走った方が絶対良い！ 伊良部大橋コース、来間大橋コース、池間大橋コースを1日ゆったりと楽しんでください。 各コース、スタッフ(島民)のおすすめスポットもご紹介します。 Bikeみたいな電動アシスト自転車なので、地元の人たちが話かけて来てくれたりと島民とのふれあいも多い、今までにないdeepな旅を！ もちろん楽ちん、疲れ知らずです。

• 12歳～100歳
• 1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのアロマボディトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

• 雨でもOK

• 12歳～100歳
• 1～2時間

海洋深層水のプール、スパ、サウナとリラクゼーションサロン「AQUA BLUE SPA」でのホットストーンボディ＆フェイシャルトリートメントがセットになったプランです。忙しい日常から解き放たれ、極上のひとときをお過ごしください。

• 雨でもOK