東京でスポーツ・フィットネスの予約 | アクティビティジャパン
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
- 15歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00 / 20:00 / 21:00
- 15歳～99歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:00 / 16:00 / 19:00
予約確定後にこちらからメールを送りますので、必ず確認して下さい。 最大参加者15名様まで対応できます。 この体験では、日本刀についての講義を受け、型（斬り方）を学び、スパーリングの練習、弓矢の試射、模擬刀での斬りを体験します。 試し斬りでは模擬刀で複数のターゲットを動きながら斬りますが、動きながら斬ることはとても難しいです。 どうぞ難しさを体験して下さい！ 指導者は、全日本戸山流居合道連盟の師範代である住田 嘉興。27年以上の経験を持ち、アメリカやヨーロッパ、香港など海外支部でも指導にあたっており、世界でもごく限られた存在として、剣術と流鏑馬の両方を深く究め、伝承し続けている数少ない師範の一人です。 居合は刀の扱い方、撃剣は相手との間合いや攻撃・防御を学び、抜刀は刃筋（刃の立て方）を学びます。 ～当日の流れ：人数により時間は前後します～ ①デモンストレーション（3分） ②刀に関する講義（20分） ③稽古着に着替え（10分） ④居合レッスン（20分） ⑤撃剣レッスン（20分） ⑥弓術レッスン（20分） ⑦模擬刀による試し斬り（20分） ⑧印可状授与（5分） ⑨私服に着替え（10分）
It's 100% worth the money and not a tourist trap. The instructor, Sumida Sensei, was very patient and carefully taught me how to handle a katana. In the end, the improvement was visible. I started as a newbie, and at the end of the class, I was able to cut a tatami mat, bringing me a great sense of achievement. Really is worth a try!
- 3歳～100歳
- 1時間以内
- 6歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かきもみほぐしとオイルマッサージのリラクゼーション体験です！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00
《新宿から20分で日本舞踊》新宿駅から小田急線急行16分「成城学園前」駅より徒歩1分。 着付を学び、所作を学び、舞踊を学ぶ。 レッスン曲は「さくらさくら」「上を向いて歩こう」「First Love」からお選び頂けます。 他の参加者もいる場合は「さくらさくら」になります。４人での参加がお薦めです。 5人以上で同時参加をご希望の場合は2レッスンを連続で予約して下さい。交代しながらレッスン致します。 参加されない方の見学スペースも有ります。 洋服のままでもOK！ 5歳以下無料です。
- 16歳～70歳
- 1～2時間 /2～3時間
女性専用のリラクゼーションサロンです。 日本を訪れる外国人の方に和のマッサージ体験をしていただきたくて、特別プランをご用意しました。竹を使ったバンブートリートメント、富士山の溶岩を使ったホットブロック、和精油を使ったアロマリンパマッサージ、星空ドライヘッドスパ（プラネタリウム搭載）で旅の疲れを癒し、ここでしか受けられない日本独自のおもてなしと癒し体験をご堪能下さい。
- 15歳～100歳
- 1時間以内
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 18:30
【未経験者・初心者限定】 エンタメの街・東京都新宿でシャッフルダンス体験！ ダンス未経験者や初心者の方でも安心して楽しめるアットホームなレッスンを提供します。 場所は新宿のダンススタジオで、プロのインストラクターが優しく丁寧に指導します。 レッスンは簡単なストレッチとウォーミングアップから始まり、シャッフルダンスの基本ステップである「ランニングマン」などを学びます。 参加者は好きなタイミングでお水を飲んだり休憩を取ったり、リラックスしながら進めることができ、わからないことがあればいつでも質問できる雰囲気です。 運動していい汗をかくことで気持ちがリフレッシュされ、ジムでのトレーニングよりも楽しい！というフィードバックもいただいています。 レッスン後には、あなたの成長を記録した動画をお渡ししますので、東京での特別な思い出として持ち帰っていただけます。
シャッフルダンスの基礎を教えて頂きました。 当方初めてのダンスレッスンでしたが講師の方が大変お優しく安心して楽しめました。 まだ始まったばかりのクラスみたいです。 普段運動されてない30代の方だとちょっと準備が必要かも？
- 16歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間 /3～4時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
世界を舞台に女形としても活躍する創作日本舞踊孝藤流 二代目 孝藤右近監修の花魁変身体験プラン「GEISHA BOY」。 右近率いるプロ舞踊集団である浅草右近屋-ASAKUSA UKONYA-の団員があなたを素敵な女形に変身させます。 本格的な衣装はもちろん、完全予約制のプライベート空間で最初の打ち合わせから撮影まで、お客様の作品づくりのお手伝いをさせていただきます。 もちろん性別、国籍問わずお楽しみにいただけます！ 当日の流れ ①入店 ②打ち合わせ(撮影内容や流れの説明) ③ヘアメイク ④着付け ⑤撮影(花魁スタジオ) ⑥メイク落とし※完全にメイクを落としてしまうので体験後にメイクが必要な方はご自身のメイク道具をお持ちください。 ⑦撮影データ(SDカード) ⑧終了
初めてのメイク、初めての着物、そして所作など、得難い体験をさせていただき、浅草右近屋のお二人には、本当に良くしていただきました。ありがとうございました。…今度は、十二単とか…機会ありましたら。
- 6歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かき＆もみほぐしのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にもオイルフット、全身のアロマオイルマッサージなどをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！
- 7歳～70歳
- 1時間以内
- 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30 / 20:00 / 20:30
★伊豆大島の“ととのい島”で、温活デトックス体験 東京からわずか1時間45分。 静かな島時間に包まれたリトリート施設「SANDBOX」で、日常では味わえない深い癒しを体験しませんか？ ここでは、サウナでも岩盤浴でもない。 **温かいセラミックビーズに全身を埋める「最新サンドバス（砂風呂）」**をご用意。 火山島の地熱をイメージした温もりに包まれ、疲れ・冷え・ストレスをじんわり流してくれます。 ◎サンドバスとは？ 温められたセラミックビーズに身体を埋め、重みと遠赤外線の力で発汗・血行促進を促す温浴法。 従来の砂風呂とは違い、肌に触れる感触も清潔でやさしく、呼吸もしやすいためサウナが苦手な方にも大好評です。 ☑ 約20分の入浴でたっぷり汗が出て、デトックス感抜群 ☑ ビーズが体を優しく包み、布団のような癒しの感触 ☑ 入浴後は肌がなめらかに。肩こり・むくみ・冷えにも◎ ◆所要時間 約40分（入浴15分＋着替え・準備・説明） ★ オプションメニュー（当日追加OK） 岩盤浴 1500円 ミストサウナ 800円 岩盤＋ミストサウナセット 2000円 フェイス&アイマスク 500円 温活ドリンク 200円 レンタルウェア&タオル 550円 ◼️アクセス •東京竹芝 → ジェット船で約1時間45分 •伊豆大島・岡田港から車で約5分（駐車場あり） •施設名：SANDBOX（サンドバス・岩盤浴・ミストサウナ併設） ◎ 持ち物 •基本は手ぶらでOK（ウェア・タオル付き） •任意で替えの下着をお持ちください ▶︎対象年齢 6歳以上 ※妊娠中の方、体調不良の方はご遠慮ください
初めての体験でしたが 温度も砂の圧もなんとも言えない良さで 自宅の近くにあったらなーと思いました。 最後に頭にお水を優しくかけて頂いたのですがすごーーーく気持ちよかったです！ また是非大島に行った時は寄らせて頂きます。
- 10歳～75歳
- 当日6時間以上
- 09:00
空の高さを感じる橋、木漏れ日の坂道、四季を感じる里山の小道、日頃の疲れを癒してくれる温泉、風を感じる自由な移動手段があなたの1日をさらに特別なものに。 ※レンタサイクルご利用の方限定で「東京裏山リバーサイドマップ」をプレゼント。 どこから川に降りられるかがひと目でわかります。 【電動アシスト自転車】 身長133cmから乗れるカゴ付きの小径タイプからママチャリタイプ、温泉（瀬音の湯）近くのシェアサイクルポートで乗り捨て可能なタイプまで幅広いラインナップ。 乗捨てOKタイプは当日23:59までに駅前もしくは十里木交差点の無人ポートに返却すればOKです。 【電動ではない自転車】 1日2800円 カゴ付きのおしゃれなクロスバイクからスポーツタイプ（グラベルロードやマウンテンバイクもアリ）までラインナップ。 すべて貸出場所はJR武蔵五日市駅前すぐの東京裏山ベースにて。 営業時間は9:00〜17:00です。
- 3歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
- 3歳～100歳
- 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間 /5～6時間
- 18歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 6歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、アロマオイルマッサージのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にも耳かき、もみほぐしなどメニューをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！
- 6歳～80歳
- 1時間以内 /1～2時間
和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、アロマオイルマッサージのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にも耳かき、もみほぐしなどメニューをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！
- 10歳～75歳
- 5～6時間
- 10:00
新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！ 東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。 電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。 東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。 ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。 せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。 午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！ 身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。 リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。 希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、 ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。 （マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします） 集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。 レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。 手ぶらでお気軽にご参加いただけます。
東京にこんな自然があるんだなと再確認できました。 インストラクターの方は丁寧で物腰柔らかな方で自然の魅力を伝えてくださるとても良い方でした。五日市は都内と比べると気温がだいぶ低いので防寒対策をしっかりしていってください。
- 6歳～75歳
- 当日6時間以上
- 10:00
東京都の陸部唯一の村・檜原村（ひのはらむら）。 その奥深く、標高700mを優に超える尾根の上に、その古民家「旧小林家住宅」はあります。 江戸時代中期（今から320年以上前）に建てられた、まさに文字通りの「天空の古民家」と言える山岳民家。 そこに斜度45度に迫る超急斜面を直登する山岳モノレールに乗って訪れるこのツアーは、地理的にも歴史的にも体感的にも記憶に深く刻まれる、まさに究極の非日常体験です。 ツアーはJR武蔵五日市駅前の東京裏山ベース集合、現地への専用車による送迎付きです。 ※檜原村は国のエコツーリズム推進地域に指定されており、特例としてエコツアー開催地への車両による送迎が認められています。（同行するガイドのジンケンは檜原村の認定エコツアーガイドです） 昼食は小林家住宅にて、東京裏山ベース特製の軽食（キューバサンド）ランチボックスと、参加者自身が現地に湧く特別な湧水を汲み、その水で淹れるコーヒーをご用意。 山岳古民家を体感した後は、この日もう一つの見どころへ。 知る人ぞ知るパワースポット「神戸岩」（かのといわ）に立ち寄り、渓谷沿いを鎖を伝って歩きます。ここでも、地域の山岳信仰と生活文化の一端に触れることができます。 帰りは村から秋川を下った先の渓谷にかかる吊り橋を渡り、地域の人気温泉で足湯を体験。足がポカポカになったところで、ガイド（ジンケン）イチ推し、古民家リノベのローカルカフェへ。 昭和の民家をオーナー自らがリノベしたこの地域の一番人気「CAFE POUND」で一休みです。 駅前から専用車による送迎付き、檜原村認定エコツアーガイドが同行付き、山岳集落の生活文化に触れる大充実の1日。 定員はわずか6名のプレミアムなツアーです。 （ご参加はお一人から可能です。ただし、最少催行人数は2名です）
- 18歳～60歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 15歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 恵比寿エリアの一室にナチュラルで清潔感のある落ち着いた内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ もみほぐし全身 ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント全身 ↓ ドライヘッドスパ ↓ 耳つぼ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間180分 (体験時間160分程)
- 15歳～80歳
- 2～3時間 /3～4時間
完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 恵比寿エリアの一室にナチュラルで清潔感のある落ち着いた内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ フェイシャル スキンケア マスク ↓ フェイシャルマッサージ ↓ 肩周り デコルテトリートメント ↓ ハンドリフレ ↓ フットリフレ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間180分 (体験時間160分程)
- 15歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 銀座エリアに綺麗な内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 ご案内 お着替え ↓ ハーブティーを飲みながらカウンセリング アロマ決定 ↓ ボディケアもみほぐし ↓ ドライヘッドスパ ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間120分 (体験時間オプション含め100分程)
- 15歳～80歳
- 1～2時間 /2～3時間
完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 銀座エリアに綺麗な内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ ホットストーン ↓ インド式アーユルヴェーダアビヤンガ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間120分 (体験時間オプション含め100分程)
- 3歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
車では気づかない島の原風景と魅力を、電動アシスト自転車を使ってのんびりと満喫するツアー。 大島ならではの魅力的なスポットを”伊豆大島ジオパーク認定ガイド”が分かりやすくご案内♪ ヨーロッパでも高い評価で人気の電動アシスト自転車は、坂道が多い島のどこでも驚くほどスイスイ走るので、長い距離でもほとんど疲れず、登り坂がまったく苦にならない快適さを是非お楽しみ下さい！もちろんヘルメットも無料貸出♪ 使用する電動自転車は、プロの自転車整備士さんが日々、整備・点検しているので安心。 まだ自転車に一人で乗れない小さなお子様には幼児2人まで乗れちゃう「自転車用チャイルドトレーラー」をご用意！（最大45kgまで）電動アシスト自転車で引けば重さもほとんど感じず快適で、子供達も大喜び！車の少ない大島ならではの楽しみ方で、これなら家族揃ってのサイクリングも楽しめちゃいますよ♪ ※電動アシスト自転車は、身長約145cm以上となりますが、身長が足りない小学生には「２人乗りタンデム自転車！」が新登場！！身長１２０～１４５ｃｍまでのお子様にピッタリです。 ＊コース概要＊ 元町⇒サンセットパームライン⇒野田浜⇒牧場⇒野地の椿小路⇒元町（約15km）
5歳と7歳の子供と体力のないパパと自転車が大好きなママで参加しました。初めて体験するタンデムタイプの自転車に7歳とパパはドキドキでしたが、乗ってみたらビックリの快適さ！電動自転車がバイクみたいに楽ちんで最高の乗り心地でした。カートに乗った5歳もこの乗り心地にやられたみたいで最後は寝てました。ツアーでは、火山や大島に生息する生き物について学び（途中、海亀を見ることが出来ました！）牧場では美味しいソフトクリームを食べました！あっという間の3時間で、家族全員「まだ自転車に乗っていたい！」とみんな名残惜しそうでした。ツアーガイドの粕谷先生は優しいお人柄で興奮しっぱなしの子供達を上手にサポートしていただけたので、親も安心して楽しめました。本当に楽しい時間でした。また、大島に行った際にはこちらのツアーに参加出来ればと思います。本当にありがとうございました。
- 3歳～90歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 18歳～99歳
- 1～2時間
- 08:40 / 09:40 / 10:30 / 11:50 / 12:50 / 13:30 / 18:00
・弓を引くときは、隣の方との距離は1.8メートルがあります。 累計で国内外の何百名ものお客様にご利用頂いている人気の体験です。 本物の弓道着を着て、本物の道具を使い、美しい弓道を体験頂けます。 通常の手順で弓道を始める場合は作法を重んじますため、 実際に的を射るまでには、日数をかけて予備練習を行います。 当体験では、弓道を楽しんで頂く事を目的としており、 その日のうちに本物の的を射る事ができます。 道着は正式に着て頂き、動作は美しく分かりやすい姿勢で行って頂きます。 最近では、参加者のうち数割の方が、その日のうちに「的中」されています。 おひとり様でももちろん、大切な方との想い出作りにも楽しんで頂ける体験です。 体験のながれ ①集合・入場・道着に着替え：15分 ③弓と矢の選定：10分 ④弓道の解説、弓を射る動作の解説：10分 ⑤アドバイスを受けながら本物の的を射る：80分 ⑥終了・着替え・解散：15分 芸能事務所・出版社の撮影のご要望も承ります。 ※10名以上の団体利用や他のご要望はご相談下さい。
- 20歳～90歳
- 1時間以内
- 11:00 / 11:40 / 13:20 / 14:00 / 14:45 / 15:30 / 16:15 / 17:00 / 17:45
パワーストーンの力で癒されてみませんか！？ お悩みや不調があってもなくても、大丈夫！ リラックスした時間を過ごしていただきます。 初回のみ1時間でご提供します！ 2回目以降は30分です 〜当日の流れ〜 ①初回は、クリスタルヒーリングって何？という座学的なお話を少しします しっかりと腑に落としてから施術を受けた方がより効果があります ②ご自身のことについて簡単なカウンセリングを行います ③チャクラの確認 ④7つあるチャクラのうち不足している個所（MAX3か所）にヒーリングを行います ⑤全体をヒーリング（暗くしますので眠っていただいてもかまいません） ⑥再度チャクラの確認をして、どんな状態かの説明 次回や自宅での過ごし方についてのレクチャーをします 椅子に座ってヒーリングを受けていただきます 靴を脱いで足をオットマンに預ける形をとりますので、着脱がしやすい靴でおこしください
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 07:00 / 09:30 / 12:00 / 14:30 / 17:00
のんびりと漕ぎ進みながら逆さスカイツリーが見られるポイントを目指す、都会ならではアウトドアを満喫のツアーです。 まずはこのツアーから始めてみよう！の人が多いです。 アドベンチャーマジックのカヌーツアーでは、安定性に優れた2人乗りのフォールディングカヤックと、 レクリエーショナルカヤックを使用しています。 初心者はもちろん、4歳〜おばあちゃんまで幅広い年齢層で楽しんでいただいております。 東京スカイツリーを眺めながらの特別なカヤック体験で、 家族やカップル、お友達と素敵な思い出をつくりませんか？
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