関東でスポーツ・フィットネスの予約 | アクティビティジャパン 3 ページ目

• 10歳～69歳
• 2～3時間
• 09:30 / 13:30

SUPヨガとは、海面に浮かべたSUPボードの上でヨガを行う水上スポーツです。 八丈島の大自然、空、太陽、そして澄んだ海で、心地よい海風を肌で感じて、忙しいあなたに身も心も解放されてリフレッシュ！癒し空間の時間を思う存分味わってください。 おひとり様でも、初心者や泳げない方でも安心してご参加いただけます。 スクール料金には、レッスン代・SUPボード一式レンタル代・ライフジャケットレンタル代・損害保険料が含まれております。これ以上の料金は一切かかりません。 ※開催場所は八丈島(八重根・底土港・神湊港・藍ヶ江港のいずれか)で天候や海のコンディションを考慮しベストな場所を選定し、開催日前日の18：00までにご連絡いたします。 ※契約書に記載の健康チェックにて問題のある方は受講できません、 　その場合のキャンセル料は１００％となりますのでご了承ください。 ※インストラクターの体調不良等によりやむを得ずキャンセルとなる場合もございますので、 ご了承ください。その際のキャンセル料は発生いたしません。 開催時間：1部／9：30～11：30、2部／13：30～15：30(ANA最終便に間に合います) ～当日の流れ～ ①現地集合（開催場所は前日までに決定しご連絡します。） ②開催場所（車内で着替え、もしくは事前の着替えをお願いします。） 　同意書の記入・提出 ③道具説明・陸上でのレクチャー・注意事項 ④会場でのSUPヨガスタート（約１時間） ⑤会場での記念撮影 ⑥片付け、陸上での記念撮影 ⑦シャワー・着替え（車内） ⑧解散（写真データは後日配送致します。） 【送迎につきまして】 ※送迎希望の方は、予約時に「送迎希望」と記載をお願い致します。予約時に記載がない場合、当日のご予約組数の関係上、送迎が行えない場合もございますので、ご了承ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～70歳
• 1時間以内 /1～2時間 /2～3時間 /3～4時間 /4～5時間
• 11:30

※※こちらのサービスは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使った、短時間の時間貸し利用のご案内です。 自転車を使った奥日光エリア内の移動にぴったりです。 ★Ｅバイクとは Eバイクとはスポーツバイクの走行性能と電動自転車のアシスト機能をかけ合わせた自転車です。 スポーツバイクのようにスピードを出して軽快な走りを楽しみつつ、坂道や長距離ライドでは電動アシストで軽快に走り抜けることができます。 本プランとは別に、ツアーごとのモデルコースを、お客様ご自身（ガイドなし）でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーもあります。 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありませんので、こちらのご利用もご検討ください。

• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 銀座エリアに綺麗な内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 ご案内　お着替え ↓ ハーブティーを飲みながらカウンセリング アロマ決定 ↓ ボディケアもみほぐし ↓ ドライヘッドスパ ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間120分 (体験時間オプション含め100分程)

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

★おすすめポイント★ 主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ■コース デトックスリンパマッサージ(足のみ)：45分 ■施術内容 両面両足(鼠径部含む) ■料金 5500円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

★おすすめポイント★ 主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ■コース デトックスリンパマッサージ(選べる2パターン)：60分 ■施術内容 仰向けメイン：デコルテ/腕/お腹/仰向け足(鼠径部含む) 下半身メイン：両面両足(鼠径部含む)/お尻/腰 お好きな方をお選びください。 ■料金 7200円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

★おすすめポイント★ 主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ■コース デトックスリンパマッサージ(仰向けのみ)：90分 ■施術内容 ヘッド/デコルテ/腕/お腹/仰向け足(鼠径部含む)/足つぼ ■料金 11000円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

★おすすめポイント★ 主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ■コース デトックスリンパマッサージ(仰向けメイン)：120分 ■施術内容 両面両足(鼠径部含む)/首肩/ヘッド/デコルテ/腕/お腹/足つぼ ※お尻・腰・背中は行いません ■料金 14000円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(上半身のみ)：45分 ■施術内容 腰/背中/首肩 ■料金 5000円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(うつ伏せのみ)：60分 ■施術内容 うつ伏せ足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩 ■料金 6700円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(選べる2パターン)：75分 ■施術内容 上半身メイン：腰/背中/首肩/デコルテ/腕/お腹 うつ伏せメイン：うつ伏せ足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩/デコルテ/腕 お好きな方をお選びください。 ■料金 8300円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(選べる2パターン)：90分 ■施術内容 上半身メイン：腰/背中/首肩/ヘッド/デコルテ/腕/お腹 うつ伏せメイン：うつ伏せ足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩/ヘッド/デコルテ/腕 お好きな方をお選びください。 ■料金 10000円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(シャワー込み)：180分 シャワーはコース時間内に含む為、施術時間は165分ほどになります。 ■施術内容 両面両足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩/デコルテ/両腕/腸もみ/ヘッド/足つぼ/シャワー込み ■料金 19000円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後はお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 3～4時間

★おすすめポイント★ 主要なリンパ節が集中している仰向けをメインに施術を行い、むくみ解消や体内の老廃物の排出を促します。 ■コース デトックスリンパマッサージ(全身)：150分 ■施術内容 両面両足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩/ヘッド/デコルテ/腕/お腹/足つぼ ■料金 16500円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 15歳～70歳
• 2～3時間

★おすすめポイント★ 主にうつ伏せ施術をメインに身体の疲れやストレス緩和、身体の疲れもリンパもしっかり流したい方向けのオイルリラクゼーションメニュー。 ■コース オイルリンパマッサージ(全身)：120分 ■施術内容 両面両足(鼠径部含む)/お尻/腰/背中/首肩/デコルテ/両腕/腸もみ/ヘッド ■料金 13000円(税込) ■営業時間 7:00〜21:00 ■駐車場 敷地内駐車場【１】をご利用ください。 ■人数 １名様のみ ■当日の流れ ①ご予約お時間になりましたら直接インターホンを押してください。 ②コース確認・お会計・カウンセリングを行います。 ③お着替えをして頂き施術開始となります。 ④施術終了後にホットタオルをご用意致しますのでお着替えをして頂き終了となります。 (コース時間＋40分ほどが退店目安時間になります) ■リクエスト予約について ご予約希望日時をお選び頂き、ご希望の来店時間をご記入ください。 ご希望日時を確認し、お客様のお電話番号にショートメールもしくはお電話にてご希望日時の確認をさせて頂きますのでご対応よろしくお願い致します。 店舗電話番号：07014050693

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かきもみほぐしとオイルマッサージのリラクゼーション体験です！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1時間以内 /1～2時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、アロマオイルマッサージのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にも耳かき、もみほぐしなどメニューをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 6歳～80歳
• 1～2時間 /2～3時間

和風癒し処和ノ国です。 心落ち着く和風の店内で、耳かき＆もみほぐしのリラクゼーション体験！ 居心地のいい和風な店内でじっくり癒しのひと時をお過ごし下さい。 他にもオイルフット、全身のアロマオイルマッサージなどをご用意してます。 旅の疲れを癒しにお立ち寄りください！

• 雨でもOK

• 17歳～99歳
• 3～4時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

＜千葉県体験割引キャンペーン対象｜最大50％引き♪＞ 千葉県南房総市「オアシス和田浦」すぐそばの「オアシス忍者村」で忍者体験とサウナをお楽しみいただけるプランです！ オアシス忍者村についたらまずレンタルの忍者服に着替えるのがおすすめ！見た目から忍者になりきっていきましょう！ 忍者になりきったら忍者屋敷体験、手裏剣、空中ブランコ、竹はしごのアスレチックなどに挑戦！！！ 2時間で何度でも挑戦いただけます！ 最後には本物の忍者のような動きになっているかも？！ 忍者体験の後はサウナで「ととのう」。 デトックス効果やリラックス効果のあるサウナは女性にも大人気♪

• 6歳～75歳
• 当日6時間以上
• 10:00

東京都の陸部唯一の村・檜原村（ひのはらむら）。 その奥深く、標高700mを優に超える尾根の上に、その古民家「旧小林家住宅」はあります。 江戸時代中期（今から320年以上前）に建てられた、まさに文字通りの「天空の古民家」と言える山岳民家。 そこに斜度45度に迫る超急斜面を直登する山岳モノレールに乗って訪れるこのツアーは、地理的にも歴史的にも体感的にも記憶に深く刻まれる、まさに究極の非日常体験です。 ツアーはJR武蔵五日市駅前の東京裏山ベース集合、現地への専用車による送迎付きです。 ※檜原村は国のエコツーリズム推進地域に指定されており、特例としてエコツアー開催地への車両による送迎が認められています。（同行するガイドのジンケンは檜原村の認定エコツアーガイドです） 昼食は小林家住宅にて、東京裏山ベース特製の軽食（キューバサンド）ランチボックスと、参加者自身が現地に湧く特別な湧水を汲み、その水で淹れるコーヒーをご用意。 山岳古民家を体感した後は、この日もう一つの見どころへ。 知る人ぞ知るパワースポット「神戸岩」（かのといわ）に立ち寄り、渓谷沿いを鎖を伝って歩きます。ここでも、地域の山岳信仰と生活文化の一端に触れることができます。 帰りは村から秋川を下った先の渓谷にかかる吊り橋を渡り、地域の人気温泉で足湯を体験。足がポカポカになったところで、ガイド（ジンケン）イチ推し、古民家リノベのローカルカフェへ。 昭和の民家をオーナー自らがリノベしたこの地域の一番人気「CAFE POUND」で一休みです。 駅前から専用車による送迎付き、檜原村認定エコツアーガイドが同行付き、山岳集落の生活文化に触れる大充実の1日。 定員はわずか6名のプレミアムなツアーです。 （ご参加はお一人から可能です。ただし、最少催行人数は2名です）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～75歳
• 当日6時間以上
• 09:00

空の高さを感じる橋、木漏れ日の坂道、四季を感じる里山の小道、日頃の疲れを癒してくれる温泉、風を感じる自由な移動手段があなたの1日をさらに特別なものに。 ※レンタサイクルご利用の方限定で「東京裏山リバーサイドマップ」をプレゼント。 どこから川に降りられるかがひと目でわかります。 【電動アシスト自転車】 身長133cmから乗れるカゴ付きの小径タイプからママチャリタイプ、電動スポーツ車（いわゆるE-Bike、電動クロスバイク・ロードバイク）まで幅広いラインナップ。 乗捨てOKタイプは当日23:59までに駅前もしくは十里木交差点の無人ポートに返却すればOKです。 【電動ではない自転車】 1日2800円 カゴ付きのおしゃれなクロスバイクからスポーツタイプ（グラベルロードやマウンテンバイクもアリ）までラインナップ。 すべて貸出場所はJR武蔵五日市駅前すぐの東京裏山ベースにて。 営業時間は9:00〜17:00です。

• 団体・大人数

• 13歳～65歳
• 4～5時間
• 09:00

Start from Sanbon-matsu Tea house, you will visit Lake Yunoko, Wetland Senjo, and highlight points Senju Beach at the western coast of Lake Chuzenji. You don't need to be particularly physically fit to ride a quality electric bike. It's enough if you can ride, turn, and stop on a bike in a normal way. A tea break at Senju Beach, the highlight spot of the tour, is sure to leave your mind and body feeling satisfied and fulfilled. You will also be amazed to learn from your doctorate-holding guide that this beautiful national park has been maintained for 1,000 years by Japanese traditions and culture.

• 送迎あり
• 雨でもOK
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 13歳～65歳
• 4～5時間

Through the guided cycling of the Nikko World Heritage area, you can realize that the beauty of nature around the site has been nurtured by traditional culture and people's affection of mountain worship. During the tour, you will enjoy high quality e-MTB ride, also you will be able to enjoy physical pleasure. By bicycle, traffic jams don't affect you at all. The tour duration is 5 hours, including lunch break. Lunch and all necessary equipment are included in the tour price. With explanations from a guide with a doctorate in history and extensive cross-cultural experience, you can enjoy the long history of Nikko, a city where ancient Japanese culture still lives on.

• 送迎あり
• グリーンキャンペーンセール　2025

• 12歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00

マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー

• 団体・大人数

• 8歳～69歳
• 1～2時間
• 09:00 / 10:30 / 11:30 / 13:00 / 13:45

近年、大人気のアクティビティ「SUP」ことスタンドアップパドルボード！ 勝浦市の南部ならではの素敵な海や景色を眺めながら、海上散歩を楽しんでみませんか？ 　 １クラスの上限が８名様前後の「少人数制クラス」で開催しており、SUP体験プランでは、ビーチでのレクチャーからボードに立って漕ぐまでの基本を、参加者のレベルに合わせてゆっくり楽しめる内容です。 〜 スタンドアップパドル（SUP）とは 〜 大きめのボードの上に立ち、バランスをとりながらパドルで進む マリンアクティビティです。 SUPボードは浮力が高いことから、年齢や性別を問わずクルーズ、スタイルアップエクササイズ、フィッシングなどを楽しめます。

• 3歳～100歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:00

車では気づかない島の原風景と魅力を、電動アシスト自転車を使ってのんびりと満喫するツアー。 大島ならではの魅力的なスポットを”伊豆大島ジオパーク認定ガイド”が分かりやすくご案内♪ ヨーロッパでも高い評価で人気の電動アシスト自転車は、坂道が多い島のどこでも驚くほどスイスイ走るので、長い距離でもほとんど疲れず、登り坂がまったく苦にならない快適さを是非お楽しみ下さい！もちろんヘルメットも無料貸出♪ 使用する電動自転車は、プロの自転車整備士さんが日々、整備・点検しているので安心。 まだ自転車に一人で乗れない小さなお子様には幼児2人まで乗れちゃう「自転車用チャイルドトレーラー」をご用意！（最大45kgまで）電動アシスト自転車で引けば重さもほとんど感じず快適で、子供達も大喜び！車の少ない大島ならではの楽しみ方で、これなら家族揃ってのサイクリングも楽しめちゃいますよ♪ ※電動アシスト自転車は、身長約145cm以上となりますが、身長が足りない小学生には「２人乗りタンデム自転車！」が新登場！！身長１２０～１４５ｃｍまでのお子様にピッタリです。 ＊コース概要＊ 元町⇒サンセットパームライン⇒野田浜⇒牧場⇒野地の椿小路⇒元町（約15km）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 12歳～65歳
• 2～3時間
• 11:00 / 14:30

都心からのアクセスもよく、遠浅で穏やかな海でのSUPヨガ体験。 ヨガもSUPも初めての方でもご参加頂けます。もちろん、スタジオ経験者やヨガインストラクターにも大変ご好評頂いているメニューです。 体験の簡単な流れのご説明、SUPの扱い方のレクチャーを行った後で、海に出ます。 海にダイブしてしまうことももちろんあります！落ちてももちろん大丈夫。スタッフもサポート致します。肩の力を抜いて、全身運動をお楽しみください。 ・海まで10秒 ・JR『逗子駅』または京急『逗子・葉山駅』より徒歩15分 ・初めての方や泳ぎに自信のない方でもお気軽に参加可能(オリジナル浮力体もご用意） ・お一人様歓迎 ・少人数制なので、安心・安全 ・天気が良いと江ノ島や富士山が望める ・更衣室にはバスタオル完備で、アメニティも充実 ・体験後、サービスドリンクをご提供

• 雨でもOK

• 10歳～100歳
• 1～2時間
• 11:00 / 11:30 / 12:00 / 12:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30

東京銀座並木通りのネイルサロンでジェルネイル体験ツアー！ 【サロンのご紹介】 銀座並木通りに位置するアクセス良好の銀座の人気ネイルサロン“ほっと落ち着ける場所”をコンセプトに、丁寧な施術とおもてなしで美爪と癒しをかなえる。ベースジェルには爪に負担の少ない商材を採用し、300色以上の豊富なカラー1000種類以上のネイルデザイン、シンプルながら上品なアートで爪先を彩ってくれる。全てのプランにお湯を使った甘皮ケアが付くから、乾燥が気になる人でも安心。施術中には食べるフルーツティーなどから選べるドリンクサービスも。親しみやすいネイリストがライフスタイルに合わせたデザインを提案してくれるので、気軽に爪の悩みなどご相談いただけます。人気ファッション雑誌、各種メディア、電車にも掲載されました。 【今回の内容】 カラージェルネイルコース（60分～90分） 形、甘皮のお湯のケア、ジェルネイル一色塗り、トリートメント Instagram　nailsalonmarie で検索

• 雨でもOK

• 3歳～100歳
• 1～2時間
• 10:00 / 12:00 / 14:00 / 16:00

《新宿から20分で日本舞踊》新宿駅から小田急線急行16分「成城学園前」駅より徒歩1分。 着付を学び、所作を学び、舞踊を学ぶ。 レッスン曲は「さくらさくら」「上を向いて歩こう」「First Love」からお選び頂けます。 他の参加者もいる場合は「さくらさくら」になります。４人での参加がお薦めです。 5人以上で同時参加をご希望の場合は2レッスンを連続で予約して下さい。交代しながらレッスン致します。 参加されない方の見学スペースも有ります。 洋服のままでもOK！ 5歳以下無料です。

• 雨でもOK

• 12歳～75歳
• 1時間以内 /1～2時間
• 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00

弓道に興味を持った。でもいきなり弓（弓道、流鏑馬）は敷居が高い とりあえず弓を引いてみたい。 他の半弓場で弓を体験して見たけれどあたらない。もう少しうまくなりたい。 そんな方に弓の原理、狙い方、あてるコツ、引き方などの基礎テクニックなどを四半的を本格的に始めたい人、将来大弓を引いてみたい人など目的に応じてお教えします。 弓道よりも短くて弱い弓を使うので初心者でも楽しめますが、四半的競技の公式の距離の的を狙うことができるので奥が深く、本格派の方も満足できます。

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数