- 6歳~60歳
- 1~2時間
律芯館 武術体験教室です。 ここ神戸で、空手、柔術、中国拳法などなど…武術研究、武術指導をしております。 日本文化として、また、武術のあるべき姿として、海外から来日された方々に、楽しんでいただき、何か感じてもらえたら…そういった気持ちで、体験教室を開いております。 日本に来られた記念として、想い出として、体験してみませんか? 【ninjamarshalarts 忍者マーシャルアーツ体験】 当道場にて、忍者から伝えられているという古武道を、免許皆伝(マスター)から学ぶ事ができます。 古武道を通じて、日本文化を体験してみませんか? 〜体験の流れ〜(一例) ①道着の着方、Nija martial artsついての解説、通常の武術との違い。 ②ストレッチ、受け身(忍者ローリング)。 ③当流の中から忍術的な技術を抜き出して紹介、日常の道具を武器に使う方法。 ④空手の道着を着て、記念撮影が可能です。
- 0歳~100歳
- 2~3時間
- 14:00
TERAREHA 対象となる方: ・生活期リハビリ(理学・作業療法)の方と家族 ・予防・未病: 不調の緩和 腰、肩、首、膝の不調や違和感がある ・姿勢歪みの改善: 姿勢や歩き方、身体のゆがみ、硬さが気になる ・治療後・再発予防: 体力回復 入院などによる治療後の体力低下から回復を目指したい 身体に関する不調・お悩みに対して、お客様の健康状態の全体像を把握したうえで、一人ひとりに合わせた サービスを提供 ●お寺でカラダケア・リハビリテーション 120分 ¥100,000(税込)~の予定 ※阿弥陀堂利用料金、上書院拝観料込みの価格 ※ご祈祷費用は屋根替、畳修復の寄付に補填 【施術の流れ】 住職法話→カウンセリング → 施術 →お茶タイム(ご祈祷)→上書院見学・散策 (例:手ー足裏-脚-背中-首)
- 6歳~60歳
- 1~2時間
- 18歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、なりたいボディへの特別なボディワークを行い、指先の使い方、髪型のワンポイント、華やかで上品なメイクの方法、若々しく魅せるための姿勢やお顔の表情等、ビューティにこだわった特別コースです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ~当日の流れ~ ①着替え(10分) ②カウンセリング(10分) ③レッスン(50分)
マーメイド初体験させていただきました。 衣装選びから始まり、さまざまなポージング、腹筋を意識したボディーワークはとても楽しいひと時でした。 カメラマンの方に撮影していただく時は、表情など難しかったのですが、普段とは違う自分を楽しみながら、とても良い経験をさせていただきました。 素敵な雰囲気の中、あっと言う間でしたが、参加してほんとに良かったです。 ありがとうございました。
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
- 18歳~59歳
- 3~4時間
- 10歳~60歳
- 3~4時間
4つの滝を中心にして、整備が整ったトレッキングコースを五感で味わいながらゆったりと歩き、各種セラピーで癒されながら心と身体のバランスを整えませんか? 「今 ここ」を意識したマインドフルネスウォークで、生まれ変わりを体験します。 初めて訪れた時、美しい滝やダイナミックな森の姿、水や虫の音、森のアロマの香りとひんやりした空気感、清々しいのど越しの滝の水に本当に感動しました! 赤いつつじや藤の花咲くころは特にきれいですが、季節によっては水遊びができたりと楽しみ方が色々。 マインドフルネス・熊野リトリートでは、トレッキングの途中でカラーブリージング(色彩呼吸法)や熊野のフレッシュオイルを使ったアロマテラピー瞑想といった各種セラピーも行います。 カラーセラピーの効果やアロマオイルの効能などもお伝えしますので、自宅に帰っても実践できます。 さらに、リトリートですから、静かに自分自身と向き合う時間もしっかり設けます。歩きながら「今 ここ」に意識を集中しながら歩く瞑想や好みの木を探して内観する木の瞑想、裸足になって大地へのアーシングなど体験したら、身も心もすっきりと。熊野は蘇りの地ですから、新たな人生の旅立ちを応援します。 また、川のそばを歩きますから、苔がいっぱい。虫眼鏡でじっくり見るとまた違う世界が広がって、苔ガールでなくともすっかり苔観察にハマってしまいますよ。季節によっては、濡れてもよいようにウェアの下に水着を着用ください。フローティングベストを着用してのアクアセラピーで肩の力を抜いて心と身体のリラックス。 ツアーの途中でのお茶会も楽しみの一つ。熊野伝統製法の鉄釜で炒った釜炒り茶は、半発酵のウーロン茶と同じ製法でダイエット効果もあります。 ご希望により、滝水を沸かして、ミルで豆を挽いてのゆったりしたコーヒータイムもご用意します。 お茶のお供には、地元の果物を使ったおいしくてこだわりのスイーツでほっこりと。遊んで食べて、おしゃべりして楽しんで。ハッピーなことをいっぱいしたら、自然に笑顔になります。 全身で体感する五感を豊かに刺激する異日常体験で、心のもやもやが晴れて気持ちにゆとりが出来ます。 本来の自分自身に戻る熊野リトリートで、人生を変える体験をしてみませんか?
- 16歳~100歳
- 1~2時間
- 14:30 / 16:30
- 16歳~70歳
- 5~6時間
- 10:00
温暖で明るい雰囲気の瀬戸内海の海岸線を走る絶景サイクリングツアーです。 綾部山梅林や潮干狩り・海水浴などでにぎわう新舞子浜。刻一刻とその表情を変える入り組んだ海岸線。瀬戸内の多島美を視界いっぱいに臨む万葉岬。古来より海上交通の要所として栄えた室津の宿場町。走っていても飽きることのない播磨の海の爽快なサイクリングルートを一緒に楽しみましょう! <スケジュール> 09:45 JR竜野駅南口、竜野市営駐車場集合 ガイドよりご挨拶、e-bikeの仕様説明と練習 10:00 サイクリングスタートです! 峠や野道を通り海岸線へ 多くのサイクリストたちでにぎわう、はりまシーサイドロード 絶景の岬を目指してヒルクライム体験 絵になるのどかな漁港の宿場町を散策 (途中の道の駅やレストランでお昼休憩を取ります/各自ご負担) (トイレ休憩を2~3か所予定します) 16:00 JR相生駅 解散 ※このツアーは出発地と解散地が異なります。 出発:JR竜野駅 解散:JR相生駅 (竜野駅と相生駅は在来線で1駅、約30分に1本程度電車があります)
- 10歳~65歳
- 3~4時間
初めての方から経験者の方まで楽しめるコース設定です。 滝名は連続する8ツの滝と淵という意味で、その名の通り下流から順に「魚止」「障子」「唐戸」「大擂鉢」「小擂鉢」「屏風」「貴船」「七遍返し」というの8ツの滝があります。 登山道からは見る事が出来ない、真の核心部の滝群を登ります。
2人で参加しましたが、他の参加者がおらず、思う存分遊ばせていただきました! ガイドの方がたくさん写真を撮ってくれて後で送ってくださいました。 水は程よい感じに冷たく、最初の山登りでちょっと息が上がりましたが、飛び降りたり、泳いだり良い思い出になりました。 ラッシュガード、レギンスは保温にとても役立ったので持っていくべきだと思いました! また参加したいです。 本当にお世話になりました!!! ありがとうございました!!
- 3歳~80歳
- 1時間以内
- 10:00
- 6歳~90歳
- 1~2時間
- 10:00
- 10歳~60歳
- 1~2時間
アクアセラピーの熊野リトリートツアー初心者コースになります。 全体で2時間の体験、歩く時間は片道20分程度と短く遊歩道がついているので、歩きなれていない方でも大丈夫です。 足元はスニーカーでも大丈夫ですが、最後に岩を登るのでトレッキングシューズがあると踏ん張りが効きます。 集合場所は、高田自然プール駐車場。 まずこちらで、熊野の間伐材や柑橘等から作られたアロマオイルを使った瞑想を行います。 火山活動由来の大地の成り立ちなど説明した後、マットに寝転びます。 マグマ活動があった大地の力強さをチャージする誘導瞑想、終わった後はすっきりしつつ元気が湧いてきます。 その後、簡単なストレッチを行います。 心と身体は連動しているので、身体が固いとハートも固いんです。 そして、桑ノ木の滝へ出発! 緑の景色を見ながら歩くこと、森の空気を吸い、ひんやりした空気を肌で感じる、水を飲む、苔に触れる、森のアロマなど五感を通じて楽しい体験をしながら心を開放。 頭で考えていると悩みも堂々巡りしますね。一度脇に置いて、この瞬間に意識を向けて、今を楽しむこと。 ハートの形の苔を見つけてください。自然に癒されてほっこり。 アクアセラピーで熊野の蘇り体験を楽しみながら味わってみませんか? 人生が少しずつ変わっていくのが体感できますよ。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
SNSで話題の大人気なフォトジェニックなお花を浮かべた足湯カフェ&フットマッサージ。 日本の四季折々のお花や香りがご堪能頂ける足湯と共にお茶とお茶菓子が頂けます。 足湯の後は、竹のスティックを使った嵐湯オリジナルフットマッサージをゆったりとお楽しみ下さいませ。 抹茶の足湯(15分)+ フットマッサージ (35分)+ 1ドリンク、お茶菓子付き
- 0歳~100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
五感全て日本の香りや目で見て楽しんで頂ける足湯です。 日本の四季折々の香りや美しさ、そして日本人が大切にしている精神を感じて頂けるような足湯を表現している新しいスタイルの足湯です。 足湯の後は、竹を使った嵐湯オリジナルフットマッサージをゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 13歳~80歳
- 3~4時間
- 10:00
大人のための体験イベントが世界遺産で開催決定! -—法話で智慧を・雅楽で感性を・禅ヨガで心と体を— 世界遺産の特別な空間で 薬師寺1300年の祈りが届き満ちた心に! 禅ヨガが導きます 荘厳な空間で自分を高める大人の豊かな時間をお過ごしください。 ------------------------------------ ■日時 1日目 5月11日㈯10-13 2日目 5月12日㈰10-13 ■参加 6年目のイベントです 例年、初心者の方・10-70代までの男女が参加しています ■禅ヨガレベル ラジオ体操が出来れば◎ *YOGAクリエイトジャパンは「禅ヨガ」検索1位です 主催者情報は 禅ヨガ で検索 -------------------------------------------------- 主催 一般社団法人YOGAクリエイトジャパン 共催 法相宗大本山薬師寺
- 10歳~90歳
- 3~4時間 /当日6時間以上
標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師・空海が開山した真言密教の聖地です。 高野山全域を「総本山金剛峯寺」とし、特に「奥之院」と「壇上伽藍」は2大聖地として信仰を集めています。 壇上伽藍や奥之院、高野山七弁天などのスポットを修行僧のスタイルを取り入れて、ご案内します。 かつての修験者と同じように修業体験したり、空海にまつわる伝説をめぐるのもオススメです。 高野山を深く知りたい方におすすめの体験ワークです。 半日、全日のコースがあります。
仏教について丁寧に教えて下さり、質問にも親切にお答えくださって有意義な一日となりました。 ランチにおしゃれなゴマ豆腐レストランに案内して頂きました。工夫を凝らされたゴマ豆腐料理を頂きながら、妙泉様とゆっくりお話しできたのも良き思い出です。ありがとうございました。
- 0歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 11:30 / 14:00 / 15:30
- 5歳~100歳
- 1~2時間
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
五感全て日本の香りや目で見て楽しんで頂ける足湯です。 日本の四季折々の香りや美しさ、そして日本人が大切にしている精神を感じて頂けるような足湯を表現している新しいスタイルの足湯です。 足湯の後は、竹を使った嵐湯オリジナルフットマッサージをゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:30 / 15:00
海外からのお客様へ 書道で魂を表現してみませんか? あなたの名前、座右の銘、好きな言葉、アニメのキャラクターを漢字で書けるようになります。 象徴的な姫路城のすぐ隣にある日本の書道の豊かな伝統に浸ってください。 何世紀にもわたる文化遺産の旅に乗り出すときに、本物の筆遣いを感じてください。 あなたの創造性を刺激し、書道芸術の理解を深める忘れられない体験にご参加ください。 初めての方でも心配はいりません、どんなスキルでも大歓迎です。書道の美しさに五感を目覚めさせましょう。インストラクターがお手伝いします。 国内のお客様へ 漢字を中心とした、書道体験です。 書道であなたの心を表現してみませんか? あなたの好きな文字、座右の銘、大切な人への言葉をを漢字で書きます。 ゆっくり心を整え、墨の香りを感じる、豊かな、ほんのひと時を過ごしませんか。 初めての方も、経験者も。書道の美しさに五感を目覚めさせましょう。 講師が丁寧にサポートします。 初めての方でも、経験者の方でも旅の思い出作りにゆっくりくつろぎ気分で楽しみましょう! お部屋は、畳の和室ですが、正座での寺子屋机と椅子でのテーブル書道をお選び頂けます。 半紙での練習から、色紙やはがきの作品制作まで日頃のできない体験を一緒に楽しみましょう! 〜体験の流れ〜 ①体験内容のプラン説明とヒアリング。(5分) ゆっくりお茶を飲みながら、今日のプランの選択をお聞きします。 ②先生によるサンプル作成。(5分) 希望の書体のサンプルを先生が書きながらアクティビティ内容を決めていきます。 ③半紙(Hannsi:japanese calligraphy paper)への練習開始(20分) 筆の説明や漢字の説明などを加えながら自由に練習していきます。はじめてでも、自由な表現で楽しく何枚でも練習できます。 ④最終作品仕上げ前のレクチャーと作品に仕上げるポイントの説明。(10分) 大型壁面書道パフォーマンスご希望のかたは、1回目のトライアルパフォーマンスを行います。 色紙(Shikishi:traditional Japanese square paper)やはがき、扇子(Sensu:traditional Japanese holding fan)うちわなど、ご希望の方は、作品仕上げの前のレクチャーをします。その後、専用紙に練習。自由な表現で楽しみます。 ⑤作品完成と記念撮影 仕上げた作品に、仕上げの落款印を入れ、ご要望に応じて記念撮影とデジタル動画をお渡しします。 ※ご要望に応じて、ゆっくりタイム「時間延長」の設定もお受けします。最大1時間30分まで。
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30
- 6歳~70歳
- 2~3時間
- 10:00 / 13:00
- 12歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 13:00 / 15:00
顔ヨガはいつでもどこでも簡単にできる表情筋トレーニングです。 1日2~3分、顔全体の筋肉を意識して動かすことで血行が良くなり、たるみ、肌のツヤハリ、くすみやシワなど、お顔の悩みの解消につながります。 自分で顔周りのコンディションを手軽に整えることができるので、高い化粧品を購入したり高級エステに行く必要もありません。 でも、毎日の習慣にすることが一番難しい・・・大丈夫です! 楽しく継続できるポイントをお伝えし、サポートしていきます。 明るい笑顔を手に入れて、前向きな気持ちで毎日を楽しく過ごしましょう! 私も家族みんなで楽しみながら続けています。 ぜひ一度気軽にご参加ください。 皆さんとお会いできるのを楽しみにしています。
- 6歳~70歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00
マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。 ~当日の流れ~ ①着替え(10分) ②マーメイドボディワーク体験(50分)
最寄り駅から徒歩すぐなので今日のように雨の日でも大変じゃありませんね。ただ「神戸メンタル美容研究所」って看板が出てて「え?研究所!?」って入るの躊躇しました(笑)お部屋の中に一歩入るとかわいい物であふれていてそれだけでハッピーになれます。むかえてくれたジャスミン井上先生、オーラがすごいです。マーメイドになるためのアイテムはありすぎて決められませんよ〜!!モノフィンスカートだけで全部着たくて時間かかりました。 マーメイドに変身してなりきりスタート!!体幹をうまく使えないとマーメイドスカートが美しく魅せれない!!こんなにシンプルな方法で自分のクセを知り直し方も知れる!これってすごいこと!!そしてずっと撮影してくださるので顔は笑顔。なんだかモデルさん気分。終わってからたくさん写真を送ってくださるのですが、普段自分の写真なんてまじまじ見ることもないので(子供いたら撮影する側の方が多い)すごくいい顔で写ってることにまた嬉しくなりました。ありがとうございました!!
- 8歳~80歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 11:20
●概要 ラフティングとタンデム自転車体験ができます。 サイクリングには、ガイドは同行しませんので、お客様自身でコースマップに沿って自由に行動してください。ラフティングには、ガイドがボートに同乗します。 ●開催場所 京都府亀岡市 ●開催日 4月~11月 ※真夏はサイクリングに適さないため未開催期間あり。 カレンダーで開催の有無をご確認いただけます。 ●参加資格 小学3年生以上(身長120cm以上) ※体重85kg以下 ※小・中学生は、保護者同伴。18歳未満は、保護者の同意が必要です。 ※タンデム自転車の前に乗る人は、16歳以上とさせて頂きます。 ●最小催行人数 2人 ●参加料金 お1人様 5900円(税込)~※お支払いは、オンライン決済となります。 ●集合場所 きらきら 京都・保津川ベース (無料駐車場有り) *台数に限りがありますので先着順とさせていただきます。 *満車の場合、すぐ近くの有料駐車場を案内させていただいております。 *駐車場が少し離れた場所にある為、 集合時間の15分前には当社集合場所へお越しください。 ●集合時間 コンボ① ラフティング→サイクリングの場合 9:00(解散時間15:40頃) 昼休憩 約70分 コンボ② サイクリング→ラフティングの場合 11:20(解散時間17:30頃) 昼休憩 約40分 ●所要時間 ラフティング3時間30分 サイクリング2時間 ●自転車について タンデム自転車以外に普通の自転車もございますので、奇数人数でご参加頂くこともできます。詳しくは、お問合せください。 ●昼食について 昼食は、こちらで用意いたしません。予めご了承ください。当社施設内で持参した昼食を食べて頂くことは可能です。また、徒歩5分以内の場所に公園や広場もありますので、そちらで昼食をとって頂いても大丈夫です。下記のいずれかの対応にてお願いします。 ・昼食を持参 当社施設に冷蔵庫がございますので、ツアー中、保管することができます。午前中の行程が終わったら、昼食をおとりください。 ・ツアー後にコンビニで昼食を買って食べる 当社から徒歩1分の場所に「ローソン」がございます。 ・レストランで昼食 車で5分ほどの場所に、レストランが数軒あります。②のツアーは、昼休憩が40分ですので、昼食を持参するか、コンビニで買って頂くことをお勧めします。 ●荷物の管理について 貴重品、荷物を当社の事務所にて無料でお預かりすることができます。身軽な状態でツアーをお楽しみください。 ●ツアーの流れ コンボ① ラフティング(9:00~12:30)→昼休憩約70分→サイクリング(13:40~15:40) コンボ② サイクリング(11:20~13:20)→昼休憩約40分→ラフティング(14:00~17:30)
- 5歳~99歳
- 1~2時間
- 11:15 / 13:15 / 15:15 / 17:15 / 19:15
「日本百人一首舞」とは、『踊る百人一首』のこと。 それは、伝統を引き継いだ平成生まれの新しい文化です♪ 日本の代表曲『さくらさくら』にのせて、詞は百人一首。曲に合わせて日本舞踊を踊ります♪ 創案者の「藤間流名取 勘孫奈(かんそな)」より直接指導を受けられます。 簡易着物、浴衣を貸し出しております。 京都で110年以上の歴史がある町屋でのお稽古。特別な体験を味わってみませんか?? 百人一首や日本舞踊がわからない方、小さなお子様やご年配の方、 どなたでもご参加いただけます!お気軽にお越しください♪ お待ちしております! 【プログラム】 ①準備 ②百人一首舞の概要についてご説明 ③日本舞踊の基本をお伝え ④本日の一首をご紹介(歌の意味) ⑤百人一首舞の振りをお伝え ⑥踊りの発表・体験証を授与 ⑦写真撮影!(ご自身のカメラで撮影します)
- 10歳~60歳
- 1~2時間
スタート前に、ガイドや参加者同士の自己紹介とどんな目的で参加したか、何を得たいのかなどを伺います。 その後軽くストレッチ。 お滝さんへの説明をしてから出発。 歩く途中で写真を撮ったり、カラーセラピーをしたり、小休憩の時間を取りながらゴールを目指します。 ゆっくり歩いても20分程度の山道ですので、初心者でも大丈夫です。 お滝さんに到着したらしばらく撮影タイム。 その後、ヨガマットに横たわりながらのアロマ&マインドフルネス瞑想等五感で熊野の自然を味わいます。 大地に寝そべった時に見える独特の地形も大地のパワーを感じます。 熊野独特の釜炒り茶や滝水でのコーヒータイム。 おいしいスイーツと共に小休止しながらシェアタイム。 様々な熊野の蘇り体験を行ううちに、悩み事が小さくなったりなくなったりします。 お不動さんに祈りを捧げ、人生の新たな扉を開きましょう。 この聖地で人生が激変した方のお話など、参加者に合わせて様々なエピソードをお伝えします。
- 10歳~60歳
- 1~2時間
【ゲストへのご挨拶】 熊野古道の発心門の里山を歩き、各種セラピーをすることで、本当の自分の気持ちに気づきます。発心は、悟りを得ようとする心起こすという仏教用語。 ここから本宮大社の神域となります。 古の熊野詣は死を覚悟した蘇りの旅~本宮大社をお参りすることで、来世の幸せが約束されました。 あなたも生まれ変わりませんか? 熊野古道ガイド兼セラピストが熊野とあなたの魅力をお伝えします。 森の主「山太郎」と出会ってたり、熊野で作られたアロマオイルを使った瞑想で、心静かに自分自身と向き合います。 樹から何か感じることがあるかもしれません・・・それは、あなたの心の声。 里山を少し歩いてからカラーセラピーを~意識の93%を占める潜在意識について紐解きます。 本当にやりたいことは?目標、夢など自分の心の奥底にある気持ちに気が付き、色を使って癒していく方法を伝えます。
- 18歳~90歳
- 1時間以内
- 09:00 / 09:30 / 10:00 / 10:30 / 11:00 / 11:30 / 14:00 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 16:00 / 16:30 / 17:00 / 17:30 / 18:00 / 18:30 / 19:00 / 19:30
Irodoriyaは『生活に彩りを』をテーマに、鍼灸をはじめました。 めくるめく東洋医学と鍼灸の世界にようこそ! 本プランは鍼は初めてという方にも体験していただきやすい、 所要時間わずか15~20分で座ってできる「美顔鍼+腕」のセットプランです。 美容鍼灸・かたちやなかみが変わる鍼のなかでも、一番即効性の高い美顔鍼をご体験下さい。 鍼は初めてで怖いとおっしゃっる方も結果に大満足間違いなし! MasudaJunko鍼灸院は、かたちやなかみが変わる鍼を体験してもらえる場所。 めくってもめくっても底知れない世界。 深すぎてまだまだ毎週のように新しい発見があり、私や患者様を楽しませてくれます。 テーマは”変化と調和”なのですが、 ぜひ自分のからだやこころと対話して、変化や調和を感じてみてください。 来ていただいた方の可能性を広げるお手伝いが出来たらと思っています。
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