【雨の日でもOK】（18 ページ目）スポーツ・フィットネスのアクティビティ・遊び・体験・レジャーの格安予約【アクティビティジャパン

725ミオ･カミーノ天草ボルダリング体験（30分コース）

プランID:41669 熊本 / 天草スポーツ・フィットネス / ボルダリング・ロッククライミング提供：株式会社KASSE JAPAN

6歳～60歳
1時間以内
10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30

mio camino AMAKUSAで、ボルダリングを体験してみよう！ボルダリングは”ホールド”と呼ばれる人工の岩を、手と足だけで登るシンプルなスポーツです。目の前に広がる海を眺めながら、ボルダリングを楽しんでみてはいかがでしょうか。

【千葉・銚子】絶景！ロケ地で人気の屛風ヶ浦を眺めながら「SUPクルージング＆SUPヨガ」体験

プランID:17496 千葉 / 銚子・佐原海のアクティビティ / SUP（サップ） / SUPヨガ(サップヨガ) 提供：Kanaloa yoga（カナロアヨガ）

10歳～100歳
2～3時間
10:00 / 13:00 / 13:00

SUPとは、スタンド・アップ・パドルボードの略です。大きくて浮力のあるボードに乗って、屛風ヶ浦の美しいロケーションを眺めながら気持ちよくクルージングして海上で五感を感じながらヨガを行います。ビーチは砂浜で遠浅で波も穏やかなので、SUPに乗るのが初めての方でも安心です。日本サップヨガ協会公認インストラクターがしっかりレクチャーいたします！【プランの流れ】 ①銚子マリーナ海水浴場に集合 ②お申込み用紙に記入後、説明、着替え：10分 ③ビーチ（砂浜）でウォーミングアップ＆ヨガ：10分 ④SUPの説明（乗り方、漕ぎ方）：10分 ⑤SUPクルージング：30分 ⑥SUPヨガ：60分 ⑦ツアー終了、シャワー、着替え

評価 5.0

親子で参加しました。インストラクターの方が親切で丁寧に教えていただきました。天気も良く最高のロケーションでした。娘の強い希望での参加だったのですが、私の方がハマってしまい、機会があれば、また参加したいと思います。

雨でもOK

【東京･墨田区】3月9日(土)開催！外国人銭湯文化体験「押上温泉大黒湯」

プランID:52334 東京 / スカイツリー・両国エンタメ・アミューズメント / 日帰り温泉・入浴提供：有限会社金沢浴場

1歳～90歳
1～2時間
12:30

訪日外国人に向けた銭湯文化体験ツアーです。墨田区･押上に位置する押上温泉大黒湯にて銭湯文化についてご案内します。当日は1時間半程、銭湯文化についてご説明した後、入浴･サウナ体験をご用意しております。〜体験の流れ〜 12:30　銭湯文化体験脱衣所または待合室にて銭湯文化や入浴方法、東京都初のオールナイト銭湯や70年以上にもなる大黒湯の歴史などについてもお伝えいたします。当日は簡単なクイズもご用意しております。大黒湯でしか知ることのできないエピソードが盛りだくさんです。 14:00　入浴･サウナ体験銭湯文化体験を受けた後は実際に入浴体験をしてみましょう。身をもって銭湯文化を学ぶことが出来るはずです。 15:00　解散時間は目安になります。各自解散になります。

【大阪・心斎橋】日本の体験をしながらの小顔矯正

プランID:50028 大阪 / 心斎橋・なんば・四ツ橋スポーツ・フィットネス / リラクゼーション・ヘルスケア提供：シンクロ矯正KADOMORI 大阪サロン

18歳～99歳
1～2時間
11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00

四ツ橋駅から徒歩5分、心斎橋駅から徒歩10分の場所にある小顔サロンです。こちらのプランは日本の最新の美容鍼が体験できます。　人気の高い「ハリネズミ美容鍼」で甚平を着て施術を受けたり、日本茶や和菓子を楽しみながら美しくなるという他では体験できないプランになります。

雨でもOK

夜の癒し瞑想　宿泊プラン（朝食付）

プランID:31979 沖縄（本島） / 恩納村スポーツ・フィットネス / 瞑想・マインドフルネス・メディテーション提供：Wayn-Zen恩納荘園　瞑想研修センター Meditation & Practice Center

7歳～
1日以上
15:00

　睡眠の調整を目的とする夜の瞑想体験です。夜の瞑想は寝つきの悪い方、睡眠の質を上げたい方におススメ。自然の中で頭の中を空っぽにして脳を休ませ、クリスタルボールによるヒーリングでさらに心身をリラックスさせます。【スケジュール】 ◆1日目◆ 15：00～19：30　チェックイン、自由時間 20：00～21：30　夜の癒し瞑想会 21：30　　　　　終了 ◆2日目◆ 8：00～9：30　朝食 11：00　　チェックアウト

ビーチ禅ヨガ＆瞑想　宿泊プラン（朝食付）

プランID:31947 沖縄（本島） / 恩納村スポーツ・フィットネス / ヨガ教室・ピラティス / ビーチヨガ提供：Wayn-Zen恩納荘園　瞑想研修センター Meditation & Practice Center

7歳～
1日以上
15:00

　恩納村の朝の空気を感じながら足の裏の感覚に意識を向け、大地とのつながりを深く感じることができます。スタッフが先頭になり散歩よりも気持ちゆっくりのペースで歩きます。風を感じ、鳥の声が聞こえ、お花に目を向ける瞑想の時間。ゆっくりとした歩き方で自然と一体になり、感覚が繊細になります。　天、海、全ての自然と一体になった中で、一日リフレッシュのスタートとして、自然のエネルギーを補給します。 ※天候により開催地・内容の変更する場合がございます。【スケジュール】 ◆1日目◆ 15：00～23：00　チェックイン、自由時間 ◆2日目◆ 6：30～7：45　行禅＆ビーチ禅ヨガ　※冬期（11月～3月）は、7：00から開始します。 8：00～9：30　朝食 11：00　チェックアウト

Wayn-Zen 断食 & 瞑想リトリート【週末2泊3日】

プランID:30751 沖縄（本島） / 恩納村スポーツ・フィットネス / リラクゼーション・ヘルスケア提供：Wayn-Zen恩納荘園　瞑想研修センター Meditation & Practice Center

18歳～
1日以上
15:00

「Wayn-Zen 断食＆瞑想リトリート」は、沖縄・恩納村のWayn-Zen恩納荘園で、豊かな自然からのエネルギーを補給しながら、瞑想と断食を行い、心身をデトックスするプログラムです。　たくさんのモノ・情報・食べ物に囲まれた忙しい日常から離れて、自然のなかで心静かに過ごし、自らを見つめる贅沢な時間。普段酷使している消化器官を休ませる「断食」と、天と地とのつながりを感じながら行うWayn-Zen独自の「瞑想」の組み合わせによって、五感が研ぎ澄まされ、心身はエネルギーで満ちていきます。【週末2泊3日スムージー断食コース】　毎週金曜日15：00～日曜日15：30 毎週金曜日から日曜日までの3日間で行う、初心者の方にもおすすめの参加しやすいコースです。 ※週末3日間コースにご参加の方は、初日からスムージーのみになります。参加当日の食事は通常の半分にしてください。 ※当日は、各自の宿泊に必要なものに加えて、動きやすい服装、運動靴、雨具をご持参ください。 ※団体研修やツアーなどがある場合は、開催日程の変更する場合がございます。 ※詳細については当施設までお問い合わせください。【スケジュール】 ◆1日目◆ 15:00-17:00 チェックイン、受付 17:00-18:30 プランの説明や施設案内 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆2日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:00 昼寝時間 14:00-15:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 15:30-18:30 自由時間（周囲の散策コースなど、おすすめの過ごし方をご案内いたします） 18:30-19:30 スムージー夕食 20:00-21:30 夜の癒し瞑想 or 自由瞑想 22:00 就寝 ◆3日目◆ 7:00-8:15 歩き瞑想 or ビーチ禅ヨガ 8:30-9:15 スムージー朝食 9:30-11:00 Wayn-Zenメディテーションor 禅ヨガ 12:00-13:00 スムージー昼食 13:00-14:30 禅ヨガ or クリスタルメディテーション or 歩き瞑想 14:30-15:00 質疑応答、感想シェアタイム 15:30 チェックアウト ※当日の状況や天候などによって内容や時間が変更になる場合がございます。

【兵庫・神戸】マーメイドビューティコース　最寄駅より徒歩１分！！

プランID:25702 兵庫 / 神戸・六甲・有馬海のアクティビティ / マーメイド体験提供：日本マーメイド協会（神戸マーメイドサロン）

18歳～70歳
1～2時間
11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、なりたいボディへの特別なボディワークを行い、指先の使い方、髪型のワンポイント、華やかで上品なメイクの方法、若々しく魅せるための姿勢やお顔の表情等、ビューティにこだわった特別コースです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②カウンセリング（10分） ③レッスン（50分）

評価 5.0

マーメイド初体験させていただきました。衣装選びから始まり、さまざまなポージング、腹筋を意識したボディーワークはとても楽しいひと時でした。カメラマンの方に撮影していただく時は、表情など難しかったのですが、普段とは違う自分を楽しみながら、とても良い経験をさせていただきました。素敵な雰囲気の中、あっと言う間でしたが、参加してほんとに良かったです。ありがとうございました。

雨でもOK

【兵庫・神戸】マーメイドボディワーク＆ポージングクラス★貝殻のオブジェの中で撮影付

プランID:25700 兵庫 / 神戸・六甲・有馬海のアクティビティ / マーメイド体験提供：日本マーメイド協会（神戸マーメイドサロン）

6歳～70歳
1～2時間
11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップ等マーメイドボディになるための特別集中クラスに加え、美しいポージングレッスンにて、撮影を楽しみます。（オプションとして、3名様以上のお申込みでしたらカメラマンがつきますが、ご予約の時にお問い合わせください）マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク＆ポージング（90分）

雨でもOK

【兵庫・神戸】マーメイドボディワーク体験クラス★貝殻のオブジェの中でセルフ撮影★

プランID:25699 兵庫 / 神戸・六甲・有馬海のアクティビティ / マーメイド体験提供：日本マーメイド協会（神戸マーメイドサロン）

6歳～70歳
1～2時間
11:00 / 13:00 / 15:00

マーメイドテールとモノフィンを装着し、脚が一本になりボディワークを行うことで、中心軸が定まり、体幹が鍛えられます。歪んでいる骨盤をニュートラルにし、美脚、ウエストシェイプアップ、美尻、バストアップなど、マーメイドボディになるための特別集中クラスです。マーメイドテールは、色とりどりの30色の中からお選びいただけます。～当日の流れ～ ①着替え（10分） ②マーメイドボディワーク体験（50分）

評価 5.0

最寄り駅から徒歩すぐなので今日のように雨の日でも大変じゃありませんね。ただ「神戸メンタル美容研究所」って看板が出てて「え？研究所！？」って入るの躊躇しました(笑)お部屋の中に一歩入るとかわいい物であふれていてそれだけでハッピーになれます。むかえてくれたジャスミン井上先生、オーラがすごいです。マーメイドになるためのアイテムはありすぎて決められませんよ〜！！モノフィンスカートだけで全部着たくて時間かかりました。マーメイドに変身してなりきりスタート！！体幹をうまく使えないとマーメイドスカートが美しく魅せれない！！こんなにシンプルな方法で自分のクセを知り直し方も知れる！これってすごいこと！！そしてずっと撮影してくださるので顔は笑顔。なんだかモデルさん気分。終わってからたくさん写真を送ってくださるのですが、普段自分の写真なんてまじまじ見ることもないので(子供いたら撮影する側の方が多い)すごくいい顔で写ってることにまた嬉しくなりました。ありがとうございました！！