【山梨県/本栖湖 絶景の富士山とサップコアトレーニング体験】（体幹トレーニング、コアトレ)送迎有り
- 初心者歓迎・初挑戦
- 上級者向け
- スクール
- 送迎あり
- 一人参加可
- 雨天催行可
- 子供参加可
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予約可能数1～25
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参加年齢7歳 ～ 100 歳
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体験時間3～4時間
今話題のコアトレーニング(体幹トレーニング)をスタンドアップパドルボードの上でやってしまう新しいトレーニング方法です。
初心者から上級者まで満足頂ける「体幹に効く」メソッドをご用意しています。
また、初めてのＳＵＰ体験のためのツアーとしても充分にお楽しみ頂ける内容となっています。
不安定なボードの上でのコアトレーニングは地上とはまた違った感覚で、仲間と笑って楽しめちゃうところが最大の魅力です！
SUPやコアトレーニングの経験が無い方でも優しく丁寧にレクチャーしますので、安心してご参加下さい！
SUPデビューのきっかけとしても充分楽しんで頂ける内容となっています！！！
もちろんしっかりトレーニングしたい方、普段のトレーニングに取り入れたい方にも満足頂けます。
スキーやスノーボードのオフトレとしてのニーズも高まっています。
開放的な大自然の中、コバルトブルーの湖水の上でコアトレ。
陸上とは違う感覚が新鮮です！
全国屈指の透明度を誇る本栖湖の湖水はＳＵＰをするのに最適です。
本栖湖ブルーを是非ご覧ください。
きっと感動して頂けると思います。
ボードの上でのバランスは陸上に比べて少し難しく、逆にそれがＳＵＰコアトレの魅力の一つになっています。
バランスの悪いボードの上でのトレーニングは、陸上よりも大きな効果が得られると言われています。
皆でわいわい楽しんで、あそび感覚でトレーニングできます。
ご希望の日程を選択してください
料金について
基本料金
※表示価格は全て税込表示です。
※上記は基本料金になります。
※日程によって料金が異なる場合がございますので、日程を選択した後に表示される料金表をご覧ください。
| お支払い方法 |
|
|---|---|
| 特定商取引法に関する表示 | 特定商取引法に関する表示 |
| 予約キャンセル料金発生日 | 催行日の7日前からキャンセル料金が発生いたします。 |
| キャンセルに関して | 1） 7日目にあたる日以前の解除 ツアー代金の30％ 2） ツアー開始日の前日の解除 ツアー代金の40％ 3） ツアー当日の解除（4を除く） ツアー代金の50％ 4） ツアー開始後の解除又は無連絡の不参加 ツアー代金の100％ |
| 開催中止に関して | 小雨決行 強風や落雷など悪条件の場合は中止となります。 |
このプランの詳細情報
| 最少催行人数 | 1人 |
|---|---|
| 予約可能数 | 1～25 |
| 開催期間 | 2025/6/24〜2025/9/30 6月～9月（週末開催） |
| 集合時間 | １２：３０ |
| 予約締切 | 2日前23:59まで |
| コース参加にあたってのご注意 | ・小雨決行 ・強風や落雷など悪条件の場合は中止となります。 ・寝不足や二日酔いなど体調が優れない方は参加をお断りすることがあります。 ・湖のコンディションにより難易度が変わります。 ・めがねをご使用の場合はメガネバンドをご用意ください。 ・コンタクトの場合は、使い捨てをお勧めします。 ・受付、着替え等の時間がありますので開始の３０分前にご集合下さい。（１２：３０集合） |
|---|---|
| その他特記事項 | 25名以上ご希望の場合は、一度ご相談ください。 |
プランの魅力
皆でわいわいがＳＵＰの醍醐味
全国屈指の透明度！！
千円札の富士山を臨む絶景
初心者にも丁寧にレクチャー致します！
バランス力が鍛えあがります
水に落ちても気持ちいい
タイムスケジュール
受付・着替え
集合場所：浩庵
水着に着替えます。気温、天候によってウェットスーツ（無料）のレンタルもあります。
徒歩で湖畔へ移動します。
陸上レクチャー
それぞれの道具を受け取ってレクチャー開始。
ＳＵＰの用語、基本動作を学びます
湖上へ！
ＳＵＰの立ち方、動きにゆっくり慣れていきます。
慣れてきたらスタンドアップ！
本栖湖の自然を満喫しながらヨガのポイントへ移動します。
いざコアトレ！！！
コアトレーニングの時間です。
皆でわいわい楽しみながら、しっかり体幹を鍛えていきます。
レッスン終了
道具を片付けてレッスン終了。
お風呂をご利用頂けます。
アクセス・マップ
本栖湖セントラルロッジ 浩庵（本栖湖アクティビティセンター）
<送迎>富士急行 本栖湖バス停～当センターの区間の送迎が可能です。
申し込み時にメッセージにてお知らせください。
中央道 河口湖ＩＣから 約３０分
富士急行線「河口湖駅」から富士急行バス本栖湖バス停→バス停より当センターまで送迎
JR東海道新幹線「新富士駅」から富士急行バス本栖湖バス停→バス停より当センターまで送迎
富士急行 本栖湖バス停～当センターの区間の送迎が可能です。
申し込み時にメッセージにてお知らせください。
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このプランに関するQ&A このプランについて質問する
Q. 10/16に予約したいのですが、予約できませんでした。プランは開催されていますか？もし可能であれば2名参加できませんか？
A.
大変申し訳ごさいません。
SUPヨガについては開催日が決まっており、9月11日をもって今シーズンの実施分が終了しております。
10月はSUP体験教室と経験者向けのステップアップレッスンでしたら開催がございます。
このプランの提供事業者
本栖湖アクティビティセンター(Motosuko Activity Center)の取扱いプラン一覧
河口湖・西湖・富士吉田・精進湖・本栖湖の人気プラン
