日本全国のスポーツ・フィットネス 10 ページ目

• 13歳～65歳
• 4～5時間

Through the guided cycling of the Nikko World Heritage area, you can realize that the beauty of nature around the site has been nurtured by traditional culture and people's affection of mountain worship. During the tour, you will enjoy high quality e-MTB ride, also you will be able to enjoy physical pleasure. By bicycle, traffic jams don't affect you at all. The tour duration is 5 hours, including lunch break. Lunch and all necessary equipment are included in the tour price. With explanations from a guide with a doctorate in history and extensive cross-cultural experience, you can enjoy the long history of Nikko, a city where ancient Japanese culture still lives on.

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～70歳
• 当日6時間以上

最長200キロ以上もアシストしてくれるヤマハＹＰＪ－ＴＣとＢＥＳＶ　ＰＳＦ１のＥ－ＢＩＫＥレンタルサイクルです。 電動アシストのクロスバイクですから長距離も楽しめ、上り勾配の坂道でも楽々です。 下り坂は安心のディスクブレーキでしっかりスピードをコントロールすることが出来ます。 タイヤは太めのタイヤをはいていますから安心感が高く乗り心地もよくなっています。

• 団体・大人数

• 10歳～76歳
• 1～2時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。　簡単なストレッチからちょっとチャレンジヨガポーズも。 遠浅の穏やかな海で行いますので、初心者や泳ぎが得意でない方でも安心してご参加いただけます。 ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 10歳～76歳
• 2～3時間
• 07:00 / 10:00 / 13:00

SUP(スタンドアップパドルボード）の上でヨガ。（約45分）　ストレッチからちょっと難しめのヨガポーズで、しっかり体を動かしてからいざSUPアドベンチャーツアーへ。 石垣島の大自然を,SUPを通して満喫しましょう！ ～プランの流れ～ ①現地集合もしくは、空港または宿泊ホテル等までお迎え ②SUPポイントに到着 ③準備・陸上でのレクチャー ④水上でのSUPヨガ&フィット ⑤SUPクルージング ⑥着替え・準備 ⑦解散もしくは、空港または宿泊ホテル等へのお送り ※送迎はご宿泊ホテル（市街地）または空港、離島ターミナルまで。ツアーガイド運転の専用車にて送迎いたします。※市街地以外のホテルご宿泊のお客様は、ご相談ください。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～60歳
• 2～3時間
• 09:00 / 13:00

奄美大島の原生林の森を歩き、ガイドブックに載っていない神秘の滝までいきます。 　奄美の森は内地の森と一味違い、EVERGREENの亜熱帯原生林です。その美しい森を五感で感じながらゆっくり森林浴しながら歩きます。 　鳥の声、川のせせらぎに耳を傾け、森を全身に感じ、癒されます。 　途中川を渡ったり、岩場を歩いたり、自然の中をすすんでゆきます。 　その森の奥にたたずむ滝は、本当に美しく、癒されます。 　滝を眺めながら、ゆっくりしましょう。お客様の好みにより、自然観察したり、自家製ハーブティを沸かして飲んだり、音を奏でたり、瞑想したり、自由な時間を過ごしましょう。 　奄美の美しい亜熱帯原生林、そして神秘の滝に癒され、忘れられない思い出になることでしょう。 　

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 75分のトリートメントを行います（75分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 75分のトリートメントを行います（75分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 45分のトリートメントを行います（45分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 40分のトリートメントを行います（40分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1～2時間

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 40分のトリートメントを行います（40分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 10歳～80歳
• 1時間以内

心斎橋駅から徒歩5分の場所にあるエステティックサロンです。（女性限定） こちらのプランはMade ㏌ JAPANのオリジナル高品質化粧品を使用したエステティックトリートメントです。 〜体験の流れ〜 ①アンケート 気になる部分をお聞きします（10分） ②お着替え 施術用ガウンに着替えます（5分） ③トリートメント 30分のトリートメントを行います（30分） ④お着替え （5分） ⑤アフターアンケート アフタードリンクサービス（10分）

• 雨でもOK

• 2歳～80歳
• 3～4時間 /4～5時間
• 10:30

季節に合わせた野草さんぽ！ 美しい里山をハイキングしながら、自然を五感で感じたり、食べられる野草を摘んだりしながら約60分の里山の自然さんぽです。 近くには、山神ダム、天拝湖、筑紫野市総合公園、天拝山、沢遊びができる小川などがあります。 必要があれば、午後からの過ごし方のアドバイスもできます。 季節の野草を使ってハーブボール作り、または野草ランチ作りをしましょう。 ご予約の際にお選びください。 作っている瞬間の野草の香りが鼻から脳に伝わり緑の癒しが身体中に広がります。 どちらの場合も里山ハーブたっぷり使います。 親子でも、大人だけでも、十分に楽しめる180分です。 〜里山ハーブボールワークショップの場合〜 摘んできた里山ハーブを使ってハーブボール作り。 大量のハーブをギュギュッと固めてボールにします。 作ったハーブボールの使い方もレクチャーします。 一度作ったハーブボールは、ご自宅でも1週間ほど繰り返し使うことができます。 里山ハーブのティータイムもあります。 じっくり里山ハーブと向き合う時間となります。 〜野草ランチ作りの場合〜 季節によってランチメニューが変わります。 季節ごとに楽しめるコースです。 自然の中で思いっきり過ごす一日なんていかがでしょう。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～75歳
• 当日6時間以上
• 10:00

東京都の陸部唯一の村・檜原村（ひのはらむら）。 その奥深く、標高700mを優に超える尾根の上に、その古民家「旧小林家住宅」はあります。 江戸時代中期（今から320年以上前）に建てられた、まさに文字通りの「天空の古民家」と言える山岳民家。 そこに斜度45度に迫る超急斜面を直登する山岳モノレールに乗って訪れるこのツアーは、地理的にも歴史的にも体感的にも記憶に深く刻まれる、まさに究極の非日常体験です。 ツアーはJR武蔵五日市駅前の東京裏山ベース集合、現地への専用車による送迎付きです。 ※檜原村は国のエコツーリズム推進地域に指定されており、特例としてエコツアー開催地への車両による送迎が認められています。（同行するガイドのジンケンは檜原村の認定エコツアーガイドです） 昼食は小林家住宅にて、東京裏山ベース特製の軽食（キューバサンド）ランチボックスと、参加者自身が現地に湧く特別な湧水を汲み、その水で淹れるコーヒーをご用意。 山岳古民家を体感した後は、この日もう一つの見どころへ。 知る人ぞ知るパワースポット「神戸岩」（かのといわ）に立ち寄り、渓谷沿いを鎖を伝って歩きます。ここでも、地域の山岳信仰と生活文化の一端に触れることができます。 帰りは村から秋川を下った先の渓谷にかかる吊り橋を渡り、地域の人気温泉で足湯を体験。足がポカポカになったところで、ガイド（ジンケン）イチ推し、古民家リノベのローカルカフェへ。 昭和の民家をオーナー自らがリノベしたこの地域の一番人気「CAFE POUND」で一休みです。 駅前から専用車による送迎付き、檜原村認定エコツアーガイドが同行付き、山岳集落の生活文化に触れる大充実の1日。 定員はわずか6名のプレミアムなツアーです。 （ご参加はお一人から可能です。ただし、最少催行人数は2名です）

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 7歳～70歳
• 2～3時間
• 08:30 / 09:50 / 10:50

ユネスコの世界自然遺産地域、知床国立公園の特別保護区に指定された知床五湖を、高架木道も含めて全て回るトレッキングです。 ヒグマの生息する地域をライセンスを持った登録引率者が案内する、日本では初めての画期的なフォレストアドベンチャー体験。 湖だけでなく、エゾシカやキタキツネ、野鳥、高山植物、紅葉など、季節により変化する自然を観察できます。餌付けをしていないため、出会えた生き物は全てが本物の野生動物です。 選択欄にない時間も対応できる場合がありますので、ご相談ください。 ヒグマの出没や積雪、暴風雨などにより、遊歩道が閉鎖になる場合があります。 事前に閉鎖が分かる場合は携帯端末にご連絡を差し上げ、ご希望によりキャンセル（無料）または代替コース（同価格）、別の日時などをご案内いたします。 現地集合の後に閉鎖になった場合は、残り時間で可能な代替コース（同価格）をご案内いたします。

• 世界遺産
• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 0歳～100歳
• 1時間以内
• 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00

道後温泉駅より徒歩7分と好アクセス！『ドウゴノオヤドいわさき』にてアロマセルフケア講座をご用意しました！ 足もみのセルフケア方法を伝授！！嬉しいオイルのプレゼント付き！ 講師はアロマに詳しい[森田ルミ子さん]に担当いただきます！ 愛媛近郊にお住まいの方や観光で少し隙間時間ができた方にもとってもおすすめのプラン♪ お友達やカップルで素敵な思い出作りにいかがですか？

• 雨でもOK
• 屋内・室内
• 団体・大人数
• 子供・子連れ

• 3歳～100歳
• 3～4時間
• 08:30 / 13:40

映画の舞台にもなった、ふだんあまり目にしない亜熱帯特有の植物が茂る金作原原生林を2時間で散策します。 高さ10mになるヒカゲヘゴ。（シダの中では最も大きいといわれています。） オオタニワタリ、人の背丈ほどあるクワズイモ。 この島だけに生息するオオストンオオアカゲラのドラミングやアカヒゲのさえずり。 神秘的な原生林の新鮮な空気を吸収できるツアーです。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 6歳～70歳
• 1～2時間
• 10:30 / 13:00 / 13:30 / 14:30 / 15:00 / 15:30 / 19:30

ボルダリング体験パック90分！気軽に室内で運動してリフレッシュできます。 初めての方でもクライミング経験豊富なスタッフがインストラクションしてくれます。 レンタルシューズやチョークも無料です。

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 2～3時間
• 08:30 / 13:30

北海道の観光地、富良野・美瑛地区で電動アシスト付きマウンテンバイクに乗って様々な景勝地、観光地をのんびりとRideしてみませんか？ オンロードツアーでの美瑛の丘巡りはもちろん、舗装されていないトレイルコースで自然を肌で感じ森林浴しながらのRideは、普段経験できないおすすめのツアーです。 ガイドコースも落ち葉の敷き詰まった緩やかなコース設定ですのでどなたでも楽しむことができることをお約束します。 これからの時期はどこよりも早く紅葉が色づき始めますので絶景をお楽しみください。 マウンテンバイクもアシスト付きですから、体への負荷はなく背中を押してくれているかのような感覚になります。 皆様の良き思い出になるようお手伝いさせていただきます。

• 送迎あり
• 雨でもOK

• 13歳～70歳
• 3～4時間
• 09:30 / 14:00

江戸時代、飾磨津の港から姫路城へ向かい整備された飾磨街道は、かつて日本有数の銀鉱山であった生野銀山から飾磨津の港へ結ばれた産業道路「銀の馬車道」の一部となり、その面影を今に残します。歴史の道をたどりながら、潮風の気持ちいい姫路港を目指し、廃線跡のサイクリングロードや風情ある酒蔵などへもご案内する3時間のサイクリングツアーです。 ＜スケジュール　AM例＞ 09:15 集合（イントロダクション・E-Bikeの利用方法説明・諸注意事項）　約15分 09:30 出発 お客様の体力や、気象条件に合わせて出来るだけゆっくりとご案内します。 途中休憩、1・2回程度 12:30 帰着、解散 自由に姫路を満喫してください！（予約状況により利用車両を変更いただく場合があります） ＜スケジュール　PM例＞ 13:45 集合（イントロダクション・E-Bikeの利用方法説明・諸注意事項）　約15分 14:00 出発 お客様の体力や、気象条件に合わせて出来るだけゆっくりとご案内します。 途中休憩、1・2回程度 17:00 帰着、解散 （＊）　当日のガイド・スタッフの対応は日本語と英語となります。 　　　 インバウンドのお客様の対応には慣れております。

• 5歳～80歳
• 1～2時間
• 10:00 / 10:30 / 13:00 / 15:00 / 17:30

自然に囲まれながら行うストレッチやほぐしメインのヨガ。 ひとりひとりのペースやお悩みに合わせたポーズを行います。ダイエットや身体動かしたい方にはアクティブなメニューから身体のケアや歪み、バランスを整えたいという方には調整系やメンテナンス系のメニューなどプログラムも様々です。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　5分 ②お着換え　10分 ③ヨガレッスンスタート　45分

• 団体・大人数

• 4歳～70歳
• 1～2時間
• 10:00 / 13:00 / 15:00

川や波の音、心地良い風、太陽の暖かさ、自然を十分に感じながら行うサップヨガ45分プラン。 SUPの上ではじめてでもできる簡単なストレッチやヨガ、ペアで遊べるポーズを行います。 楽しく身体を動かすことができ、心身共にリフレッシュするサップヨガは至福のひとときです。 ～当日の流れ～ ①受付、施設案内、水上で行う安全のためのご説明　10分 ②お着換え　10分 ③SUPヨガを行う前の流れや注意点説明　5分 ④SUP ヨガ　50分

• 18歳～75歳
• 5～6時間
• 18:00 / 19:00

夜の淡路島を、人気のファットバイク『MATE』で夜サイクリングするナイトプランです。 交通量の少なくなった静かな夜の淡路島を、ほぼノンストップで淡路島半周のサイクリング！ 夜の海の風、匂いを感じながら非日常的な体験を！ 最大5時間なので、ご自身でサイクリングルートを練って頂いてもOK！

• 送迎あり

• 18歳～75歳
• 当日6時間以上
• 10:00 / 11:00

淡路島で、人気のあるファットバイク『MATE.BIKE』でサイクリングが出来るプランです。 海や山の絶景、おしゃれなカフェやスポットが沢山ある淡路島をかっこいい！かわいい！MATEでサイクリングをしてみませんか？ いろんなところでMATEと一緒に写真を撮ってください！より映える事間違い無しです！ 電動アシスト自転車なので運転も楽ちんで、何よりMATEは楽しい！ バッテリーは約80kmサポートしますので、淡路島を半周出来るイメージです。 おすすめルートは当店から西海岸まで行き、そこから海岸線を北に向かい、東海岸に戻ってくるルートです。もちろんご出発前に、ソファでくつろぎながらオリジナルサイクリングルートを練ってご出発頂いても結構です！

• 送迎あり

• 18歳～50歳
• 3～4時間

【屋久島・永田エリア】ピクニックフォトツアー ガイド：まりちゃん 料金：6,000円／1名（2名以上で催行） ⏱ 所要時間：往復 約4時間（片道 約2時間） 難易度：初級（ゆるやかな登り坂） ⸻ 屋久島の自然と絶景を、カメラに、心に。 地元在住の女性ガイド「まりちゃん」がご案内する、永田の絶景を巡る少人数制のピクニック＆フォトハイクです。 コース中には、以下のようなスポットが待っています： • エメラルドブルーに輝く永田浜を一望できる展望ポイント • 苔に覆われた神秘的な滝「コケだらけの滝」 • 涙があふれるような水の流れ、「号泣の壁」と呼ばれる印象的な岩肌 道中は緩やかな登り坂で、森の音を聴きながらゆったりと歩くことができます。 自然の中でのんびりおしゃべりしながら、**“自分だけの屋久島の一枚”**を撮りませんか？ ⸻ ✅ ツアーに含まれるもの • ガイド同行（日本語） • 写真映えスポットでの撮影サポート • 軽いおやつタイム（天候に応じて） ⸻ こんな方におすすめ • 写真が好きな方／SNSに自然の写真を投稿したい方 • ゆるやかなハイキングを楽しみたい方 • 永田の魅力をもっと深く感じたい方

• 10歳～90歳
• 2～3時間

人は生きているとそれだけで、一日が終わると塵穢れが積もっていくものです。 毎日、自分自身でそれを落とせればよいのですが、忙しい現代人はなかなかそれも易しくはありません。 標高約1,000m級の峰々に囲まれた山上盆地に広がる高野山は、1200年前に弘法大師・空海が開山した真言密教の聖地です。 高野山の分水嶺である弁天嶽の頂上にご一緒に上がり、お社の前で祓い浄めご祈祷を行なうプランです。（天候など場合により、別のお社で行う場合もあります）専用のヒトガタをご用意します。通常、大祓は６月末と１２月末に行いますが、当会の祓い浄めプランでは一年中、来山者さんのよいときに、専門の祈祷師が対応しています。 当会のオリジナルである香の護符をご祈祷して進呈いたします。 水の女神（弁才天）とともにある清々しいひとときを過ごしませんか。 高野山を深く知りたい方におすすめの体験ワークです。

• 雨でもOK

• 18歳～60歳
• 1～2時間 /2～3時間

タイ伝統の一種。 タイのユネスコ無形文化遺産として親しまれているマッサージ。 タイ医療として美容、健康、リラクゼーションを目的としている。指圧、揉む動作だけでなく、四肢を曲げ伸ばすストレッチ、アームコブラなど様々な技を含む。 全身の筋肉を、象の歩行の様なゆったりとしたリズムで、手の平、指、肘などで刺激します。(お身体に危険な技は避けています。)

• 雨でもOK
• 団体・大人数

• 15歳～80歳
• 4～5時間

kayakとbikeを両方楽しむツアーです。 海をkayakで漕ぎ、陸をbikeで走ります。 自分が漕いで来たルートを見ながらのサイクリングはただ走るだけのサイクリングとは違った楽しみがあります。

• 10歳～80歳
• 3～4時間

世界遺産の今帰仁城付近、沖縄本島北部にある今帰仁（ナキジン）村内を気持ちよくサイクリング 世界遺産の今帰仁城付近の穴場やパワースポット（御嶽や拝所等）、青い海のビーチ巡り 県内に2か所しかない重要文化的景観の部落散策では今まで気づかなかった新しい発見があるかも 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい！ 初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます（オプション） 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です（天気予報を見て前日相談）

• 10歳～80歳
• 3～4時間

古宇利島、屋我地島周辺の穴場を回るサイクリングツアーです。 古宇利大橋のウミガメウォッチングをメインにレンタカーでは気づかなかった風景や歴史など穴場ビーチ、穴場スポットへご案内します。 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい！ 急な坂は無いので初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます（オプション） 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です（天気予報を見て前日相談）

• 15歳～80歳
• 2～3時間 /3～4時間

完全予約制プライべートサロンHealingheartgraceです。 恵比寿エリアの一室にナチュラルで清潔感のある落ち着いた内装のサロンがあります。 施術者は外資系リゾートホテルスパサロンセラピストとして、海外のお客様への施術も経験があり、当サロンでは、数百人程のお客様を施術してきました。 豊富な手技、見極めながら強弱ある圧、リズムで癒しや健康美容といった、お客様の様々なお悩みに合わせた施術を致します。 施術前のカウンセリングは丁寧にしっかりと行います。 お客様の御希望やお悩みに合わせた施術のイメージを提案。 少しの世間話も交えて自然体でお悩みお伺い出来たら幸いです。 【タイムスケジュール】 カウンセリング ↓ お着替え ↓ もみほぐし全身 ↓ ヒーリングアロマオイルトリートメント全身 ↓ ドライヘッドスパ ↓ 耳つぼ ↓ お着替え ↓ お茶 所要時間180分 (体験時間160分程)

• 雨でもOK
• 団体・大人数