- 10歳～75歳
- 5～6時間
- 10:00
新宿から西に1時間ちょっとの超穴場スポットで電動サイクリング&秘境探検！ 東京とは思えない大自然と里山の風景の中、現地ガイドが案内する特別なルートでご案内します。 電動アシストの力を借りて楽々と坂を登り、巨木に出会い、清流に泳ぐ魚に挨拶して川で石投げ、渓谷を見下ろすウッドデッキで休憩してローカルスイーツを買い食い。 東京とは思えない渓谷美と大自然、隠れ名所をアトラクションのように楽しめる充実のツアーです。 ランチは特製のキューバサンドのランチボックスを、渓谷にアウトドアチェアを置いてのんびり（渓谷チェアリング体験）しながら食べられます（チェアリング・ランチボックス共に料金に込み）。 せせらぎを聴きながら、水辺の椅子に座って、何もしない贅沢を楽しみます。 午後のツアーのハイライトは、足の濡れない防水ウェアを履いて秘密の谷間の沢を歩いて探検気分で東京の秘境の滝を訪れるリバートレッキング体験！ 身長135cm〜参加可能、友人同士でもご家族でも楽しめます。 リバートレッキングの後は、川沿いを走って裏山ベースに戻り、ツアー終了となりますが・・・。 希望者はレンタサイクルをそのまま使って自由行動も可能なので、 ガイドと分かれて里山と渓谷の風景の中をさらに進み、温泉の足湯を目指すこともできます。 （マップをお渡しし、迷わないようにご説明いたします） 集合・解散は武蔵五日市駅前、すぐの「東京裏山ベース」。 レンタサイクル他、各種レンタル品込み、必要なものは全て揃ったツアーなので、面倒な準備も片付けも必要なし。 手ぶらでお気軽にご参加いただけます。
先日、友達と参加させて頂きました。 お寺や滝を巡るツアーでは、その中で生態や歴史について解説してくださるので、リフレッシュしつつも勉強になることが多いです。 また、お昼ご飯のキューバサンドが非常に美味しく、ツアー終了後にもう一度食べたくなり注文しました。笑 滝では、浅い川の中を歩いてポイントに向かうとの事で、少し歩きにくいながらも滝までたどり着いた時の感動は大きかったです。 夏には泳げるとの事だったので来夏にもう一度来てみようかなと考えています。笑 滝への移動以外は全体的に電動自転車での移動だったので、かなり楽に移動することが出来ました。体力のない人でも安心して参加できると思います。
- 2歳～100歳
- 3～4時間
- 08:30 / 13:00
車では気づかない島の原風景と魅力を、電動アシスト自転車を使ってのんびりと満喫するツアー。 大島ならではの魅力的なスポットを”伊豆大島ジオパーク認定ガイド”が分かりやすくご案内♪ ヨーロッパでも高い評価で人気の電動アシスト自転車は、坂道が多い島のどこでも驚くほどスイスイ走るので、長い距離でもほとんど疲れず、登り坂がまったく苦にならない快適さを是非お楽しみ下さい！もちろんヘルメットも無料貸出♪ 使用する電動自転車は、”O.C.A Ｅバイクレンタルサイクル”さんが日々、整備・点検しているので安心。 まだ自転車に一人で乗れない小さなお子様には幼児2人まで乗れちゃう「自転車用チャイルドトレーラー」をご用意！（最大45kgまで）電動アシスト自転車で引けば重さもほとんど感じず快適で、子供達も大喜び！車の少ない大島ならではの楽しみ方で、これなら家族揃ってのサイクリングも楽しめちゃいますよ♪ ※電動アシスト自転車は、身長約140cm以上となります。 身長が足りなく、自走したいお子様は通常のレンタサイクルでのご参加となります。小学生以下￥4,500（ギア付き普通レンタル自転車でのツアー代） ＊コース概要＊ 元町⇒サンセットパームライン⇒野田浜⇒牧場⇒野地の椿小路⇒元町（約15km）
小2の子どもが走り切れるか心配でしたが、なんとか完走しました。 途中途中での粕谷さんの大島の歴史に関するレクチャーから学ぶことが多く、自由研究のネタにさせていただきました。 体験から学ぶことの大きさに改めて驚いているところです。
- 0歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 5歳～100歳
- 1時間以内
- 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00
SNSで話題の大人気なフォトジェニックなお花を浮かべた足湯カフェ&フットマッサージ。 日本の四季折々のお花や香りがご堪能頂ける足湯と共にお茶とお茶菓子が頂けます。 足湯の後は、竹のスティックを使った嵐湯オリジナルフットマッサージ(15分)をゆったりとお楽しみ下さいませ。
- 18歳～100歳
- 1～2時間
- 08:00 / 08:30 / 09:00 / 09:30 / 10:00
BDOT MORNING BEAUTY 「朝一番にエステが出来る！輝きフェイシャルコース?✨」 素敵な一日にしましょう♪ 【BDOT MONING BEAUTY コースのご案内 】 Skin Check wthis skinscoop → Clensing → Pwwling Aging skin → BDOT Beautyoil massage → BDOT Moisturising care → After Skin check 〜体験の流れ〜 ①肌カウンセリング 肌スコープにてお肌の状態を確認します。 ②お着換え ガウンにお着換えいただきリラックスしてください。 ③クレンジング お肌に合わせた化粧品を使用します。 ④ピーリング 老化角質のケア ⑤BDOT代謝マッサージ お顔、デコルテ。お肌の状態に合わせたマッサージを行います。 ⑥BDOT保湿マスク お肌表面の潤いケア ⑦スキンナップ ⑧アフターカウンセリング 肌スコープでお肌の状態を確認します。
- 3歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 13:30
- 12歳～75歳
- 1～2時間
- 17:30
【未経験者・初心者限定】 エンタメの街・東京都新宿でシャッフルダンス体験！ ダンス未経験者や初心者の方でも安心して楽しめるアットホームなレッスンを提供します。 場所は新宿のダンススタジオで、プロのインストラクターが優しく丁寧に指導します。 レッスンは簡単なストレッチとウォーミングアップから始まり、シャッフルダンスの基本ステップである「ランニングマン」などを学びます。 参加者は好きなタイミングでお水を飲んだり休憩を取ったり、リラックスしながら進めることができ、わからないことがあればいつでも質問できる雰囲気です。 運動していい汗をかくことで気持ちがリフレッシュされ、ジムでのトレーニングよりも楽しい！というフィードバックもいただいています。 レッスン後には、あなたの成長を記録した動画をお渡ししますので、東京での特別な思い出として持ち帰っていただけます。
- 18歳～60歳
- 3～4時間
- 10:00 / 13:30
話題のテントサウナ体験が気軽に楽しめるプラン。 真冬はもちろん！夏の暑いシーズンでも十分堪能することができます！ ベースの温度が高いからこそテントサウナの熱も上がりやすく短時間でととのうことも可能です。 びわ湖めの前のビーチにセットしたテントサウナで、熱ったカラダは、日本一の水風呂に飛び込んで、一気にクールダウン！ お好みで、テント内は80℃〜110℃の屋外とはいえ、本格的な高温テントサウナに。びわ湖にザブンと飛び込んだ時の爽快感は病みつきになる楽しさ！
- 15歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 12:30 / 15:00
☆2022年4月15日(金) 移転オープン☆ 旅行先こそあなたの最も輝く姿で楽しみましょう！ たった30分であなたに似合うメイクに仕上げます♪ 兼六園の近くなので、キレイにメイクをしてから、そのまま観光に行けちゃうプランです！ ＜こんな人におすすめ＞ ＊石川観光にお越しになった女性 ＊これからデートに出かける女性 ＊自分に似合うメイクが分からない女性 ＊次の予定まで時間が余ってしまった女性 など ■料金 メイクのみプラン 3,300円（税込）→ 2,980円（税込） ☆全身コーデ （メイク＋カラー診断によるコーディネート）をご希望の場合は 別プランよりご予約ください。
- 15歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 12:30 / 15:00
☆2022年4月15日(金) 移転オープン☆ 兼六園の近くなのでオシャレに変身してからそのまま観光に行くことができるおすすめのプランです♪ ＜こんな人におすすめ＞ ＊石川観光にお越しになった女性 ＊一段綺麗になりたい女性 ＊自分に似合う服装やメイクが分からない女性 ＊次の予定まで時間が余ってしまった女性 など ■料金 全身コーデ（メイク＋カラー診断） 5,500円（税込）→ 4,980円（税込） ※着物お買い上げの際は着付け1回サービス ※洋服や着物はレンタル不可
- 12歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00
広ろーい三浦海岸でBBQキャンプ用品をレンタル。三浦野菜、新鮮地魚、牛ステーキも付いている大満足食材。設置場所での設営ガイド付き、用具運搬付。カップルOK, 設置お任せオプションで女性だけ、ファミリーでも大丈夫！ ★1組2名まで定額、1名追加3500円~ 【手ぶらデイキャンププラン4時間】 1組2名まで定額！基本の料金となります。 以降1名増えるごとに＋3500円~です。 最大8人まで可能！ 合計5名以上でご予約いただくと、タープやテーブル等のサイズが大きくなります♪ ご予約の例）4人で利用したい場合は、下記のようにご入力ください。 1組2名・・・１ ←こちらは必ず「１」でご予約ください。 追加1名・・・２ ＜プランの流れ＞ カフェ併設のキャンプ用品レンタル店のThe POP-UPにチェックイン ⇒ ご一緒にレンタル品、食材の内容確認をしていただいたらプラン時間スタート ⇒ 三浦海岸の設置場所へは当店スタッフがお荷物を電動カートでお運びしながら誘導いたします ⇒ キャンプ場所での器具設置方法のアドバイス、サポートをさせて頂きながら設置完了 ⇒ お時間終了までじっくりお楽しみください ⇒ 終了時間30分前までに撤収の開始ができるようご準備ください ⇒ スタッフ到着、撤収、ゴミ確認ができましたら、お荷物を電動カートに載せてお店に戻ります ⇒ チェックアウトお手続き後解散です ＜レンタル品＞ タープ （モンベル ビックタープHX） イス 2台（モンベル キャンプチェア） テーブル（モンベル マルチフォールディングテーブルM） クーラーボックス２５Lソフトタイプ（モンベル） 保冷剤 BBQコンロセット、火起こしセット、使用済み炭入れ マグカップ、お皿、カトラリー（モンベル） 大型ビニールシート ケトル 氷入り保温ボトル（サーモス） 調理器具 ＜食材ほか＞ BBQセット （三浦水揚げ地魚150g(骨含む)、ツケだれ豚90g、牛ステーキ70g、鶏もも90g、生ソーセージ、三浦野菜。すべて焼くだけに調理済み） 焼き網 炭 水 調味料 ゴミ袋 ＜シャワー入場料無料＞ 通常￥３００の施設入場料を無料サービスします シャワーは子供と入れるサイズが4分￥100、通常サイズが５分￥100でご利用可能 ロッカーは標準サイズが￥300、大きなサイズが￥450でご利用いただけます。 <駐車場もあります＞ 当店ご利用の１グループにつき1台の駐車が1時間無料。1時間以上の駐車は1日￥1000で駐車可能です。 [有料オプション] ◆ 設置ほとんどお任せ ￥2,000 ◆リクライニングチェア ￥1,000 ◆テントマット ￥500 （砂が厚い時期には便利） ◆ 生ビールサーバー 10L樽 ￥10,000 (配達、設置、氷、
- 12歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
テレビ・ラジオ雑誌多数出演！ドラマの弓術監修など活躍する弓術家安藤光太郎監修の本格弓術体験プランです。 弓道とは少し違う伝統弓術を体験してみませんか？ 江戸時代以前（戦国時代や室町時代など）の武士の時代に弓道が無かったのはご存知でしょうか？ 未経験者の方には基礎から、弓道経験者の方には腰に装備した矢をつがえる実戦的な練習や速射の練習と幅広いレベルの方に満足いただけます。 体力のない方も短く弱い弓の貸出や椅子に座ったままの体験にも対応しますので安心して弓を楽しむことができます。屋外での開催になります。
- 10歳～80歳
- 3～4時間
世界遺産の今帰仁城付近、沖縄本島北部にある今帰仁（ナキジン）村内を気持ちよくサイクリング 世界遺産の今帰仁城付近の穴場やパワースポット（御嶽や拝所等）、青い海のビーチ巡り 県内に2か所しかない重要文化的景観の部落散策では今まで気づかなかった新しい発見があるかも 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい！ 初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます（オプション） 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です（天気予報を見て前日相談）
- 10歳～80歳
- 3～4時間
古宇利島、屋我地島周辺の穴場を回るサイクリングツアーです。 古宇利大橋のウミガメウォッチングをメインにレンタカーでは気づかなかった風景や歴史など穴場ビーチ、穴場スポットへご案内します。 部落散策では他の部落との比較の仕方、見方なども伝授しますのでこれからの沖縄旅行もより楽しい！ 急な坂は無いので初心者でも楽しめます。 体力的に心配な方は電動アシスト車もご用意できます（オプション） 雨天の場合、歩いてのガイドツアーに変更可能です（天気予報を見て前日相談）
- 3歳～99歳
- 当日6時間以上
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父・三峯 プレミアム森林浴ハイキング ～心落ち着くパワースポットへの特別な旅～ 秩父の静かな森の中を歩き、関東屈指のパワースポットである三峯神社を目指す、贅沢なプライベートツアーです。1日1組限定だから、自然との一体感を存分に味わえます。経験豊富なガイドとともに、由緒ある表参道を歩きながら、心身ともにリフレッシュしましょう。 〜プレミアムツアーの特長〜 ・1日1組限定のプライベートツアー ・ベテランガイドによる安全で快適なご案内 ・必要な装備は無料レンタル可能 ・清浄の滝での特別な休憩時間 ・三峯神社でのお参りと境内散策 ・地元の旬の食材を使った特製ランチ付き ・森の中でのひと時を楽しむ森のカフェタイム 〜体験の流れ〜 9:00 西武秩父駅集合 ガイドが西武秩父駅までお迎えに上がります。マイカーでお越しの方は、登山口の大輪一の鳥居までお越しください。 9:50 登山口到着、ツアースタート ガイドによる準備体操と注意事項の説明の後、静かな森の中をゆっくりと歩き始めます。森林浴を楽しみながら、日常の喧騒から離れた特別な時間をお過ごしください。 11:00 清浄の滝で特別休憩 かつての参拝者が身を清めた清浄の滝で、ゆったりとした休憩時間をお取りください。滝の音を聞きながら、心が落ち着くひとときを。ガイドが温かい手作りランチをご用意いたします。 14:00 三峯神社到着＆参拝 パワースポットとして知られる三峯神社に到着したら、お参りをしてご利益を授かりましょう。その後は境内の散策タイム。森林に囲まれた神聖な空間をお楽しみください。 15:30 下山開始 心身ともにリフレッシュしたところで、下山を開始します。帰りのバスの時間に間に合うよう、ガイドがしっかりとサポートいたします。お時間があれば、同じ道を歩いて下山することも可能です 17:00 西武秩父駅到着、解散 下山後は大輪登山口でお車の方は解散。電車の方は西武秩父駅へ。大輪登山口でツアー終了となります。解散後は秩父の温泉や名物グルメで、満喫した一日の締めくくるのもおすすめです。 日常を離れて、秩父の大自然の中で過ごす贅沢な時間。1日1組限定のプライベートツアーで、特別なひとときをご堪能ください。
- 12歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
秩父・武甲山 プレミアムエコツアー ～1日1組限定の贅沢な自然体験～ 秩父の大自然を、贅沢にゆったりと満喫できる特別プラン。1日1組限定だから、プライベート感たっぷりです。ガイドと一緒に、武甲山の魅力を存分に味わってください。 〜プレミアムツアーの特長〜 ・1日1組限定のプライベートツアー ・経験豊富なベテランガイドが丁寧にご案内 ・必要な装備の一部をレンタル可能 ・地元の旬の食材を使った特製ランチ付き 〜体験の流れ〜 9:00 横瀬駅集合 ガイドがお客様を駅までお迎えに上がります。専用車で武甲山登山口へ移動します。 9:30 登山口到着、ツアースタート 快適なトレッキングができるよう、ガイドがレンタル装備の調整をサポート。自然を楽しみながら、ゆっくりと登り始めます。 10:30 森のカフェタイム 美しい木々に囲まれた場所で、ハーブティーまたはコーヒーをお召し上がりください。森の中でゆったりとした心地良い時間を過ごしましょう。 12:30 山頂到着 武甲山山頂から、雄大な景色をお楽しみください。山頂(またはその近くで)でガイドが地元食材にこだわった特製ランチをご用意します。食べられないものがあれば、事前にお知らせください。 13:30 下山開始 下山ルートでは、登りでは気づかなかった植物や景色を発見できるかもしれません。ガイドが丁寧に解説しながら、ゆったりとご案内します。 16:00 ツアー終了、解散 登山口に戻ってきたら、ツアー終了です。レンタル装備の返却後、専用車で横瀬駅までお送りします。 ご希望の方は温泉や秩父市街地も可能です。 大自然の中で過ごす贅沢な時間を、存分にご堪能ください。プライベート感たっぷりの上質な体験が、皆様をお待ちしています。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 04:15 / 05:15
＜さあ、早朝鎌倉サイクリングへでかけよう！＞ 早朝、夜明けを迎える準備が始まる鎌倉の町。 鶴岡八幡宮の開門と同時に鳴り響く、太鼓の連打！ 鎌倉が目覚めるその瞬間を立ち合います！ 細路地の多い鎌倉の町は、移動も一苦労！ まだ、寝静まっている人気のない町並みを颯爽とサイクリングで駆け抜けます！ その時、その瞬間でしか見ることの出来ない鎌倉がそこにあります！ ---------------------------------------- ●料金 13,372円 ※別途、自転車レンタル料が約600円かかります。 ●出発時間 4～9月出発 4:15～ 10～3月出発 5:15～ ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合は「1名催行保証料金」を選択してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 JR鎌倉駅東口改札前 出発 ↓ 最寄りのサイクルポートで出発手続きと安全確認、説明 ↓ 開門前から多くの方が参拝に訪れる鶴岡八幡宮！ 開門と同時に鳴り響く、太鼓の音色が鎌倉の朝を告げる。 ↓ 小高い丘の上に建つ、鶴岡八幡宮創建前からこの地にあったとされる社！ ↓ 古木桜の並木道にある大蔵御所とも幕府とも言われる源頼朝の邸宅跡。 ↓ 緑に包まれた、初めて武士の世を作った初代鎌倉幕府の征夷大将軍の墓所を尋ねる！ ↓ 小町通り ↓ 古き門から見える、まるで絵画のような緑の回廊。 ↓ 住宅街の細道を抜けた先に待つ、岩のトンネル！を潜るとそこは、厳かな葬送の地！ 135分 最寄りのサイクルポートへ返却、解散 ※道路状況等により、ルートが一部変更となる場合がございます。
- 18歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
1日中楽しめる新プラン！ 冬に奄美大島に来たけど海が荒れてやる事がない！という時にぴったりのプランです。 もちろんカラッと晴れた夏にもおすすめのツアー！ 今話題のe-bikeは急な坂道も楽々座って登れる優れもの！ 体力に自信がない方も安心して参加できます。 その日の天候やお客さまの体力の応じて、森や海沿いのコースなど、ガイドが柔軟にコースを決めます。 ジャングルで写真を撮ったり、小川やコバルトブルーの海に降りたり、自由自在に楽しめます！ マングローブへはガイドの車で移動！ 「海に沈んだ森」はまさにジャングルの雰囲気。 カヌーでジャングルクルーズを楽しみましょう！ 全行程ガイド付きなので、細かいことはガイドに任せて思いっきり楽しめます！
- 18歳～70歳
- 1～2時間
- 09:00 / 14:00
【冬にオススメするプランはこれ！】 奄美大島の森と海を、坂道も楽々登れる電動アシスト自転車「e-bike」で巡るツアーです！ サイクリングをすると体がポカポカ温まってくる！ 奄美の自然を体感するには最適のツアーです！ 【このツアーで感じる奄美大島の魅力】 奄美大島は日本一日照時間が短いといわれる島で、年間の雨量は3,000mmに上ります。 多量の雨によって育まれた奄美大島の森は、常に豊富な水が溢れ、緑がツヤツヤと輝き、原生の姿をとどめています。 また森からの栄養分が海へと流れ、海の豊かさを育みます。 森と海両方の豊かさを見て学べるツアーです。 【このツアーのオススメポイント】 ・奄美大島の森と海をe-bikeで見に行きましょう！ ・車では感じられない独特な島の自然の雰囲気をe-bikeで堪能できる！ ・サイクリングの途中には見どころやフォトスポットが盛りだくさん！ ・e-bikeでサイクリング自体を楽しめる！ ・e-bike初心者の方大歓迎！インストラクターが常にサポートします！ ・雨の日のサイクリングも意外と楽しい！？
- 6歳～
- 1～2時間
- 10:30 / 12:30 / 14:30
京都府和束町は宇治茶の主産地であり、その茶畑景観の美しさから、別名「茶源郷」とも呼ばれています。そんな和束町で、約1時間のガイド付き茶畑ウォーキング。 歩きながら見える景色は、インスタ映え間違いなしです☆ そんな景色とともに、お茶にまつわる話を満喫した後は、その時期おすすめの和束産宇治茶を、丁寧に淹れさせていただきます。きっとその香りや美味しさに驚かれるはず。 和束町内和菓子屋さん特製の茶団子とともにお楽しみください。
普段、なかなか見ることができない茶畑を間近で見る事ができて良かったです。 ガイドの方が丁寧に分かりやすく説明をしてくださり、質問にも一つ一つ丁寧に答えてくださり、とても勉強になりました。 最後のお茶もとてもおいしく、茶殻を食べる事が出来たのはとても良い経験でした！ ありがとうございました！
- 16歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:30
★新型コロナウイルスに負けるな！こんな時だからこそ、空気の良い自然の中で思い切り遊びましょう！只今、1グループに対して、1名のガイドが案内する、プライベートツアーとして開催しております。 ※２種類のコースがありますので、ご希望のコースを必ずご要望欄にご記入下さい。 ※身長162cm以上の方。
- 6歳～100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:30 / 13:00 / 14:30
日本舞踊・新川流家元から挨拶、歩き方、立ち振る舞いを学びます。 新川流は、古典日本舞踊から歌舞伎舞踊や盆踊りまで多彩な踊りが御座います。 お子様・学生さんから御年配の方まで楽しんで頂けるよう、家元・新川扇翁さんが丁寧に指導いたします。 浴衣のレンタルをご用意しておりますので、まずはお着替えをしましょう。 帯の結び方や綺麗な浴衣の着こなし方などを伝授いたします。 和装でご来店の方はお気に入りのお召し物でそのままご参加いただけます。 男性やお子様の浴衣もご用意しておりますので、ご家族での参加も大歓迎です！ 日本古来からのポピュラーソング「さくらさくら」を新川流の流儀で練習します。 練習が終わりましたら最後に参加者全員で通して踊ります。 心で踊る日本舞踊を楽しんで新しい自分発見しましょう！
- 6歳～100歳
- 1～2時間
- 09:15
■ハワイの文化を大切に学んでいく「横浜フラスタジオ」 横浜フラスタジオは、2007年夏にスタートしたフラダンスサークルです。ダンスが初めてのかた、フラ経験者のかた、お子様やご高齢のかた、皆様元気に参加されています。ひとりひとりの魅力が輝く、毎日の生活にも役立つ、ハワイの文化を一緒に学びませんか？ ■わたしらしく、リラックスできる場所「横浜フラスタジオ」 レッスン後はゆったりとストレッチをし、自分自身にいっぱい愛を注ぐ時間を過ごしています。Hulaを学ぶことは、いつもがんばっている自分を癒し、支えてくれる、こころのよりどころになっていきます。
- 3歳～100歳
- 1～2時間
- 19:00 / 20:00
Women's Powerlifting Asia's 2nd title All Japan Bodybuilding 2nd place Bikini Fitness champion, many prizes Ring Girl cosplayers Martial arts Professional wrestling This is a pairstrength training by Tomoko Iwai, a personal trainer who can handle anything. We don't have machines in our gym, so Tomoko's personal trainer applies the load to her guest. Tomoko is a powerlifting champion, so she can handle male guests as well. This is a great way to get a good workout or to push yourself while traveling. 女子パワーリフティングアジア2冠 全日本ボディービル 準優勝 ビキニフィットネス 優勝、入賞多数 リングガール 格闘技 プロレス 何でもこなすパーソナルトレーナーの岩井知子のペア筋トレです。 私たちのジムにはマシーンがなく、Tomokoトレーナーがゲストさんに負荷をかけての筋トレです。 Tomokoトレーナーはパワーリフティングのチャンピオンなので男性ゲストでも対応できます。 運動不足解消や旅先での追い込みトレーニングなどにご利用いただけます。
- 0歳～100歳
- 3～4時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 6歳～99歳
- 2～3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
- 6歳～99歳
- 2～3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
- 6歳～99歳
- 2～3時間
- 18:30 / 20:00 / 21:30
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