- 10歳~
- 1~2時間
- 10:00
銚子の屏風ヶ浦の絶景ポイントにてビーチヨガ 。 ~当日の開始時間~ ・10:00~11:00 ビーチヨガ (担当:yoko)
- 10歳~
- 1~2時間
- 17:45
銚子の屏風ヶ浦の絶景ポイントにてビーチヨガ 。 ~当日の開始時間~ ・17:45~18:45 サンセットビーチヨガ (担当:TAKIKO)
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00
お仕事で、家事で、コロナ禍で、忙しさで…… ストレスフルな日々を送るビジネスパーソンの皆さん、 毎日があっという間に過ぎてしまってリラックスタイムが必要な皆さん、 オンライン森林浴でひとときの癒され体験をご一緒しませんか。 森林浴には、気分を改善したり、自律神経を整える作用があり、 山岳地帯へ行かずともお近くの公園などで楽しんでいただくことができます。 日々の喧騒から一歩離れて、新緑風景や滝のせせらぎ、 鳥のさえずりをゆっくり感じてみませんか? 東京都千代田区・北の丸公園は、皇居に隣接する国民公園で、 6月は新緑のもみじ林が美しく、都心の忙しなさを感じさせない寛ぎスポットとして人気の場所です。 ご案内するのは北の丸公園のことならこの方にお任せ、 通訳案内士の櫻井純子さんが、生ガイドでこの森の魅力をお伝えします。 また、ツアー中には森林浴ガイドも参加して、どなたでも簡単に、お好きな時に、 自宅やオフィス近くの公園など、身近な場所で森林浴を楽しんでいただける方法をお伝えします。 ご参加くださった方には、抽選でプレゼントもご用意! 日曜日の朝、ひとときの癒しタイムをぜひご一緒にお楽しみください。 ●当日のプログラム(予定) 9:45〜 入室 10:00 オープニング&ご挨拶 10:10頃〜 北の丸公園のみどころ&オンライン森林浴 10:40頃〜 コーディネーターとのトーク、ご質問への回答など 10:50頃〜 プレゼントなどのご案内 11:00頃 終了予定 [itswellnessのオンラインツアーについて] 私達は、森林浴をはじめとするウエルネスツアーを専門とする旅行会社です。 リアルの旅行が難しいなか、旅で癒やされるひとときをオンラインでお届けできないかと、 2021年2月からオンラインツアーを試みてきました。 今回、「森林浴普及プロジェクト」との協業で、 疲れがたまっているビジネスパーソンの皆様向けの森林浴を企画しました。 デジタル作業や、在宅勤務、コロナ禍の対応などが重なって、ずっしり疲れを感じられている方、 オンライン森林浴はいかがですか? ひとつの端末で、ご家族複数名での視聴ができます。毎日とにかく忙しいママ、 勉強やデジタルデバイスの多用で目が疲れ気味のお子さまも、 よろしければ、ご一緒にお楽しみください。
- 12歳~60歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 10:00
★★ヨガ初心者の方におすすめ★★ コロナ太り撃退!!おなか痩せヨガ 長期にわたる自粛生活で気づいたらポッコリおなか… これから薄着の季節なのにヤバイ!そんなあなたにおすすめです。 ヨガ初心者の方にもトライしやすいポーズと解説で 楽しく汗を流しておなか痩せ♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
当日予約OKで勢いで申込みました。 年末年始食べすぎと緊急事態宣言で外出自粛でたるんでた体も気持ちまでもスッキリ! 気まぐれで参加できるのも嬉しいです。 ありがとうございました!
- 10歳~80歳
- 1~2時間
ノルディックウォーキングは専用ポールを両手に持って歩きます。ポールを使用することで全身運動になり、膝への負担が少なくリハビリやダイエットの効果が期待できると言われている、フィットネススポーツです。 ウォーキングコースは能代市内ですが開催日ごとにコースが変わり、市内にある砂防林「風の松原」(南北総延長14kmに及ぶ松林)、能代公園や能代の ”まちなか” がコースとなります。ウォーキングをしながら能代の街をお楽しみください。 ノルディックウォーキングの専用ポールは体験料金に含まれていますのでポールの準備は不要です。 ※当日は歩きやすい服装でご参加ください。ポールを持つため荷物は両手の空くリュックやショルダーバッグが便利です。手袋や軍手もあると便利です(ポールをバンドで手に固定するため、バンドと手が擦れるのを防ぎます)。 ※能代市を拠点に活動している「白神ノルディックウォーキング倶楽部」のメンバーも一緒に歩きます。 ◆集合場所 能代市観光案内所(JR能代駅構内) ◆集合時間 9:10 9:20~ ウォーミングアップ 9:30頃 能代市内ノルディックウォーキングへ出発 11:00頃 帰着~クールダウン(運動後のストレッチ)後、解散
- 8歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00
スーパー開放感なビーチで、思いっきり美味しい空気を吸い込んで、身体も心も200%チャージしたい。 とにかくジブンをリラックスさせてあげられるヨガで、心と身体にご褒美をあげよう。
- 8歳~70歳
- 1~2時間
- 19:30
水面がキラキラと綺麗な、夜間の涼しく静かで時間帯に、体験者だけの完全貸切スタイルでゆっくりとヨガを楽しむ、超贅沢で癒しなヨガ体験。 遮るものや邪魔するものが極限まで少ない時間に楽しむシャバアーサナはきっと味わったことのない感動になるはず! とにかくアクセスが便利なサンシャインビーチ、今年は手ぶらでBBQもできちゃう! 本当に『手軽』『手ぶら』なスタイルで毎週末SUPを楽しもう!
日が暮れて少しだけ暑さ和らぐ夜のプールサイドで、初ナイトヨガ体験。良かったです!プール水面のキラキラと夜空にも星が見え、クーラーじゃない、心地よい自然の夜風を感じながら、(たまたま花火も見れました(笑))できました〜。難しいポーズは、時折、腕や足がプルプルでしたが〜苦笑 インストラクターの方も、とても明るくて楽しくレッスン受けられましたありがとうございました。ヨガウェアやマットもお借りできるようで、次回はお借りしてみよかな!又、参加したいです!
- 8歳~70歳
- 1~2時間
- 10:00
ヨガリフレッシュ x 木陰の心地良さ。 誰もが癒される木陰、自然も存分に感じられる癒し空間で、心地良さ倍増させながら整えていこう。 開放感抜群な素敵ローケーションで、自然や大地、琵琶湖を感じながら、先生と一緒に新鮮な空気を身体中にしみ込ませましょう。
- 8歳~70歳
- 1時間以内
- 14:00 / 15:30
ヨガを使って新鮮で美味しい空気で満腹に。 スーパー開放感なビーチで、思いっきり美味しい空気を吸い込んで、身体も心も200%チャージしたい。とにかくジブンをリラックスさせてあげられるヨガで、心と身体にご褒美をあげよう。 素敵ローケーションで、裸足になって、自然や大地を感じながら先生と琵琶湖ならではのビーチヨガタイムをお楽しみください!
- 8歳~70歳
- 1~2時間
- 19:30
涼しく快適で静かな夜間に、きれいなパークで思いっ切りリフレッシュなナイトヨガを、夜空を眺めながら楽しみましょう! 遮るものや邪魔するものが極限まで少ない時間に楽しむシャバアーサナはきっと味わったことのない感動になるはず! とにかくアクセスが便利なサンシャインビーチ、今年は手ぶらでBBQもできちゃう! 本当に『手軽』『手ぶら』なスタイルで毎週末SUPを楽しもう!
当日はお世話になりました。 去年に続き2回目の参加です。 外での夜ヨガは人目も気にならず 集中出来るので大好きです。 また芝生に横になり、夜空を眺めるのはロマンチックで素敵です。 また機会が有れば是非参加したいです。
- 8歳~70歳
- 1~2時間
- 17:10
ここにしかないビーチタイム、感じよう。 綺麗なビーチ、波の音、風、オレンジの優しい日差し、贅沢すぎる時間を独占して一日を締めくくるヨガをしよう。 きっと心も身体もパワーチャージできる。 各先生の、びわ湖の魅力にも触れてくれ自然と調和させてくれる、ナチュラルで魅力的なナビゲートも、びわ湖と一緒にぜひ楽しんでください!
- 18歳~99歳
- 3~4時間
- 09:00
- 10歳~75歳
- 1時間以内
- 08:15
全身の力を抜いて、深く息をはいて、吸い込んで。 ゆっくりした無理のないヨガのポーズを繰り返せば気分爽快に! 身体がすみずみまで喜んでいるのがわかります。 初心者の方でもご参加いただけるヨガレッスンです。 【開催場所】 ホテルガーデン ※雨天時・荒天時はホテル内スペースにて開催いたします
- 10歳~69歳
- 3~4時間
- 10:00
紅葉に染まる景色を巡るサイクリングツアー です。当プランでは、湖東三山のひとつである金剛輪寺の庭園を散歩します。サイクリング中にもスカーレット色に染まる景色を楽しみながら散策しましょう。
- 10歳~69歳
- 3~4時間
- 09:30
このツアーは、湖東圏域の発酵文化に触れるサイクリングコースです。 豊富な水により育まれた農作物と人類の叡智の結晶である発酵を利用した酒蔵を見学します。 五大街道の一つとして名を馳せた中山道中心にサイクリングをして、歴史深い道を走ります。
- 6歳~99歳
- 1~2時間
★この時期だけのプレミアムな早朝サイクリング体験★ 猪苗代湖の南に位置する標高約1,000メートルの高原で、磐梯山や猪苗代湖が一望できる絶好のロケーション。日本最大級の風力発電所である33基の巨大風車の下、ひまわりを一望しながらのサイクリング。布引高原の早朝のひまわりに囲まれサイクリング(一周10分程度)を行いながら、人が少ないロケーションで写真撮影を楽しむことができます。 湖南町の手作りおかしのお土産付き。 軽食内容:mogumogu 手作りお菓子セット 【スケジュール】 所要時間 内容 6:00 布引高原駐車場集合 6:10 サイクリング、写真撮影 7:00 サイクリング終了、お土産の配布
- 10歳~99歳
- 1~2時間
- 17:30
都心のオアシスお台場でレインボーブリッジに沈む夕日を見ながらのんびりYogaタイムしませんか!? お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。
- 18歳~99歳
- 3~4時間
- 09:00
- 10歳~99歳
- 1~2時間
- 16:45
都心のオアシスお台場でレインボーブリッジを見ながらのんびりYogaタイムしませんか!? お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。
- 10歳~99歳
- 1~2時間
- 13:45
都心のオアシスお台場でレインボーブリッジを見ながらのんびりYogaタイムしませんか!? お台場海浜公園公認のビーチヨガ体験イベントです。 主催 臨海副都心グループ 共催 エフカイビーチ、Studio Leaf 自然を楽しみながら行うヨガクラスなので無理なポーズなどは行わずにゆったり、リフレッシュ効果のあるポーズを中心に進めていきます。 ヨガが初めての方や男性、お一人参加も大歓迎です。ほとんどの方がお一人参加です。 ちょっと一休みするような気持で遊びにいらして下さい。
- 7歳~70歳
- 1~2時間
- 08:00
- 7歳~70歳
- 1~2時間
- 17:00
お台場ビーチを歩きながらビーチクリーン活動。 夕方のビーチで、サンセットとキラキラしたイルミネーションを楽しみながら、ゆっくりとヨガの体験ができます。 初めての方でも大丈夫です。
- 7歳~75歳
- 2~3時間
- 13:30
紫陽花の名所、高幡不動をお散歩。さらに多摩川沿いをのびのびウォーキング。 広々した芝生で空を眺めながらヨガを楽しみましょう。初心者大歓迎です。
- 7歳~75歳
- 1~2時間
- 09:00
2月の梅から4月の桜と菜の花まで、次々と旬の花を楽しめる小金井公園。 ソメイヨシノの時期の人込みを避け、早咲きの桜をしっとり楽しみましょう。 フラットで歩きやすい公園を、花を見ながらのんびり散策して、運動不足解消。 初心者向けのシンプルなヨガを、ゆっくりと行います。
- 7歳~80歳
- 1~2時間
- 18:15
芝公園の芝生の上で、暮れていく空とライトアップされていく東京タワーの変化を眺めながら、ゆったりヨガを楽しみます。
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 09:00
- 7歳~80歳
- 2~3時間
- 15:20
- 6歳~65歳
- 1時間以内
2021年7月にオープンした長崎県五島列島にある体験型グランピング施設。 ビーチまで歩いて30秒、とマリンレジャーにぴったりの場所に位置し、写真映え抜群の白い砂浜のある海でのマリンスポーツ体験をしていただけます。 徒歩30秒圏内の白い砂浜で有名な高崎ビーチでお好きなマリンレジャーをお楽しみいただけます。 高崎ビーチは地元の知る人ぞ知るビーチです。プライベートビーチのような雰囲気をお楽しみください。 マリンレジャーは複数人でのご利用もいただけます。
- 7歳~80歳
- 1~2時間
- 09:00
芝浦ふ頭駅から歩いてレインボーブリッジへ(5分)。 地上126mのレインボーブリッジからの眺めを楽しみながら約30分のウォーキング。 お台場へ到着後、ビーチヨガを楽しみます。
- 7歳~80歳
- 1~2時間
- 13:30
西武多摩湖線武蔵大和駅から徒歩で桜の広場へ。自然の道のウォーキング。 桜が満面に咲く広場で、ヨガを楽しみます。
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