観光の体験プランの一覧 58 ページ目
- 12歳~90歳
- 1時間以内
- 09:00 / 10:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
【5種類のスペシャルティコーヒー 試飲とお好きなオリジナル ブレンド作成体験 】 ウミノネコーヒー焙煎所は、山口県 下関市 の関門海峡を望むカフェ・コーヒーショップです。 ~食することに愛情を~をテーマに、日々、心を込めて焙煎した新鮮なコーヒー豆( 無農薬・減農薬を厳選 )をお届けしております。 カフェで提供するランチは、無農薬野菜・地元の食材にこだわり、薬膳の要素を取り入れた健康に良いお食事を楽しんで頂けます! 旅の記念に「自分だけのオリジナルコーヒーのブレンド体験」はいかがでしょうか? 5種類のコーヒーを試飲して頂き、お客様のお好みに応じて、お土産にオリジナルのブレンドを作成体験して頂けます♬ コーヒー豆をお持ち帰りいただき、ご自宅に戻られた後も、下関の旅を思い出してください♪ 観光の途中に、ぜひお気軽にお立ち寄りください! 【体験の内容】(※予定) ①オーナーによる各コーヒー豆の特徴についての講座 ~5種類の豆の特徴を説明~ それぞれの国・焙煎度の違いによる味わいを違いなどをご説明します。 自分が好きな風味のスペシャルティコーヒー豆選びが出来るようになるためのヒントをお話しします。 ②5種類のコーヒーのカッピング&試飲による飲み比べ体験 ~5種類の豆をカッピング(プロの焙煎士・バリスタが実践するテイスティング・試飲方法体験)~ それぞれのカップに、その場で挽いた粉を入れ、お湯を注ぎ、色・香り・味の評価をしていきます。 ③試飲をして気に入ったお好きなコーヒー豆をオリジナルでブレンド 気に入った豆をその場でブレンドして、ハンドドリップしたコーヒーを飲んで頂きます!
- 12歳~90歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
下関市で人気のカフェ「ウミノネコーヒー焙煎所」が提供する体も心もリフレッシュできる、マッサージとコーヒーがコラボレーションした新しい体験です♪ 観光の途中にぜひお立ち寄りおいただき、 「近藤式内蔵機能回復法」マッサージで日常の疲れをリフレッシュ! 施術後は、自分だけのオリジナルコーヒーのブレンドを体験していただきます。 オリジナルのコーヒー豆をお持ち帰りいただき、ご自宅に戻られた後も、下関での癒しの経験を思い出して頂き、美味しいコーヒーと共にご自身の体を癒し続けてもらいたい! という想いから、たくさんの方にこの体験にご参加いただきたいと考えております。 ウミノネコーヒー焙煎所は、山口県 下関市 の関門海峡を望むカフェ・コーヒーショップです。 ~食することに愛情を~をテーマに、日々、心を込めて焙煎した新鮮なコーヒー豆( 無農薬・減農薬を厳選 )をお届けしております。 カフェで提供するランチは、無農薬野菜・地元の食材にこだわり、薬膳の要素を取り入れた健康に良いお食事を楽しんで頂けます!
- 12歳~70歳
- 5~6時間
- 09:30 / 10:30
※※こちらのツアーは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使ったセルフガイドツアーです。 日光湯元と湯ノ湖への往復サイクリングと湯ノ湖一周ハイキングを組み合わせた複合的自然体験コースです。 光徳牧場のアイスクリームを楽しみながら湯ノ湖までサイクリング。 湯ノ湖には、多種多様な広葉樹と針葉樹の森があります。 変化に富んだ手つかずの自然をハイキングで満喫しましょう。 ★セルフガイドEバイクツアーとは レンタルする自転車(Eバイク)と専用ナビゲーション機器を使って、ツアーごとに決められたルートを、お客様ご自身(ガイドなし)でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーです。 ★セルフガイドEバイクツアーを楽しむ ご家族やお仲間と、プライベートで自由なサイクリングに出かけましょう! 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありません。 国立公園内の観光スポットへの立よりや、休憩、お食事、お買い物なども、自由に気兼ねなくお楽しみください。 ★ツアーご参加の流れ ①ご予約 ・事前に必ずご希望のツアーをご予約ください。 ↓ ②当 日 ・当日はツアーの発着地に開始時間までにお越しください。 ・参加受付完了後、ルート説明、Eバイクの使い方、ナビゲーション機器の使い方を説明します。 ↓ ③サイクリング中 ・ルート選択は、専用ナビゲーション機器による案内に従ってください。 ・絶景やサイクリング、グルメ、ハイキング等を楽しんでいただき、終了時刻までに発着地にお戻りください。 ・ツアーごとにおすすめルートが設定されていますが、制限時間までに発着地に戻れれば大丈夫です。 立ち寄り先や休憩も自由に決められるので、お客様のペースでサイクリングできます。 ・ツアー中のトラブルやお困りごとは、遠慮なくスタッフにご連絡ください。 ↓ ④帰着・終了 ・発着地に戻ったら、レンタル品ご返却いただきツアー終了です。
- 12歳~70歳
- 5~6時間
- 09:30 / 10:30
※※こちらのツアーは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使ったセルフガイドツアーです。 湯滝への片道サイクリングと戦場ヶ原ハイキングを組み合わせた複合的自然体験コースです。 赤沼自然情報センターから自転車で戦場ヶ原の国道を走り抜け、湯滝へとサイクリングします。 湯滝駐車場からは徒歩で赤沼に戻りますが、奥日光の中心部を歩くハイキングコース「戦場ヶ原自然研究路」では、四季折々のディープな奥日光の大自然を楽しむことができます。 ※湯滝駐車場に預けたEバイクは日光自然博物館にて回収します。 ★セルフガイドEバイクツアーとは レンタルする自転車(Eバイク)と専用ナビゲーション機器を使って、ツアーごとに決められたルートを、お客様ご自身(ガイドなし)でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーです。 ★セルフガイドEバイクツアーを楽しむ ご家族やお仲間と、プライベートで自由なサイクリングに出かけましょう! 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありません。 国立公園内の観光スポットへの立よりや、休憩、お食事、お買い物なども、自由に気兼ねなくお楽しみください。 ★ツアーご参加の流れ ①ご予約 ・事前に必ずご希望のツアーをご予約ください。 ↓ ②当 日 ・当日はツアーの発着地に開始時間までにお越しください。 ・参加受付完了後、ルート説明、Eバイクの使い方、ナビゲーション機器の使い方を説明します。 ↓ ③サイクリング中 ・ルート選択は、専用ナビゲーション機器による案内に従ってください。 ・絶景やサイクリング、グルメ、ハイキング等を楽しんでいただき、終了時刻までに発着地にお戻りください。 ・ツアーごとにおすすめルートが設定されていますが、制限時間までに発着地に戻れれば大丈夫です。 立ち寄り先や休憩も自由に決められるので、お客様のペースでサイクリングできます。 ・ツアー中のトラブルやお困りごとは、遠慮なくスタッフにご連絡ください。 ↓ ④帰着・終了 ・発着地に戻ったら、レンタル品ご返却いただきツアー終了です。
- 12歳~70歳
- 5~6時間
- 09:30 / 10:30
※※こちらのツアーは4月下旬から実施予定です※※ Eバイクを使ったセルフガイドツアーです。 名瀑と絶景を巡りながら、奥日光エリアの端からは時まで登って降って走破する達成感抜群のロングコース。 奥日光三名瀑の竜頭ノ滝と湯滝を楽しみながら、日光湯元温泉に立ち寄ります。 ハイライトは湯ノ湖と男体山を望む絶景のつづら折りヒルクライム! 道中の飲食店や施設に立ち寄りながら、丸一日たっぷりと奥日光を楽しむのがオススメです。 ★セルフガイドEバイクツアーとは レンタルする自転車(Eバイク)と専用ナビゲーション機器を使って、ツアーごとに決められたルートを、お客様ご自身(ガイドなし)でサイクリングしていただく「セルフガイド形式」のサイクリングツアーです。 ★セルフガイドEバイクツアーを楽しむ ご家族やお仲間と、プライベートで自由なサイクリングに出かけましょう! 専用ナビゲーションが案内してくれるから、道に迷う心配はありません。 国立公園内の観光スポットへの立よりや、休憩、お食事、お買い物なども、自由に気兼ねなくお楽しみください。 ★ツアーご参加の流れ ①ご予約 ・事前に必ずご希望のツアーをご予約ください。 ↓ ②当 日 ・当日はツアーの発着地に開始時間までにお越しください。 ・参加受付完了後、ルート説明、Eバイクの使い方、ナビゲーション機器の使い方を説明します。 ↓ ③サイクリング中 ・ルート選択は、専用ナビゲーション機器による案内に従ってください。 ・絶景やサイクリング、グルメ、ハイキング等を楽しんでいただき、終了時刻までに発着地にお戻りください。 ・ツアーごとにおすすめルートが設定されていますが、制限時間までに発着地に戻れれば大丈夫です。 立ち寄り先や休憩も自由に決められるので、お客様のペースでサイクリングできます。 ・ツアー中のトラブルやお困りごとは、遠慮なくスタッフにご連絡ください。 ↓ ④帰着・終了 ・発着地に戻ったら、レンタル品ご返却いただきツアー終了です。
- 18歳~65歳
- 1~2時間
伊平屋島の南端から野甫大橋を渡り野甫島を目指します。 野甫島は伊平屋島同様、古くからの地域信仰が根付いています。 伝説の伝わる三御嶽巡りを中心に地域の観光スポットをみていきます。 移動はEバイクをしようするので解放感満載のツーリングになること間違いなし。 野甫大橋からみる大海原のイヘヤブルーは息を吞む美しさです。
- 10歳~80歳
- 2~3時間
- 10:00
安芸の小京都、広島県竹原市の歴史深い長善寺を訪れる半日観光コース。こちらは現地集合です。 織田信長との合戦である石山合戦にまつわる歴史的価値の高い品々を鑑賞できる記念館を住職のガイドで鑑賞します。 その後美しい日本庭園を眺めながら静かな安らぎの時をお過ごしいただけます。瞑想の一つである写経で心を無に。普段のストレスを忘れ心身ともにリフレッシュできます。 本格的な長善寺の精進料理を美しい庭園や調度品とともにお楽しみください。 〜当日の流れ〜 10:00 広島県竹原市の長善寺へ集合。駐車場有。 ウェルカムドリンクをいただき、住職のお念仏をいただきます。 写経体験と石山合戦記念館訪問、ガイド付き 昼食 壮大な屏風と日本庭園を見ながら精進料理
- 20歳~85歳
- 4~5時間
- 10:30
- 20歳~85歳
- 3~4時間
- 13:00
- 0歳~85歳
- 4~5時間
- 0歳~80歳
- 3~4時間 /4~5時間
- 0歳~85歳
- 4~5時間
- 0歳~85歳
- 4~5時間
- 0歳~85歳
- 4~5時間
- 10:00
- 0歳~100歳
- 4~5時間
- 10:00
- 10歳~80歳
- 2~3時間
- 10:00
安芸の小京都、広島県竹原市の歴史深い長善寺を訪れる半日観光コースです。こちらは竹原駅集合のタクシー付きプランです。催行日は毎週火曜日と水曜日です。 長善寺境内へ到着後、住職のお念仏とウェルカムドリンクで歓迎を受けた後は、境内の石山合戦記念館を住職の解説付きで見学します。 ここには石山合戦軍船旗や同合戦尼崎砦での戦死者法名簿などが保存されています。この旗は織田信長と本願寺門徒との戦い「石山合戦」(1570~80)の際、三世住職円西の要請に応じた藤原一族を中心とする門徒がキハタ組みを組織し、毛利軍と共に兵糧船を出し、石山支援に出陣した その後「心」をモチーフにした日本庭園の望む庫裡で写経を楽しみます。 その後美しい日本庭園を目前に、写経を楽しみます。写経は瞑想の一つです。普段のストレスを瞑想の時間で癒しの時間になります。 本格的な長善寺の精進料理を、美しい庭園や調度品とともにお楽しみください。こちらでしか味わえない特別なお料理と空間です。 〜当日の流れ〜 10:00 JR竹原駅集合。長善寺へ移動。写経体験と石山合戦記念館訪問、ガイド付き 11:30 昼食 壮大な屏風と日本庭園を見ながら精進会席料理 こちらのコースの後は自由行動になります。 竹原の古い町並み保存地区の自由散策がおすすめです。 日本遺産「竹原の古い町並み保存地区」 「安芸の小京都」と呼ばれる竹原市(広島県) 町並保存地区は都市景観100選の一つに、令和元年には日本遺産にも認定されました。 竹原は墾田永年私財法により平安時代に京都・下鴨神社の荘園地として開墾されたのが最初とされています。 室町時代には毛利元就(もうりもとなり)の三男・隆景(たかがげ:小早川家に養子に入り小早川隆景となる)が幼少期を過ごしています。隆景は元就から「三本の矢の教え」を受け毛利氏の体制を支えた1人です。 その後、江戸後期には「塩田」と「酒造」により発展し、特に塩においては当時広島県の80%のシェアを誇っていたそうです。 酒造においては竹鶴酒造、藤井酒造、中尾醸造3蔵があります。「日本のウイスキーの父」と呼ばれるニッカウヰスキーの創業者・竹鶴政孝は竹原の出身です。町並保存地区には政孝の生家である竹鶴酒造が今日まで操業しています。 塩と酒が発展したこの頃、幕末の志士に多くの影響を与えた「日本外史」の著者であり儒学者である頼山陽が活躍していました。その山陽の祖父・頼惟清の旧宅が町並保存地区にあります。(日本歴史旅行協会から抜粋) 毎年開催される「たけはら憧憬の路」では町並み保存地区を舞台に美しいロウソクの光と竹細工のランタンが美しく街を灯します。格子戸から漏れる古民家の趣もまた風情がありタイムスリップしたかのような錯覚にとらわれます。
- 15歳~65歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:00
『令和3年度国立公園等の自然を活用した滞在型観光コンテンツ創出事業』認定プログラム 出羽三山に位置する羽黒山の周辺を山伏ガイド等地元ガイドが同行する電動アシストサイクリングツアーです。 ご希望により宮田坊の精進料理、トレッキング体験や禅体験ができます。(料金別途) 〜当日の流れ〜 ①宿坊『宮田坊』出発 ②羽黒山 随神門より石段トレッキングで国宝羽黒山五重塔拝観、同行ガイドがご案内します。 (ご希望により『いでは文化記念館』見学・入館料別途) ③月山高原牧場 ④宮田坊到着(精進料理の食事を希望の方は申込時にご連絡ください。料金別途)
- 5歳~80歳
- 1~2時間
江戸時代に花開いた姫路和菓子の歴史、かつては全国から技術を学んだたくさんのお菓子屋さんが姫路に町に軒を連ねたそうです。そんな伝統を受け継ぐ銘菓をゆかりのスポット紹介をまじえてご案内します。和菓子開発の秘話やそれにまつわる姫路の観光名所へ。普段は聞かれないお話しや、立ち入りが出来ないスポットなどへも特別にご案内します。ツアーの最後には、お届けした和菓子作り体験キットを使ってオンラインでレクチャーします。ご自身で作った和菓子をおいしくいただきましょう!
- 2歳~100歳
- 3~4時間
秋田県の北西部に位置する三種町の「じゅんさい摘み採り体験」です。 水深50〜60cmほどの沼で、1畳くらいの広さの専用の小舟に乗り、棒で小舟の舵をとりながら摘み採りを行います。大人から子どもまで安全に摘み採り体験を行うことができ、小舟の乗り方、じゅんさいの採り方を丁寧に教えますので、初心者でもOK。 ひとつひとつ手で摘む時は、ツルっ、プルっとした感覚♪実際のじゅんさい沼での手摘み体験は驚くほど新鮮な体験です。 ここでしか味わえない貴重な経験を是非ご堪能くださいませ! ~タイムスケジュール~ ※時間は一例です 9:30 【集合、試食】ふるさと資源情報センターへ集合。検温、じゅんさい沼までの道順を確認。カフ ェコーナーで一口じゅんさいの試食。 9:40 【出発】自家用車・タクシー・レンタカー等で出発。 10:00【到着、体験開始(~180分)】阿部農園へ到着。農家さんの説明を聞いた後体験開始。
- 0歳~99歳
- 3~4時間
- 09:25 / 09:55 / 10:55 / 11:55 / 12:55 / 13:25
札幌からタクシーで白い恋人パークへ出発! 貸切タクシーなので、小さなお子様連れでも他のお子様への気遣いも不要です。 白い恋人パークの入場料、スイーツワークショップ体験が含まれるプランです。 パーク内の自由散策&工場見学! クッキー焼き上げ&お絵描き体験ワークショップ参加と目白押しです! 実際の白い恋人と同じ材料を使い、直径約14cmの大きなハート型クッキーを作ります。生地を伸ばして焼いて、チョコレートを挟んだら、カラフルなチョコペン(ブラック&ホワイト、3色カラーペン)でお絵描きしてオリジナルクッキーが作れます♪ ~当日の流れ~ 9:25 集合場所からタクシーにて出発 10:00 白い恋人パークに到着 (滞在時間:約3時間) ・自由見学:白い恋人パークでおなじみの「ISHIYA」のスイーツテーマパーク!五感で楽しめるエンターテイメント施設を満喫♪ガーデンを散策したり、プロジェクションマッピングやチョコレートにまつわる展示を楽しんだり。自由にお楽しみください。 ・チョコトピアファクトリーで工場見学 大人気商品の「白い恋人」とバウムクーヘンの製造ラインを間近で見学することができます。 出来立てのバウムクーヘンがずらりと並ぶ様子を上から眺めたり、白い恋人が作られる様子などを覗いてみましょう。 *工場見学は時間指定などはございません。ご希望の方のみお好きな時間に見学をお楽しみください。 ・ワークショップ「私の白い恋人焼き上げコース」 (約60分間) スイーツワークショップ・ドリームキッチンにて、ワークショップにご参加いただきます。 実際の白い恋人と同じ材料を使い、生地を伸ばして約14cmのハート型のクッキーを焼いていきましょう。間にチョコレートを挟んで、チョコレートペンで自由に絵やメッセージを描いていきましょう♪ ・冷やし固めて、袋詰めまで体験して完成~! *体験時間の10分前までにドリームキッチンにて受付をお済ませください。 *各回最大12名まで(3グループまで) *ツアーでお申込みの方には3色カラーペン付き♪ *できあがったクッキーはお早目にお召し上がりください。 体験後は焼き立ての白い恋人の試食もどうぞ♪ 13:00 白い恋人パーク出発 13:30 札幌駅北口「北海道四季彩館 札幌東1号店前」、札幌市内中心部ご滞在ホテルにお迎え、または札幌市内中心部ご滞在ホテルにお送り (時間は目安です)
- 5歳~100歳
- 3~4時間
- 08:30 / 13:30
札幌から近い海釣りポイントの石狩市内の漁港でのお手軽釣り体験です。釣り専門プロガイドのご案内で、チカ(ワカサギの親戚)、サバ、イワシ、ウグイなど、季節ごとに変わるターゲットのお手軽な釣りをお楽しみください。 道具の準備は、一切不要です。 季節のターゲットに合わせた、最適なタックルや餌をご用意いたします。 初めての釣りに最適なサビキ釣りで、どなたにも簡単に釣りの醍醐味を満喫頂けます。 観光でお越しのお客様はもちろん、地元のお客様の釣りデビューにもおすすめいたします。
- 3歳~99歳
- 1時間以内
- 11:00 / 14:00
おきのえらぶ島観光協会のオンラインツアーです。 沖永良部島の景勝地を観光協会公式キャラクターの「しまらっきょ君」が案内いたします。 1人での参加でもご家族での参加でもOK!! 沖永良部島にいつか行こうと思っている方の下見としても最適!!! オンラインツアーですので、ネット環境だけあればOK!!雨や嵐でも開催可能!! しまらっきょ君と旅する機会はなかなかないですよ!!島の魅力を一緒に発見しましょう! ~当日の流れ~ ⓵ZOOMの基本操作説明 5分 ⓶しまらっきょ君&ガイド自己紹介 5分 ③サクッと沖永良部島紹介 5分 ④しまらっきょ君による景勝地紹介 25分 ⑤まとめ&質問コーナー 5分
- 1歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 6歳~80歳
- 1~2時間
長沼町は町名のとおり、かつては沼や湿原が広がり、ツルが暮らしていました。 開拓や乱獲により姿を消したツルを呼び戻し、自然との共生を通じて新しい地域の姿を描く『タンチョウも住めるまちづくり』プロジェクトは、2020年、100年以上ぶりのタンチョウのヒナ誕生という奇跡を呼びました。 このプロジェクトにあなたも触れてみませんか?
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 7歳~100歳
- 1~2時間
- 18歳~80歳
- 4~5時間
- 09:00
太田市の600年の歴史を巡るツアーです。 歴史、山城、寺社仏閣好きの方におすすめ。600年前当時のままの姿をご覧いただけます。 こちらのプランは、車でのらくらく移動プラン(車移動)か、町中散策ウォーキングプラン(徒歩移動)の2通りからお選びいただけます。
- 6歳~59歳
- 2~3時間
- 08:00 / 10:00 / 13:00 / 15:00
色々なサービスがあるのは当たり前、プズマリでは一つも二つも上のツアーをモットーに皆様のシュノーケリングツアーをご案内致します 「初めてがプズマリで良かった」 をエネルギーに頑張ります! ~こんな方にお勧めのプランです~ ☆体力的に不安な方 ☆ご年配の方 ☆安心/確実な店舗集合 ☆青の洞窟へ行ける確率を上げたい方 ☆料金に見合ったサービスで厳選した方≪駐車料金/シャワー代/ドリンク/水中デジタルカメラ撮影/など全て無料≫ ☆船に乗ってクルーズ気分を味わいたい方 人気スポット 「青の洞窟」 を気軽に手軽に遊べる探検プラン! 熱帯魚にもとっても間近で囲まれます! 「初心者でツアーについて行けるか不安」 「体力面が不安でツアー後の観光の予定が立てられない」 「小さな子供がいるけどどこまで出来るのか、どこまでフォローしてあげられるのか不安」 そんな初めての方はぜひプズマリへ!安全・快適第一で有資格者のガイドが優しくしっかりバックアップ致します プラン紹介 大人気のシュノーケリングスポットで、『神秘の青』を体験してみませんか? <嬉しい参加特典あり> ┗新サービス開始!写真データiPhoneへ直接プレゼント! 水中カメラ貸出無料&写真データプレゼントサービス始めました。 ※iPhoneをお持ちの方は、「SDカードカメラリーダー」を使用し、現地にてデータを直接お渡しいたします。 ※iPhone以外をお持ちの方は空のSDカードをお持ちください。(店頭販売あり:¥680税込) 【枚数目安:約30枚程】 ┗スタッフによる無料の撮影サービスを行った際の目安です。 ┗バスタオル無料レンタル! ┗レンタル器材は病院・保育園等でも使われている電解水で強力除菌で安心・安全! <プランについて> ・初めての方にも楽しんでもらえるよう、ツアーは少人数制で開催♪ ・泳ぎに自信がない方も安心♪ガイドが浮き具をお持ちしますので、 掴まっているだけで『洞窟&熱帯魚』全てご案内します♪ ・ガイドが終始細かなところまで確認をさせていただいておりますのでご安心下さい♪ ・『青の洞窟』のある真栄田岬までは、ボートで7分♪船酔いの心配もありません。 ・真栄田岬での階段昇り降りが不要!女性や体力に不安な方にも嬉しいプランです! ・繁忙期でも安心の店舗集合です♪ <店舗について> ・真栄田岬から徒歩5分の距離にあるお店です! ・近隣ホテルや那覇からのドライブに便利な立地! ・店舗には広々とした無料駐車場完備!30台以上駐車可能! ・男女別の更衣室&シャワー完備、シャンプー/リンスもございます♪ ・ドライヤー&パウダールームなど、女性に嬉しい設備も完備♪
- 10歳~80歳
- 2~3時間
- 10:00 / 14:00
- 10歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00
足湯とヨガセッション。 伊豆稲取にある雛の足湯でのんびり浸かり、全身をほぐすゆるゆるプランです。 足が温まるまで、顏ツボ、頭、手、上半身をほぐし、温まった足を養生します。 自分の身体は、自身で整えるを伝授いたしますので一度体験されると日常に応用できます。 食前が好ましいです。食後は、1時間以上は禁忌です。
最近チェックしたプラン
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