初心者の体験プランの一覧
山陰・山陽の体験ギフト・遊び・アウトドア・観光・雨の日向けの室内アクティビティをエリア別に紹介。鳥取砂丘をセグウェイで走るガイドツアーが人気。広島では5歳から楽しめる弓道体験が子供連れ家族におすすめ。島根・天然石勾玉のアクセサリー作りはカップルに人気。岡山のリバートレッキングや陶芸体験もおすすめ。
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 16歳~70歳
- 2~3時間
- 09:00 / 09:30 / 09:45 / 10:00 / 11:30 / 13:00 / 13:30 / 14:00 / 14:30 / 15:30 / 16:30
広大な鳥取砂丘の美しい景観の中、オフロード用セグウェイに乗って心地よい速度で移動、流れる景色、その先でしか見られない景観などを楽しみながら、 全長約6.5キロのコースを周遊! あまり知られていない鳥取砂丘で1番標高の高い絶景ポイントで撮影したり、 海の近くへと続く通常は入れない激レアコース を進み、足跡もほとんど付いていないような貸し切り感満載なエリアへ行ったりします。 さらに広いエリアで自由にセグウェイを楽しめるフリータイムや、 オリジナル非売品グッズGETの謎解きアトラクションなどセグウェイで鳥取砂丘を満喫していきます! 体力やスポーツに自信のない方も、砂丘地を徒歩散策は辛いというご年配の方も、 鳥取砂丘をもっと満喫したいという方も、「砂丘セグウェイだからこそ味わえる」景色、心地よさ、ワイルド感など、 “特別な面白さと感動”をお届けします! セグウェイインストラクターがしっかりレクチャーするので初心者でも大丈夫!! ◇最少催行人数について◇ おひとりでお申込み頂くお客様におかれましては、当日9時以降にお電話(090-9415-3981)またはLINE(HPに記載)にてお申込みください。その時点で、 ・150分コースに他の参加者様がいる場合、150分コースを体験可能 ・150分コースに他の参加者様がいない場合、ミドルコース(90分)を体験可能 となります。 当日までにご希望日時の予約状況についてお答えすることも可能ですので、ぜひお気軽にご連絡ください!
初めてのセグウェイでしたが丁寧に教えていただき十分練習できたので安全に無難に乗りこなせました。 アップダウン、凸凹、アドベンチャーゾーン?からの松林を風を感じながら駆け抜けるところはほんと気持ちよかった!! また体験したいオススメアクティビティです。
- 13歳~55歳
- 2~3時間
- 07:00 / 08:00 / 09:00 / 11:00 / 13:00 / 14:30 / 15:00 / 16:00
ゼロパラグライダースクールでは、まったくの初心者でも強風でなければ数10メートルの高さから飛べるんです! インストラクターがしっかり飛ぶまでのサポートをするので、安心して飛んでいただけます! お客様の体力に合わせての体験になりますので、ちょっぴり運動ニガテな方も、おまかせください! ※但し、機材は原則として受講されるご本人か保護者の方に運んでいただきます。 5人以上での体験をご希望の場合はお問い合わせください。
注意点などしっかり説明してくださったので、安全に体験できました。スタッフの方はフレンドリーで話しやすいので、1人での参加でも楽しめました。パラグライダー自体も楽しいので、空を飛んでみたい方におすすめです!
- 10歳~70歳
- 2~3時間
- 08:30 / 12:30 / 15:30
2〜2.5時間程度、SUPの初心者向け講習とツアーを体験頂けます。 海からしか見られない自然の姿や、世界遺産の街並みをご覧になりませんか? ◎ 宮島島内 出発。公共交通機関だけで来れる(^^) ◎ 日本セーフティーカヌーイング協会のA公認校だから安心! ◎ 施設には、更衣室やシャワーも完備。 【ご注意!】 ・海況や風向きを考慮し、初心者に最適なコースをガイドがチョイス。 ・潮の干満や風向きにより、大鳥居方面に行かないケースも多くあります。 ・大鳥居近くまで行きたい方は、以下のカヤックのコースがおすすめ! https://activityjapan.com/publish/plan/18555 【参加時間について】 ・一般的に朝が最も風が弱く、昼過ぎから風が強まります。 →お子様連れや運動に自信がない方は、「朝」をお選びください。 ・16時30分以降は「瀬戸の夕凪」で穏やかな水面になる事も多いです。 →日差しが和らぎ夕焼けが見れる事もあります。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合:5分 ②ツアーのご説明:5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明:15分 ④パドリング練習:30分〜 ⑤休憩:15分 ⑥沿岸部を周遊:60分 ⑦ストレッチ&片付け:10分
8月の後半にカヌー体験でお世話になりました。男性の方に指導していただいたのですが カヌーが初めての経験で うまく漕げないことに対して 全然ダメだなーと言われたり 母娘で写真を撮る際に 後何回一緒に旅行行ってくれるか わからないから撮っておきましょう。など 冗談のつもりだったのかもしれませんが 数回、気分を害されるようなことを言われました。せっかくの体験だったのに 楽しめずに終わってしまったことが残念でした。
- 5歳~75歳
- 1~2時間
- 07:10 / 08:30 / 12:30 / 15:30
初心者向け講習とツアーを体験頂けます。2〜2.5時間程度。 天候や潮位次第で、大鳥居に近づくことも可能。 (近づけなくても海からは眺められます!) ※ 潮位は1日に300cmほど高さ変わります。潮位170cm以上だと間近まで行けます。 ※ 事前に、潮位を以下でお調べ頂き、ご予約ください。 https://www.miyajima.or.jp/sp/sio.php 希望者は、オプション(有料)でTシャツ・短パン・シューズをレンタルできます。 【プランの流れ】 ①ツアー開始の浜に集合:5分 ②ツアーのご説明:5分 ③砂浜で準備体操・パドリングの説明:20分 ④パドリング練習:30分 ⑤大鳥居まわりをパドリング:55分 ⑥ストレッチ&片付け:10分
暑い時期の開催でしたか、細かい所まで気を配って頂き快適に体験できました。 カヤックからの鳥居下から景色は本当に絶景でした!! 今度から宮島を訪れる際はカヤックとセットで!!と家族と約束しました!!
- 5歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
- 7歳~70歳
- 3~4時間
- 09:30 / 13:30
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00
オリジナルのイヤリング・ピアスを作ってみませんか? カット済のミルフィオリガラスを好きな配置や組み合わせして イヤリングまたはピアスを制作していただきます。 初心者でも大丈夫。簡単に作成できます! レッスン後はティータイム♪小菓子をご用意しております。 ★完成品のお渡しについて 当日作成した作品は、乾燥・焼成して約1週間後に完成となります。 お渡しは、教室まで取りにきていただくか、着払いでのご郵送となります。 【注意事項】 下記お読みいただき、同意をいただいた上で受講をお願いいたします。 ・自宅サロンとなっております。予約確定後に住所をお伝えいたします。 ・日程変更・キャンセルにつきましては、キャンセル料等は発生いたしませんが、キャンセルが分かり次第、ご連絡くださいませ。お振替をさせていただきます。 ・お子様同伴のご参加可能です。。 キッズスペースがございますのでご利用ください。安全などにつきましては保護者の監視の元でよろしくお願いいたします。 ・お支払いいただきましたレッスン料・道具代・白磁や転写紙代等は、ご返金ができかねます。ご了承ください。(出来上がりの雰囲気違い、転写紙の色味の若干の誤差など、主観・自己都合によるキャンセルも実費頂戴いたします。) ・サロンへのご入室は、レッスン開始5分前より可能です。 ・レッスンルームとお化粧室以外への入室はご遠慮くださいませ。 ・サロンの詳細な所在地、建物外観や周辺情報および講師や生徒様に関する個人情報の掲載・記述・写真撮影・口外などは一切禁止とさせていただきます。 ・ご自身のウェブサイトやブログ等へレッスン内容などを掲載される場合、講師の許可を得てからお願いいたします。(但し、サロン内の様子・作品の制作過程・技法を掲載するのはご遠慮くださいませ) ・生徒様同士での写真撮影は双方の同意を得た上で行ってください。 ・当サロンの作品のデザインの無断使用、転載、複製、転売等の行為は禁止いたします。 ・サロン内での物品販売等の勧誘や宗教などの勧誘、営業行為は固くお断りします。 ・貴重品の保管には、十分ご注意ください。 ・万が一盗難や破損などの事故が発生した場合、損害賠償などの責任は負いかねます。 ・生徒様同士のトラブルに関しては、当方では一切責任を負いかねます。 ・講師、生徒様への迷惑行為を禁止いたします。 ・場合によっては受講をお断りすることもございます。 その際にはレッスン料金の返金はいたしかねますのでご了承ください
- 9歳~100歳
- 1~2時間
- 09:30 / 13:30 / 16:00
鳥取砂丘のオアシス「多鯰ケ池」で静かにカヤック体験します。 春の新緑、夏の睡蓮の花、 秋のマミズクラゲ探し、冬の渡り鳥。木と木の間を縫うように行くジャングルクルーズなど1年を通して気軽に楽しめます。 インストラクターのカヌーが併走するので、初心者のかたも安心です。
We started our Tour a bit earlier than 13:30 but that was no problem. Haruna was super polite and speaks English very good! We had a great time with her and we recommend this small trip to the lake a lot!
- 6歳~80歳
- 1~2時間
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00
当コースは約10万平米の山のなかに複数コースがあり、本格的な山道を走ることができます。 リスやキツネ、タヌキ、鹿、アナグマなど多数の自然動物とも遭遇することもあり、大自然を散策するように楽しむことができます。 12歳以上身長130cm以上の方は親御さんの同意で乗ることもできます。 ヒールは危険なので、ご遠慮ください。 服装については汚れても良い服装でよろしくお願いいたします。 ~当日の流れ~ 初めての方はインストラクターが四輪バギーの乗り方をレクチャーします。 実際の体験時間 60分(レクチャー含み) ヘルメット、軍手、は無料で貸し出しがあります。
- 5歳~99歳
- 2~3時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 15:30
★中国四国地方で唯一のフィールドアーチェリー場です、オリンピックと同じターゲットアーチェリーも森の中に設置してある的を射つフィールドアーチェリーも両方楽しめます。 ★森林浴とトレッキングを楽しみながらコースをまわっていきます。1か所の的につき矢を3本ずつ射って回りましょう! ・的は9~12個のレベルにあったものが用意してあります。 ・ストレス解消にオススメ!ベテランインストラクターのレクチャーもあるので、初心者の方も安心して楽しめますよ♪ ・手ぶらで気軽にご参加OK!お子様用から高齢者用まで幅広いレンタル品が揃っています ・桜やアジサイ、もみじなど、四季ごとの美しい自然風景も見どころです ●当日の流れ ①来店・受付 ②レンタル弓具をあわせる ③アーチェリーのレッスン(約15分) ④ターゲットアーチェリーで練習(約15分) ⑤フィールドアーチェリーのコース(約1時間30分) ⑥余った時間はターゲットアーチェリーで引き続き射てます! ⑦解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 5歳~99歳
- 1~2時間
- 09:00 / 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00
★中国四国地方で唯一のフィールドアーチェリー場です、オリンピックと同じターゲットアーチェリーも森の中に設置してある的を射つフィールドアーチェリーも両方楽しめます。 ※1時間の体験コースはターゲットアーチェリーのみとなります。 ・生涯スポーツなのでどなたでも楽しめます、未経験者・初心者で全く問題ありません ・レベルごとに射つ距離を設定させていただきます ・ストレス解消にオススメ!ベテランインストラクターのレクチャーもあるので、初心者の方も安心して楽しめますよ♪ ・手ぶらで気軽にご参加OK!お子様用から高齢者用まで幅広いレンタル品が揃っています ・桜やアジサイ、もみじなど、四季ごとの美しい自然風景も見どころです ●当日の流れ ①来店・受付 ②レンタル弓具をあわせる ③アーチェリーのレッスン(約15分) ④ターゲットアーチェリー場で打ち放題(約45分) ⑦解散 ※上記の流れは目安です。 当日の状況によって流れが変更になる場合がありますので、あらかじめご了承ください。
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00
オリジナルのアイロン台を作ってみませんか? お好みの生地で作ることができます! なんと、針と糸は使用しません!初心者の方での安心して製作可能です♪ 教室にある豊富な生地から選んで、デザインをしましょう! レッスン後はティータイム♪小菓子をご用意しております。 当日のお持ち帰りOK!インテリアファブリックとしても使用できます。 【注意事項】 下記お読みいただき、同意をいただいた上で受講をお願いいたします。 ・自宅サロンとなっております。予約確定後に住所をお伝えいたします。 ・日程変更・キャンセルにつきましては、キャンセル料等は発生いたしませんが、キャンセルが分かり次第、ご連絡くださいませ。お振替をさせていただきます。 ・お子様同伴のご参加可能です。。 キッズスペースがございますのでご利用ください。安全などにつきましては保護者の監視の元でよろしくお願いいたします。 ・お支払いいただきましたレッスン料・道具代・白磁や転写紙代等は、ご返金ができかねます。ご了承ください。(出来上がりの雰囲気違い、転写紙の色味の若干の誤差など、主観・自己都合によるキャンセルも実費頂戴いたします。) ・サロンへのご入室は、レッスン開始5分前より可能です。 ・レッスンルームとお化粧室以外への入室はご遠慮くださいませ。 ・サロンの詳細な所在地、建物外観や周辺情報および講師や生徒様に関する個人情報の掲載・記述・写真撮影・口外などは一切禁止とさせていただきます。 ・ご自身のウェブサイトやブログ等へレッスン内容などを掲載される場合、講師の許可を得てからお願いいたします。(但し、サロン内の様子・作品の制作過程・技法を掲載するのはご遠慮くださいませ) ・生徒様同士での写真撮影は双方の同意を得た上で行ってください。 ・当サロンの作品のデザインの無断使用、転載、複製、転売等の行為は禁止いたします。 ・サロン内での物品販売等の勧誘や宗教などの勧誘、営業行為は固くお断りします。 ・貴重品の保管には、十分ご注意ください。 ・万が一盗難や破損などの事故が発生した場合、損害賠償などの責任は負いかねます。 ・生徒様同士のトラブルに関しては、当方では一切責任を負いかねます。 ・講師、生徒様への迷惑行為を禁止いたします。 ・場合によっては受講をお断りすることもございます。 その際にはレッスン料金の返金はいたしかねますのでご了承ください
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00
ポーセラーツ体験をしてみませんか? この体験では、『キッズプレート』を作成できます。 教室にある豊富な種類の転写紙から選んで、デザインをしましょう! レッスン後はティータイム♪小菓子をご用意しております。 ★ポーセラーツとは? 一般的に、真っ白な白磁に転写紙(シールのようなもの)を貼ったり、絵を描いたりして作成することです。今回の体験では、転写紙をガラスに貼り付けて作成します! ★完成品のお渡しについて 当日作成した作品は、乾燥・焼成して約1週間後に完成となります。 お渡しは、教室まで取りにきていただくか、着払いでのご郵送となります。 【注意事項】 下記お読みいただき、同意をいただいた上で受講をお願いいたします。 ・自宅サロンとなっております。予約確定後に住所をお伝えいたします。 ・日程変更・キャンセルにつきましては、キャンセル料等は発生いたしませんが、キャンセルが分かり次第、ご連絡くださいませ。お振替をさせていただきます。 ・お子様同伴のご参加可能です。。 キッズスペースがございますのでご利用ください。安全などにつきましては保護者の監視の元でよろしくお願いいたします。 ・お支払いいただきましたレッスン料・道具代・白磁や転写紙代等は、ご返金ができかねます。ご了承ください。(出来上がりの雰囲気違い、転写紙の色味の若干の誤差など、主観・自己都合によるキャンセルも実費頂戴いたします。) ・サロンへのご入室は、レッスン開始5分前より可能です。 ・レッスンルームとお化粧室以外への入室はご遠慮くださいませ。 ・サロンの詳細な所在地、建物外観や周辺情報および講師や生徒様に関する個人情報の掲載・記述・写真撮影・口外などは一切禁止とさせていただきます。 ・ご自身のウェブサイトやブログ等へレッスン内容などを掲載される場合、講師の許可を得てからお願いいたします。(但し、サロン内の様子・作品の制作過程・技法を掲載するのはご遠慮くださいませ) ・生徒様同士での写真撮影は双方の同意を得た上で行ってください。 ・当サロンの作品のデザインの無断使用、転載、複製、転売等の行為は禁止いたします。 ・サロン内での物品販売等の勧誘や宗教などの勧誘、営業行為は固くお断りします。 ・貴重品の保管には、十分ご注意ください。 ・万が一盗難や破損などの事故が発生した場合、損害賠償などの責任は負いかねます。 ・生徒様同士のトラブルに関しては、当方では一切責任を負いかねます。 ・講師、生徒様への迷惑行為を禁止いたします。 ・場合によっては受講をお断りすることもございます。 その際にはレッスン料金の返金はいたしかねますのでご了承ください
- 6歳~100歳
- 2~3時間
- 10:00
ポーセラーツ体験をしてみませんか? 世界にひとつだけのプレートを作ることができます。 この体験では、『15㎝デザート丸プレート2枚』または『13㎝スクエアプレート2枚』の どちらかを選んで作成できます。 教室にある豊富な種類の転写紙から選んで、デザインをしましょう! レッスン後はティータイム♪小菓子をご用意しております。 ★ポーセラーツとは? 一般的に、真っ白な白磁に転写紙(シールのようなもの)を貼ったり、絵を描いたりして作成することです。今回の体験では、転写紙をガラスに貼り付けて作成します! ★完成品のお渡しについて 当日作成した作品は、乾燥・焼成して約1週間後に完成となります。 お渡しは、教室まで取りにきていただくか、着払いでのご郵送となります。 【注意事項】 下記お読みいただき、同意をいただいた上で受講をお願いいたします。 ・自宅サロンとなっております。予約確定後に住所をお伝えいたします。 ・日程変更・キャンセルにつきましては、キャンセル料等は発生いたしませんが、キャンセルが分かり次第、ご連絡くださいませ。お振替をさせていただきます。 ・お子様同伴のご参加可能です。。 キッズスペースがございますのでご利用ください。安全などにつきましては保護者の監視の元でよろしくお願いいたします。 ・お支払いいただきましたレッスン料・道具代・白磁や転写紙代等は、ご返金ができかねます。ご了承ください。(出来上がりの雰囲気違い、転写紙の色味の若干の誤差など、主観・自己都合によるキャンセルも実費頂戴いたします。) ・サロンへのご入室は、レッスン開始5分前より可能です。 ・レッスンルームとお化粧室以外への入室はご遠慮くださいませ。 ・サロンの詳細な所在地、建物外観や周辺情報および講師や生徒様に関する個人情報の掲載・記述・写真撮影・口外などは一切禁止とさせていただきます。 ・ご自身のウェブサイトやブログ等へレッスン内容などを掲載される場合、講師の許可を得てからお願いいたします。(但し、サロン内の様子・作品の制作過程・技法を掲載するのはご遠慮くださいませ) ・生徒様同士での写真撮影は双方の同意を得た上で行ってください。 ・当サロンの作品のデザインの無断使用、転載、複製、転売等の行為は禁止いたします。 ・サロン内での物品販売等の勧誘や宗教などの勧誘、営業行為は固くお断りします。 ・貴重品の保管には、十分ご注意ください。 ・万が一盗難や破損などの事故が発生した場合、損害賠償などの責任は負いかねます。 ・生徒様同士のトラブルに関しては、当方では一切責任を負いかねます。 ・講師、生徒様への迷惑行為を禁止いたします。 ・場合によっては受講をお断りすることもございます。 その際にはレッスン料金の返金はいたしかねますのでご了承ください
- 13歳~75歳
- 5~6時間
2018年日本エコツーリズム大賞特別賞(環境大臣賞)受賞のプロのガイド集団がご案内する一押しのプランです 鳥取県日野郡江府町御机の鏡ヶ成の近くにそびえる烏ヶ山(1448m)に登ります 某大手の水のCMで一躍有名になった山です 地震により登山道が崩落し、入山禁止となっていましたが現在は1ルートのみ入山できます 岩場も有り中級者以上対象の山ですが、初心者の方でも安心してご参加できるようガイドいたします 単独で登山なさる方は熊にお気を付け下さい 目撃されています 熊の撃退スプレーを装備してガイドいたします
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳~100歳
- 3~4時間
- 7歳~70歳
- 3~4時間
- 09:30 / 13:30
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
- 15歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00
- 6歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00
- 10歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00 / 11:30 / 14:00
- 16歳~100歳
- 当日6時間以上
半日の体験だけじゃ物足りない!という方にオススメ。 安定感のある艇を使用しているので特に初心者の方でも安心してご利用できます。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。
- 3歳~100歳
- 2~3時間
シーカヤックの楽しさをお伝えしながら基本的な操作を講習後、実際に海上講習へと移行します。 安定感のある艇を使用しているので特に初心者の方でも安心してご利用できます。 どなたでもお気軽にご参加いただけます。
- 12歳~60歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
瀬戸大橋と塩飽諸島が一望出来るロケーションでのSUP体験です。 海側からの、普段と違う景色は一見の価値あり! 景色を遮るものがない海上散歩を楽しんでみませんか? 夕暮れの瀬戸内海をSUPで進むととってもキレイですよ。 上級者になると竪場島(くじらじま)まで行けます! SUPをこれから始めたい初心者の方にオススメです。 道具のレンタルも込みで、お風呂・タオルもあるので 水着と日焼け止めだけ持ってきてください。 *海上のコンディションにより、催行が中止される場合があります。 *ご予約いただくお時間は集合時間となっております。 受付、お着替えのお時間が必要ですので、 集合時間までに必ずご来店ください。
- 10歳~100歳
- 4~5時間
- 09:00
ビーチ体験ダイビングでは足が着く浅場でまずは水に慣れてからのスタート。ボート体験ダイビングでもスノーケル初心者はウェットスーツを着て、海に浮かびながら慣れていくところから始めます。インストラクターのわかりやすい説明で水中での手順を一緒に確認していきます。そしてインストラクターとマンツーマンで安心なダイビング!是非、伊良部のブルーを体感してみてください!!
私は、今 59才です。 小学生の頃、海が近くにあって 夏休みになると、毎日のように海に行って 水中メガネを付けて潜っていました。 大人になってからは、もう、潜る事って 一生無いと思っていた時、ネットで体験ダイビングを見つけたんです。 この歳で、潜ってみたいってだけで 直ぐに予約を取りました。 待ちに待った当日、初めての器材に、緊張のせいか、うまく水中で呼吸ができなかったです。そんな私に、優しく付き添って下さり 指導していただいた事に感謝します。 今、私は陸の上で呼吸をしている事にありがたさを感じています。 そして、水中の中では器材を付ければ呼吸が出来る事に不思議を感じています。 今、思う事は、 これからの、私の人生の突破口に出会えて ここからまた、一歩先の自分に会える挑戦をしてみたいと考えています。 その時は、またよろしくお願いします。 本当にありがとうございました。
- 10歳~100歳
- 1~2時間 /2~3時間
- 16歳~100歳
- 当日6時間以上
“たくさんの魚たちと一緒に泳ぎたい!”という人にオススメなのが海での体験ダイビング。 最初は背の立つ浅いところでトラブルへの対処法等を練習し、その後少し深いところへ。 最初は緊張していても、たくさんの魚に囲まれるといつの間にかリラックスしているでしょう。 でも、魚を追いかけるのに夢中になってインストラクターを忘れないでくださいね!
- 16歳~100歳
- 2~3時間
“いきなり海というのはチョット…"という人にオススメなのがプールでの体験ダイビング。 背の立つ深さなので安心して呼吸体験ができます。 ただし、呼吸体験といえど実際に海でダイビングする時と同じ器材をつけます。 まずは水に慣れることから始め、緊張が取れたら水の中で呼吸をしてみましょう!!
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