- 10歳~80歳
- 3~4時間
1つ1つ糸を選び、糸をかけていきます。完成した作品はインテリアとして美しいのはもちろん深層心理や現状、これからの課題などが見えてきます。 糸かけ曼荼羅を事前に制作していただき、日程調整後、個別診断・カウンセリングを行います。 【ドックマーイ(お花)セラピー講座】の⑤になります。 ①~⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 *単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ~お申し込みから個別診断、カウンセリングの流れ~ ①入金が確認できましたら、材料の準備・発送をします。 ②糸かけ曼荼羅についての作り方の説明動画をご覧いただきご自身のペースで制作してください。 個人差はありますが、100分程度かかります。 ③制作 100分 ④完成した人からご連絡ください。60分程度のオンライン個別診断・カウンセリングの日程調整をします。 ⑤事前にURLをお送りします。 ⑥当日はスマホかパソコンからURLをクリックしてご参加ください。
- 5歳~80歳
- 1~2時間
- 10:00 / 14:00 / 16:00
ゆっくりと育つ多肉植物を土台から作ります。 土を使わないので清潔で室内でも飾れます。 【ドックマーイ(お花)セラピー講座】の④になります。 ①~⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 *単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ~当日の流れ~ ①簡単な自己紹介 5分 ②ご用意した多肉のお話、道具の使い方など 5分 ③さっそく作品を作っていきましょう 30分 ④片付けと作品の撮影 15分 ⑤手入れの仕方もお話します 5分
オンラインレッスンでフラワーアレンジメントってどんな感じだろう?と思い、受講してみました。キットが事前に届き、zoomでの授業でしたが、大勢の方がいるよりも話がしやすいので自分には合っているかもしれません。後半は画像で心理テストなど、一味違ったフラワーアレンジメントレッスンで楽しめました。ありがとうございました。
- 13歳~80歳
- 1時間以内
継続的にお花からのメッセージを受け取ることで、「なりたい自分」「理想の未来」に近づくことができます。まずは気軽に体験してみてください。 診断には生花の画像を使い、オンラインで開催します。 【ドックマーイ(お花)セラピー講座】の①になります。 ①~⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 オンラインなのでプライバシーが100%守られる環境で安心です。 *単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ~当日の流れ~ ①お申し込みいただいた方に専用のURLをお送りします。初めてでも大丈夫です。 当日、開始時間前にURLをクリックすることで参加できます。 ②簡単な自己紹介・開催にあたっての確認事項などのお話 5分 ③3つの質問に答えてお花を選んでいただきます。 10分 ④お花のメッセージをお伝えしながらカウンセリングを実施します。30分 ⑤今のあなたにそばに置くとよいお花をお伝えします。 5分
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 13:30 / 14:30 / 15:30
今年の夏は【オンライン陶芸体験】で決まり!5色から選べるカラフルお菓子皿作り。 夏休みの宿題や自由研究にもおススメです♪昨年の夏休みもご好評をいただきました。 ★小さなお子様から大人まで。初心者でも簡単にお作りになれます。 ★「粘土と制作道具(要返却)」「おうち陶芸ご案内書」「制作手順シート」をお届けいたします。 ★体験時間になったら、工房スタッフと一緒にオンライン指導でお皿を作ります。 ★制作にかかる時間は60分程度です。 ★「お菓子皿(焼き上がり直径約13cm・高さ3㎝)」を1枚お作りいただきます。(*焼成で作品は約10%収縮します。) ★成形、模様入れまでできます。 ★釉薬の色は『お1人1色』となります。 ★お好きな時間に自由に(制作手順シートをみて)お作りになりたい方には、オンライン指導なしのキットのみ販売プランhttps://activityjapan.com/publish/plan/37207もございます。 ★作られた作品は、制作した当日、遅くとも翌日には発送し、工房へご返送ください。(*同封の返送用着払いをご使用ください。) ★作品の焼き上がりは、工房にお戻しの日から約1ヶ月半後です。 *夏休みの宿題や自由研究として提出なさりたい場合は、最短3週間で対応可能です!締切りがございますので、お早めにお申し込みください。 ★細心の注意を払って焼成いたしますが、焼き物の特性上、窯の中で浮遊する釉薬の付着や、歪み、亀裂、破損する場合もございます。 ★費用には東京・国立市の工房とお客様のご自宅までの3回分(キット郵送・作品返送・焼き上がり作品引き渡し)の送料が含まれます。 ★体験日の3日前までに陶芸キットをお届けいたします。希望日の7日前までにご予約下さい。 ★キット到着後のキャンセルはできませんが、オンライン指導時間変更等可能です。
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでお皿作り体験ができるプラン てびねり体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 制作が完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 ご予約は、てびねりキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。 【てびねりキット】 1.粘土 500g 2.道具 3.スポンジ 1個 4.スタンプ 5.ジップロック 6.返信用の伝票 7.キットのチェックリスト
- 2歳~101歳
- 1~2時間
- 10:30 / 14:00 / 16:30 / 18:00
- 4歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:30 / 16:00
おうちでオンライン絵付け体験ができるプラン 絵付け体験に必要な道具をご自宅までお送りし、パソコン、タブレット、スマホからオンラインでレッスンが受けられます。 絵付けが完了しましたら、教室までお送りいただき、後日、焼き上がりをお届けいたします。 焼き上がりまでは3週間ほどお時間をいただきます。 ※配送料は体験料に含まれています。 絵付けをしていただく器は使い勝手のよい、スタンダードな湯呑み、お茶碗、平皿の3種類をご用意致しました。 3種類のうちから、お好きな形をお選びください。作品の個数はご自由にお選びいただけます。 作品の焼き代はどちらの種類でも 1点 1500円(税別)になります。 焼き代は体験料とは別になりますので、必ずお選びください。 ご予約は、絵付けキットをご自宅までお届けしますので、体験希望日の7日前までにご予約下さい。
- 10歳~100歳
- 1時間以内
- 10:00 / 11:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00 / 16:00 / 17:00 / 18:00 / 19:00
【STAY HOME」 家にいたままパーソナルカラー診断をオンラインで受けられます。 弊社が行う6タイプ分析です。 診断を希望する日の2日前までにあなたの写真をお申し込みのメッセージに添付していただきます。 その写真をもとに診断をしたのち、オンラインにて診断結果をお伝えするというとっても簡単でかつ、お手ごろ価格のご提案です。
- 13歳~90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00
初めての方でも1時間でできる、石鹸のカービングレッスンです。 香りも楽しむことのできるダリアを象った石鹸は、ちょっとしたプレゼントにも大人気! Zoomを使ったオンラインで、お家にいながら気軽にご参加いただけます。 専用のカービングナイフ+専用石鹸3個+レシピを当日までにお届けし、講座終了後1か月間復習用動画をご視聴いただけます。 香りに癒されながら、彫ることに集中できる時間を過ごしてみませんか?! <スケジュール> 1.ご挨拶 講師の自己紹介とカービングとは何かをご説明致します。 ↓ 2.カービングナイフの基本 カービングナイフの握り方、基本的な切り方をレクチャー致します。 ↓ 3.石鹸を彫る ダリアの型を実際に石鹸に彫っていきます。 ↓ 4.復習動画について 復習動画の見方をご説明致します。
- 18歳~80歳
- 2~3時間
- 20:00
2024/8/10新刊本をテキストに進行します。本に書き込んだり、アンダーラインを引いたりします。ボロボロになるまで使い込んでください。 【講座テキスト】受講日までに「資格がない人のための体験ツアー企画・運営ガイド~ 旅行業法違反にならずに成功させるインバウンド/国内ツアー~(8/10発売:税込1,650円)」を全国の有名書店・主要オンラインストアでご購入ください。 2024年3月1日、国土交通省から観光業界にとって非常に重要な通達がありました。それは「道路運送法における許可又は登録を要しない運送に関するガイドライン」です。今まで違法やグレーゾーンと見なされていた「ガイドが自家用車でお客様を送迎や観光案内すること」が合法化されました。これは、地域の観光関連事業者や観光ガイドにとってサービスの範囲が広がる大幅な規制緩和です。 皆さんは、じゃらん遊び体験予約、アクティビティジャパン、アソビュー、Viator、GetYourGuide、Klookなどのガイドマッチングを提供する会社を聞いたことがあるでしょうか?ガイドマッチングとは、一言で言えば、旅行者と現地のガイドをマッチングさせるサービスです。 マッチングの体験ツアーのジャンルは、観光ツアー・街歩き、自然体験、グルメ・料理教室、ワークショップ、占い・ヒーリング、アウトドア・レジャーなど多岐にわたります。 各団体のホームページからの予約受付の他、ガイドマッチングサービスを通じた参加が増加しています。SNSや自社サイトでの募集だけでは集客が厳しい時代になりました。 これらのガイドマッチングサービスの中には、旅行会社や旅行業登録済みのDMOや観光協会に加え、個人が企画したものも多数見受けられます。つまり、一定のルール(旅行業法)を守れば、旅行会社でなくても個人で体験ツアーを開催できるのです。旅行会社が主 催する体験ツアーを除けば、DMO、観光協会、地域おこし協力隊が行う地方の体験ツアーは膨大です。しかし、これらの中には、知らず知らずのうちに旅行業法違反の可能性があるものも見受けられます。 インバウンド、国内旅行者共に活況の体験ツアー(アクティビティ)。その主催にあたり、やっていいことと悪いこと(旅行業法違反になること/ならないことなど)について、NG例、OK例なども交えながら体系的に説明します。 他にも、現地体験/オンラインツアーの造成・運営の考え方やポイント、主要ガイドマッチングサービスの解説や事例も紹介します。 ※以前の「資格がなくても旅行業や観光業ができる」講座(約3時間、6000円)を新刊本をテキストにして効率的に進行することで時間と価格を見直しました。 ★参考7/26出版社ニュースリリース https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000215.000049716.html 発行元:秀和システム
視座を高めたいと思い受講しました。 本やネットでツアー体験の作成方法は学べますが、私は自分でビジネスをしたことがないので、感覚がわかりません。 斉藤さんのような経験豊富な方から直接お話を頂くことで、次何をするべきか、何をしてはいけないか、始めたばかりの人が陥る落とし穴は何なのか明確にわかりました。 本やネットの情報だけでは得られない経験が詰まった講座でした。 5月スタートを目標に実施に向けて動いていきます。 ありがとうございました。
- 3歳~99歳
- 1時間以内
★小さなお子様から大人まで。初心者でも簡単にお作りになれます。 ★「粘土と制作道具(要返却)」「おうち陶芸案内書」「制作手順シート」をお届けいたします。 ★制作にかかる時間は60分程度です。 ★キット到着後、なるべく2週間以内に制作してください。粘土が固くなってしまったら、濡れタオルを巻いて、ビニール袋に包んで一日寝かせてください。 ★「お菓子皿(焼き上がり直径約13cm・高さ3㎝)」を1枚お作りいただきます。(*焼成で作品は約10%収縮します。) ★成形、模様入れまでできます。 ★釉薬の色は『お1人1色』となります。 ★工房スタッフによる60分ほどのオンライン指導付きプランhttps://activityjapan.com/publish/plan/37501もございます。 ★作られた作品と制作道具は、制作した当日、遅くとも翌日には発送し、工房へご返送ください。 ★作品の焼き上がりは、工房にお戻しの日から約1ヶ月半後です。 *夏休みの宿題や自由研究として提出なさりたい場合は、最短3週間で対応可能です!締切りがございますので、お早めにお申し込みください。 ★細心の注意を払って焼成いたしますが、焼き物の特性上、窯の中で浮遊する釉薬の付着や、歪み、亀裂、破損する場合もございます。 ★費用には東京・国立市の工房とお客様のご自宅までの3回分(キット郵送・作品返送・焼き上がり作品引き渡し)の配送費用が含まれます。
- 13歳~90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00
初めての方でも1時間でできる、簡単飾り切りのレッスンです。 パプリカとオレンジにジャックオランタンの顔を彫り、野菜スティックやカットフルーツをいれて、食卓を華やかに彩りましょう! キャンドルホルダーとして使うのもオススメです♪ Zoomを使ったオンラインで、お家にいながら気軽にご参加いただけます。 専用のカービングナイフとレシピを当日までにお届けし、講座終了後1か月間復習用動画をご視聴いただけます。 素材は身近にある野菜や果物 慣れてしまえば15分ほどでササっとできる飾り切りを覚えてみませんか? <スケジュール> 1.ご挨拶 講師の自己紹介とカービングとは何かをご説明致します。 ↓ 2.カービングナイフの基本 カービングナイフの握り方、基本的な切り方をレクチャー致します。 ↓ 3.パプリカとオレンジを彫る パプリカとオレンジの飾り切りを実際に行っていきます。 ↓ 4.復習動画について 復習動画の見方をご説明致します。
- 13歳~90歳
- 1時間以内
- 10:00 / 14:00
初めての方でも1時間でできる、簡単な果物の飾り切りのレッスンです。 リンゴに花や葉の模様を彫り、食卓やお弁当を華やかに彩りましょう! Zoomを使ったオンラインレッスンなので、お家にいながら気軽にご参加いただけます。 専用のカービングナイフとレシピを当日までにお届けし、講座終了後1か月間復習用動画をご視聴いただけます。 素材は身近にある果物♪慣れてしまえば15分ほどでササっとできる飾り切りを覚えてみませんか? <スケジュール> 1.ご挨拶 講師の自己紹介とカービングとは何かをご説明致します。 ↓ 2.カービングナイフの基本 カービングナイフの握り方、基本的な切り方をレクチャー致します。 ↓ 3.りんごを彫る りんごの飾り切りを実際に行っていきます。 ↓ 4.復習動画について 復習動画の見方をご説明致します。
- 5歳~70歳
- 1時間以内
- 11:00 / 13:00 / 15:00 / 16:00
マスク生活が当たり前になってきた今、 こんなアイテムでリフレッシュしてみませんか? しかも世界でたった一つのオリジナルハーバリウムを、 自分でキラキラに作成できちゃいます。 マスクに使えるスタンプ式アロマが新登場。 爽快感ある香りで気分スッキリ! マスクの外側、頬のあたりに1度ポン!と押して ください。 緩やかな心地よい香りが広がります。 香りが薄れてきたらまたポン! スタンプ式なので電車や人目のあるところでも◎ 癒しのハーバリウムをぜひお手元でお楽しみくださいませ。 ※4種類のアロマ(ラベンダー、スペアミント、ユーカリ、ティートゥリー)がすでに配合されています。 アロマ充填なしがご希望の方はご相談ください。 【体験の流れ】 ①お申込み ↓ ②お好みの花材、本体カラー(ゴールド・シルバー・ピンクゴールド)をお伺いします。 例)ピンク系-ピンクゴールド ↓ ③キット送付 ↓ ④当日道具等をご用意ください。 ↓ ⑤Zoomにてレッスン ↓ ⑥できあがり *価格は、1キット分です。 ご家族で作成される場合は、キット数分お申し込みください。 【料金に含まれるもの】 価格は、1キット分です。(年齢関わらず) ご家族で作成される場合は、キット数分お申し込みください。 固まるハーバリウムオイル、アロマスタンプ(本体)、取替用スタンプ、スポイト お花アソート、送料
- 20歳~99歳
- 2~3時間
- 10:00
- 6歳~100歳
- 1時間以内
プロマジシャンがオンラインでマジックをお教えします。 対象は大人でもお子さんでもOK!ご希望や年齢などに合わせて柔軟に対応します。 トランプを使った本格的なものや、ティッシュや割りばしなど身近なものを使ったマジックなど、いろんなマジックの中からご希望に合うものを選んでいきます。 事前にしっかりとご要望をヒアリングしますので、お気軽にご相談ください。 想定時間は15~30分です。
- 1歳~100歳
- 1時間以内
最近増えているリモート飲み会(オンライン飲み会)。 オンラインでマジシャンが参加して、マジックで盛り上げます! 「普通の飲み会にも飽きてきたな…」という方にオススメ! スタイリッシュもコメディも、リクエストに合わせて柔軟に対応可能です。 最大30分間 です。
- 10歳~80歳
- 1時間以内
- 20:00
★1年以内に現地の「成田空港見学ツアー(3ターミナル早回り)」ご参加の方は、現地で、現金で1000円キャッシュバックいたします! ※オンラインツアーの参加日とお名前を現地でガイドにお伝え下さい。 国際線旅客数や国際航空貨物量日本一の成田空港は、B滑走路を3500mへの延伸、3本目のC滑走路(3500m)新設や、3つを一つに集約するワンターミナル化、旅行者の手続きの自動化など急ピッチで進化しています。 ドラマや映画のロケも多く、季節のイベントや、最新の警備ロボット等も見られます。 国内最長4000mのA滑走路が目の前の展望デッキでは、飛行機の迫力ある離着陸シーンをご覧頂けます。 2027年開業予定の新複合施設「GATEWAY NARITA」、B滑走路の延伸やC滑走路の新設、ワンターミナル化など、世界トップレベルの空港を目指して進化を続けています。 「第1ターミナル」と「成田空港駅」を閉鎖し、現在の第2ターミナルの南側に予定されている新ターミナルと新駅候補地などの情報もお伝えしながら楽しくご案内します。 人気の「成田空港見学ツアー(3ターミナル早回り)」の参加者の半分は首都圏から来ており、周辺ホテルに宿泊しています。成田空港は通過点ではなく観光地です! 成田空港周辺のホテルは、都内のホテルと比べ、ゆったりとしたお部屋にリーズナブルなお値段で泊まれるエアポートリゾートホテル群と、季節のビュッフェや温浴施設など楽しめる様々な周辺施設が多く、日帰りでも、泊まっても楽しめます。成田空港は通過点でなく観光地です! 私が、成田空港から新千歳、関西、那覇、福岡空港へピーチ日帰り0泊の旅を例に、LCCと青春18きっぷ、乗り放題きっぷ等を組み合わせた旅のノウハウもお伝えします。 【オンライン体験ツアー&講座への思い】 コロナ禍のオンライン体験(ツアー)の大半は、写真や動画を使って美しい観光地の案内をするものでした。 中には、約1時間のオンライン体験が終わると、「楽しかったけど、これとYouTube動画とどう違うのかな?」と疑問に感じる方もおられたようです。 私は、オンライン体験ツアー&講座は、ガイド(ホスト)とゲストが時間を共有してリアルタイムにコミュニケーションができることに価値があると思っていますので、なるべく、オンデマンド動画形式は、とらないようにしております。 注釈機能を使って、みんなで、地図に書き込んだり、投票機能等を使って、アンケートやクイズに答えてもらったり、会話などで双方向性を重視しています。 ビデオオフなどは、やむを得ないことですが、可能なら無反応ではなく会話はしたく思います。 ※2024年9月現在、以下のオンラインツアーは休止しています。 【北海道・北東北の縄文遺跡群】世界遺産の回り方 【五能線起点&バスケと風力発電のまち能代】 【東京駅の秘密と新幹線ホーム】
懇親会でツアーの感想の話題も出たのですが、総じて楽しかったというコメントでした。(失礼に聞こえたらお許しください)オタクの方のパワー、引き込む力というんでしょうか、本当にその鉄道のこと好きなんだろうなというのがビンビン伝わってきまして、一緒に楽しい気持ちになりました。(これも失礼に聞こえたら申し訳ありません)恐らく鉄道以外にも空港とか複数のオタク要素をお持ちなんじゃないか、という声も出ていましたね、確かに鉄道以外もいろいろマニアックで楽しかったです。知らなかったことがたくさんありました。 進め方についてですが、私はzoomで書き込みできること知りませんでしたし、書き込みもそうですが質問されたりアンケート取ったりなど、参加感を強く感じられて楽しい1時間でした。ストレッチも意表を突かれて楽しかった、という声が出ていました。 ご紹介いただいた場所はいずれも一般の人が入れる場所で、それが故に皆さん用事なくても成田に行ってみたくなったと言っていました。一人だけ、普通に入れない場所の紹介が合ってもよかったという声がありました。 取り留めなく書かせていただきました。私たちにとっても初めての試みでしたが、普段わたくしどものイベントに参加されない方も来ていただいて、非常に有意義でした。私は会員部といって懇親担当しているのですが、会員部内の内輪でも楽しかったと言ってもらえました。
- 10歳~100歳
- 1時間以内
☆ワンレッスンで あなたのゴルフを変える☆ 室外で練習中のお客様をダイレクトにレッスンいたします! さまざまな理由でゴルフを諦めている皆さまへ これからゴルフを始めたい方やもう一度楽しみたい方のためにオンラインゴルフレッスンを開催します!
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 10:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00 / 20:00
当プランでは、再開発がすすむ渋谷の現状をご紹介。6年後の完成形に向けて変わりゆく渋谷の姿をご案内いたします。渋谷交差点、スペイン坂、パルコ(任天堂、JUMPショップ、地下レストラン)、恋文横丁、渋谷飲み屋横丁、宮下パーク。その他、渋谷駅を取り巻く駅ビル群。(フクラス、渋谷ストリーム、ヒカリエ、渋谷スクランブル)などなど、見所が満載です。
- 13歳~100歳
- 1~2時間
- 09:00
浅草と言えば、浅草寺!ですが、浅草寺境内にもあまり知られていないスポットや見所も。 また、合羽橋や池波正太郎、樋口一葉ゆかりの地など、浅草寺から歩いて行ける範囲にも見るべきところはいっぱい! 実際に足を運ばれる前に知っておくとより楽しめる情報満載の90分です。
初めてオンラインツアーに参加しました。職場の仲間10人ほどでバーチャル浅草旅行です。おススメのお店の紹介、スカイツリーや商店街から、仲見世通り、浅草寺の詳しい説明であっという間の90分でした。 これから申し込みする方は、教えて欲しいお店などメッセージ機能を利用してリクエストしておくといいですよ!オンラインツアーを終えて、そのあとカフェに移動し、お茶をしながらツアーの感想を言いながらおしゃべり。気分はプチ旅行でした。ありがとうございました!
- 12歳~70歳
- 1~2時間
- 21:30
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
レッスンを通して呼吸を意識したリラックスできる内容でした。 終盤になりプランクを数種類やることに。 少しの間でもプルプルが止まらず笑 自分の身体をコントロールするにはもう少し体幹がほしいところです、、
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 07:00
朝体を動かすと気持ちが前向きになり1日を充実させられるのはもちろん、 体内のエネルギーを燃やしやすいので痩せやすくなるなどいいことしかありません♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 もちろんすっぴんパジャマでご参加OKです! (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
- 12歳~70歳
- 1時間以内
- 22:00
在宅ワーク・自粛生活で滞りがちな 血液や老廃物を流してスッキリ爽快! 人間の体は、20分間同じ姿勢でいると筋肉が固まると言われています。 長期に及ぶ在宅ワークや自粛生活で凝り固まった体をほぐしましょう。 毎晩夜にリフレッシュして翌日のお仕事に向けて 心とマインドをセットしてきましょう♪ 自分を映したくない方はカメラOFF/マイクOFFでのご参加もOK。 (ただし映していただいたらポーズを見てお伝えできることは増えます…!) ●用意するもの● ①ZOOM利用可能な端末 ※携帯でも〇ですが、iPad等タブレット端末・PCなど画面が大きい方がベターです。 ②ヨガマット ※よつんばいになるポーズがあるので、 なければ大きめのバスタオルやおざぶとんなど膝が痛くならないようなものをご用意ください。 ③お水 ヨガの最中の水分補給のため、お手元にご用意ください!
今回は足裏マッサージからスタート。 指まで1本ずつケアするのは、自分ではまずやらないので助かります。 マッサージの即効性か、その後のヨガでいつもより汗をかいたように感じました。 クライマックスは終盤の椅子のポーズ。 前ももが非常にきびしい状態になりました笑 安定して出来るようになりたいポーズのひとつです。
- 5歳~99歳
- 1時間以内
- 20:00
日曜の夜に、リアルよりもディープなバーチャル奥多摩体験で蒸し暑さをスッキリ吹き飛ばしませんか? ガイディングは、TV等のメディアでも活躍中の土屋一昭さん(一社森の演出家協会代表) 環境大臣賞を受賞し、著作「「森の演出家」がつなぐ森の人」も高い評価を得ています。 奥多摩で育った土屋さんのガイディングで、森林ファンになる人多数!! 地元に精通した土屋さんが、このバーチャルツアー中もライブ参加 とっておきの森、清流、花、鳥などなど、ディープな奥多摩をナビゲート 皆さんと対話していきます。 歯笛で鳥とコミュニケーションするなどユニークなガイディングアプローチで知られており、体験すると感動です! コツを土屋さんから伝授? あなたも鳥と会話できるかも! リアルで奥多摩に行くときにきっと役立つ、ジモティー情報 例えば蛍を見れるスポットをはじめとしたおすすめコースもご案内 今回のバーチャルツアーは、登計トレイルの美しい緑を堪能します。 ツアーは60分、クイズやプレゼントコーナーもありますよ〜 プレゼントは、土屋さん特製虫除けスプレー(奥多摩のドクダミ・チンキ) みんなでふだんのストレスを解放し、リフレッシュしよう! <こんな人向け> ・森林、アウトドアが好きな人 ・自然と深く繋がりたい人 ・いつもと違うバーチャル体験をしてみたい人 ・寝苦しい夜から解放され安眠したい人 ・奥多摩に行ってみたい人 <全体の流れ>(20時〜21時) 入室 土屋さんの奥多摩紹介 バーチャルツアー開始 (ツアー中はチャットで質問できます!) ☆ 登計レイルの緑を紹介 ☆ 森林浴のポイント体験 ☆ クイズタイム ツアー終了 質問&対話タイム 終了
- 0歳~100歳
- 1時間以内 /1~2時間
- 17:00
唯一の交通手段である「おがさわら丸」に乗って、 24時間かけなければ辿り着かない小笠原への旅行。 旅行先の選択肢としてはハードルが高いと感じる方も多いのではないでしょうか? 特におがさわら丸船内の様子はガイドブックを見てもなかなか想像がつかず、 24時間の船旅が心配な方もたくさんいらしゃるかと思います。 今回のツアーはそんなお客さまの不安を取り除き、 おがさわら丸乗船中もご旅行を楽しんでいただきたい! という思いからうまれたオンラインツアーです。 実際に船内を撮影してきた動画や写真を使って、 小笠原在住のツアーガイドがオンラインで丁寧に解説します。 また現地アクティビティの様子もたっぷりご紹介しますので、 到着後に何をしようか迷っている方にもおすすめです! その他現地のコロナ対策の様子など、なんでもご質問お応えします! 小笠原に興味があるけど、どんなところかよく知らないという方。 旅行を計画しているけど、船旅が心配な方や現地での過ごし方に迷っている方。 はじめての小笠原旅行への不安をこのオンラインツアーで取り除き、 5泊6日の旅を満喫しましょう!!
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 19:00
◆【オンライン東京ツアー】ご当地ナビゲーターと中央線3駅(武蔵小金井・三鷹・吉祥寺)ぶらり「穴場」ツアー (※こちらのツアーは、GO TOトラベルキャンペーンを含む全ての割引キャンペーンの対象外となります) ◆主催者 ・一般社団法人小金井市観光まちおこし協会 ・特定非営利活動法人みたか都市観光協会 ・一般社団法人武蔵野市観光機構 ◆お届けする特産品 ※特産品の送付は日本国内住所に限ります。 ・亀屋本店(かめやほんてん):「はけの小路」(小金井市) ・珈琲松井商店(こーひーまついしょうてん):「Dazai COFFEE(3袋入り)」(三鷹市) ・パティスリーA.K Labo(えーけーらぼ):「武蔵野ジオサブレ」(武蔵野市) ◆所要時間:約90分 ◆参加形式:Zoomを使ったオンライン体験となります(※お申込み後、Zoom URLをメールでお送りします) ※こちらはモニターツアーです。ツアー代金は無料、特産品代金のみお支払いいただきます。 JR中央線で結ばれた、隣接3市(小金井市、三鷹市、武蔵野市)の魅力ある観光スポットをご案内! 「えっ、こんなところがあったの?」を紹介するオンラインツアーです。 「武蔵小金井」では、はけの森で癒しのひとときを! 「三鷹」では、国立天文台へ潜入! 「吉祥寺」では、駅前周辺を探検! 週末金曜日の夜、夕食後に特産品のお菓子を召し上がりながら、のんびり・ゆったりご参加くださいね♪
- 0歳~99歳
- 1時間以内
- 10:00
◆【オンライン東京ツアー】日本の国技「相撲」を知る旅 地元のガイドと巡る両国相撲ツアー (※こちらのツアーは、GO TOトラベルキャンペーンを含む全ての割引キャンペーンの対象外となります) ・主催者:一般社団法人 墨田区観光協会 ・お届けする特産品:相撲力士浴衣生地マスクと相撲みやげお菓子 オリジナルセット (※実際の力士の浴衣の生地で作ったオリジナルマスク どの名力士の浴衣かは届いてのお楽しみ!) ・所要時間:約60分 ・参加形式:Zoomを使ったオンライン体験となります(※お申込み後、Zoom URLをメールでお送りします) ※こちらはモニターツアーです。ツアー代金は無料、特産品代金のみお支払いいただきます。 葛飾北斎や勝海舟を輩出した墨田区は、両国国技館の大相撲、伝統工芸や向島の花街、隅田川の花火など、江戸時代から息づく「本物」の文化。そして、世界最先端の技術により、日々成長を続ける東京スカイツリー。まさに、過去から現在、そして未来へと続く「本物」が生きる街、それが「すみだ」です。 相撲の街「両国」には相撲部屋も区内に14有り、いたるところで力士の姿を見ます。 そんな街で、相撲ゆかりの場所(相撲部屋・神社・国技館など)を訪ねながら 普段見られないこと、聞けないことを発見しよう! ※当日ご案内させていただくコース内容に関しては、一部変更させていただく場合がございます。
- 0歳~99歳
- 1時間以内
- 10:30
◆東京・長野2つのちひろ美術館から送る~花と子どもの画家『いわさきちひろ』~美術館学芸員によるご案内!人数限定ツアー (※こちらのツアーは、GO TOトラベルキャンペーンを含む全ての割引キャンペーンの対象外となります) ・参加人数:先着20名限定 ・特典:ちひろ美術館オリジナルグッズ特典付き ※特典の送付は日本国内住所に限ります。 ・主催者:ちひろ美術館・東京、安曇野ちひろ美術館 ・案内役:ちひろ美術館・東京、安曇野ちひろ美術館 学芸員 ・所要時間:約60分 ・参加形式:Zoomを使ったオンライン体験となります(※お申込み後、Zoom URLをメールでお送りします) ※本ツアーは文化庁の【文化芸術収益力強化事業】におけるツアーです。 東京の練馬区下石神井にあるちひろ美術館・東京は、いわさきちひろが最後の22年間を過ごし、数々の作品を生み出した自宅兼アトリエ跡に建てられています。ちひろ愛用のソファに座って絵を観ることができる展示室、より忠実に復元されたアトリエ、ちひろが愛し育てた草花や樹木が植えられた「ちひろの庭」など、ちひろを身近に感じながら、ちひろの作品や世界の絵本画家の作品を楽しむことができます。 安曇野ちひろ美術館(長野)は、北アルプスを望む自然豊かな土地に建ち、『窓ぎわのトットちゃん』の電車の教室を再現した「トットちゃん広場」を楽しめるほか、世界の絵本画家の作品にも出会うことができます。 今回のオンラインツアーでは、美術館の学芸員が、ちひろの人生について、絵の技法について、また子どもを描き続けたちひろの想いについて語ります。ぜひ、親子・三世代でご参加ください♪
Online tourの内容は皆さん大変熱心で構成も説明も必要十分で大変良かったと思います。事前の案内メールが大変分かりづらく、マイページのプラン詳細という表はアウトラインのみにて企画の概要・ツアーの構成、手順、段取りなどは参加してみないと分からない、という点がよくなかったと思います。事前の案内が不足という点で-1評価。
- 0歳~99歳
- 1~2時間
- 14:00
◆【オンライン東京ツアー】調布の魅力体感ツアー ~競技会場から調布駅まで歩こう!~ (※こちらのツアーは、GO TOトラベルキャンペーンを含む全ての割引キャンペーンの対象外となります) ・主催者:調布市観光協会 ・お届けする特産品:「PANTRY COFFEE」ドリップコーヒー&バームクーヘンのセット ※特産品の送付は日本国内住所に限ります。 ・所要時間:約60分 ・参加形式:Zoomを使ったオンライン体験となります(※お申込み後、Zoom URLをメールでお送りします) ※こちらはモニターツアーです。ツアー代金は無料、特産品代金のみお支払いいただきます。 調布市には、東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会の開催地である「味の素スタジアム(東京スタジアム)」が立地しています。また、調布市名誉市民・水木しげるさんが50年以上にわたって住み、数々の作品を生み出した「水木マンガの生まれた街」であり、さらには、映画・映像関連企業が集積する特徴を生かし、映画・映像を「つくる」、「楽しむ」、「学ぶ」をテーマにした取組を行う「映画のまち」でもあります。 スポーツから文化・芸術まで、調布市の魅力をたっぷりとお届けします!
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