- 10歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
パン・ケーキ教室のテーマは「家庭で作る最高の味」。初心者でも楽しめる１回完結の体験クラス「家庭で作る最高の味」がテーマのパン教室。 最終的には、「自分が作りたいオリジナルパンを作ること」が目標です。 美味しいものを作るには、高い技術と手間を惜しまず作る愛情、そして良質の食材が必要です。そのために必要な基礎技術や製法を、教室のみなさんと一緒に楽しく学びませんか。 本コースはご自分のコースの受講したいパンを開講日の中から都合の良い日をチョイスするシステム。 ご自分のペースで通うことができるのが特徴です。
- 10歳～90歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
パン・ケーキ教室のテーマは「家庭で作る最高の味」。初心者でも楽しめる１回完結の体験クラス「家庭で作る最高の味」がテーマのパン教室。 最終的には、「自分が作りたいオリジナルパンを作ること」が目標です。 美味しいものを作るには、高い技術と手間を惜しまず作る愛情、そして良質の食材が必要です。そのために必要な基礎技術や製法を、教室のみなさんと一緒に楽しく学びませんか。 本コースはご自分のコースの受講したいパンを開講日の中から都合の良い日をチョイスするシステム。 ご自分のペースで通うことができるのが特徴です。
- 10歳～100歳
- 3～4時間
- 10:00 / 14:00
パン・ケーキ教室のテーマは「家庭で作る最高の味」。初心者でも楽しめる１回完結の体験クラス「家庭で作る最高の味」がテーマのパン教室。 最終的には、「自分が作りたいオリジナルパンを作ること」が目標です。 美味しいものを作るには、高い技術と手間を惜しまず作る愛情、そして良質の食材が必要です。そのために必要な基礎技術や製法を、教室のみなさんと一緒に楽しく学びませんか。 本コースはご自分のコースの受講したいパンを開講日の中から都合の良い日をチョイスするシステム。 ご自分のペースで通うことができるのが特徴です。
- 7歳～70歳
- 1時間以内
- 09:20 / 12:20 / 15:20
SUPで優雅に海上散歩したい！話題の水上ヨガも体験したい！そんな欲張りなご要望に老舗SUPヨガスクール(since2012)がその経験とノウハウでガッツリお応えする大満足セットプランです。団体様のレクレーションもご相談下さい 同敷地内のBBQ場もあります 初めての方でも安心して楽しめるよう抜群の浮力と安定感と乗り（寝）心地を兼ね備えた弊校で開発したオリジナルSUPヨガ専用ボードを使用。 ウェットスーツレンタル １着1000円 ライフジャケットレンタル １着500円 共に当日申し込みOK 普段、ヨガ講師やイントラをされている方など上級者向けの高度なシーケンスを希望される方はお申込み前に「お問合せフォーム」よりご相談下さい 開催ゲレンデは千葉ポートタワー下のとても穏やかで遠浅な人工海岸。 SUPヨガは足の付く深さでやるので泳げない方も安心してドボンできますよ。 シーズン中は基本毎日開催可能 ワンコ連れ参加もOKです ～当日の流れ～ 09：00、12：00、15：00の部共通 ①集合、着替え ②道具説明～海岸へ移動 ③SUP操作陸上レクチャー後、イントラと海上散歩へ出発 ④各々クルーズ、体幹強化、ヨガ独自練習等自由にどうぞ。 ⑤SUPヨガ（60分） スタート～終了後、記念撮影 ⑥片づけ ⑦シャワー（現在、公園事務所内更衣室シャワー閉鎖中につき外水道にシャワーヘッドを付け利用しています） 着替え、順次解散～ 注)天候状況により安全を最優先し内容が変わる場合があります。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 09:30 / 10:30 / 11:30 / 12:30 / 13:30 / 14:30 / 15:30 / 16:30
東京観光の出発地点「東京駅」。 2012年に大きくリニューアルされ新しく生まれ変わりました。 これまでなんとなく見ていた東京駅には、実は東京人も知らない歴史や秘密がたくさんあります。 ガイドと一緒に、真の東京ツウに一歩近づいてみませんか？？ １時間ごとに開催しているので、ご自身のスケジュールに合わせてスキマ時間に参加することもできます！ ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 3,307円 ※２歳未満無料 ●出発時間 午前発 9:30発・10:30発・11:30発 午後発 12:30発・13:30発・14:30発・15:30発・16:30発 ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 東京駅八重洲北口改札前 出発 ↓ 街に歴史あり！こんなところにこんなものが！？ ↓ 東京駅丸の内駅舎の歴史を紐解く！？ ↓ え、ここ入れるの！？勇気を出して入ってみよう！ ↓ ガイドと一緒で良かったそう思える風景がここに！？ 60分 東京駅丸の内南口付近にて終了・解散 -----------------------------------------
団体で予約させていただきましたが、色々とご配慮いただき、感謝申し上げます。 ツアー自体は1時間ほど歩くもので、ちょうど良い距離でした。 今まで気にしていなかった東京駅周辺。 歩いてみると様々な建築物の裏にある背景や、こんな場所が実はトリックアート！？等、色々な発見があり、大変楽しかったです。 ガイドの方も非常に親切で、感謝しております。 質問事項があればメッセージを送れば、すぐにご返事いただき、迅速なご対応にも大変助かりました。 しかし、予約するまでに電話での問い合わせができない点や予約後の緊急連絡先にお電話しても誰も出られなかったり、少し不安でしたので、改善していただけると嬉しいです。 いずれにしても、最終的には大変楽しい時間でした。 ありがとうございました。
- 6歳～120歳
- 5～6時間
- 09:00
スノーシューを履いて、雪の中に出かけよう！約6時間のツアーで、魅力をたっぷりお楽しみいただけます。 キーンと張り詰めた空気の林を散策したり、一面雪化粧を集落や特別な時間を楽しめます。 雪の上は遊び方無限大！キャンパスみたいに真っ白な雪原に足跡を付けたり、冠雪した木々を縫うようにして歩いたり！ みんなで滑り台を作ってソリで遊んだり、雪に埋もれたり、ふかふかの雪があればジャンプしたり！ 雪遊びを思いっきり満喫しよう！ ツアーの途中で、軽食&ホットドリンクのサービスがあります！ 白銀の世界でゆったり過ごす時間は格別！ 寒い中で飲むホットドリンクは、体を芯から温めてくれます！
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 09:00 / 10:00 / 11:00 / 13:15 / 14:45
東京の奥多摩エリアで白丸湖SUPツアーを開催。 多摩川の清流につながる深緑の白丸湖でスタンドアップパドルに挑戦。 少しコツを掴めばSUPの上にも簡単に立つことができます。 一人ずつSUPボードに乗ってパドルで漕ぎ進めば、ゆったりとした水上散歩を楽しめます。 お子様と一緒に乗ったり、カップルやお友達とのんびりしたり、SUPボードの上でできる遊びに挑戦してみるのもアリです。 秋はダイナミックな紅葉も楽しむことができます。 奥多摩の大自然の中で景色を楽しみながら、とっておきの体験をしてみませんか？ 〜参加資格〜 小学１年生から参加できます☆ ※こちらのプランはペットは参加できません 〜集合時間〜 時期によって異なります ＜ 3/1-7/18 9/24-11/30 ＞ 9:00 11:00 13:15 ＜ 7/19-9/23 ＞ 8:30 10:00 13:15 14:45 ～スケジュール例～ ＜9:00＞開始の場合 受付・着替え 9：00- 9：30 移動・安全説明 9：30-10：00 ツアー 10：00-11：30 着替え・解散 11：30-12：00 ※時間は目安です ●【4名以上から予約OK】BBQオプション ツアー後にBBQもできます！（ツアー終了後約３時間） ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇場所 ・winds奥多摩ベース ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ（鉄板、網など） ・食器（皿、箸、おしぼり、トングなど） ・火おこしするもの（火ばさみ、炭、着火剤など） ・クーラーバッグ ・食材（肉、野菜、焼きそばなど） ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。
友人とsup体験しました。 体験前は11月で紅葉も少し期待しつつ、初のsupへの緊張感と天気も曇りだったため水温も低そうなので、不安も結構ありました。。 しかしインストラクターのお兄さんが丁寧に漕ぎ方等をレクチャーして下さり、いざやってみると、最初はぎこちなかったですが徐々に慣れて、すごく楽しくてあっという間に時間が過ぎました！！ 結局水に落ちましたが、予想していたより寒くなかったので安心しました。笑 紅葉も11月上旬だったためそこまでがっつりではないですが、少し色づいている木々を見ることが出来ました〜！ また来年くらいに行きたいです！ ありがとうございました！！
- 6歳～100歳
- 2～3時間
- 08:30 / 09:00 / 10:30 / 11:00 / 13:15 / 15:15
ラフティングは、お客様7人でひとつのゴムボートに乗り込み、力を合わせて下っていきます。天然のジェットコースターに乗って、大自然に囲まれた清流の中から景色を独り占め。 季節によっては、桜、新緑、紅葉が楽しめます☆ winds自慢のボート遊びや岩からのジャンプなど、お楽しみも盛だくさん！ 名水100選に選ばれている御岳渓谷の大自然の中で、とっておきの体験をしてみませんか？ ～参加資格～ 小学1年生から参加OK お友達、ご家族、カップルでも是非どうぞ♪ ～持ち物～ ・水着（ウェットスーツのインナー用 化学繊維の下着でもOK） ・バスタオル ・ウォーターシューズ（300円でレンタルあります） ・メガネの方はメガネバンド（販売もあります） 〜集合時間〜 時期によって異なります ＜ 3/1-7/18 9/24-11/30 ＞ 9:00 11:00 13:15 ＜ 7/19-9/23 ＞ 8:30 10:30 13:15 15:15 ～スケジュール例～ ＜9:00＞開始の場合 受付・着替え 9：00- 9：30 移動・安全説明 9：30-10：00 ツアー 10：00-11：30 着替え・解散 11：30-12：00 ※時間は目安です ●【4名以上から予約OK】BBQオプション ツアー後にBBQもできます！（ツアー終了後約３時間） ◇予約条件 ・4名様以上でご予約ください ◇セット内容 ・テーブル・イス ・コンロ（鉄板、網など） ・食器（皿、箸、おしぼり、トングなど） ・火おこしするもの（火ばさみ、炭、着火剤など） ・クーラーバッグ ・食材（肉、野菜、焼きそばなど） ※飲み物はついておりません。リバーベースや近くのコンビニなどでお買い求めいただけます。
- 7歳～70歳
- 5～6時間
- 10:00
◆JR八高線・東武越生線「越生駅」東口（ロータリーのタクシ乗り場付近）に 8時55分に集合していただくプランです。 ◆プランについて 初めにライズアップの練習を行います。十分に練習が出来たら20mの山の斜面から高さ5m距離80m程のフライトを体験します。（当日の風の状況によります。） 自らライズアップした翼に身を委ね、空中を悠々と飛ぶ体験は、忘れられない感動を覚えることでしょう。 繰り返しフライト練習ができるので本格的にパラグライダーを始めたいという方の登竜門ともなる基本的なコースです。 フライト体験コースをご利用頂いた日から3か月以内にフライト体験コースに再チャレンジ、またはレベルアップを目指すお得なトライアルコースをご利用できます。 ～当日の流れ～ ①現地到着後受付 30分 ②午前中のレッスン 120分 ③昼食 60分 ④午後のレッスン 150分
- 10歳～100歳
- 1～2時間
- 09:00
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
ここ数年、人気を集めているマリンスポーツ「SUP（スタンドアップパドルボード）」を体験できるプランです。所要時間は約２時間（体験時間は約１時間半） 海のコンデション変化により体験時間が短くなる場合があります。 料金にはSUPレンタル一式、ライフジャケット、初心者レクチャー代金が含まれます。 海上の条件が良ければ自由時間も作りますので自由に海の上を漕いでください。 初心者安全講習約20分で海へGO！ はじめての方でも初心者専用のボードを使用することで簡単に立つことができます。三浦海岸を知りつくす講師が優しく丁寧にレクチャー。どなたでも安心してご参加いただけます。
波風がない日だったので初心者には絶好のコンディションだったそう。エスライドさん予約時点からとても親切、ボードの扱い方も丁寧に教えてもらい、海上散歩出来て大満足。ありがとうございました！
- 12歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
富士山と鳥居のある島（名島）を見ながらの葉山真名瀬でのSUP体験レッスンです。 SUPインストラクター歴10年以上の講師による少人数レッスン。 レッスン後は古民家クラブハウスでくつろいでいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付・着替え 20分 ②ビーチ・海上でのレッスン 90分 ③海上でのフリータイム 30分 ④シャワー 10分
友人4人で利用させていただきました。 サップは2回目だったのですが、基本動作から丁寧にレクチャーがありました。 おかげでスキルアップ出来た気がします。 写真もたくさん撮ってくださり思い出を残すことが出来ました！ 後半は自由時間もあり気ままに海で遊べて満足度が高かったです。 また遊びに行きます！
- 12歳～65歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
クライミングは、自分の体を使って壁（岩）を登っていくシンプルなスポーツです。 年齢、性別を問わず楽しむことができます。 ボルダリングや仲間と登るロープクライミングまで、お客様のスタイルに合ったクライミングが楽しめます。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 20:45
＜東京の魅力！？夜だよ、夜！＞ 大都会、東京の街を自転車で駆け抜ける！ そんな貴重な経験してみませんか。 レインボーブリッジや東京タワーなどの派手なライトアップや何気なく輝く素朴なライトアップまで！ 東京はライトアップの宝庫です！その中でもその瞬間しか、見れない、感じれない、風景をこのツアーでは切り取りました！ とっておきの東京ナイトを撮影しに行きませんか。 ---------------------------------------- ●料金 8,474円 ※別途、自転車レンタル料が約850円かかります。 ●出発時間 20:45～ ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 JR浜松町駅北口改札前 出発 ↓ 最寄りのサイクルポートで出発手続きと安全確認、説明 ↓ ライトアップレインボーブリッジの夜景鑑賞と記念撮影！ ↓ 閉ざされた赤門！静まり返った増上寺と今も残る大名門！ ↓ 東京タワーのライトアップチェンジの瞬間に出会えるかも！？ （注）ライトアップチェンジがない日もあります。 ↓ 真下から見上げるライトアップ東京タワー！ ↓ 異国情緒溢れるライトアップされた東京にあるイタリアの街並み！ ↓ ネオン煌めく！サラリーマンの聖地、新橋のれんの街並みへ立ち寄ります！ ↓ 銀座八丁目から四丁目までのネオン街を颯爽と自転車で通り抜けいたします！ ↓ 今日の終わりを告げる、銀座和光本館、最終の鐘の響きを堪能いたします！ 150分 最寄りのサイクルポートへ返却、解散 （ご希望の方は、ツアー終了後も自転車をご利用いただけます。その場合、ご利用時間に応じて別途利用料がかかります。） ※道路状況等により、ルートが一部変更となる場合がございます。 -----------------------------------------
本来ならば2名が最少人数のところ、1名で催行決定していただき、本当にありがとうござした。昼間は暑いけど、夜のサイクリングなら絶対楽しいはず！の期待に違わず、いつもとは違う夜の東京の美しい姿を堪能出来て、風を切って走る楽しみと爽快感も味わえてとにかく最高でした。ガイドさんに知らなかった東京の歴史や建物の由来も教えていただき、大満足です。他のルートもあるなら是非参加したいです。
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00
銀座といえば、現代では「ネオン輝く夜の街」のイメージが強いと思いますが、 江戸時代やそれより前の時代はどんな場所だったか、ご存知でしょうか。 スタートはメインストリートである銀座中央通りから。 そこから一歩細い裏路地に入ると、銀座のイメージがガラッと変わります。 本当に魅力溢れる銀座は、実はここから！ 江戸時代に敷かれた運河の跡が随所に残っていたり、 昭和初期に建てられた歴史的建築物があったり、、、 そんな言わば「裏銀座」をUraUraTourのガイドがご案内いたします！ ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 4,905円 ※２歳未満無料 ●出発時間 10:00〜 ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 東京メトロ 銀座一丁目駅 7番出口 集合 ↓ そもそも「銀座」の名前の由来は！？ ↓ 江戸時代の銀座ってどんな場所だった？ ↓ 一見するとただの細い裏路地が実は・・・ ↓ 昭和初期から残る歴史的建築物２選！ ↓ 碁盤目状になっている各通りに隠れた秘密 90分 東京メトロ 銀座一丁目駅 9番出口付近にて終了 解散 -----------------------------------------
- 8歳～70歳
- 1～2時間
- 10:15 / 13:15
- 0歳～100歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 6歳～80歳
- 1～2時間
- 11:00 / 13:00 / 17:00
- 10歳～100歳
- 当日6時間以上
- 12歳～80歳
- 当日6時間以上
- 7歳～60歳
- 2～3時間
- 0歳～99歳
- 2～3時間
- 09:00 / 11:00 / 13:00 / 15:00 / 17:00 / 19:00
- 12歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00 / 13:00
マットではなく海の上だから。。と制限はせずに様々な流派の動きを取り入れたSUPの上で行うマルチスタイルなヨガです。 【呼吸をコントロールしポジティブなエネルギーを全身に循環させる事で心・体・精神を鍛えて整えるヨガ】と 【平和で穏やかな幸福感に満たされた瞑想状態を作り出す海のブルーマインド】 この2つの要素を全身で感じる事ができるのはサップヨガならではの醍醐味です。 無理なポーズはしませんが、講師が危険と感じた場合を除いてご要望があればチャレンジポーズにも挑戦できます。 うねりや風に身を任せ、自分も大自然の一部だと感じることができるクラスになっています。 SUPが初めての方、初心者の方に安全指導・海上ルールとマナー・SUPレクチャー・ヨガのコツなどをホームビーチで行います。 ＊中学生以上（小学生はお問い合わせください） 〜体験の流れ〜 ①受付後、お着替え・身支度 ②ビーチでの事前レクチャー ③サップヨガ開始（60分） ④クラブハウスへ戻りシャワー
- 0歳～100歳
- 1～2時間
- 10:00
洗練された静かな大人の街というイメージの「日本橋」。 実は、江戸時代は大勢の人でごった返す繁華街だったんです！ このツアーでは、当時の人々の生活が細かく描かれている巨大な絵巻が展示されている場所を訪れ、 「いま」と「むかし」を比べながら、ガイドがじっくりとご案内いたします。 当時から残っているお店や地名を探してみたり、今では変わってしまった場所を確認してみたり、、、 200年前の江戸時代から現代に至るまで町がどのように変わったか、 タイムスリップした気持ちで、日本橋エリアをガイドと一緒に歩きましょう♪ ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 4,905円 ※２歳未満無料 ●出発時間 10:00発 ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 東京メトロ日本橋駅 出発 ↓ 五街道の起点「日本橋」 ↓ 「熈代勝覧（きだいしょうらん）」絵巻 ↓ 国指定重要文化財「三越本店」 ↓ 国指定重要文化財「三井本館」 ↓ 中山道に通ずる重要な橋「今川橋」 90分 今川橋交差点付近にてツアー終了・解散 -----------------------------------------
- 10歳～65歳
- 3～4時間
箱根外輪山の尾根を歩き天気が良ければ左に富士山の勇姿と南アルプス、右に神山と冠が岳が望め振り返れば芦ノ湖が広がるジオパーク箱根の絶景が期待出来るコース。軽登山感覚をお楽しみ頂け心地良い汗を流せるコース設定となっております。チョコレートバーなどのスナックをご持参して頂くことをオススメいたします。
- 3歳～90歳
- 1～2時間
柔らかな芝生の公園を抜け遠くに見える箱根外輪山や森の木々に癒され芦ノ湖沿いを歩くコース。海外からのお客様にも大変好評でファミリー向けのとても優しいウォーキングツアーをお楽しみ頂けます。
- 2歳～60歳
- 2～3時間
- 10:00 / 11:00 / 12:00 / 13:00 / 14:00 / 15:00
浅草寺まで徒歩3分で散策にとっても便利、約1000着上質な着物と浴衣を用意しております。 ヘアスタイルはもちろん、小物や自撮り小道具なども無料で提供しておりますので、手ぶらで本格日本文化をご体験いただけます。 プロカメラマンも多数在籍中で、本格的綺麗な写真が撮れます。 〜体験の流れ〜 ①予約時間にご来店 予約時間にご来店ください。遅刻する場合他のお客様を優先されます。混雑する場合提供できなくなる可能性あります。ご注意ください。 ②着物を選択 好みの着物を選択します。経験豊富なスタッフもお手伝い致します。店内差額支払いでいつでもグレイトアップできます。 ③着付け＆ヘアスタイル 専門着付け師や美容師さんで綺麗に、所要時間は30分程度 ④お出かけ 完了しましたら、徒歩3分の浅草寺にお出かけしましょう。もちろん扇子や日本傘などの撮影小道具を無料で提供いたします。 ⑤返却 17時までにご返却ください。
- 9歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 0歳～100歳
- 1～2時間 /2～3時間
- 10:00 / 13:30
＜水の記憶と怪談エピソードはリンクしやすい！？＞ 旧江戸城や千鳥ヶ淵などがすぐ近くにある千代田区の番町・麹町。 関東大震災後、この地は復興と区画整理のため、江戸時代の面影を消してしまった部分もありますが、元々は谷や川が入り組んだ地形になっています。 そんな水や谷が多いジメジメとした土地だからこそ、様々な怪談エピソードの舞台になっているのではないでしょうか。 知ると本当は怖くない？東京の怪談話ツアーに参加してみませんか？ ★ご予約はお早めに！！ ----------------------------------------- ●料金 6,050円 ※２歳未満無料 ●出発時間 10:00・13:30出発 ●最少催行人員 2名 ※1名様での催行保証をご希望の場合はオプションの「1名催行保証料金」を追加してご予約ください。 ※画像はイメージです。 ※受付時間、人数によっては催行できない場合があります。 ※受付時間は10:00-17:00となっております。それ以降のお申込み等は翌営業日扱いとなりますので、ご了承下さい。 ≪スケジュール≫ 00分 東京メトロ半蔵門線半蔵門駅 出発 ↓ 『妖婆』に出てくる「鬼婆横町」はここ！？ ↓ 『紫の一本』に登場する「地獄谷」！？ ↓ あの政治家が暗殺されたのは○○の祟り！？ ↓ 有名な小泉八雲『むじな』の舞台はこのあたり！？ 120分 赤坂見附駅付近にて終了・解散 -----------------------------------------
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