- 13歳～80歳
- 1時間以内
継続的にお花からのメッセージを受け取ることで、「なりたい自分」「理想の未来」に近づくことができます。まずは気軽に体験してみてください。 診断には生花の画像を使い、オンラインで開催します。 【ドックマーイ（お花）セラピー講座】の①になります。 ①～⑤を受講すると養成講座へと進むことができます。 オンラインなのでプライバシーが100％守られる環境で安心です。 ＊単発受講もできますが、コースで受講の場合は割引制度もあります。 ～当日の流れ～ ①お申し込みいただいた方に専用のURLをお送りします。初めてでも大丈夫です。 当日、開始時間前にURLをクリックすることで参加できます。 ②簡単な自己紹介・開催にあたっての確認事項などのお話 ５分 ③3つの質問に答えてお花を選んでいただきます。 10分 ④お花のメッセージをお伝えしながらカウンセリングを実施します。30分 ⑤今のあなたにそばに置くとよいお花をお伝えします。 5分
- 2歳～101歳
- 1～2時間
- 10:30 / 14:00 / 16:30 / 18:00
- 7歳～100歳
- 4～5時間
- 09:00
山登りやってみたいけど、自分たちだけではなんとも心細い・・・、 というご家族・グループをしっかりサポートしながら、 初めての登山を応援する山登りツアー。 プロのネイチャーガイドがしっかりとご案内するので、安心・安全に山登りがお楽しみいただけます。 お子様に登山を体験させてあげたいというご家族連れにも、最適なツアーです。
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 7歳～100歳
- 4～5時間
- 09:00
山登りやってみたいけど、自分たちだけではなんとも心細い・・・、 というご家族・グループをしっかりサポートしながら、 初めての登山を応援する山登りツアー。 プロのネイチャーガイドがしっかりとご案内するので、安心・安全に山登りがお楽しみいただけます。 お子様に登山を体験させてあげたいというご家族連れにも、最適なツアーです。
- 15歳～
- 当日6時間以上
- 6歳～90歳
- 1～2時間
- 6歳～90歳
- 1～2時間
真剣に上手になりたい小・中学生の野球選手募集中! 将来の夢がもう明確ならその夢を実現させるために、 今から身体づくりをしませんか？ みんなと同じことやっててもダメだよ！ 他の選手に負けない体力つけるためには厳しいトレーニングも必要です！ 小・中学生野球選手に特化した体力つくり、ケガをしない体つくり（フィジカルトレーニング）、 試合前後のコンディショニングを行います。
- 18歳～
- 当日6時間以上
あなた自身インストラクターとしてダイバー育成の指導をし、多くの人達にダイビングの感動と楽しさを伝えてみたい方は最低限取得したい資格です。 SSIオープンウォーターインストラクターは、トライスクーバプログラムやオープンウォーターダイバーコースを実施できるほか、様々なプログラムの認定をすることができます。 ～スケジュール～ コース参加前に自宅でビデオとマニュアル16セクションの予習が必要です。 ・学科講習：16セクション＆プレゼンテ−ション ・プール実習：スキル評価・プレゼンテーション・ デモンストレーション・レスキュー評価 ・海洋実習：スキル評価・プレゼンテーション
- 18歳～
- 当日6時間以上
自らのダイビング技術を高めると共に、ダイブマスターとして活躍するにはどうしたらよいか学ぶ、プロへの第一歩です。 いくつかの条件をクリアーした人のみ受講できます。 SSIダイブコントロールスペシャリスト・コースを修了し、ダイビングを通じ多くの人々と出会い、エキサイティングな楽しみに貢献する機会を手に入れてください！ ～スケジュール～ コース参加前に自宅でビデオとマニュアル12セクションの予習が必要です。 ・学科講習：12セクション＆プレゼンテ−ション ・プール実習：スキル評価・プレゼンテーション・デモンストレーション ・海洋実習：スキル評価・海洋実習の観察 ・水中ガイド：水中ガイドのトレーニング
- 10歳～
- 当日6時間以上
- 07:00
水中での浮遊感はダイバーの特権！ 体験ダイビングコースは、ダイビングがまったく初めての方を対象に気軽に！ 安全に水中の魅力を体験していただけます。 今まできっかけがなくてダイビングを出来なかった方や、やってみたいけど出来るか心配という方も、ミッドサマースタッフにご相談下さい。 お一人様からでもご参加いただけます。 ～当日の流れ～ 朝7：００にご来店いただき、車で海に向かいます。 現地到着後、着替えを済ませ、マスク、フィンを使用しての泳ぎ方、潜り方を練習します。 基礎的な説明をさせていただき、疑問、心配などを解消してからの体験ダイビングとなりますので安心してご参加下さい。 ※体験ダイビング終了後、昼食をとり、１６時頃お店に戻る予定です。 （昼食は道中のお店に寄りますのでお弁当などの準備はしていただかなくて結構です。）
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
- 18歳～65歳
- 2～3時間
- 09:30 / 10:00 / 11:00 / 11:30
ヨガ・ピラティスレッスンと美味しいベジランチがセットになった、健康的な休日を過ごしたい方のためのプランです。 自分自身のココロとカラダにゆっくりと向き合う時間を、古都鎌倉にてお過ごしいただけます。 ～当日の流れ～ ①受付（15分） ②レッスン参加（90分） ③ランチ（60分） ④鎌倉散策（100分）
大人女子でグループ利用させていただきました。ピラティス体験は初心者でも楽しめる内容です！「翌朝、お肌の調子が良かった」。「レッスン後、姿勢が良くなり身長も2センチ高くなったような気がした」。など身体の変化を感じた方もいました。 また、ランチも雰囲気のある隠れ家カフェで、時間が止まったような不思議な空間でした！お料理もヘルシーだけど満腹感もあり、運動後にぴったりです！
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 12歳～
- 2～3時間 /4～5時間
- 10:00
初心者の方でもチャレンジできる単衣の長じゅばんを仕立ててみましょう。 和服の仕組みを知りたい、いつか着物を縫ってみたい、自分にぴったりの寸法を知りたいという方にお勧めのショートレッスンです。 ～全5回のレッスン～ 10：00～15：00（お昼休憩1時間含む） （1回目）お好みの反物を選び、身体の採寸、寸法表を元に裁ちます。 （2回目）袖縫い、背縫い、脇縫い、身頃の打ち上げ縫いをします。 （3回目）脇の始末、裾縫い、衿堅付けをします。 （4回目）衿肩くけ、衿付けをします。 （5回目）衿くけ、袖付けをして完成です。 または全10回（10：00～12：00）のレッスンとなります。
- 0歳～80歳
- 1～2時間
- 0歳～80歳
- 2～3時間
- 0歳～80歳
- 1時間以内
- 20歳～
- 3～4時間
- 18:00
つくね侍さかのうえが主催する月に一度の大宴会！ 飲んで、食べて、歌って、踊って、笑って、過ごす大宴会♪ さかのうえ名物！侍の演武、書道家Liveも御座います。 そしてなんと、渋谷円山町の華・円山芸者の皆さまもご来店！！！ 旅籠を思わせる居心地の良い店内で、美味しい料理とお酒に舌鼓。 侍、女剣士、書道家が魅せる時間。ふと横には、芸者さんがにっこりと。 なかなか出来ないお座敷遊びを堪能すると、気分は高まり、ここは渋谷か、夢の中。 いやいやここは、円山町。 円山遊びは今が旬。 円山町の宴会！ここにあり！ 和食と和文化が相まって、人が繋がり輪になり和になる。 つくね侍さかのうえ名物！ さかのうえの大宴会を是非お楽しみ下さい！
- 0歳～100歳
- 2～3時間
目黒川河口に位置した自社桟橋には、毎日様々な“オモイ〜想い〜”を乗せた船が行き交います。 “人々と海と水辺をつなぐ”というコンセプトを軸に、食という視点から、自然がもたらす恵みの可能性を探求していきます。 ----------------------------------------------------------- 【たっぷり3時間コース】 コース内容（全１０品） ・生ハム・サラミ２種盛り合わせ ・自家製サーモンマリネ ・サルシッチャピカンテとジャガイモのロースト ・イワシとレモンの香草パン粉焼き ・本日おすすめピッツァ ・カサゴのロースト～ケッカソース～ ・牛サーロインのグリル ローズマリー風味～バルサミコソース〜 ・魚介のパエリア ・フルーツ盛り合わせ ・一口デザート盛り合わせ --------------------------------------------------------- フリードリンク ・サッポロ黒ラベル ・フランスワイン（赤・白） ・ウィスキー ・麦焼酎 ・カシス、カンパリ、ジン、ウォッカ ・ソフトドリンク
- 0歳～100歳
- 1～2時間
目黒川河口に位置した自社桟橋には、毎日様々な“オモイ〜想い〜”を乗せた船が行き交います。 “人々と海と水辺をつなぐ”というコンセプトを軸に、食という視点から、自然がもたらす恵みの可能性を探求していきます。 ------------------------------------------------------------- 【カジュアル4000円コース】 コース内容（全8品） ・自家製サーモンマリネ ・2種サラミとオリーブ盛り合わせ ・ソーセージソテー ・ブルスケッタ ・本日シェフおすすめピッツァ ・若鶏のマスタードパン粉オーブン焼き～スモークソース～ ・本日シェフおすすめパスタ ・一口デザート ------------------------------------------------------------- 【フリードリンク】 ・サッポロ黒ラベル ・フランスワイン（赤・白） ・ウィスキー ・麦焼酎 ・カシス、カンパリ、ジン、ウォッカ ・ソフトドリンク
- 5歳～
- 1～2時間
- 13:00
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