- 6歳～75歳
- 2～3時間 /3～4時間
■ちょっとやってみたい、はじめたい！ ■Let’s Try Stand Up Paddle Boarding(ＳＵＰ) ハワイ生まれのスタンドアップパドルボード。水上散歩を楽しみましょう！ 初めての人でも、かんたんに楽しむことが出来る。 SUP Start!アイディア次第でクルージング,フィッシング,バランス感を高めた健康管理…etc.まさに誰でも楽しめる自然との調和に感激を得ることが出来るスタンドアップパドルボード(SUP) ■今、世界で人気急上昇中の「スタンドアップパドル（Stand Up Paddle）」は、英語の頭文字を取って「SUP」、あるいは「スタンドアップパドルボード（パドルサーフィン）」とも言われる水上のアクティビティ。近年、マウイのビッグウェーブサーファーであるレイヤード・ハミルトンやデイブ・カラマ、オアフのブライアン・ケアルラナら有名サーファーたちによって注目を浴びるようになったSUPですが、その歴史は古く、古代ポリネシア文明まで遡るとか。1960年代には、サーフィンの聖地・ワイキキのビーチで働く男性たちが、観光客を乗せるアウトリガーカヌーのパドルを使い、ロングボードで波乗りしていたことから、SUPは「ビーチボーイ・スタイル」とも呼ばれるようになり、昨今の人気に繋がったのです。SUPの楽しみは無限大！SUPはボードの上に立って行うイメージが強くありますが、実は寝ても、座っても、自由に楽しんでOK！ のんびりパドルを漕いでクルージング、水上散歩するのはもちろん、波乗りをしたり、ボード上でヨガやピラティスをするも良し。船では行きづらい場所で釣りをするも良し。カヌー感覚でパドルを漕ぐだけでもエンジョイできます。SUPボードはカヌーより小型で、パドルも片側1本のみと、手軽に楽しめるのは大きな魅力です。水上のボードの上に立って眺める景色は、視点が高く、通常とはひと味違った大自然の醍醐味が感じられるのも◎。水辺でマイナスイオンを全身に浴びるヒーリング効果もあり、今までにない様々な遊び方や自然の風景を堪能できるのが、このSUPなんです。女性に大人気のSUP！驚異のシェイプアップ・ダイエット効果！SUPは、パドリングによる全身運動がランニングなどの有酸素運動と同等の効果をもたらすとされます。加えて、短時間でもボードの上でバランスを取りながら立つことで、骨盤付近のインナーマッスルが鍛えられると、女性の注目の的になっています。ウエストがキュッとくびれたり、猫背やポッコリお腹、メタボが解消されるなどなど、シェイプアップ効果が高いと、国内外の有名モデルやセレブの間でも話題沸騰中！一説では、1時間あたりの消費カロリー量が、SUPヨガで4～500キロカロリー、SUPクルージング・SUPサーフィンで6～700キロカロリーにも上るそうです。（※ちなみに体重65キロの人が、時速10キロで1時間ランニングを行った場合の消費カロリー量は、約650キロカロリーです）
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
三宅島の雄大な自然を、半日で巡ります。 離島ならではの植生遷移と四季折々の植物や生物との出会いをガイドと一緒に感じてみませんか？ 1日コースほどの時間が取れないという方の為に、半日で最大限三宅島の魅力を満喫して頂けるようご案内します。
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
レッスン3回でSUPの基本的な動作をマスターしていただきますこのコースは、終えればSUPボードのレンタルをご利用いただけるようになります！当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。興味のある方は是非一度お試しください！ ※こちらのプランはレッスン3回セット券の価格となります。
- 10歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00 / 13:30
今話題のスタンドアップパドルボード、浮力の高い大きめのボードに立ち、専用のパドルを使い海の上を漕ぐスポーツです。 数年前からハワイのローカル達の間で少しずつ広まり、今ではサーフィンと同様マリンスポーツの代表となりました。当店ではSUPを広めるべく、未経験者や初心者の方にレッスンを行っております。平日は相模湾・休日が三浦海岸で開催しておりますので興味のある方は是非一度お試しください！
- 6歳～100歳
- 当日6時間以上
- 08:45
半日じゃ物足りない！ラフティングかキャニオニング、どっちを体験しようか迷ってる・・・ そんな方はぜひ、このお得なダブルチャレンジをご利用ください♪ 2つのアクティビティーに参加してみなかみを遊びつくしたいという方にチャレンジパックをお得な特別料金にてご用意しています。 夏休み限定プラン！みなかみの２大人気アクティビティで、アドベンチャーな休日をお過ごしください♪
激しいイメージがありますが、そんなにキツくないプランで、十分楽しめました。 大学生くらい（男）だと、物足らないかもしれません。 とくにキャニオニングは初めてで、自然の中の遊び場を探して冒険という感じで楽しかったです。 もっと、山奥に行きたかった。
- 4歳～100歳
- 2～3時間
- 09:30 / 13:00
ちょっとだけ体験してみたい！ スノーシューって聞いたことあるけど楽しいのかな？！ うちの子供たち大丈夫かな？？そんな方にお勧めな体験ツアー。 予想以上の楽しさ、静けさを是非体感してみてください！ スノーシューでの移動距離は短く、雪遊びも楽しむことが出来るコース内容となっています。コース状況や天候状況により、複数コースの中からベストコースをガイドが選択しご案内致します。 たぷりな雪の上を気持ちよく歩き、時には埋まり、自然の素晴らしさを改めて感じたり、仲間と家族と笑顔になれる、そんな時間を大切にしています。 基本的に4名様以上で貸切のツアーです。 1～3名様でご利用で「貸切」をご希望の方は、＋10000円で貸切にできます。 参加者の方のペース、ご要望などに柔軟にあわせながらベテランガイドが一緒になって楽しむツアーです。 4歳から参加が可能なので、ファミリーの方にも大人気です。 シニアグループの方も童心に返って楽しんでいただいています。 ツアーに必要な装備は全て、レンタル可能ですので、ちょっとやってみようかな！な方、大歓迎です。
- 0歳～100歳
- 2～3時間
- 10:00
- 16歳～60歳
- 3～4時間
半日かけて御蔵島まで遠征する、ドルフィンスイムのツアーを行っています。 野生のイルカを観察し、泳ぐことで感動をたいけんしてください。 ・ドルフィンスイムは実質４時間弱です。御蔵島まで片道１時間、現地で９０分前後になります。 ・基本昼からで１２時３０分、出港１６時３０分入港予定です。 ・スキンダイビングトレーニングは午前中に行います。トレーニング時間は６０分以内です。 ・スキンダイビングトレーニングは９時頃から１１時頃になります。 ※このツアーはダイバー、スキンダイビング経験者限定になります。 未経験の場合はオプションの講習（有料）を受けていただかないと参加できません。 ※最低施行人数が5名になります。実施日5日前が締切になりますので、人数に満たない場合中止する場合があります。 ※中学生～６０歳対象になります。 ※海況が悪い場合直前で中止する場合もあります。 ※ウエットスーツもしくはライフジャケット着用になります。
- 7歳～70歳
- 当日6時間以上
- 08:45
4輪バギーで芝生の上などを走ります。お1人でハンドル操作が出来れば小学生からのご利用もOKです！ 1日まるまる使って、バギーを華麗に乗りこなそう！！ 1日たっぷりアウトドアを満喫したい方にオススメのプラン！ 半日はラフティング、もう半日はバギーと1日で2種目体験できる欲張りプランです♪ 【集合時間】8：20 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 2種目￥2000（全データ） 【バギー体験】 バギー体験は宝台樹スキー場にて行います。 （当社の車にて先導し現地まで向かいます） ◎必要な物 汚れてもいい服 汚れてもいい靴 （草地での走行ですので、葉っぱや水が軽く飛ぶ程度） ※坂道が多くスピードが出やすい為注意し走行しましょう！ 危険運転や注意を聞かない方につきましては、ツアーを中止する場合がございます。 その際のツアー代は返金致しかねますので、予めご了承ください。 ※お客様運転でのバギーの破損・建物の破損の場合 修理代を別途ご請求させていただく場合がありますので、安全運転でツアーを行いましょう♪ 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 15歳～75歳
- 5～6時間 /当日6時間以上
- 13:00
【コースを推す理由】 整体、サウナ、マッサージなど身体の緊張がほぐれて気持ち良いですよね。 ただ、どれも大体1時間、長くても2時間で終わってしまい、家に帰る頃にはすでに緊張が戻っていることありませんか？ とは言え、３時間以上マッサージやサウナを続けるのは逆にストレスになります。w そこで呼吸をコミュニティづくりの中で最も大切にしてきた団体「土気NGO」の古民家スペースにて、 本来の呼吸を取り戻す半日コースを設計しました！ 【コース概要】 舞台は、千葉県のど真ん中（東京湾と太平洋の両側から約30分）に位置する土気（とけ）地域。この地域は千葉市で最も標高が高く、太平洋、東京湾、利根川に流れ出る3つの川（鹿島川、村田川、小中川）の上流にあたります。 このコースでは、この地形を生かし、房総半島の水脈の流れに身を任せ（心身を重力に委ねる）マインドフルになる上善如水な体験をしてもらいます。ところどころで３〜５分ほど「何かしなければ」の意識から離れ、ぼーっとするタイム（水脈に身体を預ける時間）を設けさせてもらいます。 【具体的な流れ】 千葉市で一番標高の高い千葉県最大級の自然公園「昭和の森」から流れる村田川に沿って里山散策5km (1時間半)、歩くことで身体をほぐし、たどり着いた古民家にて漢方医監修ブレンドのよもぎ蒸し（村田川水脈の地下水利用）で全身リラックス。その後、ホクホクの身体で、生産者の顔が見える食材をふんだんに使ったおまかせsushiを体験してもらいます。散策とよもぎ蒸しの二つの体験で研ぎ澄まされた五感をフル回転させて味わうことで、呼吸を水脈（重力）につなげ完全な心身脱落に至る半日コースとなります。 【地域の歴史】 このコースでは、9つの遺跡（縄文から中世）近くも通ります。その他、日本史を武士の世の中に大きく変えた出来事のきっかけの事件が起きた場所であることなど、別企画の歴史ロマン好きの方には少し教えちゃいます^^ ※歴史ツアーは別プラン 【その他推し】 ・現地の地下水を使って淹れたお茶（運営者の友人生産）も絶品です！ ・古民家敷地内のバスケットゴールで禅バスケを通じてその時のマインドフルレベルを計測する体験も無料で可能です！ ・この地球レベルのダイナミックなツアーに、一同みなさんをお待ちしております^^ 【案内人】 ①sushi_sapiens：御嶽山頂上神社で7年間夏を過ごし、地球の呼吸（氣）と人間社会のつながりについて関心を持つ。その関心からストリートバスケットボールにおける呼吸の研究を始め、『ストリートアーティストの氣』を出版。その後も様々な武術や文化儀式を通じてさらに呼吸に関する理解を深め、コミュニティ作りに生かしている。 ②癒しサロンめぐる：20年以上の看護師経験。看護学校の元助教。病気になってからでは遅いと気づき、予防医学の勉強を始め、よもぎ蒸しにたどり着く。
- 10歳～64歳
- 2～3時間
- 09:00
エアーボードで、雪山を滑り降りる爽快ライディング！！ エアーで膨らませたゴム製のボードに、腹ばいに乗ったら思い切って滑り降りるだけ。 理屈なんて必要なし！
- 12歳～79歳
- 3～4時間 /当日6時間以上
- 13歳～100歳
- 2～3時間
体験だけではなく本格的にウィンドサーフィンを始めようとしている方にお勧め！半日しっかりと指導するスクールです。インストラクターが受講内容を動画撮影しミーティング時に確認する事で講習内容を解りやすくします。当日に次回Schoolのご予約の方には受講時の動画データーをお渡しします。
- 20歳～70歳
- 4～5時間
- 12歳～70歳
- 3～4時間
- 10:00
真冬の、管理されていない森を歩き静かに凍る落差20mの滝を探す半日スノーシュー旅。 遊歩道もない、地図にも載っていない場所にある知る人ぞ知る滝へ探検に出かけましょう。 途中森の中で休憩をしたり、近くの冷泉が湧き出すポイントなどへ寄り道しながら楽しく歩きましょう。 片道30分程度の行程で、体力に自信がない方でも気軽に参加できます。
- 7歳～100歳
- 2～3時間
- 09:45 / 13:00
![みなかみ[水上]ラフティング。春は谷川岳の雪解け水でド迫力の激流 [中学生以上]、夏休みは小学生連れのファミリーも楽しめる人気の川下り体験。の画像](https://img.activityjapan.com/10/47697/10000004769701_atFOJjl6_3.png?version=1680226451)
- 7歳～70歳
- 2～3時間
- 09:30 / 12:00 / 13:30 / 14:30
- 13歳～100歳
- 2～3時間
- 09:45 / 13:00
- 15歳～50歳
- 2～3時間
- 08:30 / 12:30
半日コースは8:30と12:30の時間から選べます。 東京から２時間圏内ですので午前中ハイドロスピードをして温泉に入って帰ろう！という方にオススメです。 ハイドロスピードは自分の力でバタ足をしながら川を下るアクティビティとなります。 河川と目線の位置が同じの為スリル満点のアクティビティです♪ 【集合時間】8：20 12：30 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 （全データ） 【ハイドロスピード体験】 必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 眼鏡の方 メガネバンド 気温の暑い日 ラッシュガードなどあるとウェットスーツを脱いで待機・移動できる為便利です♪ 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
La experiencia muy buena, hay diversas actividades que hacer y elegir. P Preguntar o informaros antes de elegir que hacer, porque hay diferentes rutas de barranquismo, unas son para familias con niños o si quieres refrescarte por una ruta fácil y luego tiene otras más complejas.
- 10歳～65歳
- 2～3時間
- 08:30 / 10:30 / 12:30
【噂のＴＯＰ水上カンパニー】キャニオニング半日コースプラン 初心者コースから中級コース、上級コースとあり、このコースは中級コースとなります。 装備は全てツアー代金に含まれているのでお客様は水着だけお持ちいただき、手ぶらで参加可能です♪ 半日キャニオニングなら、午後はゆっくり観光や温泉も楽しめます♪ 【集合時間】8：20 12：20 （14：30夏季のみ） 【集合場所】ＴＯＰ水上カンパニー 群馬県利根郡みなかみ町綱子170-1 ※看板等ありませんので、グーグルマップにてＴＯＰ水上カンパニーにてお調べいただくか事前にお調べしお越しください。 【決済方法】当日現地清算の場合 現金 PAYPAYのみ ※クレジットカード決済は対応しておりませんのでご注意ください。また、祝祭日は大変込み合いますので、事前に現金をまとめお越しください。 【費用】体験料金他 別途傷害保険を加入する場合+￥200 シューズレンタルをする場合+￥200 【写真撮影】あり ツアー終了後 QRコードにてデータ販売 1種目￥1000 2種目￥2000（全データ） 【キャニオニグ体験】 必要な物 水着 （ウェットスーツの下に着用できるものもしくは水着に代わるもの） タオル （ツアー後お着換えの際に使用します）※ツアー中は持っていけません。 専用シューズの為無料レンタルあり※ラフティング体験には使用できません。 眼鏡の方 メガネバンド 気温の暑い日 ラッシュガードなどあるとウェットスーツを脱いで待機・移動できる為便利です♪ 【中止について】 雨天決行となります。 大雨による増水などで中止になる場合はわかった段階でのご登録の電話番号へ中止のご連絡をさせていただきます。 天候不良による日程変更希望の場合は、キャンセル料はいただいておりません。 当日来店後の中止の場合できる種目でのご案内となり、相談の上希望種目がない場合は無料キャンセルとなります。
- 4歳～75歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
★群馬県みなかみ町でスノーシューを使ったスノートレッキング体験！ ★満4才から参加OK！4歳未満のご参加はご相談ください！ ★ペットも参加OKです！ ★ガイドと一緒になので安心してお楽しみ頂けます！ ★雪でこんな遊びをしてみたいなど、様々なリクエストにお応えします。 ★貸切なら内容、日程などお客様のご希望に沿ったツアーをアレンジできます。(要事前連絡) 【ツアー内容】 ・みなかみの森で雪の上をトレッキング！！ ・雪だるまづくりや動物の足跡探しで楽しみましょう！ ・丘の小さな展望台から雪景色を楽しみましょう！ ・ツアー中はガイドが写真撮影します！ご自分のカメラでも撮りまくってOK！ ・遊びはトレッキング、雪だるま・雪兎づくり、雪の滑り台、映え写真撮影などなど！ 【参加対象】 満４歳以上の健康な方。 ※最低開催人数：2名 ※当日悪天候の場合、場所やルート変更の可能性がございます。 ※当日予約OK！ワンドロップアウトドアガイドサービスへご連絡ください！ ※ツアー開催できないほど雪が少ない場合、谷川岳ロープウェーを利用することがあります。別途費用かかりますので事前にご相談の連絡をいたします。
中型犬2小型犬3 人4人で参加させてもらいました！準備に時間が押してしまったのにも関わらず充実したスノーシューツアーをさせていただきました♡犬たちとも遊んでもらって犬も人も楽しかったです！！ 歩いてる時もたくさん山の話をしてもらってたまになることばかり！！
- 4歳～80歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
★わんちゃんグループ必見のグループ貸切スノートレッキング ツアー！ ★貸切だから好きなことに時間をかけられます！ ★ガイドと一緒になので安心してお楽しみ頂けます！ ★雪でこんな遊びをしてみたいなど、様々なリクエストにお応えします。 ★貸切なら内容、日程などお客様のご希望に沿ったツアーをアレンジできます。(要事前連絡) 【ツアー内容】 ・みなかみの森で雪の上をトレッキング！！ ・わんちゃんと一緒に雪景色の写真をとったり、わんちゃんNI思う存分雪遊びしてもらいます！ ・丘の小さな展望台から雪景色を楽しみましょう！ ・ツアー中はガイドが写真撮影します！ご自分のカメラでも撮りまくってOK！ ・遊びはトレッキング、雪だるま・雪兎づくり、雪の滑り台、映え写真撮影などなど！ 【参加対象】 満４歳以上の健康な方。 ※最低開催人数：2名 ※当日悪天候の場合、場所やルート変更の可能性がございます。 ※当日予約OK！ワンドロップアウトドアガイドサービスへご連絡ください！ ※ツアー開催できないほど雪が少ない場合、谷川岳ロープウェーを利用することがあります。別途費用かかりますので事前にご相談の連絡をいたします。
- 4歳～99歳
- 2～3時間
- 09:00 / 13:00
のんびり湖上のお散歩カヌー＆サップツアー♪ 草木湖カヌー&サップツアーは草木湖の利用許可を得た初めてのツアーになります。 湖面すれすれに迫る森をくぐり抜けながら水上散歩を楽しむことができます。マイナスイオンたっぷりの大自然に抱かれるカヤックツアーで日ごろの疲れをリセットしませんか？ ♪カヌーとサップを湖上で乗り換える！落ちないかドキドキ！ 家族みんなで漕ぎ出そう！！ ★スケジュール★ 午前の部 * 午後の部 9:00 * 13:00 ☆国民宿舎北側園地駐車場に集合 ・受付 ・安全についての説明、パドルの使い方の説明を行います。初心者でも心配無し！ 9:30 * 13:30 ☆さぁ、湖畔へ移動！！ ・ノンビリ漕ぎながら！草木橋や草木ダムが見える。富弘美術館もすぐそこ！ ・川の流れ込み、草木湖名物の噴水。そして湖上のおやつタイム。 11:30頃 * 15:30頃 ☆終了です。 ・たくさん漕いで、たくさん遊んで、お疲れさまでした＼(＾▽＾)／ カヌー・サップの艇数 3名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇+サップ1艇 4名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇+サップ2艇 5名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇+サップ3艇 6名参加の場合は、カヌー二人乗り1艇一人乗り1艇+サップ3艇 それ以上の場合はお問い合わせください。 6名まではガイド1名です。
- 13歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 13:00 / 13:15
- 13歳～65歳
- 3～4時間
- 09:30 / 13:30
- 13歳～70歳
- 当日6時間以上
- 09:00
- 7歳～70歳
- 4～5時間
- 10:00
- 13歳～65歳
- 3～4時間
- 09:00 / 12:30
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